Publié dans Randonnée pédestre - Folks
Que demander à un bon sac à dos ?
- Que sa taille (volume) soit adaptée aux nécessités du voyage : le sac à dos Millet Ecrins 25 a un volume de 25 litres, idéal pour la randonnée à la journée, les balades et le trekking sans portage.
- Que son poids ne soit pas trop important pour faciliter le portage : poids du sac à dos Millet Ecrins 25 = 1100 g.
- Qu'il soit confortable : le système de portage du sac à dos Ecrins est composé d'une sangle ventrale matelassée réglable, de bretelles matelassée réglables en hauteur, d'une sangle de poitrine, deux sangles de rappel de charge sur les bretelles. Cela permet de mieux répartir le poids sur les hanches pour ne pas trop solliciter les épaules. Les sangles permettent aussi au sac de faire corps avec le dos pour éviter que le sac ne saute avec les mouvements. Le sac est équipé de 2 repose-mains pour le confort pendant la marche.
L'aération au niveau du dos est capitale pour le confort. L'air doit pouvoir circuler pour limiter la transpiration et évacuer l'humidité. L'Ecrin 25 dispose du système d'aération ARC, un espace est créé entre le dos et le sac pour permettre la ventilation par un canal central.
Le sac à dos Millet Ecrins 25 litres
Le dos "ARC"
- Que le système de rangement soit pratique : 2 poches latérales (une en filet pour pourvoir sécher des affaires mouillées ou y accéder rapidement, l'autre zippée), une poche face avec un porte-clés et un organiseur), une poche principale, une sangle porte piolet.
Repose-mains, sangle de poitrine et ventrale, système d'hydratation
- Qu'il ait un compartiment hydratation : le sac Ecrins de Millet dispose d'un compartiment interne pour la poche à eau avec une ouverture pour le passage de la pipette et un élastique de fixation sur la bretelle.
Le sac à dos de randonnée
- Les plus : les sangles de compression pour réduire le volume du sac, la housse de protection anti-pluie amovible (stokée dans une poche sous le sac), un anneau pour accrocher des mousquetons, une petite poche zippée à l'intérieur de la poche principale.
En résumé, ce sac est vraiment très
fonctionnel et très
confortable. Je l'utilise depuis quelques mois et je n'ai rien à redire !
Le couvre sac en cas de pluie
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Catégories parentes dans l'Annuaire Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, dimanche 26 octobre 2008 à 18:52 - tags
Le
Mondial du Freeski aux 2 Alpes est l'occasion rêvée pour essayer les nouveautés-matériel de la saison 2008-2009. Me voilà rendue au stand Dainese pour essayer un casque de ski ou de snowboard. Ça tombe bien, en plus, j'avais oublié le mien ;-)
Dainese est la marque de référence en matière de protections (motos, ski et snowboard, motocyclisme urbain, vélo de descente, sports aquatiques). Je teste le casque Air Soft Tex (coloris blanc) en taille S. Son design est sobre et très élégant.
Le casque Air Soft Tex Dainese
En plus de son excellente protection contre les chocs grâce à sa structure D-TEC® (Dainese Technology center), ce casque est particulièrement bien ventilé. La bande noire (structure nid d'abeille en polypropylène) permet une bonne respirabilité tout en restant imperméable aux intempéries.
La structure en nid d'abeille de la protection
Autres caractéristiques du casque :
- Calotte extérieure en ABS (résistant aux chocs, aux rayures, aux basses températures)
- Calotin en polystyrène expansé (absorption des chocs)
- Protège-oreilles externes soft (ils existent aussi en version rigide, références casque : Air Flex Helmet)
- Existe en 5 coloris : Anthracite, Black, White, Silver, Titanium
La structure intérieure avec le système de ventilation
J'ai porté ce casque pendant deux heures environ et je peux vous dire qu'il est très confortable. Je n'ai eu aucun problème de transpiration. Franchement, si je n'avais pas acheté le mien l'année dernière je craquerais bien pour celui-là !
Mon verdict : note design 5/5, note confort 5/5, note protection 5/5 (je fais confiance à la marque car je ne suis pas tombée...), note respirabilité 5/5 ! Adopté !
Le casque dans quelques instant en conditions de test
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Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 15:37 - tags
Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique
La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D
Voir aussi :
-
Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-
Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-
Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu aucun commentaire
Par Véro, dimanche 29 juin 2008 à 19:34 - tags
Même si la batterie du Gps n'a pas tenu la distance, voici le tracé enregistré jusqu'à ce qu'il s'arrête.
Il est possible d'effectuer la randonnée dans l'autre sens mais personnellement je préfère celui-ci.
