La Gentiane pourpre ou pourprée (Gentiana purpurea) appartient à la famille des Gentianacées. Elles est de taille bien plus petite que sa cousine la Gentiane jaune (30 cm de moyenne contre 1m) et est bien moins commune. Les fleurs rouge pourpre sont regroupées en glomérule et sont insérées à la base des feuilles qui sont opposées (au même niveau sur la tige).
Elle fleurit de juin à septembre dans les prairies d'altitude.
Ces photos ont été prises au bord du chemin, derrière les chalets du Lac de Gers (Samoëns).
La fleur de Gentiane pourpre
Les fleurs de Gentianes pourprée au sommet de la plante
Taille de la Gentiane rouge : 30 cm
L'inflorescence en glomérule de la Gentiane pourprée
Le laboratoire Phyto Prevent met à la disposition des pharmaciens deux extraits fluides de plantes fraîches standardisés d'ortie : un EPS obtenu à partir des parties aériennes de l'ortie et un EPS obtenu à partir des racines de l'ortie (Urtica dioica). Ces deux extraits auront des propriétés thérapeutiques différentes.
Les préparations sont effectuées par la pharmacie sur demande ou sur prescription et de plus en plus sur conseil. Elles ne sont pas remboursées et ne nécessitent pas d'ordonnance.
Voici quelques exemples de mélanges thérapeutiques :
En période de convalescence ou de fatigue chez l'enfant :
EPS d'ortie (parties aériennes) et EPS de cassis à parts égales donner 2ml pour 10kg par jour pendant 15 jours
Reminéralisation osseuse dans un contexte arthrosique :
EPS d'ortie (parties aériennes), EPS de prêle et EPS de cassis à parts égales prendre 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois
Manque d'appétit :
EPS d'ortie (parties aériennes) et EPS de gentiane (contre indiqué chez la femme qui allaite) prendre 2 cuillères à café par jour pendant 10 jours
Hypertrophie bénigne de la prostate en complément d'un traitement médical éventuel :
EPS d'ortie (racines) 2/3 et EPS de marron d'Inde 1/3 prendre 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois
Acné juvénile ou chez la femme avec des signes d'hyperandrogénie.
L'hyperandrogénie se manifeste par de l'hirsutisme (pilosité importante et inattendue) et/ou chute de cheveux et/ou acné.
Prendre alors EPS d'ortie (racines) et soit EPS de bardane chez les garçons, EPS d'alfalfa chez les filles et EPS de Houblon chez les femmes. L'EPS de bardane a une action anti-infectieuse au niveau cutané, l'EPS d'alfalfa possède une action oestrogénique comme l'EPS de houblon (anti-androgénique/oestrogénique). Prendre 1 à 2 cuillères à café par jour pendant 3 mois. Ce traitement peut être pris même en cas d'exposition au soleil.
Vous avez la chance de partir skier alors que la plupart d'entre nous ont repris le chemin du bureau ? Le ski hors des périodes scolaires, c'est ce qu'il y a de mieux !!! Je ne vous dirai pas le contraire ;-) Et bien, figurez-vous que j'ai un bon plan pour ceux qui ont besoin de louer du matériel de ski ! Un code promo à ajouter à votre réservation en ligne sur skimium.com. (Il s'agit de la filiale de location de matériel de ski de Décathlon.)
Pour bénéficier de 5% de remise supplémentaire sur les locations entre le 14 et le 31 mars, il suffit de mentionner le code promo MARS sur le bon de réservation en ligne.
Sachez aussi qu'en utilisant votre carte Décathlon vous aurez 5% de remise en plus. Si vous louez du matériel de ski pour 4 personnes, une remise de 5% vous est accordée sur des prix jusqu'à 40% inférieurs aux prix pratiqués en station... Imaginez la réduction pour une famille de 4 personnes, possédant la carte Décathlon, mentionnant le code promo MARS lors de sa réservation en ligne sur skimium.com ! Ça se passe ici :
BESOIN DE SKIS EN MARS ? Finalisez votre réservation de skis sur (partenaire de DECATHLON) en indiquant le code MARS et bénéficiez d'une remise de 5 % supplémentaire !
