Boutons d'acné et huiles essentielles
Par Véro, dimanche 20 avril 2008 à 19:45 - Aromathérapie - Tags
L'idée ne plaira certainement pas aux personnes à peau grasse (mettre de l'huile sur une peau qui brille déjà trop!!!) mais l'utilisation locale des huiles essentielles sur les boutons d'acné s'avère très efficace.
La solution la plus facile et la plus rapide est l'emploi d'un mélange de deux huiles essentielles sur un coton tige que l'on applique directement sur le bouton d'acné. Il s 'agit de :
Il existe dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, magasins bio) des sticks roll-on prêts à l'emploi à base d'huiles essentielles que vous pouvez badigeonner sur les boutons d'acné.
Autre solution : le sauna facial aux huiles essentielles.
Il est adéquat pour freiner la sécrétion de sébum ou nettoyer les pores de la peau, il s'agira d'employer les bonnes huiles.
L'essence de citron resserre les pores dilatés, l'huile essentielle de genièvre est antiseptique, l'huile essentielle de lavande officinale est anti-inflammatoire et cicatrisante au niveau cutané.
L'HE de palmarosa est nettoyante (antiseptique), l'HE de patchouli est régénérante. L'huile essentielle de carotte favorisera la cicatrisation du bouton d'acné.
Pour le sauna facial, il vous faudra 6 gouttes d'huiles essentielles pour un bol d'eau très chaude.
Enfin, vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d'huiles essentielles savamment choisies dans votre pot de crème de jour.
A lire également : Soin de l'acné par les plantes
La solution la plus facile et la plus rapide est l'emploi d'un mélange de deux huiles essentielles sur un coton tige que l'on applique directement sur le bouton d'acné. Il s 'agit de :
- l'huile essentielle de Géranium odorant qui est un excellent astringent cutané et un bon cicatrisant. Elle est également anti-bactérienne.
- et de l'huile essentielle de Tea tree (encore elle) qui sera le bactéricide et qui rétablira l'équilibre au niveau cutané.
Il existe dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, magasins bio) des sticks roll-on prêts à l'emploi à base d'huiles essentielles que vous pouvez badigeonner sur les boutons d'acné.
Autre solution : le sauna facial aux huiles essentielles.
Il est adéquat pour freiner la sécrétion de sébum ou nettoyer les pores de la peau, il s'agira d'employer les bonnes huiles.
L'essence de citron resserre les pores dilatés, l'huile essentielle de genièvre est antiseptique, l'huile essentielle de lavande officinale est anti-inflammatoire et cicatrisante au niveau cutané.
L'HE de palmarosa est nettoyante (antiseptique), l'HE de patchouli est régénérante. L'huile essentielle de carotte favorisera la cicatrisation du bouton d'acné.
Pour le sauna facial, il vous faudra 6 gouttes d'huiles essentielles pour un bol d'eau très chaude.
Enfin, vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d'huiles essentielles savamment choisies dans votre pot de crème de jour.
A lire également : Soin de l'acné par les plantes
Traiter les boutons d'acné avec les huiles essentielles, Traitement des peaux grasses par l'armothérapie, Recette à base d'huile essentielle pour lutter contre les boutons d'acné, Bouton d'acné et huile essentielle, L'huile essentielle de Géranium odorant, Solution naturelle pour cicatriser les boutons d'acné, Huile essentielle anti-bactérienne, Huile essentielle de Tea tree pour retrouver une belle beau, Recettes pour avoir un visage net et une peau nette, Sticks roll-on à appliquer sur les bouttons d'acné, Freiner la secrétion de sébum et nettoyer les pores de la peau
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Sauna facial aux huiles essentielles
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Réalisez facilement chez vous un sauna facial avec des huiles essentielles.
De la même manière que vous effectueriez une inhalation, ajoutez 6 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un grand bol d'eau très chaude. Penchez la tête au-dessus du bol, fermez les yeux et couvrez-vous d'une serviette de toilette pendant un quart d'heure environ.
Vous pouvez utiliser une seule ou différentes huiles essentielles mais jamais plus de 10 gouttes, le parfum risquerait de vous incommoder ou de vous irriter.
Vous profiterez d'un soin du visage facile à réaliser et efficace. La chaleur, l'humidité et les propriétés des huiles choisies agiront dans le même sens pour embellir votre peau.
Attention, vous devrez utiliser uniquement des huiles essentielles qui se diffusent (non toxiques par diffusion). Voici un panel d'huiles essentielles qui ne se diffusent pas : HE carotte, HE ciste, HE gaulthérie, HE girofle, HE hélichryse, HE niaouli, HE sarriette.
