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Soin du coriza de l'adulte

A partir de 15 ans et chez l'adulte, un traitement oral peut améliorer les symptômes de la rhinite aigüe ou "rhume de cerveau" pour en diminuer la durée.

Ce traitement vient en complément des mesures d'hygiène nasale à base d'eau salée (sérum physiologique, eau de mer* pressurisée isotonique ou hypertonique). *Les minéraux et oligo-éléments contenus dans l'eau de mer permettent d'accélérer la guérison (le soufre va stimuler les défenses immunitaires, le cuivre va aider à lutter contre l'infection, le manganèse sera l'anti-inflammatoire naturel indiqué dans la rhinite allergique).
NB : pour les personnes qui habitent en bord de mer, sachez que l'eau de mer est encore plus salée qu'une solution hypertonique et peut provoquer des irritations des muqueuses nasales.

Les traitements oraux sont de deux types : le traitement du "nez qui coule" avec des anti-histaminiques et le traitement du "nez bouché" avec des vasoconstricteurs.

Les anti-histaminiques (de première génération) permettent de freiner les sécrétions des muqueuses nasales, ils limitent également les éternuements, les picotements et le larmoiement. Ils ont l'inconvénient de faire dormir et sont contre indiqués en cas de glaucome par fermeture de l'angle (le plus rare des glaucomes) et en cas d'adénome de la prostate.
Exemples de molécule : chlorphénamine (Rhinofébral ®), phéniramine (Fervex ®)

Les vasoconstricteurs vont réduire l'œdème des muqueuses rhinopharyngées. Ils sont à consommer avec prudence car ils peuvent être responsables de crise de tachycardie, d'hypertension, de maux de tête... Ils sont contre indiqués chez les personnes souffrant d'hypertension non contrôlée, de glaucome à angle fermé, d'adénome ou d'hypertrophie de la prostate.
Exemple de molécule : pseudo-éphédrine (Dolirhume ®, Anadvil ®)

D'autres spécialités combinent les deux familles de molécules pour lutter contre les deux types de symptômes.
Exemples : pseudo-éphédrine et triprolidine (Actifed rhume ®), pseudo-éphédrine et doxylamine (Dolirhume pro ®), pseudo-éphédrine et chlorphénamine (Humex rhume ®).
L'anti-histaminique est parfois réservé au comprimé à prendre le soir pour limiter les effets sédatifs diurnes. Dans ce cas là, les effets des deux types de molécules ne s'additionnent pas. Exemple : pseudo-éphédrine et diphénydramine (Actifed Jour et Nuit ®)

La plupart du temps les spécialités renferment du paracétamol ou de l'ibuprofène pour lutter contre les éventuels maux de tête, courbatures ou la fièvre associés au rhume.
Tous ces médicaments contre le rhume sont vendus sans ordonnance et de plus en plus en accès direct dans les pharmacies. Attention à l'automédication, ils ne doivent pas être consommés sans conseil médical.

Photo de personne enrhumée
Crédit photo "Cold ?" par Foshydog Licence CC
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Crème protectrice contre les UV du soleil

Bergasol avait déjà innové, il y a quelques années, en commercialisant, dans sa gamme solaire, un solaire minceur (NDLR : Bergasol lait IP8 silhouette à la caféine et à l'extrait de pamplemousse), voilà que Somatoline sort, dans sa gamme minceur, un soin amincissant protecteur du soleil ! Bonne idée pour améliorer l'observance ! Le côté pratique du 2 en 1 va permettre d'éviter d'avoir à se tartiner 2 fois !

Originalité de la formule : le Phytoslim complex dont l'action est renforcée par les rayons du soleil. Les rayons infra-rouges chauffent la peau et activent la microcirculation cutanée pour rendre le composant encore plus efficace. Ce complexe amincissant breveté est composé de :
  • caféine (lipolytique)
  • décapeptides (qui réduisent le stockage des graisses)
  • escine fitosome (draineur)
  • B-Glucane (améliore la fermeté de la peau)
La crème contient également des agents anti-oxydants (huile de marula), anti-vieillissement (vitamine E), des agents nourrissants (huile de jojoba, allantoïne), un activateur de mélanine (pour faciliter le bronzage) et des filtres solaires chimiques et physiques anti UV-A et UV-B résistants à l'eau. Le soin est décliné en trois versions, selon la force de protection solaire, pour s'adapter à tous les types de peaux : SPF 15, SPF 30 et SPF 50+.

Posologie : appliquer la crème avant toute exposition au soleil et renouveler l'application toutes les 2 heures en insistant sur les zones à affiner (hanches, ventre, cuisses).

Avantages du traitement amincissant solaire :
  • soin waterproof
  • soin qui ne dessèche pas la peau
  • indice de protection solaire adapté à chaque carnation
  • la gamme d'amincissants Somatoline est utilisée avec succès en Italie depuis des années
Le produit ne convient pas aux enfants.
N'oubliez pas qu'une exposition excessive au soleil constitue un risque grave pour la santé.

Somatoline cosmetic amincissant solaire
Tube de 150 ml Amincissant solaire Somatoline

Différence entre l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus et Eucalyptus radiata


L'huile essentielle d'Eucalyptus est très utilisée dans les affections des voies respiratoires, mais quelle espèce utiliser?

