Sports-Santé : le Blog de Véro

Session de snow-board hors des pistes sur le domaine des trois vallées

Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val Thorens


Ce petit hors piste de proximité se situe entre deux pistes sur le domaine de Val Thorens, à gauche du télésiège des Deux Lacs quand vous montez. Il commence par un petit passage étroit et pentu où j'ai préféré poser les fesses mais après ce morceau tout va mieux! De belles pentes enneigées dans lesquelles je travaille toujours mes virages, alternent avec des bosses formées par les snow-boarders qui nous ont précédés. C'est l'inconvénient de ce hors piste : il est un peu trop fréquenté! J'ai nettement plus apprécié le hors piste de la Pointe de la Masse aux Ménuires!

Photo de passage étroit en hors piste
Petit passage étroit pour démarrer...


Photo en hors piste de proximité
Après ça va mieux...
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Photo de wakeboard

Première occasion de tester mes nouvelles chausses de wake aujourd'hui!!! La mer est calme, il n'y a pas de vent, on ne peut pas dire que le soleil brille mais qu'importe, c'est parti pour une petite session de wake, la première de la saison!
La sortie de l'eau se fait bien, les premières sensations sont excellentes! Quel bonheur ces chausses à ma taille! Il faut dire que l'année dernière je ridais avec les chausses de "l'Equipe" genre 43/45 pour mon petit 37 ce n'était pas le top! C'est impressionnant comme ça répond mieux cette année! Il suffit de changer de carre pour se faire obéir et plus besoin de serrer les orteils pour agripper les chausses ;-) fini le déchaussage à chaque chute!
Par contre niveau bras, je peine... une année sans faire travailler avant-bras et biceps ça rend un peu chamallow!!! Je sens aussi que les muscles de mon dos ont du boulot pour se remettre d'attaque! Je suis certaine d'avoir des courbatures demain! Mine de rien le wakeboard est un sport très physique!

Photo de wake en Bretagne
De bonnes sensations de glisse...


Photo de session de wake board
Un peu de vitesse pour se faire plaisir...


Photo de wake board
Impeccables ces chausses!

Les rubriques de l'annuaire Wakeboard : Magazine et portail sur le Wake-Board, Magasin de WakeBoard, Bateaux de Wake, Ecoles de Wakeboard

Quel est le meilleur spot pour la pratique du ski nautique en Bretagne ?

Le soir est le moment le plus favorable pour la pratique du wake board au Cap Coz, le plan d'eau est plus calme. Nous assistons à de beaux spectacles colorés dans le ciel en ces périodes de pleine lune. Ce soir nous nous offrons une session de wake board au clair de lune avec Youenn et Flexi-Fé :

Photo de wake board au clair de lune
C'est Youenn qui commence, comme d'hab !


Photo de saut en wake de nuit
Maître Flexi-Fé et ses acrobaties !


Photo de wakeboarder et pleine lune
Flexi-Fé dans la lune


Photo de wake boardeuse de nuit
Véronic Parks, c'est moi (un peu floue...)

Les catégories de l'annuaire associées à la pratique de Wake-Board : Association de Wakeboard en France, Bateau Wake Board, Marque de Wake-Board

Les carres de snowboards



Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations :

* si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés.
* si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter.


Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

comment vérifier si les carres du snow board sont bien affutés ?

Photographe ski freeride

Didier Givois est guide de haute montagne et photographe. Il a voulu partager ses expériences et ses connaissances de la montagne à travers un ouvrage qui recueille les nombreux itinéraires de hors-piste sur le domaine de La Plagne et des Arcs (Paradiski).

Il transmet, tel un héritage, les plus beaux parcours de hors pistes commentés et illustrés pour les amateurs de pentes vierges, de sensations et d'espaces de liberté.

Les itinéraires sont classés par zone géographiques, par difficulté et selon les risques d'avalanche. Les textes sont bien écrits, notifiant les risques à éviter et les précautions à prendre et rappelant toujours les dangers de la montagne.

