Techniques à appliquer pour éviter les maux des transports

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Techniques à appliquer pour éviter les maux des transports

Publié le vendredi 5 juin 2009 à 20:58 - Tag

Comment prévenir ou éviter le mal des transports ? :

* Quelque soit le mode de transport :

éviter de penser que l'on va être malade
voyager en position allongée ou réduire au maximum les changements de position
avoir bien mangé avant le départ (indispensable contre le mal de mer) en privilégiant les repas digestes et en évitant l'alcool
voyager dans une atmosphère aérée (renouveler l'air régulièrement en voiture, sortir sur le pont en bateau...)
s'installer dans le sens de la marche
éviter les espaces enfumés et ne pas fumer
privilégier les endroits calmes (régler le volume de l'auto-radio)
boire régulièrement sur le trajet (boisson sucrée de préférence)

* Limiter le mal d'auto en voiture :

se placer à l'avant si l'âge le permet
se placer au milieu de la banquette arrière si on est à l'arrière (possibilité de regarder devant et mouvements moindres)
demander au chauffeur d'adopter une conduite calme et de préférer les autoroutes aux petites routes
ne pas lire, regarder la télé ni jouer aux jeux vidéos
regarder l'horizon

* Prévention du mal de mer en bateau :

prendre l'air régulièrement et regarder l'horizon
réserver (si possible) une cabine à l'avant ou au milieu du bateau
avoir bien mangé
se coucher ou fermer les yeux en position allongée

* Prévenir le mal des transports en train :

se mettre dans le sens de la marche, côté fenêtre et à l'avant du train (côté locomotive)

* Eviter le mal de l'air en avion :

boire plus que d'habitude (pas d'alcool !)
réserver une place située au dessus des ailes et des roues

* Ne pas être malade en car :

se mettre à l'avant du car et regarder la route

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Pourquoi ne pas lire aussi :

Trousse santé premiers soins pour voyage

Par Véro, lundi 8 juin 2009 à 20:27 - Folks

L'essentiel des souches homéopathiques à avoir sous la main pendant les vacances pour pouvoir agir le plus tôt possible sur les petits bobos du quotidien (à chacun d'adapter selon ses prédispositions) :

Aconitum napellus : fièvre brutale, coup de chaleur, insolation
Allium cepa : rhinite allergique, rhume
Apis melifica (brûlure, piqûre) : coup de soleil, piqûre d'insecte, brûlure du premier degré
Arnica montana : bleu, coup, bosse, crampes
Arsenicum album : intoxication alimentaire avec diarrhée et vomissements
Belladonna (contre douleur, rougeur, chaleur): fièvre, abcès, brûlure, coup de soleil
Cantharis : brûlures (gorge, infections urinaires)
China rubra : saignement de nez, hémorragie
Cocculus indicus : mal des transports, mal de mer
Ipeca : nausées, vomissements et toux grasse
Nux vomica : troubles digestifs, indigestion
Platina : constipation du voyageur
Pyrogenium (en cas d'infection) : abcès dentaire, plaie infectée
Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire

Plus le mal est aigu, localisé, récent, plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.

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Pommade asiatique pour dégager les voix respiratoires

Par Véro, vendredi 15 mai 2009 à 16:11 - Folks

Après avoir essayé le Baume universel Végébom, je me suis souvenue avoir acheté au Népal, un autre baume : le baume du tigre, lui aussi assez universel bien que différent.

En fait, il n'y a pas un baume du tigre mais 2 baumes : le rouge et le blanc. Tous leurs composants sont communs, seul leur dosage est différent. J'avais acheté le blanc dont voici la formule (en France, le baume commercialisé peut contenir moins de camphre, en raison de ses effets indésirables) :

Menthol 8%
Camphre 25%
Huile essentielle de menthe démentholisée 16%
Huile essentielle de Cajeput 13%
Huile essentielle de clou de girofle 1,5%
Paraffine qsp 10g

Le Baume du tigre blanc

On a tendance à résumer leur différences d'utilisation en disant : le rouge chauffe, le blanc refroidit. On utiliserait donc plus facilement le rouge pour tout ce qui est musculaire, articulaire ou circulatoire et le blanc pour apaiser les douleurs des migraines, dégager le nez, apaiser après une piqûre d'insecte, rafraichir après une insolation, en application sur le dos pour calmer la toux... En pratique, les deux baumes servent pour toutes ces indications.

