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Sentiers de randonnées et de promenades en Languedoc Roussillon

Promenade Randonnée au lac des Pises dans le Gard Région Languedoc Roussillon

Après les villages de Bez,Aulas et Arre, blottis dans vallées cévenoles, nous décidons de faire une randonnée au dessus du Vigan, dans le Parc national des Cévennes.

Les fameux GR 6 et GR 7 ouvrent les sentiers du Haut Languedoc, ceux du Rhône aux Cévennes, ceux des garrigues gardoises et enfin ceux qui conduisent au Mont Aigoual.

Il n'y plus qu'à choisir.

Pour cette journée tranquille, ce sera le PR (sentier de promenade randonnée des versants sud de l'Aigoual qui culmine à 1567 mètres d'altitude.

Cartes I.G.N:
  • 1/25000 ème Top 25- 2641

  • 1/100000 ème Parc national des Cévennes.

Photo du sentier forestier du Lingas, Gard.
Sentier forestier du Lingas,
en route pour le lac des Pises,
en passant par le col de l'Homme Mort.


A 1200 mètres, dans le massif de l'Espérou, la flore et la végétation changent. La forêt de pins et de sapins et les fougères remplacent la garrigue. Ici, les contrastes saisonniers sont extrêmes. L'hiver, la neige et le brouillard, l'été, la chaleur et parfois la canicule.

Photo de la forêt de sapins dans le massif de l'Espérou dans le Gard.


Des cuvettes naturelles recueillent au printemps les eaux de ruissellement, formant ainsi de petits et éphémères lacs naturels qui disparaitront, l'été venu. Ce sont des lieux de nidification et aussi des abreuvoirs pour toute la faune du massif. Toutes ces eaux, côté versant Sud des massifs, alimentent l'Hérault, qui, au départ de l'Aigoual, n'est qu'un modeste filet d'eau.

Photo de petits lacs de ruissellement dans le massif de l'Espérou.


La randonnée dans les sous bois est rythmée par des passages frais et ombragés qui nous reposent des endroits fortement ensoleillés. Le paysage se dévoile au détour du sentier. On s'approche d'une faille qui nous offre alors un splendide point de vue sur toute la vallée.

Panorama surplombant toute la vallée des cévennes méridionales du plateau du Lingas.


Les 13 kms de randonnée n'offrent aucune difficulté majeure. Il faut cependant avoir de l'eau et des protections solaires : crème, chapeau, lunettes. En approchant du lac des Pises, nous accélérons le pas. Il nous tarde de plonger dans cette eau si pure et si rafraîchissante! Ce sera chose faite.... mais pas pour tout le monde!

Photo du Lac des Pises dans le Gard.
Le cadre majestueux du lac des Pises,
situé à 1300 mètres est une invitation à la baignade!


Le but de notre "rando" est atteint, nous reprenons le sentier en passant par le barrage qui retient l'eau du lac des Pises. La prochaine journée nous irons au sommet du Mont Aigoual!

Photo du barrage du lac des Pises.


Quelques recommandations générales aux marcheurs et randonneurs:
  • Refermez soigneusement les clôtures, elles gardent les troupeaux.
  • Ne cueillez pas les fleurs, certaines sont rares et fragiles.
  • Ne sortez pas des chemins balisés, le champ ou la forêt appartient à quelqu'un.
  • Les chiens doivent être tenus en laisse, en présence de troupeaux.
  • Les chiens sont interdits dans le Parc National des Cévennes.
  • Ne laissez aucun déchet ou détritus, ils risquent d'altérer la santé des animaux et l'environnement.
  • Prenez de l'eau, des fruits secs, des barres énergétiques.
  • Emportez une trousse de pharmacie.
  • Ayez du rechange et des vêtements de pluie, en cas d'orage violent.
  • Mais aussi un chapeau et des lunettes de soleil!

