Publié dans Snow-board - Folks
Je vous ai présenté récemment mon
sac à dos air bag avalanche (Lifebag de Snowpulse). Je reviens maintenant sur la mésaventure de Xavier Delerue, champion du monde de Snowboard aux Championnats du Monde 2008 de Freeride à Verbier (Suisse).
Le 28 mars 2008, dans le massif du Châtelet en Suisse, Xavier Delerue est pris dans une avalanche alors qu'il ride sur des pentes isolées sous l'œil passionné des cameramen et photographes qui le suivent en hélicoptère. Le Français de Saint Lary est emporté par une avalanche de 2 kilomètres de long. Il se souvient du bruit, de l'impression d'être dans le tambour d'une machine à laver, d'avoir la neige qui rentre partout dans ses vêtements puis de perdre connaissance. Par chance, il a eu le temps de déclencher son sac ABS (Avalanche air bag System) et il sera retrouvé par ses amis au dessus de 6 mètres de neige. Son sac à dos air bag lui a sauvé la vie en le gardant à la surface de l'avalanche.
Xavier Delerue s'en sort avec une entorse du genou et les yeux rouges (pendant un mois et demi) symptôme provoqué par la compression de la neige sur son thorax. Il a eu beaucoup de chance de ne pas rencontrer de rochers sur son passage.
Le sac à dos ABS anti avalanche est sur le marché depuis plus longtemps que le sac à dos Snowpulse. Le principe reste le même. L'avantage du Snowpulse est de protéger davantage le thorax, la tête et le cou. Par contre le champs de vision est plus réduit lorsque l'air bag est gonflé et qu'il faut continuer à rider.
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Par Véro, vendredi 11 janvier 2008 à 17:34 - Hiver à Samoëns - Tags
Le speed Riding... Ce nouveau sport de glisse est né à Val Frejus en 2001, il est à mi-chemin entre le parapente et le ski free ride. C'est le nouveau sport extrème à la mode.
5 stations de sport d'hiver se sont lancées dans l'aventure au début, aujourd'hui on en compte une vingtaine. Samoëns fait partie des pionnières!
Le speedriding est une nouvelle discipline qui s’enseigne uniquement sur des domaines skiables autorisés par les stations de ski. Sur le domaine du Grand Massif cet endroit est situé dans la Combe de Gers du côté de Flaine, on y accède par
la piste bleue des cascades ou la piste noire Styx. C'est endroit préféré des free riders et free boarders, un pur bonheur en hors piste paraît-il!
Grâce à l'aile, le skieur peut évoluer dans des endroits inaccessibles sans voile! Le speed riding, en plus d'être très ludique, vous assure des sensations inégalables et beaucoup d'adrénaline!!! Par contre, c'est un sport très physique, amateurs de sensations fortes, accrochez-vous!!
Pour faire du Speed Riding, il vous faut :
- une aile spécifique type parapente, l'aile a une surface de 8 à 14 m2 et pèse entre 3 et 4 kilos, l'aile du speed riding tient dans un sac réversible qui, une fois retourné servira de sellette
- tout le matériel de sécurité classique en parapente : casque, protection dorsale air bag, radio
Laurent Broisin, avec qui nous avons fait notre
vol en parapente au dessus de Flaine cet hiver, propose également des
stages de speed riding avec l'école Pégase Air Samoëns. Le stage consiste en 5 demi-journées en hors piste sur les Grands Vans. Le voici en démonstration vidéo de speed riding dans la Combe de Gers :
Le speedriding est accessible à toutes les personnes capables d'évoluer en ski hors piste, et possédant une responsabilité civile aérienne.
L'
école de parapente Pégaze Air de Samoëns organisera les 4 et 5 avril 2008, la
première édition de la Speed Riding Cup du Grand Massif avec une manche de slalom tracé et une manche de slalom parallèle.
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Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:19 - Snow-board - Tags
Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow
Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board
Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.
Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.
Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.
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Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:09 - Snow-board - Tags
Comment choisir son snowboard ? Snowboard Alpin, Freestyle, Freeride ou pour la poudreuse ? Cet article est le premier d'une série dédiée au choix de sa planche.
Il existe aujourd'hui 4 grandes catégories de planche de snowboard. Le choix du type de board se fait en fonction du style de glisse du snowboarder.
1) Les planches pour le snowboard alpin : les planches de snowboard alpin sont destinées à être utilisées sur des pistes à fortes pentes et qui sont damées.
Les snowboards alpin sont les planches les plus étroites des 4 catégories. Les planches étroites permettent de virer très rapidement car le passage des carres se fait rapidement.
