Sports-Santé : le Blog de Véro

Station de sport d'hiver près de Chamonix-Mont-Blanc


Ca y est enfin! La saison de ski commence!
Nous sommes arrivés à Samoëns ce dimanche 30 décembre. Comme souvent, nous avons dû mettre les chaussettes ("chaînes") pour monter le dernier virage menant au chalet mais c'est le folklore local, on rigole...
Il est tombé 10 cm de neige ce matin. Ca commence bien!
On annonce 78cm de neige à Samoëns 1600 et 180cm à 2500 aujourd'hui. Il fait très froid comme souvent en décembre-janvier, de -13°C à -4°C!
Le ciel est d'un bleu intense, la journée s'annonce bonne!
J'ai hâte de retrouver mes sensations de snow mais j'appréhende un peu les premiers virages... c'est une journée de remise en jambes.
Voici la vue que nous avons depuis notre fenêtre : pas mal, non?

Photo de Samoëns sous la neige
Photo de Samoëns sous la neige
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Combien y a t il de hameaux sur la commune de Sixt Fer à cheval ?



La commune de Sixt Fer à Cheval en Haute Savoie est composée de 24 hameaux répartis sur douze mille hectares. Si Sixt a obtenu le label "Plus beaux villages de France" c'est sans doute aussi grâce au charme de ses hameaux.

Le Hameau du Mont à partir duquel démarre la randonnée "Dent de Verreu et Pointe de Ressassat" ou encore "Chalets et Aouille de Criou" est un tout petit hameau paisible perchée sur la montagne.

Ses habitants (ils doivent être moins d'une trentaine) sont réunis en association et gèrent eux-mêmes l'entretien du village.

A l'entrée du hameau, un parking invite à laisser sa voiture en dehors du village pour faciliter la circulation et garantir le calme aux heureux occupants. Une chapelle fait l'ouverture, elle fait partie du circuit "Sentiers des chapelles et oratoires".
La chapelle du Mont a été construite en 1623, elle fait hommage à Saint Bernard de Menthon, apôtre des Alpes et archidiacre de l'Eglise d'Aoste, patrons des skieurs et des alpinistes et protecteurs des randonneurs en montagne. Les anciens s'y rendaient en procession depuis l'église de Sixt, le mardi, lors des prières publiques (rogations).

Photo de la chapelle du Mont à Sixt
La chapelle du Mont


Photos de chalets au Mont

Croix et chalets du Mont

Photo de chalet fleuri au Mont

Photo de bassins et four à pain au Mont
Bassins et four à pain


La liste des hameaux de Sixt fer à cheval que j'ai pu identifier (si j'ai fait une erreur ou si vous en connaissez d'autres, n'hésitez pas à poster un commentaire sur le blog):
  • Hameau de Passy
  • Hameau de Salvagny
  • Hameau du Fardelay
  • Hameau du Molliet
  • Hameau du Mont
  • Hameau de Nambride
  • Hameau La Maison Neuve
  • Hameau de Hauterive
  • Hameau d'Englène
  • Hameau de Giffrenant
  • Hameau du Lignon
  • Hameau de Pelly
Je rajoute suite à l'aide de Dominique (cf commentaires) : Le Brairet, L'Echarny, Le Crot, Les Curtets, Le Vivier, Balme dessus, Balme dessous, Le Perret, Les Faix.
Merci Domnique, très sympa aussi ton site Randos dans le Grand Massif!


Les villes et villages proches de Sixt fer à cheval 74740 : Samoëns, Morillon, Verchaix, Arâches-la-Frasse, Rivière-Enverse, Vallorcine, Saint-Sigismond, Magland, Servoz, Les Gets, Morzine, Cluses, Taninges, Châtillon-sur-Cluses, Nancy-sur-Cluses, Passy, Chamonix-Mont-Blanc, Montriond, Côte-d'Arbroz, Sallanches, Scionzier, Essert-Romand, Domancy, Houches.