Je l'ai aussi utilisé contre les nausées du mal des transports (un peu sous les narines) ou contre les vertiges. Le baume se liquéfie au contact de la peau et est facile d'utilisation, il ne faut cependant pas abuser des applications car il peut être irritant pour la peau. Il ne doit pas être appliqué sur les muqueuses ou sur une peu irritée. Il faut bien se laver les mains après application.

Le baume blanc

Le baume du tigre est contre-indiqué chez les enfants de moins de 30 mois et chez la femme enceinte.

Les autres produits de la gamme Baume du Tigre :

patch baume du tigre blanc (2 tailles)
patch baume du tigre rouge (2 tailles)
huile du baume du tigre (plus facile d'emploi pour les sportifs)

Garder hors de la portée des enfants.

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Comment éviter la digestion difficile ?

Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 14:57 - Folks

Les ballonnements intestinaux ont plusieurs causes. Ils peuvent être dûs à un excès d'air avalé pendant le repas, une prédisposition chez certaines personnes, un manque d'activité physique, une mauvaise position pendant et après le repas, des troubles de la digestion, le choix d'aliments favorisants les ballonnements.

Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :

Prendre ses repas à heures régulières
Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
Limiter le stress
Faire de l'exercice physique (marche, natation)

Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements

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Charles Bergère

Par Véro, dimanche 15 mars 2009 à 16:02 - Folks

9 mars : Première nuit en mer pour les 22 concurrents. Le vent rabat les coureurs sur le continent. Ceux qui n'ont pas réussi à maintenir le cap menacent d'être plaqués à la côte. Le mal de mer, les premières ampoules aux mains, la gestion du sommeil, le froid, chacun doit trouver son rythme. 3 concurrents se font fait remorquer la veille au soir et 6 autres aujourd'hui. Ils sont relargués à 17°15 Mn ouest. Les pénalités seront comptabilisées à la fin de la course.

Patrick Favre

10 mars : Cap plein ouest pour passer le Cap des Almadies. Au total 11 concurrents ont été remorqués pour éviter les côtes. Certains ont ainsi rattrapé 50 miles et d'autres seulement 1 mile, les pénalités devront prendre en compte tous les paramètres. Les forts courants, les vents contraires et la mer difficile compliquent le départ de la course transatlantique. Tous craignent le chavirage et sont impatients de passer les côtes pour gagner le large loin des cargos et de la peur des collisions.

Karl Barranco

11 mars : Les 22 concurrents de la Bouvet Rames Guyane ont passé le Cap Vert. Les trois premiers du classement sont Patrick Favre, Eric Lainé et Jean-Luc Torre.

12 mars : La tension est maximale pour éviter les cargos et les bateaux de pêcheurs, les rameurs se battent pour éviter la casse. Les petits maux commencent à se faire sentir : ampoules, mal au dos, tendinite et fatigue.

Jean Jacques Gauthier

13 mars : au cinquième jour de la course à l'aviron en solitaire, les rameurs prennent leurs marques, les rythmes se calent, le mal de mer disparait, enfin quelques instant pour savourer l'aventure.
Karl barranco : "Je prends un pied énorme. J’ai bien les mains un peu abîmées et un début de tendinite mais rien par rapport au bonheur d’être ici, les émotions sont incroyables...Je me retrouve à faire des surfs avec une cinquantaine de dauphins autour de moi, c’est jouissif."
Jean Pierre Habold : "Le soleil se couchait dans mon dos, à l'ouest, énorme…La lune se levait à l’est...et moi au milieu..."
Charles Bergère : "Je suis si bien que je partirais bien pour deux ans. "

Charles Bergère

14 mars : Le vent s'est radoucit, c'est maintenant une brise légère qui accompagne les marins. Patrick Favre, fort de son expérience lors de la première édition et des conseils expérimentés de son équipe, creuse l'écart en tête de la course. Henri Georges Hidair est très heureux d'être en mer malgré quelques problèmes techniques (panne électrique sur le GPS fixe et fuite entre le cockpit et le ballast central). Mathieu Bonnier est plus que jamais motivé, il a trouvé son rythme. Patrick Deixonne veut prendre sa revanche sur son abandon de 2006, il rêve maintenant de terminer premier des guyanais.
L'esprit de compétition commence à envahir les skippers et leur donnent des ailes.

Didier Lemoine

15 mars : Calme plat et mer d'huile, c'est au tour des purs avironneurs de montrer à la force des bras de quoi ils sont capables. Les bateaux semblent plus lourds à propulser, la course devient plus physique.

Jean Luc Torre

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Image de thym séché

Par Véro, mercredi 21 mai 2008 à 18:46 - Folks

En ce mois de mai, le thym est omniprésent dans les garrigues. Voici une belle occasion de s'intéresser à ses vertus médicinales.