Durée totale du circuit refuge de Bostan / col de Bostan / tête de Bostan / refuge du col de la Golèse depuis le parking du plan aux Arches : 6h15
Dénivelé positif : 1338 m
Carte topographique en relief de la randonnée
Profil de la randonnée
La vue aérienne du tracé sur Google earth (en jaune la frontière suisse)
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Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 17:49 - tags
A partir du logiel Géorando, il est possible d'obtenir le profil (relief ou dénivelé) de la randonnée effectuée.
Comment faire pour obtenir l'image du profil d'une rando?
1-
Afficher le tracé de la rando dans Géorando (voir l'article correspondant)
2- Cliquer sur le trait du tracé pour le mettre en "surbrillance".
3- Cliquer sur le bouton "Profil de la randonnée" situé sur la barre d'outils du haut.
Voici ce que ça donne pour la rando "Vers la Dent de Verreu" :
Profil de l'aller et du début du retour de la rando
On trouve également la distance parcourue, les altitudes minimales et maximales ou le dénivelé positif et négatif. Dans cette randonnée, nous avons donc monté 1032 m au total (le dénivelé négatif n'est pas complet puisque je n'ai pas enregistré la fin de la rando). La distance totale parcourue est d'environ 12,5 km mais les montagnards savent bien que l'on ne parle jamais d'une randonnée en kilomètres mais plutôt en dénivelé.
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Par Véro, dimanche 26 octobre 2008 à 18:04 - tags
Quelle bonne excuse que le Mondial du Freeski pour se rendre sur place aux Deux alpes... Sports-sante s'est déplacé pour vous ...
Ambiance Far West pour le Mondial du Freeski 2008
Le Mondial du Freeski a lieu cette année les 25 et 26 octobre. Pour le prix du forfait journée classique, une carte de test vous permet d'accéder au salon à 3200 m et de tester à volonté tous les nouveaux matériels de la saison hiver 2008-2009 proposés par les professionnels. Dainese, Apo, Hot'z, Giro, Action camera, Bollé, Nike textile et j'en passe ! Les nouveaux skis, les masques et les lunettes, les casques et textiles techniques sont à votre portée pour une journée de test en conditions réelles sur le glacier des 2 Alpes.
Le village test au pied du glacier à 3200 m
Le glacier et le half pipe
Le Mondial, c'est aussi l'occasion de profiter de la première semaine d'ouverture du glacier avant la saison d'hiver, de reprendre ses marques sur le fabuleux snow-park, de rider au pied de la Meije avec les aiguilles d'Arves et le Mont Blanc pour horizon. C'est aussi faire la fête à la station à 1650 m ou découvrir en avant-première les vidéo freestyle (salle Amphibia derrière La Poste) !
Le salon en station, c'est un grand chapiteau (de 700 m2, place de l'office du tourisme) qui accueille les marques (petites et grandes) et les amateurs de rodéo gonflable, de poker ou encore d'autographes ! Les animations en journée et en soirée ne manquent pas avec ce samedi soir un Show Freestyle "Rip Curl R Sessions by Renault" avec à la clé une récompense de 5000 € pour le vainqueur !
Le "set-up" pour le show freestyle
Ce dimanche, au bas des pistes à 1650 m, une initiation au freestyle sur airbag permet aux plus téméraires de faire leurs premiers pas ou aux freestyleurs confirmés de s'envoyer en l'air sans risque ! Le matelas airbag amortira toutes les réceptions !
De quoi tenter les tricks les plus fous !
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Les Sites de l'AnnuaireSolentbay est un site de vente par correspondance proposant des vêtements outdoor de qualité dans 3 univers différents : La montagne, le nautisme, le vélo. Solentbay met à l'affiche vos marques préférées du segment Montagne! Avec un service client basé en France métropole, une disponibilité téléphonique imbattable pour les conseils techniques et en relation étroites avec les fournisseurs, Solentbay se veut être proche de sa clientèle.
De la couleur, du style, de la légèreté : Tee-shirt été, chaussures les plus en vogues pour la randonnée, le trail, ou les marches à la journée, lunettes solaires made in Italy.
TagsLes vestes Millet incontournables :C'est l'un des leaders français du vêtement de randonnée et montagne. Solentbay vous propose la totalité du catalogue Millet en veste de ski, pantalons, polaires, softshells, sous-couches...
Une sélection des meilleurs sacs de randonnée, duvets et autres accessoires indispensables à la montagne est au catalogue. Ete comme hiver, Millet partage vos sensations et optimise vos performances.
Ne pas Manquer la gamme Millet Pierra Ment, Millet Dream Peak, Millet Aerial, Millet Nupse...