Séjour aux Gets dans les Alpes


Le pittoresque village des Gets se situe à 1200 mètres d'altitude entre deux versants de montagne.

D'un côté le versant du Mont Chéry, moins fréquenté car les pistes y sont moins nombreuses et un peu plus pentues (les free stylers y apprécieront le snow park et le soleil de fin de journée) et de l'autre côté le versant des Chavannes qui donnent accès aux 14 stations des Portes du Soleil et aux 650 kilomètres de pistes jusqu'en Suisse.

Depuis les Gets, on peut ainsi relier entre autres les stations de Morzine, Avoriaz ou Chatel.

Le panorama depuis le secteur Chavannes est grandiose avec une vue sur la caractéristique Pointe de Nyon, la Pointe d'Angolon, la Pointe de Chamaussière et même le Buet.

A quelques pistes d'ici, nous verrons le Mont Blanc depuis Morzine.


Image du secteur Mont Chéry aux Gets
A droite, le secteur du Mont Chéry


Photo du Mont Chéry aux Gets
Le Mont Chéry (1826 m)


Photo de la Pointe de Nyon
La Pointe de Nyon au pied de laquelle se trouvent les pistes de Morzine


Les hébergements de vacances disponibles sur la station de sports d'hiver des Gets :
Le domaine des Gets s'étend sur 120 km de pistes (68 pistes). La douceur de ses pentes fait des Gets une station familiale où le ski est à portée de tous. Il y fait bon skier au milieu des sapins. La station de ski des Gets reste une station plutôt en pente douce mais elle offre de réelles perspectives grâce à la liaison avec Morzine et les Portes du Soleil.

Photo des pistes des Gets Haute Savoie
La piste rouge des Rhodos le long de Nauchets Express
A droite, la Pointe d'Angolon


Photo du village des gets 74
Le cœur du village des Gets et l'église


Les hébergements de vacances disponibles dans les environs des Gets :

Journée de ski à Chatel sur le domaine skiable des portes du soleil

La station village de Châtel est directement reliée à Avoriaz mais aussi aux deux stations suisses de Torgon et Morgins.

Le domaine skiable s'étend sur deux versants : celui de Super Châtel relié aux stations suisses et celui de Linga/Pré la Joux relié à Avoriaz.

Le premier est réputé plus facile que le deuxième, il en est de même de leur snowpark (Smooth Park et Happy Park).

Pour aller d'un secteur à l'autre, il faut emprunter une navette bus.

En revenant des Crosets nous repassons par Avoriaz pour basculer sur Châtel et descendre tout d'abord au hameau de Plaine Dranse.

Il est essentiellement constitué de restaurants d'altitude.

Sur le domaine de Châtel, on aperçoit le Mont Blanc depuis la Tête de Linga (2156 m).

Les Châtellans bénéficient d'un cadre particulièrement agréable avec Mont Blanc et Dents Blanches à portée d'yeux.

Photo du hameau de Plaine Dranse
Plaine Dranse et sa chapelle adossée à un rocher


Photo du mont blanc depuis Châtel
Le Mont Blanc depuis la Tête de Linga à Châtel


Panorama depuis la Tête de Linga
En direction de Morzine-Les Gets depuis la Tête de Linga


Châtel est le dernier village du Val d'Abondance. Plus on descend, plus on approche du parking de Linga où une navette peut nous amener jusqu'au village de Châtel. Le bourg a su conserver une architecture traditionnelle sans grand immeuble mais avec des chalets en bois. Cette petite station conviviale fait le bonheur des familles et de ceux qui fuient les grandes stations sans âme.

Vue sur la station village de Châtel (1200 m)


Photo du parking de Linga à Châtel
Fin du secteur de Linga et jonction bus avec Châtel village

Les hébergements de vacances à Châtel en Haute Savoie :
Les villes et villages proches de Châtel en Haute Savoie sont : Bonnevaux 74360, Chevenoz 74500, La Chapelle d'Abondance 74360, Vacheresse 74360, Thonon les Bains 74200 et Abondance 74360.