  • L'Eucalyptus globulus est un grand arbre originaire d'Australie et acclimaté dans de nombreux pays (Espagne, France, Chine, Afrique). L'huile essentielle extraite des feuilles fraîches est de couleur orangée. Son odeur est forte et tonique. Eucalyptus globulus est spécifique des voies respiratoires basses, c'est un assainissant broncho-pulmonaire, expectorant et décongestionnant. Il n'est pas conseillé de diffuser cette huile essentielle (elle peut donner une impression d'étouffement à dose élevée) et elle est déconseillée chez les asthmatiques. Eucalyptus globulus est de préférence réservé à l'adulte ou à l'enfant de plus de 7 ans.

    Voici une petite préparation à faire vous-même avec cette huile essentielle en cas de toux grasse et d'encombrement des bronches:

    Mélangez :
    • 1 goutte d'huile essentielle de Sapin de Sibérie (Abies sibirica),
    • 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abrial (Lavandula hybrida clone abrialis)
    • avec 3 gouttes d'huile végétale de Macadamia (Macadamia integrifolia).
    et appliquez 3 à 5 gouttes de ce mélange en massage du torse ou du dos.

    photo d'huile essentielle
  • L'Eucalyptus radiata est un grand arbre originaire d'Australie. L'huile essentielle est extraite des feuilles fraîches, sa couleur est jaune très pâle. Son odeur est fraîche légèrement citronnée et très agréable. L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata est spécifique des voies respiratoires hautes. Elle a des propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires de la sphère ORL. Elle est très agréable en diffusion pour rafraichir l'air ambiant et chasser les agents infectieux. En cas de diffusion de cette huile essentielle, il est conseillé de ne pas diffuser l'huile plus d'un quart d'heure par heure (valable pour la diffusion de toutes les huiles essentielles).

    Voici une recette pour soigner le rhume allergique chez l'adulte :

    Mélangez :
    • 2 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata,
    • 1 goutte d'huile essentielle de cardamone,
    • 1 goutte d'huile essentielle de clous de girofle
    • avec 4 gouttes d'huile végétale d'amande douce
    et appliquez 2 gouttes de ce mélange sur les sinus.

En résumé l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus a une odeur plus forte (voire étouffante), elle est déconseillée en diffusion, est réservée à l'adulte et est contre indiquée en cas d'asthme.
L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata a une odeur agréable et souvent utilisée en diffusion.

Dîtes-moi Maître Capello? Eucalyptus, ça s'écrit comment? Ecalyptus, eucaliptus, eucalipthus ou ecaliptus ?

Comment soigner les nausées avec les huiles essentielles ?


L'utilisation des huiles essentielles dans le traitement de la gastro-entérite virale non compliquée est envisageable. Il ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médicamenteux anti-diarrhéique en cas de diarrhée infectieuse ou persistante. Ce traitement à base d'huile essentielle est réservé à l'adulte.

Une fois n'est pas coutume, les huiles essentielles seront utilisées ici par voie orale sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie ou dans les magasins qui commercialisent les huiles essentielles). Le comprimé neutre (à sucer ou à croquer) peut être remplacé par un sucre, une cuillerée de miel ou un morceau de pain selon les convenances.

Mélange d'huiles essentielles à préparer pour traiter les selles liquides : Prendre 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre 5 fois par jour pendant 3 jours.

L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan a des propriétés protectrices de l'organisme vis-à-vis des organismes pathogènes. Il est déconseillé d'en prendre après 17h pour éviter les risques d'insomnie.
L'huile essentielle de Niaouli est utilisée ici pour ses propriétés anti-virales et immunostimulantes.
L'huile essentielle de sarriette vivace va jouer le rôle de rééquilibrant de la flore intestinale. Attention ici aussi au risque d'insomnie si la prise se fait après 17h.
Ces trois huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Pour soigner les nausées avec les huiles essentielles chez l'adulte je vous recommande l'huile essentielle de Gingembre par voie orale. Prenez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre sur un comprimé neutre selon vos besoin (maximum 7 gouttes par jour).
Les propriétés du Gingembre utilisées ici sont ses propriétés anti-nauséeuses. Le gingembre favorise la digestion et stimule les sécrétions de l'estomac.
L'huile essentielle de Gingembre est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitante et chez l'enfant de moins de 3 ans.

Vous trouverez ici quelques recommandations pour une bonne utilisation des huiles essentielles.

Photo de l'huile essentielle de Cannelle

La gripe


Je vous livre une petite recette pour stimuler vos défenses immunitaires en cas d'infection virale aigüe que ce soit la grippe mais aussi la varicelle, l'herpès, le zona, la rougeole ou la bronchiolite.

L'utilisation des EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) des laboratoires Phytoprevent est de plus en plus répandue pour leur facilité d'utilisation et la possibilité de personnalisation des traitements. L'efficacité du traitement est optimale.

Nous allons utiliser ici les propriétés immunostimmulantes et anti-bactériennes de l'Echinacée et les propriétés anti-virales du Cyprès.

Faites préparer en pharmacie la préparation suivante en quantités égales :
  • EPS de Cyprès (noix)
La solution finale se présente sous forme liquide, elle ne contient ni sucre, ni alcool.