Solentbay vous propose la collection été de Millet ! Tee-shirt technique ou casual pour vos activités de plein air, ou pour une tenue décontracte !
Vestes Eider :Eider étonne toujours par la qualité de ses produits et le design à la fois sobre et moderne! Vous ne serez pas déçu par le prix des produits et la technologie Microfleece.
A voir : Eider Nolrisk, Eider Maipo, Eider Turia, Eider Fornet, Eider Mantello, Eider Polset et Eider ninian !
Vêtements Arc'teryx :Solentbay propose la marque Arctéryx bien peu connue des français. C'est clairement le haut de gamme des vêtements de montagne avec des performances inégalée ! Les modèles Arcteryx Firee, Arcteryx Atom Lt, Arcteryx Rho, Arcteryx Celeris, Arcteryx Accelero sont tous complémentaires les uns des autres et l'un d'eux convient forcément à votre pratique sportive!
Sac à dos Deuter :Nouvellement chez Solentbay, Deuter propose une gamme de sacs à dos inégalée à ce jour. Confort, résistance, poids, pratique, tout est réuni dans ces modèles de conception exceptionnelle ! Les prix sont très abordables et font de votre compagnon de voyage un allié irremplaçable.
Deuter Exosphère, Deuter Trek Lite, Deuter DreamLite, Deuter Futura, Deuter Spectro, Deuter Air contact sont les modèles les plus courants.
Lampes frontales Petzl :Solentbay a fait le tri chez Petzl pour vous proposer les meilleurs produits en rapport qualité prix. Pixa et Ultra conviennent à tout type d'utilisation. Légère, éclairante, résistante, étanche, endurante, que des superlatifs pour la frontales populaires !
Contact :Solent France SAS7 Avenue André Roussin
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tél : 0484268140
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Multi-activités nature en montagneWww.skirandonnenordique.com est le portail du Ski de Randonnée Nordique et du Ski-Pulka (skieur avec un traineau). Ce site collaboratif est ouvert à tous : initiés, débutants... Il présente de nombreux itinéraires de randonnée à skis ainsi que des tests de matériel.
TagsItinéraires pour skieurs à peaux de phoques :Présentation d'itinéraires réalisables en ski de randonnée nordique. Topo-Guide en France et à l'étranger. Indications sur le dénivelé, la difficulté...
Tests de matériel outdoor :Présentation des avis d'utilisateurs d'équipement pour la montagne. Après test sur le terrain, présentation des informations pratiques sur du matériel Outdoor (protection du froid, matériel de bivouac, frontales, duvet, skis...).
Annuaire de professionnels :Retrouvez l'ensemble des professionnels du Ski de Randonnée Nordique : guide, agence, magasins. Le choix des professionnels se fait par pays et par massifs français.
Forum ski de rando :Lieu de partage de la passion du ski de randonnée nordique et du ski pulka. Lieu de pratique, retour sur le matériel, conseils techniques, partages d'informations.
Photos et vidéos en montagne :Les membres du site peuvent proposer des photos et vidéos de la pratique du ski de randonnée nordique, des vidéos d'expéditions, de raid nordique en France et à l'étranger.
Contact :Www.skirandonnenordique.com38100 Grenoble
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Ski de randonnéeVélo Attitude est une boutique de cycles spécialisée dans la vente de VTT, vélos de route et vélos de montagne Specialized et Commencal (possibilité d'essayer avant d'acheter grâce au Bike Test Center).
Organisation de stages de vtt enduro, vente de trottinettes de descente Dévalbike, Arapaho à Saint Lary Soulan.
TagsLocation et vente des vélos Specialized :Vélo attitude "Bike Test Center" propose le test des vélos Specialized en pleine montagne. Des professionnels vous permettent d'avoir un vélo réglé à vos besoins et de tester avant d'acheter la marque prestigieuse californienne.
Organisation de stages VTT dans les Pyrénées :L'école de VTT vous guide sur les meilleurs spots VTT enduro des vallées d'Aure et du Louron. Organisation de stages vtt descente sur le Bike Park de St Lary.
Guidage par visioguide gps :Visioguide gps accroché sur le vélo profitez de cette formule de guidage en liberté. Associé au système de navettes, découvrez les meilleures traces du secteur pour les cyclistes.
Vente des trottinettes de descente "Devalbike" :Fabrication et vente des "devalbike" la trottinette 100% descente. Dévaler sur 900 m de dénivelé de la station de St Lary au village. L'engin est très stable et sécurisant.
