Traitement veinotonique des jambes lourdes
Par Véro, lundi 28 avril 2008 à 11:51 - Santé/saison - Tags
L'efficacité des veinotoniques per os (c'est-à-dire par voie orale) est malheureusement contestée. D'ailleurs leur déremboursement depuis janvier 2008 est dû à un SMR (service médical rendu) insuffisant.
Ils agissent pourtant en augmentant la tonicité de la paroi veineuse et la contraction des veines. Ils favorisent le retour veineux.
La plupart des principes actifs de ces médicaments sont issus des plantes.
Ce sont les flavonoïdes qui jouent un grand rôle dans le traitement des jambes lourdes. Rutosides, troxérutine, diosmine, acide flavodique sont extraits de la vigne rouge ou de l'hamamélis, du marron d'inde ou du cyprès par exemple. Les molécules issues des plantes ont montré une action comparable aux veinotoniques de synthèse (naftazone, adénosine phosphate d'heptaminol).
Les comprimés veinotoniques viennent compléter le traitement de l'insuffisance veineuse (port de bas de contention, application de gels décongestionnants).
Exemple de comprimés veinotoniques disponibles sans ordonnance en pharmacie :
Les capsules Antistax
Les comprimés Jouvence Abbé Soury
Ampoules Phytofluide jambes légères
Ils agissent pourtant en augmentant la tonicité de la paroi veineuse et la contraction des veines. Ils favorisent le retour veineux.
La plupart des principes actifs de ces médicaments sont issus des plantes.
Ce sont les flavonoïdes qui jouent un grand rôle dans le traitement des jambes lourdes. Rutosides, troxérutine, diosmine, acide flavodique sont extraits de la vigne rouge ou de l'hamamélis, du marron d'inde ou du cyprès par exemple. Les molécules issues des plantes ont montré une action comparable aux veinotoniques de synthèse (naftazone, adénosine phosphate d'heptaminol).
Les comprimés veinotoniques viennent compléter le traitement de l'insuffisance veineuse (port de bas de contention, application de gels décongestionnants).
Exemple de comprimés veinotoniques disponibles sans ordonnance en pharmacie :
- Antistax capsules (vigne rouge) prendre 1 capsule par jour.
- Jouvence de l'Abbé Soury (Hamamélis, Viburnum, Calamus, Piscidia) prendre 2 comprimés 3 fois par jour.
- Arkopharma Phytofluide Jambes légères (Marronnier d'Inde, Hamamélis, fragon, Vigne rouge) prendre une ampoule par jour.
Les capsules Antistax
Les comprimés Jouvence Abbé Soury
Ampoules Phytofluide jambes légères
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Pourquoi ne par lire aussi :
Recette minceur : huile de bain aux huiles essentielles
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Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Pour les solubiliser, on pourra les diluer dans un peu d'alcool, du bain moussant, ou mieux encore dans une base neutre pour bain aromatique. Si les huiles ne sont pas solubilisées, elles flottent en surface et peuvent provoquer des irritations cutanées.
Il faudra 20 gouttes d'huiles essentielles par baignoire.
Le bain aromatique est un excellent moyen de tonifier la peau et de lutter contre la cellulite ou la rétention d'eau.
Pour tirer le meilleur de chaque huile essentielle, je vous recommande :
L'huile essentielle de pamplemousse est photo sensibilisante, il ne faudra pas vous exposez au soleil après le bain!
Bien sûr, les bains aromatiques ne suffiront pas à faire disparaître toute la cellulite mais je trouve que c'est un moyen agréable et non contraignant de compléter un autre traitement minceur ;-)
Il faudra 20 gouttes d'huiles essentielles par baignoire.
Le bain aromatique est un excellent moyen de tonifier la peau et de lutter contre la cellulite ou la rétention d'eau.