A contacter: Office du tourisme du Pays Viganais et des Cévennes méridionales:
O.T. place du Marché 30120 LE VIGAN tel: 04 67 81 01 72

Infos pratiques sur Vigan :
  • Les villages rattachés au canton de Vigan sont : Arphy 30120, Arre 30120, Aulas 30120, Avèze 30120, Bez et Esparon 30120, Bréau et Salagosse 30120, Mandagout 30120, Mars 30120, Molières Cavaillac 30120, Montdardier 30120, Pommiers 30120 et Rogues 30120.
  • Les communes qui sont distantes de Vigan d'environ 2 à 10 kilomètres sont : Aulas, Avèze, Bréau-et-Salagosse, Molières-Cavaillac, Roquedur, Saint-Julien-de-la-Nef, Montdardier, Arre, Saint-Laurent-le-Minier, Aumessas, Sumène, Arphy, Mandagout, Mars, Pommiers, Saint-Bresson, Notre-Dame-de-la-Rouvière, Bez-et-Esparon, Saint-André-de-Majencoules et Arrigas.
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Photo de Palmiers


L'occasion était trop belle, nous ne voulions pas la rater.


Voilà pourquoi, une fois la surprise passée, nous sommes sortis pour fixer sur images un paysage inhabituel.


Ce matin-là, le village de Montblanc dans l'Hérault s'est réveillé sous une petite couche de neige.


Pas un bruit dans le bourg, pas un véhicule dans les rues, mais des gamins émerveillés de voir une telle blancheur, si belle mais si éphémère !


Le clocher n'en croit pas ses yeux, les tuiles des maisons, les champs sont blancs !

Photo du village de Montblanc Hérault sous la neige
Village de Montblanc de blanc, vêtu !


Dans la campagne environnante, les pies, moineaux, merles, sont muets ! Les ceps de vignes, que les viticulteurs ont taillés, paraissent bien nus et fragiles pour affronter les rigueurs de l'hiver.

Photo du cimetière et des vignes de Montblanc sous la neige
Cimetière et Vignoble des Côtes de Thongue sous la neige


Les oliviers sont dubitatifs ! Eux qui craignent le froid, espèrent que le thermomètre ne descendra pas trop bas. Le gel aura-t-il raison d'eux comme dans les années 50 ?

Photo d'oliviers sous la neige à Montblanc Hérault
L'olivier, arbre emblématique de Méditerranée redoute le gel


Poursuivant notre sortie dans les chemins de vignes, nous avons retrouvé l'amandier que nous avions photographié, fin janvier 2008, en pleine floraison, ses branches sont aujourd'hui désespérément nues mais elles resplendiront bientôt !

Photo d'amandier en hiver à Montblanc Hérault
La neige accrochée au tronc de l'amandier
ne tardera pas à fondre


Dans les jardins les plantes grasses et les palmiers sont peu habitués à un tel temps. Tous semblent bien empruntés avec une neige si collante et si affectueuse !

Photo d'agave sous la neige à Montblanc Hérault
Agaves courbant l'échine sous le poids de la neige !


Photo de palmiers enneigés à Montblanc Hérault
Palmiers couverts de neige


Le soleil du Sud viendra en quelques heures réchauffer le village et la campagne environnante. La blanche magie qui nous donnait l'illusion d'être en montagne n'aura duré que l'espace d'une matinée. Mais cela a suffi pour nous combler, languedociens que nous sommes, si peu coutumiers de la neige. Le silence et la solitude de ce paysage seront vite rompus par le retour des oiseaux qui viendront égailler champs et vignes de leurs cris et de leurs chants !

Photo d'une campagne languedocienne sous la neige à Montblanc Hérault
Paysage insolite en gris et blanc


Infos pratiques sur Montblanc :
  • Les communes les plus proches de Montblanc sont : Bessan, Saint-Thibéry, Tourbes, Nézignan-l'Évêque, Valros, Abeilhan, Alignan du vent, Coulobres, Espondeilhan, Puissalicon et Servian.
  • La ville la plus importante dans les environs de Montblanc est Béziers.
Idées de belles randonnées dans les environs de Montblanc :
  • Le cirque de Mourèze
  • Le port de Sète
  • Balaruc
  • Les plages du Cap d'Agde et du Grau d'Agde

Très belle rando à réaliser sur le GR 7 près de Béziers

Le hameau de Douch est rattaché à la commune de Rosis.

Notre randonnée pédestre sportive longue de 15 km accuse un dénivelé compensé de plus de 1100 mètres.

Les maisons aux murs de pierres couvertes de lourdes lauzes sont un signe que les hivers sont vifs et rigoureux.

Dans les prés, point de bovins, mais quelques robustes chevaux qui attendent l'arrivée du printemps pour reprendre les promenades avec les touristes.

Le GR7, un des plus long d'Europe et le GR 653 qui conduit d'Arles à Compostelle passent par là.

