Sports-Santé : le Blog de Véro

Vignes au pied des Corbières

Bages et son étang département de l'Aude Languedoc Roussillon

Le village de Bages vit depuis plus de 1000 ans au bord de son étang.

Sa configuration architecturale, il la doit à cette surélévation rocheuse autour de laquelle se sont enroulées les habitations.

Venant de Narbonne, le bourg se dresse fièrement, bien blotti au pied de son lieu de culte dominé par le clocher dont la cloche guidait le retour des pêcheurs de l'étang lorsque la brume se levait.

L'église Saint-Martin construite au XIII ème siècle est perchée à plus de 35 mètres au-dessus du niveau de l'étang.

Ce promontoire nous réserve là, un magnifique panorama à 360°.

Nous grimpons par les rues sinueuses et en l'espace de quelques hectomètres, l'étang nous apparait.

Les reliefs des premiers contreforts catalans et le Canigou sont tout proches, on les devine.

Du XII au XIII ème siècles, l'Ordre religieux des Templiers décide de mettre en culture les zones lagunaires autour de Bages. L'assèchement d'une partie des étangs permettra de cultiver des céréales et de planter la vigne qui donne, entre autres vins, le fameux Muscat de Rivesaltes !

Photo de Bages dans l'Aude
Bages et ses maisons sur la colline


Photo de l'étang de Bages et des reliefs catalans
Échancrure de la rue donnant sur
l'étang et les montagnes catalanes


Photo du vignoble de Bages
Vignes au pied des Corbières au bord de l'étang


En 1642, Bages eut également la visite et la reconnaissance royale de Louis XIII qui aurait offert aux villageois un cadran solaire pour leur hospitalité et les soins qu'ils auraient prodigués aux soldats du Royaume de France, revenant de guerroyer en Espagne.

Photo de la rue du Cadran solaire à Bages
Cadran solaire au dessus de la Porte des remparts


Arrivés en haut de la falaise, depuis la place de l'église, on embrasse l'étang que des flamants roses labourent de leurs becs. Dans le fond, l'horizon éclate vers les monts du Parc Régional du Haut Languedoc, le massif du Caroux, les gorges d'Héric, le massif de la Clape et les Corbières.

Photo panorama de l'étang de Bages en Languedoc Roussillon
Panorama de l'étang et des reliefs du Haut Languedoc


Nous redescendons pour longer le chemin piétonnier de l'étang en direction de Peyriac de Mer. Cette zone entre mer et montagne recèle des paysages d'une rare authenticité, la nature ayant gardé son aspect originel. Bages et sa zone sont protégés car situés dans le Parc régional de la Narbonnaise. Les vignes, les oliviers, les amandiers, les roselières, les tamaris, la garrigue, les figuiers et la salicorne exhalent leurs parfums que le vent d'Espagne, le cers ou tramontane et le marin révèlent aux marcheurs.

Photo de l'étang de Bages vers Peyriac de Mer
En bordure d'étang avec La Clape dans le fond


  • Sortie en VTT : Circuit 45,5 km, le tour de l'étang de Bages VTT / VTC
  • Promenade pédestre à Bages : La colline des Caunes
  • A visiter : village de Cucugnan au pied du château cathare de Quéribus
  • Naviguer sur l'étang : Base nautique de Port Mahon à Sigean

Infos pratiques sur Bages :
  • Les communes les plus proches de Bages sont : Peyriac Mer, Gruissan, Montredon des Corbières, Portel des Corbières, Sigean, Bizanet, Armissan, Vinassan et Port La Nouvelle.
  • La ville la plus importante dans les environs de Bage est Narbonne.
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Le Pic Saint-Loup et le Causse de l'Hortus, montagnes sacrées de Montpellier, sur les contreforts des Cévennes

Au nord de Montpellier, deux géants de calcaire ont pris racines parmi garrigues et plateaux des contreforts des Cévennes.

Depuis le littoral de la Méditerranée, le Pic Saint-Loup (658 mètres) et le Causse de l'Hortus (512 mètres) nous imposent leurs masses monolithiques.