Pour tirer le meilleur de chaque huile essentielle, je vous recommande :
- l'huile essentielle de bois de cèdre (Cedrus atlantica) ou cèdre de l'Atlas. C'est une huile incontournable du traitement de la cellulite! Elle a une action lipolytique et elle stimule la circulation lymphatique.
- l'huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens) est un bon décongestionnant veineux et lymphatique, elle agit contre tous les problèmes circulatoires.
- l'huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi) dissout les graisses. J'aime l'associer au Bois de cèdre (10 gouttes de chaque pour 4 bouchons de base neutre), le parfum obtenu est très agréable.
L'huile essentielle de pamplemousse est photo sensibilisante, il ne faudra pas vous exposez au soleil après le bain!
Bien sûr, les bains aromatiques ne suffiront pas à faire disparaître toute la cellulite mais je trouve que c'est un moyen agréable et non contraignant de compléter un autre traitement minceur ;-)
Bain aromatique aux huiles essentielles| Huile essentielle pour tonifier la peau| Huile essentielle pour lutter contre la cellulite| Huile essentielle pour lutter contre la rétention d'eau| Traitement de la celulite par l'aromathérapie| Huile essentielle pour traiter les problèmes de circulation| Huile essentielle pour dissoudre les graisses| Bains aromatiques et cellulite| Recette pour bain aromatique et traitement minceur| Huile essentiel pour éliminer la cellulite| Les bienfaits de l'huile essentielle de bois de cèdre (Cedrus atlantica) ou cèdre de l'Atlas| Les biens faits de l'huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens)| Les vertus de l'huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi)
Traitement homéopathique de l'herpès : Apis mellifica et Rhus toxicodendron
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L'herpès labial se caractérise par un bouton rouge formé de vésicules contenant un liquide transparent. Cette lésion cutanée brûle et pique, elle peut aussi démanger.
Le traitement homéopathique ne vise pas à éliminer le virus responsable de l'herpès mais tente de réduire les symptômes gênants du bouton de fièvre.
Les souches homéopathiques utilisées dans le traitement de l'herpès sont :
- Vaccinotoxinum 9 CH : une dose dès les premiers symptômes
- Apis mellifica 15 CH : 5 granules 5 fois par jour
- Rhus toxicodendron 9 CH : 5 granules 5 fois par jour
Plus le traitement est pris tôt moins le bouton d'herpès s'installera.
Localement on peut sécher le bouton avec de l'éther ou utiliser des préparations naturelles à base d'huiles essentielles.
A lire également:
- Utilisation de Rhus Tox dans le traitement des boutons de la varicelle
- Traitement des boutons d'Herpès par les huiles essentielles (HE)
Homéopathie et herpès| Médicaments pour traiter et soigner les herpès| Comment guérir et soigner un herpès labial| Boutons de fièvre rouge contenant un liquide transparent| Problème d'herpès sur les lèvres| Lésion cutanée brulante et piquante sur la lèvre| Comment réduire un bouton de fièvre ?| Dose de Vaccinotoxinum 9 CH à prendre en cas d'herpès| Nombre de granules Apis mellifica 15 CH à prendre en cas de boutons de fièvres| Granule de Rhus toxicodendron 9 CH| Soigner les coups de soleil et les piqûres d'insecte avec Apis Mel| Utiliser Rhus Tox dans le traitement des vésicules à liquide clair et qui démangent| Sécher un bouton avec de l'éther
Le millepertuis dans les manifestations dépressives légères
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Le millepertuis est traditionnellement utilisé, en traitement de courte durée, dans les manifestations dépressives légères et transitoires accompagnées d'une baisse d'intérêt et de troubles du sommeil. Ce sont les sommités fleuries de l'Hypericum perforatum qui sont reconnues pour avoir ces propriétés anti-dépressives.