Quelques exemples d'huiles essentielles à utiliser en sauna facial pour leurs vertus sur la peau :
- Huiles essentielles indiquées pour les peaux grasses :
- huile essentielle de Citron : tonique cutané, resserre les pores des peaux grasses et à tendance acnéique
- huile essentielle de Genièvre
- huile essentielle de Patchouli : elle est régénératrice et cicatrisante
- Huile essentielle indiquée en cas de couperose (on évitera trop de chaleur pour les peaux couperosées):
- huile essentielle de Cyprès : action circulatoire
- Huiles essentielles purifiantes et nettoyantes de la peau :
- huile essentielle de Lavande : elle calme les irritations cutanées et est cicatrisante
- huile essentielle de Palma rosa : elle nettoie les impuretés de la peau et a une action bénéfique sur les rides
- Huiles essentielles indiquées en cas de peau sèche :
- huile essentielle d'Encens ou Oliban : elle est revitalisante et cicatrisante
- huile essentielle de Néroli
- Huile essentielle aux vertus anti-rides :
- huile essentielle de Palma rosa
Le sauna facial aux huiles essentielles est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Sauna facial aux huiles essentielles| Liste des huiles essentielles à ne pas diffuser| Huiles essentielles indiquées en cas de peau grasse| Huile essentielle indiquée en cas de peau sèche| Soin du visage à domicile aux huiles essentielles| Rides et aromathérapie| Comment réaliser un sauna facial| Comment soigner une peau à tendance acnéique avec les huiles essentielles| HE de Cyprès et couperose| Remède naturel contre les problèmes de peau| Essence citron jaune
Conseils en cas d'acné
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- L'acné nécessite une bonne hygiène quotidienne du visage et des autres parties du corps atteintes (dos, décolleté...). Les savons trop agressifs ou trop gras sont à éviter. Le savon de Marseille, les produits alcoolisés ou décapants sont déconseillés. Le mieux est d'utiliser un savon doux ou un gel moussant adapté aux peaux à problèmes ou à tendance acnéique (Cleanance d'Avène, Effaclar de la Roche Posay, Hyseac d'Uriage, Normaderm de Vichy et tellement d'autres encore!).
Pour les hommes, une mousse à raser antiseptique ou spécifique pour les peaux à problèmes est de rigueur (Nobacter, Hyphac d'Uriage, Vichy mousse à raser dermo-purifiante).
Pour les personnes qui se maquille, le maquillage non comédogène est recommandé (Couvrance d'Avène, Normaderm de Vichy, Unifiance de la Roche Posay).
- Il faut éviter de toucher aux boutons, de les tripoter, de les presser. L'inflammation créée retarde la résorption du bouton d'acné et augmente le risque de surinfection.
- Le soleil est un faux ami. Sur le moment l'acné est amélioré mais les rayons UV entrainent un épaississement de la couche cornée. Les microkystes se forment plus profondément dans la peau et réapparaitront d'un seul coup après l'été quand la peau reprendra son épaisseur normale. C'est la poussée d'acné de "la rentrée".
Une protection solaire maximale est conseillée pendant l'exposition au soleil. Il existe des crèmes solaires spécialement adaptées aux peaux grasses à problèmes (Cleanance d'Avène, Photoderm AKN de Bioderma), il faut préférer les textures fluides aux textures crèmes.
La plupart des traitements médicamenteux sont photosensibilisants, il conviendra de stopper les traitements antibiotiques à base de tétracyclines, les traitement à base d'isotrétinoine (par voie orale ou par voie cutanée) et les traitements locaux à base d'adapalène ou de peroxyde de benzoyle. Il vaut mieux éviter l'application de ces anti-acnéiques locaux la veille, le jour même et le lendemain de l'exposition au soleil.
- En cas d'irritation cutanée consécutive à l'application des crèmes traitantes, il ne faut pas stopper totalement leur emploi. Espacer plutôt les applications un jour sur deux voire un jour sur trois, appliquer le produit sur une peau bien sèche, utiliser en complément une crème hydratante adaptée aux peaux agressées par un traitement local (Effaclar H de la Roche Posay, Cleanance d'Avène, Sébium crème de Bioderma). Il faut aussi éviter l'application sur les zones sensibles du visage (contour des yeux, des lèvres, sillons du nez).
Orthographes incorrectes : accné boutton, bouttons accnés
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Utilisations médicinales de l'ortie : Les bienfaits des plantes
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Les propriétés de l'ortie sont extrêmement nombreuses, je vais essayer de citer les principales.
L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc).
L'ortie constitue un apport en protéines important, supérieur au soja! Les feuilles de l'ortie sont extrêmement riche en vitamine C, l'ortie apporte 6 à 7 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle en contient en moyenne 333mg/100g.
Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-éléments qu'elle contient. Elle sera utile pendant les périodes de croissance, de régime mais aussi de déprime et d'examens (elle favorise l'attention et la concentration).
Sa richesse en vitamine K lui confère des propriétés anti-hémorragiques.
Elle est conseillée en cas de chute de cheveux et d'ongles cassants grâce à la vitamine B5, au fer et à la silice.
Les propriétés anti-inflammatoires du zinc sont utilisés ici dans le traitement de l'acné. L'ortie freine la sécrétion de sébum, elle est adaptée aux peaux grasses et aux cheveux gras.
L'ortie a une action anti-rhumatismale et reminéralisante qui sera utile en cas d'arthrose.
L'ortie est diurétique, elle favorise le drainage (rétention d'eau, cellulite).
L'ortie favorise l'élimination de l'acide urique et renforcera donc un traitement contre la goutte.
L'ortie favorise les montées de lait en cas d'allaitement, au même titre que le fenouil.
Les racines d'ortie sont indiquées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qu'elles contiennent agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Les feuilles d'ortie peuvent être consommées en salade, en soupe à l'ortie, en purée, en légumes comme des épinards. Elles peuvent être utilisées en infusion ou en décoction. Il existe en pharmacie des gélules d'ortie (feuilles ou racines) prêtes à l'emploi.