Ces deux montagnes, sacrées pour les autochtones, rappellent que la richesse des paysages et l’étonnante diversité des formes du relief du Languedoc sont le fruit de prodigieux chamboulements géophysiques engendrés, il y a environ 100 millions d'années, par le puissant soulèvement des Pyrénées.

Avant d'entamer l'ascension du Pic Saint-Loup, et pour mieux en apprécier les formes, je fais une courte halte dans le village de Viols-le-Fort.

Le Pic, aux contours paisibles et rassurants, semble vouloir protéger l'Hortus dont je devine à peine la fine silhouette sur la gauche du Saint-Loup.

Photo du Pic Saint-Loup depuis Viols le Fort
Le Pic Saint-Loup depuis les vignes de Viols-le-Fort

Photo de l'Hortus et du Pic Saint-Loup depuis les drailles de Viols-le-Fort
Les formes de l'Hortus et du Pic Saint-Loup
se font plus précises depuis les drailles de Viols-le-Fort

En me rapprochant du causse de Viols-le-Fort et de Cazevieille, c'est une suite de mamelons et de collines que tapissent le chêne vert, le pin d'Alep, l'arbousier, le genévrier. Autant d'essences qui, cohabitant avec le thym, le laurier, le cade, le romarin et le ciste, enrichissent la palette des senteurs de la garrigue du Languedoc.

Photo du Pic Saint-Loup depuis Cazevieille
Le Pic Saint-Loup depuis le petit village de Cazevieille

La randonnée pédestre sur le GR 60 passe par Cazevieille. L'ascension, avec un dénivelé de 370 mètres, se fait par le versant Sud, où certains passages sont délicats (éboulis calcaires). Lorsque, au bout de deux heures, j'atteins le sommet du Pic qui fait face à l'Hortus, le panorama est époustouflant. Mon regard se perd jusqu'à l'horizon : au sud, c'est la Méditerranée et les étangs de Mauguio, au nord-est, voici les Cévennes et le mont Aigoual, plus au nord, le massif de la Séranne proche du Causse du Larzac, au sud-ouest, les Corbières et les Pyrénées. Entre ces deux géants, prise en tenaille, s'étale la combe de Mortiès. En direction du Sud, voici le village de Saint-Jean-de-Cuculles, au milieu de la vallée couverte d'une solide végétation, de pinèdes et de vignes.
Après les chaleurs de l'été et les traditionnelles fêtes des vendanges, les ceps habillés d'automne connaissent à présent un repos bien mérité. Quant aux vignerons de l'Hortus et du Pic Saint-Loup, qui obtiennent sur ces terroirs caillouteux des vins parmi les mieux classés du Languedoc, ils n'auront qu'un très court temps de repos, la vigne et le vin demandent tellement de soins et d'attention ! L'art et le savoir-faire historique des viticulteurs sont les garants de leur excellence.

Photo de l'Hortus et de la vallée de Valflaunès depuis le sommet du  Pic Saint-Loup
Falaise vertigineuse et vallée de l'Hortus,
près des villages de Valflaunès et Saint-Jean-de-Cuculles

En contrebas du Pic, la Combe de Fambetou, voisine de celle de Mortiès, forme le bassin de Saint Martin de Londrès, véritable réceptacle des eaux de ruissellement, cuvette aux nombreux points d'eau où les troupeaux viennent s'abreuver..

Photo des failles verticales du Pic Saint-Loup
Verticalité des failles au Pic Saint-Loup

Sur cette face Ouest du Pic Saint-Loup, se cache la chapelle Saint-Joseph, blottie au sommet de l'étroite crête calcaire, elle recèle de multiples ex-voto que les randonneurs ont déposés. Les vestiges de châteaux comme celui de Montferrand, les ruines du château de Vivieurès sur l'Hortus, la tour de Cazevieille et les grottes, refuges naturels depuis les hommes du Néanderthal, prouvent à quel point ce territoire, si fréquenté depuis des millénaires, est toujours aussi attractif.

