Petit rappel sur les premiers gestes à faire en cas de piqûre de guêpe (valable aussi pour les piqûres d'abeille) :

• vérifier l'absence de dard, le cas échéant l'enlever (pour l'abeille, ne pas presser sur les glandes à venin potentiellement jointes)
• approcher une source de chaleur pour neutraliser le venin de guêpe
• désinfecter la plaie

Pour la piqûre de guêpe sur la langue de Dominique, une consultation médicale est nécessaire immédiatement car le risque d'œdème de la langue pourrait l'empêcher de respirer. Elle prend tout de même un anti-histaminique que nous avons dans l'armoire à pharmacie et suce un glaçon pour limiter le gonflement de la langue. Le froid anesthésie la douleur au passage (la langue est un organe très innervé et donc très sensible).
Le médecin lui fait une injection de cortisone par sécurité et lui prescrit un traitement à base de cortisone en comprimés (3 comprimés de prednisolone le matin pendant 3 jours pour éviter les œdèmes allergiques) et un anti-histaminique (desloratadine 1 comprimé par jour pendant 7 jours). Il vérifie que la tension de Dominique n'ait pas chuté. La piqûre reste douloureuse et le glaçon sera un bon calmant local.

Pour la petite anecdote, Dominique s'est trempé la langue dans l'urine et c'est peut être grâce à ça que le gonflement de la langue n'a pas été trop important ????? Un remède de grand-mère ???







Vérifier aussi que la vaccination anti-tétanos est à jour en cas de piqûre de guèpe car l'insecte est un adepte des poubelles et de la terre.


Autre exemple avec deux piqûres d'abeilles sur le cuir chevelu. Témoignage en photos d'une amie apicultrice qui ne faisait, jusque là, que de très légères réactions locales aux piqûres d'abeilles (petite enflure résorbée en ¾ d'heure) : sa première réaction allergique au venin d'abeille. Alors qu'elle récupérait un essaim d'abeilles dans une école, elle se fait piquer à deux reprises sur le haut du crâne (jusque là rien d'anormal puisqu'elle se fait régulièrement piquée). Mais son front s'est très lentement mis à gonfler et la réaction est descendue sur le visage jusqu'à créer un œdème de la face plus spécialement marqué autour des yeux. Comme le gonflement se propageait encore au bout de 4 à 5 heures, le recours à SOS médecin a été plus prudent. Pas d'autres symptômes particuliers comme des maux de tête, des vomissements, pas de malaise, ni de frissons ou de la difficulté à respirer mais, par prudence, injection intra musculaire d'un corticoïde et d'un anti-histaminique et prise d'un autre anti-histaminique par voie orale. Le médecin vérifie la tension (risque d'hypotension) et prescrit un traitement à poursuivre pendant 3 jours (2 anti histaminiques et de la cortisone par voie orale).






Conclusion : prudence en cas de piqûre d'hyménoptères (guêpe, abeille, frelon). Même si la plupart du temps les piqûres ne sont que douloureuses et prurigineuses, certaines personnes peuvent présenter une allergie grave au venin qui peut aller jusqu'à l'œdème de Quincke ou le choc anaphylactique. Pour Charlotte, tout va mieux maintenant !

Le rhume évolue en suivant différentes phases :

• la phase d'apparition : avec éternuements, picotements et prurit nasal
• la phase productive : écoulement nasal ou nez bouché de façon uni ou bilatérale, éternuements
• la phase de maturation : épaississement des sécrétions, l'écoulement devient muco-purulent (passage à la couleur verte puis jaune)

D'autres symptômes peuvent parfois s'ajouter comme de la fièvre (inférieure à 38,5°C), un larmoiement, des maux de tête, de la fatigue, un mal de gorge, la congestion des sinus...
A moins d'une complication (otite, sinusite, bronchite...), le rhume guérit spontanément en environ 7 jours. Dans le cas contraire, il faut consulter un médecin.