L'ortie est très riche en vitamines ( B2, B5, B9, C, K), en minéraux (silice, magnésium, fer) et en oligo-éléments (cuivre, zinc).
L'ortie constitue un apport en protéines important, supérieur au soja! Les feuilles de l'ortie sont extrêmement riche en vitamine C, l'ortie apporte 6 à 7 fois plus de vitamine C que l'orange. Elle en contient en moyenne 333mg/100g.
Tout ceci fait que l'ortie a des vertus anti-asthéniques (contre la fatigue) grâce à la vitamine C et aux minéraux et oligo-éléments qu'elle contient. Elle sera utile pendant les périodes de croissance, de régime mais aussi de déprime et d'examens (elle favorise l'attention et la concentration).
Sa richesse en vitamine K lui confère des propriétés anti-hémorragiques.
Elle est conseillée en cas de chute de cheveux et d'ongles cassants grâce à la vitamine B5, au fer et à la silice.
Les propriétés anti-inflammatoires du zinc sont utilisés ici dans le traitement de l'acné. L'ortie freine la sécrétion de sébum, elle est adaptée aux peaux grasses et aux cheveux gras.
L'ortie a une action anti-rhumatismale et reminéralisante qui sera utile en cas d'arthrose.
L'ortie est diurétique, elle favorise le drainage (rétention d'eau, cellulite).
L'ortie favorise l'élimination de l'acide urique et renforcera donc un traitement contre la goutte.
L'ortie favorise les montées de lait en cas d'allaitement, au même titre que le fenouil.
Les racines d'ortie sont indiquées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qu'elles contiennent agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Les feuilles d'ortie peuvent être consommées en salade, en soupe à l'ortie, en purée, en légumes comme des épinards. Elles peuvent être utilisées en infusion ou en décoction. Il existe en pharmacie des gélules d'ortie (feuilles ou racines) prêtes à l'emploi.
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Plantes bénéfiques dans le traitement de l'acné
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La phytothérapie ne prétend pas tout soigner mais les vertus des plantes sont incontestables. Elles permettent dans le cas du traitement de l'acné de nettoyer l'organisme des toxines qui sont souvent à l'origine des boutons et de l'excès de sébum.
Trois plantes se révèlent importantes pour soigner l'acné :
C'est la racine de bardane dont proviennent les vertus thérapeutiques, qui est bénéfique dans les infections cutanées. L'inuline qu'elle contient a une action antibiotique et les polyènes nombreux sont anti-fongiques et anti-bactériens. La racine de bardane sera appréciée dans toutes les pathologies cutanées infectées. La bardane a également des propriétés dépuratives, c'est-à-dire qu'elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Elle est astringente, elle freine la sécrétion de sébum. Elle sera donc l'alliée idéale pour traiter les peaux grasses ou à problèmes.
La pensée sauvage appartient à la famille des violettes. Sa richesse en tanins lui confère des propriétés astringentes et donc des bienfaits sur la peau grasse et les points noirs. La pensée sauvage contient des acides gras insaturés et de la vitamine E qui auront des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Elle est aussi dépurative et favorise les fonctions d'élimination.
Enfin, l'ortie, de part sa richesse en zinc et son pouvoir anti-inflammatoire, est également recommandée en cas d'acné. Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées. Voir aussi mon article sur les vertus médicinales de l'ortie.
Ces trois plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules. Notez bien qu'en début de traitement une aggravation de l'acné est possible (les 15 premiers jours) mais cet effet secondaire n'est que temporaire.
Leur utilisation est également possible sous forme d'infusion ou de décoction à partir de plantes fraîches pour une meilleure efficacité.
Les extraits fluides de plantes fraîches (EPS) sont également indiqués : EPS de bardane, EPS de pensée sauvage, EPS d'ortie mais aussi EPS d'alfalfa, EPS de houblon ou de EPS de mélilot (ce dernier dans l'acné rosacée).
A lire également : les huiles essentielles bénéfiques sur les boutons d'acné
Trois plantes se révèlent importantes pour soigner l'acné :
- La bardane (Arctium lappa)
- La pensée sauvage (Viola tricolor)
C'est la racine de bardane dont proviennent les vertus thérapeutiques, qui est bénéfique dans les infections cutanées. L'inuline qu'elle contient a une action antibiotique et les polyènes nombreux sont anti-fongiques et anti-bactériens. La racine de bardane sera appréciée dans toutes les pathologies cutanées infectées. La bardane a également des propriétés dépuratives, c'est-à-dire qu'elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Elle est astringente, elle freine la sécrétion de sébum. Elle sera donc l'alliée idéale pour traiter les peaux grasses ou à problèmes.
La pensée sauvage appartient à la famille des violettes. Sa richesse en tanins lui confère des propriétés astringentes et donc des bienfaits sur la peau grasse et les points noirs. La pensée sauvage contient des acides gras insaturés et de la vitamine E qui auront des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Elle est aussi dépurative et favorise les fonctions d'élimination.
Enfin, l'ortie, de part sa richesse en zinc et son pouvoir anti-inflammatoire, est également recommandée en cas d'acné. Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées. Voir aussi mon article sur les vertus médicinales de l'ortie.