Nous marchons au milieu des arbousiers, dans une lande couverte de genêts, de bruyères et de houx. Le sentier de la corniche nous mène d'abord au col de l'Ourtigas.

Les points culminants de l'Hérault se situent dans ce parc Régional du Haut Languedoc.

Photo du hameau de Douche sur les Hauts Cantons de l'Hérault
Douch et ses maisons paysannes sur un vallon de l'Espinouse


Paysage de l'Espinouze vers le col de l'Ourtigas dans l'Hérault
En direction du col de l'Ourtigas


Ce massif de lumière est ponctué d'aiguilles rocailleuses acérées et découpées qui isolent d'autant ces lointaines terres. Rendue encore plus méritoire, l'opiniâtreté des paysans montagnards arcboutés sur ces flans de falaises, les pousse à cultiver, encore et toujours, la terre ingrate de ces plateaux balayés par la tramontane. Mais que la montagne est belle !

Photo de rocher troué par l'érosion sur le Caroux
Roche percée par le génie architectural de la nature


De ces vallées encaissées courent des ruisseaux qui iront alimenter le Jaur puis l'Orb. En cette saison, les eaux tombent parfois en cascades. Ici, au bas du col des Lauzes, c'est une eau fraîche et limpide du Vialais qui poursuit paisiblement sa descente.

Photo du pont du Vialais au pied du col des Lauzes
Vieux pont de pierres sur le Vialais
entre le Pas des Lauzes et le col de l'Ourtigas


Il nous en a fallu du temps pour voir ces mouflons venus de Corse ! En quelques années ils ont investi les monts de l'Espinouse et le massif du Caroux. Eux nous avaient repérés et nous suivaient depuis bien longtemps. Mais le hasard a voulu que nos yeux se portent vers ce rocher. Ils étaient là, à nous épier, peu craintifs, gardant cependant une bonne distance de sécurité. Guidés par un mâle expérimenté, ils ont fini par détaler. Leur pelage se confondant avec la couleur des roches et du terrain, ils sont difficilement visibles.

Photo de mouflons près de Douch commune de Rosis dans l'Hérault
Mouflons aux aguets dans le massif de l'Espinouse


Parfois, côté ubac, nous traversons des étendues encore enneigées. Nous nous enfonçons dans des forêts couvertes de châtaigniers, de hêtres, de marronniers, d'érables avant d'atteindre le haut du plateau qui nous ouvre un horizon azur vers les Cévennes, le Massif Central et le Mont Aigoual.

Photo du plateau de l'Espinouze vers le Massif Central
A perte de vue, les massifs du Caroux et de l'Espinouze


Le point de départ de la randonnée se fait au hameau de Douch qui est situé sur la commune de Rosis. Rosis est un petit village de l'Hérault. Ce village est situé à environ 400 mètres d'altitude et il est traversé par la rivière la Mare.
Les communes les plus proches de Rosis sont St Gervais sur Mare, St Geniès de Varensal et Castanet le Haut. La ville la plus importante dans les environs de Rosis est la ville de Béziers.
Les autres villages proches de Rosis sont : Combes, Hérépian, Lamalou les Bains, Le Poujol sur Orb, Les Aires, Taussac la Billière et Villemagne l'Argentière.

Vous proposez un hébergement dans les environs de Rosis (camping, hôtel ou location de gîte ...) et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à faire indexer votre site dans notre annuaire qui liste les différents hébergements proposés dans les villages autour de Rosis (Le référencement est gratuit). Votre site web apparaîtra alors sur cette page et également en fonction de sa localisation géographique dans notre annuaire sur les hébergements de St Gervais sur Mare et des communes avoisinantes

Autres randonnées sportives dans les environs :

Rando à pied dans l'Hérault

L'automne est une des meilleures saisons pour reprendre le rythme des randonnées pédestres dans ce Languedoc noyé de soleil en été.

Le groupe des randonneurs de Montblanc est donc parti du village à destination du Mont Ramus (ou Ramuz) situé sur la commune voisine de Saint-Thibéry, dans l'Hérault.

Un soleil digne de l'été indien nous a accompagnés tout le long de cette modeste ascension.

Par endroit, nous devions cependant assurer nos pas, car les sentiers de ce site volcanique sont encombrés de petites pierres éruptives rouges et légères, appelées pouzzolane, qui roulent facilement sous les pieds.

