Sports-Santé : le Blog de Véro

Video de séance énergétique chinoise

Vidéo de la moxybustion après la séance de shiatsu

Le massage shiatsu est une technique manuelle de bien être basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Le corps et l'esprit sont pris en compte dans leur globalité pour harmoniser l'énergie responsable des déséquilibres fonctionnels. Selon la médecine chinoise, la maladie fait suite à des troubles de la circulation d'énergie dans le corps. Le shiatsu prévient les maladies en rééquilibrant la circulation des énergies.

Le calendrier solaire chinois comportent 5 saisons : nos 4 saisons habituelles et une période inter-saisons pendant laquelle le travail sur les énergies est favorable pour passer dans de meilleures conditions la saison qui arrive. Cet fin d'été est donc tout à fait propice à une petite séance énergétique !

Photo du calendrier solaire chinois
Les saisons du calendrier solaire chinois. En jaune, les inter-saisons.


J'ai eu l'occasion de tester le shiatsu avec une praticienne membre de la fédération française de shiatsu traditionnel à Quimper.

A la fin de la séance de shiatsu, la praticienne certifiée utilise la technique de la moxybustion. Le moxa est une sorte de mèche préparée avec des feuilles d'armoises (Artemisia vulgaris, chinensis, latifolia, japonica) que l'on fait incinérer. Il a la forme d'un cylindre d'herbes séchées. La moxibustion est la combustion lente du moxa pour stimuler un point d'acuponcture et stimuler l'énergie (le Qi). Cette méthode permet de relancer l'énergie du corps, de quoi repartir du bon pied pour la nouvelle saison ! Voici une petite vidéo de la moxybustion à la fin de la séance de shiatsu.



Lors des mes recherches sur les médecines chinoises traditionnelles, j'ai noté que les thèmes souvent associés étaient : l'Acupuncture, l'Homéopathie, le Qi Gong, la Massothérapie, le Yoga et l'Ayur-Véda.
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Le snow park de Val Thorens en photo et en vidéo


La particularité du snowpark de Val Thorens est son matelas à absorption de chocs ou jump'air.
Le freestyler en snow ou en skis s'élance sur une piste d'élan, prend son envol sur le kiker et effectue son saut! La réception est sans risque sur le matelas à absorption de chocs. Cela permet aux téméraires de tous niveaux de se lancer dans les sauts.

C'est la seule activité payante du snow park de Val Thorens.

Voici les tarifs pour la saison 2008:
  • 1 jump : 3€
  • 30 minutes : 7€
  • 60 minutes : 12€


Photo du jump'air à Val Thorens
Le matelas à absorption de chocs ou jump'air


Voici une vidéo qui illustre bien le système du jump'air :

Reportage Kite-surf dans le Finistère

Je viens de rajouter ces vidéos de Kitesurf sur le site de partage de vidéos Dailymotion.

Ces vidéos de Kite complètent le reportage que j'ai récemment fait sur la session de Kitesurf de Brieuc au CapCoz le 20 Août dernier (Kitesurf Bretagne).

Sur ce film vidéo on a l'impression qu'il surfe sur le sable.
Les rochers sont tout près, alors prudence quand vous ridez à marée basse dans cette partie de la plage !


Vidéo de Brieuc longeant la plage du Cap-Coz pleine balle !


Vidéo de jump en Kitesurf suivi d'une chute ! La "gamelle" est quand même bien contrôlée et maitrisée par Brieuc.
C'est un beau 360 dans les airs.




Décomposition du 360 en kite de Brieuc :
  • Il abat pour prendre de la vitesse
  • Il met la voile de kite entre 10 et 11 heures
  • Il met la voile à midi pour préparer son saut
  • Dans le même temps, il appuie fortement sur les talons de la planche de kite (il crante, il est très important de cranter avant de lancer le saut)
  • Il appuie sur la barre pour monter en puissance
  • Il arrête de cranter sur sa planche
  • Il prend de la hauteur et tout de suite fait basculer son corps.
Sur cette vidéo, il se laisse un peu trop emporter par les épaules et donc l'atterrissage n'est pas top, mais le geste est bon

Le vent commence quand même déjà à mollir, il est donc temps pour Brieuc de changer de jeu. Après la session de kitesurf ce sera la session de buggy.

Ski nautique sur le Lac de Lacanau

Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).

Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !

Image d'enfant en cours de baby ski : ski nautic
Et bientôt Chiara sans les mains !!!

Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine, Bateaux de ski nautique, Cours ski nautique.

Concert dans la salle du NewMorning à Paris

Pour ceux qui auraient raté le concert du New Morning du 22 mai, au cours duquel ZeduK est tombé courageusement les armes à la main (4ème sur 8), petite séance de rattrapage avant l'été !

Le 20 juin, à l'occasion de la fête de la musique, le groupe jouera à Rambouillet à 23h25 sur la scène n°11 République (la rue qui descend de l'église).