Les tisanes de millepertuis sont rarement conseillées car leur composition est trop variable. On trouve facilement en pharmacie et en magasins diététiques toutes sortes de produits de phytothérapie adaptés (comprimés, teinture mère, gélules d'extrait sec ou de plante totale). La posologie à adopter varie selon la teneur en hypéridine (molécule active du millepertuis), en général prendre de 0,2 à 1 mg d'hypéridine (équivalent de 50 gouttes deux fois par jour de la teinture mère de millepertuis).
Les effets sur le moral du millepertuis ne se font pas sentir avant 2 semaines de traitement. La consultation d'un médecin s'impose pour évaluer l'évolution des symptômes dépressifs. Il n'y a pas d'effet d'accoutumance avec le millepertuis.
L'utilisation du millepertuis est très controversée en raison de ses nombreuses interactions médicamenteuses. En effet, le millepertuis est un inducteur enzymatique du cytochrome P450 (pour schématiser, il accélère la dégradation par les enzymes des autres médicaments pouvant ainsi les rendre inefficaces). Tous les traitements à fenêtre thérapeutique étroite (c'est à dire qui agissent seulement à une concentration donnée) sont donc contre-indiqués avec la prise de millepertuis. On notera en particulier : les anti-coagulants, les anti-épileptiques, les contraceptifs oraux, la digoxine, les immuno-suppresseurs (traitement des rejets de greffe entre autres), les inhibiteurs de protéases (traitement du sida), la théophylline (traitement de l'asthme de moins en moins utilisé). Dans tous les cas, demander conseil à son médecin ou à son pharmacien.
Une photosensibilisation peut apparaître à très forte dose. Il est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant en absence d'études scientifiques.
En aucun cas la dépression sévère ne doit faire l'objet d'un traitement d'automédication.
La fleur du Millepertuis, ici Hypericum patulum Hidcote
Fleur du millepertuis perforé, Hypericum perforatum
Millepertuis et dépression passagère| Quelle plante contre la dépression?| Déprime et phytothérapie| Traitement naturel contre les baisse de moral| Remède naturel contre la dépression| Précautions à prendre avec le millepertuis| Photo de la fleur du millepertuis| Comment soigner la déprime avec les plantes?| Anti-dépresseur naturel en plante| Médecine douce contre la dépression
Remède de grand-mère pour soigner les verrues : la chélidoine
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La chélidoine (Chelidonium majus) est aussi appelée "herbe aux verrues".
Le suc jaune (sève, latex ou encore jus) qu'elle contient et que l'on aperçoit lorsque l'on coupe la tige de la plante, aurait des propriétés bénéfiques dans la lutte contre les verrues. La sève jaune est riche en alcaloïdes toxiques. L'application quotidienne de ce suc sur les verrues ou sur les cors permettrait de se débarrasser des verrues. L'action verrucide de la chélidoine est utilisée en médecine populaire mais n'a pas fait l'objet d'études scientifiques qui prouvent son efficacité.
Il y a 1% d'alcaloïdes dans la plante fraiche totale. Les alcaloïdes contenus dans le suc de la chélidoine sont irritants pour les muqueuses. Le principal alcaloïde est la chélidonine. Les autres sont la sanguinarine, la protopine, la chélérythrine, la tetrahydroptisine et la berbérine. L'ingestion de la plante peut provoquer de graves troubles digestifs, respiratoires, nerveux et cardiaques, la chélidoine est considérée comme une plante toxique.
A lire également : Traitement des verrues avec les huiles essentielles, Traitement homéopathiques des verrues, Verrues et azote liquide.
Orthographes incorrectes : remède de "grandmères vérues", la "célidoine", "quélidoine"
Le suc jaune (sève, latex ou encore jus) qu'elle contient et que l'on aperçoit lorsque l'on coupe la tige de la plante, aurait des propriétés bénéfiques dans la lutte contre les verrues. La sève jaune est riche en alcaloïdes toxiques. L'application quotidienne de ce suc sur les verrues ou sur les cors permettrait de se débarrasser des verrues. L'action verrucide de la chélidoine est utilisée en médecine populaire mais n'a pas fait l'objet d'études scientifiques qui prouvent son efficacité.
