Comment choisir la largeur de son snowboard ?
Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:19 - Snow-board - Tags
Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow
Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board
Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.
Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.
Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.
Quelle largeur pour son snowboard ?, Taille des boots de snow board par rapport à la planche de snow board, Eviter d'avoir les boots de snowboard qui frottent lors de virages, Un surf des neiges étroit est très à la pression des pieds, Les fautes de carres sur des snowbords arrivent souvent à très grande vitesse
Pourquoi ne pas lire aussi :
La vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo
Par Véro - Tags
Avant chaque sortie vélo il est conseillé de procéder à la vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo :
- La pression d'air recommandée pour un pneu de vélo est inscrite sur le flanc du pneu
- Le cycliste gonfle donc les pneus du vélo à la pression indiquée sur les côtés des pneus
- Sur des surfaces dures comme l'asphalte (la route goudronnée, le bitume) il est conseillé de gonfler davantage ses pneus de vélos. Une pression élevée des pneus de vélo permet un meilleur contrôle et un meilleur comportement de sa bicyclette
- Sur des surfaces souples ou molles (chemins de randonnées, sentiers) il est conseillé de moins gonfler les pneus de vélo.
- Le cycliste devra aussi tenir compte de son poids pour choisir la bonne pression à adopter.
- Il est recommandé d'utiliser des pompes à vélo manuelle plutôt que d'utiliser les tuyaux d'air comprimé des stations essence. (Le tuyau d'air de la station essence gonfle les roues de vélo de façon trop rapide et indique donc une pression incorrecte de la roue de la bicyclette)
Soin des pieds : les crevasses ou fissures du talon
Par Véro - Tags
L'été n'est pas la meilleure saison pour les pieds... Si en hiver ce sont les mains qui souffrent,
c'est plus souvent en été qu'apparaissent corne et fissures (ou crevasses) au talon.
La déshydratation ou le manque d'hydratation en sont souvent à l'origine. L'été, le port des chaussettes devient rare et les pieds sont davantage en contact avec les chaussures, le sol, le sable, l'eau de mer... autant de source d'agression sur un pied déjà fragilisé par la sècheresse.
Une crevasse au talon apparaît le plus souvent sur une zone hyper-kératinisée, c'est à dire sur une zone où il y a de la corne.
La crevasse est sensible à la pression est rend la marche douloureuse, voire très douloureuse selon sa profondeur. Une crevasse profonde peut saigner.
La seule solution aux problèmes de crevasses des talons est l'entretien régulier des pieds même lorsque ceux-ci vont mieux.
Un gommage permet d'éliminer la peau morte (ne l'effectuer que si la peau est saine et sans fissure), il ne doit pas être être trop fréquent pour ne pas fragiliser la peau du talon.
L'application régulière de crème hydratante spécifique pieds permet d'éviter les périodes de dessèchement propices aux crevasses. La méthode est assez contraignante mais efficace.
Le traitement des crevasses des pieds repose sur l'application de crèmes spécifiques crevasses et fissures. Les gels pansements permettent de refermer la crevasse, il est bon ensuite de prendre le relai par la crème.
Exemple de bonnes crèmes anti-crevasse : Cica B5 crevasses et fissures, Neutrogena crème pieds anti-crevasses, Bariederm fissures crevasses...
Attention aux pieds des diabétiques, tout problème au niveau des pieds doit être suivi par un médecin.
La déshydratation ou le manque d'hydratation en sont souvent à l'origine. L'été, le port des chaussettes devient rare et les pieds sont davantage en contact avec les chaussures, le sol, le sable, l'eau de mer... autant de source d'agression sur un pied déjà fragilisé par la sècheresse.
Une crevasse au talon apparaît le plus souvent sur une zone hyper-kératinisée, c'est à dire sur une zone où il y a de la corne.
La crevasse est sensible à la pression est rend la marche douloureuse, voire très douloureuse selon sa profondeur. Une crevasse profonde peut saigner.
La seule solution aux problèmes de crevasses des talons est l'entretien régulier des pieds même lorsque ceux-ci vont mieux.
Un gommage permet d'éliminer la peau morte (ne l'effectuer que si la peau est saine et sans fissure), il ne doit pas être être trop fréquent pour ne pas fragiliser la peau du talon.
L'application régulière de crème hydratante spécifique pieds permet d'éviter les périodes de dessèchement propices aux crevasses. La méthode est assez contraignante mais efficace.
Le traitement des crevasses des pieds repose sur l'application de crèmes spécifiques crevasses et fissures. Les gels pansements permettent de refermer la crevasse, il est bon ensuite de prendre le relai par la crème.
Exemple de bonnes crèmes anti-crevasse : Cica B5 crevasses et fissures, Neutrogena crème pieds anti-crevasses, Bariederm fissures crevasses...