Si les planches pour le snow alpin sont les planches les plus étroites, elles sont en revanche les plus longues.
Ces boards ne sont pas destinées au snowboardeur débutant ni même moyen.
Ces boards sont difficilement manœuvrables dans la poudreuse.
Il est quasiment impératif de porter des boots rigides pour rider ce type de planche. Les boots rigides sont des chaussures rigides qui ressemblent à des chaussures de ski. La différence entre des chaussures pour snow alpin et chaussures pour ski alpin est dans la souplesse. Une chaussure de snow est plus souple qu'une chaussure de ski alpin.
Surf alpin, snow-board freeride fixations en coques et step-in
2) Les planches pour le snowboard Freestyle :
Une planche de Freestyle est souple et légère. C'est la planche la plus large et la plus souple des 4 catégories de planches de snow.
Elle est faite pour sauter et pour les half-pipes.
Les snowboardeurs utilisent généralement des bottes (boots) souples avec des fixations en coques.
Les planches free Style sont généralement symétriques avec des spatules à chaque bout. Plus la spatule est large et plus le déclenchement des virages est facile. Plus la spatule est relevée et plus la portance est importante dans la poudre
3) Les planches pour le snowboard Freeride : la planche Free ride est une planche de snowboard polyvalente.
Elles sont faites pour surfer sur toutes les pistes de ski (piste damée ou hors piste) et toutes les neiges (neige dure ou neige profonde)
4) Les planches pour rider dans la poudreuse : comme leur nom l'indique, elles sont réservées à la "poudre".
Les boards de poudre sont reconnaissables à la spatule qui est plus longue et plus profilée que les autres boards (alpines, freestyles, freerides).
Le talon des planches de poudre a souvent la forme d'une queue d'hirondelle (swallow-tail). Cette forme permet à la planche de se déformer en torsion plus facilement
Photo de snowboard swallow
d'un moniteur de surf de Val Thorens
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Par Véro, jeudi 21 août 2008 à 14:14 - Sky ski - Tags
Nous sommes maintenant des habitués des soirées sur l'eau. Nous nous adaptons aux conditions météo et à la mer. Ce soir encore, petite session de sky ski au coucher du soleil ! Mac B, Fléxi-Fé et moi nous offrons un ride dans la Baie de Fouesnant. Chacun cherche à améliorer son style ou ses sauts.
Mac B sur le foil et hors du sillon
Mac B en pleine concentration avant le saut de la vague
Mac B tente les sauts (vidéo du saut de la vague à suivre)
Je sens que ça vient !
Veromyk Murphy bientôt ;-)
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Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 14:37 - Snow-board - Tags
Loin d'encourager la pratique du hors piste, l'équipe de l'opération Free Respect organise depuis l'année 2000 des sessions de sensibilisation à la pratique du ski ou du snow en dehors du domaine skiable sécurisé.
Cela se passe sous forme d'ateliers de formation pour "rider intelligent" et en toute conscience des risques encourus par soi et par les autres, en respectant la nature et les autres skieurs.
Des ateliers d'apprentissage du fonctionnement de l'A.R.V.A (Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche) de l'utilisation de la pelle et de la sonde sont au programme avec également la projection de films de glisse et des formations sur le déclenchement des avalanches.
Après la théorie, la pratique : des sessions de hors pistes encadrées par des professionnels de la montagne sont proposés aux participants ayant validé les étapes théoriques.
CONSCIENCE ET RESPECT sont les maîtres mots de Free respect. Le hors piste se pratique avant tout avec l'équipement approprié et une connaissance des conditions météo et de neige.
Durant l'hiver 2008, l'
opération Free Respect aux 2 Alpes a eu lieu
gratuitement tous les lundis et mardis de janvier à avril.
Pour en savoir plus :
l'esprit Free Respect.
Affiche Free Respect 2008
Zones Hors pistes
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Par Véro, lundi 25 août 2008 à 13:33 - Ski nautique - Tags
Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!
Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous...
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Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 15:09 - Vélo - Tags
La 5 ème édition du Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008.Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente...
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Par Véro, vendredi 24 juillet 2009 à 16:19 - Vélo - Tags
Fabrice Ramel, accompagnateur en montagne et moniteur diplômé d'Etat en Vtt, a ouvert l'Ecole de Vtt des Angles (Pyrénées orientales) au début du mois de juin de cette année.
Plutôt typé enduro, il propose un large panel de cours et stages, de l'apprentissage du vtt aux stages free ride.