Il y a 1% d'alcaloïdes dans la plante fraiche totale. Les alcaloïdes contenus dans le suc de la chélidoine sont irritants pour les muqueuses. Le principal alcaloïde est la chélidonine. Les autres sont la sanguinarine, la protopine, la chélérythrine, la tetrahydroptisine et la berbérine. L'ingestion de la plante peut provoquer de graves troubles digestifs, respiratoires, nerveux et cardiaques, la chélidoine est considérée comme une plante toxique.
La chélidoine
Le suc jaune de la chélidoine
La couleur jaune du suc provient du pigment appelé chelidoxanthine
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Orthographes incorrectes : remède de "grandmères vérues", la "célidoine", "quélidoine"
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Charbon végétal ou argile dans le traitement des ballonnements
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Saviez-vous que le charbon végétal provenait de la carbonisation des coques de noix de coco ? Et bien oui ! Elles sont ensuite portées une deuxième fois à haute température, ce processus s'appelle l'activation. On parle alors de charbon végétal activé.
Le charbon activé à un très fort pouvoir d'absorption des gaz et des toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries...).
C'est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs. Il permettra de retrouver un ventre plat et un confort intestinal appréciable.
La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l'adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l'enfant à partir de 12 ans.
Attention, le charbon végétal est très absorbant et doit donc être administré à distance d'autres médicaments pour éviter l'absorption et donc l'inefficacité de ceux-ci. La prise du charbon doit idéalement se faire à au moins deux heures de distance des autres médicaments.
L'argile verte n'est pas végétale mais minérale. Elle est riche en oligo-éléments et minéraux (silice, aluminium). L'argile verte a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement sur la muqueuse gastro-duodénale. L'argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux. Elle permet de rétablir un transit normal et de retrouver un ventre plat.
Il ne sert à rien de cumuler argile et charbon végétal. D'ailleurs si vous hésitez, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.
Vous trouverez en pharmacie de nombreuses marques de charbon : Charbon végétal Arkogélules, Charbon végétal Elusanes, Charbon de Belloc, Formocarbine par exemple.
Le charbon activé à un très fort pouvoir d'absorption des gaz et des toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries...).
C'est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs. Il permettra de retrouver un ventre plat et un confort intestinal appréciable.
La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l'adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l'enfant à partir de 12 ans.
Attention, le charbon végétal est très absorbant et doit donc être administré à distance d'autres médicaments pour éviter l'absorption et donc l'inefficacité de ceux-ci. La prise du charbon doit idéalement se faire à au moins deux heures de distance des autres médicaments.
L'argile verte n'est pas végétale mais minérale. Elle est riche en oligo-éléments et minéraux (silice, aluminium). L'argile verte a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement sur la muqueuse gastro-duodénale. L'argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux. Elle permet de rétablir un transit normal et de retrouver un ventre plat.
Il ne sert à rien de cumuler argile et charbon végétal. D'ailleurs si vous hésitez, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.
Vous trouverez en pharmacie de nombreuses marques de charbon : Charbon végétal Arkogélules, Charbon végétal Elusanes, Charbon de Belloc, Formocarbine par exemple.
Le charbon végétal| Le charbon végétal activé à un très fort pouvoir d'absorption des gaz| Le charbon végétal absorbe les toxines ingérées| Le charbon végétal agit contre les pesticides et les additifs chimiques alimentaires| Traitement de phytothérapie pour lutter contre contre les ballonnements intestinaux| Le ballonnement intestinal| Phytothérapie et troubles digestifs| Posologie du charbon végétal| Utilisation de l' argile verte pour lutter contre les ballonnements| Utilité de l'argile verte contre les gaz intestinaux| Douleurs abdominales et charbon végétal
La valériane et ses vertus médicinales
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Ce qui caractérise le mieux la valériane, c'est son odeur! Désagréable pour l'homme, elle est très attrayante pour les chats. Son surnom d'herbe aux chats vient de là! La plante a d'ailleurs l'effet inverse chez l'homme et chez le chat, elle rendrait euphorique le félin.