Les magasins Skimium sont présents dans plus de 100 stations dont les 2 Alpes, l'Alpe d'Huez, Les Arcs, Avoriaz, Flaine, Font Romeu, Les Gets, La Plagne, Les Ménuires, Samoëns, Tignes, Val Thorens...
Lors du Mondial du Vtt aux Deux Alpes, les Vttistes sont amenés à emprunter toutes sortes de remontées mécaniques : les télécabines avec les vélos à l'intérieur (pour monter sur le glacier des Deux Alpes par exemple), les œufs avec le vélo à l'extérieur, les télésièges avec le vélo à l'arrière et enfin les téléskis en restant sur le vélo.
Petit exercice source d'appréhension pour ceux qui n'ont jamais essayé puis simple comme un jeu d'enfant une fois que l'on a compris le truc. Le cycliste doit rester sur ses jambes tout le long du parcours. Le plus difficile est le départ, il faut mettre la perche entre ses jambes tout en tenant le guidon puis se laisser tirer sans s'asseoir.
Suite à la session de Kite buggy sur la plage de CapCoz Fouesnant (Kite buggy), Brieuc est venu nous montrer les meilleures vidéos qu'il a trouvé sur Dailymotion et Youtube. Je trouve ces vidéos vraiment sympa.
C'est incroyable tout ce que l'on peut faire en utilisant la force de traction du vent.
Vidéo de sauts et de jumps en Kite Buggy (Youtube). Les acrobaties réalisées en char cerf volant sont impressionnantes. J'aime tout particulièrement celle ou le pilote du char roule en marche arrière et envoie un 360 dans les airs. Cette vidéo a été tournée à Sydney en Australie sur de la pelouse.
Faire du buggy kite dans de telles conditions, ça laisse rêveur !
Le Kite buggy, c'est aussi un sport de vitesse. Sur cette vidéo Youtube le pilote de kite buggy monte à la vitesse de 90.9 Km/h. A cette allure, le port du casque est obligatoire et il vaut mieux avoir des muscles ;-)
Le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à cette vitesse.
Attention au flash !
Session de kite buggy sur la route (vidéo dailymotion). Certes les pilotes font du kite buggy sur des petites routes de campagne mais ça donne des idées ! A quand les buggy sur l'autoroute et le périph ?
Même les plus jeunes peuvent pratiquer et apprendre à faire du buggy kite. Il suffit d'un peu de vent et d'un terrain de football ou de rugby (attention cependant aux poteaux !).
Par Véro, dimanche 15 novembre 2009 à 10:58 -Folks
Les amateurs de glisse commencent à préparer sérieusement leurs vacances de Noël au ski voire même celles de Février... Après avoir surfé un peu, je vous fais part de bons plans dénichés sur le web en ce qui concerne la location de matériel pour des vacances à prix mini.
Côtés pratiques :
vous pouvez choisir l'équipement sportif en toute tranquillité selon votre niveau et votre pratique avec, si besoin, l'aide des professionnels en ligne
vos réservations seront prêtes pour le jour de votre arrivée, de quoi gagner quelques descentes supplémentaires !
les équipements réservés par internet ont avant tout l'avantage d'être moins chers !
Avec (Décathlon), économisez jusqu'à 50% sur le prix de la location de vos skis et chaussures ou snowboard et boots ! Et comme le groupe est présent dans 100 stations en France et en Andorre, il y a toutes les chances pour que votre matériel vous attende au pied des pistes !
Avec SKISET, présent dans 350 stations en Europe (dont Italie, Suisse, Espagne, Andorre) et 135 en France, profitez jusqu'à 40% de réduction sur la location de votre matériel (en plus, le 7 ème jour est offert !).