Attention aux pieds des diabétiques, tout problème au niveau des pieds doit être suivi par un médecin.
Photo de crevasse au talon
Soin des crevasses des pieds| Comment soigner une crevasse au talon?| Comment guérir une fissure qui saigne au talon?| Soin des pieds secs et fendillés| Comment soigner une crevasse au pied?| Remède contre les crevasses au talon| Photo de crevasse au talon| Conseil pour soigner une fissure du talon| Corne aux pieds et crevasses| Traitement des crevasses aux pieds
Kite surf dans la baie de Fouesnant
Par Véro - Tags
En ce samedi matin 16 Aout 2008, une grosse dépression est annoncée sur la Bretagne.
Cela fait quelques jours que Brieuc attend ce moment pour sortir son aile de kite et rider le long de la plage du Cap Coz.
Comme les baigneurs ne sont pas encore arrivés sur la plage (il est encore tôt!), et que le vent est bien orienté par rapport à la plage du Cap Coz (vent de sud), Brieuc peut se permettre de tirer des bords tout près de la plage. Il ride dans 10 centimètres d'eau, à quelques mètres de la plage.
Le matériel de Brieuc pour cette sortie en Kite surf :
Qui de la mouette ou du kiteur va arriver premier ?
Sur ce bord le vainqueur sera le kiteur !
Dans le fond, on aperçoit l'entrée du port de la Forêt Fouesnant et la plage de Kerleven (autre spot sympa pour la pratique du Kite-Surf dans la baie de Concarneau)
Certes il y a des rochers le long de la plage du CapCoz, mais ils sont très localisés et Brieuc connaît très bien la "géographie" des plages de Fouesnant
Aujourd'hui tous les éléments sont réunis pour avoir de beaux rouleaux : fort vent de sud, houle importante et coefficient de marée élevé.
Du sentier qui domine la baie, les photographes ont un excellent point de vue pour photographier et filmer les kite-surfeurs, les wakeboarders, les véliplanchistes, les kayakistes...
Cela fait quelques jours que Brieuc attend ce moment pour sortir son aile de kite et rider le long de la plage du Cap Coz.
Comme les baigneurs ne sont pas encore arrivés sur la plage (il est encore tôt!), et que le vent est bien orienté par rapport à la plage du Cap Coz (vent de sud), Brieuc peut se permettre de tirer des bords tout près de la plage. Il ride dans 10 centimètres d'eau, à quelques mètres de la plage.
Le matériel de Brieuc pour cette sortie en Kite surf :
- Planche de Kitesurf : Takoon interstate, longueur 139 cm, largeur 33 cm
- Voile de kitesurf : F.one tribal-I, 9 mètres carré
Qui de la mouette ou du kiteur va arriver premier ?
Sur ce bord le vainqueur sera le kiteur !
Dans le fond, on aperçoit l'entrée du port de la Forêt Fouesnant et la plage de Kerleven (autre spot sympa pour la pratique du Kite-Surf dans la baie de Concarneau)
Certes il y a des rochers le long de la plage du CapCoz, mais ils sont très localisés et Brieuc connaît très bien la "géographie" des plages de Fouesnant
Brieuc ridant en KiteSurf dans quelques centimètres d'eau
Aujourd'hui tous les éléments sont réunis pour avoir de beaux rouleaux : fort vent de sud, houle importante et coefficient de marée élevé.
Il est relativement rare d'avoir des rouleaux sur la plage du CapCoz
Du sentier qui domine la baie, les photographes ont un excellent point de vue pour photographier et filmer les kite-surfeurs, les wakeboarders, les véliplanchistes, les kayakistes...
Dans le fond, le sentier côtier qui va du Cap Coz à Begmeil
Les accessoires de Kitesurf :
- Gilet de protection mystic
- Harnais de kite surf Dakine
- Casque Alk13
La planche de Kite surf Takoon interstate avec footstraps Dakine
Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val Thorens
Par Véro - Tags
Ce petit hors piste de proximité se situe entre deux pistes sur le domaine de Val Thorens, à gauche du télésiège des Deux Lacs quand vous montez. Il commence par un petit passage étroit et pentu où j'ai préféré poser les fesses mais après ce morceau tout va mieux! De belles pentes enneigées dans lesquelles je travaille toujours mes virages, alternent avec des bosses formées par les snow-boarders qui nous ont précédés. C'est l'inconvénient de ce hors piste : il est un peu trop fréquenté! J'ai nettement plus apprécié le hors piste de la Pointe de la Masse aux Ménuires!
Petit passage étroit pour démarrer...
Après ça va mieux...