Le thym est une plante aromatique riche en huile essentielle qui lui confère de bonnes propriétés antiseptiques, anti-virales et antibiotiques. Ce sont les deux phénols de l'huile essentielle de thym, thymol et carvacrol, qui lui donne ces propriétés.
La sphère d'action de prédilection du thym est la sphère ORL et pulmonaire. Il est couramment utilisé pour lutter contre les toux sèches ou quinteuses et contre les angines et maux de gorge.

Dans la pratique courante, les infusions de thym sont très utilisées. Une infusion de thym à laquelle on ajoute une cuillerée de miel adoucira les maux de gorge et calmera la toux.
Utilisée en bain de bouche ou en gargarisme, une décoction de thym est efficace contre la mauvaise haleine, les maux de bouche (inflammation des gencives, aphtes) et les maux de gorge.
Les inhalations de thym (fumigations) auront des vertus antiseptiques en cas de sinusite ou de rhinite. Attention il faudra alors utiliser l'huile essentielle d'un thym qui est moins riche en phénols (irritants par voie atmosphérique). La variété Thymus zygis est alors conseillée, elle peut être diffusée et est moins agressive pour la peau et les muqueuses que les variétés Thymus vulgaris et Thymus satureioides.

Le thym des garrigues méditerranéennes

En ce qui concerne la sphère digestive, le thym a la faculté de réduire les ballonnements et de favoriser la digestion. Il stimule l'appétit.
Les propriétés anti-virales du thym sont utilisées dans la prévention des récidives d'infections virales comme le zona et les boutons d'herpès.

Une décoction de thym imprégnée sur une compresse a des propriétés antiseptiques pour nettoyer de petites plaies non surinfectées. Le thym entre dans la composition des compresses Biogaze.

Le thym est commercialisé sous forme de plante sèche en vrac, d'infusions, de gélules d'extraits secs de thym et fait partie de la composition de nombreuses spécialités pharmaceutiques destinées au soin de la sphère ORL.
On trouve du thym en association avec d'autres plantes dans les solutions d'inhalation Balsofumine, les Gouttes aux essences, Pérubore, Calyptol inhalant mais également dans le sirop végétal Tussidoron.

Thym séché

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Huile essentielle de tea tree et mycose des ongles

Par Véro, lundi 21 juillet 2008 à 15:07 - Folks

Dès qu'il s'agit de champignons dont on veut se débarrasser avec les huiles essentielles (pellicules, mycose...) il faut penser à l'huile essentielle de Melaleuca alternifolia ou Tea tree. Dans le traitement de la mycose des ongles on peut appliquer chaque jour une goutte du mélange huile essentielle de Tea tree et huile essentielle de Palma rosa (pour ses propriétés régénérantes) sur le ou les ongles atteints.

Autre solution aromathérapique : l'huile essentielle de clou de girofle qui rééquilibre la flore naturelle de l'organisme soigné. Il faudra bien appliquer l'huile essentielle avec un coton tige sans déborder sur la peau car elle est dermocaustique (irritante pour la peau). Il est possible d'alterner l'application de l'huile essentielle de clou de girofle le premier jour avec celle de l'huile essentielle de Tea tree le deuxième jour.

Clous de girofle

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Les monocultures appauvrissent la terre

Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 21:20 - Folks

Quelques techniques utilisées par les fermiers bio pour entretenir naturellement leurs terres...

Pour entretenir les sols de façon naturelle et biologique les fermiers bio utilisent:

Les fermiers bios utilisent des engrais organiques à la place des engrais chimiques. Le compost, le lisier et le fumier naturels sont d'excellents engrais non chimiques

Les agriculteurs bio utilisent le principe des multi-cultures. En permutant les cultures sur un sol, ils permettent aux sols de se reposer. Les paysans bio évitent donc les monocultures sur leurs sols car la monoculture appauvrit la terre.

Les paysans bio utilisent la technique des engrais verts. Le paysan cultive des plantes sur son sol puis il détruit et enfouit les plantes sur place. Cette technique est utilisée entre deux cultures vivrières afin d'améliorer les propriétés physiques, chimiques et biologiques de la terre.

Dans la rotation de leurs cultures, les paysans utilisent des légumineuses. Les légumineuses permettent de fixer l'azote atmosphérique pour s'alimenter et enrichissent ainsi naturellement la terre en humus et azote. Les paysans utilisent notamment la luzerne et le trèfle.

Le fermier bio ne laboure pas sa terre en profondeur pour éviter de diluer la matière organique de la surface des sols.