Les villages Suisses et les stations de ski Suisses située sur le même domaine skiable de celui de Châtel (les portes du soleil) sont : Troistorrents (Morgins) , Vionnaz (Torgon), Val D'illiez (Les Crosets, Champoussin) et Champéry.

Vacances aux Gets Haute Savoie

Les Gets ne se trouvent qu'à 22 km de Samoëns, soit, quand les routes sont dégagées, une vingtaine de minutes.

La station est logée entre deux flancs de montagne : le versant Nord des Chavannes (le côté droit quand vous arrivez de Tanninges) et le versant exposé Sud du Mont Chéry.

Nous allons découvrir le coin en raquettes.

Nous avons choisi un itinéraire de randonnée raquettes qui mène du Mont Caly au Mont Chéry.

Nous nous rendons en voiture au parking des Places accessible depuis le rond point des Perrières (chaînage pour les 300 derniers mètres).

Du parking, nous montons par un large sentier balisé et damé, réservé aux piétons et aux randonneurs en raquettes, jusqu'aux chalets du Mont Caly (1490 m).

Un bar-restaurant face au Mont Blanc fait le bonheur des sportifs ;-)

Photo de chalets à la montagne
Les chalets d'alpage du Mont Caly. Au fond, les Dents blanches


Photo du Mont Blanc depuis les gets
Le Mont Blanc depuis le Mont Caly aux Gets


Le temps est couvert aujourd'hui, ça sent la neige. Les nuages jouent à cache cache avec le soleil, couvrant puis découvrant les sommets. Juste au dessus des chalets, deux options d'itinéraires :
  • un sentier balisé non damé réservé aux raquettes passe par le Col de Lachat (1632 m) et rejoint le deuxième parcours
  • un sentier balisé et damé, piste de ski de fond, amène jusqu'au télécabine de Mont Chéry

Image de chalets en hiver
Au dessus des chalets du Mont Caly


Nous atteignons la croix de Mont Caly par l'alpage de Lachat (1580 m), la vue sur la station des Gets et son domaine skiable est plongeante. Nous traçons une ligne horizontale de 3,5 km sur le Mont Chéry pour rejoindre le sommet du télécabine. Les fondeurs et les piétons cohabitent sur cette piste, c'est une piste de ski de fond de couleur rouge, la trace est bien dessinée pour la descente en schuss ! Enfin, dans notre sens pour l'instant, ça monte et l'on a bien chaud !

Photo de la station des Gets Haute Savoie
La station des Gets côté Chavannes


Sur le parcours, nous observons des traces d'animaux. La seule trace que je sois capable de reconnaître à coup sûr est celle du lièvre. Elle est caractéristique de son déplacement.

Photo de trace de lièvre dans la neige
Trace caractéristique du déplacement d'un lièvre


Les derniers 900 mètres avant d'atteindre le télécabine du Mont Chéry se font en descente. L'itinéraire est agrémenté de quelques sculptures de trolls (?) en bois, à moins que ce ne soient des elfes ?
Une table d'orientation détaille le nom des sommets face à nous : on voit même le fameux Criou de Samoëns ! Sur notre droite, le Mont Blanc, les Grandes Jorasses puis le Buet et sur la gauche les Dents Blanches et la Tour Salière. Il nous reste à retrouver la voiture en empruntant le même itinéraire, un total de 8 km en 2h15 bien physiques !

Photo de sculpture d'elfe en bois
Elfe des bois sur le parcours

Ski sur Montchavin Les Coches

Pour la troisième journée de ski, le grand soleil est toujours avec nous, l'anticyclone s'invite sur les pistes de la Plagne. Nous décidons de prendre une longue piste bleue (la piste du Mont Blanc) qui serpente au milieu des sapins et des mélèzes. La neige est de bonne qualité, les skieurs peu nombreux. Les panneaux au nombre de 57 nous donnent une idée de la longueur de la descente. La piste part du sommet de l'Arpette (2385 m) pour descendre jusqu'à Montchavin à 1250 m.