Photo de la Chapelle Saint-Joseph au sommet du Pic Sant-Loup dans l'Hérault
Chapelle Saint-Joseph au sommet du Pic Sant-Loup


Quelques villages viticoles des environs de L'Hortus et du Pic Saint-Loup:
Claret, Corconne, Lauret, Sauteyrargues, Valflaunès, Fontanès, Saint Mathieu-de-Tréviers, Cazevieille, Saint-Jean-de-Cuculles, Saint-Gély-du-Fesc, Les Matelles, Le Triadou, Saint-Martin-de-Londres.

Rando en VTT et cueillette dans les garrigues et le vignoble de Montblanc dans l'Hérault

La garrigue languedocienne couvre une petite partie du territoire communal du village de Montblanc dans l'Hérault.

Le reste des surfaces rurales est couvert de vignes aux cépages variés : carignan, mourvèdre, syrah, grenache, sauvignon, chardonnay, pinot, tempranillo et merlot, pour ne citer que ceux-là.

Les viticulteurs ont rentré leurs vendanges, la vigne va prendre ses couleurs d'automne, en camaïeu de rouges et jaunes avant de perdre son chatoyant feuillage mordoré.

C'est le moment choisi par mes amis cyclo-randonneurs pour rouler sur les chemins de vignes et les sentiers de la garrigue à la rencontre de paysage et de fruits de saison dont certains ont été délaissés au fil du temps et des générations...

Parmi ces arbres longtemps tombés dans l'oubli, voici le grenadier. Ici, il pousse en bordure des vignes sur les tertres. Il était apprécié, il y a plus de 5000 ans par les Babyloniens et les Égyptiens. La grenade, symbolisant pour ces peuples, l'amour, la fertilité et la prospérité, arrive à maturation en octobre. Ses graines rouges, riches en vitamines C, sont parfois un peu acides. Elles possèderaient des vertus thérapeutiques, apaiseraient les toux persistantes, les poussées de fièvre, atténueraient les diarrhées et les coliques, préviendrait le cancer de la prostate. Ce serait d'efficaces vermifuges.

Photo du chemin de serre garrigue de Montblanc
Sur les chemins entre vignes et garrigue à Montblanc

Photo d'un grenadier
Sur les sentiers viticoles, voici un grenadier


Nous roulons sur des pistes pierreuses jusqu'au sommet du Serre. Nous avons alors une superbe vue : au Sud, ce sont les plages d'Agde et de Vias, à l'Est Sète et l'Etang de Thau, enfin, au Nord le clocher de Montblanc et dans la plaine de la Thongue, le château de Saint-Pierre. Dans quelques kilomètres nous serons au bas de l'escalier principal pour admirer cette belle demeure viticole du XIX ème siècle transformée en centre de soins et d'accueil par l'association des Paralysés de France.

Photo de Saint-Pierre à Montblanc Hérault
Château de Saint-Pierre ancienne demeure viticole

Les arbres fruitiers nous tendent les bras, les figues blanches de ce vieux figuier sont mûres à point. Nous descendons de vélo pour en savourer quelques unes !

Photo de figuier à Montblanc
Figuier dans le vignoble de Montblanc

La randonnée se poursuit en direction de Saint-Thibéry, nous longeons la plaine de La Thongue et saluons au passage cette élégante cavalière qui, comme nous, profite de l'extrême douceur de cette arrière saison en Languedoc Roussillon !

Photo de cycliste et de cavalier dans les vignes de Montblanc Hérault
Cavalier ou cycliste, deux façons de découvrir les paysages du Sud !

Pour cette sortie sportive de 25 km, nous n'avions pas oublié les bidons d'eau, le casque, le téléphone, le kit anti-crevaison et un sac pour ramener à la maison la cueillette inopinée de fruits sauvages. Ce pays fruitier est une vraie richesse de vitamines à portée de main ! Grenades, coings, figues, raisins blancs et noirs oubliés sur les ceps par les vendangeurs et que nous avons joyeusement grappillés. Sans oublier les figues de barbarie, les amandes, les jujubes, les poires et les pommes sauvages !!!