Ces trois plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules. Notez bien qu'en début de traitement une aggravation de l'acné est possible (les 15 premiers jours) mais cet effet secondaire n'est que temporaire.
Leur utilisation est également possible sous forme d'infusion ou de décoction à partir de plantes fraîches pour une meilleure efficacité.
Les extraits fluides de plantes fraîches (EPS) sont également indiqués : EPS de bardane, EPS de pensée sauvage, EPS d'ortie mais aussi EPS d'alfalfa, EPS de houblon ou de EPS de mélilot (ce dernier dans l'acné rosacée).
A lire également : les huiles essentielles bénéfiques sur les boutons d'acné
La pensée sauvage
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Soin des pieds : Le pied d'athlète ou la mycose interdigitale
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La mycose des pieds porte également le nom de pied d'athlète, de mycose interdigitale ou d'intertrigo inter-orteils à dermatophytes.
Comment reconnaitre une mycose entre les doigts de pieds ?
La mycose entre les orteils se caractérise au début par des brûlures, des rougeurs et des démangeaisons interdigitales (entre les doigts). Des petites peaux blanches ou des cloques peuvent ensuite apparaître et l'évolution se fait vers les coupures ou les fissures douloureuses. Le plus souvent se sont les espaces entre les plus petits orteils qui sont touchés en premier puis la mycose s'étend si elle n'est pas traitée.
Comment prévenir les mycoses entre les orteils ?
La mycose est due à un champignon. Les champignons aiment à se développer en milieux humides, sombres et chauds. Une hygiène parfaite ainsi qu'un séchage minutieux des espaces interdigitaux sont la base de toute prévention. Les terrains favorables pour attraper des mycoses aux pieds sont donc les sols humides (piscine, vestiaires des salles de sport) et les vêtements dans lesquels la transpiration est importante (chaussures de sport, chaussettes en nylon). Les personnes sujettes aux mycoses des pieds devront donc de préférence porter des chaussons à la piscine ou des sandales dans les salles de sport et porter des chaussettes en coton.
Comment traiter les mycoses des pieds ?
Le traitement commence par un bon séchage des pieds après la toilette. Il existe ensuite de nombreuses molécules anti-fongiques efficaces. Les anti-fongiques (anti-champignons) se présentent sous forme de crème, de lotion, d'émulsion ou de poudre. La dernière génération de crème (terbinafine) permet un traitement court d'une semaine à raison d'une application par jour. La plupart de temps les "conazolés" (famille d'anti-fongiques dont le nom se termine par "conazole") nécessitent un traitement de trois semaines. Le temps de traitement doit être bien respecté même si les symptômes semblent avoir disparu pour éviter d'éventuelles récidives. La poudre peut être utilisée sur la peau mais également être pulvérisée dans les chaussettes et les chaussures (conseillé). Ces traitements sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.
Symptômes de la mycose des pieds en photos :
Comment reconnaitre une mycose entre les doigts de pieds ?
La mycose entre les orteils se caractérise au début par des brûlures, des rougeurs et des démangeaisons interdigitales (entre les doigts). Des petites peaux blanches ou des cloques peuvent ensuite apparaître et l'évolution se fait vers les coupures ou les fissures douloureuses. Le plus souvent se sont les espaces entre les plus petits orteils qui sont touchés en premier puis la mycose s'étend si elle n'est pas traitée.
Comment prévenir les mycoses entre les orteils ?
La mycose est due à un champignon. Les champignons aiment à se développer en milieux humides, sombres et chauds. Une hygiène parfaite ainsi qu'un séchage minutieux des espaces interdigitaux sont la base de toute prévention. Les terrains favorables pour attraper des mycoses aux pieds sont donc les sols humides (piscine, vestiaires des salles de sport) et les vêtements dans lesquels la transpiration est importante (chaussures de sport, chaussettes en nylon). Les personnes sujettes aux mycoses des pieds devront donc de préférence porter des chaussons à la piscine ou des sandales dans les salles de sport et porter des chaussettes en coton.
Comment traiter les mycoses des pieds ?
Le traitement commence par un bon séchage des pieds après la toilette. Il existe ensuite de nombreuses molécules anti-fongiques efficaces. Les anti-fongiques (anti-champignons) se présentent sous forme de crème, de lotion, d'émulsion ou de poudre. La dernière génération de crème (terbinafine) permet un traitement court d'une semaine à raison d'une application par jour. La plupart de temps les "conazolés" (famille d'anti-fongiques dont le nom se termine par "conazole") nécessitent un traitement de trois semaines. Le temps de traitement doit être bien respecté même si les symptômes semblent avoir disparu pour éviter d'éventuelles récidives. La poudre peut être utilisée sur la peau mais également être pulvérisée dans les chaussettes et les chaussures (conseillé). Ces traitements sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.
Symptômes de la mycose des pieds en photos :
Cloque et coupure entre les doigts de pieds d'un adulte
Petites peaux blanches entre les orteils chez un enfant
Comment reconnaitre des champignons entre les doigts de pieds?| Comment savoir si on a une mycose des pieds?| Comment traiter une mycose entre les orteils?| Comment éviter d'attraper un pied d'athlète?| Photo de mycose des pieds| Photo de champignons entre les orteils| Brulures et démangeaisons entre les doigts de pieds| Coupures entre les doigts de pieds et mycose| Symptômes de la mycose entre les doigts de pieds| Comment éviter les mycoses du pied?
