Sports-Santé : le Blog de Véro

Site naturel classé Grand site national dans les Alpes Françaises

Randonnée hivernale dans le Cirque du Fer à Cheval à Sixt

Le ciel est dégagé, les muscles au repos, c'est l'occasion d'aller profiter de la nature du côté de Sixt, au fer à Cheval. Je n'avais jamais pensé à faire en hiver cette sortie si bien rodée l'été. L'endroit est magique, calme, quasiment désert. Aujourd'hui les pistes de ski de fond sont fermées mais le circuit piéton accueille quelques familles et quelques luges.

Photo Cornes de chamois Sixt
Les Cornes de Chamois devant le pic du Tenneverge


Photo du Cirque du Fer à Cheval en hiver
Le Cirque du Fer à Cheval et ses cascades gelées


La randonnée peut s'effectuer en raquettes ou à pied, le sentier est damé et balisé. Le parcours fait une boucle depuis le parking pour parcourir la première moitié du "cul de sac" naturel. Le secteur du Fond de la Combe est très avalancheux (il est fermé aujourd'hui), on entend ça et là des coulées de neige que l'écho amplifie ou quelques détonations provoquées par les professionnels pour déclencher des avalanches. La prudence est de mise dans cet amphithéâtre naturel.

Photo de sentier de rando raquettes
Le sentier de randonnée pour piétons et raquettes


Image du cirque de Fer à Cheval sous la neige
En allant vers le Fond de la Combe


Il fait très froid, -9°C, mais la température ressentie n'est pas si fraîche, l'air est sec. Le soleil réchauffe aussi. Le Bout du Monde, comme on l'appelle ici, est inaccessible, il est dangereux de s'y aventurer en cette saison.
Le retour s'effectue par Giffrenant et longe les parois opposées (Pointe de Sans Bet) le long du Giffre (le torrent qui donne son nom à la vallée). Le site est classé Grand Site National et a valu à Sixt son classement parmi les plus beaux villages de France pour le cadre.

Image de sentier de rando en hiver
Le sentier retour vers Giffrenant


Image du Tenneverge à Sixt Fer à Cheval
Le Tenneverge et une Corne de Chamois


A lire et admirer : randonnée dans le cirque du Fer à Cheval en été
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Site de cours particuliers à domicile »Répondre
Site de coloriage gratuit en ligne »Répondre
Site internet qui propose lit enfant à bas prix »Répondre
Site pour acheter des chaussures de rugby »Répondre
Femme cougar: Quel est le meilleur site de rencontre gratuit 100% ? »Répondre
Site internet pour acheter vendre et échanger des places de concert »Répondre
Site tirage de tarot gratuit et immédiat en ligne amour avenir 2012 »Répondre
Soldes 2012 vetement enfant pas cher: Meilleur site vente en ligne »Répondre
Revente cadeau de noel 2011 sur internet: meilleur site pour racheter »Répondre
Cheveux gras que faire: soin, shampoing remède grand mère naturel »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Photos du temple du vent sur le site archéologique de Tulum

Photo du temple du vent à Tulum
Le temple du vent


Photo du temple de la mer
En haut à droite, le temple de la mer


Photo de la maison de Halach Uinic à Tulum
La maison de Halach Uinic à Tulum


Paysage de Tulum
Près du temple du vent


Les plus beaux sites archéologiques proches de Tulum sont :
  • Le site archéologique de Coba
  • Le site archéologique d' Uxmal

Tisane bio verveine et mélisse

L'entreprise Pagès est née en Auvergne il y a quasiment 150 ans. Elle se spécialise dans le conditionnement de plantes, de thés, d'infusions et dans leur distribution. Une gamme de tisanes bio, Jardins de France, enrichit cette année le catalogue des produits Pagès. C'est l'occasion pour moi de tester la tisane du terroir du concepteur : la tisane bio Auvergne.

Composition de l'infusion détente et relaxation Auvergne :
  • Verveine bio
  • Mélisse bio
  • Pensée sauvage bio
  • arôme naturel citron
  • Menthe poivrée bio
  • Gentiane bio
Les notes principales sont celles de la verveine et de la mélisse. Le parfum fleuri et la saveur citronnée naturelle sont un délice ! La recette est originale et rappelle les traditions régionales. Pas étonnant qu'avec la verveine et la mélisse elle ait des vertus relaxantes, avis aux stressés et aux anxieux ;-)
Je la classe dans mes préférées (au point de vue du goût) avec la tisane bio des Alpes Jardin de France.

