Alerte à la grippe. Le seuil épidémique pourrait être atteint dans les quinze prochains jours.
Par Véro, mercredi 26 décembre 2007 à 10:53 - Grippe 2007/2008 - Tags
Pour l'instant tout va bien au niveau de l'épidémie de grippe en France, le seuil épidémique n'est pas atteint.
Par contre, si vous n'êtes pas vacciné, c'est le moment d'y penser! Le site du réseau sentinelles national prévoit dans les quinze prochains jours une augmentation de l'activité de la grippe et le rapprochement du seuil épidémique. Comme il faut une dizaine de jours après l'injection du vaccin anti-grippe pour être immunisé, il est grand temps d'y penser! Surtout que la pénurie de vaccin anti-grippe commence en pharmacie et certaines d'entre elles sont déjà en rupture de stock de vaccin antigrippal.

Seuil épidémique de la grippe dans les quinze prochains jours, Carte de la grippe fin décembre 2007, Carte de france de l'épidémie grippale fin décembre 2007, Quand se faire vacciner contre la grippe, Pénurie de vaccin anti grippe en pharmacie, Délai d'immunisation après l'injection du vaccin anti grippe
Pourquoi ne par lire aussi :
Etat des lieux de l'épidémie de gastro-entérite en France fin décembre 2007.
Par Véro - Tags
Situation épidémiologique de la gastro-entérite aigüe en France métropolitaine, point au 23 décembre 2007.

La gastro-entérite sera encore très présente pendant cette semaine de fêtes de fin d'année. Vomissements importants et diarrhées fréquentes touchent 369 personnes pour 100 000 habitants en France métropolitaine. (Le seuil épidémique est atteint à partir de 274 cas pour 100 000 habitants.)
Pour la cinquième semaine consécutive, l'incidence de la gastro-entérite en France a dépassé le seuil épidémique. Les trois régions les plus touchées ont été la Corse, le Nord Pas de Calais et la haute Normandie. En tous cas, moi, je n'y ai pas échappé!!
Le site du réseau sentinelles annonce une décrue épidémique dans les quinze jours prochains.
Carte de l'épidémie de gastro-entérite en France fin décembre 2007| Etat des lieux de l'épidémie de gastroentérite en France au 23 décembre 2007| Décrue de la gastroentérite en France| Epidémie de diarrhée en France en décembre 2007| Carte de la gastro au 23 décembre 2007| Carte géographique de la gastro 2007
Evolution de l'épidémie de grippe début janvier 2008
Par Véro - Tags
Résultats de l'étude épidémiologique de la grippe pour la première semaine de janvier 2008.
Avec une incidence de 165 cas pour 100 000 habitants le seuil épidémique de la grippe est presque atteint. Le site du réseau sentinelles national prévoit un franchissement de ce seuil cette semaine si la tendance se confirme.

Carte géographique de la grippe janvier 2008
Je me répète peut-être mais il est encore temps de vous faire vacciner contre la grippe!
Rappel aussi pour ceux qui suivent le protocole homéopathique contre la grippe, normalement vous en êtes à la prise d'une dose d'influenzinum 9CH par mois.
Prolongation d'un mois de la prise en charge par la Sécurité Sociale du vaccin anti-grippe
Par Véro - Tags
Le seuil épidémique de la grippe, c'est à dire le nombre de cas de grippe à partir duquel on parle d'épidémie (166 cas pour 100 000 habitants) n'est pas encore atteint en France.
Voici la carte de la répartition géographique de la grippe fournie par le Réseau sentinelles national pour la dernière semaine de 2007:
Les cas de grippe sont en hausse mais nous sommes encore loin de l'épidémie. L'actualisation de la carte se faisant le mardi je vous donnerai de plus amples informations dès que possible.
La Sécurité sociale décide de prolonger d'un mois la durée de prise en charge du vaccin anti-grippe pour les personnes de plus de 65 ans, les personnes souffrant d'affection de longue durée (diabète, mucoviscidose...) et les asthmatiques. Leur bon de prise en charge leur assure donc encore la gratuité de la délivrance du vaccin contre la grippe jusqu'au 31 janvier 2008 en pharmacie. Il est recommandé de se faire vacciner dans les plus brefs délais compte tenu du délai de 10 à 15 jours pour que notre système immunitaire soit efficace contre le virus de la grippe.
Jusqu'à quand le vaccin anti grippe est il remboursé ?| Prolongation de la prise en charge du vaccin anti grippe par la sécurité sociale| Carte de l'épidémie de la grippe semaine 52| Evolution de la grippe début 2008| Seuil épidémique de la grippe| Gratuité du vaccin contre la grippe| Que veut dire seuil épidémique de la grippe ?
Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008
Par Véro - Tags
Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.
A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.

Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008
Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)
Evolution de la grippe en France fin janvier 2008| Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008| Symptômes de la grippe 2008| Recommandations pour le traitement de la grippe 2008| Répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008| Où en est la grippe en France| traitement des symptômes de la grippe 2008| Remède pour ne pas attraper la grippe| Situation de l'épidémie de grippe dans le Limousin| Grippe en Corse| Grippe dans la région Nord-Pas-de-Calais| Grippe dans la région Rhône-Alpes
Situation de l'épidémie de gastro-entérite en France au 27 janvier 2008 : la décrue enfin annoncée !
Par Véro - Tags
C'est la dixième semaine d'épidémie de gastro-entérites en France. Plus de 2 millions de personnes ont été atteint de nausées, vomissements et/ou de diarrhées nécessitant la visite chez un médecin. Le site du réseau national sentinelles annonce tout de même une décrue de l'épidémie de gastroentérite et le passage sous le seuil épidémique dans les 15 prochains jours ! Bonne nouvelle!

Carte de France de l'épidémie de gastro-entérite au 27 janvier 2008
A lire également :
Traitement de la grippe : repos, antipyrétiques, antiviral comme le Tamiflu (posologie, effets secondaires, remboursement, prise en charge, délivrance)
Par Véro - Tags
Les symptômes cliniques de la grippe apparaissent après une période d'incubation de 1 à 5 jours. Le début est souvent brutal. Les signes cliniques les plus fréquents sont la fièvre, la toux et les maux de tête. On rencontre souvent des courbatures, un mal de gorge, de la fatigue et/ou une rhinite.
Le traitement de la grippe consiste en un traitement symptomatique :
- repos au lit
- hydratation (au moins 1,5 l d'eau par jour) pour compenser les pertes hydriques dues à l'hyperthermie
- maintien d'une alimentation équilibrée en favorisant les aliments riches en vitamine C
- prise en charge de la fièvre par un anti-pyrétique type aspirine ou paracétamol
- traitement symptomatique de la toux par un sirop anti-tussif
- traitement des maux de tête et des courbatures par un antalgique (le paracétamol est recommandé là aussi)
- traitement par un anti-viral (oseltamivir commercialisé par les laboratoires Roche sous le nom de Tamiflu) si le traitement peut débuter dans les 48h après les 1ers symptômes. Cet antiviral permet de réduire la durée et l'intensité des symptômes grippaux.
Concrètement la molécule d'oseltamivir inhibe la neuraminidase des virus A et B de la grippe. Cette enzyme permet la libération des virus et donc leur prolifération. Le tamiflu réduit la durée de l'infection grippale et diminue les complications respiratoires.
Le Tamiflu est un médicament dont la délivrance nécessite une ordonnance, il est remboursé en traitement curatif dans la plupart des cas. Il existe sous 2 formes : une forme pédiatrique (sirop à partir de 1 an, arôme tutti frutti) et une forme adulte en gélules dosées à 75mg. Chez l'enfant, la posologie varie selon le poids : de 23 à 40 kg : 2 x 60 mg/j ; de 15 à 23 kg : 2 x 45 mg/j ; pour les enfants de moins de 15 kg : 2 x 30 mg/j. La posologie chez l'adulte et l'adolescent à partir de 13 ans est de : un comprimé matin et soir pendant 5 jours.

La tolérance est bonne. Les effets indésirables les plus courants sont les symptômes de la grippe (!!!) : céphalées, irritation nasale, infections ORL, troubles gastrointestinaux.
L'action de l'antiviral ne persiste que pendant le traitement contrairement à l'action du vaccin anti-grippe. Il est par contre intéressant de l'administrer en cas de pandémie due à une souche de virus influenzae que le vaccin de l'année ne contient pas.
Attention les antibiotiques sont sans intérêt dans l'infection grippale sauf en cas de surinfection bactérienne.
En général, la grippe guérit en une à deux semaines en l'absence de traitement anti-viral. Une fatigue intense peut s'installer après la guérison le temps que le système immunitaire reprenne le dessus.
Comment éviter d'attraper la grippe?
Tout d'abord en se vaccinant!!!
Puis il faut limiter au maximum la transmission inter humaine si vous êtes en contact avec un grippé : la contamination se fait par les gouttelettes contenues dans l'air expectoré (éternuements, toux, mouchoirs, objets souillés). Encore une fois lavez-vous les mains régulièrement et le cas échéant portez un masque.
Cette semaine (11 novembre) les cas de grippe restent sporadiques en France :