Les monts Ramus sont les derniers volcans de la chaîne héraultaise qui a ses racines dans le massif de l'Escandorgue.

C'est au Cap d'Agde que finit cette chaîne volcanique, la falaise et la plage de la Grande Conque sont les dernières traces visibles de l'activité volcaniques de la région.

On peut dire qu'à l'échelle géologique, ces volcans se sont éteints tout récemment ! Ils étaient encore actifs il y a environ 700 000 ans.

Photo du Mont-Ramuz à Saint-Thibéry en Languedoc
Vue du Mont-Ramuz depuis Montblanc


La montée de ce modeste volcan est très douce, aucune vraie difficulté. Le groupe mettra une petite heure depuis la base du volcan pour atteindre son sommet et se retrouver sur ses lèvres.

Photo de l'ascension du Mont-Ramuz dans l'Hérault
Ascension du volcan


Nous nous approchons sans risque aucun des lèvres du volcan et pouvons nous rendre compte qu'il y a dans sa bouche une intense activité...... celle-ci n'est pas géologique mais simplement humaine !

Photo du bord du volcan à Saint-Thibéry
Bord du volcan


En effet, depuis toujours, les hommes ont exploité ce site volcanique, des trois cratères qui constituaient l'ensemble, il n'en reste plus qu'un. Au fil du temps, l'extraction de plus en plus mécanisée des roches basaltiques a eu raison de deux de ces monts.

photo de la carrière dans la bouche du volcan
Activité dans la carrière de basalte du Mont-Ramus


Les engins extraient les matériaux destinés aux autoroutes régionales, telle que l'A 75 entre Clermont-Ferrand et Béziers. Une autre roche, la Pouzzolane, est extraite des entrailles du volcan. Ses qualités thermiques et sonores sont appréciées dans le bâtiment.

photo d'engins de carrières à Saint-Thibéry
Extraction de basalte et de pouzzolane au cœur du volcan


Le Moto Club de Saint-Thibéry utilise les pistes sur les pentes du volcan lors des compétitions internationales de moto-cross qu'il organise tout au long de l'année, dont le célèbre trophée méditerranéen en novembre. Il s'y déroule également des super cross en nocturne et des courses d'endurance.

Photo d'un coureur de moto-cross dans un volcan
Coureur de moto-cross à l'entraînement
sur les pistes du volcan


Infos pratiques sur le Village de Saint Thibéry :
  • Les communes qui sont distantes de St Thibery d'environ 9-12 kilomètres sont: Aumes, Vias, Servian, Marseillan, Alignan du Vent, Agde, Montagnac, Lézignan la cèbe, Abeilhan et Cers.
  • Les communes qui sont distantes de St Thibery d'environ 13-14 kilomètres sont: Portiragnes, Cazouls d'hérault, Coulobres, Caux, Nizas, Margon, Bassan, Espondeilhan, Boujan sur Libron et Usclas d'Hérault.

Photo des chiens de traîneaux dans leur enclos sur le lac de Matemale aux Angles

Situé à 1500 mètres d'altitude, ce lac artificiel reçoit les eaux qui descendent du Capcir et de tous ses massifs.

La commune de Matemale et celle des Angles ont en commun ce lac qui, par son barrage, retient les eaux de l'Aude naissante.

C'est cette rivière côtière qui a donné son nom au département voisin de celui des Pyrénées Orientales.

Faire le tour du lac, en cette période printanière, est un vrai plaisir.

Les marcheurs entament le parcours avec enthousiasme et bonne humeur. Ces heures de randonnée sans dénivelé ne feront pas souffrir nos organismes!

Où que nous passions, le village des Angles nous suit de son regard!

Les skieurs sont partis, les pistes ont perdu leur manteau neigeux! Les troupeaux reprennent possession de leurs terres, l'heure de l'estive a sonné.
Photo du lac de Matemale aux Angles en Cerdagne.
Le lac artificiel de Matemale va alimenter en eaux de captage
les usines hydro-électriques de la vallée de l'Aude.



Photo de la station de montagne des Angles dans le Roussillon.
La station des Angles au printemps, vue depuis le lac de Matemale.
On devine le tracé des pistes de ski et des remontées mécaniques.