Tisane pour favoriser le sommeil
L'infusette de plantes aux vertus relaxantes


Chaque tisane bio existe en boite de 20 sachets ou en coffret découverte de 64 sachets avec les 8 tisanes aux saveurs régionales. Tous les plantes sont issus de l'agriculture biologique. Les tisanes sont certifiées ECOCERT.

Infusion détente
Le coffret de tisane bio Auvergne Jardins de France

Station de ski ouverte en été près de la Grave et de Saint Jean de Maurienne

Le plus grand glacier skiable d'Europe (le glacier de Mantel aux Deux Alpes) est ouvert du 13 juin au 29 août 2009 de 7h00 à 12h30 !

L'été, la glisse se fait exclusivement le matin pour protéger le glacier.

Aussi, les remontées mécaniques sont surtout des téléskis (ici des pioches ou crochets) car ce sont des infra-structures plus légères.

Le glacier est le lieu d'entrainement des équipes de ski nationales et internationales (on rencontre beaucoup d'Italiens), les stades de slalom fleurissent sur les pistes.

Le matin, à l'ouverture, les pistes sont bien gelées et sont idéales pour les entrainements de vitesse.

Il n'est pas rare de croiser des skieurs sur un seul ski (le deuxième pied étant libre), pour les exercices d'équilibre.

Les champions locaux s'y retrouvent comme Marion Rolland (championne de France de descente 2008) ou Sandrine Aubert (championne de France de slalom 2007).

Le glacier accueille également les mordus de free style au niveau du snow park dont la réputation n'est plus à faire et enfin quelques vacanciers en mal de neige (comme moi !).

Photo du glacier de Mantel
Sur le glacier de Mantel


Photo de surfer sur glacier
Le glacier s'étend entre 2800 et 3600 m d'altitude


Il est possible de descendre les 800 mètres de dénivelé du glacier d'une traite (en snowboard, il faut un peu pousser au niveau du Dôme de Puy Salié). Le hors piste est fortement déconseillé en raison du danger des crevasses glaciaires.

Photo de la piste signal du glacier des 2 Alpes
La piste bleue "Signal" qui descend au plus bas du glacier


Photo de fonte des neiges
Les températures estivales accélèrent la fonte des neiges


A 3200 m, le snowpark d'été bénéficie d'une excellente réputation. Il fait partie des meilleurs spots de glisse d'été. Il est divisé en différentes zones (débutants, confirmés, experts, cool zone et half pipe). La zone half pipe est dotée de deux pipes (l'un pour les débutants et l'autre pour les riders expérimentés). Le Super pipe a des dimensions olympiques (6,50 m de haut et 140 m de longueur), il est mis en forme (shapé) grâce à l'impressionnante Zaugg 22 pieds (cf photo). En bas du snowpark, un coussin BAB (Big Air Bag) permet l'apprentissage des jumps en toute sécurité. Enfin, un border cross suivi d'une série de whoops agrémentent la partie gauche (débutants) du snow park.

Image du snowparc des 2 Alpes
Le snow park vu du haut


La Zaugg 22 dans le Super pipe
Crédit photo 2alpes-snowpark.com

Les villages proches de la station de ski des Deux Alpes (près de Grenoble Isère 38) sont : Besse 38142, Clavans en Haut Oisans 38142, Le Freney d'Oisans 38142, Mizoen 38142, Mont de Lans 38860, Saint Christophe en Oisans 38520 et Vénosc 38520.

Les logements de vacances sur Les 2 Alpes et dans les villages autour du domaine skiable des 2Alpes :

Idée de costumes pour soirée déguisée



Mi-décembre aux Deux Alpes... Ai-je loupé quelque chose ?

Ce n'est pas Halloween (passé), ce n'est pas (encore) mardi gras, aucun carnaval ou bal masqué n'est organisé dans la station, ce n'est pas mon anniversaire... Non, ce doit être juste pour le fun, qu'aujourd'hui sur les pistes, les déguisements fleurissent.
Certains sont déjà involontairement affublés de bonnets en tous genres mais d'autres rivalisent d'originalité avec de vrais déguisements.

Batman et wonderwoman ont l'air d'être amis, la chauve souris Bruce Wayne et la super-héroïne princesse Diana ont-ils pour mission de combattre le crime sur les pistes ? Les bracelets magiques de Wonder Woman l'emporteront-ils sur les malfaiteurs qui ne respectent pas les règles de priorité sur les pistes ou qui jettent leur mégot de cigarette ? Bruce Wayne devra t-il enquêter pour savoir si le télésiège s'est arrêté à cause d'un sabotage ?