Hors piste de proximité sur le domaine de Val Thorens| Photo de passage étroit en hors piste de proximité| Hors piste de proximité le long du télésiège des Deux Lacs à Val Thorens| Faire du snow board hors piste dans les Alpes| Session de snow-board hors des pistes sur le domaine des trois vallées| Image de surf des neiges en hors-pistes à Val Thorens| Images de planche à neige hors de la piste dans les Alpes| Itinéraire de ski et snowboard en dehors des pistes sur Val Thorens en Savoie| Parcours de snow board à l'exterieur des pistes de ValThorens| Où faire du snowboard entre les pistes sur le domaine des 3 vallées en Savoie
Accessoires pour vélos : Pompe à vélo
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Pour compléter mes accessoires de vélo, je viens d'acheter une pompe à pied. C'est tellement plus pratique et rapide pour gonfler ses pneus de vélos.
Les caractéristiques de la pompe Airworx Control mano orange 08 :
A propos de SKS:
Photos de la pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange 08
Orthographes incorrectes : pompe pour "biciclette" et "bicicle"
Les caractéristiques de la pompe Airworx Control mano orange 08 :
- Pompe de la marque SKS Germany
- Pompe à pied
- Pompe de gamme moyenne
- Pompe très facile à utiliser. L'utilisation est facilitée par la valve de connexion double embout avec levier de blocage
- S'adapte à tous les types de valves de roues de vélo (VTT, VTC, vélo route, vélo de course, vélo de ville, BMX ...)
- Pompe avec un pied très stable. Stabilité assurée grâce au corps et aux pieds en acier haute résistance
- Pression maximum : 10 bars / 144 psi. Large échelle de PSI / BAR
- Manomètre de précision avec préselection de pression
- Longueur de la pompe : 65.5 centimètres
- Poids de la pompe : 1.7 kilos
- Pompe fournie avec un adaptateur pour gonfler balle et ballon, et un adaptateur pour gonfler les matelas pneumatiques
- Référence SK2197-75-46-61
- Et en plus, elle est orange!
A propos de SKS:
- Site internet du fabricant de pompes pour vélos : http://www.sks-germany.com/
- Adresse : SKS Metaplast Scheffer-Klute GmbH - Zur Hubertushalle 4 - D-59846 Sundern, Germany Allemagne)
Photos de la pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange 08
Pompe pour vélo| Accessoire pour gonfler les pneus de son VTC et VTT| Achat pompe à vélo qui s'adapte à tous les types de valves| Pompes pour gonfler roues de vélo balle ballon et matelas pneumatiques| Gonfler pneu de vélo avec pompe à pied| Fabricant de pompes pour vélos SKS| Avis pompe à vélo SKS Airworx Control mano orange| accessoires pour Vélo Tout Chemin et Vélo Tout Terrain| Pompe pour bicyclette| Matériel pour bicycle et vélo
Hiver 2007/2008 : premières neiges à Samoëns (Haute-Savoie). La saison de snowboard et de ski alpin arrive!
Par Véro - Tags
La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!
Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)
Video de wake kite : Tita fait du wake kite avec une planche de kite surf
Par Véro - Tags
Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!
Video de wake kite| Faire du wakekite avec une planche de kite surf| Film vidéo kitesurf en wakeboard sur Dailymotion| Aile de Flysurf sur Wake-Board| Wake Kite en Bretagne| Wakeboarding et Kitesurfing dans le Finistère 29| Flysurf tracté par un bateau à moteur| Planche de wakeboard et aile de Kite surf dans la baie de Concarneau| Films vidéos kitesurfeur sur un wake board| Filmer un kitesurfeur entrain de rider une planche de wakeboard
Entretien et réparation des planches de snowboard
Par Véro - Tags
La saison de snowboard touche à sa fin ;-( Les planches vont être reléguées au placard, re ;-(
Cette année, je fais les choses correctement et j'offre un petit lifting à mon snow! En fin de saison, une réparation et un entretien des planches de surf est idéal pour le retrouver comme neuf à la saison suivante!
Direction l'hôpital du snow, euh... Ski-clinic pardon (un peu de pub au passage pour l'atelier de Cluses qui va prendre les choses en main). C'est un atelier de réparation renommé pour la qualité de son travail et la précision de ses machines. Il travaille pour de nombreux professionnels.
Petit tour dans l'atelier avec Stéphane pour comprendre à quelle sauce ma planche va être mangée!
Au programme : structure, affûtage et fartage du snow.
Les machines utilisées sont de la marque Wintersteiger (spécialiste de l'entretien ski et snowboard). Il faut tout d'abord enlever les fixations de snow, la planche va passer dans plusieurs machines.
La première étape consiste à reboucher les trous de la semelle, c'est le surmoulage. Deuxièmement, il faut remettre le surf "à plat" et enlever l'ancien fartage. Pour cela, la planche va être en quelque sorte poncée en passant dans la ponceuse à bande Wintersteiger. L'équivalent du "papier de verre" s'appelle la bande, elle existe en différents grains, on finira par le plus fin.