Avec Ski Républic, réservez en ligne et vous aurez 50% de remise sur la location de votre matériel de ski ! Normalement, c'est une location payée, la deuxième offerte mais l'innovation c'est la création de duo fictif pour faire bénéficier de l'offre même à ceux qui partent seuls ou en nombre impair ! Le bon plan du moment ! L'enseigne est présente dans la plupart des grandes stations de sport d'hiver.
Avec Twinner, plus de 170 magasins en stations, les réservations sur internet donnent également droit à des remises allant jusqu'à 40% selon les dates (20% en haute saison tout de même).
Avec Intersport, louez vos skis à prix réduits (jusqu'à -35% et des réductions même pendant les vacances scolaires !).
Et il y en a pleins d'autres, je n'ai cité que les plus connus. J'en rajouterai selon mes trouvailles...
Plus d'excuses pour payer le prix fort !
Bons préparatifs à tous !
Les allergiques ne savent plus comment s'en sortir : les acariens sont partout! Certes il existe de nombreuses housses ou matelas anti-acariens mais cela ne suffit pas toujours. Les acariens de poussière ne sont jamais vraiment totalement éradiqués.
Je vous livre une petite recette naturelle qui complètera l'arsenal déjà en place dans les intérieurs des personnes allergiques. Il s'agit d'une préparation pour diffusion à base d'huiles essentielles.
Faites un mélange à parts égales d'huiles essentielles de Lemon grass et de Citronnelle de Ceylan (ou type Sri Lanka). Diffuser ce mélanger 10 minutes par heure dans toutes les pièces de la maison.
L'huile essentielle de Lemon grass (Cymbopogon citratus) est utilisée en diffusion atmosphérique, en association avec d'autres huiles essentielles, pour ses effets dans l'élimination des acariens. Elle est désodorisante, anti-parasitaire et insectifuge. Son odeur est forte et citronnée.
L'huile essentielle de Citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus) est un bon répulsif des insectes, elle a des propriétés anti-parasitaires. Appliquée sur la peau, elle sera aussi préventive des piqûres de moustiques.
Ce mélange est déconseillé pour la femme enceinte et les enfants de moins de 3 ans.
Je suis en train de faire des essais pour incorporer ses huiles essentielles aux produits ménagers (lessive ou noix de lavage, produits de lavage pour les sols, nettoyant moquette), je vous tiens au courant dès que j'ai obtenu quelque chose de sympa ;-)
Loin des parcours aseptisés, Acromix c'est l'aventure sportive sur la roche dans un décor fabuleux de Cerdagne. A une dizaine de kilomètres de Font Romeu, le parc Acromix regorge de jeux aériens façon parc acrobranche et d'itinéraires sur les parois rocheuses équipées façon via ferrata. Echelles, tyroliennes (dont deux nouvelles de 200 et 220 mètres), ponts de singes, jeux d'équilibre ou d'escalade, 5 parcours de différents niveaux se répartissent sur le splendide site du Chaos de Targasonne.
L'Air Board ou le snow board en tyrolienne (200 mètres de long)
La tyrolienne (120 m)
La partie escalade avant le saut de tarzan
Une belle activité de montagne sur un site magnifique !
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
Je cherchais pour une amie qui avait supporté une lourde chimiothérapie une solution naturelle pour détoxifier l'organisme. Toutes les molécules chimiques agressives qui lui ont été injectées s'accumulent dans le foie (en priorité) et freine la récupération après la rude épreuve qu'est le cancer.
Je lui ai conseillé une cure dépurative d'un mois avec l'Elixir du suédois. Il s'agit d'une macération de plantes biologiques dans de l'alcool (raisins issus de l'agriculture biologique).
Cette association de plantes va favoriser l'élimination des toxines accumulées, drainer l'organisme, faciliter la digestion et aider à lutter contre la fatigue. La posologie de l'Elixir du suédois est de une cuillère à soupe le matin à jeun et une le soir après le repas. Le goût n'est pas très agréable et très amer mais on peut diluer cette liqueur dans une infusion tiède de plantes, dans un jus de fruits ou de légumes.