Traitement homéopathique de l'herpès : Apis mellifica et Rhus toxicodendron
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L'herpès labial se caractérise par un bouton rouge formé de vésicules contenant un liquide transparent. Cette lésion cutanée brûle et pique, elle peut aussi démanger.
Le traitement homéopathique ne vise pas à éliminer le virus responsable de l'herpès mais tente de réduire les symptômes gênants du bouton de fièvre.
Les souches homéopathiques utilisées dans le traitement de l'herpès sont :
- Vaccinotoxinum 9 CH : une dose dès les premiers symptômes
- Apis mellifica 15 CH : 5 granules 5 fois par jour
- Rhus toxicodendron 9 CH : 5 granules 5 fois par jour
Plus le traitement est pris tôt moins le bouton d'herpès s'installera.
Localement on peut sécher le bouton avec de l'éther ou utiliser des préparations naturelles à base d'huiles essentielles.
A lire également:
- Utilisation de Rhus Tox dans le traitement des boutons de la varicelle
- Traitement des boutons d'Herpès par les huiles essentielles (HE)
Homéopathie et herpès| Médicaments pour traiter et soigner les herpès| Comment guérir et soigner un herpès labial| Boutons de fièvre rouge contenant un liquide transparent| Problème d'herpès sur les lèvres| Lésion cutanée brulante et piquante sur la lèvre| Comment réduire un bouton de fièvre ?| Dose de Vaccinotoxinum 9 CH à prendre en cas d'herpès| Nombre de granules Apis mellifica 15 CH à prendre en cas de boutons de fièvres| Granule de Rhus toxicodendron 9 CH| Soigner les coups de soleil et les piqûres d'insecte avec Apis Mel| Utiliser Rhus Tox dans le traitement des vésicules à liquide clair et qui démangent| Sécher un bouton avec de l'éther
La bourrache et l'huile de bourrache
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Il est difficile de se tromper devant la bourrache. Sa tige et ses feuilles velues sont aussi caractéristiques que sa fleur bleue en étoile.
La bourrache est avant tout connue pour son action bénéfique sur les peaux sèches et/ou vieillissantes. Il s'agit d'une plante oléagineuse riche en oméga 6. L'huile de bourrache, extraites de ses graines, contient environ 38% d'acide linoléique, 21% d'acide gamma linolénique (acide gras essentiel) et 18% d'acide oléique. L'huile de bourrache est plus riche en acides gras essentiels que de l'huile d'onagre avec laquelle elle est souvent associée dans le traitement des désagréments de la femme ménopausée.
Les acides gras essentiels participent au renforcement de la barrière épidermique et limitent la déshydratation de la peau. Ils ont également un rôle anti-vieillissement en renforçant l'élasticité et la souplesse de la peau.
Les oméga 3 et 6 jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires et dans l'équilibre lipidique sanguin. Ils sont de bons alliés dans le traitement des eczémas du psoriasis et des maladies inflammatoires. Le rapport oméga 3 sur oméga 6 est optimal lorsqu'il se situe entre 0,25 et 1. C'est à dire qu'il faudrait ingérer au maximum 4 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3, ce qui est loin d'être le cas dans notre alimentation trop pauvre en oméga 3.
L'ingestion de capsules à base d'huile de bourrache aide la peau à retrouver sa souplesse, son élasticité et diminue les sensation de tiraillement dus à la sécheresse. Elle peut également être appliquée directement sur la peau en huile de soin.
L'huile de bourrache renforcent également les ongles cassants et prévient la formation des vergetures.
Pour compléter, vous pouvez lire cet article original sur les "propriétés dépuratives de la bourrache" et ses autres indications thérapeutiques.
La bourrache est avant tout connue pour son action bénéfique sur les peaux sèches et/ou vieillissantes. Il s'agit d'une plante oléagineuse riche en oméga 6. L'huile de bourrache, extraites de ses graines, contient environ 38% d'acide linoléique, 21% d'acide gamma linolénique (acide gras essentiel) et 18% d'acide oléique. L'huile de bourrache est plus riche en acides gras essentiels que de l'huile d'onagre avec laquelle elle est souvent associée dans le traitement des désagréments de la femme ménopausée.
Les acides gras essentiels participent au renforcement de la barrière épidermique et limitent la déshydratation de la peau. Ils ont également un rôle anti-vieillissement en renforçant l'élasticité et la souplesse de la peau.
Les oméga 3 et 6 jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires et dans l'équilibre lipidique sanguin. Ils sont de bons alliés dans le traitement des eczémas du psoriasis et des maladies inflammatoires. Le rapport oméga 3 sur oméga 6 est optimal lorsqu'il se situe entre 0,25 et 1. C'est à dire qu'il faudrait ingérer au maximum 4 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3, ce qui est loin d'être le cas dans notre alimentation trop pauvre en oméga 3.
L'ingestion de capsules à base d'huile de bourrache aide la peau à retrouver sa souplesse, son élasticité et diminue les sensation de tiraillement dus à la sécheresse. Elle peut également être appliquée directement sur la peau en huile de soin.