Son école est labélisée MCF (Moniteur Cycliste Français) qui certifie un accueil de qualité, du matériel performant, un recyclage annuel par formation, la participation à des challenges, les tests de...
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Par Véro, lundi 17 novembre 2008 à 17:07 - Santé/saison - Tags
La technique du laser consiste non pas à combler le sillon de la ride mais à abraser les deux côtés qui bordent ce sillon. Cette méthode anti-rides utilise la lumière pulsée à différentes longueurs d'ondes pour "vaporiser" la ride. Selon la longueur d'ondes utilisée (de l'infra-rouge au visible), on traitera des rides plus ou moins profondes et avec plus ou moins de suites opératoires. La profondeur de ride à abraser est contrôlée par ordinateur. Le traitement au laser a également pour effet de...
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Par Véro, mardi 24 juin 2008 à 10:47 - Vélo - Tags
Je cherchais un casque de vélo, le Mondial du Vtt m'a permis de me rendre sur le stand Giro et de me faire conseiller dans le choix de celui-ci.
Il me fallait un casque de vélo spécifique pour femme (forme et confort adaptés à ces dames) et il me fallait choisir la taille du casque adéquate par rapport à mon périmètre crânien! Pour ce deuxième point ce fut simple, les casques pour femmes disponibles sur le stand sont taille unique et sont réglables (comme mon casque de snow Giro).
J'opterai...
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Les Sites de l'AnnuaireBun J Ride a inventé en 2009 un procédé révolutionnaire qui permet pour la première fois de cumuler les plaisirs du saut de tremplin et du saut à l'élastique. Un maximum de liberté dans une prise d'élan unique de 28 m à vélo, à ski, en luge, avant d'enchainer sur un magistral saut à l'élastique.
Bun J Ride est situé en Haute Savoie, à St Jean de Sixt, à 3km de La Clusaz et 30km d'Annecy.
TagsSaut à l'élastique révolutionnaire :Un procédé breveté qui permet à n'importe qui de décoller lancé à ski, en vélo ou en luge avec une sécurité renforcée de saut à l'élastique. Le sauteur est relié à deux élastiques qui coulissent le longs de câbles en acier. Pour renforcer la sécurité, une sangle a été rajoutée sur chaque élastique.
Un maximum de sensations toute l'année :Grâce à son revêtement spécifique, le tremplin délivre un maximum de sensations quelle que soit la saison. Que la rampe soit enneigée ou non, le revêtement permet, été comme hiver, de délivrer une glisse optimale. A certaines périodes de l'année, l'activité n'est ouverte que sur réservations.
Une libertée inégalée :Pour la première fois, vous choisissez en totale liberté votre moyen de vous envoler : en solo ou en duo (saut en amoureux), à pied, avec des skis ou un snowboard, sur une luge ou en vélo... Un combo spécial enterrement vie de célibataire est également proposé avant de faire le grand saut !
Idée cadeau originale : offrir de l'adrénaline !Anniversaires, cadeau de noël extrême, période de fêtes, ou simplement envie de faire plaisir, offrez de l'adrénaline en cadeau. Bun J Ride propose des billets cadeau "solo" ou "tandem" (love jump) à offrir toute l'année pour les amateurs de grand frisson.
Activité pour tous :Le saut pendulaire est ouvert à toute personne de plus de 40 kg et en bonne santé.
Des photographies haute définition du saut sont en vente sur place (transfert sur clé USB ou envoie par mail).
Contact :BUN J RIDEOffice du Tourisme - Maison des Aravis
74450 St Jean de Sixt
France
tél : 0661465018
Thèmes abordés : Voltige à skis et élastiques, Cadeau frisson : saut à l'élastique en hiver, Sport extrême : sauter dans le vide en luge.
Catégorie >
Sports aérien >
Saut à l'élastiqueAll Boats Avenue est un portail dédié au nautisme. Grâce au service d'annonces nautiques innovant avec photos et vidéos, particuliers et professionnels trouveront le bateau qui leur convient à des tarifs adaptés. La partie Blog, Annuaire, Forum permet de communiquer sur les événements nautiques d'actualité.
TagsAnnonces nautiques avec vidéo :Petites annonces voiliers, bateaux à moteur avec photos et vidéo pour plus de précisions pour particuliers et professionnels. Les vidéos apportent un plus décisif aux annonces.
Tarifs adaptés au bien :A partir de 9 euros, les tarifs sont adaptés à la valeur du bien à vendre. Ne payez plus une annonce pour la vente d'un 420 comme si vous étiez propriétaire d'un yacht...