Troisième étape : la structure. La semelle du snowboard (et du ski) ressemble au "grillage" du pneu de voiture qui chasse l'eau. Pour que l'adhérence soit minimale entre le surf et la neige, il ne doit y avoir ni trop d'eau, ni pas assez. Ce grillage gravé sur la semelle va répartir l'eau sous la semelle pour améliorer la glisse. C'est là que le secret intervient!!! Les structures sont propres à chaque atelier, ce sont elles qui feront gagner des centièmes de seconde lors des courses!! Il existe des structures pour neiges humides, pour neiges dures, des structures polyvalentes... Je n'en saurai pas plus!
Ski-clinic Cluses est le seul atelier en Europe à travailler avec cette machine exceptionnelle (pierre pour les skis) :
Une fois la structure terminée, on passe à l'affutage avec une autre machine. Elle permet d'obtenir des angles latéraux de 86 à 90 degrés et un angle de déversion de -0,5 à -2 degrés. On aiguise les carres pour que l'accroche soit meilleure sur la neige.
Stéphane procèdera enfin au fartage.
Et bien, quel travail de professionnel ! J'ai hâte d'essayer ma planche!!
SKI CLINIC - 675, route de la Pointe de Cupoire Z.I des Grands prés 74300 Cluses - France
Téléphone : +33 (0)4 50 98 00 36
Cette année, je fais les choses correctement et j'offre un petit lifting à mon snow! En fin de saison, une réparation et un entretien des planches de surf est idéal pour le retrouver comme neuf à la saison suivante!
Direction l'hôpital du snow, euh... Ski-clinic pardon (un peu de pub au passage pour l'atelier de Cluses qui va prendre les choses en main). C'est un atelier de réparation renommé pour la qualité de son travail et la précision de ses machines. Il travaille pour de nombreux professionnels.
Petit tour dans l'atelier avec Stéphane pour comprendre à quelle sauce ma planche va être mangée!
Au programme : structure, affûtage et fartage du snow.
Les machines utilisées sont de la marque Wintersteiger (spécialiste de l'entretien ski et snowboard). Il faut tout d'abord enlever les fixations de snow, la planche va passer dans plusieurs machines.
La première étape consiste à reboucher les trous de la semelle, c'est le surmoulage. Deuxièmement, il faut remettre le surf "à plat" et enlever l'ancien fartage. Pour cela, la planche va être en quelque sorte poncée en passant dans la ponceuse à bande Wintersteiger. L'équivalent du "papier de verre" s'appelle la bande, elle existe en différents grains, on finira par le plus fin.
La bande Wintersteiger
Troisième étape : la structure. La semelle du snowboard (et du ski) ressemble au "grillage" du pneu de voiture qui chasse l'eau. Pour que l'adhérence soit minimale entre le surf et la neige, il ne doit y avoir ni trop d'eau, ni pas assez. Ce grillage gravé sur la semelle va répartir l'eau sous la semelle pour améliorer la glisse. C'est là que le secret intervient!!! Les structures sont propres à chaque atelier, ce sont elles qui feront gagner des centièmes de seconde lors des courses!! Il existe des structures pour neiges humides, pour neiges dures, des structures polyvalentes... Je n'en saurai pas plus!
La pierre Wintersteiger pour les snow
Exemples de structures de semelle par Wintersteiger
Ski-clinic Cluses est le seul atelier en Europe à travailler avec cette machine exceptionnelle (pierre pour les skis) :
La pierre Wintersteiger pour les skis
Une fois la structure terminée, on passe à l'affutage avec une autre machine. Elle permet d'obtenir des angles latéraux de 86 à 90 degrés et un angle de déversion de -0,5 à -2 degrés. On aiguise les carres pour que l'accroche soit meilleure sur la neige.
L'affûteuse Wintersteiger
Stéphane procèdera enfin au fartage.
Et bien, quel travail de professionnel ! J'ai hâte d'essayer ma planche!!