A lire également :
Informations sur la viande bio et la volaille bio
Les produits alimentaires biologiques
Organisme de controle des produits biologiques
Dessert rapide à préparer avec avec du miel de châtaigneraie
Les bienfaits diététiques des aliments biologiques

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Comment éviter le dessèchement causé par les traitement anti acné

Par Véro, dimanche 20 avril 2008 à 16:50 - Folks

L'acné nécessite une bonne hygiène quotidienne du visage et des autres parties du corps atteintes (dos, décolleté...). Les savons trop agressifs ou trop gras sont à éviter. Le savon de Marseille, les produits alcoolisés ou décapants sont déconseillés. Le mieux est d'utiliser un savon doux ou un gel moussant adapté aux peaux à problèmes ou à tendance acnéique (Cleanance d'Avène, Effaclar de la Roche Posay, Hyseac d'Uriage, Normaderm de Vichy et tellement d'autres encore!).
Pour les hommes, une mousse à raser antiseptique ou spécifique pour les peaux à problèmes est de rigueur (Nobacter, Hyphac d'Uriage, Vichy mousse à raser dermo-purifiante).
Pour les personnes qui se maquille, le maquillage non comédogène est recommandé (Couvrance d'Avène, Normaderm de Vichy, Unifiance de la Roche Posay).

Il faut éviter de toucher aux boutons, de les tripoter, de les presser. L'inflammation créée retarde la résorption du bouton d'acné et augmente le risque de surinfection.

Le soleil est un faux ami. Sur le moment l'acné est amélioré mais les rayons UV entrainent un épaississement de la couche cornée. Les microkystes se forment plus profondément dans la peau et réapparaitront d'un seul coup après l'été quand la peau reprendra son épaisseur normale. C'est la poussée d'acné de "la rentrée".
Une protection solaire maximale est conseillée pendant l'exposition au soleil. Il existe des crèmes solaires spécialement adaptées aux peaux grasses à problèmes (Cleanance d'Avène, Photoderm AKN de Bioderma), il faut préférer les textures fluides aux textures crèmes.
La plupart des traitements médicamenteux sont photosensibilisants, il conviendra de stopper les traitements antibiotiques à base de tétracyclines, les traitement à base d'isotrétinoine (par voie orale ou par voie cutanée) et les traitements locaux à base d'adapalène ou de peroxyde de benzoyle. Il vaut mieux éviter l'application de ces anti-acnéiques locaux la veille, le jour même et le lendemain de l'exposition au soleil.

En cas d'irritation cutanée consécutive à l'application des crèmes traitantes, il ne faut pas stopper totalement leur emploi. Espacer plutôt les applications un jour sur deux voire un jour sur trois, appliquer le produit sur une peau bien sèche, utiliser en complément une crème hydratante adaptée aux peaux agressées par un traitement local (Effaclar H de la Roche Posay, Cleanance d'Avène, Sébium crème de Bioderma). Il faut aussi éviter l'application sur les zones sensibles du visage (contour des yeux, des lèvres, sillons du nez).

A lire également : Les plantes et l'acné, Acné et huiles essentielles.

Orthographes incorrectes : accné boutton, bouttons accnés

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Formule pour maigrir à base de manganèse et de caféine

Par Véro, dimanche 3 mai 2009 à 14:37 - Folks

Vichy minceur se lance dans le "jour et nuit" comme l'avait fait Galénic avec Elancyl Chrono-actif, il y a quelques années. Les monodoses Cellu-Metric contiennent un sérum pour le jour et un gel pour la nuit de formule différente :

Formule jour : Caféine et Manganèse
Formule nuit : Caféine et Rutine

Les sachets jour vont lisser la peau et fragmenter les graisses. Le manganèse limite la contraction des fibres autour des adipocytes et donne un aspect plus lisse à la peau d'orange.
Les sachets nuit vont bruler les graisses et éviter qu'elles ne se restockent. La rutine diminue l'œdème et empêcherait le stockage du glucose dans les adipocytes qui le transforment en triglycérides.

Mode d'emploi du produit minceur :
Appliquer le sérum Jour le matin et le gel Nuit le soir sur la peau d'orange et les zones de cellulite incrustée.

Avantage produit : monodoses de 8 ml faciles à transporter, sérum et gel non gras.
En vente en pharmacies et parapharmacies.