En phytothérapie humaine, la sphère d'action de la valériane est l'équilibre nerveux et la régulation des troubles du sommeil. La valériane est une solution naturelle pour réduire la nervosité souvent à l'origine des difficultés à bien dormir.
C'est dans les racines et rhizomes de la valériane qu'ont été découvertes les molécules à effet sédatif.
Les principaux actifs de la valériane sont l'acide valérique et iso-valérique, les valépotriates (valtrate et isovaltrate), l'huile essentielle riche en dérivés terpéniques et les alcaloïdes. Ce sont les valépotriates et les acides valériques qui lui confèrent ses propriétés sédatives.
Cette plante médicinale réduit le temps d'endormissement et augmente la durée du sommeil. Les racines de valériane recèlent des vertus capables d'améliorer la qualité du sommeil. Son utilisation n'entraine pas d'accoutumance ni certains effets secondaires au réveil comme peuvent le faire les somnifères.
D'autres vertus sont attribuées à la valériane comme celle de diminuer la fréquence des crises d'épilepsie lorsqu'elle accompagne un traitement anti-épileptique.
La valériane est couramment utilisée dans le sevrage tabagique. L'absorption quotidienne de gélules d'extraits secs de racines de valériane a la particularité de donner un mauvais goût à la cigarette.
Vous trouverez en pharmacie la valériane sous forme de plante séchée, d'infusion (souvent en mélange avec le houblon, la fleur d'oranger, la passiflore), de gélules, d'EPS de valériane (extrait standardisé de plante fraiche), de teinture mère homéopathique et enfin en comprimés en association dans de nombreuses spécialités avec aubépine, passiflore ou escholtzia.
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C'est dans les racines et rhizomes de la valériane qu'ont été découvertes les molécules à effet sédatif.
Les principaux actifs de la valériane sont l'acide valérique et iso-valérique, les valépotriates (valtrate et isovaltrate), l'huile essentielle riche en dérivés terpéniques et les alcaloïdes. Ce sont les valépotriates et les acides valériques qui lui confèrent ses propriétés sédatives.
Cette plante médicinale réduit le temps d'endormissement et augmente la durée du sommeil. Les racines de valériane recèlent des vertus capables d'améliorer la qualité du sommeil. Son utilisation n'entraine pas d'accoutumance ni certains effets secondaires au réveil comme peuvent le faire les somnifères.
D'autres vertus sont attribuées à la valériane comme celle de diminuer la fréquence des crises d'épilepsie lorsqu'elle accompagne un traitement anti-épileptique.
La valériane est couramment utilisée dans le sevrage tabagique. L'absorption quotidienne de gélules d'extraits secs de racines de valériane a la particularité de donner un mauvais goût à la cigarette.
Vous trouverez en pharmacie la valériane sous forme de plante séchée, d'infusion (souvent en mélange avec le houblon, la fleur d'oranger, la passiflore), de gélules, d'EPS de valériane (extrait standardisé de plante fraiche), de teinture mère homéopathique et enfin en comprimés en association dans de nombreuses spécialités avec aubépine, passiflore ou escholtzia.
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Plante à fleurs blanches : le Cirse très épineux
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Ce chardon blanc s'appelle le Cirse très épineux (Cirsium spinosissimum). Sa tige est haute et porte beaucoup de feuilles alternes semées de poils et d'épines. Les feuilles sont d'un vert jaunâtre.
Son inflorescence est formée de capitules de fleurs serrées et jaune pâle, elles sont entourées de brachtées épineuses. Les fleurs sont tubuleuses.