Dans la rhinite simple du nourrisson et de l'enfant, le traitement consistera à soulager les symptômes en agissant localement avec des solutions pour laver le nez (sérum physiologique pour humidifier et éliminer les sécrétions, solution d'eau de mer isotonique avec les oligo-éléments et minéraux favorables à la guérison, eau de mer hypertonique uniquement en cas de nez bouché, solution antiseptique et fluidifiante comme par exemple Prorhinel ®).
Faire un lavage 4 à 6 fois par jour (ce n'est pas forcément facile, ni apprécié...).
Si l'encombrement perturbe la prise des repas (tétées, biberons ou autre type d'alimentation de l'enfant), faire un lavage de nez avant le repas et fractionner les repas.

L'administration d'antiseptiques locaux (gouttes nasales) permet d'éviter une surinfection bactérienne. Chez l'enfant le traitement s'arrête là en l'absence d'autres symptômes et en s'assurant d'un mouchage efficace (avec un mouche bébé en fonction de l'âge). En cas de rhume chez un nourrisson de moins de 3 mois, la consultation médicale s'impose ainsi qu'à chaque fois que la rhinite est accompagnée de fièvre (>38,5°C) pendant plus de 48 heures.

On connait déjà les solutions pour se laver les mains sans eau, je découvre une solution de soin et d'hygiène pour les pieds actifs. La solution est antibactérienne et antifongique et 100% d'origine naturelle. Le soin assainit la peau sans la dessécher grâce à l'huile de tamanu riche en oméga 3 et oméga 6 qui va également favoriser la cicatrisation des pieds abimés. Il assure protection et réparation de la peau, il assainit, répare et adoucit la peau.

Il suffit de pulvériser la solution sur les pieds et de laisser sécher 10 secondes. Le produit ne laisse aucune sensation grasse (qualité vérifiée). Il est inutile de rincer, cela s’apparente à un lavage sans eau.

Les test in vitro en laboratoire ont montré que 99,9% des spores et filaments et 99,9% des bactéries Staphulococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa étaient éliminés après 5 minutes d'exposition au produit.


Une bonne idée pour les pieds de nos amis trekkeurs-baroudeurs ;-), pour les adeptes de la randonnée légères mais aussi pour tous ceux qui ont tendance à avoir des mycoses des pieds ou à transpirer et sentir fortement.

Composition de la solution d'hygiène des pieds de Xenelyscosmeceuticals :

• Eau
• Hamamélis virginiana bio
• alcool de grain 7%
• Aunée (Inula helenium)
• Tamanu (Callophylum inophyllum) bio
• Tocophérol (vitamine E)
• Huile de Citrus sinensis valencia (écorce)
• Huile d'Eucalyptus radiata
• Huile de Lavandula angustifolia (tige)
• Huile de Rosemarinus officinalis (feuilles)

Le produit est sans gaz et sans conservateurs. Un flacon de 75 ml permet environ 100 applications.


Xenelys Soin et hygiène des pieds est commercialisé en instituts de beauté et sur xenelys.com - prix indicatif 9,80€

Le tapis d'auto-massage Shakti est un tapis inspiré de la sagesse indienne et des fakirs, ou yogis hindous, qui méditent sur leur lit ou planche à clous.

Grâce à ses 6000 picots, le tapis va stimuler les points d'acupression le long des méridiens du corps pour faire circuler l'énergie vitale et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Il est indiqué pour la relaxation profonde, pour réduire le stress et la fatigue, pour détendre et décontracter les muscles, pour combattre les douleurs rhumatismales ou encore pour lutter contre la cellulite.

Parfois appelé tapis de massage suédois (il connaît un grand succès dans les pays scandinaves), ses bienfaits ont d'abord été recherchés en Russie dans les années 80.

Il est maintenant utilisé en Europe par les amateurs de yoga, par certains kinésithérapeutes ou tout simplement pour les massages à domicile.