Gestion des contacts intégrée :Protégez ainsi votre boite mail et retrouvez et gérez vos contacts avec les acheteurs de façon professionnelle. Possibilité de chatter en direct avec les acheteurs ou les vendeurs de bateaux.
Mise à jour facile et rapide :En quelques clics, actualisez votre annonce de vente de bateau. Modifier le prix, les photos, la vidéo ou le descriptif n'a jamais été aussi simple et efficace.
Ainsi, en la réactualisant, votre annonce retrouve une seconde jeunesse.
Grande précision des annonces :Le détail des annonces est le point fort d' All Boats Avenue. Les descriptions de 250 caractères ne suffisent plus aux acheteurs. Plus votre annonce sera détaillée, plus les contacts seront utiles.
Contact :All Boats Avenue1 place Chardonnet
37000 Tours
France
tél : 02 47 21 91 17
Thèmes abordés : Vendre son embarcation sur le web, Vidéos bateaux à moteur en vente, Annonce nautique avec photo.
Catégorie >
Vente et location de bateaux >
Petites annonces BateauxSur Ski Neige Montagne, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour partir à la montagne grâce aux bulletins neige à jour, les tarifs des remontées mécaniques, les webcams en temps réel et la météo.
TagsVidéos de montagne :Catégorie vidéos trouvées sur le net concernant la montagne, en hiver avec le ski, le snowboard ou tout autre activité liée à la neige et en été principalement des vidéos de VTT.
Thèmes : Video freeski - Films videos en ligne - Video de snow
Actualités montagne :L'actualité en direct des massifs français avec du matériel, de l'actu sur les stations et des news des magasins liés à la montagne. Un flux RSS est disponible.
Thèmes : Bulletin météo neige en France - Bulletins météorologiques en montagne - Information sur la montagne - Info stations de ski - Situation enneigement
Résevation d'hôtels en montagne :Consultez la disponibilité de chambres en hôtel dans différentes stations de ski ou dans des villes proches grâce au moteur de recherche intégré au site et comparez les prix directement.
Thèmes: Comparer prix hôtel - Reservation hotel station de ski - Comparateur de prix hotels - Comparaison station ski France - Comparaison prix hotel
Comparatif stations de ski :Grâce aux comparatifs de stations de ski, vous pourrez comparer directement deux stations entre elles avec la webcam, les tarifs et l'enneigement en temps réel et tout ça sur une même page.
Thèmes : état neigeux des stations de skis ouvertes - Situation neige sur les domaines skiables des Pyrénées et des Alpes - Comparateur séjour ski
Dates des événements en station :Consultez au jour le jour les dates de sortie possible classées par mois ou par station de ski, ce qui vous permettra de prévoir un moment fort lors de votre séjour en montagne.
Les stations de skis analysées sont : Chamrousse - Les 2 Alpes - Font Romeu-Pyrénées 2000 - Isola 2000 - La Clusaz - Auron - Ax 3 Domaines - La Mongie / Bareges - La Plagne - Le Lioran - Serre Chevalier - Le Mont Dore - Les 7 Laux - Les Contamines / Montjoie - Les Saisies - Meribel - Les Angles - Montgenevre - Courchevel - Saint Lary / Soulan - Tignes - La Grave / La Meije - Val Thorens
Contact :Ski Neige Montagne38000 Grenoble
Thèmes abordés : Actualité station de ski - Infos enneigement stations Alpes, Bulletin meteo neige - Informations stations de ski, Image de sport de montagne en hiver et en été.
Catégorie >
Sports d'hiver >
Station de sports d'hiverPros Neige est une école de ski et snowboard à Val Thorens agréée par le ministère de la Jeunesse et des Sports. Cours limités de 4 à 10 personnes.
L'école de ski et snowboard Pros Neige à Val Thorens propose des cours collectifs et leçons particulières pour le ski, le snowboard, les raquettes, le télémark, le handiski...
A l'école de ski et snowboard Prosneige, tous nos moniteurs sont au minimum bilingues. Nous avons répertoriés 9 langues différentes pour être plus proche de vous !