Après la saison de ski, place aux activités de plage et de plaisance. Ici, on s'initie à la pratique de la voile et de la planche : dériveur, catamaran, pédalo, kayak, canoë et baignades surveillées. Les amateurs de randonnées en VTT pourront parcourir les quelques 100 km de pistes balisées en Capcir.

Photo de l'espace loisirs au lac matamale.
L'espace de loisirs du lac de Matemale, le club nautique sont prêts pour la saison estivale.

Mais pour certains, le travail saisonnier est terminé. Les chiens de traîneaux qui sillonnent les pistes du massif du Capcir sont à présent consignés dans leur enclos, en attendant le retour du froid et de la neige.

Photo des chiens de traîneaux dans leur enclos sur le lac de Matemale aux Angles.
Pour ces solides chiens des neiges, c'est un repos forcé! Vivement l'hiver!


L'été s'approche, mais les narcisses qui tapissent les prés nous rappellent que le printemps est bien là, solidement installé.

Photo des narcisses en bordure du lac de Matemale aux Angles


Que faire en été du côté des Angles?:
Obtenir plus d'informations:
Maison du Tourisme 2, avenue de l'Aude - 66210 LES ANGLES Tél : 04.68.04.32.76.
Pour les animations de l'été aux Angles: voir le site :http://www.lesangles.com/index.php

Les Hébergements de vacances sur les Angles dans les Pyrénées Orientales 66 : Infos pratiques sur les Angles :
  • La commune des Angles est rattachée au canton de Mont Louis. Les autres villages rattachés au canton de Mont-Louis sont : Bolquère 66210, Caudiès de conflent 66360, Fontpédrouse 66360, Fontrabiouse 66210, Formiguères 66210, La Cabanasse 66210, La llagonne 66210, Matemale 66210, Planès 66210, Puyvalador 66210, Réal 66210, Saint Pierre dels Forcats 66210, Sauto 66210.

  • Les villes et villages se situant dans rayon de 10 à 15 kilomètres des Angles sont : St Pierre Dels Forcats, Targassonne, Planès, Fontpédrouse, Eyne, Saillagouse, Thuès entre Valls, Quérigut, Estavar, Llo, Angoustrine Villeneuve des Escaldes, Oreilla et Canaveilles.

Bon plan dans l'un des plus beaux villages de France

Minerve, c'est un petit village de l'Hérault, que j'ai découvert dans l'arrière pays languedocien, à 40 km des plages de Gruissan, Bages, Port-la Nouvelle...

Ce promontoire isolé des Causses par les canyons de la Cesse et du Brian surprend parce qu'il est insolite, sauvage et fier de son passé. Malgré toute la tragédie de son histoire, Minerve reste vivante bien que mystérieuse et aride.

Depuis 800 ans, la cité cathare garde au cœur de ses demeures et ruelles, les stigmates d'une dramatique croisade menée par Simon de Montfort contre les "parfaits" et "parfaites" de Minerve.

En ce mois de Juillet 1210, pas moins de 180 villageois assiégés, considérés comme hérétiques, refusèrent d'abjurer leur foi. Ils se jetèrent avec dignité et courage dans le bûcher allumé par les barons du Nord, représentants de l'église catholique.

Sur cette terre peu fertile, pauvre en eau, Minerve est une des plus pittoresques visites que j'ai eu loisir d'entreprendre dans ce Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.

Capitale emblématique du Haut Minervois, elle figure parmi les « Plus Beaux Villages de France ».

Une fois franchi le pont de pierre, au dessus de la Cesse, les rues et lieux évocateurs, Poterne Sud ou Porta Bassa, rue des Martyrs, rue de la Poterne, tour dite de la Prison, puits Saint-Rustique gardent les empreintes des évènements tragiques.

Photo de Minerve cité cathare en Languedoc
Minerve sur son promontoire calcaire

Photo de Minerve dans l'Hérault et du pont de pierre
Pont de Minerve sur la Cesse

L'église Saint-Etienne, de style roman, datant du XI ème siècle, domine la cité, tout comme la tour octogonale, la "Candela", et les remparts, rares vestiges du château fortifié du XIII ème siècle.

Photo de la Candela de Minerve en Languedoc
La Candela du Château de Minerve

Il faut descendre dans le lit à sec de la Cesse pour embrasser dans sa plénitude le panorama escarpé et acéré que les eaux torrentielles ont entaillé dans la roche calcaire de la vallée. La Candela sur fond d'azur se détache entre les arches du pont viaduc.