Le tapis s'utilise à même la peau (nu). Les premières sensations sont piquantes ! Les pics stimulent le corps sans blesser la peau, la circulation sanguine est augmentée, une sensation de chaleur et de bien être prend petit à petit la place du désagrément causé par les piqûres. Il est recommandé de faire quotidiennement des séances de 15 minutes à 2 heures.


Le tapis est utilisé dans le cadre de la récupération sportive (après un effort physique ou une compétition où le mental est important). Il pourra être utilisé dans l'entrainement des sportifs sur les cuisses, sous les pieds etc... Les bienfaits de l'acupression (dérivé de l'acuponcture mais sans aiguilles) sont transmis par l'intermédiaire des 6000 pics regroupés en lots de 27 et qui forment des petits ronds troués en leur centre. Le poids du corps est ainsi réparti sur de nombreux points et la pression sur chaque pic est divisée par le nombre de pics ce qui la rend moins forte ou douloureuse. Technique de massage chinois, on pourrait associer ce massage à la réflexologie ou à la digitoponcture.


Le tapis de relaxation est également utilisé pour soigner les troubles du sommeil, la dépression, les désagréments liés à la ménopause. Il peut être utilisé sur toutes les parties du corps même si le dos reste l'endroit privilégié :

• sur le visage : pour réduire les tensions du visage et les grincements de dents (bruxisme)
• sous les pieds : pour améliorer la stabilité et réduire les tensions dans les mollets et les cuisses, en prévention des crampes
• sur l'avant des cuisses : pour combattre la cellulite
• sous les fessiers et l'arrière des cuisses : en cas de sciatique, lumbago, jambes lourdes, cellulite
• sous la tête, la nuque et les épaules : pour relaxer les épaules, calmer les maux de tête et réduire le stress

L'utilisation du tapis est déconseillée aux personnes souffrant de psoriasis, d'hémophilie ou bien prenant des médicaments anti-coagulants destinés à fluidifier le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.



Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com

Je vous livre une petite recette pour stimuler vos défenses immunitaires en cas d'infection virale aigüe que ce soit la grippe mais aussi la varicelle, l'herpès, le zona, la rougeole ou la bronchiolite.

L'utilisation des EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) des laboratoires Phytoprevent est de plus en plus répandue pour leur facilité d'utilisation et la possibilité de personnalisation des traitements. L'efficacité du traitement est optimale.

Nous allons utiliser ici les propriétés immunostimmulantes et anti-bactériennes de l'Echinacée et les propriétés anti-virales du Cyprès.

Faites préparer en pharmacie la préparation suivante en quantités égales :

• EPS d'Echinacée (racine)

• EPS de Cyprès (noix)

La solution finale se présente sous forme liquide, elle ne contient ni sucre, ni alcool.

Cette préparation peut être administrée aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Seule la posologie change :
-chez l'adulte, la posologie est de 1 cuillerée à café 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
-chez l'enfant, la posologie est fonction du poids : 1 ml pour 10 kg 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours

Sachez que vous pouvez utiliser les propriétés de ce mélange en prévention pendant les périodes à risques à raison de 1 à 2 c-à-c / jour 10 jours par mois chez l'adulte et 1 ml/ 10 kg/ jour 10 jours par mois chez l'enfant. C'est un bon moyen de prévenir la grippe de façon naturelle par exemple.

Notez la seule contre-indication de ce traitement naturel (et pas des moindres) : les personnes atteintes de maladie auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et les personnes atteintes du sida ou de la tuberculose, chez qui l'augmentation du nombre de globules blanc aggraverait la pathologie.



Prix de vente conseillé : 20€ les 150 ml (non remboursé par la sécurité sociale)

C'est la dixième semaine d'épidémie de gastro-entérites en France. Plus de 2 millions de personnes ont été atteint de nausées, vomissements et/ou de diarrhées nécessitant la visite chez un médecin. Le site du réseau national sentinelles annonce tout de même une décrue de l'épidémie de gastroentérite et le passage sous le seuil épidémique dans les 15 prochains jours ! Bonne nouvelle!