Cette préparation peut être administrée aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Seule la posologie change :
-chez l'adulte, la posologie est de 1 cuillerée à café 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
-chez l'enfant, la posologie est fonction du poids : 1 ml pour 10 kg 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours

Sachez que vous pouvez utiliser les propriétés de ce mélange en prévention pendant les périodes à risques à raison de 1 à 2 c-à-c / jour 10 jours par mois chez l'adulte et 1 ml/ 10 kg/ jour 10 jours par mois chez l'enfant. C'est un bon moyen de prévenir la grippe de façon naturelle par exemple.

Notez la seule contre-indication de ce traitement naturel (et pas des moindres) : les personnes atteintes de maladie auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et les personnes atteintes du sida ou de la tuberculose, chez qui l'augmentation du nombre de globules blanc aggraverait la pathologie.

Photo EPS échinacée et cyprès
Matières premières pour la préparation de mélange d'EPS


Prix de vente conseillé : 20€ les 150 ml (non remboursé par la sécurité sociale)

Chute prématurée des cheveux des hommes entre 18 et 35 ans

Les laboratoires Vichy lancent un nouveau produit qui complètera l'arsenal de leur gamme Dercos aminexil. Aminexil Energy traitement anti-chute énergisant pour homme est un soin indiqué dans la chute prématurée des cheveux des hommes entre 18 et 35 ans.

Sa composition associe :
  • de l'aminexil 1,5%
  • un extrait de ginseng
  • un polymère coiffant
L'aminexyl est le produit utilisé dans toute la gamme d'anti-chute Vichy (ampoules anti-chute Aminexyl SP94 femme et homme, shampoing énergisant). Il s'oppose à la rigidification de la gaine de collagène qui entoure la racine du cheveu pour permettre de conserver la souplesse des tissus qui l'entourent. La racine s'ancrera plus solidement dans le cuir chevelu.

Le ginseng a une action anti-radicalaire (anti-vieillissement) sur le cuir chevelu. Il sera également tonifiant.

Le polymère coiffant facilite le coiffage et densifie les cheveux.

Mode d'utilisation :
  • Appliquer l'équivalent de douze pressions sur le cuir chevelu.
  • Bien répartir et masser.
  • Ne pas rincer, coiffer.
  • Renouveler l'opération tous les jours pendant six semaines.
Photo soin anti-chute
Dercos Aminexil Energy

Traitement antichute Quinafort Klorane



Les laboratoires Klorane comptent dans leur large gamme de soins capillaires un soin anti-chute décliné en deux versions : un soin anti-chute spécifique pour les femmes et l'autre adapté aux hommes : le traitement anti-chute Quinafort.

Les deux produits ont en commun l'extrait de quinquina, l'extrait de cléome, l'extrait de romarin et les vitamines B8 et PP. Quinafort Femme contient en plus des extraits d'olivier et les vitamines B5 et B6, Quinafort Homme contient de l'alpha-pinène et de l'acide bêta-glycyrrhétinique. Les deux soins sont formulés sans conservateurs.

L'extrait de quinquina rouge stimule la circulation au niveau du cuir chevelu et augmente la micro-circulation autour des bulbes pileux. De meilleurs apports nutritionnels favorables à la pousse du cheveu sont ainsi possibles.
Le cléome (Cleome spinosa Jacq.) est une grande plante herbacée originaire d'Amérique du Sud. L'extrait de ses parties aériennes est riche en acides aminés soufrés qui vont aider à la kératinisation et favoriser la croissance des follicules pileux.
L'extrait de romarin assainit le cuir chevelu.
Les vitamines B8 et PP sont une source d'énergie pour le métabolisme de croissance du cheveux.

Photo ampoules anti chute klorane
Les versions Femme et Homme de Quinafort Klorane


Dans la formule Quinafort Femme, l'extrait d'olivier va permettre de protéger la racine du cheveu des radicaux libres, les vitamines B5 et B6 renforcent la fibre capillaire.
Dans la formule Quinafort Homme, l'alpha-pinène améliore la croissance cellulaire et l'acide bêta-glycyrrhétinique empêche l'accélération du cycle pilaire et freine la chute des cheveux.

Pour les deux formules, la posologie d'application est la même : 3 applications par semaine pendant 3 mois, 2 fois par an.

Mode d'emploi : Agiter la dose biphasée avant l'emploi et répartir le produit raie par raie sur cheveux secs ou humides. Masser pour bien répartir la solution et laisser sécher. Ne pas rincer.

Comment traiter une mycose entre les orteils?


La mycose des pieds porte également le nom de pied d'athlète, de mycose interdigitale ou d'intertrigo inter-orteils à dermatophytes.


Comment reconnaitre une mycose entre les doigts de pieds ?
La mycose entre les orteils se caractérise au début par des brûlures, des rougeurs et des démangeaisons interdigitales (entre les doigts). Des petites peaux blanches ou des cloques peuvent ensuite apparaître et l'évolution se fait vers les coupures ou les fissures douloureuses. Le plus souvent se sont les espaces entre les plus petits orteils qui sont touchés en premier puis la mycose s'étend si elle n'est pas traitée.

Comment prévenir les mycoses entre les orteils ?
La mycose est due à un champignon. Les champignons aiment à se développer en milieux humides, sombres et chauds. Une hygiène parfaite ainsi qu'un séchage minutieux des espaces interdigitaux sont la base de toute prévention. Les terrains favorables pour attraper des mycoses aux pieds sont donc les sols humides (piscine, vestiaires des salles de sport) et les vêtements dans lesquels la transpiration est importante (chaussures de sport, chaussettes en nylon). Les personnes sujettes aux mycoses des pieds devront donc de préférence porter des chaussons à la piscine ou des sandales dans les salles de sport et porter des chaussettes en coton.