Photo de la Candela et du pont viaduc de Minerve
Candela et pont viaduc de Minerve

Les remparts construits sur la roche suivent les escarpements naturels générés par l'érosion due à la confluence de la Cesse et du Brian.

Photo de Minerve à la confluence de la Cesse et du Brian
Minerve derrière ses remparts naturels
au bord de la Cesse et du Brian

Sur la rive opposée aux remparts, voici une curiosité géologique : un épais pont naturel ! Il est le résultat du creusement de la roche qui s'est érodée depuis des milliers d'années sous l'effet des eaux de la rivière souterraine qui resurgit à cet endroit.

Photo du pont naturel de Minerve
Pont naturel de la Cesse à Minerve


Randonnées possibles depuis Minerve : Partir du GR 77, poursuivre sa route par le sentier de Fadette, frôler le Pech et passer à l'Est d'Azillanet. Puis rejoindre Mailhac, Argens et Moux. Arriver au signal d'Alaric pour rejoindre le GR 36.
Les Sites de l'Annuaire

Villa à louer en France sur les bords de la mer méditerranée


Villa à louer à 600 mètres de la plage de Valras. La maison de 90m² et le jardin se situent dans un lotissement à proximité des commerces (100 m). La location saisonnière représente un hébergement de vacances idéal pour 6 personnes grâce à ses 3 chambres. Les deux terrasses ombragées et le jardin permettent de profiter au maximum du climat méditerranéen. Tags

Location de vacances en Méditerranée :
Valras-Plage est situé dans le département de l'Hérault (34), à proximité des villes de Béziers (12 km), Montpellier (80 km), Saint Guilhem le Désert, Agde ou Sète. La mer Méditerranée est à 600 mètres de la maison à louer.

Equipement de la villa :
La villa est entièrement équipée au niveau ménager : lave linge, four à micro ondes, four, congélateur, aspirateur... Un lit parapluie et une chaise haute permettent l'accueil d'un enfant en bas âge. Un téléviseur 16/9 et un lecteur DVD sont à disposition.

Location toute l'année :
La maison est à louer toute l'année et pas uniquement lors des périodes de vacances scolaires. Possibilité de louer hors saison à des tarifs préférentiels. Profitez de la douceur du climat méditerranéen en hiver ! Location de particulier à particulier.

Activités à proximité :
Promenades, pêche, sports nautiques (jet ski et autres), voile, tennis... ou tout simplement bronzette sur la plage, la station balnéaire de Valras est avant tout familiale.
A visiter : les grottes de la Clamouse, le palais de la maquette, le parc floral et animalier de Bessan, le jardin méditerranéen de Roquebrun...

Tarifs de location de la maison :
Les tarifs varient selon la saison :
basse saison (octobre à avril), moyenne saison (mai, juin et septembre), haute saison (juillet et août) entre 400 et 1000 euros la semaine du samedi au samedi, charges comprises.

Les stations balnéaires et les plages proches de Valras sont : Sérignan plage, Portiragnes Plage, Vias Plage, Le Grau d'Agde, Rochelongue, Le Cap d'Agde, Port Ambonne, Les cabanes de Fleury, Saint Pierre la mer, Gruissan Plage

Location d'une maison de vacances à Valras Plage


Contact :
Location Valras Plage
Avenue croix du sud
34350 Valras Plage
France
tél : 0621280723

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Sorties raquettes Gérardmer


Pierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer.

Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...).

Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien.

L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes.

Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée.

Pour contacter l'accompagnateur en montagne :
Pierre Guidat - 119 chemin des bas rupts - 88 400 GERARDMER

Guide de rando Gerardmer

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Thèmes abordés : Sorties raquettes Gérardmer, Balade familiale guidée Vosges, Encadrement rando Vosges, Accompagnateur montagne Vosges, Moniteur raquettes Gérardmer.

Circuit Vtt GPS


Tracegps.com est un site de partage qui permet de télécharger de façon gratuite les coordonnées gps de circuits de randonnée en France et même en Europe.
Vous pourrez ainsi entrer les parcours Gps dans votre Gps et parcourir à pied, en vélo ou à cheval les sentiers de randonnées choisis.

4000 itinéraires GPS de randonnées sont disponibles sur le site avec des nouveautés chaque semaine.