Je ne sais pas comment ils font mais à leur place j'aurais bien froid et la perruque ne réchauffe que très localement ;-) Je vous laisse apprécier !

Photo de skieur déguisé en batman
Le déguisement de Batman


Photo de skieur déguisé en Wonder Woman
Le déguisement de Wonder Woman


Photo de déguisement de supers héros
Les supers héros Batman et Wonder Woman


Plus loin, c'est une danseuse en justaucorps et collants qui exhibe son tutu rose devant les curieux. Serait-ce une amie de la panthère rose en snowboard ? Au moins, ce dernier déguisement a le mérite de tenir un peu plus chaud sur les pistes... trop chaud peut-être ?
Sympa en tous cas les costumes de fêtes !

Photo de skieur en danseuse
Tenue de danseuse classique sans les pointes


Photo de déguisement de la panthère rose
Le retour de la Panthère rose...


Vous avez un magasin qui vend des articles de fête (cotillon, perruque, décoration de fête, chapeau de fête, maquillage festif ...) et vous avez un site internet ?
Alors n'hésitez pas à faire indexer votre site dans notre annuaire web (référencement gratuit).
Votre site web apparaîtra alors sur cette page et également dans notre annuaire sur la partie : site de vente de déguisement et d'articles de fête dédiés au Mardi gras, aux anniversaires, aux mariages...

Châtaigne des Cévennes Ardéchoises


Si vous aimez comme moi les châtaignes et la crème de marron, je vous recommande celle que j'ai découverte récemment !

Les caractéristiques de la crème de chataigne vanillée Priméal :
  • Produit de l'agriculture biologique, Certifié AB
  • Produit certifié par Ecocert
  • Recette allégée en sucre
  • 60 % de chataignes bio
  • Sucre de canne blond bio
  • Extrait naturel de vanille biologique
  • Produit fabriqué en Ardèche
    Crème de châtaigne de l'Ardèche biologique
    Photo de la crème de chataignes bio de la société Primeal

Analyse nutritionnelle pour 100 grammes de crème de châtaigne bio à la vanille:
  • Valeur énergétique : 208 kcal soit 884 kJ
  • Protéines : 1.5 grammes
  • Glucides : 49.2 grammes
  • Lipides : 0.6 g gramme


Conseils de dégustation : La crème de chataigne vanillée est à déguster tel quel ou avec du fromage blanc, pour réaliser des flans, pour fourrer des crèpes

A propos de la société Euro-Nat Priméal: Fidèle à ses origines ardéchoises, cette société s'attache à valoriser la chataigne produite sur son terroir (la châtaigne des Cévennes Ardéchoises), avec toute une gamme élaborée à partir de fruit oublié.

Les autres produits de la gamme bio Primeal à base de chataignes :
  • Crème de châtaigne gourmande vanillée
  • Crème de châtaigne nature
  • Marrons entiers au naturel
  • Purée de châtaigne
Adresse de la société Euro-Nat Primeal dans la région Rhone Alpes (Ardèche) :
  • ZA La Boissonnette, PEAUGRES 07340 France
  • Téléphone : 04 75 32 43 60
  • Site internet : www.primeal.fr

Les Sites de l'Annuaire

Santé au Naturel


Blog féminin de soins au naturel où de nombreuses recettes "faites maisons" sont proposées. Mais Elle-Blog c'est aussi un blog de Loisirs Créatifs, tels que le tricot, le crochet, le décopatch, les bijoux en perles de Swarovski...

Les loisirs créatifs


Tags
Thèmes abordés : Blog de tricot, Recettes faites maisons, Blog de crochet, Blog féminin, Elle Blog.

Location appartement sur les 2 Alpes


L'agence immobilière Les cimes des 2 Alpes propose :

- Locations de studios et d'appartements sur les 2 Alpes : du studio au 4 pièces pour 2 à 8 personnes, pour des séjours de longue ou courte durée ou à la carte

- Vente de studios et d'appartements sur les 2 Alpes : studios, studettes, 2 pièces, 3 pièces et maisons

L'agence immobilière les cimes est présente sur la station des 2 Alpes depuis plus de 20 ans.

Agence immobilière Les Cimes
38 860 Les 2 Alpes
Tél : 04 76 79 03 81


Tags
Thèmes abordés : Location appartement sur les 2 Alpes, Location séjour longue durée aux 2 Alpes, Achat studette Deux Alpes, Rechercher appart sur les 2 Alpes, Réserver hébergement 2Alpes.