Photo de figues, coings, jujube, amandes, grenades, raisins
Au premier plan : Pomme, raisins noir et blanc,amande, jujube
Grenade, coing, poire, figue au second plan

On ouvre les grenades et sous l'écorce, épaisse et résistante, de couleur jaune ou rouge, voici les graines, entourées d'une pulpe juteuse d'un rose transparent, légèrement acidulée. En boisson ou en sorbet, le jus de grenade est un succulent rafraîchissement.
Avec les coings que l'on ne peut pas consommer au pied de l'arbre, il est possible de faire des pâte de coings et de la gelée.
Quant aux figues, on les croque à pleines dents et leur arôme reste longtemps en bouche. Elles serviront aussi à faire, pour cet hiver, des confitures ou condiments pour accompagner le foie gras au moment des fêtes !

Photo de graines de grenades et de figues et de jujube
Grenades ouvertes, figues, raisins et jujube

Vacances dans la garrigue méditerranéene

Une fois terminée la visite de Minerve, véritable joyau de l'épopée cathare, je décide d'une balade dans les villages du Haut Minervois, situés entre le Canal du Midi (classé par l'UNESCO) et la Montagne Noire.

Les canyons des rivières, à sec en cette période estivale, ont curieusement tailladé les flancs des falaises, sculptant ça et là des bourgeons de roches ruiniformes, aux teintes blanches, noires virant parfois jusqu'au roux.

Au dessus de la Cesse, sur le plateau calcaire, la garrigue est composée d'arbres nains qui semblent sortir du rocher.

Le chêne kermès avec ses petites feuilles épineuses et vernissées s'impose ostensiblement face à la sècheresse.

Les plantes aromatiques comme le thym et le romarin se font plus discrètes, mais sont très présentes.

La vigne bien adaptées aux chaleurs caniculaires porte des raisins sucrés qui donneront d'excellents muscats.
Photo de roches ruiniformes sur les bords du Brian en Languedoc
Falaises du Brian depuis Minerve dans l'Hérault


Paysage du haut Minervois
Canyons, plateaux, garrigues et vignes près de la Cesse.

AIGNE, fait partie de ces villages en circulades, vieux de 1000 ans. Le puits près de l'église paroissiale Saint-Martin est le centre de l'ancien bourg fortifié, bâti en escargot. J'ai eu la chance de trouver une délicieuse table au restaurant du village, Le Caracol, l'escargot en occitan !

Photo du puits d'Aigne en Languedoc-Roussillon
Le Puits point central d'Aigne

Je poursuis mon chemin, dans ce causse pierreux, sur cette route dite du silence ! Me voici arrivée à Assignan dans le canton de Saint-Chinian. Au sommet de la tour médiévale de son ancien château, flotte le drapeau frappé de la croix du Languedoc.

Photo du Château d'Assignan dans l'Hérault
Assignan et son château médiéval

Puis, ce sera une halte à Pouzols de Minervois, département de l'Aude. Son église romane est entourée de cyprès que les cigales ont colonisés, rompant ainsi par leur chant, le silence de la route minervoise !!!

Photo de l'église romane de Pouzols de Minervois dans l'Aude
Église romane de Pouzols de Minervois

Le passage obligé, quand on arrive à Saint-Jean de Minervois, c'est le caveau des vignerons. Car ce petit village de l'Hérault, près du département de l'Aude, est entièrement voué à viticulture. Ce terroir de terre occitane, est renommé pour son muscat petits grains. A 50 km du littoral méditerranéen, les parcelles plantées à 250 m d'altitude, sont cultivées parmi des bois de chênes verts et des bouquets de genévriers.