"Grippe clinique : Activité faible L’incidence nationale de la grippe clinique a été de 19 cas pour 100 000 habitants, en dessous du seuil épidémique (128 cas pour 100 000 habitants). L'activité devrait rester non épidémique dans les trois prochaines semaines."
Si vous voulez en savoir encore plus sur la grippe vous pouvez consulter aussi ce site : groupe d'expertise et d'informations sur la grippe
Traitement de la grippe 2007 2008| Comment prendre le tamiflu| Remboursement du Tamiflu| Prise en charge et délivrance du Tamiflu| Effets secondaires du tamiflu| Posologie du Tamiflu| Antiviral et grippe 2007/2008| Symptômes de la grippe 2007-2008| Comment éviter d'attraper la grippe| Situation géographique de l'épidémie de grippe 2007/2008| Incidence de la grippe en novembre 2007| Arrivée de la grippe 2007/2008
Situation épidémiologique de la varicelle en France
Par Véro - Tags
Au 11 mai 2008, le nombre de cas de varicelle est en dessous du seuil épidémiologique sur le territoire français. Certaines régions sont néanmoins très touchées par la maladie éruptive. Le Réseau national Sentinelles recueille chaque semaine les données fournies par les médecins "sentinelles" et publie une carte géographique de l'évolution du nombre de cas de varicelle.
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.
Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.

A consulter également dans le blog :
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.
Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.

Répartition géographique de la varicelle
semaine 19 année 2008
semaine 19 année 2008
A consulter également dans le blog :
Le vaccin anti grippe 2007/2008 : quand et comment se vacciner contre la grippe.
Par Véro - Tags
Le vaccin anti-grippe 2007/2008 est arrivé en pharmacie!
Sachez qu'il ne sert à rien de se précipiter, l'hiver n'est pas encore arrivé (bien qu'il n'y ait plus vraiment de saison...) et la protection offerte par le vaccin anti-grippal n'est que de trois mois. Si vous vous faites vacciner maintenant, vous serez immunisés contre la grippe dans une dizaine de jours (c'est le temps qu'il faut à votre organisme pour fabriquer les anticorps) et protégés jusqu'à mi-janvier seulement. Mon conseil: faites vous vacciner contre la grippe mi-octobre!

Le vaccin contre la grippe est pris en charge à 100% par la sécurité sociale pour toutes les personnes de plus de 65 ans et les personnes souffrant de certaines affections chroniques comme : l'asthme, la bronchite, l'insuffisance cardiaque ou respiratoire, le diabète et l'épilepsie grave. Toutes les personnes concernées reçoivent un bon de prise en charge du vaccin anti grippal par la sécurité sociale qu'ils présenteront à la pharmacie.
Le prix des vaccins anti grippe varie de 6,26€ à 7,98€. Sachez que certaines mutuelles ou même certaines caisses de sécurité sociale (la sncf par exemple) remboursent ce vaccin aux personnes n'entrant pas dans les catégories précédemment citées.
Si vous ne voulez pas vous faire vacciner, il existe une alternative homéopathique. Vous pouvez prendre une dose d'Oscillococcinum (spécialité homéopathie anti grippe des laboratoires Boiron) toutes les semaines pendant tout l'hiver, ceci augmentera vos défenses immunitaires contre tout risque d'infection virale ou alors, pour cibler plus la grippe prenez une dose d'influenzinum 9CH par semaine en octobre puis une dose par mois pendant tout l'hiver. Enfin, dernière école, alternez une fois par semaine une dose d'influenzinum 9CH avec une dose de thymuline 9CH.

Enfin, vous pouvez consulter les bulletins hebdomadaires des GROG ( groupes régionnaux d'observation de la grippe ) sur leur site : www.grog.org
Prise en charge du vaccin anti grippal| Vaccin anti grippe 2007-2008| Quand se vacciner contre la grippe| Vaccin homéopathique anti grippal| A quel âge se faire vacciner contre la grippe| A partir de quel âge le vaccin contre la grippe est il remboursé| Remboursement du vaccin anti grippe| Calendrier de vaccination anti grippale
Evolution de l'épidémie de gastro-entérite 2007/2008 et approche homéopathique du traitement de la diarrhée aigüe
Par Véro - Tags
Les gastro-entérites aigües sont aujourd'hui de plus en plus fréquentes en France. Le site du réseau national sentinelles publie la carte géographique de la localisation des cas de gastro-entérites en France pour la semaine du 19 au 25 novembre 2007.

