Sports-Santé : le Blog de Véro

Souvenirs du Népal

Retour de trek : de Sanasa à Monjo via Namche Bazar


Personne n'a envie de rentrer...

Nos pas nous guideront tout de même 300 m plus bas, à Namché Bazar, le temps de faire un peu de shopping, puis 600 mètres plus bas à Monjo.

C'est la dernière fois que nous verrons l'Everest...

Ça commence à sentir la fin.

Nous empruntons le sentier très fréquenté en cette haute saison du trekking au Népal.

A Namché,que nous connaissons bien maintenant, c'est l'occasion de faire quelques achats. Les bonnets de lama qu'achèteront mes compagnons de voyage (gage pour avoir perdu à un jeu de cartes !) susciteront de nombreuses parties de rires. Ils furent l'attraction tout au long du chemin, ne laissant aucun népalais indifférents et laissant dubitatifs les touristes qui ne connaissent pas la signification de ce chapeau. Non ce n'est pas un Chicken hat !

Vue sur l'Everest
L'Everest derrière nous une dernière fois...


Photo de bonnets de lamas
Souvenirs du Népal


Entre Namché Bazar et Monjo c'est une longue et franche descente dans la forêt qui nous attend. Nous croisons autant de touristes que de yaks et c'est parfois folklorique ! Le sentier poussiéreux dévale la pente au milieu d'arbres dont je ne connais pas le nom (des sapins surement mais aussi des arbres avec une espèce de gui à boules noires) enfin c'est bien agréable de pouvoir se lâcher dans la descente. Le groupe s'étire et se reforme à chaque fois que les premiers sont arrêtés par un passage de yaks. Une magnifique vue sur le Thamserku s'offre à nous.

Image du Thamserku
Le Thamserku (6608 m)


Nous arrivons en bas de la porte du parc national de Sagarmatha. La montée se fait plus facilement que celle de la veille. Puri s'occupe de faire tamponner nos permis de trek et nous profitons de la vue tridimensionnelle qu'offre la carte à l'intérieur du bâtiment. Nous pouvons visualiser tout le trajet effectué et mesurer l'importance de la distance parcourue. Le Kala Patar nous paraît bien petit à côté de tous ces hauts sommets !

La descente continue ensuite doucement vers Monjo en passant par de petits villages et leurs monuments religieux. Nous logerons dans un lodge où nous avions déjeuné à l'aller. Le poêle à la bouse de yak nous attend.

Photo de source au Népal
Tout le monde à le droit de se désaltérer !


Photo de chorom vers Monjo
Un chorom vers Monjo


Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Quels souvenirs garder de Marie France Pisier »Répondre
Partir faire un trek au népal »Répondre



Les Sites de l'Annuaire

Vols en parapentes Népal


Catégorie > Sports de montagne > Agences Trek Népal
Agence voyages d'aventure Népalaise : Les portes de l'aventureL'agence Les Portes de l’Aventure. Agence située à Kathmandou. Agence dirigée par des professionnels népalais expérimentés dans l'organisation de voyages d'aventure, de voyages d'affaires et de voyages culturels au Tibet, au Népal, en Inde et au Bhoutan Le programme touristique de l'agence couvre tout le pays : - Circuits touristiques au Népal (Découverte des vallées et alentour, Shangrilla Nepal...) - Trekking et randonnées pédestres : Langtang, Gosaikund, Helambu Des portes du Mustang aux jungles du Teraï Grand tour des Annapurnas Autour du Manaslu De Dunai à Jumla Mustang, le royaume de Lo Jomson, Kaligandaki et Muktinath trek Balcon des Annapurnas, Ghorepani, Jomsom et séjour à Chitawan Camp base des Annapurnas et Kagbeni, Muktinath Camp de base de...Tags

Thèmes abordés : Agence trek recommandée Guide du Routard, Agences Expédition Ascension Alpinisme Népal, Parapente Népal, Vols en parapentes Népal, Rafting Népal, Raft rivières népalaises, Safari parc national Chitwan, Safaris Népal, Randonnées pédestres Asie, Circuits touristiques Népal.