Pour vous mettre l'eau à la bouche, un extrait vidéo du concert du 22 mai 2009 au New Morning et les paroles de la chanson Panique à bord :

Photo du groupe de rock au New Morning
ZeDuk au New Morning


Je suis né sous une mauvaise étoile
Pour le pire et par le malheur
Mon Dieu délivrez-moi du mal
L’horreur est humaine, j’en ai bien peur

Naguère en paix, j’en paie le prix
Ne regarde pas à la dépense
Pour moi le gros lot, le flagrant délit
Fleur de ma ville, graine de violence

Panique à bord
Rassurez les femmes et les enfants d’abord
Panique à bord
La fièvre me mord toujours avant l’aurore
Panique à bord, panique à bord

J’éteins celle qui met le feu aux poudres
Elle me consume, elle me consomme
D’un éclair obscur, qui sent la foudre
Je lui rends son âme, comme un seul homme

J’ai toutes les tares, j’ai tous les torts
Saoulé de coups, on me compte debout
Je tombe de haut, je tombe dehors
Tombé dans l’abîme, traîné dans la boue

Refrain

Qu'on me montre du doigt, me jette des pierres
Comme un oiseau de mauvais augure
Qu’on me couvre de poix, ennemi, faux-frère
Je courbe le dos, jetez-moi en pâture

Si ça vous soulage, fiel et conscience
Je plaiderai coupable, je serai victime
Accusé levez-vous, votre défense
Ne tient pas en regard de vos crimes

Alexandre, Jordan, Laurent, Olivier et Patrice au New Morning

Wake Kite en Bretagne



Vidéo de wake kite


Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!
Les Sites de l'Annuaire

Médecine chinoise 74


Karim ANSEL et Corinne Ho Ba Dam vous accueillent à l'Esprit du Corps où ils proposent :

- massages pour bébé (aide au traitement de la constipation, des angoisses nocturnes, du pipi au lit...)
- massages thaï (stimulation par pression, étirements ou pétrissage des zones énergétiques pour dynamiser ou détendre le corps et l'esprit)
- réflexologie plantaire (stimulation des zones du pied en rapport avec les organes)
- auriculothérapie (application de petites graines sur les points d'acuponcture de l'oreille et stimulation manuelle tout au long de la journée)
- moxybustion (application d'un moxa pour rééquilibrer les énergies du corps)
- acupuncture
- Tai ji Quan (art martial chinois qui développe l'équilibre et favorise la circulation de l'énergie)
- Baton Pi Gua (art martial qui utilise le baton pour développer la notion de l'espace et la coordination)
- bibliothèque (livres sur les arts martiaux et sur la médecine traditionnelle chinoise)

L'Esprit du Corps : 39, avenue du Mont Paccard - 74190 Saint Gervais
04.50.93.79.98


Tags
Thèmes abordés : Auriculothérapie Haute Savoie, Tai chi quan St Gervais 74, Réflexologie plantaire 74, Salon massage thaï Haute Savoie, Relaxation massage thaïlandais 74.

Ecole de formation shiatsu FFST


Ecole de formation en shiatsu dans le cadre du programme de formation de la FFST.
Préparation au certificat de praticien sur 4 niveaux.

Mario Duarte
33, rue des Pyrénées - 78400 Chatou
Tél. : 06 60 64 48 34 - 01 30 71 48 34

Lieux des cours de Shiatsu:

FFST - Espace Shiatsu
12, rue des Epinettes - 75017 Paris
métro : ligne 13, Guy Moquet ou Brochant

Association Epidaure
40, rue Quincampoix - 75004 Paris
métro : Les Halles ou Rambuteau

Le Shiatsu est une approche manuelle d’origine japonaise.
Le Shiatsu est reconnu par un diplôme d’État au Japon.
Le Shiatsu est une méthode de développement personnel, une technique énergétique, un outil de prévention des maladies, un art du toucher.
Le Shiatsu peut être pratiqué dans une perspective professionnelle dans le secteur du Bien être.

Shiatsu Paris Formation
Tags
Thèmes abordés : Ecole de formation shiatsu FFST, Praticien Shiatsu, Diplôme Shiatsu, Technique énergétique naturelle, Art du toucher et prévention des maladies.

Soins énergétiques par imposition des mains


Uliana Vinogradova, license STAPS, option Entraînement, D.U de Préparation Physique et Maître Reiki propose des cours ciblés selon les tranches d'âge, les objectifs (santé, performance) et des séances reiki associées aux sons binauraux pour améliorer la santé, se relaxer, récupérer. Tags

Large gamme d'activités :
Les activités proposées s'adressent à des personnes qui ne fréquentent pas forcément les clubs de remise en forme classiques (enfants, personnes âgées, y compris + 64 ans, personnes ayant des problèmes de santé).