On le trouve en général sur les pelouses humides mais aussi dans les rocailles et les éboulis. Il aime les lieux où se retrouvent brebis et chamois.
Le nom "cirse" vient du grec Kirsos qui signifie varice, il était autrefois utilisé dans le traitement des troubles de la circulation veineuse.
Le Cirse très épineux appartient à la famille des Astéracées.
J'ai pris ces photos sur le bord du Lac de Gers à Samoëns.
Son inflorescence est formée de capitules de fleurs serrées et jaune pâle, elles sont entourées de brachtées épineuses. Les fleurs sont tubuleuses.
On le trouve en général sur les pelouses humides mais aussi dans les rocailles et les éboulis. Il aime les lieux où se retrouvent brebis et chamois.
Le nom "cirse" vient du grec Kirsos qui signifie varice, il était autrefois utilisé dans le traitement des troubles de la circulation veineuse.
Le Cirse très épineux appartient à la famille des Astéracées.
J'ai pris ces photos sur le bord du Lac de Gers à Samoëns.
Le chardon blanc
ou Cirse très épineux
Nom du chardon blanc à tige haute| Chardon sauvage des Alpes| Chardon à fleurs blanches en montagne| Photo de Cirse très épineux| Image de Chardon blanc| Nom du chardon avec beaucoup d'épines| Fleur de chardon en montagne| Plante à fleur blanche et épines Alpes| Chardon blanc et varices| Fleurs des montagnes françaises
Gélules aux racines d'ortie : Se soigner par les racines des plantes
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Les feuilles d'orties ont de nombreuses vertus sur la santé (lire mon article sur les orties), mais savez-vous que les racines d'orties ont elles aussi des bienfaits ?
Les racines d'ortie sont conseillées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qui sont contenus dans les racines d'ortie agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Ci-dessous une liste non exhaustive des laboratoires et herboristeries qui produisent des gélules aux racines d'ortie :
- Gélules aux racines d'ortie des laboratoires Arkopharma : Les Arkogélules racine d'Ortie sont utilisées pour favoriser l'élimination rénale de l'eau et comme adjuvant dans les troubles de la miction d'origine prostatique (troubles de la prostate)
- Gélules de racines d’Orties piquantes (Racine Urtica dioica) du laboratoire Enerbio
- Gélules de racine d' ortie piquante de l'herboristerie François Nature
- Gélules végétales de racine d'ortie piquante (Urtica dioïca) de l'herboristerie Larmignat
Orthographes incorrectes : rassines géllule hortie, racinnes gélulle orti, jélule orthie, géllules, gélulles, racinne, erboristerie
Acheter des gélules de racines d'orties| Se soigner grâce à la racine de l'ortie| Les bien faits des racines d'orties sur la santé| Quelles plantes utiliser quand on a des problèmes de prostate ?| Soin de l'hypertrophie de la prostate par les plantes| Herboristeries et laboratoires produisant des gélules de racines d'orties| Gélule végétale de racines d’orties piquantes (Racine Urtica dioica)| Quelle est la plante qui favorise l'élimination rénale de l'eau ?| Troubles de la miction d'origine prostatique et plantes médicinales| Plante médicinale et problème de prostate et urinaire
Les bienfaits de la tisane de verveine
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Tisane de verveine et santé
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
Préparation de la tisane de verveine :
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Photo de verveine en fleurs dans le sud de la France
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
- Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
- Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
- 2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
- 250 millilitres d'eau
Préparation de la tisane de verveine :
- Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
- Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
- Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Photo de verveine en fleurs dans le sud de la France
Santé et Tisane de verveine| Lutter contre les troubles du sommeil par les plantes| Soigner les troubles de l'endormissement avec les plantes médicinales| Comment éviter le stress par les plantes ?| Comment régler les problèmes de nervosité avec la phyto ?| Angoisse et phytothérapie| Quelle tisane a un effet tranquilisant et calmant ?| Photo de verveine en fleurs| Guérir par les plantes| Infusion contre problème pour dormir et s'endormir
Pourquoi manger des jeunes pousses de chou rouge ?