Contact :Vélo Attitude shop Specialized15 rue Vincent Mir
65170 Saint Lary Soulan
tél : 05 62 39 44 61
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VéloLe magasin Twinner de l'Alpe d'huez propose du matériel de ski en location. Il est possible par internet de :
- louer des skis
- louer un snowboard
- louer un skiboard
Les services proposés par twinner à l'Alpe de Huez :
- Gardiennage gratuit des skis en location
- Proximité de tous les services et des remontées mécaniques principales
- Centre Test Ski / Snowboard : tester gratuitement toute la gamme Scott, Dynastar, Armada, Burton, Dupraz...
- Entretien et réparation du matériel de ski et snow
A louer également :
- location de monoskis "Duret" récents (magnum et autres)
- location de raquettes pour randonnées accompagnées ou non
- location des packs complets sécurité avec sac freeride, ARVA, pelle et sonde pour le ski hors-piste
- location des skis et chaussures pour le télémark
- location de luges
Twinner Concept :
centre des bergers - 38750 Alpe d huez
Tel : 04.76.80.31.96
TagsCatégorie >
Magasins de sport à l'Alpe d'HuezLangue Promotion est une école de langues située à Toulouse.
L'école dispense :
- de la formation continue en diverses langues : anglais et langues des principaux pays européens (espagnol, italien, allemand, portugais) et langues des pays émergents (chinois, japonais, arabe, brésilien, russe)
- des cours de mise à niveau en langues
- la traduction de vos textes professionnels
- une mini-school pour apprendre une langue avant l'entrée en sixième
- des cours intra et inter entreprise
- des cours de préparations aux examens (examens de Cambrigde KET PET FCE CAE CPE, TOEIC ou Test of English for International Communication, TOEFL ou Test of English as a Foreign Language, GMAT ou Graduate Management Admission Test, DELE ou Diplomas de Español como Lengua Extranjera...)
Les cours peuvent se passer en individuel, en binôme ou en groupe, en cours du soir, par téléphone, sur place ou en entreprise, en e-learning, en cours intensif pour tous niveaux.
Langues Promotion : 28 Port Saint-Sauveur Bât. A3 - 31000 Toulouse
Tél : 05 62 47 55 10
TagsCatégorie >
Langues
Physio Sport33 est un cabinet de conseils et coaching en préparation physique et remise en forme situé dans le centre médical Deganne à Arcachon (Gironde).
Pierre Gimenez, préparateur physique diplômé vous propose un ensemble de prestations adaptées à vos besoins :
- optimisation des capacités physiques (puissance, force, vitesse, endurance aérobie, coordination, souplesse)
- évaluations physiques (test d'effort VO2 max, test musculaire, test biométrique)
- remise en forme
- perte de poids (suivi et bilans réguliers)
- musculation
- plan d'entrainement
- conseils nutritionnels
-...
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Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :
- le calendrier des courses cyclistes en PACA
- les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
- des tests de matériel vélo
- des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
- un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
- un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)
Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses...
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Le site de la Fédération Française de randonnée pédestre regroupe toutes les informations nécessaires pour bien randonner :
-les règles de sécurité pour randonner en montagne,
-signification du balisage en randonnée,
-des conseils santé avant de partir en expédition,
-des conseils sur les itinéraires,
-des liens vers les sites météo à consulter avant de partir,
-comment utiliser des bâtons de randonnée,
-les règles à respecter pour le camping sauvage,
-les règles de circulation des engins motorisés sur les sentiers de randonnée (4X4, quads...)
700 idées de randonnées balisées...
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Le magasin Cyril's Sport de l'Alpe d'Huez propose différents services :
Location de ski et de snowboard en ligne :
- Location Ski alpin pour adulte : location Skis + Bâtons + Chaussures
- Location snowboard pour adulte : location Board + Boots
- Location Ski alpin pour enfant : location Skis + Bâtons + Chaussures
- Location snowboard pour enfant : location Board + Boots
- Skis haut de gamme en test
- Gardiennage du matériel de ski et de snow
- Séchage et chauffage des chaussures de ski et des chaussures de snow
- Prix de location compétitifs sur du matériel de ski et snowboard haut...
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Magasin de location de skis et de snowboards (ainsi que les chaussures de ski et les boots de snow), Intersport est situé au pied des pistes de Chantemerle au cœur de la station.
Vous y trouverez :
- skis de location (RideDoctor, Salomon, Atomic, Rossignol, Nordica)
- snowboards de location
- location de chaussures de skis et boots de snow
- vente de vêtements techniques pour le froid (Odlo, Millet)
- réparation et entretien des skis alpins, snowboards et skis nordiques
- atelier Boots Fitting : thermoformage des chaussures (voûte plantaire, chausson, déformation de...
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