Photo du clocher de Saint-Jean de Minervois
Eglise de Saint-Jean de Minervois

Ma balade en pays Minervois se concluera par la visite de Mailhac, dans l'Aude. Ici aussi, le village est entouré de vignes. Le Répudre traverse la commune en y apportant cette eau si rare et si précieuse en pays cathare. Le village conserve traces de ses fortifications. La roue d'un moulin à huile évoque l'époque où l'olivier avait toute sa place dans l'économie locale.

Photo de Mailhac dans l'Aude
Eglise de Mailhac au bord de sa rivière, le Répudre

Photo de moulin à huile à Mailhac
Roue de Moulin et fortifications de Mailhac

A voir en bord de mer :
Gruissan : 38 km, Saint-Pierre-la-Mer : 45 km, Valras-Plage : 47 km

A visiter dans les alentours :
  • Massif des Corbières et Canal du Midi.
  • Villes de Narbonne, Béziers et Carcassonne.
Par beau temps :
Vue sur le massif du Canigou et la chaîne des Pyrénées.

Rivesaltes (66600), capitale des vins muscat du Roussillon

Par une belle journée d'hiver, annonciatrice d'un printemps prometteur, je m'éloigne des Corbières pour entrer dans le Roussillon.

J'arrive à Rivesaltes, dans le département des Pyrénées Orientales.

Tout le massif montagneux du Canigou est encore blanc de neige.

Les vignobles du Muscat de Rivesaltes couvrent une bonne partie de la plaine.

Les ceps, encore dénudés, attendent l'explosion des bourgeons qui fleuriront courant mars.

"Rivesaltes" ("rives hautes" en catalan) est surélevé par rapport à la rivière Agly qui coule en contrebas du village. Rivesaltes a offert son nom à ces vins doux naturels d'appellation contrôlée produits au cœur du vignoble du Roussillon.

Ce territoire viticole forme un grand amphithéâtre géographique, cloisonné par la Méditerranée à l'Est, limité au Sud par les Pyrénées et bordé à l'Ouest par les collines des Corbières.

Photo du Canigou au dessus de Rivesaltes
Vignes de Rivesaltes sur fond de Canigou

Je remonte l'esplanade principale de la ville au bout de laquelle trône la statue équestre d'un illustre personnage. C'est celle d'un natif du pays. En effet, Rivesaltes a vu naître, en 1852, Joseph Joffre, maréchal de France qui conduisit la bataille de la Marne pendant la 1 ère Guerre Mondiale.

Statue équestre du maréchal Joseph Joffre à Rivesaltes
Statue équestre du maréchal Joseph Joffre à Rivesaltes

Je pénètre dans la vieille ville par l'ancienne porte médiévale, construite en 1173, par Arnaud de Levis. La Tour de l'Horloge, qui s'élève au dessus de la porte, rythme, depuis le XVIII ème siècle, la vie des villageois de Rivesaltes. Les briques d'argile rose de l'Agly apportent une chaude note de couleur aux bâtiments de l'époque.

Photo de la Tour de l'Horloge à Rivesalte
La Tour de l'Horloge à Rivesaltes

Par les ruelles ombragées du centre ville, je rejoins l'église Saint-André. Elle existait déjà en l'an 923, sous la coupe des moines de la puissante abbaye bénédictine de Lagrasse, installée dans la vallée de l’Orbieu, au sein du massif des Corbières.

Photo du clocher de l'église Saint-André à Rivsaltes
Clocher de l'église Saint-André à Rivesaltes

Comme dans la plupart des églises de la Cerdagne et du Roussillon, l'église de Rivesaltes possède son retable du maître-autel, réalisation architecturale de 1676. A partir du XII ème siècle, on assigne aux retables deux principales fonctions : un rôle artistique et décoratif en même temps qu'une mission d'éducation religieuse à l'intention des populations croyantes.