L'huile de bourrache renforcent également les ongles cassants et prévient la formation des vergetures.
Pour compléter, vous pouvez lire cet article original sur les "propriétés dépuratives de la bourrache" et ses autres indications thérapeutiques.
La bourrache
Huile de soin à la bourrache| Huile visage à la bourrache pour peaux sèches| Huile de bourrache et peaux sèches| Remède naturel contre la peau sèche| Huile riche en oméga 6| Huile de bourrache et d'onagre dans la ménopause| Image de bourrache| Prévention des vergetures avec l'huile de bourrache| Traitement des ongles cassants par les plantes| Photo de la bourrache
Vertus de l'Aloe vera en application cutanée (exemple du coup de soleil)
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L'Aloe vera (Aloe Barbadensis Miller) est extrêmement riche en vitamines, en minéraux, en enzymes et en acides aminés (il contient 7 des 8 acides aminés essentiels!).
Sa consommation par voie orale sous forme de jus d'Aloes, de concentré, de gel, de pulpe ou encore de latex d'Aloes est particulièrement bénéfique dans le traitement d'un grand nombre de pathologies grâce à la richesse de sa composition. L'Aloe vera est indiqué comme tonique général, stimulant des défenses immunitaires, anti-inflammatoire, anti-infectieux voire anti-diabétique (sous surveillance médicale évidemment!).
Par voie externe, le gel d'Aloe vera est un puissant cicatrisant, un bon coagulant, un bon antiseptique et un excellent calmant. On le recommande dans beaucoup de problèmes cutanés comme le psoriasis, l'eczéma, l'acné, les piqûres, les coupures, les brûlures et les coups de soleil. On utilise non pas la sève (liquide jaunâtre) mais le gel translucide (mucilage) qui se trouve à l'intérieur de la feuille.
Mode d'emploi de l'Aloe vera dans le traitement du coup de soleil (à condition d'avoir la plante fraiche d'Aloe vera à portée de main!) :
Voir aussi les infos et photos de l'extraction de la pulpe d'Aloe vera (cliquer sur le lien pour voir le blog).
Evidemment, il existe dans le commerce des cosmétiques à base d'Aloe vera qui seront plus faciles d'utilisation et très efficaces au niveau de la peau également.
Mon coup de cœur est le Gel Aloe vera titré de Planter's (en pharmacie) dosé à 99,9% d'Aloe vera Barbadensis pur. Toute une gamme est déclinée pour le soin des peaux les plus fragiles (contour des yeux, déodorant, mousse à raser etc...).
Sa consommation par voie orale sous forme de jus d'Aloes, de concentré, de gel, de pulpe ou encore de latex d'Aloes est particulièrement bénéfique dans le traitement d'un grand nombre de pathologies grâce à la richesse de sa composition. L'Aloe vera est indiqué comme tonique général, stimulant des défenses immunitaires, anti-inflammatoire, anti-infectieux voire anti-diabétique (sous surveillance médicale évidemment!).
Par voie externe, le gel d'Aloe vera est un puissant cicatrisant, un bon coagulant, un bon antiseptique et un excellent calmant. On le recommande dans beaucoup de problèmes cutanés comme le psoriasis, l'eczéma, l'acné, les piqûres, les coupures, les brûlures et les coups de soleil. On utilise non pas la sève (liquide jaunâtre) mais le gel translucide (mucilage) qui se trouve à l'intérieur de la feuille.
Mode d'emploi de l'Aloe vera dans le traitement du coup de soleil (à condition d'avoir la plante fraiche d'Aloe vera à portée de main!) :
- Couper obliquement une grosse feuille d'Aloes (elles sont souvent en dessous de la plante)
- Faire couler la sève jaune qui ne servira pas
- Ouvrir la feuille dans le sens de la longueur et récupérer délicatement le gel clair
- Appliquer directement le gel sur la brûlure nettoyée
- On peut aussi appliquer toute la feuille que l'on vient de couper, côté gel face à la peau et la maintenir par une bande.
Voir aussi les infos et photos de l'extraction de la pulpe d'Aloe vera (cliquer sur le lien pour voir le blog).
Evidemment, il existe dans le commerce des cosmétiques à base d'Aloe vera qui seront plus faciles d'utilisation et très efficaces au niveau de la peau également.
Mon coup de cœur est le Gel Aloe vera titré de Planter's (en pharmacie) dosé à 99,9% d'Aloe vera Barbadensis pur. Toute une gamme est déclinée pour le soin des peaux les plus fragiles (contour des yeux, déodorant, mousse à raser etc...).
Crédits photo : "Aloe vera" par RaeA. Licence CC
Traitement homéopathique des verrues : Antimonium crudum et Nitricum acidum
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Le traitement homéopathique classique pour traiter les verrues est le suivant :
- Thuya 9 CH,
- et Nitricum acidum 7 CH
Un apport de magnésium (100 mg par jour avant 8 ans puis 300 mg/j au delà) est également recommandé dans le traitement des verrues.
Localement on peut appliquer de la teinture mère de Thuya occidentalis au coton tige deux fois par jour.
Selon les verrues le résultat apparaît entre deux jours à 1 mois. Une aggravation visuelle de la verrue est possible les 2 premiers jours du traitement mais régresse rapidement jusqu'à guérison.