A lire également :

• Comment soigner la gastro avec l'homéopathie ?

• Comment prévenir la gastro-entérite et la soigner ?

La piqûre de tique n'est pas douloureuse, elle peut donc passer inaperçue si l'on ne prend pas le soin de vérifier l'absence de tique sur le corps après une balade en forêt. Les tiques sont présentes du printemps à l'automne dans les buissons et les hautes herbes. Elles sont plus fréquentes lorsque les températures sont supérieures à 10° mais n'aiment pas pour autant les grosses chaleurs.

La première chose à faire en cas de piqûre de tique et d'enlever l'animal. La tique peut être le vecteur de maladies graves si elle est elle-même contaminée. L'idéal est d'enlever la tique dans les 24h suivant la morsure pour limiter le risque de transmission.

Comment retirer une tique ?
Contrairement aux idées reçues il est préférable de ne pas utiliser d'éther ou d'alcool, la tique réagirait en injectant davantage de salive potentiellement infectieuse. Il existe en pharmacie un instrument sous forme de crochet, nommé tire-tique, qui permet de retirer la tique en la faisant tourner pour éviter de casser le rostre (tête) enfoncé dans la peau.
En cas d'urgence, il est possible d'utiliser une pince à épiler en faisant bien attention à ne pas comprimer le corps de la tique pour ne pas envoyer de substance dans la peau. En se tenant le plus prêt possible de la peau, il faut tirer dans le sens du corps et vérifier qu'il ne reste pas de rostre dans la blessure laissée par la piqûre.

Dans tous les cas il faudra nettoyer la plaie avec une solution antiseptique (type chlorhexidine). Il faudra surveiller l'évolution de la piqûre pendant une dizaine de jours et vérifier l'absence d'érythème.



Lire également : transmission de la maladie de Lyme par les tiques

J'ai rédigé plusieurs billets sur l'utilisation des huiles essentielles, et dans mes articles je cite différentes marques.

Ci-dessous mes billets qui citent certaines huiles essentielles Florame :

• Huile essentielle de Tea Tree pour soigner les boutons d'herpès labial


• Huile essentielle de Ravintsara Florame pour soigner les problèmes de boutons d'herpès sur les lèvres


• Nettoyant pour diffuseur d'huile essentielle


• HE de Ravintsara pour assainir l'air ambiant des labos Florame

La maladie transmise par les tiques la plus connue et la plus fréquente en France est la maladie de Lyme (devant la méningo-encéphalite à tiques).
En France, les départements les plus touchés sont l'Alsace, le Limousin et la Lorraine. La tique (vecteur de la maladie) est très rarement rencontrée dans la région méditerranéenne et en altitude au dessus de 1000 mètres. La tique vecteur de la maladie appartient au groupe Ixode ricinus.

La maladie de Lyme est une borreliose (infection causée par les bactéries de la famille Borelia). Les symptômes caractéristiques de la maladie de Lyme sont un érythème migrant (éruption rouge vif de croissance progressive), un symptôme pseudo grippal (fièvre et courbatures) et des douleurs articulaires. Les complications possibles sont neurologiques et cardiaques. Elles sont graves et parfois mortelles si elles ne sont pas prises en charge rapidement d'où l'importance de la surveillance après toute piqûre de tique.

Traitement des piqûres de tiques :
En cas de simple morsure de tique, aucun traitement antibiotique n'est nécessaire (consultation médicale recommandée chez la femme enceinte). En cas d'érythème migrant, le médecin prescrira un traitement antibiotique d'une durée de trois semaines avec de la doxicycline 2X100mg/jour.