Photo du retable de l'église Saint-André à Rives altes
Au soleil couchant, Retable de l'église Saint-André à Rivesaltes


A voir à Rivesaltes :
  • Musée Maréchal-Joffre 11, rue du Maréchal à Joffre 66600 Rivesaltes Tél : 04 68 64 24 98
  • Le Domaine viticole Cazes 4, Rue Francisco Ferrer 66600 Rivesaltes Tél : 04 68 64 08 26

A parcourir :
  • La Route des Vins de la Vallée de l'Agly
  • La Route des Vins de la Vallée de la Têt
  • La Route des Vins Aspres, Albères, Côte Vermeille

Autres villages typiques du Roussillon, proches de Rivesaltes :
  • Calce, sa forteresse médiévale, son retable classé, son château du Mas de las Fonts et ses fours à chaux.
  • Peyrestortes, son église entièrement rénovée et son Château.
  • Baixas et ses trois retables baroques
  • Espira de l'Agly et son église fortifiée

Liste des hébergements de vacances à Rivesaltes. Les endroits pour bien dormir pendant les vacances d'été (Juillet Août), et en basse et moyenne saison :

L'église abbatiale et le cloître de Sainte Marie de Fontfroide

A 15 km au sud-ouest de Narbonne, nous grimpons dans le massif des Corbières méridionales à la rencontre de l'Abbaye de Fontfroide.

Nous marchons sur des sentiers rocailleux, cernés de pins, de cistes, de bruyères. Les cyprès se dressent, longilignes et droits, capables de résister aux coups de vent.

Les buis centenaires nous accompagnent jusqu'au sommet de cette crête qui offre une perspective sur les étangs de Bages et les Pyrénées voisines.

Du haut de la crête se dévoilent l'église abbatiale et le cloître de Sainte-Marie de Fontfroide.

C'est là, au XI ème siècle, que les Moines reçurent des mains du Comte Aymeric II de Narbonne, un territoire.

C'est au creux de ce vallon boisé où coule une source froide (font freda en occitan), qu'ils vont édifier leur centre religieux.

Le monastère sera suffisamment isolé du monde pour une vie monacale, mais assez proche de la voie domitienne pour favoriser les contacts, développer les échanges.

Des siècles durant, il accueillera des pèlerins se rendant à Saint Jacques de Compostelle.

Paysage des Corbières dominant Fontfroide
La colline surplombant le vallon de Fontfroide


Photo de l'abbaye de Fontfroide dans l'Aude
Monastère cistercien de Fontfroide


Ces religieux, constructeurs, cultivateurs, charpentiers, menuisiers, bergers, vont prospérer et deviendront une puissance économique régionale dont l'influence irriguera le Languedoc et la Catalogne. Ce trésor architectural de l'art Roman fut enrichi au cours des siècles par les apports de style gothique, puis Renaissance.

Photo de la chapelle de Fontfroide
Chapelle de l'Abbatiale tournée vers le Levant


Il y a 800 ans, les Moines contemplatifs de Fontfroide devinrent les fervents soldats du Pape Innocent III. Ils furent, lors de la Croisade contre les Albigeois, les défenseurs de l'orthodoxie catholique. Ils luttèrent impitoyablement contre les Cathares du Sud du Royaume de France. Les multiples atrocités qui débutèrent en 1209 par le sac de Béziers restent gravées dans la mémoire collective languedocienne.

Photo de la cour de Fontfroide dans l'Aude
Cour intérieure ou Cour de Louis XIV de l'Abbaye


Abbés et moines sont partis, il n'y a donc plus de vie religieuse contemplative dans ces lieux, mais l'abbaye de Fontfroide reste la plus visitée de l'Aude. Il fait bon se promener dans la Roseraie et les jardins. Un gîte haut de gamme et un restaurant sont intégrés dans les dépendances. Des expositions et des concerts animent les murs épais et secrets de ce haut lieu cistercien.

Photo du jardin de l'Abbaye
Statues royales dans les jardins de Fontfroide


Photo du gîte de Fontfroide en Languedoc
Restaurant et gîte de l'Abbaye Sainte-Marie de Fontfroide


Découvrir les Corbières, région riche par son histoire et ses monuments :
  • L'Abbaye bénédictine de Lagrasse, du IX ème siècle, est à 30 minutes de Fontfroide.
  • Le Château de Villerouge-Termenès, du XII ème siècle, est à 30 minutes de Fontfroide. C'est là que Bélibaste, dernier Parfait cathare, monta sur le bûcher.