Le nombre de cas de diarrhées aigües a dépassé le seuil épidémique et si l'incidence de la gastro se poursuit la semaine prochaine on pourra alors parler d'épidémie de gastro entérite.
Le seuil épidémique de la gastro est de 242 cas pour 100 000 habitants et la fréquence de la gastro-entérite actuelle est de 252 cas pour 100 000.
Je me propose maintenant de vous parler d'une alternative homéopathique au traitement de la diarrhée virale aigüe. Attention, il s'agit ici d'améliorer le confort du malade, en aucun cas ce traitement ne suffirait à stopper une gastro-entérite, pour cela vous trouverez dans un autre de mes articles les traitements médicamenteux de la gastro-entérite . Les médicaments homéopathiques sont en général bien acceptés et rapidement efficaces, cependant si les symptômes persitent au delà de 48h ou si vous avez le moindre doute concernant le diagnostic, il faudra consulter un médecin.
D'emblée si vous êtes atteints d'une gastro-entérite, vous pouvez prendre :
-Arsenicum album 15 CH : une dose à renouveler 8 heures plus tard.
- si c'est la diarrhée qui prédomine, vous ajoutez : China rubra 9 CH et Podophyllum peltatum 9CH à raison de 5 granules de chaque tube en alternance toutes les heures.
- si ce sont les vomissements et les nausées qui prédominent, vous ajoutez : Ipeca 9CH et Nux vomica 9CH à la posologie de 5 granules de chaque en alternance toutes les heures.
Ce sont ici les 5 souches homéopathiques de base du traitement de la diarrhée aigüe. Le traitement homéopathique de la gastro consiste à prendre 5 granules du ou des médicaments indiqués puis à espacer les prises dès que les symptômes régressent.
Ces tubes et doses homéopathiques sont remboursés si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez les acheter sans ordonnance aux prix de 1€81 le tube et de 1€60 la dose.
Epidémie de gastro entérite en France 2007-2008| Gastro 2007/2008| Epidémie de gastro novembre 2007| Seuil épidémique de la gastro en 2007| Traitement homéopathique de la gastro-entérite| Alternative homéopathique au traitement de la diarrhée aigüe| Gastro et homéopathie| Souches homéopathiques pour le traitement d'une gastro| China rubra et podophyllum dans le traitement de la diarrhée| Ipeca et Nux vomica dans le traitement des vomissements
Dose homéopathique d' Influenzinum dans la prévention de la grippe pour passer au travers de l'épidémie annuelle
Par Véro - Tags
La saison hivernale approchant, le temps de la vaccination anti-grippale est là !!!
Deux possibilités : le vaccin injectable allopathique ou une alternative homéopathique avec les doses d' Influenzinum. Il ne s'agit pas à proprement parlé d'un vaccin mais c'est un mode de prévention contre la grippe.
Chaque année les doses homéopathiques d'influenzinum sont produites à partir du nouveau vaccin. La souche d'influenzinum 2007/2008 est une dilution infinitésimale du vaccin contre la grippe 2007/2008.
L'influenzinum "nouvelle souche" est donc disponible en pharmacie depuis le 28 septembre 2007, date de mise à disposition du vaccin anti grippe injectable.
La présentation de ce remède homéopathique sous forme de dose-globule est pratique. Il faut vider le contenu entier de la dose sous la langue, à distance des repas, et sans toucher les globules avec les doigts.
La posologie des doses d'influenzinum en prévention de la grippe est : une dose d'influenzinum 9CH par semaine pendant un mois, puis une dose par mois les mois suivants tant que l'exposition au virus grippal persiste. Quant faut-il se vacciner homéopathiquement contre la grippe? Dès maintenant!
Vous pouvez associer à ce traitement une dose de thymuline en 9 CH, un autre jour de la semaine à la même fréquence. Cette souche est une dilution d'une hormone thymique de synthèse jouant un rôle dans les défenses immunitaires. Vous pouvez enfin choisir d'ajouter une dose de sérum de yersin 9CH (obtenu à partir d'une dilution du sérum anti-pesteux Pasteur) pour limiter les complications pulmonaires de la grippe.
Le traitement par influenzinum et/ou sérum de yersin sont remboursés à 35% par la sécurité sociale si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez acheter les doses sans ordonnance au tarif de 1,60€ la dose. Les doses de thymuline ne sont pas remboursées et valent aproximativement 3,40€.

Influenzinum en dose dans la prévention homéopathique de la grippe| Remboursement des doses homéopathiques anti grippe| Influenzinum 2007/2008| Vaccin homéopathique contre la grippe| Prix des vaccins anti grippe en homéopathie| Antigrippal homéopathique| Posologie Influenzinum 9CH| Influenzinum| Jusqu'à quand peut-on prendre les doses d'influenzinum?| Epidémie de grippe et influenzinum
Les Sites de l'Annuaire
- Prévision météo pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont blanc
Prévision météo pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont-blanc.
Bulletin météorologique quotien et prévision météorologique à 5 jours.
Les prévisions météos concernent: l'état du ciel, les précipitations, le vent et les températures.