Même s'il faut prendre au sérieux toute piqûre par une tique, il ne faut pas oublier que toutes les tiques ne sont pas infectées et que toutes les tiques infectées ne transmettent pas la maladie.



Lire également :
Comment retirer une tique ?
Photo d'érythème migrant à tique

A propos de la lotion Spray Itax anti poux du laboratoire Ducray...

Descriptif de la solution pour éliminer les poux :

• Produit sans insecticide chimique
• Lotion sans parfum
• Anti poux sans huile essentielle
• Respecte le cuir chevelu (des adultes et des enfants)
• Alcool isopropylique
• Solution contre les poux testée sous contrôle dermatologique
• La lotion contre les poux Ducray Itax est composée d'agent qui aide au démêlage et au coiffage des cheveux

Itax lotion agit par un mécanisme physique sur les poux. Ce mécanisme asphyxie les œufs des poux (lentes) ainsi que les poux.
Ce mécanisme physique d'action n'engendre pas de phénomène de résistance des poux et des lentes à la lotion.
Les poux et les lentes sont recouverts par un film occlusif. Ce film bloque les voies respiratoires des parasites.
C'est le complexe huileux siliconé (silicones, huiles, résines) de la solution qui permet de former un film occlusif autour des parasites.

Conseils pour utiliser Itax antipoux :

1. Appliquer la lotion Spray Itax sur cheveux secs (chevelure non mouillée) et sur tout le cuir chevelu
2. Imprégner le cuir chevelu en massant la tête soigneusement
3. Laisser la lotion Ducray agir pendant une heure
4. A l'aide d'un peigne fin, peigner les cheveux pour enlever les œufs de poux et les poux morts
5. Utiliser un shampoing doux
6. Refaire le traitement au bout de 7 jours et au besoin 14 jours

Précautions à respecter:

• Utiliser dans un endroit ventilé
• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans
• Ne pas inhaler et vaporiser sur les yeux

• La contenance du flacon est de 75 ml
• Le prix indicatif du Spray Lotion Ducray est de 13 euros
• Marquage CE
• La lotion spray Ducray Anti poux est un dispositif médical. Cette lotion est disponible en parapharmacie et en pharmacie.

Traitement pour soigner les crevasses aux talons :

L'été n'est pas la meilleure saison pour les pieds...

Si en hiver ce sont les mains qui souffrent, c'est plus souvent en été qu'apparaissent corne et fissures (ou crevasses) au talon.

La déshydratation ou le manque d'hydratation en sont souvent à l'origine.

L'été, le port des chaussettes devient rare et les pieds sont davantage en contact avec les chaussures, le sol, le sable, l'eau de mer... autant de source d'agression sur un pied déjà fragilisé par la sècheresse.


Une crevasse au talon apparaît le plus souvent sur une zone hyper-kératinisée, c'est à dire sur une zone où il y a de la corne.

La crevasse est sensible à la pression est rend la marche douloureuse, voire très douloureuse selon sa profondeur. Une crevasse profonde peut saigner.

La seule solution aux problèmes de crevasses des talons est l'entretien régulier des pieds même lorsque ceux-ci vont mieux.
Un gommage permet d'éliminer la peau morte (ne l'effectuer que si la peau est saine et sans fissure), il ne doit pas être être trop fréquent pour ne pas fragiliser la peau du talon.
L'application régulière de crème hydratante spécifique pieds permet d'éviter les périodes de dessèchement propices aux crevasses. La méthode est assez contraignante mais efficace.
Le traitement des crevasses des pieds repose sur l'application de crèmes spécifiques crevasses et fissures. Les gels pansements permettent de refermer la crevasse, il est bon ensuite de prendre le relai par la crème.

Exemple de bonnes crèmes anti-crevasse : Cica B5 crevasses et fissures, Neutrogena crème pieds anti-crevasses, Bariederm fissures crevasses...

Attention aux pieds des diabétiques, tout problème au niveau des pieds doit être suivi par un médecin.