Comment se rendre à l'abbaye de Fontfroide ? :
  • Autoroute A9 Montpellier-Barcelone : sortir à la deuxième sortie Narbonne-Sud. Prendre direction Lézignan-Corbières par la N 113. Prendre direction Bizanet par la D 613.
  • Autoroute A61 Toulouse-Narbonne : sortir à Lézignan-Corbières, puis prendre la N 113 jusqu'au rond-point de Montredon. Prendre ensuite la D 613 direction Bizanet.
Les Sites de l'Annuaire

Gite de charme en dehors des circuits touristiques entre Montpellier et Nîmes dans l'Herault


Gite de caractère situé dans l'Hérault entre Nimes et Montpellier. Le gite est à 20 minutes du centre ville de Montpellier, dans les garrigues et à 20 mn de la Camargue. Il dispose d'une chambre pour 2 personnes. Tags

Gite très calme :
Au cœur des garrigues, le gite est très calme. Il est situé en dehors des circuits touristiques et permet un repos bienfaisant et réparateur.

Gite avec vue exceptionnelle :
Que ce soit dans le séjour du gite ou sur sa terrasse ombragée, vous avez toujours sous les yeux un magnifique panoramique sur les garrigues de Montpellier.

Situé entre Nimes et Montpellier :
Idéalement situé au cœur du Languedoc Roussillon, le gite rural permet l'acès au centre ville de Montpellier en 20 minutes et au centre ville de Nîmes en 25 minutes.

Gite pour randonnées :
Au pied du gite, des centaines d'hectares de sentiers de randonnées à pied ou en VTT, les amoureux de la nature ne seront pas déçus. Découvrez la faune et la flore des garrigues !

A 20 minutes des plages :
A 20 minutes du gite, vous trouverez des dizaines de kilomètres de plages : plages natures encore préservées ou plages privées ou vous pourrez diner les pieds dans l'eau.

Gite de charme en dehors des circuits touristiques entre Montpellier et Nîmes dans l'Herault


Contact :
Gite de Restinclieres
26 chemin de Sussargues
34160 Restinclieres
France
tél : 0698800034

Sports nautiques en France Association


La Fédération de ski nautique

Liste des disciplines nautiques associées à la FFSN :

* Le barefoot (ski nautique nu-pied, ski nautique sans les skis)

* Le ski classique (saut, slalom, figures et combiné)

* La course

* Le handi ski

* Le téléski

* Le wakeboard

Le site officiel de la Fédération de ski nautique permet également de retrouver et de suivre toutes les informations sur :

* Les dernières actus et infos sur le ski, le wakeboard, le handiski...

* Le calendrier des différentes compétitions (calendriers ski nautique pour handicapés physiques, calendriers wakeboard bateau et wakeboard téléski...)

Adresse de la FFSN :
Fédération Française de Ski Nautique
18 rue de la Michodière
75002 Paris, France

Téléphone de la fédé de ski nautique : 01 53 20 19 19
Fax de la F.F.S.N :01 53 20 19 40

Fédération de ski nautique en France

Tags
Thèmes abordés : Sports nautiques en France Association, Ski nautique classique, Le Téléski ski nautique, Fédération Française Wake Board, Actualité sur le wakeboard.

Cabinet de pédicure podologue à Vincennes


Le cabinet de podologie et pédicurie Coet Tremblé est situé au centre ville de Vincennes. 4 pédicures podologues vous reçoivent sur rendez-vous pour un bilan podologique ou une pédicurie médicale. Réalisation de semelles orthopédiques, d'appareillage d'orthoplastie, pose d'orthonyxie et d'onychoplasties. Tags

Soin de pédicurie médicale :
Les soins des pieds médicaux sont réalisés en cas de problème d'ongle incarné, de cors ou durillons, de crevasse, ou de toutes les pathologies liées aux ongles et à la zone cutanée du pied. Les soins de pédicurie sont également destinés aux sportifs qui préparent de longues courses ou randonnées.