Coffret de 28 sachets quotidiens Jour et Nuit

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Conseils pour bien choisir mes chaussettes de marche

Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 10:35 - Folks

Bien choisir ses chaussettes de randonnée est capital car les pieds sont les premiers à souffrir lors de longues marches. Les quatre points importants dans le choix de bonnes chaussettes sont :

confort
respirabilité
chaleur
vitesse de séchage

Plusieurs facteurs varient d'un randonneur à l'autre, certains auront tendance à avoir toujours les pieds froids, d'autres à la transpiration. Il faudra trouver un bon compromis entre toutes les matières techniques qui existent sur le marché.
Le climat dans lequel la marche s'effectue influencera également le choix d'une matière ou d'une autre. Pour les temps froids, privilégier la laine. Pour ceux qui transpirent, maudire le coton (qui est très long à sécher) ! En été, éviter les échauffements et la transpiration en choisissant des matières respirantes.

Côté confort, certaines marques proposent même une différenciation pied droit / pied gauche avec une protection morphologique adaptée pour les zones d'appui. Les "talons formés" éviteront les frottements donc les ampoules, le renforcement de la zone tibiale améliorera le confort. Les coutures plates sont primordiales au niveau des orteils pour éviter les zones de compression. La maille "bouclette" permet un bon amorti.

J'ai opté pour les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner. Elles ont une forme adaptée au pied féminin, sont prévues pour la marche par temps frais à froid. Elles sont 30% laine vierge, 29% polyacrylique, 30% Outlast, 10% polyamide et 1% Lycra. La fibre outlast régule la température grâce à des micro-particules qui absorbent la chaleur, la stockent et la restituent si nécessaire. La température du pied reste constante. Le "Rohner-Air-Channel-System" permet la circulation de l'air dans la chaussure. Tibia, talon et bout de pied sont rembourrés, le maintien de la zone médiane du pied est renforcé par une zone élastique. Les coutures sont plates.

Les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner

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Les Sites de l'Annuaire

Flacon anti poux et anti lentes

A propos de Altopou Lotion Dimeticone Arkopharma :

- La lotion Altopou Dimeticone est un anti-parasitaires.
- Cette lotion permet d'éliminer les poux de tête et leurs lentes.
- Altopoux Dimeticone fonctionne pour les enfants de plus de 3 ans et également pour les adultes.
- Ne pas appliquer la lotion chez l'enfant de moins de 3 ans.
- Altopoux Lotion est à usage local et externe uniquement.
- Le flacon anti-poux et anti-lentes contient du diméticone (5%).
- La lotion est sans insecticide chimique. Cette solution contre les poux évite ainsi la résistance des poux aux insecticides.

Conseils d'utilisation de la solution Altopou :

- répartir de façon homogène ALTOPOU Lotion sur les cheveux secs
- masser pour imprégner tous les cheveux et le cuir chevelu
- laisser agir la lotion pendant 8 heures
- passer un peigne fin anti-poux
- laver les cheveux avec un shampoing
- rincer les cheveux

Répéter la même action 7 jours plus tard, puis 14 jours plus tard.

Les recommandations à suivre pour l'emploi de la lotion Dimeticone Arkopharma :

- ne pas avaler la lotion
- tenir la lotion hors des mains des enfants
- cette lotion anti-poux et lentes peut être utilisée par les femmes allaitantes et les femmes enceintes
- ne pas utiliser la lotion contre les poux en cas d'allergie à l'un des composants
- conserver le flacon anti pou à l'abri de la chaleur et de la lumière
- utiliser le flacon altopou dans les 12 mois après ouverture

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Thèmes abordés : Conseils utilisation anti poux Altopou, Anti poux sans insecticide chimique, Flacon anti poux et anti lentes.
Catégorie > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma
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Accélerer la pousse des nouveaux cheveux

Le sérum antichute Biotherm Homme est composé d'Aminexil, de Plancton Thermal Pur et de céramide forte.
Le sérum anti-chute a une action triple, il agit sur les racines, le cuir chevelu et les cheveux des hommes.

A propos de l'Aminexil (action anti chute) :
- L'aminexil est une molécule anti-chute brevetée
- L'aminexil lutte contre la rigidification de la gaine de collagène de la racine du cheveu
- L'aminexil permet aux cheveux d’être enracinés plus solidement dans le cuir chevelu
- L'aminexil allonge le cycle de vie du cheveu

A propos du plancton thermal pur (action fertilisante et rééquilibrante) :
- le plancton thermal est dermobiotique, pur et 100 % naturel
- Le plancton thermal permet de rééquilibrer le cuir chevelu.