Les Laboratoires Boiron commercialisent une spécialité homéopathique contre les verrues sous forme de comprimés à laisser fondre sous la langue. Il s'agit de Verrulia. Cette association des trois souches homéopathiques utilisées ci-dessus est en vente en pharmacie sans ordonnance. La posologie de Verrulia est de 1 comprimé matin et soir pendant 1 à 3 mois.
A lire également : Soin des verrues avec les huiles essentielles
Orthographes incorrectes : traitement "homéopatique des vérues", homéo et "vérue", "anti monium"
Comment traiter les verrues avec l'homéopathie| Comment guérir les verrues plantaires avec l'homéo ?| Comment soigner une verrue de façon naturelle ?| Teinture mère de Thuya occidentalis et verrue| Médecine douce et traitement des verrues| Peut on soigner les verrues sans voir le dermatologue?| Thérapie naturelle contre la verue plantaire| Thuya Antimonium crudum et Nitricum acidum dans le traitement des verrues| Aggravation d'une verrue sous traitement homéopathique| Apport de magnésium dans le traitement des verrues
Cosmétique à base d'Aloe vera : le Gel Aloe vera pur de chez Planter's
Par Véro - Tags
La difficulté quand on achète de l'Aloe vera est de s'y retrouver dans les appellations. Seules 4 des 300 espèces d'Aloe possèdent des propriétés thérapeutiques incontestables. Je retiendrai Aloe barbadensis Miller et Aloe ferox. De plus, le pourcentage en Aloe peut indiquer le pourcentage en composants de l'Aloe utilisés mais pas le pourcentage dans la préparation finale. Vous me suivez?
exemple : "97% d'Aloe" peut signifier que seuls 97% des principes actifs de l'Aloe entrent dans la composition du produit mais il n'y en a peut être que 10% d'Aloe au final! Par contre "97% d'Aloe pur" indique que 100% des composants de l'Aloe sont utilisés et que l'Aloe représente 97% de la préparation finale. Vous voyez la différence?
La liste des ingrédients doit idéalement mentionner un taux d'Aloe vera pur supérieur à 96% pour une bonne efficacité du produit. L'Aloe doit être pressé à froid et contenir un taux de polysaccharides compris entre 1200 et 2000 mg/l. Le gel d'Aloe pur doit être stabilisé par des produits naturels, ne doit être ni chauffé ni coloré. Les préparations buvables doivent contenir un minimum (voire pas du tout) d'aloïne (composant irritant de la feuille d'Aloes).
J'ai sélectionné deux articles de Raffa (Le grand Ménage) plutôt intéressants : "comparatifs des cosmétiques à base d'Aloe vera " et "indications de l'Aloe vera, composition et critères de qualité de l'Aloe vera".
Le Gel Aloe vera Planter's version italienne
Dans le Gel Aloe vera pur et titré de chez Planter's (Labo italien), il y a 99,9% d'Aloe barbadensis Miller pur extrait à froid. Il est stabilisé avec de l'acide citrique naturel (extrait du citron) et gélifié avec une algue marine Carragenane. Il contient deux conservateurs chimiques benzoate de sodium (E211), potassium sorbate (E202) qui peuvent parfois être responsables d'allergies.
Le gel procure une hydratation profonde et durable. Sa richesse en polysaccharides permet d'améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. C'est un gel non gras qui est facilement absorbé. Il convient aux peaux les plus délicates même celle des enfants. Il est recommandé pour le soin des peaux irritées, à rougeurs ou brûlées (coups de soleil, radiothérapie). Le gel se conserve 6 mois une fois le tube ouvert.
C'est un gel sans parfum et non testé sur les animaux. On le trouve en France dans les pharmacies et parapharmacies.
Cosmétiques à base d'Aloe vera| Comment choisir une crème à l'Aloe vera?| Comment bien acheter l'Aloe vera?| Gel pur Aloe vera Planter's| Comparatif des marques d'Aloe vera| Critères de qualité Aloe vera| Crème hydratante à l'Aloe vera| Bien choisir l'Aloé vera| Gel à l'AloeVera pour la tonicité et la fermeté de la peau| Gel à l'Aloevera pour peaux délicates et enfants
Les Sites de l'Annuaire
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Concar'nautic est spécialisée dans la vente de bateaux neufs et d'occasions (marques Marino, Solentrib, Maestral, Guy Marine, Seafox boats, triton boats).
