Sports et Santé : le Blog de Véro

Vidéo de marmotte en montagne


Vidéo de marmotte à Samoëns

En randonnée vers le col d'Anterne, j'arrive au royaume des marmottes! Peu farouches, elles se laisseront photographier et filmer facilement. Leur nombre est impressionnant aujourd'hui, peut-être que les rayons de soleil après ces quelques jours de pluie les incitent à sortir... Elles sont étonnamment peu locaces, pas de cri strident, ce sont peut être les prédateurs qui ne sont pas nombreux...

Pourquoi ne pas lire aussi :


Photos de marmottes en allant vers le refuge de Sales


La marmotte fait partie de la même famille que l'écureuil, les Sciuridae.
Elle hiberne en hiver d'octobre à mars puis au printemps vient la période de reproduction. La gestation dure 33 à 34 jours et les naissances s'étalent en général sur les mois de juin et juillet.

La marmotte est majoritairement herbivore mais peut aussi parfois se nourrir de criquets, de vers de terre et de larves. Elle ne boit pas, c'est la rosée qui se trouve sur les plantes qu'elle ingère et leur composition en eau qui la désaltère.

La marmotte siffle. Son cri strident s'entend a un kilomètre. Un seul cri signifie un danger immédiat, plusieurs cris signifient un danger lointain.
La durée de vie d'une marmotte est d'un peu plus de 15 ans.

Photo de Marmota marmota
Marmota marmota


Image de grosse marmotte
Marmotte de profil


Photo de marmotte
La marmotte assise en chandelier


Image de marmotte
Je retrouve cette marmotte chaque année au pied de la cascade de Sales

Vidéo du feu d'artifice du nouvel an à Samoëns le 31 décembre 2007


En ce soir de la Saint Sylvestre 2007, la station familiale de Samoëns organise un feu d'artifice à 19h, place du marché, pour fêter l'arrivée de la nouvelle année.
De nombreux vacanciers sont venus assister à ce spectacle pyrotechnique! Nous avons la chance de pouvoir le regarder depuis le balcon de notre chalet situé un peu en hauteur du village. Je vous fais partager quelques instants de ce spectacle :





C'est impressionnant en montagne d'entendre les pétards claquer après les avoir vus exploser dans le ciel. Il y a un décalage entre le son et la lumière! Et puis il y a l'écho...
Le feu d'artifice est suivi d'un défilé aux flambeaux des écoles de ski jusqu'au centre du village, place du Gros Tilleul. A 22h, les plus fêtards pourront danser sous la grenette...avec DJ Flow! Toutes ces animations sont gratuites. Qui sera à 9h sur les pistes demain matin??? MOI!

Jeu vidéo à télécharger gratuitement : le Wakeboard Pro

Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!

Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !

Jeu vidéo wake

Extraits de la compétition virtuelle de wake board

Jeu wake-board à télécharger


Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.

Collecte des déchets en montagne et nettoyage des pistes aux 2 Alpes

Ce mercredi 25 juin, les 2 Alpes 3600, Mountain riders, Kultur Montagne et Montagne Propre organisent un ramassage des déchets sur le domaine skiable des 2 Alpes et sur le bas des pistes. Tous les volontaires sont attendus à la Maison de la Montagne (30 avenue de la Muzelle, 38860 LES DEUX ALPES) à partir de 13h30. Un goûter bio sera offert aux participants.

Le déchet le plus simple à gérer et le plus visible après la fonte des neiges est LE MEGOT DE CIGARETTE. Rien de plus simple que d'emmener un cendrier de poche (en vente dans les Offices de tourisme et les bureaux de tabac) ou une petite boite! Un mégot met 1 à 8 ans à se dégrader dans la nature.
LE CHEWING GUM a un temps de biodégradation de 1 à 5 ans.
LE FORFAIT DE SKI mettra 100 à 500 ans pour disparaitre!
Et ce ne sont que les plus rapides à s'éliminer! En altitude les déchets mettent plus longtemps à s'éliminer à cause des basses températures.

Alors respectons la nature et ramenons nos déchets à la station. A titre indicatif, l'année dernière 10% des stations de ski françaises ont été nettoyées et 20 tonnes de déchets ont été récupérés.

Affiche nettoyage des pistes en montagne
Affiche Journée de ramassage des déchets


A consulter : Calendrier des dates de ramassages par station

Panorama vidéo depuis le sommet du Kala Pattar au pied de l'Everest

Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
  • Pumo Ri 7165 m
  • Lingtren 6749 m
  • Khumbutse 6665 m
  • Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
  • Oyu peak 6500 m
  • Everest 8850 m
  • Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
  • Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
  • Ama Dablam 6856 m (face nord)
  • Kangtega 6685 m
  • Thamserku 6608 m



Photo de guide au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar

Photos et vidéo de cascades de glace Sixt Fer à cheval : images prises sur la piste des cascades (de Flaine à Sixt fer à cheval)


Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.

Video de wake kite : Tita fait du wake kite avec une planche de kite surf





Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!

Dessert surprise en vidéo : la chartreuse flambée sur coque de chocolat et sorbet à la mûre par Jean Sulpice au Restaurant l'Oxalys à Val Thorens


Un des desserts du chef Jean Sulpice du restaurant l'Oxalys à Val Thorens : La chartreuse flambée sur coque de chocolat et sorbet à la mûre. Tout un programme!
Petite vidéo pour vous mettre l'eau à la bouche même si vous n'avez pas le parfum qui se dégage...



Alors convaincus? C'est aussi bon que beau !

Vous trouverez aussi sur Dailymotion un film expliquant la préparation de la spécialité apéritive de l'Oxalys : le morito à la chartreuse

Vidéo de saut freeski au snowpark des Deux Alpes

Le Mondial du Freeski 2008 bénéficie d'un ensoleillement exceptionnel ! La neige est un peu dure (surtout ici au snowpark), tout jump mal réceptionné peut faire très mal. Mais l'évènement n'accueille pas beaucoup de débutants, ce sont surtout des habitués des tricks qui profitent du spot en avant première. Le glacier des Deux Alpes est ouvert pour une semaine pendant cette période de vacances scolaires du 25 octobre au 2 novembre.

Voici une petite démonstration de ce qui s'y passe en ce moment ! Ne comptez pas sur moi pour vous donner le nom des figures, par contre n'hésitez pas à laisser un commentaire si vous pouvez m'apprendre quelque chose !!!



Et voici une photo prise du haut du snowpark. On a vraiment l'impression que le glacier est posé en haut d'une montagne (ce qui n'est pas faux) toute verte. A l'occasion du Mondial, la partie gauche du snowpark est réservée aux filles (le long du téléski Dôme Sud).

Photo snowpark deux alpes
La vue depuis le haut du snowpark

Vidéo du panorama depuis le Mont Vallon à Méribel : Chaîne des Aravis, Mont Blanc, Aiguille du Fruit, Grande Casse, Glacier de la Vanoise, Glacier de Gébroulaz, Aiguilles du Borgne


Voici une vidéo que j'ai prise du sommet du Mont vallon à Méribel pour compléter mon précédent article " panorama photographique depuis le haut du Mont Vallon ".

De gauche à droite, on aperçoit au fond, la Chaîne des Aravis, la Pointe Emilienne, le Mont Blanc, la Grande Casse, le Glacier de la Vanoise, le Glacier de Gébroulaz dans la Réserve naturelle du Plan de Tueda, l'Aiguille de Péclet et les Aiguilles du Borgne.

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