Randonner avec un âne dans le Mercantour (Alpes maritimes)


Partez à la découverte des sentiers de randonnée du Mercantour dans les Alpes du Sud, avec des ânes. L'âne pourra porter les enfants et les sacs pour plus de sérénité dans vos randonnées familiales. Plusieurs itinéraires sont proposés de 1H30 à 7 jours pour profiter pleinement des montagnes des Alpes-Maritimes.
Les départ se font depuis la vallée de Valdeblore (La Bolline, Saint Dalmas, La Colmiane, La Roche). Tags

Randonnée franco-italienne avec des ânes sur 7 jours : :
Circuit très sauvage franco-italien dans le Parc national du Mercantour et il Parco naturale Alpi Marittime, avec une trentaine de lacs, des sentiers militaires et trois passages à 2600m. Un tour dans le Vallon de Mollières où est revenu le loup en France en 92, des chamois, des bouquetins, des marmottes... Circuit sportif de 7 jours en autonomie complète (bivouacs).

Randonnée Molliéroise sur 4 jours :
Randonnée sportive de quatre jours dont deux dans le Parc national du Mercantour, un itinéraire de montagne avec des paysages variés entre forêts et alpages...

Randonnée vers Millefonts sur 2 ou 3 jours :
Départ pour deux ou trois jours vers les alpages de Millefonts où l'on peut entendre siffler les marmottes et bivouaquer au bord du Lac Petit... Circuit en autonomie complète (bivouacs).

Promenades découverte :
Plusieurs circuits plus courts (1H30 / 3H / journée) pour avoir une première approche de l'âne, qui pourra porter votre pique-nique. Possibilité d'âtre accompagné par un accompagnateur en montagne. Les élèves des écoles et collèges peuvent trouver une activité éducative pour les classes découverte.

Portages :
Les ânes sont des animaux de bât. Ils peuvent être loués pour des portages vers des chantiers difficiles d'accès, le ravitaillement des refuges de montagne...Vous pouvez contacter Anes de Blore pour établir un devis personnalisé.

Randonner avec un âne dans le Mercantour (Alpes maritimes)


Contact :
Ânes de Blore
La Montagne des Gens Le Clôt - La Bolline
06420 Valdeblore
FRANCE
tél : 0688471970

Vélo Vtt BMX en PACA


Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :

- le calendrier des courses cyclistes en PACA
- les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
- des tests de matériel vélo
- des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
- un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
- un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)

Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses expériences avec d'autres cyclistes.

Ce site traite de tous les cyclismes :
- cyclotourisme
- randonnée vélo
- vélo loisir
- vélo course
- VTT et BMX
- vélo sur route et vélo sur piste
- vélo en ville


Tags
Thèmes abordés : Info cyclisme, Vélo Vtt BMX en PACA, Conseils pratique vélo, Randonnée vélo PACA, Cyclotourisme région Provence Alpes.

Location ski en ligne Skimium avec retrait en station


Location de ski, snowboard, et chaussures de ski, réservation de votre matériel en ligne avec retrait dans les magasins des stations de ski, La Plagne, Chamonix, La Clusaz, Les Menuires, Meribel, location dans de nombreuses stations de ski. Tags

Location de ski en ligne :
Pas de ski à transporter ! Choisissez la station qui vous convient dans la liste et Skimium s'occupe du reste. Vos skis vous attendent a coté des pistes à votre arrivée dans la station.
Location de ski 2 Alpes, Les Menuires, Orcières, Les Saisies, Mont Dore, Val Cenis, Megève, Belle Plagne, Champagny en Vanoise, Les Arcs, Alpes françaises et italiennes, les Pyrénées françaises et espagnoles, et toute la France... Choisissez la station qui vous convient dans la liste ci-dessus et Skimium fait le reste.

Un équipement récent et entretenu :
Des conseils pour choisir les skis ou snowboards qui correspondent à votre niveau. La certitude d'avoir votre matériel prêt à votre arrivée en station. Du matériel récent et parfaitement entretenu. Des chaussures sèches et aseptisées.

Une location de ski pas cher :
Réduction allant jusqu’à 60% moins cher que le prix de la location de ski en station. Filiale du groupe Décathlon, Skimium vous propose la location de ski à des prix Décathlon. En conséquence, la réservation de vos skis en ligne vous fait bénéficier de 20% à 50% de réduction sur la location de vos skis.

Code promo réservation de ski :


Location ski en ligne Skimium avec retrait en station


Contact :
Skimium
1160 Avenue Joseph Thoret
74190 Passy
France
tél : contact@skimium.com