C'est la botaniste autrichienne Maria Treben qui a remis aux jours une formule légendaire (Thériaque) à base de 59 plantes biologiques. Le Docteur Theiss (qui fabrique industriellement et en respectant les principes écologiques et les normes pharmaceutiques) reprend ce Thériaque de Venise auquel il additionne 14 plantes dont l'action synergique va permettre la détoxification de l'organisme et l'amélioration du tonus.
Les 14 plantes utilisées dans l' "Elixir du suédois Bio du jardin d'herbes de Maria" sont :
Aloès naturel : résine riche en aloïne qui va stimuler le transit intestinal
Racine de rhubarbe : active la digestion
Racine de zéodaire : (groupe végétal du gingembre) favorise la sécrétion du suc gastrique
Feuilles de séné bio : les sennosides favorisent les mouvements péristaltiques de l'intestin
Myrrhe : résine tonique
Camphre naturel : pour ses propriétés digestives
Racine de carline (ou chardon argenté) : est dépuratif
Racine de gentiane jaune : propriétés apéritives, digestives et toniques
Racine d'angélique bio : stimulante
Safran : stimulant et digestif
Manne : laxatif doux
Cannelle bio : tonique général et stimulant des défenses immunitaires
Cardamome bio : tonique digestif et stimulant psychique
Actée à grappe et Valériane
J'ai vu aussi qu'il était possible de faire soi même l'Elixir du Suédois soit en commandant la liste des plantes en pharmacie ou herboristerie soit en achetant des boites d'Herbes du suédois" (100g pour un litre d'élixir). Il faudra ensuite les faire macérer dans un litre et demi d'eau de vie de grain et les laisser au soleil pendant 14 jours en remuant tous les jours le macérat.
Voici enfin une vidéo de wake kite de cette année. C'est toujours Tita qui s'y colle ! C'est son premier run de l'année mais elle envoie déjà quelques grabs en wake kite ! Le vent souffle un peu trop pour cette session, mais elle se débrouille comme une chef, vous pouvez vous accrocher les gars ;-) L'intérêt de l'aile de wake kite c'est avant tout d'exacerber le pop des jumps. Avec l'aile, l'envol est tellement plus facile, on prend de la hauteur tout de suite !
Voici ce que peut donner une session de wakekite dans des conditions idéales (sans vent, ni vagues), la hauteur des sauts de ces champions est impressionnante ! Nous avons encore un peu de chemin à faire avant de nous inscrire aux compétitions ;-)
Le Quad Vtt QBX est un véhicule tout terrain sans moteur adapté à la descente et au trial. Ecologique et ludique, l'engin est extrêmement simple à prendre en mains et accessible à tous. En randonnée, il permet de passer partout sans problème d'équilibre. Le principe consiste à monter en véhicule au niveau d'un sommet et de descendre par les sentiers en vélo tout terrain ! Rien que du plaisir sans trop d'efforts ! L'engin est très maniable et adapté au passage d'obstacles en tous genres. Amateurs de trial, essayez donc !
La pratique du quad vtt est très ludique en groupe
Nicolas enchaine les petits virages avec le QX4
Nicolas et Nicolas (!) dans un petit jump en quad vtt
A quand le quad vtt en ville ? Ce serait envisageable, avec des pneus slick (sans crampons) pour limiter l'effort au niveau du pédalage ! Comme le quad vtt est assimilé à un cycle, il n'y aurait pas de problème de législation. D'ailleurs, son concepteur n'aurait-il pas déjà descendu les Champs Elysées ?
QBX organise des randos quad vtt à la fois dans l'Aude (11), au départ d'Aragon et de Carcassonne et dans les Pyrénées orientales (66) à Bolquère-Pyrénées 2000. Certaines stations commencent à s'équiper. L'activité est idéale pour les particuliers comme pour les séminaires sportifs d'entreprise !