L'atelier ski-clinic à Cluses 74
SKI CLINIC - 675, route de la Pointe de Cupoire Z.I des Grands prés 74300 Cluses - France
Téléphone : +33 (0)4 50 98 00 36
Réparation des planches de snow| Entretien professionnel des skis et surfs des neiges| Entretien du snowboard après la saison| Atelier de réparation ski et snow Haute Savoie| Atelier pour entretenir skis et snow boards avec machines Wintersteiger| Photo pierre Wintersteiger| Photo affûteuse de carres| Image bande à poncer pour snow board| Photo matériel pour entretenir surfs et skis| Fartage affutage et structure de snow ou de ski
Le fonctionnement du caisson hyperbare pour soigner le mal aigu des montagnes
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Mode d'emploi et fonctionnement du caisson hyperbare :
Caisson Hyperbare Certec - 69210 Sourcieux les mines - France
- Sortir le caisson de son sac et le déplier
- Disposer la personne atteinte du mal des montagnes sur un fin matelas à l'intérieur du caisson hyperbare
- Bien fermer toutes les fermetures
Dépliage du caisson hyperbare
- Gonfler le caisson avec la pompe (pompe manuelle classique ici de marque Certec) jusqu'à atteindre 220 mb au manomètre
Gonflage du caisson hyperbare
- Ne jamais atteindre la zone rouge du manomètre, deux soupapes de sécurité permettent de chasser l'air en cas de dépassement
Le manomètre du caisson
- Le caisson est gonflé et opérationnel, laisser la personne au moins une heure à l'intérieur en lui parlant régulièrement par la fenêtre pour la rassurer.
- Les anses jaunes permettent de fixer le caisson même dans les conditions d'alpinisme les plus extrêmes.
- Regonfler régulièrement par 5 coups de pompe toutes les minutes.
Le caisson hyperbare gonflé
- Pour une pression interne de 220 mb, une personne faisant un malaise à 4500 m (par exemple) se retrouve dans les mêmes conditions de pression qu'à l'altitude de 2000 m, si elle est dans le caisson hyperbare. Le tableau ci-dessous donne la correspondance entre les différentes altitudes.
Tableau de correspondance entre l'altitude extérieure au caisson et
l'altitude fictive à l'intérieur du caisson pour une pression de 220 mb
l'altitude fictive à l'intérieur du caisson pour une pression de 220 mb
- Après une heure, dégonfler très PROGRESSIVEMENT le caisson pour éviter le mal aux oreilles et même un nouveau malaise avec risque de mort à la personne. Il faudra dégonfler le caisson en une demie heure environ.
- Redescendre le malade immédiatement à une altitude bien inférieure et consulter un médecin.
Le sac de rangement du caisson !
Caisson Hyperbare Certec - 69210 Sourcieux les mines - France
Mode d'emploi caisson hyperbar| Comment soigner le mal aigu des montagnes ?| Photo caisson hyperbare dégonflé| Manomètre| Tableau de correspondance des pressions du caisson hyperbare| Sécurité en haute montagne| Règles de survie en montagne| Problème oedème ou MAM en trek| Articles sur la pratique du Trek| Excursions en montagne à hautes altitudes
A donf dans la peuf aux Deux Alpes !
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Qui aurait pensé pouvoir skier à la Toussaint ? Les premières neiges sont pourtant bien là et 50 cm de poudreuse s'il vous plaît ! Aujourd'hui, le glacier est fermé pour cause de vent fort en altitude mais la neige est tellement tombée abondamment ces deux derniers jours que quelques pistes et remontées du domaine d'hiver sont exceptionnellement ouvertes !
La piste noire des Sapins n'est pas ouverte mais facilement accessible depuis le haut du télécabine du Jandri 1. Elle est si tentante pour les amateurs de bonne poudre... Je me lance donc dans la pente à la recherche de sensations perdues !
La pente est importante mais la bonne neige amortira les gamelles. Je me concentre pour ne pas trop tomber car l'effort à fournir pour sortir de la poudreuse est intense. Deux-trois virages, quelques photos et repérage du trajet dans les sapins et me voilà repartie dans la pente. La descente est physique, il faut que je retrouve mes marques et mes cuisses ! La neige est un peu lourde mais quel bonheur ! Un peu de pente, un peu de slalom dans les sapins et pour finir quelques bosses naturelles pour arriver au bas de la piste, waouh, c'était bon !
La piste noire des Sapins n'est pas ouverte mais facilement accessible depuis le haut du télécabine du Jandri 1. Elle est si tentante pour les amateurs de bonne poudre... Je me lance donc dans la pente à la recherche de sensations perdues !
La piste des Sapins aux Deux Alpes vue du bas
Vue du haut de la piste : les Deux Alpes sous la neige
La pente est importante mais la bonne neige amortira les gamelles. Je me concentre pour ne pas trop tomber car l'effort à fournir pour sortir de la poudreuse est intense. Deux-trois virages, quelques photos et repérage du trajet dans les sapins et me voilà repartie dans la pente. La descente est physique, il faut que je retrouve mes marques et mes cuisses ! La neige est un peu lourde mais quel bonheur ! Un peu de pente, un peu de slalom dans les sapins et pour finir quelques bosses naturelles pour arriver au bas de la piste, waouh, c'était bon !
Le haut de la piste des sapins
Un peu lourde cette board....
Pas mal ! On se croirait en hors piste !