Trekking chaine des Annapurnas


Catégorie > Sports de montagne > Agences Trek Népal
Trekkings au Népal avec Tour OpérateurLes circuits de treks proposés par le Tour Opérateur Tirawa sur le Népal : - Nature et Découverte : Durbar square Patan, Découverte du Népal - Trekking avec sommets : Ascension finale, Chulu Far East 6160 m - Trekking Exceptionnel : Traversée du Haut Dolpo - Grand Trekking : La chaine des Annapurnas, Tour des Annapurnas - Trekking : Monastère de Tengboche Ama Dablang, Du côté de l'Everest - Trekking Facile : Aéroport L'Everest - Grand Trekking : Montée vers Sama Gompa, Tour du Manaslu - Grand Trekking : Cérémonie sur la Kora autour du Kailash, Pèlerinage du Mont Kailash - Grand Trekking : Sur le chemin de Lobuche, Des Lacs Gokyo au Pied de l'Everest - Trekking Exceptionnel : Dhaulagiri, Les Trois Cols de l’Ouest - Trekking Exceptionnel : Massif du Manaslu, Les Hauts Cols du...Tags

Thèmes abordés : Circuits de Treks Népal, Trekking avec sommets au Népal, Circuit de grand Trekking au Népal, Trekking chaine des Annapurnas, Trek Everest, Tours opérateurs spécialistes Népal Asie, Voyage culturel Népal, Organisateur de randonnée au Népal, Agence de voyage Trek Népal, Trekking organisé Népal.

Voyage au Tibet


Catégorie > Sports de montagne > Agences Trek Népal
Trek et Tourisme au NépalTerres du Népal est une agence de voyage basée à Kathmandou au Népal, gérée par Charlie et Laurent un duo franco-népalais. L'agence propose des séjours découverte du Népal que ce soit en trek, en safari dans le Teraï, en rafting ou en visite culturelle. Des séjours au Tibet, au Bhoutan et en Inde sont possibles également. L'organisation de trek au Népal et au Tibet se fait selon vos envies et vos capacités physiques. Certains parcours se font en jeep avec quelques journées de marche, c'est vous qui orientez l'agence vers ce dont vous rêvez. Des guides francophones vous accompagneront dans la vallée de l'Everest (camp de base de l'Everest, lacs Gokyo, pays sherpa...), dans le bas Dolpo, au Mustang, du côté du Manaslu, région du Langtang ou encore autour des Annapurnas......Tags

Thèmes abordés : Agence de voyage au Népal, Trek Népal Tibet, Organisation voyage au Népal, Voyage au Tibet, Trouver guide et porteurs au Népal, Circuit au Népal Annapurna, Rafting au Népal, Everest base camp trek, Safari en Téraï au Népal, Trekking vers le Langtang.

Tourisme et développement durable au Tibet


Catégorie > Sports de montagne > Agences Trek Népal
Séjours VTT, Trails et Trekk au Népal avec Base Camp TrekBase Camp trek est une agence de trekking francophone au Népal Base Camp Trekk organise également séjours VTT et des trails au Népal, au ladakh et au Tibet L'agence de Trek est basée à Katmandu Base Camp Trekking est membre de ATN, The Adventure Travel Network. Les engagements de l'agence : - Encourager le développement durable d'un tourisme qualitatif - Respect des critères du tourisme solidaire et équitable - Respect de l'environnement, respect de la charte de l'éco-tourisme - Respect du patrimoine naturel et culturel - Informer le client de façon transparente et sincère The adventure Travel network est un réseau mondial d'agences francophone spécialisées dans l'aventure qui partagent éthique et critères de qualité. L'agence de voyage est aussi spécialisée dans...Tags

Thèmes abordés : Agence de voyage Katmandu, Trail et vélo VTT au Népal, Trekk Tibet et Ladakh, Tourisme et développement durable au Tibet, Tourisme solidaire et équitable au Népal, Eco-tourisme Népal, Agences de voyage aventure Tibet Népal, Organisation voyages incentives Népal, Organisateur voyage études Népal, Trek à la carte départ Lhassa ou Delhi.

Voyage à pieds au Népal


Catégorie > Sports de montagne > Agences Trek Népal
Agence de Trekking Népalaise à but humanitaireEcology Trek - Agence de trekking Népalaise à but humanitaire. Objectif humanitaire : financer le dispensaire / hôpital gratuit dans l'Helambu et financer les écoles gratuites pour enfants défavorises dont l'agence s'occupe. - Les bénéfices financent des actions humanitaires au Népal et Tibet. - L'agence ne reçoit aucune aide institutionnelle. Les seules ressources de l'agence sont les revenus issus de l'agence de trek - Népal ecologie est une agence de trekking équitable - L'agence a également un permanent Tibétain à Lhassa au Tibet. Au Tibet, l'agence aide financièrement un orphelinat tibétain - L'agence travaille en collaboration avec l'agence française "le Monde de l'Inde et de L'Asie" à Paris NEPAL ECOLOGY TREKS Nepal Tibet Ladakh Boite Postale:...Tags