La charte de qualité de l'école de ski internationale Prosneige
Qualité :
40 moniteurs de ski et snowboard diplômés par l'école Nationale de ski et d'alpinisme (ENSA) et enseignant la méthode du ski Français
10 personnes maximum par cours
Langues parlées : Français, Anglais, Néerlandais, Allemand, Espagnol, Italien, Danois, Russe
Plusieurs points de vente dans la station
Des magasins partenaires pour un accueil personnalisé et des réductions sur votre location
Convivialité
Chocolat chaud offert pour la cérémonie de remise des médailles
Une équipe à taille humaine et à votre écoute
Un suivi photo pour des souvenirs inoubliables
Votre séminaire à la montagne avec Prosneige
Entreprises, vous souhaitez dynamiser et animer votre séjour à Val Thorens, l'école Prosneige met à votre disposition ses 10 années d'expérience, son dynamisme, son professionnalisme pour organiser votre séminaire à la montagne :
Slalom géant, spécial ou parallèle
Saut
Epreuve de vitesse
Biathlon
Olympiades
Rallye des neiges
Sorties raquettes en journée ou nocturne
Construction et nuit en Igloos
Tyrolienne
Cascade de glace
Soirées en restaurant d'Altitude
Descente en luge
Chiens de traîneau
Les leçons particulières
L'enseignement à la carte : ski, snowboard, telemark, free-ride, free-style, carving, hors-piste...
Quel que soit votre niveau, seul ou en famille, vous progresserez à votre rythme grâce à des corrections personnalisées.
Les raquettes
Ballades inoubliables encadrées par Jacques Chautemps.
Figure emblématique, homme typique de la montagne, il vous fera partager sa connaissance de la faune, la flore ainsi que de la richesse et la beauté du patrimoine.
A essayer absolument ! Souvenirs garantis.
Programme défini en fonction des conditions météo :
Plateau des Montagnettes
La Bergerie
Village de Béranger
Col de la Fenêtre
Lac du Lou
Vallée des Encombres
Le glacier de Péclet
Sorties à la demi-journée ou à la journée, groupes limités.
Le transport est assuré, le matériel de bonne qualité, venez vous promener en toute sécurité !
Handiski
Quel que soit votre handicap (tétraplégie, paraplégie, déficience visuelle ou auditive, autisme, trisomie ...), laissez-vous tenter par les joies de la glisse.
Nos moniteurs spécialement formés (dualski, uniski, FSA, long stabilo ...) pour des leçons personnalisées.
Ils vous prendront en charge et vous raccompagneront à votre hébergement et leurs compétences et leur bonne humeur vous permettront d'apprécier un sport de pleine nature offrant de grandes possibilités de progression dans une station bien adaptée (nombreux hébergements, restaurants, toilettes accessibles aux personnes à mobilité réduite...).
L'école Prosneige peut également vous fournir le matériel (nous contacter pour les conditions).
Prosneige
Le Montana
73440 VAL THORENS
Tel. : +33(0) 4 79 01 07 00
Fax : +33(0) 4 79 01 07 01
TagsThèmes abordés : Faire de la raquette sur Val Thorens, Professeur de Télémark, Moniteurs Handiski.
Catégorie >
Val Thorens >
Ecoles de Ski et de SnowboardLa NBJJA est un club de Jiu-Jitsu brésilien animé par Thierry Nakache depuis de nombreuses années.
Notre club se situe à Bron aux Essarts à proximité immédiate de Lyon.
Plusieurs disciplines sont enseignées au club :
- JJB et Vale Tudo par Thierry Nakache
- Boxes et Combat complet, free-fight par Laurent
- Krav Maga par Isabelle et Régis
Venez voir notre site internet et surtout n'hésitez pas à passer nous voir au club. Nous vous accueillerons avec plaisir !
* Jiu-Jitsu Brésilien :
Gérard Nakache, parti vivre aux Etats Unis, a découvert le Jiu-Jitsu brésilien directement auprès du fils fondateur de la discipline. Il a ensuite transmis sa passion et son savoir à son frère Thierry Nakache qui diffuse aujourd'hui ce sport au travers du club de la NBJJA. Le Jiu-Jitsu et le grappling sont certainement les arts martiaux les plus efficaces au sol. Les entrainements ont lieu 3 fois par semaine dans le gymnase de l'école Jules Ferry aux Essarts.
* Multi-Boxes et Combat Complet, Free-fight :
Thierry Nakache enseigne également le Vale Tudo, ancienne variation du combat libre brésilien. Laurent, passionné de boxe pieds poings, a rejoint l'équipe depuis plusieurs années pour faire partager ses connaissances en tant que moniteur de combat libre, combat complet et free-fight.
Les entrainements ont lieu au gymnase de Jean Jaurès à Bron.