Session de peuf aux 2 Alpes| Skier à la Toussaint aux 2 Alpes| Session de poudreuse aux Deux Alpes| Sessions de snowboard dans la poudre aux deux Alpes| Photo piste noire des sapins aux 2Alpes| Photo du village des Deux Alpes sous la neige| Pistes de ski aux 2 Alpes| Surf aux 2 Alpes| Snowboard aux deux Alpes| Bon plan snow au 2 Alpes
Les Sites de l'Annuaire
- Ecole de kite surf en Bretagne
Kite spirit est une école de kitesurf et de Power kite dans le Morbihan en Bretagne.
Affiliée F.F.V.L. (Fédération Française de Vol Libre) et labellisée EFK (Ecole Française de Kitesurf), l'école propose des cours d'initiation et de perfectionnement à la pratique du kite surf et du buggy.
Sur Kite Spirit.com trouvez aussi :
-des séjours kite avec hébergement
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-du matériel de flysurf, kitesurf, powerkite, skate, wakeboard, mountainboard, stand up paddle, buggy avec paiement sécurisé...
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Catégorie > Sports Nautique > KitesurfMots clés : Matériel Kitesurf | Kite surf à Quiberon | Stage Powerkite | Leçons de buggy kite Bretagne | Boutique kite surf | Vente équipement kitesurf F.ONE | Cours kite surf Morbihan | Apprendre le Mountainboard Bretagne | Séjours kite surf Bretagne | Formation Buggy kite Morbihan
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Ski Loc : Location de ski, snowboard, surf, skiboard, patinette, snowblade, raquette, télémarque, chaussures de ski, casque, luge, ski de fond, skwal, ski de randonnée
Matériel de Location: Notre sélection (choix plus complet en magasin): Ski Rossignol Zenith Z5 et Bandit b3, Ski Dynastar Big trouble et Legend, Ski Nordica Hotrod - Jetfuel et Speedmachine, Ski Salomon Flyer, Ski Stockli Rotor et Laser Cross, Ski M 888
Chaussures de skis: Salomon Race, Salomon Irony 6
Salomon Gun, Salomon Performa 4, Salomon Charm 6, Burton Idiom Boot
Snowboard: Fixation Surf : Nouvelle fixations APO 2008
Consigne gratuite du matériel loué à Skiloc. Armoires individuelles sont à votre disposition pour la consigne. Ne vous encombrez pas avec votre matériel et celui de vos enfants, évitez le transport inutile du matériel dans votre voiture. CONSIGNE GRATUITE du matériel loué dans nos magasins à Samoëns 1600. Vous avez mal aux pieds, vous désirez changer de skis, ne perdez pas de temps, toute location de matériel chez Skiloc Village peut être échangée à Samoëns 1600. Votre enfant a un cours de ski le matin, il fait du surf l'après-midi, du snowblade en fin de journée, seul un magasin sur les pistes pourra le satisfaire.
Les avantages: La sécurité: Une machine Skimeter est à votre disposition pour contrôler le réglage de vos fixations. Le bien être : Le magasin est équipé d'un atelier Conformable. Fabrication de semelles de chaussures sur mesure. Déformation des coques de chaussures.
La réparation
L'entretien de vos skis
L'hygiène : Les 2 magasins Skiloc sont équipés de séchoirs qui sèchent et désodorisent les chaussures et les casques de location.
Skiloc : 2 magasins de location et vente de matériel de ski
Le Magasin Village :
Location et vente ski, Surf et nouvelle glisse, Vente de vêtements Samoëns village-Grande Rue
tél /fax : 04 50 34 94 41
Le Magasin 1600 : Location et vente ski - Surf et nouvelle glisse Samoëns 1600, tél /fax : 04 50 34 80 18
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Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports SamoensMots clés : Loueur de matériel de ski | Louer snowboard à Samoens | Location de surf Samoens | Louer skiboard | Location de patinettes | Location de snowblade | Location de raquette | Location télémarque à Samoens | Location chaussures de ski | Location casque de skis
(http://www.skiloconline.com) - Vente et location de matériel de glisse à Mieussy 74
Esprit de glisse est un magasin de location et de vente de matériel de glisse (ski, snowboard, trottinette des neiges, raquettes, luge, protections...).
Le magasin est situé à Mieussy (74) entre Annemasse et Tanninges au pied de Praz de Lys.
Prestations glisse:
- matériel de freeride, freestyle, randonnée raquettes, télemark (vente et location)
- accessoires de sécurité (arva, sondes, pelles)
- nombreux snow alpins
- entretien et réparation du matériel de ski et de snowboard
- organisation de sorties et raids en skis de randonnée
- dépose en hélicoptère pour sorties hors piste héliski
- vol en parapente biplace skis aux pieds
- itinéraires hors pistes accompagnés (Vallée Blanche, vallon La Meije La Grave...)