Tags
Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiverMots clés : Prévisions météo Mont Blanc | Info météo la vallée de Chamoni Samoens | Météo Chamonix | Prévision météorologique massif Mont-Blanc | Bulletib météo quotidien Mont-Blanc | Prévisions temps à 5 jours Chamonix Mont Blanc | Etat du ciel Chamonix Mont-Blanc | Température Massif Mont Blanc | Prévision vent vallée Chamonix | Etat du ciel vallée du Mont-Blanc Haute Savoie
(http://www.chamonix.com/meteocham/MetPre.php) - Guides et accompagnateurs de randonnée de Samoens
Le bureau des guides et accompagnateurs en montagne de Samoëns propose différentes activités autour de la randonnée pédestre sur la vallée du Haut Giffre
* Des randonnées en moyenne montagne pour la famille
* Des sorties enfants avec ânes
* Des randonnées montagne
* Des randonnées grands sommets
* Des randonnées sur plusieurs jours
* Des nuits en refuges
Pour contacter le bureau des guides de Samoens :
Le bureau des Guides, Samoens 74340 FRANCE
Téléphone du bureau des guides : 04 50 34 43 12

Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les bureaux des guides de montagne de la Haute Savoie > Bureau des guides de montagne de Samoëns 74340Mots clés : Bureau des guides Haute Savoie Samoens | Rando moyenne montagne avec guide | Sorties enfants en montagne organisées | Guide de randonnée Samoens | Accompagnateur rando dans le Haut Giffre | Guide de randonnée pédèstre Haute Savoie | Randonner avec guide dans les Alpes | Accompagnateur en montagne | Découvrir les Alpes avec un guide | Guides de montagne à Samoens 74
(http://www.guidesmontagnes.com/randonnee.html) - Guide de haute montagne Neige-et-Roc
Jean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties.
Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences :
-guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije)
-guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours)
-guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage)
-formateur sur la sécurité avalanche
-guide d'escalade en falaise
-guide de via-ferrata
Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières
tel : 06 80 40 18 52

Tags
Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagneMots clés : Guide randonnée montagne | Guide alpinisme Ecrins | Accompagnateur en montagne | Guide ski hors piste | Guide Mont Blanc | Formateur sécurité en montagne | Guide escalade | Course de haute montagne | Accompagnateur moyenne montagne | Formation marche avec crampons
(http://www.neige-et-roc.com) - Le refuge de Sales à Sixt fer à Cheval
Le refuge de Sales sur la commune de Sixt Fer à Cheval :
Le refuge a une capacité d'hébergement de 60 places.
Depuis le Lignon, il faut 2 heures environ pour y accéder.
Le refuge est à 1877 mètres d'altitude.
Le refuge est ouvert en juin, juillet, août et septembre (mi-juin à mi-septembre tous les jours)
Le refuge est fermé l'hiver (pas de local d'hiver).
Carte IGN concernée par le refuge de Sales : 3530 ET TOP 25 Haut Giffre Samoëns (1/25 000)
Idées de rando balades faciles autour du refuge de Sales : La brèche du Dérochoir, Lacs des Laouchets , Pointe de Sales.
Idées de rando balade difficulté moyenne autour du refuge de Sales : Pointe d'Anterne, Tête Pelouse.
Randonnée difficile : Tête à l'âne
Adresse du refuge : Refuge de Sales, 74740 SIXT FER-A-CHEVAL (Haute Savoie 74, Rhône Alpes, France)
Téléphone du refuge : 04.50.34.47.01

Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740Mots clés : Hébergement week-ends rando | Week-end randonnée dans les Alpes et refuges | Hébergement Sixt Fer à Cheval en refuge | Refuges Sixt en juin juillet aout et septembre | Refuge d'été sur itinéraire rando Sixt | Refuge situé sur carte IGN Samoens Haut Giffre | Refuge alpin proche Tête Pelouse | Refuge montagnard dans les Alpes Sixt | Hébergement de montagne dans le Haut Giffre | Où dormir à Sixt fer à Cheval 74
(http://www.refugedesales.com) - Préparer son voyage au Mexique
Mexique-voyage.com est un site informatif où vous pourrez trouver toutes les informations utiles pour préparer un voyage au Mexique :
-formalités administratives pour entrer au Mexique
-précautions sanitaires et vaccins pour le Mexique
-climat au Mexique
-tourisme (excursions et visites au Mexique)
-cuisine mexicaine
-histoire du Mexique
-géographie
-fêtes traditionnelles mexicaines
Préparer son séjour au Mexique c'est aussi comprendre l'hébergement au Mexique (haciendas, hôtels, auberges de jeunesse) et choisir son vol et ses moyens de transport une fois sur place. Les compagnies aériennes ainsi que les vols charters Paris/Cancun sont proposés sur le mexique-voyage.com avec des liens vers les centrales de réservation.
Enfin, des centaines de photos et des carnets de voyage au Mexique de la Riviera Maya à Acapulco en passant par Mexico. Un circuit découverte de Mexico sur 7 jours est disponible pour vous aider à organiser vos vacances.