Comment traiter les mycoses des pieds ?
Le traitement commence par un bon séchage des pieds après la toilette. Il existe ensuite de nombreuses molécules anti-fongiques efficaces. Les anti-fongiques (anti-champignons) se présentent sous forme de crème, de lotion, d'émulsion ou de poudre. La dernière génération de crème (terbinafine) permet un traitement court d'une semaine à raison d'une application par jour. La plupart de temps les "conazolés" (famille d'anti-fongiques dont le nom se termine par "conazole") nécessitent un traitement de trois semaines. Le temps de traitement doit être bien respecté même si les symptômes semblent avoir disparu pour éviter d'éventuelles récidives. La poudre peut être utilisée sur la peau mais également être pulvérisée dans les chaussettes et les chaussures (conseillé). Ces traitements sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.

Symptômes de la mycose des pieds en photos :

Photo de mycose entre les orteils chez l'adulte
Cloque et coupure entre les doigts de pieds d'un adulte


Photo de champignon entre les doigts de pied chez l'enfant
Petites peaux blanches entre les orteils chez un enfant

Vidéo massage de réflexologie plantaire sur YouTub

En plus des massages aux pierres chaudes, Caroline Dessirier, esthéticienne à l'hôtel Arbaron aux Carroz d'Arâches, propose une palette de soins visage ou corps et de modelages.

Au programme des soins :
  • pour le visage : gommage, massage, application de masque et crème de soin selon le type de peau
  • pour le corps : gommage et application de crème ou d'huile (gommage à base de sels marins ou de poudre de noyaux d'abricots), épilation

Photo de soin visage
Le soin visage


Les modelages corporels durent en général 30 ou 60 minutes selon vos besoins et vos envies. Caroline propose des massages détente aux huiles :
  • massage relaxation (bien être et détente assurés)
  • massage sportif (idéal avant ou après le sport, parfait après une journée de ski)
  • massage jambes légères (pour activer la circulation sanguine)
  • modelage minceur (raffermissement cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
  • le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
  • le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)

Photo de réflexologie plantaire
Massage des pieds et des mollets


Image de bamboo stick pour réflexologie plantaire
Massage du pied avec un bamboo stick


Modelage relaxant de réflexologie plantaire


Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr

Soins antirides pour les femmes à partir de 30 ans

Oenobiol est le leader des ventes de compléments alimentaires "cosmétiques" en pharmacie. Dans sa gamme anti-âge, deux soins répondent aux attentes des femmes : Oenobiol anti-rides Q10 anti-âge et Oenobiol Lifting anti-âge.

Oenobiol anti-rides Q10 anti-âge s'adresse aux femmes à partir de 30 ans pour prévenir l'apparition des premières rides. Le coenzyme Q10 améliore l'action d'une enzyme anti-oxydante et assure la régénération et la réparation de la peau. Les capsules contiennent également de la lutéine (qui maintient l'élasticité de la peau) et du sélénium (puissant anti-radicalaire).
Ce complément alimentaire se prend une fois par jour en cure de 3 mois renouvelables. Ce soin s'adresse aux personnes qui ne trouvent pas suffisamment d'anti-oxydants dans leur alimentation (manger des fruits et des légumes chaque jour !).

Oenobiol Lifting anti-âge s'adresse aux femmes à partir de 40 ans pour lutter contre le relâchement cutané et son vieillissement. Sa formule est riche en Actilycopène® (lycopène de tomate sous forme huileuse) et en lutéine (caroténoïde de la peau, anti-vieillissement). Ce soin augmente l'épaisseur et la densité de la peau. Il se prend à raison d'une capsule chaque jour pendant 3 mois renouvelables.

capsules oenobiol anti-âge liftingcapsules oenobiol anti-âge anti-rides
Les compléments alimentaires anti-âge de chez Oenobiol

Anti rides bio et naturel

Dans les cosmétiques bio, l'approche anti-rides est différente. Plus de molécules complexes brevetées mais l'utilisation de plantes (plus originales les unes que les autres) aux vertus régénérantes. La crème intemporelle de chez Kibio existe en formule jour, en formule nuit, en formule "intense" pour les peaux matures et sensibles, en contour des yeux (crème et sérum) et en crème anti-âge pour les mains.

La formule jour est biologique à 86,5% et d'origine naturelle à 98,8%.

Principes actifs anti-rides naturels (Crème intemporelle jour) :
  • Huile végétale de Rose musquée du Chili
  • Huile végétale de Macadamia
  • Huile végétale d'Avocat
L'huile végétale de Rose Musquée du Chili agit sur la régénération cellulaire grâce à ses acides gras poly-insaturés. Elle va revitaliser la peau.
L'huile végétale de Macadamia est riche en acides gras insaturés, elle régénère les cellules épidermiques, hydrate la peau et la protège.
L'huile végétale d'Avocat a un pouvoir restructurant sur l'épiderme, elle fortifie l'épiderme et lui redonne de l'élasticité. Elle est hydratante.

La crème s'utilise chaque matin, son parfum fleuri l'indique plutôt pour les femmes mais elle convient également aux hommes. Les peaux les plus sèches préfèreront la crème intemporelle intense (Rose musquée du Chili, huile d'Argan et huile essentielle de bois de hô).