- formation free style
Esprit de Glisse se trouve sur la route des Gets, de Morzine, de Samoëns :
Esprit De Glisse, Dessy, 74440 Mieussy
Tél : 04 50 43 06 91
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Catégorie > Sports d'hiver > Matériel de sports d'hiver > Matériel Snowboard et Skis > Location ski et snow boardMots clés : Location skis snowboard Mieussy | Biplace parapente à ski 74 | Entretien fartage preparation skis 74 | Location materiel de ski Mieussy | Freeride freestyle boardercross Praz de Lys | Protections freeride freestyle | Vente en ligne snowboard | Securite rando Arva | Spécialiste snow alpin Haute Savoie | Vente de skis Mieussy 74
(http://www.esprit-de-glisse.com/) - Site sports nautiques Ocean outrigger
Ludovic Dulou est un passionné de sports nautiques et a fait de Océan Outrigger LE site des watermen.
Lui-même vainqueur de nombreuses compétitions en paddleboard (Quicksilver paddle race 2005, Oceanman International de Capbreton 2006 2007 2008, Molokaï 2006 et 2007...) il partage ses rencontres et ses expériences avec les surfers et watermen sur Ocean-outrigger.
Surf ski (sorte de kayak avec la proue et la poupe très effilées et qui permet de naviguer par gros temps), Paddleboard (planche sur laquelle on rame), Stand Up Paddle (debout sur un surf avec une pagaie) ou outrigger canoe (pirogue à balancier) n'auront plus de secrets pour vous !
Vous trouverez aussi l'agenda des courses et stages watermen, des techniques de course (comment se servir de la pagaie en surfski...) et toutes les actus sur ces nouveaux sports nautiques pas forcément connus du grand public.
De nombreuses photos et vidéos de sports nautiques insolites vous attendent !
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Catégorie > Sports NautiqueMots clés : Outrigger canoe stage | Courses Va a | Pirogue hawaienne | Stand up paddle stage | Photo sports nautiques | Stage waterman | Paddleboard actus | Résultats course outrigger canoe | Surf ski stage et compétitions | Vidéos outrigger canoe
(http://www.ocean-outrigger.com) - Séances de Shiatsu à Nantes
Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.
Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :
- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)
Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.
Programme des formations et initiations :
* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens
* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations
Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > ShiatsuMots clés : Shiatsu nantes | Gestion du stress Nantes | Yoga Nantes | Do in Nantes | Cours médecine traditionnelle chinoise Nantes | Qi qong Nantes | Cours trajet des méridiens chinois | Initiation Yin et Yang | Stage réflexologie plantaire | Auto massage Do in
(http://www.shiatsu-nantes.com) - Les huiles essentielles du laboratoire Florame
Florame aromathérapie est une société et une marque française d'aromathérapie et de produits cosmétiques.
Les huiles essentielles Florame sont essentiellement issues de la culture biologique. Les huiles essentielles Florame sont réalisées par une distillation à la vapeur d'eau sans pression. Exception faite des huiles essentielles d'agrumes qui elles, proviennent de la pression à froid des zestes d'agrumes.
Le Site internet Florame : http://www.florame.com/
Florame propose une large gamme d'huiles essentielles. Parmi la gamme Florame on trouve notamment :
Huile essentielle bio à la Lavande aspic (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio à la Lavande fine (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio à la Lavande Maillette (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio au Lavandin (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle au Ledon du Groenland bio (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle de lentisque pistachier bio (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle de Magnolia
Huile essentielle bio à la Mélisse (Huile essentiel biologique Florame)
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Catégorie > Santé > Aromathérapie > Laboratoire d'huiles essentiellesMots clés : Huiles essentielle Florame | HE biologique de la gamme Florame | Aromathérapie | Huile essentiel | Huile essentielle bio Lavande | Huile essentielle au Lavandin | Huile essentielle au Ledon du Groenland | Huile essentielle de Magnolia | Huile essentielle à la Mélisse | Acheter des huiles essentielles
(http://www.florame.com/essentialoils-c-28.html) - Casque Gath
Gath est un fabricant de casque de sports d'eau. Gathsports est un fabricant australien.
Gath fabrique des casques pour différents sports nautiques :
* Casque de wakeboard
* Casque de ski nautique
* Casque de char à voile
* Casque de Skyski
* Casque de Kite surf
* Casque de Kayak
* Casque de Surf
et également pour les sports aériens (parachute...)