A propos du CÉRAMIDE FORTÉ :
- Le céramidé forté répare, consolide et fortifie la fibre du cheveu
- Le céramidé forté rend la chevelure plus épaisse
- Le céramidé forté permet de gagner visiblement en volume et en masse capillaire

Conseils d'utilisation du sérum Regenetic:

- Appliquer le sérum sur cheveux secs ou cheveux essorés sur les zones à traiter
- Appliquer le produit antichute le matin et/ou le soir
- Répartir le sérum sur le cuir chevelu raie par raie
- Masser le cuir chevelu afin de faire pénétrer la solution anti-chute jusqu'aux racines
- Ne pas rincer après application de la lotion
- Coiffer les cheveux

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Catégorie > Santé > Santé et soins des cheveux
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Maladie coeliaque et gluten

Forum d'informations et d'entraide sur l'intolérance au gluten (maladie cœliaque). Grand répertoire de recettes sans gluten gratuites.

* Qu'est ce que l'intolérance au gluten :
Banques d'informations ayant pour but de vulgariser l'intolérance au gluten pour le public en général et de donner une description simple de la maladie.

* Aliments à éviter :
Liste d'aliments sommaire (non complète) et produits contenant du gluten. Le gluten se cache dans la majorité des produits alimentaires manufacturés.

* Aliments autorisés :
Liste exhaustive d'aliments et de produits sans danger pour les intolérants au gluten. Tout ce qu'un intolérant au gluten peut manger pour conserver une alimentation des plus équilibrée

* Banques de recettes sans gluten :
Des centaines de recettes gastronomiques sans gluten délicieuses et gratuites classées par catégories. Publiez vous même vos propres recettes.

* Communauté sur l'intolérance au gluten :
Site d'échange sur le sujet. Lieu de rencontre et d'échange pour les intolérants au gluten. Sortez de l'isolement que provoque la maladie cœliaque et venez discuter avec des gens comme vous.

Gluten-Zero : 150 Route 132 -G0J 3K0 Amqui -Canada
418 534-3443

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Thèmes abordés : Alimentation pour intolérants au gluten, Aliments à éviter en cas d'intolérance au gluten, Maladie coeliaque et gluten.
Catégorie > Nutrition et Diététique > Alimentation
Alimentation pour intolérants au gluten | Aliments à éviter en cas d'intolérance au gluten | Maladie coeliaque et gluten

Jambes lourdes et Doppler

L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.

On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).

On y trouve :
-des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires,
-une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques),
-des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D),
-un glossaire pour comprendre tous les termes techniques employés par le phlébologue.

Tags
Thèmes abordés : Troubles circulatoires, Jambes lourdes et sports, Jambes lourdes et Doppler.
Catégorie > Santé > Insuffisance veineuse
Troubles circulatoires | Jambes lourdes et sports | Jambes lourdes et Doppler

Anti poux maison

A propos de Altopou environnement :

Pour éviter que les poux réinfestent d'autres enfants ou adultes et d'autres lieux, il faut traiter les éléments qui sont ou qui ont été en contact avec les cheveux des personnes infestées.

En cas d'infestation par les poux, il faut donc désinfecter avec Altopou environnement les différents éléments de maison :

- Les brosses et les peignes (les articles de toilette)
- Les divans, les canapés, les chaises et les fauteuils (tous les meubles capitonnés)
- Les oreillers, les draps, les couettes, les duvets (toute la literie)
- Les bonnets, les cagoules, les chemises, les t-shirt, les pulls (tous les vêtements)
- Les sièges de voiture

ALTOPOU Environnement contient un insecticide (perméthrine synergisée) qui permet d'éliminer rapidement tous les parasites.

Altopou environnement est un aérosol anti poux :

- Vaporiser l'aérosol ALTOPOU à environ 20 centimètres des objets qui sont à traiter (objets qui ont été en contact avec la personne contaminée)

- L'aérosol Altopou est à usage externe exclusivement

- Ne pas fumer en utilisant l'aérosol

- Ne pas utiliser Altopou en aérosol sur un animal ou une personne

Tags
Thèmes abordés : Anti poux literie, Désinfectant anti-poux, Anti poux maison.
Catégorie > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma
Anti poux literie | Désinfectant anti-poux | Anti poux maison

Boutique en ligne phytothérapie

Plantes et Forme est une boutique en ligne qui propose des solutions naturelles pour soulager les maux chroniques ou récurrents qui ne sont pas considérés comme une maladie (fatigue, troubles du sommeil, surpoids, stress...). Tags

Les traitements naturels :
En connaisseurs, les spécialistes de Plantes et Forme partagent leurs connaissances dans le respect d'une déontologie qui leur fait honneur, ils assurent la qualité des soins à base de traitements naturels.