Thèmes abordés : Trek humanitaire pour le Tibet, Agence de Trekking équitable Népal Tibet, Agences rando Kathmandu, Voyage à pieds au Népal, Tourisme équitable Asie, Tourisme humanitaire en Asie, Voyage en groupe au Népal, Voyage Népal, Guides népalais francophones, Voyages et treks au Tibet.
Pourquoi ne pas lire aussi :

Photo de décoration de monastère népalais

Nous nous levons à 7h, il fait 8 degrés dans la salle du petit déjeuner ! Il fait très beau, il n'y a pas un nuage !
Nous démarrons la journée par la visite rapide du monastère de Pangboche. Il se situe un peu en hauteur par rapport au lodge où nous avons dormi.

Le monastère date du 16 ème siècle. Il est plutôt sombre et froid. Nous y voyons la photo du vieux lama que nous avons croisé hier sur le chemin. On y retrouve les doubles 108 textes sacrés de Bouddha, la déesse de la compassion, les 7 coupelles d'eau, les 7 bougies, les offrandes de riz... J'avoue que j'ai bien plus envie de marcher que d'écouter Lhakpa. Aujourd'hui, nous allons franchir la barre des 4000 m !

Photo de trek à Pangboche Népal
Ascension vers le monastère


Photo du monastère de Pangboche
Le monastère de Pangboche


A l'extérieur, le monument offre une palette de couleurs rougeoyantes et un panorama splendide ! Kangtega, Tamserku, Ama Dablam, on ne sait plus où donner de la tête !

Photo de décoration de monastère népalais
Détail à l'entrée du monastère


Photo du Kangtega à Pangboche
Le Kangtega (6685 m) depuis la cour intérieure du monastère


Image Kangtega et Tamserku au Népal
Pose devant Les Kangtega et Tamserku ...


Vue du monastère de Pangboche
La vue depuis le monastère vers la vallée

Partir au népal: Séjour aventure en groupe organisé avec descente en rafting

Descente en rafting au Népal
Le Népal n'attire plus seulement pour ses hauts sommets. Le rafting y devient de plus en plus populaire et souvent proposé par les organismes de voyage. J'ai l'occasion, en fin de trek, de goûter aux joies d'une descente en eau vive en rafting sur la Trisuli et ses eaux blanches. La Trisuli est la rivière la plus connue au Népal, elle est large, bien en eau et composée de rapides de classe 3 et de gorges impressionnantes. Elle reste accessible à tous en dehors des périodes de mousson.

Photo de rafting au Népal
Briefing avant la descente en rafting sur la Trisuli


Le départ se fait à Charaundi où notre guide nous forme aux techniques de navigation en raft et aux règles de sécurité. Nous sommes 8 par embarcation gonflable plus un guide. Nous dérivons sur les eaux glaciaires qui dévalent des sommets enneigés. Pagaie en main, nous nous laissons porter par le courant et aidons à la bonne orientation du radeau.

Photo de raft et de kayak
Les deux rafts sont accompagnés d'un kayak


Les petits rappels sont ludiques, il faut bien s'accrocher tout de même, ça secoue un peu ! Difficile de rester au sec !
La Trisuli est navigable sur 134 kilomètres mais notre descente ne durera que 3/4 h. Nous déjeunerons sur une plage au le bord de la rivière. Puis ce sera l'entrée dans les gorges et les rapides impressionnants de la Trisuli.

Quelques noms de rapides : "Twin Rock", "S-Bend", "Pin Ball", "Tea Pot", "Rocky 2"...

Photo de rafteurs au Népal
La synchronisation des pagayeurs n'est pas encore établie...


Trisuli signifie trident en népalais. La légende veut que Shiva ait planté son trident sur les hauteurs pour former 3 sommets et la source de la Trisuli.

Notre itinéraire se termine peu après un pont suspendu.

Image de rafting sous un pont suspendu au Népal
Terminus peu après le pont suspendu


Image de raft sur la Trisuli au Népal
Merci Eco Népal !


Le Népal dispose de rivières navigables pour tous niveaux d'expérience en rafting. Les passionnées se régaleront sur :
  • la Bhote koshi River
  • la Khali Gandaki River
  • l'Arun River
  • la Karnali River

Neige éternelle au Népal

Le Népal est le pays qui a le relief le plus accidenté au monde. Ce pays rectangulaire s'étend le long de la chaîne de l'Himalaya sur 800 km avec une largeur variant de 145 à 241 km selon les endroits. On trouve au Népal 9 des 14 sommets de la planète dépassant les 8000 mètres ! Les neiges éternelles représentent 15% du territoire.