Photo de la Tarentaise depuis La Plagne
La vallée de la Tarentaise au départ de la piste Mont-Blanc


Nous voici arrivés à Montchavin-Les-Coches. Les hameaux de Montchavin et des Coches ont des constructions qui respectent le style architectural des vallées des Alpes avec l'utilisation de la pierre, du bois et des lauzes. Dans les années 70, pour relancer l'essor du village déserté par les jeunes, le maire demande l'aide de la Société d'Aménagement de La Plagne pour la construction de remontées mécaniques et le rattachement au domaine de La Plagne. Ceci sera fait contre la création de 1500 lits touristiques. En 1973, le télésiège de l'Arpette voit le jour. Depuis 2003, le téléphérique Vanoise Express relie Montchavin-Les Coches au grand domaine skiable de Paradiski (La Plagne-Les Arcs).

Photo des chalets aux Coches
Le hameau des Coches (1450 m)


Photo de Montchavin 73
Montchavin (1250 m)

Les hébergements pour les vacances de ski sur MontChavin Les Coches (Bellentre) :
Les Sites de l'Annuaire

Stage Mont Blanc


Alta-via propose des Stages Mont Blanc : préparation à l'ascension du Mont Blanc avec passage de sommets de plus de 4000 m (le Grand Paradis). Acclimatation, préparation physique, organisation et encadrement de l'ascension.

Stages de progression Mont Blanc : 5 jours de préparation pour gravir le Mont Blanc avec des guides de haute Montagne.

Raids à skis : Haute Route Chamonix Zermatt, Vallée Blanche à skis, Ascension du Mont Blanc par les 3 monts

Alta-Via - 5 rue du Mont Joly - 74170 Saint-Gervais


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Catégorie > Guide de haute montagne

Prévisions météo Mont Blanc


Prévision météo pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont-blanc.

Bulletin météorologique quotien et prévision météorologique à 5 jours.

Les prévisions météos concernent: l'état du ciel, les précipitations, le vent et les températures.

Prévision Météo vallée de Chamonix


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Catégorie > Station de sports d'hiver

Stage alpinisme


Chamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme.

Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte.

Saisons hiver/été et expéditions à l'international. 

Au programme entre autres :

-Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger
-Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc
-Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard
-Guide Vallée blanche à ski
-Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada
-Expédition à la carte : Inde, Tibet, Népal
-Stages à thèmes en Jordanie, en Pologne, dans les Dolomites...


Guide  haute montagne Chamonix

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Catégorie > Alpinisme en haute montagne

Via ferrata Mont Blanc - Stage de Viaferrata dans le massif du Mont Blanc


Venez partager les passions de professionnels spécialisés, depuis 1998, en Canyoning, Via-ferrata et Escalade. Avec ACE (Adventure Canyoning Escalade), descendez les plus beaux torrents des Alpes (Chalamy en Italie, Barberine à Vallorcine, Angon -lac d'Annecy...). Une eau émeraude, des rires et de l'adrénaline assurés ! Initiez-vous ou perfectionnez-vous à la Via-ferrata dans les beaux balcons aériens de Curalla (Plateau d'Assy), des Saix de Miolène (La Chapelle d'Abondance). Sans oublier l'Escalade ! Débutant ou sportif, valide ou non, particulier ou groupe, A.C.E est à votre écoute, fournit l'équipement, le transport, et peut vous héberger. Tags

Canyons explorés :
Les sites de canyoning sont nombreux autour de Chamonix. ACE parcourt ceux de Barberine (à la journée ou à la demi-journée), le canyon d'Angon, les canyons de Chalamy, Balme et Megève. Rappels, toboggans, sauts et adrénaline au programme !

Les sites de l'école d'escalade et les grandes voies :
L'école d'escalade accueille adultes et enfants pour des cours collectifs de trois heures ou des journée de perfectionnement pour deux personnes. Les sites d'escalalde sont ceux de Servoz, des Contamines ou de Barberine. Pour les grandes voies, ce sera le Sapey, le massif des Aravis, Giettroz (Barberine)...