Les différentes gammes :
Les Solutions LPF s'articulent autour de différentes gammes : les solutions minceur, articulaires, digestives, circulatoires, calme, anti-âge, vitalité, aromathérapie, équilibre métabolique... qui sont toutes autant de réponses aux différents maux du corps.

Le Permis de mincir par LPF :
Cette année LPF a sorti son Permis de Mincir. Un coffret qui comprend un acti brûleur, un acti draineur et une crème amincissante pour brûler/ éliminer les graisses et re-sculpter votre corps.

Le gel Articulaire Biologique :
Ce gel lutte contre les raideurs et soulage les douleurs articulaires et musculaires. Biologique et Certifié Ecocert, ce nouveau produit enrichit notre gamme LPF Articulation, pour votre plus grand bien-être.

LPF Equilibre :
De nos jours, notre style de vie ne nous permet plus d'avoir, dans de nombreux cas, une alimentation saine et équilibrée. C'est pourquoi, les Laboratoires Plantes et Forme vous proposent leur nouvelle gamme Equilibre Métabolique afin de réduire l'acidité de votre organisme et lutter contre les douleurs inflammatoires.

Contact :
Laboratoires Plantes et Forme
17, rue Jean Jaurès
69100 Villeurbanne
France
tél : 08 25 95 45 45

Thèmes abordés : Produits anti-âge naturels, Complément alimentaire équilibre métabolique, Boutique en ligne phytothérapie.
Catégorie > Phytothérapie > Site de vente de produits de phytothérapie
Produits anti-âge naturels | Complément alimentaire équilibre métabolique | Boutique en ligne phytothérapie

Crème pour remodeler son corps

Les caractéristiques du soin complet spécial vergetures de Clarins Paris (Stretch Mark control) permettent de :
- favoriser la réduction des vergetures
- favoriser le confort et le réconfort de la peau
- prévenir les vergetures en améliorant la résistance de la peau
Cette crème permet donc une triple action.

* Conseil d'utilisation de la crème Clarins Vergetures :
Appliquer de façon quotidienne la crème sur toute les zones du corps atteintes. Appliquer par léger mouvements circulaires :
- sur les cuisses
- sur les hanches
- sur le ventre
- sur les seins
La crème Clarins Paris à une texture confortable et onctueuse.

* Quand utiliser la crème contre les vergetures de Clarins :
Cette solution Clarins est recommandée pour :
- la période de la maternité (les femmes enceintes, les futures mamans)
- la période de la puberté (les jeunes filles adolescentes)
- les périodes de fortes variations de poids

* Les objectifs de la crème Clarins Paris :
- elle permet de renforcer l'élasticité de la peau
- elle permet de prévenir la formation des vergetures
- elle permet de réduire les vergetures naissantes

* Les principes actifs de la crème Clarins :
- Extrait de Centella asiatica titrée à 95% de molécules actives. La Centella asiatica permet de régénérer et de protéger les fibres de d'élastine et les fibres de collagène.
- Extrait de baie de camarine. La baie de camarine a une action réparatrice.
- Extraits de Siegesbeckia et d'olive. Les extraits d'olive et de Siegesbeckia ont une action calmante.
- Perhydrosqualène végétal issu de l'olive. Le Perhydrosqualène végétal permet d'adoucir et d'hydrater les couches supérieures de l'épiderme.

* Les caractéristiques du tube de crème :
- La contenance de la crème en tube Clarins Spéciale Vergeture est de 200 ml
- Le prix du soin complet spécial vergetures de Clarins est d'environ 43 euros
Le Groupe Clarins met depuis 1954 tout son savoir et son expertise au service de la beauté.

Clarins : Clarins – Service Client - 92203 Neuilly sur Seine - France

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Thèmes abordés : Crèmes anti-vergetures, Solution pour raffermir les jambes, Crème pour remodeler son corps.
Catégorie > Problèmes dermatologiques > Vergetures
Crèmes anti-vergetures | Solution pour raffermir les jambes | Crème pour remodeler son corps

Art martial des Ninja

Ninjutsu Ouest est le seul club de ninjutsu dans l'ouest de la France. Le club est situé près de Nantes.

Le Ninjutsu est un art martial japonnais (art des ninja), il regroupe des techniques de frappes, d'immobilisation ou de blocages.

Ninjutsu Ouest organise des cours sur Saint Nazaire, Nantes et La Chapelle Basse Mer ainsi que des stages de Ninjutsu le week-end à Saint Nazaire et Orvault (44).