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Pourquoi manger des jeunes pousses de chou rouge ?
Pour la santé, ces jeunes pousses sont excellentes. Elles aident à reminéraliser le corps. Au niveau de la nutrition, les jeunes pousses de chou rouge issues de l'AB (Agriculture Biologique) sont riches en vitamines C, B3, B2, B1 et A. Elles sont également riches en calcium, zinc, fer, sodium, iode, cuivre, phosphore et manganèse. Les jeunes pousses sont donc riches en minéraux.
On utilise les pousses de chou rouge pour lutter contre les troubles de la digestion (troubles du transit) et la fatigue (effet revitalisant).
Le germe de la graine de chou rouge a une couleur fushia magnifique.
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La vérification de la filière bio en France
Quels prix à payer pour une alimentation biologique et naturelle ?
Y a t il des différences importantes entre une alimentation à base de produits naturels et une alimentation à base de produits courants ?
Les vérifications sur les paysans bios
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Les Sites de l'Annuaire
- Association La Maladie veineuse
L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.
On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).
On y trouve :
-des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires,
-une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques),
-des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D),
-un glossaire pour comprendre tous les termes techniques employés par le phlébologue.
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Catégorie > Santé > Insuffisance veineuseMots clés : Jambes lourdes et grossesse | Conseils pour éviter jambes lourdes l'été | Jambes lourdes et Doppler | Jambes lourdes et sports | Troubles circulatoires | Varices et sports déconseillés | Ulcère variqueux de la jambe | Examens diagnostic des problèmes veineux | Jambes lourdes et hygiène de vie | Echo-doppler des jambes
(http://www.maladie-veineuse.org/) - Vente et location de bateaux à Concarneau
Concar'nautic est spécialisée dans la vente de bateaux neufs et d'occasions (marques Marino, Solentrib, Maestral, Guy Marine, Seafox boats, triton boats).
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*Entretien de bateau (traitement contre l'osmose, élimination de l'antifouling, traitement antifouling, nettoyage des pièces), conseils et préparations ...
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*Petites annonces vente de bateaux, fiches descriptives complètes et photos des,bateaux à vendre.
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Quai Carnot 29900 Concarneau
tel : 06.08.41.28.41
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Catégorie > Sports Nautique > Vente et location de bateaux > Vente et location de bateaux en BretagneMots clés : Bateau à louer Concarneau | Louer un bateau à moteur Finistère sud | Location bateaux Concarneau | Réparation moteur de bateau Concarneau | Hivernage bateau Concarneau | Vente bateau semi rigide Concarneau | Mecanique bateau Concarneau | Entretien bateau Concarneau | Voilier à louer Concarneau | Bateau pêche promenade Concarneau
(http://www.concarnautic.com) - Laboratoire de phytothérapie Arkopharma
Les laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et cérébrale (gélules de Vigne rouge, gélules de Fragon, gélules de Marronnier d'Inde, gélules de Ginkgo biloba, gélule de Bacopa, gélules d'Hamamélis, gélule de Mélilot...)
-Troubles articulaires et musculaires (gélules d'Harpagophytum, gélules de Prêle, gélules de Bambou, gélules de Lithothame, gélules de Cassis, gélules de Trèfle rouge...)
-Troubles du sommeil et troubles nerveux (gélules de Passiflore, gélules d'Aubépine, gélules de Valériane, gélules de Millepertuis, gélules de Coquelicot, gélules de Ballote, gélules de Escholtzia...)
-Troubles digestifs (gélules de Charbon végétal, gélules de Fenouil, gélules de Radis noir, gélules de Romarin, gélule d'Artichaut, gélules de Fumeterre, gélules de chicorée...)