Société QBX : Domaine du Moulin de Madame 11290 Arzens (Carcassonne)
09.52.60.60.11 ou 06.88.58.27.16
et sur www.quadbikexcycles.com
Skibed propose des séjours en location au ski pour des vacances à la montagne, pour un week end ou en semaine. Les différentes formules vont du séjour tout compris (hébergement, forfait, matériel et assurance) à l'hébergement seul, avec une large gamme de promotions constamment mises à jour. Tags
Des séjours au ski en promotion : Skibed met en avant ses offres promotionnelles pour que les internautes puissent profiter au mieux de la saison de ski. Chaque jour, des dizaines de séjours en promo sont mis en avant sur la page d'accueil pour les rendre accessibles en un clic.
Plus de 150 stations de ski disponibles : Avec ses partenariats dans toute la France, Skibed s'étend sur la quasi totalité des stations de ski françaises : les Arcs, Chamrousse, Font Romeu, Le Lioran, les internautes peuvent choisir directement leur lieu de prédilection ou sélectionner d'abord la région souhaitée (Pyrénées, Alpes, ...) pour visualiser toutes les offres disponibles.
Séjour au ski tout compris ou hébergement seul : 3 formules sont proposées sur le site :
- les séjours au ski tout compris, comprenant l'hébergement, le forfait, le matériel et l'assurance : idéal pour les internautes en quête d'économie pour trouver un séjour au ski moins cher.
- La formule "plein ski" comprenant l'hébergement et le forfait, bon compromis pour ceux qui ont déjà leur matériel.
- L'hébergement seul pour skier en toute liberté.
Séjour en famille, skier à Noël ou au Nouvel an : personnalisation des séjours Un des points forts du site est son système de navigation reposant sur les filtres, ce qui permet de personnaliser son séjour de manière très précise.
Ainsi, le site s'adresse à tout type de vacanciers : solo, en famille ou entre amis, le choix du nombre de personnes permet de s'adapter.
Il est également possible de préciser la date, le budget, le type d'hébergement, etc...
Vidéos des résidences : Enfin, le tour opérateur offre le plus d'informations possibles pour permettre à ses visiteurs de choisir en toute connaissance de cause. Grâce à des vidéos pour chacune des résidences et des cartes en 3D de la station, il est possible de s'imprégner de l'endroit avant de partir au ski. Les avis des clients, la météo des neiges et le top 10 des domaines skiables complètent le tableau afin de bien préparer ses vacances.
Contact : Skibed 1 rue Garnier 92200 Neuilly sur Seine France tél : 0892232627
Thèmes abordés : Comment partir skier pour pas cher en France ?, Bon plan sport d'hiver 2010 - Offre spéciale par internet, Promo sur sejour tout compris (hebergement forfait materiel). Catégorie > Sports d'hiver > Location sports d'hiver
Sailing-spirit est un portail de location de bateaux moteurs et voiliers. Ce site permet de vérifier directement la disponibilité et de réserver votre bateau moteur ou voilier en ligne. Vous pouvez également mettre votre bateau en location. Retrouvez les prochaines locations disponibles avec les tarifs.
* Location de bateaux à moteurs et voiliers :
Sur le site de sailing-spirit vous pouvez trouver des locations de bateaux moteurs et de voiliers, leur disponibilité et les tarifs sur toutes les côtes françaises. Un choix de bateaux de particuliers et de bateaux de professionnels.
* Mettre son bateau en location :
Si vous êtes propriétaire et que vous voulez augmenter les locations de votre bateau à moteur ou de votre voiliers, grâce à Sailing-spirit vous pouvez le faire.
Le moteur de recherche permet de lister les annonces selon plusieurs critères de recherches.