* Krav Maga :
Pour répondre aux attentes des membres du club, la NBJJA ouvre une section Krav Maga. L'équipe des moniteurs s'étoffe également avec l'arrivée de Isabelle et Régis qui vont pouvoir vous enseigner cette discipline particulière. Développé en Israël, le Krav Maga utilise des techniques de self-défense qui vous permettront de vous défendre face à une agression.
* Kettlebell :
Cette section également animé par Thierry est mise en place pour répondre à la nécessité de la préparation physique aux compétitions. Cette méthode autrefois développée par les Russes est aujourd'hui utilisée dans le cadre d'une démarche saine de développement corporel. Venez la découvrir les samedis matin, dès le mois de septembre 2009.
* La NBJJA, une démarche globale :
Notre club enseigne les techniques de combat au sol (JJB et grappling) ainsi que les techniques de combat pieds poings (free-fight, vale Tudo). Cette complémentarité est indispensable pour remporter des victoires lors de compétitions MMA.
Nakache Brazilian Jiu-Jitsu Academy : NBJJA - 69500 Bron - France
Tel : 0614171465
Les villes les plus proches de Bron 69500 dans le Rhone 69 (région Rhône Alpes) sont :
- Villeurbanne, Vénissieux, Vaulx en Velin, Lyon, Rillieux la Pape, Mions
- Saint Fons, Mulatière, Corbas, Caluire et Cuire, Genas, Chassieu
TagsThèmes abordés : Coach arts martiaux, Prof de Free fight et Krav Maga Israel, Leçons de boxe et de combat.
Catégorie >
Sports indoor >
Judo Ju-JitsuSur le site Abdominaux et ventre plat, vous retrouverez une multitude d'informations pour vous aider à dessiner votre ceinture abdominale et affiner votre ventre : vidéo d'exercices pour muscler les abdos, conseils pour retrouver un ventre ferme après la grossesse, pour se muscler au bureau etc...
TagsExercices abdominaux du bas, obliques :Exercices détaillés pour vous aider à muscler votre ceinture abdominale, que ce soit le grand droit ou vos obliques. Explications en vidéo et en texte.
Ventre plat femme :Section adaptée aux femmes qui veulent perdre du poids et affiner leur silhouette. Programmes d'entrainement 9 semaines ainsi que conseils pour perdre du poids durablement.
Appareils abdominaux fitness :Description et test des appareils disponibles sur le marché pour faire travailler les abdos. Ces tests sont réalisés indépendamment de tout fournisseur (DNK e-circle, Body one abdos couch, Weider power core).
Anatomie des abdos et fonction de chacun :Description détaillée des différents muscles composant la ceinture abdominale, leur utilité ainsi que diverses informations générales concernant les abdominaux : grand droit, grand oblique, petit oblique, muscle transverse.
Programme abdos gratuits :Cette section aura pour but de présenter des programmes complets pour modeler votre ceinture abdominale dans le temps et vraiment faire apparaitre vos tablettes de chocolat.
Contact :Abdominaux et ventre plat15, rue sur la fontaine
4000 Liège
Belgique
tél : 003262548892
Catégorie >
Sports indoor >
Gym FitnessL'agence de voyage Yak & Yéti vous propose les plus belles destinations heliski de la planète, de l'
heliski dans le Caucase au bord de la mer noire (Krasnaya Poliana, Russie et Lac Riza, Abkhazie) , en passant par des journées inoubliables d'
Heliski au Kamtchatka (Russie) à la rencontre des Ours brun et des volcans. Notre équipe de professionnels passionnés vous emmène ensuite
découvrir l'heliski en Turquie aux portes de l'Europe,
l'heliski au Groenland ; les voyages heliski ne s'arrêtant pas là, envolez vous avec nous pour
découvrir l'heliski au Canada,
l'heliski en Alaska et pour les passionnées, osez skier l'hémisphère sud et découvrez l'heliski en Nouvelle-Zélande,
l'heliski au Chili, Argentine et Patagonie. Yak & Yeti vous propose également de l'heliski VIP sur mesure pour n'importe quelles destinations,
Yak & Yéti est une agence de voyage multi services agrée IATA (International Air Transport Association) et membre du SNAV (Syndicat National des Agents de Voyages), ses domaines d'activités sont multiples et favorisent l’organisation de séjours tout compris, ainsi que la maîtrise de l’organisation sportive liée à ces différents séjours. Yak & Yéti est spécialiste dans l’élaboration et la commercialisation de produits sport & aventure et sans cesse à la recherche de nouvelles activités.