Photo du livre Les clés de paradiski
Les Clés de Paradiski


Extrait du Warning :
"Quitter une piste balisée peut exposer le skieur ou le snowboarder aux dangers de la montagne. Il le fait sous son entière responsabilité et en possession de ses compétences, de l'expérience et du matériel de sécurité nécessaire.
Les itinéraires sont décrits dans cet ouvrage de façon à laisser à chacun l'initiative de sa destinée sur le terrain. Tous les dangers ne peuvent être mentionnés. Ils fluctuent en fonction des conditions de la montagne dont il est important de se renseigner avant chaque sortie auprès des professionnels locaux."

Image du guide des hors piste paradiski
Exemple de description d'un hors piste aux Arcs


Le guide des hors pistes de Paradiski est une édition bilingue français-anglais, il est auto-édité par Didier Givois.

Autres ouvrages écrits par Didier Givois : Pour acheter ce livre :Les clés de Paradiski de D.Givois, les plus beaux hors-pistes, édition bilingue français-anglais

Photo ride aux 2Alpes

Les équipes des Remontées Mécaniques (2 Alpes Loisirs) ont travaillé d'arrache pied toute la nuit pour offrir de nouvelles pistes damées aux amateurs de glisse. Le vent est toujours trop fort en altitude pour réouvrir le glacier mais qu'importe, la neige tombée en abondance, permet d'ouvrir une autre partie du domaine skiable des Deux alpes !

Ce matin, la piste des crêtes est ouverte. Elle est accessible par le télécabine de Jandri 1 puis par un télésiège.

Plan pistes des crêtes 2 Alpes
Localisation de la piste des Crêtes sur le plan des pistes


Le ciel est couvert, les nuages joueront à monter et descendre mais les riders sont là, prêts à manger de la peuf !!! L'extérieur gauche de la piste est un régal ! Peu fréquenté, il laisse encore des champs de neige vierge dans laquelle les petits virages sont un vrai bonheur ! Faire sa trace est toujours un régal ! On voit mal le relief alors certaines parties ne sont pas forcément esthétiques mais qu'importe, on reverra le style une autre fois !

Photo de ride en snow à la toussaint
La partie gauche de la piste est encore indemne !


Enfin... de bonnes sensations retrouvées, un bon bol d'air frais (et oui ça souffle quand même un peu !) et encore un peu plus de globules rouges pour être en pleine forme cet hiver ! Les easy riders que nous sommes (ne pas faire la liaison ! elle n'est pas de moi... merci Pak B ;-)) nous retrouvons autour d'un panini au Patachon ravitaillé in extrémis par motoneige pour l'ouverture imprévue de cette partie du domaine.

Photo de descente en snowboard
La neige est bonne !


Chute en snowboard
Excellente même ! Allez, tiens, j'y reste !


Euh.. Il ne faut pas le dire mais, là, j'avais tenté un ollie 180 (je dis ça pour énerver Gégé de D&F !), raté, il y a encore du boulot ! Toujours est-il qu'il n'est pas facile de se relever dans la poudre ! Je crois que c'est ce qu'il y a de plus épuisant ! Remarquez, ça a au moins le mérite de réchauffer !

Photo des premières neiges aux Deux Alpes octobre 2008
La neige damée, c'est bien aussi ;-)
Les Sites de l'Annuaire

Monitrice particulière de ski Valtho


Venez découvrir les 3 vallées, Val-Thorens, Courchevel, Méribel mais également Mégève avec un moniteur de ski diplômé d'état. Votre progression, du débutant au skieur confirmé, se fera à votre rythme. Vous pouvez aussi constituer un groupe d'amis. Facilité d'organisation, souplesse des horaires, aide à la location du matériel sont les avantages du cours privé de ski. Tags

Cours de ski dans les 3 Vallées et Mégève :
Les 3 Vallées sont le plus grand domaine skiable au monde. L'encadrement par un professionnel vous permettra de profiter pleinement des bonnes pistes de la bonne neige et des expositions favorables. N'hésitez pas, suivez le guide!