- Type : Trimaran, Catamaran, Monocoque
- Type : Bateau avec ou sans cabine, Pêche promenade
- Utilisation du bateau : Loisir, Corporate, Régate
- Bateau avec ou sans skipper
Taille du bateau : < inférieur à 6 mètres, 6-8 mètres, 8-10 m, 10-12 m, 12-15 m, 15 m et +
* Portail de location de bateaux :
Les avantages du portail pour les loueurs et les propriétaires de bateaux :
- Un large choix de bateaux de professionnels et de particuliers
- Une disponibilité en temps réel des bateaux
- Un processus simple et intuitif, gage de qualité et de sécurité
- Possibilité de chercher les bateaux mis à disposition par Zone de navigation : Corse, Antilles, Manche, Mer du Nord, Golf de Gascogne, Bretagne, Vendée, Méditerranée
- Possibilité de sélectionner la durée de la location : Demie journée, 1 jour, 2 jours, 3 jours, 4 5 6 ... 28 jours et + de 28 jours
* L'équipe de sailing spirit :
L'équipe est composée de 3 personnes passionnées de la mer. François-Xavier Gras : Gérant, Responsable Opérationnel et Administrateur. Christophe Serpette : Gérant, Business développement et Administrateur. Jérôme Sordoillet : Responsable Marketing et Développement Stratégique.
Sailing Spirit : Parc Pompidou - Rue de Rohan - 56034 Vannes - France
Tél : 0297478565
Tags Thèmes abordés : Loueur de bateaux à voile et bateaux moteurs, Petites annonces bateaux à moteur à louer Corse, Trouver un catamaran ou un trimaran à louer. Catégorie > Vente et location de bateaux > Petites annonces Bateaux
Le site Lieux de Pêche est destiné à toute personne cherchant des informations sur des lieux de pêche dans le département des Ardennes et dans la région Nord-Est. Plusieurs techniques de pêche sont concernées : pêche à la mouche, pêche de la carpe et pêche aux carnassiers ! Tags
Coins de pêche dans les Ardennes : Environnement, type de poissons rencontrés, accessibilité à l'eau, avantages et inconvénients des sites, périodes à éviter ou conseillée, les meilleurs sites de pêche sont répertoriés pour le département 08 et le nord est de la France.
Pêche à la truite : Le site propose différents lieux de pêche pour la traque de la truite. Ces lieux de pêche sont classés grâce à un sommaire général pour faciliter la navigation.
Pêche aux carnassiers : La pêche des carnassiers étant de plus en plus en expansion, un listing des lieux de pêche pour cette technique dans le département des Ardennes est intéressant. Les pêcheurs de brochets, sandres, perches trouveront les meilleurs endroits pour pêcher.
Pêche à la carpe : De plus en plus de carpistes trouvent dans le département des Ardennes des lieux de pêche sportifs indispensables pour leur passion.
Pêche à la mouche : Le site propose différents lieux de pêche pour la pêche à la mouche. Les moucheurs étudieront les meilleurs réservoirs pour pêcher la truite fario, le saumon, l'ombre... Le domaine de Sommedieue est un site à ne pas manquer !
Contact : Lieux de pêche 08200 Sedan France tél : 0678686691
L'Adalpa propose des activités de pleine nature pour les juniors, les familles, les scolaires et les groupes. Elle vous invite à pratiquer des sports nautiques et terrestres sur ses 3 bases Sports & Nature sur le Lévézou, l'Aubrac et la Vallée du Lot. Chaque base possède son Point d'Accueil Jeune, et son Club des P'tits Sportifs où il fait bon s'amuser et échanger avec ses camarades. Tags
Bases Sports et Nature : Lac de Pareloup – Brameloup – Sainte Eulalie d'Olt À Brameloup sur l'Aubrac, vous pourrez profiter des sports de neige : ski de fond, alpin, et raquettes. Mais aussi des activités d'été comme la randonnée, la randonnée nordique et le tir à l'arc.
Sur le Lac de Pareloup près de Salles-Curan sur la base des Vernhes, vous pourrez pratiquer la planche à voile, le catamaran, l'optimist et le kayak, sur l'eau. Et sur terre, vous pourrez faire du VTT, des parcours dans les arbres et du tir à l'arc. Sur la 3ème base, à Sainte Eulalie d'Olt, vous vous amuserez en descendant le Lot en canoë ou en kayak. Sur la terre, vous pourrez aussi faire du tir à l'arc, du VTT ou de la tyrolienne.