Creme intemporelle Kibio
Kibio Crème Intemporelle Jour
Les Sites de l'Annuaire

Accompagnement sportif et nutritionnel - activités en plein air dans le Var


Accompagnement sportif et nutritionnel en privilégiant l'activité en plein air (course en forêt, parcours de santé, randonnée aquatique...). Chaque activité -sportive - nutrition - soins du corps est encadrée par un professionnel. Tags

Formule amincissement :
Suivi personnalisé sportif et diététique orienté vers la perte de poids, avec des formules courtes : 5 séances de sport, 3 séances de diététique et des formules longues : 8 séances de sport, 5 séances de diététique.

Formule découverte/bien être :
Le but à travers cette formule sera d'amener les personnes à adopter une bonne hygiène de vie, par le sport en leur permettant de découvrir de nouvelles activités physiques et par l'alimentation en suivant les conseils d'une diététicienne.
Formule courte : 5 séances de sport, 2 séances de diététique, 1 séance 30' soin du corps ou formule longue : 7 séances de sport, 4 séances diététique, 1 séance 1h soin du corps.

Activités de groupe :
Séances sportives collectives (max 10 personnes) d'activités sportives en plein air, ainsi que des ateliers en diététique.

Secteur d'activités :
Groupement de professionnels du sport, de la santé et du bien-être exerçant dans le Var et plus particulièrement Draguignan et ses alentours.

Accompagnement sportif et nutritionnel - activités en plein air dans le Var


Contact :
Korpussano
60 chemin de la baume
83720 Trans-en-Provence
tél : 0787000566

Catégorie > Sports outdoor > Coaching sportif en extérieur

Nutrition, bien être et contrôle du poids accompagnés à Villeurbanne (69)


Patrick Gerin a créé le blog "Imaginez-vous au top" pour conseiller ses clients, pour les aider à contrôler leur poids en les guidant. Le coach exerce à Villeurbanne (Rhône).
Patrick possède 17 années d'expérience dans le domaine de la Nutrition, du Bien-être et du contrôle de poids. Il explique l'importance d'une bonne hydratation et comment rééquilibrer ses repas, l'importance des vitamines, minéraux et protéines, le rôle des antioxydants, des oméga3, d'une boisson isotonique... Tags

Alimentation pour les femmes actives :
Les principes d'une alimentation variée et équilibrée sont traités. Patrick conseille les femmes actives stressée par leur travail et qui n'ont pas le temps de manger à midi. Il insiste sur l'importance de manger 5 portions de fruits et légumes par jour.

Cosmétiques aux plantes et vitamines :
Patrick décrit la gamme de produits cosmétiques Herbalife ainsi que le rôle des vitamines et les plantes utilisées. Quatre grandes gammes sont décrites : NouriFusion à base de vitamines A, C et E; Radiant C soin revitalisant; Skin Activator soin régénérateur de collagène; Herbal Aloé produits de soin pour la peau à l'aloé vera.

Bien-être pour les séniors :
Ayant lui-même dépassé les 50 ans, le coach beauté et nutrition explique comment les produits peuvent aider les séniors à se sentir bien lorsque qu'ils abordent cette période de la vie (quels sont leurs besoins alimentaires et comment rester en forme, rôle des antioxydants, des oméga3).

Nutrition sportive :
Pour les sportifs de haut niveau, des conseils sur l'utilité d'une boisson isotonique, sur l'importance des protéines, sur les effets négatifs du stress et sur l'importance d'un bon petit déjeuner sont précisés.

Questions / Réponses :
Sous forme de questions / réponses, le coach répond aux questions les plus classiques et courantes que ses clients pourraient se poser sur la gamme de produits.

Nutrition, bien être et contrôle du poids accompagnés à Villeurbanne (69)


Contact :
ETPAT
58 cours Emile Zola
69100 Villeurbanne
France
tél : 04 72 74 29 31 / 09

Catégorie > Bien être > Coaching Bien Etre

Plantes médicinales en vrac, tisanes et huiles de soin


Chez Clochette et Libellule, découvrez toute la magie des plantes pour le bien être du corps et de l'esprit : plantes en vrac, infusions, tisanes à la carte, huiles essentielles BIO, huiles de soins, des produits artisanaux et 100 % Nature. Tags

Les plantes médicinales :
Elles sont disponibles à l'unité ou en mélange à la carte. Retrouvez tous les bienfaits de la phytothérapie avec des plantes produites dans le respect de la terre, avec soin et sans pesticides.

Les tisanes :
Plusieurs plantes ont été associées dans un mélange pour additionner leurs effets. Retrouvez des mélanges de plantes digestives et carminatives, à visée tonifiante ou relaxante. Des mélanges originaux et savoureux, pour la détente, la digestion, les petits bobos de l'hiver...ou le plaisir, tout simplement !

Les huiles essentielles BIO :
Plus de 60 huiles essentielles biologiques, pour le plaisir des sens et la santé de toute la famille. Véritable alchimie végétale, l'aromathérapie se situe au carrefour de la médecine, de la santé, de l'hygiène et de la beauté.

Les huiles de soins :
Mélanges "maison" d'huiles végétales et huiles essentielles, pour des massages détente, décontractants, et pour les sportifs, avant et après l'effort.