Tags
Catégorie > Tourisme et Découverte > Mexique > Voyager au Mexique > Sites informatifs sur le MexiqueMots clés : Séjour au Mexique | Voyager au Mexique | Vacances au Mexique | Partir au Mexique | Tourisme au Mexique | Circuit au Mexique | Aller au Mexique | Haciendas et hôtels au Mexique | Vaccins pour le Mexique | A visiter au Mexique
(http://gjoachim.club.fr/index.htm) - Rando vélo à Paris
Paris-Rando-Vélo est une association (loi 1901) qui organise et encadre des randos à vélo dans Paris intra-muros chaque vendredi soir à 21h30 (Paris by night) et le troisième dimanche de chaque mois à 10h30. Départ : Place de l'Hôtel de Ville.
Les parcours proposés varient chaque semaine, leur durée est d'environ 2h3O et le parcours de 20 à 25 km. Une centaine de cyclistes se retrouvent chaque semaine pour découvrir Paris autrement.
Sur le site, un plan des parcours est disponible quelques jours avant le départ ainsi que le détail des rues parcourues et le dénivelé du circuit.
Les randos sont entièrement gratuites, il faut venir avec son matériel (vélo, casque, boisson).
Paris Rando Vélo propose également des sorties à vélo privées et payantes pour les particuliers, les entreprises ou les associations. Possibilité de louer des vélos.

Renseignements au 06.64.17.90.44
Tags
Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Sorties vélo > Randonnées cyclistes à ParisMots clés : Faire du vélo à Paris | Paris en vélo | Sorties vélo à Paris | Vélo by night à Paris | Circuits vélo dans Paris | Randos vélo Paris | Parcours cycliste organisé à Paris | Sortie vélo gratuite Paris | Découvrir Paris à vélo | Rando vélo privée Paris
(http://www.parisrandovelo.com/) - Bateau école CER Navigation aux Sables d'Olonne
CER Navigation propose des stages de 2 à 5 jours pour passer son permis bateau (permis mer et permis fluvial) à Port Olona aux Sables d'Olonne en Vendée. Le bateau école se trouve près de Port Bourgenay.
Trois types de formations à la navigation sont enseignés :
-formation au permis mer option côtière
-formation au permis mer option hauturière
-formation au permis eaux intérieures
Les permis sont accessibles à partir de l'âge de 16 ans, obligatoires pour les véhicules nautiques motorisés à partir de 6CV (scooter des mers, bateaux de plaisance) et pour les embarcations de longueur inférieure à 20 mètres en eaux intérieures.
Adresse de CER navigation : 81 Avenue François Mitterand,
85340 Olonne sur Mer
Tel : 02 51 21 60 40
Inscription au permis bateau sur : http://www.cer-cerov.fr/
Prix 285 euros + 55 euros de frais de dossier.
Résultats de l'école de conduite pour le permis mer : 100% de réussite en 2007 et 2008.
CER CEROV, CER association

Tags
Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis mer et fluvial en Vendée (85) > Bateau école aux Sables d'OlonneMots clés : Permis bateau | Permis mer | Permis fluvial | Permis bateau en Vendée 85 | Permis hauturier aux Sables d'olonne | Passer permis côtier port Olonna | Ecole permis scooter | Permis scooter des mers | Permis mer port olona | Bateau école Port Bourgenay
(http://www.cer-cerov.fr/navigation.php) - Stage de voilier habitable Bretagne
Formation ou remise à niveau pour la pratique de la croisière côtière ou hauturière sur voilier habitable. Plaisance évolution propose des stages de voile sur Bénéteau First 35S5 en Bretagne dans le Golfe du Morbihan.
Tout ce qu'il faut savoir pour devenir un marin autonome :
-stage croisière côtière
-stage hauturier
-navigation de nuit
-passeport skipper 1000 miles (capacité à gérer un bateau et son équipage en toutes situations) avec au programme : manœuvres de port, mécanique, sécurité et navigation
-certification multicoque
-certification course croisière
Stage de navigation dans les zones suivantes : Ile de Ré, Ile d'Yeu, Golfe du Morbihan, Groix, Houat, Concarneau, Belle Ile...
Durée des stages de voilier habitable : 6 jours, un week end ou un pont avec des départs depuis la Trinité sur mer ou Cherbourg.
Coordonnées de Plaisance évolution :
Dominique Paris, Fetan - Stirec, 56740 Locmariaquer
tél: 02.97.57.46.00 mobile: 06.09.79.65.01