Mobi'Sport – l'Adalpa se déplace pour venir à vous : Pour les scolaires ou groupes qui ne peuvent pas se déplacer sur les bases, la société leur propose de venir au plus près, dans le département de l'Aveyron. Si vous vous situez près d'un lac, d'une rivière ou un espace vert, l'Adalpa propose un service à la carte avec le déplacement du matériel et l'encadrement de la séance. Plusieurs activités sportives sont proposées : VTT, tir à l'arc, bike and run, arapaho, course d'orientation, tubing, optimist, planche à voile, canoë, kayak.
Activités de Pleine Nature – Séjours juniors et familles : Toute l'année, et surtout l'été, des vacances pour enfant et en famille sont proposées. Ces séjours comprennent l'hébergement en yourte mongole ou en chalet et des activités de plein air à forte sensation ou de détente.
Tous les séjours sont à valeur éducative. Un point d'honneur est mis pour lier le sport de pleine nature aux valeurs environnementales. Ainsi, vous aurez la chance de vous réveiller avec un petit déjeuner bio tous les matins !
Activités de Pleine Nature pour les groupes : Pour tout type de groupe, adultes ou enfants, que vous soyez par exemple, un centre de loisirs, un comité d'entreprise ou encore une maison de retraite, l'entreprise propose des activités de plein air, à la carte aussi bien sur ses bases Sports & Nature qu'en Mobi'Sport.
L'Adalpa se fixe le but de démocratiser le sport de pleine nature. Chacun a sa place au sein de la nature pour tout type d'activités sportives. C'est pour cela, qu'en accord avec le Conseil Général de l'Aveyron, l'Adalpa accompagne les personnes handicapées ou âgées lors de leurs séances sportives.
Classes découvertes et stages sportifs pour les scolaires : Vous voulez davantage qu'un simple stage sportif, plus qu'une banale classe verte ? Vous souhaitez joindre l'activité physique à une sensibilisation à l'écocitoyenneté, associer les plaisirs de la pleine nature à la compréhension du développement durable ? Vous apprécierez les propositions de l'ADALPA qui vous accompagne dans le montage de vos classes Découverte, l'organisation de journées sportives dans votre établissement ou encore de stages thématiques.
Contact : Adalpa 17 rue Aristide Briand 12000 Rodez FRANCE tél : 05 65 75 55 40
Suzanne et Martin proposent à la location pour les vacances, un week-end ou pour une location saisonnière, trois appartements de charme (type F2) et une maison (63 m2, 2 chambres).
Les hébergements proposés sont tous regroupés autour d'une cour privée fleurie au cœur du village de Bergheim.
Location saisonnière de particuliers avec tout le confort nécessaire pour passer d'agréables vacances dans cette partie touristique de l'Alsace (route des vins, Colmar, Riquewir...).
Meublés de tourisme 4 étoiles, Gite de France 3 épis.
Martin et Suzanne Weyer : 7, rue de la Croix - 68750 BERGHEIM
tel : 03.89.73.66.99
Tracegps.com est un site de partage qui permet de télécharger de façon gratuite les coordonnées gps de circuits de randonnée en France et même en Europe.
Vous pourrez ainsi entrer les parcours Gps dans votre Gps et parcourir à pied, en vélo ou à cheval les sentiers de randonnées choisis.
4000 itinéraires GPS de randonnées sont disponibles sur le site avec des nouveautés chaque semaine.
Vous pourrez également télécharger vos propres balades pour gps pour alimenter la banque de données du site.
Un forum vous permet d’échanger des idées, de trouver des conseils pour mieux exploiter les fonctions des GPS ou pour faire de belles randonnées.
Vous trouverez aussi des outils de conversion de formats pour fichiers gps pour tout type de gps de rando et ainsi convertir un fichier GPS d'un format à un autre.