Photo du Dhaulagiri au Népal
Lever de soleil sur le Dhaulagiri 8167 m


Photo de drapeaux à prières au Népal
Drapeaux à prières sur fond d'Annapurna 8091 m


Compte tenu du relief, on n'y trouve que 13 000 km de routes dont 4 000 goudronnées.

Le Népal compte un peu plus de 26 millions d'habitants. Trois ethnies caractérisent la population népalaise :
  • les Newars : habitant de la vallée de Katmandou, ils sont souvent sculpteurs.
  • les Gurungs : qui sont de souche tibétaine et qui sont souvent guides de montagne
  • les Sherpas : habitant la région de l'Everest (et de l'Est du Népal), ils sont souvent porteurs dans les treks
La religion principale des népalais est l'hindouisme, seul 1% de la population est de religion bouddhiste.

Photo de paysan népalais
Un agriculteur népalais


Ce n'est que depuis 1950 que le Népal est ouvert aux étrangers. Le tourisme y est un marché porteur. Le trekking est en plein essor, on compte plus de 230 agences de trekking sur place sans compter toutes les agences internationales ! Certains itinéraires de randonnées deviennent même très fréquentés.
Le massif de l'Annapurna est le plus visité (plus de la moitié des visiteurs), celui de l'Everest le seconde loin derrière, suivi du massif de Helambou-Langtang.

Photo de sac du sherpa
Les sacs des trekkeurs sont souvent à la charge des porteurs


Le trekking permet d'employer de nombreux népalais, il faudra un sirdar (le guide), un cuisinier et ses kitchen-boys, des porteurs (qui n'appartiennent pas forcément à l'ethnie sherpa). Les porteurs sont souvent de jeunes fermiers qui trouvent là un emploi temporaire souvent mieux payé.
La difficulté de circulation au Népal rend délicate l'élimination des déchets, tout bon trekkeur doit rapporter ses déchets non-biodégradables aux endroits prévus à cet effet. Le Népal est un pays magnifique, à préserver !

Les yeux de Bouddha

Katmandou est l'occasion pour nous d'aller faire le tour du Stupa de Bodnath qui se situe au nord-est de la ville.

Les deux yeux de Bouddha nous saisissent dès l'entrée. Puis c'est le flot des pèlerins, des lamas et des touristes qui nous emporte, dans le sens des aiguilles d'une montre, le long des moulins à prières qui entourent le stupa. De multiples échoppes parsèment le circuit.

Photo des yeux de Bouddha à Bodnath
Les yeux de bouddha semblent nous observer


Photo du stupa de Bodnath au Népal
Le stupa de Bodnath et ses drapeaux à prières


Belle photo du stupa de Bodnath
Chörten et stupa à Bodnath (Katmandou)


Le stupa est construit sur différents niveaux. De larges escaliers nous conduisent en haut du premier, nous pouvons en faire le tour par une allée circulaire et surplomber le "village" qui s'est construit tout autour, on devine quelques monastères parmi les maisons de briques à étages. A l'entrée des escaliers, une chapelle héberge deux grands moulins à prières jumelés qui sonnent à chaque tour.

Le jeu des drapeaux à prières qui partent de mâts au sol vers le sommet de l'édifice donne beaucoup de charme à l'endroit.

Photo de Bodnath à contre jour
Le stupa de Bodnath sous le soleil


Photo des échoppes autour du stupa de Bodnath
Les échoppes autour du stupa


Photo de coucher de soleil à Bodnath
Le soleil se couche sur Bodnath

Chambre hôtel grand luxe Katmandu Népal

Premier contact avec la capitale du Népal.

Destination l'Hôtel Hyatt Regency of Katmandu ! Un hôtel 5 étoiles idéalement situé à 10 minutes à pied du Stupa de Bodnath même s'il est un peu excentré par rapport au quartier commerçant de Thamel en plein centre ville de Katmandou.

Un système de navettes gratuites nous permettra de nous y rendre mais ce n'est pas pour aujourd'hui puisque la nuit est déjà tombée et n'oublions pas que les rues de Katmandou ne sont pas éclairées !


Nous sommes accueillis par un trio de musiciens locaux et un verre de thé à la rose. Puis, petite réunion de groupe avec Lhakpa, notre guide, pour la présentation du trek et les premières directives. Nous recevons un sac pour protéger notre bagage principal lors des déplacements. Le transport des bagages se fera à dos de yak !!