Notre domaine privilégié est l'Heliski en Russie et dans le reste du monde (déposes hélicoptère) mais aussi le ski, le ski hors piste, les volcans de la terre (à ski ou à pied): "Kilimandjaro (Tanzanie), Popocatépetl/Orizaba (Mexique), Ojo Del Salado (Chili), Toubkal (Maroc), Tian Shan (Mongolie), Kamtchatka (Russie)" ; les destinations de rêve, la réservation d'hôtels, la billetterie aérienne....
Notre équipe est composée de guide de Haute Montagne, moniteur de ski, moniteur de parapente, médecin et secouriste en montagne.
Contact à Chamonix
Yak & Yeti Travel
Chemin des Alpes
BP 126 Rue Paccard
74400 Chamonix
TEL+ 33 450 535 367
FAX+ 33 450 558 440
TagsThèmes abordés : Ski avec dépose en hélicoptère, Où et comment faire de l'héliski, Héli-skis dans le Kamtchatka.
Catégorie >
Sports d'hiver >
Heliski ski et snowboardL'association Planète Montagne héliski propose de
faire du ski et snowboard hors piste avec dépose hélicoptère en France, Russie, Chili, Turquie, Ouzbékistan. Une semaine consacrée au ski héliporté sur les plus belles pentes de la planète...Profitez de notre expérience pour réaliser votre rêve en partant en notre compagnie pour l'une des destinations proposés par notre association : Alaska, Argentine, Canada, Chili, Himalaya, Ouzbekistan, Russie, Turquie ! Chaque destination est différente, que ce soit le terrain, l'hébergement, l'exotisme...cela permet à chacun de trouver sa destination, celle qui correspond le mieux à ses attentes.
Skis et snowboards hors piste au Chili
Héliski snow board et skis en Russie
Skier et rider hors des pistes en Turquie en Héli ski
Snowboard et ski freeride Héliskis en Ouzbekistan
Grâce à notre expérience nous vous guiderons dans votre choix ainsi que sur le terrain en tant que guide de haute montagne. Nous sommes spécialisés dans cette activité très spécifique du ski héliporté. N'hésitez plus, franchissez le pas qui sépare ceux qui sont partis de ceux qui en rêve. Vous partagerez des moments exceptionnels entre skieurs passionnés sur les plus belles pentes du monde et vous serez au contact de la population locale ce qui permet des rencontres inattendues et authentiques.
L'association Planete Montagne : Passionnés de glisse et de voyages, c’est en Héliski qu’Alain PAYOT et ses amis guides de haute montagne parcourent chaque année la Planète à la recherche des plus belles pentes enneigées. Originaires de Chamonix, ils ont créé Planete Montagne pour partager avec vous cette véritable passion qui les anime en organisant des voyages personnalisés dans les meilleurs spots du monde.
Contact : Planete Montagne
302 chemin de la Déviaz
74400 Chamonix
Tel : 08 75 65 23 57
TagsThèmes abordés : Héliski snowboard hors des pistes en France, Snowboard et ski free ride Héliskis en Ouzbekistan, Skier et rider hors des pistes en Turquie en Héli.
Catégorie >
Sports d'hiver >
Heliski ski et snowboardKiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf : complet, sûr et pédagogique.
Ce DVD vous accompagne dans votre apprentissage en 21 étapes claires et précises, à l'aide d'illustration 3D, conseils de pro, interactivité.
Réalisé en partenariat avec la FFVL, le GMK, Cabrinha et Thomas Coquelet Champion du Monde de Kitesurf !
* Kitesurf : initiation et progression
Kiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf. Vous trouverez les réponses à toutes les questions que peuvent se poser le kitesurfeur débutant et intermédiaire.
Durant 159 minutes, un moniteur pro d'état aborde les aspects théoriques et pratiques du kitesurf : la mécanique de vol, la fenêtre de vol, les points météo, les règles de navigation, le matériel, la sécurité, les sauts et plus encore.
Le DVD s'appuie sur les démonstrations de Thomas Coquelet Champion du Monde, Anaïs Leroux Vice-Championne d'Europe.
* Un DVD interactif pour apprendre le kitesurf :
Le DVD Kiteschool est composé de menus simples d'utilisation pour répondre à toutes les questions techniques. Il est composé de 21 étapes, avec des menus détaillés et des sous-menus pour atteindre un point précis.
Chaque partie comporte un introduction, avec les objectif, une leçon encadrée par un moniteur Pro d'état, et fait le tour des erreurs fréquentes rencontrées lors de la pratique du kitesurf.
Le DVD comporte un lexique interactif avec 144 définitions et notions techniques utilisées par les kitesurfeurs.