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Quai Carnot 29900 Concarneau
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Catégorie > Sports Nautique > Vente et location de bateaux > Vente et location de bateaux en BretagneMots clés : Bateau à louer Concarneau | Louer un bateau à moteur Finistère sud | Location bateaux Concarneau | Réparation moteur de bateau Concarneau | Hivernage bateau Concarneau | Vente bateau semi rigide Concarneau | Mecanique bateau Concarneau | Entretien bateau Concarneau | Voilier à louer Concarneau | Bateau pêche promenade Concarneau
(http://www.concarnautic.com) - Héliski ski snowboard Vallée d'Aoste
Valgrisenche est une longue vallée sauvage des Alpes qui relie la Vallée d'Aoste à un magnifique cirque de montagnes. Elle se trouve dans l'une des plus belles régions des Alpes: le Ruitor, Feluma, la Traversière etc... 30 sommets l'entourent, d'où l'on peut admirer le Mont Blanc, le Grand Combin, le Cervin, le Mont Rose, le Grand Paradis etc.. La Vallée s'étend sur 28 km. Nous y avons vingt points de déposes, chacun donnant accès à plusieurs itinéraires.(environ 100 descentes). Le responsable de la base est Danilo Garin, Guide de Haute Montagne depuis 1981, enfant du pays avec aussi une experience Canadienne avec C.M.H dans la base de Gothics et au Kirgikistan. Le professionalisme des guides et leur expérience, la souplesse de l'organisation et la bonne humeur des italiens garantissent la qualité de votre séjour. Guides et pilote parlent italien, français et anglais, plus le patois entre eux, car vous êtes en Vallée d'Aoste région autonome et francophone. Les nombreux et illustres personages qui ont skié en Valgrisenche, et surtout le bouche à oreille, ont donné une image de prestige à cette vallée unique dans les Alpes. Profitez-en ! Nous vous attendons.
Programme Héliski Valgrisenche
Quand les conditions sont favorables, (bonne visibilité et peu de vent) l'helicoptère, un "Ecureuil B2" embarque 5 passagers + le pilote. Les plus longues descentes font 2200 metres de denivelée. D'après notre expérience, c'est idéal de faire entre 4000 et 6000 mètres de denivelée par jour, réalisée en 3 deposées; 2 vols suffisent parfois quand la neige est difficile, quand les skieurs manquent d'experience, quand on y ajoute une variante à peaux de phoque, ou quand on redescend sur le versant francais pour revenir par les remontées de la Rosière/ la Thuile. Lorsqu'il y a de la bonne poudre legère on peut faire facilement 4 vols. Dans tous les cas, nous prenons le temps d'admirer ces merveilleuses montagnes et d'étudier nos itinéraires, afin de trouver la meilleure neige possible, même si cela oblige a traverser pour atteindre les plus beaux vallons.
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Catégorie > Sports d'hiver > Heliski ski et snowboardMots clés : Ski à Valgrisenche en Vallée d'Aoste | Skis hors pistes | Snowboard poudreuse | Surf neige | Skier et snowboarder dans la vallée de Valgrisench | Héliski skis snowboards dans les Alpes Italiennes | Faire du ski et du snow hors piste en Italie | Surf Val d'Aoste | Dépose en hélicoptère dans les Alpes | Heli-skier dans les Alpes
(http://www.heliskivalgrisenche.it/francese/framesetfr.html) - Magasin de location de ski à Samoens
Pellissier Sports est un magasin de location de ski situé dans la station de ski de Samoens en Haute Savoie.
Location en ligne et réservation en ligne de matériel et équipements de ski alpin, ski enfant, protection de ski, ski de randonnée, snowboard, télémark, randonnée, alpinisme.
Twinner Samoens propose également la vente en ligne de matériel de ski.
Pellissier Sports est présent depuis 1927 au coeur de la station de Samoens. Le shop est aujourd'hui dirigé par Pellissier François.
Accès: PELLISSIER Sports TWINNER, Grande rue, 74340, SAMOENS. Tél.: 04 50 34 18 81, Fax : 04 50 34 18 77
Le magasin propose:
- Fixation de Randonnée / couteaux / frein ski, Accessoire Crampons / anti botte /sac, Accessoires Raquette a neige /sur bottes/sac/couteaux, Arva, Bâtons de skis Alpin, Batons ski de randonnée, Batons Telescopiques de marche, Bloqueurs - Poulies - Coinceurs - stoppeurs, Boots, Boots Lady
- Boussoles / Altimètres / Podomètres / Curvimètres, Broches à glace, Casques Montagne / Alpinisme / Via Ferrata, Casques Ski Snowboard / Mentonnière, Chaussettes / Montagne / Trekking / Randonée, Chaussettes de Skis, Chaussons d'escalade, Confort du pied / semelles / Chaufrettes
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- Cordes a double (ou alpinisme), Cordes à Simple, Crampons, Cuisine - Rechauds- Couverts, Degaines, Descendeurs, Assureurs, Draps de Sacs / Sur Sacs / Serviettes, Fixation de Randonnee, Fixation de Surf / snowboard, Fixations de skis de fond, Fixations de Telemark, Fixations Surf Lady / Snowboard
- Frontales, Gants de montagne, Genouillère, Guêtres, Harnais Reglables, Hydratation / Gourde / Poches à eau / Thermos, Jumelles, Longes Via Ferrata, Matelas / Tapis de Sol, Montres / Altimères / Cardio, Mousquetons, Mini skis / Snowblade, Peaux / Colle / Fart / Accessoires, Pelle /Sonde, Piolets, Pitons, Poncho, Porte Carte, Premiers secours / Trousses et accessoires, Protections dorsales, Protections poignets, Protections Short / boxer, Protections Slalom, Raquettes a neige
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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports SamoensMots clés : Location de skis à Samoens | Location de snowboard à Samoens | Réservation en ligne matériel de skis alpin | Louer du matériel pour le ski alpin et snowboard | Magasin de sports à Samoens | Louer des skis pour enfant | Louer son équipement de ski alpin | Location et achat de protection de ski | Acheter et louer des skis de rando | Vente de snow board à Samoens
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