Adresse de Gath Sports en Australie :
PO BOX 36 MARGARET RIVER
W.A. 6285 AUSTRALIA
Téléphone : 61 8 9757 9118 et Fax: 61 8 9758 7100
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Catégorie > Sports Nautique > Fabricants de casques pour sports nautiquesMots clés : Protection tête pour sport nautique | Casque Wakeboard | Casques ski nautique | Casque char à voile | Casque Kite Surf | Casque Kayak | Acheter casque de wake board | Achat casque avec visière | Accessoire protection Wake Board | Vente casque Gath Sports
(http://www.gathsports.com) - Ecole de Kitesurf en Espagne
Boarder Kite Loop Tarifa, est un école de kitesurf basée à Tarifa en Espagne (à la pointe de l´Espagne, en face des côtes africaines)
Boarder Kite Loop Tarifa organise des stages de kitesurf toute l'année.
Les moniteurs de Kite surg sont diplômés moniteur kitesurf ou Bees kitesurf.
- Stage Basico (groupe de 2, 1 kite pour 1)
- Stage Eldorado (groupe de 2, 1 kite par personne)
- Cours privé
Les tarifs des stages incluent :
- le moniteur breveté Kite-surf
- la totalité du matériel (planche de kite, aile de kite ...)
- la totalité des accessoires pour kiter (combinaison, harnais de kite, casque, gilet)
- la responsabilité civile
- l’assurance kitesurf
Les princiaux spots de kitesurf autour de Cadiz Tarifa : El Balneario, Punta Paloma, La Yerba Buena, Caños de Meca, El Palmar
BOARDERKITELOOPTARIFA
Tarifa - CADIZ
Espagne
Téléphone : 0034 618-378-035
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Catégorie > Sports Nautique > KitesurfMots clés : Stage de kitesurfing à Tarifa | Stages de kite surf à Cadiz Espagne | Tarifa Kite-surf | Location de kite surf Tarifa | Cours de kitesurf avec prof | Louer matériel de kite Tarrifa | Stage de kite avec moniteur breveté | Kitesurfing | Louer aile de kite Cadiz Tarifa Expagne | Leçon de kite surfing à Tarifa
(http://www.boarderkitelooptarifa.com.es/) - Surf shop à Pau
Le Rip Curl Pro Shop de Pau est la première boutique en ligne partenaire RIP CURL.
Le surfshop de Pau propose sur place et en ligne une large ligne de vêtements et d'accessoires RIP CURL pour hommes, femmes et enfants.
Collection été avec boardshorts, tee-shirts et surfs, lunettes...
Collection hiver avec ensembles de ski, vêtements de snow-board, combinaisons néopréne (avec la nouvelle combinaison néoprène chauffante la H Bomb !) et snowboards Apo etc...
Promotions vêtements sports de glisse et ventes flash permanentes !
Rip Curl Pro Store : 10 place Clémenceau 64000 Pau
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Catégorie > Sports d'hiver > Matériel de sports d'hiver > Vêtements de sports d'hiverMots clés : Vente Snowboard Apo | Pantalon snow-board | Snowboard shop | Vêtements tendance glisse été | Combinaison néoprène chauffante | Veste de snowboard | Vetements de ski | Fringues hiver glisse | Vétements de snowboard | Habillement sportswear glisse
(http://www.surfshop-pau.com) - Soins médecine traditionnelle chinoise à Saint Gervais les Bains
Karim ANSEL et Corinne Ho Ba Dam vous accueillent à l'Esprit du Corps où ils proposent :
- massages pour bébé (aide au traitement de la constipation, des angoisses nocturnes, du pipi au lit...)
- massages thaï (stimulation par pression, étirements ou pétrissage des zones énergétiques pour dynamiser ou détendre le corps et l'esprit)
- réflexologie plantaire (stimulation des zones du pied en rapport avec les organes)
- auriculothérapie (application de petites graines sur les points d'acuponcture de l'oreille et stimulation manuelle tout au long de la journée)
- moxybustion (application d'un moxa pour rééquilibrer les énergies du corps)
- acupuncture
- Tai ji Quan (art martial chinois qui développe l'équilibre et favorise la circulation de l'énergie)
- Baton Pi Gua (art martial qui utilise le baton pour développer la notion de l'espace et la coordination)
- bibliothèque (livres sur les arts martiaux et sur la médecine traditionnelle chinoise)
L'Esprit du Corps : 229, avenue du Mont Paccard - 74190 Saint Gervais
04.50.93.79.98
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Médecine chinoiseMots clés : Médecine chinoise 74 | Auriculothérapie Haute Savoie | Massage thai St Gervais | Tai chi quan St Gervais 74 | Massages bébé près Chamonix | Réflexologie plantaire 74 | Moxybustion acuponcture Pays du Mont Blanc | Salon massage thaï Haute Savoie | Thérapeutique chinoise et massages | Relaxation massage thaïlandais 74
(http://www.lespritducorps.com/soins-therapeutiques/)