Pédagogie, évolution, plaisir :
La progression se fait tout au long de la semaine en respectant votre condition physique. Le skieur confirmé pourra pratiquer le hors piste dans des conditions optimales.

Souplesse de l'organisation, plaisir et relaxation :
L'organisation de votre semaine se fera à la carte suivant la fatigue et les conditions climatiques. Les rendez-vous sont en général au pied de votre chalet ou résidence. Venez en toute liberté profiter de vos vacances : plaisir et relaxation sont au programme.

Priorité aux remontées mécaniques et passage des médailles :
En cours de ski privé, plus besoin de faire la queue, nous avons la priorité aux remontées mécaniques. Vos enfants pourront s'ils le souhaitent passer leur test de médaille.

Contactez-nous :
Les dates de vos vacances ainsi que la station dans laquelle vous résidez sont indispensable. Pensez à réserver vos cours de ski en même temps que votre résidence. Les planning des vacances scolaires sont souvent très chargés, organisez-vous à l'avance. Les localités les plus proches de Queige sont : Césarches, Marthod, Cohennoz, Ugine, Thénésol, Venthon, Villard sur Doron, Pallud, Allondaz, Albertville, Tours en Savoie, Beaufort, Crest Voland, Grignon, Marlens, La Bâthie, Hauteluce, Saint Nicolas la Chapelle, Mercury, Gilly sur Isère.

Cours privés avec une monitrice de ski : Marika Furelaud


Contact :
Cours privé de ski: Marika Furelaud
Col de la Forclaz
73720 Queige
France
tél : 0670007119

Thèmes abordés : Monitrice particulière de ski Valtho, Cours de ski pour enfants Courchevel, Professeur de ski 73, Leçons particulières de ski pour adulte Savoie, Monitrice de ski à Megève, Vacances de sports d'hiver à Courchevel avec prof ski, Réserver cours de skis avec location, Semaine de ski sur les Trois Vallées.

Randonnée chaine de Belledonne


Toutes les informations pour organiser son séjour, des randonnées, des sorties ski au Collet d'Allevard, des randonnées en raquettes, du ski joering, du parapente, des sorties en chiens de traineaux, des parcours accrobranche, des itinéraires VTT ou encore des balades à thèmes.

* La randonnée en pays d'Allevard :
Le pays d'Allevard propose 300 km de sentiers balisés et entretenus pour la randonnée familiale, les séjours randonnée sur 6 jours ou la randonnée sportive au cœur de la chaine de Belledonne.

* Balades en raquettes autour d'Allevard les Bains :
Plusieurs itinéraires tracés de randonnées en raquettes à neige partent du Collet d'Allevard : parcours raquettes famille et parcours sportif.
Possibilité de randonnée raquettes accompagnées et sortie trappeur.

* Sentiers de VTT :
Le vélo tout terrain se pratique sur une partie des sentiers balisés de randonnées. Free ride descente en VTT, rando Vtt au profil descendant, stages free ride, les possibilités de se faire plaisir à vélo sont nombreuses. En 2009, création d'un espace famille au Collet d'Allevard.

* Station familiale de ski alpin au Collet d'Allevard
La station familiale du Collet d'Allevard offre un beau domaine skiable aux jeunes enfants accompagnés de leurs parents. Petits et grands peuvent profiter de la neige, sur un domaine skiable bien exposé.
Les plus sportifs s'amuseront sur le snow-parc ou les pistes de hors pistes sécurisées.

* Sessions de ski nocturne au Collet d'Allevard :
Le collet d'Allevard avec ses 10 pistes éclairées est le domaine nocturne le plus vaste d'Europe. Les pistes sont ouvertes les mardis et vendredis pendant toute la saison d'hiver de 20h à 2h30.