Tarifs réduits pour les plus de 64 ans :
Programme qui vise à augmenter l'endurance, la force fonctionnelle et l'équilibre pour prévenir les chutes chez les séniors. Tarif : 7 euros la séance de 20 minutes (déplacement au domicile du client inclus).

Choix entre les séances faites à Cauderan ou à domicile :
A Cauderan, l'ambiance est saine du point de vue énergétique. Il y a le matériel pour travailler avec une barre olympique. Si le sujet préfère s'entraîner chez lui, le tarif augmente seulement de 3 euros. Déplacements sur Bordeaux et son agglomération.

Reiki sans d'autres interférences vibrationnelles :
Grâce à la pratique du yoga, les exercices tibétains et le Qi Gong, Uliana Vinogradova représente un canal pur pour le passage de l'énergie reiki. Dans le cadre de ses études à la faculté des Sports et lors de ses stages à l'école de kinésithérapie bordelaise, il a acquis des connaissances solides sur l'anatomie du corps physique et, grâce à ses recherches personnelles, il possède des connaissances sur le corps énergétique, contrairement à d'autres praticiens reiki.

Praticien reiki polyglote :
Uliana Vinogradova parle le français, l'anglais et le portugais.
Il exerce dans le quartier bordelais de Caudéran et se déplace également à domicile.
Les villes proches de Bordeaux sont : Mérignac, Talence, Le Bouscat, Pessac, Bègles, Floirac, Cenon, Bruges, Bouliac, Lormont, Eysines, Villenave d'Ornon, Gradignan, Le Haillan, Artigues près Bordeaux, Blanquefort, Le Taillan Médoc, Bassens, Canéjan, Carbon Blanc


Reiki et coaching sportif à Bordeaux


Contact :
Reiki Usui
47 rue Louis Barthou
33200 Bordeaux
France
tél : 0645376615

Thèmes abordés : Formation Reiki, Soins énergétiques par imposition des mains, Thérapie energetique - Rekki, Coaching Fitness Forme dans le Bordelais, Programme santé pour les personnes agées, Medecine alternative en Aquitaine, Praticien Reiki à domicile, Chakras Reiki.

Do in Nantes


Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.

Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :

- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)

Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.


Programme des formations et initiations :

* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens

* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations

Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39

Massages et formation shiatsu Nantes

Tags
Thèmes abordés : Gestion du stress Nantes, Do in Nantes, Qi qong Nantes, Initiation Yin et Yang, Auto massage Do in .

Pratique et formations en médecine chinoise à Nice (cdroms de phonétique, digitopuncture, gestion du poids)


Praticien formateur en médecine chinoise, Pascal Dumas exerce sur Nice. Acupuncture, moxibustion, ventouses, pharmacopée, phytothérapie occidentale, homéopathie, nettoyage de terrain en cas d'affections chroniques, digitopuncture, gestion du poids sont au programme des formations.
Le site propose des articles pour les particuliers et les professionnels, des cdroms de digitopuncture pour tous, des cdroms de phonétique chinoise des points d'acupuncture et plein d'autres choses comme des articles gratuits à lire pour en connaître plus sur le monde de la médecine chinoise et son impact sur les affections dont les gens souffrent. Tags

Praticien de médecine chinoise :
Pascal Dumas pratique l'acupuncture, les ventouses, la moxibustion, les pharmacopée chinoises et occidentales. Il officie aussi dans le nettoyage par homéopathie des barrières en cas d'affections chroniques et récidivantes.

Enseignant en médecine chinoise :
Formation axée sur la tradition avec la phonétique chinoise mais aussi en prenant des concepts occidentaux pour faciliter la compréhension. Formations en week-ends et à distance avec cdroms de phonétiques chinoises des termes utilisés.

CDROMS de digitopuncture pour tous :
Comment avoir une aide ponctuelle en cas d'angine, de maux de tête, de dépression ou le dimanche avec la fièvre chez un enfant ?
Grace qux cdroms de digitopuncture traitant de multiples affections physiques et psychiques comme la santé des enfants, les douleurs articulaires...

Gestion du poids :
Gestion du poids par la médecine chinoise avec programme de digitopuncture téléchargeable, pharmacopée et acupuncture.
Une étude personnalisée en diététique chinoise avec les aliments à éviter et ceux conseillés en fonction des syndromes de la personne selon le diagnostic de médecine chinoise.

Arrêt du tabac en une et une seule séance :
Praticien Chiapi qui permet de se défaire en une seule séance du tabac ! Le praticien pourra rajouter des points en fonction des syndromes affectant la personne au moment de la consultation.

Pratique et formations en médecine chinoise à Nice (cdroms de phonétique, digitopuncture, gestion du poids)


Contact :
Nature Formations
91 boulevard Gambetta
06000 Nice
France
tél : 0493449255