Crèmes et baumes :
Pour des mains douces et des lèvres à la Betty Boop : huiles végétales, cire d'abeille, huiles essentielles, hydrolats, des ingrédients tout doux et 100% Nature.

Plantes médicinales en vrac, tisanes et huiles de soin


Contact :
Clochette et Libellule
Lacaze
11270 Brezilhac
France
tél : 0434930260

Catégorie > Phytothérapie > Site de vente de produits de phytothérapie

Service de massage et soins du corps à domicile, déplacements sur les départements 84, 30 et 13


L'Art du Bien-Etre permet de s'offrir ou d'offrir une escapade de bien-être et/ou un soin tout en restant dans le confort de son domicile, ou entre 2 rendez-vous au bureau ou, malheureusement, lorsque l'on ne peut pas se déplacer depuis une maison de retraite ou l'hôpital.
Edwige Lesut se déplace avec l'ensemble du matériel (table de massage ou de soin, huiles essentielles, baumes de soins, bougies parfumées, musique relaxante, etc...), il ne vous reste plus qu'à vous laissez paisiblement aller à la relaxation et profiter d'un moment d'évasion unique à domicile (zone d'activité dans le département du Vaucluse dans un rayon de 40 km autour de Le Thor 84). Tags

Le bien-être au bout des doigts... L'essentiel :
Edwige dispense des massages de bien-être musculaire et articulaire, suédois, californien, aux pierres chaudes. A la fois calmants, préventifs et relaxants avec pour objectif principal le repos, la détente, la relaxation, le lâcher prise.

Pauses exotiques :
Voyagez au travers du massage de bien-être hawaïen lomi-lomi, ayurvédique, tahitien et trouvez l'évasion totale. Bien plus qu'un soin de beauté et de bien-être,les modelages ont également le pouvoir de stimuler les sens et nourrir l'imagination.

Instant tendresse femme enceintes :
Massage de bien-être pour femme enceinte, maman et bébé. Parce que le toucher est le premier sens par lequel bébé rentre en contact avec le monde. Une pause tendresse qui favorise l'épanouissement de la relation maman/bébé.

Gourmandise :
Le massage au chocolat est particulièrement délassant en associant la douceur du cacao tant au niveau sensoriel qu'olfactif pour une détente à consommer sans modération. Ce massage anti-stress en conquerra plus d'un(e).

Beauté zen :
L'esthéticienne pratique aussi des soins du visage, les soins jeunesse, la microdermabrasion, les soins du corps, les soins minceur et anticellulite, les soins des mains et des pieds, les épilations classiques et dites définitives.

Service de massage et soins du corps à domicile, déplacements sur les départements 84, 30 et 13


Contact :
L'Art du Bien-Être...
514 chemin vieux
84250 LE THOR
FRANCE
tél : 0699521213

Catégorie > Bien être > Massage et relaxation

Crème pour remodeler son corps


Les caractéristiques du soin complet spécial vergetures de Clarins Paris (Stretch Mark control) permettent de :
- favoriser la réduction des vergetures
- favoriser le confort et le réconfort de la peau
- prévenir les vergetures en améliorant la résistance de la peau
Cette crème permet donc une triple action.

* Conseil d'utilisation de la crème Clarins Vergetures :
Appliquer de façon quotidienne la crème sur toute les zones du corps atteintes. Appliquer par léger mouvements circulaires :
- sur les cuisses
- sur les hanches
- sur le ventre
- sur les seins
La crème Clarins Paris à une texture confortable et onctueuse.

* Quand utiliser la crème contre les vergetures de Clarins :
Cette solution Clarins est recommandée pour :
- la période de la maternité (les femmes enceintes, les futures mamans)
- la période de la puberté (les jeunes filles adolescentes)
- les périodes de fortes variations de poids

* Les objectifs de la crème Clarins Paris :
- elle permet de renforcer l'élasticité de la peau
- elle permet de prévenir la formation des vergetures
- elle permet de réduire les vergetures naissantes

* Les principes actifs de la crème Clarins :
- Extrait de Centella asiatica titrée à 95% de molécules actives. La Centella asiatica permet de régénérer et de protéger les fibres de d'élastine et les fibres de collagène.
- Extrait de baie de camarine. La baie de camarine a une action réparatrice.
- Extraits de Siegesbeckia et d'olive. Les extraits d'olive et de Siegesbeckia ont une action calmante.
- Perhydrosqualène végétal issu de l'olive. Le Perhydrosqualène végétal permet d'adoucir et d'hydrater les couches supérieures de l'épiderme.

* Les caractéristiques du tube de crème :
- La contenance de la crème en tube Clarins Spéciale Vergeture est de 200 ml
- Le prix du soin complet spécial vergetures de Clarins est d'environ 43 euros
Le Groupe Clarins met depuis 1954 tout son savoir et son expertise au service de la beauté.