Nous apprendrons plus tard à différencier les yaks des zopkés (hybrides entre le yak et la vache). Nos charmants animaux de compagnie seront en fait des zopkés.
Nous obtenons les clés de nos chambres et profitons du luxe de la salle de bain pour prendre une douche salvatrice après tant d'heures de voyage ! Le rendez-vous est donné pour se retrouver vers 20h dans l'un des deux restaurants de l'hôtel, ce soir nous avons choisi le buffet.
Photo de l'entrée de l'hotel Hyatt Regency Katmandu
L'entrée de l'hôtel Hyatt Regency à Katmandou


Photo du hall de l'hôtel Hyatt Kathmandu
Le hall d'accueil de l'hôtel à Katmandou


Photo de chambre d'hôtel à Kathmandu
La chambre d'hôtel grand luxe que je partage avec Aurélie


Nous profitons des magnifiques jardins de l'hôtel pour visiter l'endroit et nous ébahir devant piscines et jacuzzi. Les lumières du soir rendent l'endroit merveilleux ! On se baignerait bien mais il est déjà trop tard... promis, on se rattrapera au retour ! Cela fait quand même tout bizarre de se retrouver dans tant de luxe dans un pays aussi pauvre...

Photo de d'hôtel avec piscine
Une des piscines de l'hôtel Hyatt Regency Kathmandu


Image du Hyatt à Katmandou
Vue nocturne sur l'hôtel et la piscine


Pendant le repas nous gouterons aux premières épices népalaises. Chacun se sert selon ses affinités soit en cherchant ses repères culinaires habituels ou, au contraire, en s'essayant à l'exotisme de la cuisine népalaise. La convivialité s'installe entre nos nouveaux amis trekkeurs. Demain matin nous serons réveillés à 5h30 pour prendre un vol intérieur qui nous mènera à Lukla, ville clé pour le départ de nombreux treks dans la vallée de l'Everest.

Les commodités de l'Hôtel Hyatt Regency Katmandu :
  • 290 chambres et suites
  • le club Oasis : centre de fitness et spa (massages, sauna, hammam)
  • restauration : deux restaurants, le lounge, le café, la terrasse
  • piscine, pataugeoire, jacuzzi chauffés
  • trois terrains de tennis sur gazon
  • salles de réunion, de réception
  • magasins de souvenirs
  • accès internet

Trek dans la vallée de l'Everest

Le monastère de Tengboche, Khumbu, NépalLe monastère (ou gompa = lieu désertique) de Tengboché est perché dans une clairière à 3860 mètres d'altitude. C'est le plus grand que nous visiterons, il est considéré comme un haut lieu du bouddhisme. Autrefois, le lieu était désert et propice à la méditation, aujourd'hui de nombreux lodges, un poste de police et un centre téléphonique entourent le gompa. Sa situation sur la route de la vallée de l'Everest attirent également de nombreux touristes. Il abrite une cinquantaine de lamas et de...

Météo Katmandou

Climat et météo à Katmandou et dans la vallée de l'Everest au NépalL'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest. L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige. Au printemps, les températures augmentent et...

Photos guides sherpas evrest

Panorama vidéo depuis le sommet du Kala Pattar au pied de l'EverestDescription du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m). Pumo Ri 7165 m Lingtren 6749 m Khumbutse 6665 m Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom Oyu peak 6500 m Everest 8850 m Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète) Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest) Ama Dablam 6856 m (face nord) Kangtega 6685 m Thamserku 6608 m Panorama depuis le Kala Pattar au Népal Lhakpa Gelu sherpa, notre...

Vue sur Namche Bazar et les drapeaux à prières verticaux

Namché Bazar au coeur du Khumbu au Népal "Le" bourg commercial du Khumbu est Namché Bazar (son vrai nom sherpa est Nauché). C'est le premier village du Khumbu dans lequel on pénètre quand on vient de la région du Pharak. Namché est le centre commercial le plus important de la région mais la capitale administrative du Khumbu est Sallery dans le Solokhumbu. Les pics Kondéri (Kongde 6186 m) de la chaîne Lumding Himal Le ruisseau qui a formé le vallon dans lequel se situe le village n'est visible qu'en bas de Namché. Le bourg...

La chaîne himalayienne de l'Everest

De Pangboche à Pheriche au NépalLes premiers effets de l'altitude se font sentir dans le groupe, la cotation du diamox augmente. La tourista commence à faire quelques victimes également. Nous prenons le sentier qui longe le torrent Imja kola. C'est un défilé de paysages grandioses qui s'offrent à nous : Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam... La chaîne du Nuptse devant l'Everest, à droite le Lhotse Notre cordée devant l'Ama Dablam Le sommet de l'Everest est juste à gauche du pic jauneau centre de la photo Le...
Rubriques connexes de l'annuaire