Vous pourrez également télécharger vos propres balades pour gps pour alimenter la banque de données du site.

Un forum vous permet d’échanger des idées, de trouver des conseils pour mieux exploiter les fonctions des GPS ou pour faire de belles randonnées.
Vous trouverez aussi des outils de conversion de formats pour fichiers gps pour tout type de gps de rando et ainsi convertir un fichier GPS d'un format à un autre.

Télécharger traces gps

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Thèmes abordés : Echange de points GPS, Partage de traces GPS, Randonnée pour GPS, Randonner avec un GPS, Coordonnées GPS rando.

Carte randonnée


Le site de la Fédération Française de randonnée pédestre regroupe toutes les informations nécessaires pour bien randonner :

-les règles de sécurité pour randonner en montagne,
-signification du balisage en randonnée,
-des conseils santé avant de partir en expédition,
-des conseils sur les itinéraires,
-des liens vers les sites météo à consulter avant de partir,
-comment utiliser des bâtons de randonnée,
-les règles à respecter pour le camping sauvage,
-les règles de circulation des engins motorisés sur les sentiers de randonnée (4X4, quads...)

700 idées de randonnées balisées sont disponibles ainsi que le catalogue des topo-guides pour bien préparer et suivre une randonnée. Possibilité de commander les guides de rando en ligne.
Exemple : La Grande Traversée du Jura Topo guide 512.

Les événements sportifs proposés par les comités régionaux ou départementaux de la FFRandonnée ainsi que tous les détails sur la licence et la randocarte sont disponibles sur le site.

Adresse de la Fédération Française de Randonnée pédestre :
64 rue du Dessous des Berges 75013 PARIS
(Métro : ligne 14 – Bibliothèque François Mitterrand)
TEL: 01 44 89 93 90


Fédération Française de Randonnées


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Thèmes abordés : GR randonnée, Carte randonnée, Randonnée montagne, Sentiers randonnée, Parcours randonnée.

Chambres et table d'hôtes avec cours de cuisine, piscine et proche des plages à Bessan


Le Frotadou sont des chambres et table d'hôtes avec piscine et jardin situées à Bessan dans le centre historique proche des plages du Cap d'Agde, Vias et Marseillan. Possibilités de balades en VTT dans les alentours, promenades dans les vignes, les sentiers, sorties en barques et pédalos, pêche à la ligne au bord de l' Hérault, parcours de golf à quelques minutes en voiture sur la route de Béziers, équitation sur la route de St Thibéry, pétanque au boulodrome du village..... Tags

Chambres d'hôtes avec piscine et plage proche :
A votre disposition, une piscine vous attend pour vous rafraîchir dès votre arrivée. A quelques kilomètres seulement, vous pourrez trouver les plages de Marseillan, Cap d'Agde avec Aqualand, Vias, Sète et son port ainsi que Mèze et Bouzigues et le magnifique étang de Thau !

Jardin ombragé, proche de Cactus Parc :
Cour intérieure arborée avec figuier, olivier, lavandes, plantes aromatiques, fleurs colorées, vous pourrez y prendre le matin un petit déjeuner avec pain frais, viennoiseries ou pâtisseries, confitures maison et miel de pays !

Terrasse ensoleillée et spa tous proche :
Terrasse plein soleil où bronzer entre deux plongées dans la piscine. Tout proche dans le village de Florensac ou au Cap d'Agde, vous trouverez des spas et salons de beauté où massages et soins du corps vous relaxeront ....

Cuisine du sud, grillades, cours de cuisine :
Recettes réalisées par un vrai chef avec des produits de la région et des herbes du jardin, le chef venu de Bourgogne a travaillé sur Paris et Avoriaz en gastronomique et 4 étoiles, il remet au goût du jour des recettes anciennes des familles de Provence et de Languedoc, les légumes oubliés, la cuisine à base de fleurs pour le plaisir de vos papilles, possibilité de cours de cuisine !

Animaux acceptés et balades pour eux dans le coin :
Animaux acceptés après entente, garde possible pendant vos séjours à la plage. Pour eux, tout autour de la maison : vétérinaire, toiletteur qui les prend en voiture et les ramène, balades dans les vignes, au parc, sur les sentiers pittoresques pour leur plus grand plaisir aussi !

Chambres et table d'hôtes avec cours de cuisine, piscine et proche des plages à Bessan


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Le clos du Frotadou
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