Tags
Catégorie > Sports Nautique > Ecole de voile > Ecole de voile en Bretagne > Stage croisière nautique Golfe du MorbihanMots clés : Stage voile Morbihan | Ecole croisière Morbihan | Balade nautique Golfe Morbihan | Croisière nautique Bretagne | Formation voile habitable Bretagne | Stage navigation voilier Bretagne | Remise à niveau voile Bretagne | Cours navigation voilier Bretagne | Certification multicoque Bretagne | Apprendre navigation de nuit Bretagne
(http://www.plaisance-evolution.com) - Circuits VTT à la découverte du Maroc
Action Sport Loisirs propose des balades en vélo (VTT, VTC ou vélos de route) de tous niveaux à la découverte du Maroc. De la palmeraie de Marrakech aux raids enduro dans l'Atlas en passant par une traversée nord sud de l'Atlas, tous types de sorties sont possibles, à la journée, demie journée ou sur 10 jours, par équipe de 2 à 25 personnes selon les programmes.
Raid VTT dans les montagnes de l’Atlas avec bivouac dans les dunes de sable, circuit VTT dans le Sud du Maroc sur des chemins muletiers, balade en vélo autour de Marrakech, chacun trouvera le rythme et le niveau de difficulté qui lui convient.
Les équipements vélo, VTT, VTC ainsi de les casques et les gants sont fournis par Action Sport Loisir.
Un guide expérimenté accompagne chaque groupe de cyclistes, une option VIP permet à un binôme de cyclistes de bénéficier d'un guide diplômé rien que pour eux pour visiter le Maroc en VTT.
Accompagnés de professionnels de la randonnée cyclistes, vous pourrez circuler en toute sécurité au Maroc et profiter au maximum de la nature et la gentillesse marocaine.
Possibilité également de tester les VTT derniers modèles de la marque Kona.