Clarins : Clarins – Service Client - 92203 Neuilly sur Seine - France


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Thèmes abordés : Crèmes anti-vergetures, Solution pour raffermir les jambes, Crème pour remodeler son corps.
Catégorie > Problèmes dermatologiques > Vergetures

Appareils de massage pour particuliers et produits de bien être (purificateur d'air, simulateur d'aube)


Massago vous propose des appareils de massage pour le particulier (siège de massage, coussin de massage, appareil de massage pour toutes les parties du corps), mais également des produits de soin du corps (sauna facial, manucure pédicure, soin beauté...) mais aussi, afin d'être parfaitement détendu, diffuseurs d'huiles essentielles, huiles essentielles et de massage...). Tags

Une gamme complète d'appareils de massage :
Pour trouver un siège ou un coussin de massage ou encore un appareil pour masser les jambes, les pieds ou bien même la tête...siège de massage shiatsu chauffant, tapis de massage shiatsu, ceinture d'électrostimulation sont en vente sur le site.

Des produits de soin du corps :
Acheter un sauna facial, un appareil de manicure pédicure ou simplement un miroir lumineux grossissant, c'est possible sur massago.fr.

Un coin de relaxation :
Des produits pour se détendre, se relaxer et apprécier pleinement un moment rien qu'à soi. Des diffuseurs d'huiles essentielles, huiles essentielles, huiles de massage...

Des produits pour l'hiver :
Articles saisonniers pour se tenir chaud et se redonner le moral tout au long de l'hiver : couverture chauffante, chauffe-matelas, lampe de luminothérapie, purificateur d'air.

Frais de port réduits et cadeaux offerts :
Les frais de port ils sont de 5€. Au delà de 69€ les frais de port sont offerts.
Des cadeaux sont également offerts selon le montant de votre panier d'achat.

Appareils de massage pour particuliers et produits de bien  être (purificateur d'air, simulateur d'aube)


Contact :
Massago sarl
Service.client@massago.fr
60100 CREIL
FRANCE
tél : 0344645929

Catégorie > Appareil de Massage pour soulager (dos, pieds, jambes, nuque, tête, ventre, bras) > Les appareils pour masser (coussin de massage, table de massage, ceinture, siège)

Vente Gelée royale de Toscane


La société Pollenergie commercialise du pollen congelé à l'état frais et de nombreux produits apicoles.

Exemples extraits du catalogue des produits de l'apiculture :

* pollens : pollen de saule, pollen de châtaignier, pollen de ciste, pollen de bruyère, pollen de pavot ou pollen mille-fleurs
* miels sélectionnés du Sud Ouest : miel de montagne des Pyrénées, miel de châtaignier du Lot et Garonne, Miel d'acacia du Lot et Garonne...
* produits à la propolis : soin nasal à la propolis, spray buccal à la propolis, dentifrice à la propolis, gommes de propolis miel-réglisse, sirop miel propolis pin citron, savon à la propolis miel et karité, gélules à la propolis
* cosmétiques aux produits de la ruche : soin anti-rides, actif post épilatoire, huile sèche à l'extrait de pollen et à l'huile de jojoba
* gelée royale de Toscane

Pollenergie - La Grabère - 47450 St Hilaire de Lusignan - Tél. 05 53 68 11 11

La propolis aurait des caractéristiques communes avec la gelée royale, le pollen, le miel, le cassis et le romarin.


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Thèmes abordés : Achat gommes à la propolis, Cosmétique produits de la ruche, Vente Gelée royale de Toscane.
Catégorie > Apithérapie > Produits de la ruche

Power Plate Nantes


Situé à Carquefou près de Nantes, notre espace Power Plate est le plus grand de la région Nantaise (6 power plates) et toutes vos séances sont coachées individuellement. Nos esthéticiennes sont à votre service pour vos soins relaxants, vos épilations ou votre onglerie.

* Notre concept :
Concept novateur : Loving Your Body n'est pas un centre de remise en forme traditionnel. Notre espace est consacré à votre bien-être aussi bien physique que mental.

* Remise en forme :
Installations issues des meilleures technologies : Power Plate (plateforme vibrante qui permet de tonifier son corps, d'améliorer sa condition physique, sa souplesse et sa coordination, la solution pour drainer son corps), Cardio training, Narl 517 (utilisant les ultras sons, technique qui permet de casser la lipolyse afin de la remettre en circulation), Icoone (la solution anti-cellulite).

* Détente :
UV pour bronzer toute l'année. Avant un soin relaxant ou après une séance de sport, nous vous proposons également notre sauna à infrarouge.

* Relaxation :
Soins relaxants (californien, soin aux pierres chaudes, shiatshu visage et corps, soin du visage, réfléxologie plantaire...), conseils diététiques, relaxation, un large choix de gommages et d'huiles.

* Nous contacter :
Ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 20h30 sans interruption, nous vous accueillons sur rendez vous.

LOVING YOUR BODY : 11 bd Ampère La Fleuriaye, PORTE 16 BAT B - 44470 CARQUEFOU
Téléphone : 02.28.23.21.38.

Les communes proches de Carquefou :
- Les Chapelle sur Erdre, Thouaré sur Loire, Sainte Luce sur Loire, Sucé sur Erdre, Mauves sur Loire
- Orvault, Basse Goulaine, Saint Sébastien sur Loire, Saint Julien de Concelles, Casson
- Treillières, Saint Mars du Désert, Grandchamps-des-Fontaines, Nantes, Petit-Mars, Cellier, Haute
- Goulaine, Rezé, Chapelle Basse Mer


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Thèmes abordés : Soins relaxants et épilations Nantes, PowerPlate région Nantaise, Power Plate Nantes.
Catégorie > Gym Fitness > Power Plate

Soins énergétiques en Meurthe et Moselle


Site de praticienne et enseignante Reiki diplômée Usui et dérivés à Vandoeuvre les Nancy en Meurthe et Moselle (54).
Le Reiki c'est :
- une méthode de soins énergétiques naturelle et douce
- un outil d'épanouissement personnel
Le site répond aux questions les plus fréquentes :
- comment se passe un soin ?
- comment choisir un maître Reiki ?
- à qui s'adresse un soin ?
- est-ce un massage ?
L'auteur assure un accompagnement et un suivi sérieux et de qualité.