* Une véritable méthode de kitesurf en vidéo :
Kiteschool DVD est la seule vidéo dont le scénario a été écrit par des moniteurs pro d'état, sous l'autorité de la FFVL et du Groupement des moniteurs de kitesurf.
Thomas Coquelet, Champion du Monde a apporté ses conseils de kitesurfeur professionnel sur la partie avancée du DVD.
Anaïs Leroux, vice-champion d'Europe, exécute les exercices et les manœuvres de kitesurf.
Cabrinha a apporté son expertise pour le matériel de kitesurf, les ailes plates bow de dernière génération (2009) et les systèmes de sécurité.
* Témoignages de moniteur de kitesurf :
Nicolas D-Keller, enseignant IKO et FFVL : "Quand j’ai vu kiteschool, j’ai tout de suite compris que c’était l’outil idéal pour les écoles. Il permet de montrer des configurations, des points météo grâce aux illustrations 3D. Cela va nous permettre de mieux suivre les stagiaires dans leur apprentissage. Je le conseille vivement aux moniteurs de kitesurf. C'est le meilleur dvd de kitesurf !"
Hugo Dabaroux, rédacteur en chef kitesurf magazine : "KITESCHOOLDVD a demandé deux années de travail, avec le support de nombreux partenaires. C’est pour cette raison qu’il est le meilleur guide audiovisuel d’apprentissage."
* Fiche technique du DVD Kitesurf "Kiteschool DVD" :
- DVD double-couche PAL
- durée sans les bonus : 159 minutes
- lexique interactif avec 144 définitions
- Boîtier slim et jaquette imprimée sur papier certifié FCS avec encre végétale
- version française intégrale
- existe aussi en version internationale (english, deutsch, español) et en NTSC (USA, CANADA, MEXIQUE)
- conçu avec la FFVL, le Groupement des Moniteurs de Kitesurf et les Ecoles Françaises de Kitesurf
- 29,90 euros port compris
- Bonus : clip surfrider foundation et Cabrinha
Kiteschool dvd : 385 avenues des baronnes - 34730 Prades le Lez
France
0467546019
TagsThèmes abordés : Cours vidéo pour progresser en kite surf, Question technique sur la pratique du kite, Pédagogie de kitesurf en vidéo.
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KitesurfApprendre le slalom en roller ou le roller tout simplement, c'est désormais possible grâce à Kompakombo. La centaine de vidéos pédagogiques gratuites vous aidera à apprendre pas à pas chaque figure de la discipline freestyle slalom. Si vous avez besoin d'un cours de roller ou d'un professeur, nous pouvons également nous déplacer dans votre région ou vous accueillir à Montpellier.. Enfin, parmi nos autres activités, nous avons la mise en place de concours vidéos, les démonstrations de slalom et une boutique de tshirts.
TagsApprendre le slalom en roller grâce aux vidéos tutorielless des figures et combinaisons :Pour chaque figure de slalom à roller, nous vous proposons une vidéo pédagogique, permettant de visionner chaque mouvement à vitesse réelle puis au ralenti, ainsi il ne vous restera plus qu'à reproduire le geste. Nos vidéos sont disponibles au format mp4 pour iphone, ce qui vous permet de les emmener avec vous sur les rollers.
Moniteur de roller :Spécialisé dans le roller depuis 12 ans, Guillaume Barbaz (alias Skali) est le moniteur qu'il vous faut. Que vous soyez débutant en roller, que vous souhaitiez simplement vous déplacer sur les pistes cyclables et freiner ou bien devenir un pro du roller, slalom et saut, nous pourrons vous enseigner les techniques.
Concours vidéo ouvert à tous :Afin de distraire les internautes durant l'hiver, nous organisons chaque été un concours de vidéos de slalom en roller sur internet. Ainsi les vidéos envoyées jusqu'à fin septembre en suivant le règlement disponible sur kompakombo.com seront diffusées tout le mois de décembre de la dernière place à la première place.
Boutique T-shirt :Si vous aimez notre site, si vous avez appris quelque chose avec, alors vous souhaiterez peut-être acheter le tshirt Kompakombo et ainsi nous aider à développer notre passion.
Evènements slalom en roller :Référencement de tous les évènements de slalom du monde entier passés et à venir pour la saison en cours. Cela vous permet ainsi de savoir quels seront les prochains évènements et si vous souhaitez y participer en tant que patineur ou simple spectateur.
Contact :Kompakombo34000 Montpellier
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tél : 0612135881
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