Tags
Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Visites guidées à véloMots clés : VTT au Maroc | Traversée de l'Atlas en Vtt | Balades vélo Maroc | Guide rando vélo Maroc | Raid vtt sud Maroc | Bivouac vélo sud du Maroc | Découvrir le Maroc à vélo | Circuit vtc au Maroc | Raid enduro dans Atlas marocain | Tester vélo Kona Maroc
(http://www.marrakechbikeaction.com) - Location chambres et Studios à Samoens, résidence hotelière deux étoiles
Hotel deux étoiles le Gai Soleil à Samoens : Location Chambres et Studios à Samoëns
A quelques pas du coeur du village de Samoëns, ce beau chalet au charme savoyard vous invite au pied de la montagne. Pour les amoureux de la glisse et de la nature, Samoëns est au coeur du Grand Massif et de la vallée du Haut Giffre.
Hôtel de tourisme classé 2 étoiles : Accueil famille, séminaire, comité d'entreprise, groupe
L'HIVER : Arrêt bus skieur devant l'hôtel - 5mn de trajet jusqu'au télécabine. Télécabine 8 places au départ du village de Samoëns. Skis de piste ou skis de fond, snowboard, raquettes, rando, patinoire couverte, chiens de traineaux, luge, parapente. 270 kms de pistes, 85 remontées mécaniques, 5 stations reliées (Samoëns, Flaine, les Carroz, Morillon, Sixt) 90 kms de pistes de ski de fond et diverses balades en raquettes, en chiens de traineau, ou encore en scooter des neige.
L'ETE : Tous les sports sont à l'honneur : VTT, quad, parc aventure en forêt, tennis, rafting, parapente, canoying, randonnée pédestre, spéléologie, équitation, balade à dos d'âne, Via Ferrata, cinéma ... Découverte du village de Samoëns, ses monuments classés, son marché, sa base de loisirs, ses 2 lacs, son marché savoyard le mercredi...
Nos Chambres et Studios Charme Montagnard pour ses 22 chambres.
* Chambre double, triple ou familiale (avec coin montagne)
* Salle d'eau, wc, TV couleur, téléphone direct avec prise modem, coffre fort, balcon.
* Accès WIFI
NOS STUDIOS (chambre équipée de coin cuisine) - les studios sont équipés de coin cuisine (avec lave-vaiselle, four, frigo, plaques électriques, cafetière...) ; salle de bain/wc, loggia,
téléphone direct avec prise modem, TV couleur, coffre fort, balcon.
DETENTE - CONFORT : Et pour votre confort et votre détente : bar - cocktails, salon avec coin cheminée, terrasse, salle de jeux
* Sauna - Salle de remise en forme
* Jacuzzi - Hammam
* Piscine chauffée couverte/découverte
(piscine ouverte de février à avril et de juin à septembre)
* Jardin aménagé.
L'été pour vos enfants : balançoire, tobbogan et jeux de société...
Tous nos services sont gracieusement offerts à notre clientèle.
Sur rendez-vous les jeudis (en supplément):
Massages énergétiques, dynamisant ou relaxant
Notre espace Bar/Salon avec coin cheminée PETIT-DÉJEUNER BUFFET. Le buffet de petit-déjeuner est ouvert à notre clientèle de 7h45 à 10h15.
Buffet varié ex: café, chocolat, thé, pain, croissant, fromage, jambon, confiture, toast, oeuf, yaourt, fromage blanc, compote...
RESTAURATION
La table du Gai Soleil est ouverte les lundi, mardi, jeudi et vendredi soirs.
Découvrez notre formule "7 jours douceur de vivre" : 4 jours en 1/2 pension + 3 jours en chambre avec petit déjeuner
Tous les jours, nous vous proposons des paniers repas pour vos ballades en montagne...
Nous vous invitons à aller découvrir les restaurants de Samoëns et ses environs. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller et de réserver pour vous.
A côté de l'hôtel :
Au Relais Septimontain : 04 50 34 42 19
Le Bois de Lune : 04 50 34 18 02
Au centre du village - à 5mn de l'hôtel :
Sérac : 04 50 34 45 18
Tornalta : 04 50 34 98 68
Clarine : 04 50 34 40 11
La Louisiane : 04 50 34 42 83
La Fandioleuse : 04 50 34 98 28
Groupes - Séminaires, Le Gai Soleil personnalise votre séjour à Samoëns
* SEJOUR SPORTIF MULTIACTIVITE
Activités en partenariat avec magasin de sport :
- En été : VTT : ½ journée - Rafting - Hydrospeed - Canoraft - Quad - Parcours arbres - Via ferrata
- En hiver : Ski - Raquettes - Motoneige, Chien de traineaux...
- Nombreuses randos au départ de Samoëns
Ex : 5 nuits en 1/2 pension + 1 Rafting ; 1 Hydrospeed ; 1 sortie Quad ; 1 rando ; 1 sortie VTT :
* SEJOUR DECOUVERTE DU PATRIMOINE
Découverte de Samoëns et ses alentours
Visite du Village de Samoëns classé village d'arts et d'histoire ; son église ; son Jardin Botanique classé ; l'écomusée ; la fruitière ; son marché savoyard...
Visite du site du cirque du Fer à Cheval ; Joux Plane ; le village des chêvres les Lindarets ; Yvoire et sa cité médiévale ; Chamonix ; Annecy et sa vieille ville...
Ex : 7 jours/ 6 nuits en pension complète avec animations et accompagnements (hors transports et visites) : Et pour vos séminaires de travail, l'hôtel a prévu :
- Écran mural - Paper board
- Rétro-projecteur (payant) - Vidéo-projecteur (payant)
- Pause maison (mignardises, café...)
Nos prix comprennent :
* Chambre 2 pers avec salle de bain/wc, TV, balcon, coffre fort, WIFI
* 1 cocktail de bienvenue
* 1 soirée Savoyarde avec raclette, fondue savoyarde ou tartiflette
* 1/4 de vin par repas
* Piscine, Sauna, Jacuzzi, Hammam, Salle de remise en forme, salle de jeux, billard
Hôtel Gai Soleil Samoens: location appartement, chambre et studio, bed and breakfast, résidence hoteliere, residence tourisme
Localisation : Samoens, Haute savoie, Alpes Françaises, Grand massif (Samoens, Morillon, Flaine, Sixt, Carroz). Proche de Chamonix, les Gets, Morzine, Genève, Annecy, Yvoire
Activités : Tour de france, Ski, Snowboard, Parapente, Rafting, Canoying, VTT, Escalade, Quad, Accrobranche, GR5...
Reglement : chèques vacances ANCV, visa, eurocard mastercard, chèques, espèces
Langue : français - anglais
CHALET HOTEL** LE GAI SOLEIL
Famille Coffy Maurice
74340 Samoëns - France
Tel : 04.50.34.40.74 / Fax : 04.50.34.10.78

Tags
Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Hotels deux étoiles à SamoensMots clés : Location de chambre à Samoens | Hotel pour comité entreprise Samoens | Hotel pour organiser séminaire Savoie | Hotel avec WIFI sur Samoens | Résidence hotelière avec sauna Samoens | Séjour pension sur Samoens 74 | Bed and breakfast Samoens | Chambre à louer proche de Chamonix | Hotel dans le Grand Massif | Réservation chambre hotel Samoens
(http://www.augaisoleil-hotel-restaurant.com/)