-Excès de poids (gélules de Nopal, gélules d'Orthosiphon, gélules de Piloselle, gélules de Maté, gélules de Papaye, gélules de Cosse de haricot, gélules de Fucus, gélules de Citrus aurantium...)
-Troubles O.R.L (gélules de Thym, gélules de Plantain, gélule d'Eucalyptus, gélules de Bouillon blanc, gélules de Mauve, gélules de Bourgeon de pin, gélules d'Echinacée, gélules de Marrube blanc...)
-Troubles du tonus (gélules de Gingembre, gélules de Ginseng, gélules de Kola, gélules de Pollen, gélules d'Eleuthérocoque, gélules de Spiruline, gélules d'Argousier...)
-Troubles des phanères (peau, ongles et cheveux) avec les gélules de Bardane, gélules d'Ortie, gélules de Pensée sauvage, gélules de Levure de bière, gélule de Bourrache et d'Onagre, gélules d'Alfalfa...
-Troubles urinaires (gélules de Canneberge, gélules de Busserole, gélules de Queue de cerise, gélules d'Huile de pépins de courge, gélules de Bruyère...)
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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapieMots clés : Santé par les plantes | Phytothérapie en gélules | Troubles urinaires et plantes | Troubles ORL et plantes | Troubles du sommeil et plantes | Problèmes dermatologiques et plantes | Fatigue et phytothérapie | Minceur et plantes | Jambes lourdes et plantes | Gélules végétales de plantes
(http://www.arkopharma.fr/) - Dictionnaire des médicaments et de la santé
Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du sommeil)
-Vidal Sport et santé (les pathologies sportives, les premiers secours, la trousse de premiers secours)
-Vidal Santé pour les + de 50 ans (troubles de la mémoires, Adresses utiles pour le thermalisme ou encore la maltraitance des personnes âgées...)
-Vidal Alimentation équilibrée (recommandations pour mieux manger et adapter son régime à son activité)
-Vidal Santé des enfants (comment éviter les accidents domestiques, lexique médical)
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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santéMots clés : Livres médicaments | Guide alimentation équilibrée | Guide automédication | Guide santé séniors | Dictionnaire santé | Livre Médecine facile | Guide santé en voyage | Livre santé des enfants | Le sports et la santé | Dictionnaire médical facile
(http://www.vidaldelafamille.com/) - Ecole de Shiatsu à Paris
L'école Aromathérapie-Shiatsu
* Formation théorique et pratique de Shiatsu. L'école offre des formations professionnelles le weekend, en soirée, en journée et en semaine
* L'école propose plusieurs formules d'enseignement (formule familiale, découverte, liberté)
* Description de la formation découverte qui se déroule sur 250 heures. Cette formation se concentre sur les thèmes ci dessous :
- Concepts fondamentaux du shiatsu
- Aromathérapie
- Shiatsu du corps et du visage
- Relaxation par le shiatsu des enfants et des adultes
- Remise en forme par le shiatsu
- Massage shiatsu des jambes
- Shiatsu de la silhouette
- Shiatsu des personnes âgées
- Shiatsu pour fumeurs
- Shiatsu des extrémités
- Shiatsu de la femme enceinte
- Shiatsu en entreprises et shiatsu assis
- Shiatsu et dépression
- Shiatsu pour les maux de tête, la constipation et l'insomnie
- Shiatsu du visage
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Adresse :
L'école Aromathérapie-Shiatsu
41 rue de Paradis, 75010 Paris
téléphone : 01 45 23 48 88
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Ecole de Shiatsu > Formation Shiatsu ParisMots clés : Formation au Shiatsu | Formations professionnelles de Shiatsu | Aromathérapie et Shiatsu | Shiatsu du corps et du visage | Relaxation et médecine naturelle | Remise en forme par le shiatsu | Shiatsu des jambes | Shiatsu de la silhouette | Shiatsu pour fumeur | Shiatsu et dépression
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