Cours de ninjutsu : échauffement, techniques énergétiques, techniques de base, techniques sur attaque.
Le ninjutsu se pratique avec ou sans armes (sabre ninja, poignard, baton, étoile à lancer...).
Cours de self-défense et approche énergétique.

06.64.12.79.57

Les personnes qui pratiquent Le Ninjutsu (art des ninjas) aiment aussi pratiquer généralement le judo, le grappling, le taekwondo, le karaté, le kung fu, la boxe. Ces personnes aiment aussi le qigong, la capoeira et plus généralement les sports de combat, de self défense et les arts martiaux.

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Thèmes abordés : Arts martiaux 44, Formation ninjutsu St nazaire, Art martial des Ninja.
Catégorie > Sports indoor > Art martial Ninjutsu
Arts martiaux 44 | Formation ninjutsu St nazaire | Art martial des Ninja

Sous vêtements contre le froid

Evidencelife est une marque française de vêtements techniques thermorégulateurs contre le froid inventés et fabriqués en France. La marque vend également des lunettes de sport Hidefspex avec ou sans correction (lunettes de tir, lunettes de chasse, lunettes de ski, lunettes de course à pied, lunettes de golf...).

Les vêtements et sous vêtements techniques sont à usage sportif (compétition ou loisir) mais conviennent parfaitement aux personnes sensibles au froid et aux travailleurs d'extérieur (vêtements de travail) : maillot manches courtes, maillot manches longues col zip, maillot manches longues col rond, corsaires et caleçons homme et femme).

Les lunettes sont disponibles avec des verres teintés de la couleur de votre choix selon l'ensoleillement et la protection souhaitée. Lunettes adaptées aux sports dynamiques.

Evidencelife : 35 rue Louis Richard - 89000 AUXERRE
Tél : 08 72 59 83 12

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Thèmes abordés : Achat vetements grand froid, Lunettes de tir, Sous vêtements contre le froid.
Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Vêtements de sports d'hiver
Achat vetements grand froid | Lunettes de tir | Sous vêtements contre le froid

Kinésiologie et programmation Neuro Linguistique ou PNL

Anne Laurence Fritsch est kinésiologue, relaxologue, Maître praticien en PNL et praticien certifié en hypnose ericksonienne sur l'Ile de La Réunion. Elle propose un accompagnement adapté à la personne : coaching, hypnose ericksonienne, PNL, relaxologie, kinésiologie.
La spécialiste propose aussi, au travers de l'Energie Créatrice, différentes formations en développement personnel ainsi que des ateliers de relaxation.
Elle est membre de l'International Coach Federation et du Syndicat National des Professionnels de la Kinésiologie. Tags

Coaching en développement personnel :
Accompagnement d'adultes en développement personnel et objectifs de vie grâce à des thérapies multiréférentielles (Programmation Neuro Linguistique ou PNL, hypnose, kinésiologie, relaxologie).

Pratique de l'hypnose Ericksonienne :
Séances d'hypnose ericksonienne pour traiter des maux tels que l'anxiété, les phobies, le manque de confiance, le découragement, la douleur, les addictions...

Séances de kinésiologie :
Kinésiologie éducative et Brain Gym (gymnastique du cerveau) à partir de 6 ans.
Kinésiologie appliquée (rééquilibrages énergétiques).
Kinésiologie psycho-émotionelle (adolescents et adultes).

PNL programmation neurolinguistique :
Accompagnement d'adultes avec des techniques et stratégies de la PNL (programmation neurolinguistique). L'art de se poser les bonnes questions pour mieux se connaître et se comprendre (soi-même et les autres) et ainsi avancer efficacement dans la vie.

Séances de relaxologie :
La praticienne propose des techniques de relaxation et d'harmonisation énergétique pour accéder à une détente et un bien-être du corps et de l'esprit (exercices de respiration et de détente corporelle, relaxation sous hypnose ericksonienne).
Séances individuelles et ateliers pour adolescents et adultes.
Thérapie manuelle énergétique : formation certifiante pour praticiens professionnels

Contact :
L'Energie Créatrice
303 Bis Chaussée Royale
97460 Saint-Paul
La Réunion, France
tél : 0692683269

Thèmes abordés : Séance d'hypnose : Anxiété Phobie Addiction, Coaching en développement personnel, Kinésiologie et programmation Neuro Linguistique ou PNL.
Catégorie > Médecines alternatives > Hypnose thérapeuthique
Séance d'hypnose : Anxiété Phobie Addiction | Coaching en développement personnel | Kinésiologie et programmation Neuro Linguistique ou PNL