Office du Tourisme d'Allevard les Bains : Place de la Résistance - 38580 Allevard
04 76 45 10 11


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Thèmes abordés : Randonnée chaine de Belledonne, Parcours raquettes Collet d'Allevard, Sorties raquettes près de Chambéry, Info pistes de vtt Allevard, Hors piste sécurisé Isère.

Bapteme parapente Biplace Méribel


Tandem top propose des vols en parapente biplace en hiver, ski ou snow aux pieds, depuis la Saulire (Méribel/Courchevel).

Au programme, le vol en parapente le plus long des 3 Vallées avec une vue spectaculaire sur le Mont Blanc. Baptême en parapente biplace ou stage de progression accélérée individuelle en tandem, vols découverte ou vols sportifs en parapente tandem, c'est "Astro" qui sera votre guide de l'air. Astro est un Champion titré, multi - diplomés et passionné de sports aériens.

Tandem top c'est aussi :
* des stages de parapente en Provence, Alpes du Sud, Corse, Canaries, Andalousie
* des stages d'initiation au planeur
* des stage d'ulm et pendulaire
* des stages de voiliers : croisières en Corse, Antilles, Iles d'Or

Contact : Tandem top, 2 le clos du Lac - La Tania - 73125 Courchevel
tel : 04 79 00 4567


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Thèmes abordés : Stage parapente 3 Vallées, Vol parapente Saulire, Ecole parapente Courchevel, Stage parapente en tandem, Bapteme parapente hiver.

Revendre mon matériel de ski snow ancien


Planète surf, c'est 2 shops consacrés au snowboard et au ski à l'Alpe d'Huez.

- Essais gratuits des nouveaux modèles de skis et de snowboard avant achat
- Revente du matos de ski et de snow board ancien
- Ski et snow pour hommes, femmes et juniors

- Location matos BURTON, K2, Rossignol ou Salomon
- Location de matériel de snow et de skis Freestyle, Freeride, Alpin
- Shop équipé d'une salle pour déposer le matériel la nuit

- Réparation de matériels de ski et de snow récents ou usagés

- Marques de snow et de skis présentes dans les shops : Burton, Volcom, K2, Fox, Etnies, Gravis, Carhartt, Special Blend, Nixon, Arnette, Okley, Dragon, Electric, Kanabeach, Salomon

Pour Contacter Planète Surf :
Avenue des Jeux
38750 alpe d'huez
Tel : 04 76 11 35 97

Rond point des pistes
38750 alpe d'huez
Tel : 04 76 80 62 28


Tags
Thèmes abordés : Offre promotionelle sur locations de snow, Revendre mon matériel de ski snow ancien, Prix discount sur locations skis, Acheter du matériel freeride, Réparation snowboard usagé.

Réduction étudiant pour louer ski


Le magasin Huez Sport de l'Alpe d'Huez propose en location des skis, des surfs des neiges et des accessoires pour skier.

- Le magasin de sport est situé au pied des pistes de l'Alpe d'Huez et au départ du téléphérique des grandes Rousses

- Les marques proposées par le ski shop: ATOMIC, NITRO, FLOW, SALOMON, ROSSIGNOL, FISHER, DYNAMIC

- Gardiennage gratuit des skis et snow. Séchage quotidien des chaussures de ski et de snow

- Le magasin propose un tarif de location spécial pour le weekend. Bénéficier de conditions préférentielles sur les pack de location

- Réduction sur les locations pour toutes réservations effectués 8 jours avant les vacances.
- Réduction sur les locations pour les étudiants.
- Réduction sur la location de ski et snow pendant les périodes hors scolaires.
- Réduction location pour les groupes supérieur a 10 personnes
- Tarif dégressif

Huez Sport Le Taburle - Rond point des pistes
38750 Alpe d'Huez
TEL: 04.76.80.63.42


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Thèmes abordés : Location de ski et snow à tarif réduit, Réduction location de ski et snow, Location snow pas chère pour étudiants, Tarif dégressif sur location ski et snow, Matériel pour skier à prix discount.