Grande habitude de travailler avec des adolescents et des personnes handicapées :
Adventure Canyoning Escalade travaille depuis de nombreuses années avec des colonies de vacances et des centres de vacances. Bonne école de la vie pour ces jeunes : autonomie, responsabilité, .... La via ferrata, l'escalade et le canyoning peuvent être adaptés au handicap et permettre une remotivation dans la vie des personnes atteintes.

Logement possible au siège de l'entreprise
Si vous souhaitez pratiquer ces activités sur plusieurs jours, le logement est possible à l'Auberge "le Crêt" des Houches, authentique ferme de 1823 face à la chaîne du Mont-Blanc (3 chambres pour 2 à 3 personnes et un dortoir de 10 places) en demi pension (dîner, nuit et petit-déjeuner).

Prix spéciaux adolescents / collectivités, transport compris
Des prix adaptés pour les adolescents, pour deux activités sur deux demi-journées. Prix spéciaux pour les collectivités (colonies, Comités d'entreprises, ...) Le Transport sur les lieux d'activités est assuré par minibus. Tous les équipements sont fournis. Le tout est compris dans les prix affichés sur le site : pas de surprise.
Les villes et villages proches des Houches (Rhône Alpes) sont : Servoz, Chamonix-Mont-Blanc, Saint Gervais les Bains, Passy, Les Contamines Montjoie, Domancy, Combloux, Sallanches et Megève.

Canyoning Escalade près de Chamonix-Mont-Blanc


Contact :
Adventure Canyoning Escalade
128 route des Aillouds
74310 LES HOUCHES - FRANCE
France
tél : (0033) 06 10 67 30 0

Catégorie > Sports en eau vive en Haute Savoie 74

Randonner en toute sécurité au Pays du Mont Blanc


Randonner l'hiver en raquettes au Pays du Mont Blanc demande technicité, pratique, notions de sécurité et itinéraires classés. Nicole se propose au travers de différentes rubriques de vous sensibiliser à la beauté de la montagne et à sa découverte (rubriques : espace GPS ou comment utiliser cet appareil d'orientation en montagne, Sécurité en montagne, Assurance...)
Elle présente aussi la station de Passy Plaine Joux, station familiale été/hiver, magnifique balcon sud sur le massif du Mont Blanc. On peut y trouver de quoi se loger pour passer des vacances de qualité ou choisir un professionnel de la montagne. Tags

Itinéraires et photos de sorties en raquettes :
Randonner l'hiver en raquettes au Pays du Mont Blanc permet de découvrir la montagne en dehors des sports de glisse et de pénétrer la nature dans toutes ses dimensions. L'auteur partage ses plus belles excursions (cartes, topos, photos).

L'été pour marcher en dehors des sentiers battus :
Randonner l'été hors des sentiers battus avec des conseils pour profiter de la montagne, la respecter, se faire plaisir, emmener des enfants. Descriptions de randonnées de difficultés différentes avec photos et tracés sur carte pédestre.

Présentation de la station de Passy Plaine Joux :
Station été/hiver, familiale, située face au Mont Blanc de 1300 à 1700 m, éloignée des grandes stations renommées mais assez proche à la fois pour y passer des vacances de qualité et à prix doux.

Apprentissage du GPS :
A quoi sert un GPS ? Quelle est son utilisation en montagne, surtout l'hiver en raquettes quand tous les chemins sont recouverts par la neige ? Présentation des GPS rando et des logiciels de cartographie intégrée. Comment s'en servir pour préparer ses randonnées ? Autant de questions auxquelles Nicole répond sur son site.

Sécurité en montagne et assurance.:
On ne peut parcourir la montagne sans un minimum d'enseignement de sécurité, le minimum reste insuffisant pour aller de plus en plus loin. L'hiver les risques encourus sont présents à chaque sortie et les avalanches sont à craindre. Vous trouverez la description des risques nivologiques, comment les reconnaître et les prévenir.