Découvrir le patrimoine historique de l'arrondissement Lachine à Montréal est possible en canot de type Rabaska : Archéo-Lachine offre l'opportunité de naviguer à pied ou en canoë dans les canaux depuis le lieu historique national du Canada du Commerce-de-la-Fourrure-à-Lachine au Musée de Lachine.
Un archéologue et un interprète en patrimoine vous guideront dans ces lieux chargés d'histoire et de richesses archéologiques, l'histoire du commerce de la fourrure au Canada n'aura plus de secret pour vous.
Les départs des visites guidées à pied ou en canot se font les samedis et les dimanches à 9h45 et 13h15 au lieu historique national du Canada Commerce-de-la-fourrure-à-Lachine.
Renseignement sur la visite guidée en canot de Lachine au 514-637-7433.
Randonner.fr est un site qui répertorie les plus belles randonnées de l'Aisne pour les autochtones ou les vacanciers. 2 000 km de rando commentées sont disponibles sur le site (carte de randonnée, coordonnées gps à télécharger, itinéraire, points remarquables, restauration, hébergements...)
Plus de 200 fiches circuits en fonction de vos envies et de vos possibilités :
- rando pédestre, rando vtt, petites balades
- rando à la journée ou en étapes
- randos nature (bois et forêts, au fil de l'eau..), rando histoire (lieu de mémoire, patrimoine historique...), rando famille, rando geocaching (type chasse au trésor)...
- randonnées en Thiérache, rando autour de Soissons, Randonnées du côté de Saint Quentin, rano vers Laon, découverte de la vallée de la Marne...
- randonnées organisées en groupe
- week en randonnée
Visualisation possible du circuit de randonnée sur Google maps.
Le massage assis en entreprise sur chaise ergonomique vous permet en 15 mn d'avoir un apport de bien-être en évacuant le stress, les tensions musculaires, les maux liés à la position devant un ordinateur...
Amatonic se déplace lors de pauses diverses, après le travail. Les membres de l'équipe ont reçu leur formation au Canada. Tags
Massage assis en entreprise anti stress : Ce massage a une durée de 15 mn, soit le temps d'une pause café ou d'une pause cigarette. L'équipe se déplace pour des journées, des demi-journées ou lors de pause de 2H minimum.
Effets bénifiques du massage assis : - soulage les tensions musculaires
- apaise le système nerveux (anti stress)
- améliore les relations de travail
- augmente créativité et adaptabilité
3m² suffisent pour exercer ce massage : L'installation de la chaise de massage nécessite 3m². Cela peut se faire dans la salle du CE dans un bureau, dans une salle de réunion, dans une cafétéria ou une salle de sport...
Chaise ergonomique pour le amma : Une chaise ergonomique très confortable est spécialement prévue pour ce type de massage assis. L'huile n'est pas utilisée. La salle est alors laissée sans odeur résiduelle.
Méthode importée des Etats Unis : Le massage assis est une technique américaine d'une vingtaine d'année dont l'origine est la Sylicone Valley. Le boum économique des années 80 dans cette région a suscité beaucoup d'activité économique mais aussi du stress !
Site spécialisé en matériel de fitness pour les séniors, bien-être, cardio training, massage et relaxation, accessoires de fitness, traitement de la cellulite...
Exemples d'appareils disponibles à la vente sur le site :
- Entraînement par vibration : plaques vibrantes type power plate, plaques oscillantes
- Remise en forme : rameurs, vélos couchés, tapis de course, vélos élliptiques
- Bien être et Santé : balances, cardiofréquencemètres, luminothérapie, thermothérapie, massages (shiatsu, appareils),
tensiomètres...
- Renforcement musculaire : appareils à charge guidée
- Electrostimulation (ceintures abdominales, électrostimulateurs)
- Accessoires de Bien être (yoga, couvertures chauffantes, station météo, inhalateurs)
Avec les meilleurs marques comme : Beurer, DNK, Finlo, Tunturi, Body Expert, Linea in...
Tags Thèmes abordés : Musculation personnes agées, Appareil de fitness, Vente vélo de fitness. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
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