* Un soin Reiki est anti stress :
Un soin Reiki soulage en douceur et en profondeur des blocages et divers maux liés au stress.
C'est un moment agréable, un vrai moment pour soi.
Un soin complet dure entre 1h et 1h30 selon l'état de stress. Chacun peut recevoir un soin

* Formations/initiations Reiki Usui et dérivés :
Une formation est accessible à chacun à partir du moment ou la démarche est sincère.
Il existe, selon les écoles, différentes décompositions, en 3 ou 4 degrés. Si vous avez commencé avec quelqu'un et désirez changer d'enseignant, vous pouvez continuer avec moi, je possède la méthode complète, peu importe celle que vous avez suivie auparavant.
Je respecte la tradition pour les initiations et les formations. Je ne suis pas un distributeur de diplômes, encore moins une vendeuse ou bradeuse.
Je fais mon travail avec un accompagnement sérieux et un suivi de qualité. Le suivi est sans limite de temps.

* Reiki méthode naturelle et douce :
Reiki signifie énergie universelle de vie. Le praticien suit différents protocoles d'imposition des mains, le receveur garde tous ses vêtements.
C'est un véritable moment de détente très relaxant. On peut toucher-imposer les mains ou garder une distance, l'énergie passe quoi qu'il en soit.
Le Reiki est absolument naturel, le donneur est un "canal" par lequel l'énergie passe. La technique ne fatigue pas le donneur, il n'y a pas échange d'énergie entre donneur et receveur.

* Le Reiki rend autonome et encourage le libre arbitre :
Je déplore trop souvent l'association qui a pu être faite entre sectes et Reiki. Certaines personnes peu scrupuleuses ont certainement abusé les personnes fragilisées, désemparées qui leur avaient fait confiance. Le Reiki en tant que méthode de soins ou /et d'épanouissement personnel au contraire encourage et développe le libre arbitre.
Un enseignant Reiki digne de ce nom et du diplôme qu'il a reçu vous accompagne de la façon qui vous convient et assure un suivi sérieux et de qualité. Il n'interfère en aucune façon dans votre vie ou vos idées personnelles.

* Reiki outil de développement personnel :
Le Reiki est un outil de développement personnel en ce sens qu'au fur et à mesure des soins (généralement 4 pour un bon nettoyage mais cela dépend des personnes), il agit de façon libératrice. Il dissout les blocages, déstresse et nous rend plus à l'écoute de nous-mêmes. Il donne l'envie de se prendre en charge, il opère une révolution en douceur : on se défait de nos habitudes, de nos énergies stagnantes, des schémas anciens nous empêchant d'avancer, on se sent comme renaître ,on se re-découvre.

Reiki-usui-ryoho : 22 rue Dr Calmette - 54500 Vandoeuvre les Nancy - France
0636246516


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Thèmes abordés : Formation au reiki 54, Initiation au reiki usui près de Nancy, Soins énergétiques en Meurthe et Moselle.
Catégorie > Médecines alternatives > Reiki

Centre de beauté spécialisé dans l'amincissement en Moselle


Celigne est un centre de beauté situé à Terville en Moselle. Vous voulez mincir, perdre du poids ou bien tout simplement vous relaxer à l'aide d'un bon massage : Celigne a la solution adaptée à chacun d'entre vous ! En plus, ses esthéticiennes confirmées sauront combler vos désirs que ce soit pour une épilation, une pose de faux ongles ou bien un soin visage. Grâce à ses 8 ans d'expérience, elles vous conseilleront au mieux et selon votre budget. Tags

L'amincissement qui marche :
Grâce à des méthodes d'amincissement sûres et efficaces comme la méthode Celigne, le celluM6, l'Icoone, lutter contre la cellulite et le relâchement de la peau est possible. Ces méthodes high-tech vous assurent un résultat optimal en un minimum de temps.

Perdre du poids :
Un coach alimentaire vous proposera un bilan gratuit afin de mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté à votre rythme de vie à l'aide de la luxo-poncture.

Institut de beauté :
Des esthéticiennes confirmées prendront soin de vous avec différents soins du visage (profond, anti-âge), soins du corps (massage aux pierres chaudes, au chocolat, à la soie, oriental), épilations et onglerie. N'hésitez pas à demander les forfaits spécial Mariage.

Le liftM6 : la solution Anti-Age
Toujours à la pointe de la technologie le centre Celigne vous aide aussi à combattre le temps avec une nouvelle méthode pour repulper les rides du visage et tonifier le buste.

Raffermissement garanti :
Vous voulez tonifier vos cuisses ou bien juste retrouver une condition physique alors essayez la Power PLate. Votre coach sportif saura regalber votre silhouette.

Centre de beauté spécialisé dans l'amincissement en Moselle


Contact :
Celigne
3 rue du linkling
Terville 57180
tél : 0382348582

Catégorie > Bien être > Instituts de beauté