Randonner en toute sécurité au Pays du Mont Blanc


Contact :
Randonner autrement au Pays du Mont Blanc
74480 PLATEAU D'ASSY
tél : 04 57 54 15 15

Catégorie > Le département de la Haute-Savoie 74

Guide Alpinisme Haute montagne


Guide grandes courses de montagneStéphane Benoist est guide de haute montagne. Il propose des stages d'alpinisme, des voyages à l'assaut des grands sommets ou des stages de préparation aux grandes courses de montagne. Guide de courses de haute montagne : Mont Blanc, Meije, Grandes Jorasses, Cervin, Dent Blanche, Weishorn, Eiger... Au programme : * escalade, grimpe, alpinisme en France et à l'étranger (Jordanie, Suisse...) * préparation aux courses de haute montagne comme : l'Arête des Grands Montets, pilier Gervasutti et arête Kuffner... * stages cascades de glace (à Kandersteg...) * raids à ski Tags

Art et Sport : artiste peintre contemporain français PJ Delorme


Art et Sport : artiste peintre contemporain français PJ DelormePascal Jean Delorme, artiste peintre, spécialiste des sports d'hiver et des sports nautiques, vous invite à découvrir son travail sur les sports à travers ses peintures, tableaux, toiles, dessins, affiches, posters, et reproductions sur toile... Visitez sa galerie en ligne !L'artiste PJ Delorme ne travaille qu'avec trois couleurs, blanc compris. Ses tableaux sont de dominante bleue, jaune et blanc. Il réalise toutes sortes d'œuvres de l'affiche en série limitée à la litho numérique.Passionné de sport de glisse, ses sujets sont tous dans la dynamique de l'action sur neige ou sur l'eau. Les...Tags

Organisation de séjour en haute montagne


Guide de Haute-Montagne basé en Haute Savoie : Olivier DufourEncadrement et enseignement d'activités de montagne : escalade, alpinisme, ski de randonnée, ski de pente raide. Organisation de séjours et de raids en haute-montagne, à skis ou à pied : Chamonix-Zermatt, Grand Paradis, Mont-Blanc, 4000 du Mont-Rose... * Encadrement d'ascensions en montagne et haute-montagne : Olivier Dufour, guide de Haute-Montagne, propose l'encadrement de l'alpinisme et l'escalade sur des hauts sommets dans tous les massifs alpins, avec au programme des sommets de 4000 mètres classiques, tels que le Mont-Rose, le Mont-Blanc ou le Grand Paradis, mais aussi l'escalade...Tags

Héliski dans les Alpes


Héliski snowboard ski en Suisse et en ItalieChamonix Aventure : un petit groupe d'amis guides professionnels, tous passionnés de montagne, de nature, et de voyages, chacun avec ses spécialités, ses spots secrets et ses destinations préférées à faire partager. Chamonix Aventure propose notamment des Sessions Héliskis : Mont Rose : Gressoney - Alagna Magnifique domaine hors pistes dans le cadre des hauts sommets du Mont Rose, massif sauvage et peu fréquenté. De très nombreuses possibilités vous sont offertes grâce à l’hélicoptère et aux remontées mécaniques qui relient les vallées de Gressoney, Alagna Valsesia, Champoluc et Zermatt....Tags

Alpinisme dans les Hautes Alpes


Stage d'escalade et ski de randonnée avec un guide de haute montagneOlivier Rivière guide de montagne et moniteur d'escalade vous propose des stages d'escalade initiation, des stages d'escalade grandes voies dans les Calanques, Ailefroide ou le Verdon. Osez le ski de randonnée, la cascade de glace dans le Fournel, à Ceillac. Laissez vous guider sur des sommets comme le Mont Blanc, le Cervin, la Meije, la Barre des Ecrins. * Alpinisme dans le Massif des Ecrins avec un guide : Alpinisme classique : le Dôme des Ecrins, la Meije orientale, les Dômes de Miage, la Petite Verte, accessible à beaucoup de monde en bonne forme physique. Alpinisme technique : la...Tags