Déroulement d’un soin de pédicurie médicale et personnes suivies :
Analyse du motif de consultation, conseils et prise en charge du problème par un éventuel traitement adapté.
Les pieds des personnes diabétiques nécessitent un suivi régulier pour éviter les complications. Les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, d'artérite sont également particulièrement exposés.

Réalisation de semelles orthopédiques :
Les semelles orthopédiques sont en cuir, thermoformées ou thermosoudées. Elles sont indiquées chez l'enfant pour corriger des troubles de la marche, chez le sportif en correction du trouble occasionné ou chez les séniors pour améliorer le confort (capiton plantaire atrophié).

Bilan podologique :
Un bilan podologique peut être réalisé en cas de douleur articulaire, musculaire, tendineux des membres inférieurs, il est réalisé également en cas de déformation du pied (oignon, polyarthrite rhumatoïde...) mais aussi de pied plat ou creux, de jambes de longueurs inégales ou de troubles circulatoires.

Cabinet de pédicure podologue à Vincennes


Contact :
Cabinet Coet Tremblé
4 bis rue de l’Eglise
94300 Vincennes
tél : 0148082024

Chambres et table d'hôtes avec cours de cuisine, piscine et proche des plages à Bessan


Le Frotadou sont des chambres et table d'hôtes avec piscine et jardin situées à Bessan dans le centre historique proche des plages du Cap d'Agde, Vias et Marseillan. Possibilités de balades en VTT dans les alentours, promenades dans les vignes, les sentiers, sorties en barques et pédalos, pêche à la ligne au bord de l' Hérault, parcours de golf à quelques minutes en voiture sur la route de Béziers, équitation sur la route de St Thibéry, pétanque au boulodrome du village..... Tags

Chambres d'hôtes avec piscine et plage proche :
A votre disposition, une piscine vous attend pour vous rafraîchir dès votre arrivée. A quelques kilomètres seulement, vous pourrez trouver les plages de Marseillan, Cap d'Agde avec Aqualand, Vias, Sète et son port ainsi que Mèze et Bouzigues et le magnifique étang de Thau !

Jardin ombragé, proche de Cactus Parc :
Cour intérieure arborée avec figuier, olivier, lavandes, plantes aromatiques, fleurs colorées, vous pourrez y prendre le matin un petit déjeuner avec pain frais, viennoiseries ou pâtisseries, confitures maison et miel de pays !

Terrasse ensoleillée et spa tous proche :
Terrasse plein soleil où bronzer entre deux plongées dans la piscine. Tout proche dans le village de Florensac ou au Cap d'Agde, vous trouverez des spas et salons de beauté où massages et soins du corps vous relaxeront ....

Cuisine du sud, grillades, cours de cuisine :
Recettes réalisées par un vrai chef avec des produits de la région et des herbes du jardin, le chef venu de Bourgogne a travaillé sur Paris et Avoriaz en gastronomique et 4 étoiles, il remet au goût du jour des recettes anciennes des familles de Provence et de Languedoc, les légumes oubliés, la cuisine à base de fleurs pour le plaisir de vos papilles, possibilité de cours de cuisine !

Animaux acceptés et balades pour eux dans le coin :
Animaux acceptés après entente, garde possible pendant vos séjours à la plage. Pour eux, tout autour de la maison : vétérinaire, toiletteur qui les prend en voiture et les ramène, balades dans les vignes, au parc, sur les sentiers pittoresques pour leur plus grand plaisir aussi !

Chambres et table d'hôtes avec cours de cuisine, piscine et proche des plages à Bessan


Contact :
Le clos du Frotadou
12 rue de la république
34550 Bessan
France
tél : 0643819445

Sorties raquettes avec restaurant Auvergne


Auvergne Escapade vous permet de découvrir l'Auvergne à pied grâce à ses accompagnateurs en montagne qui vous emmèneront en randonnée pédestre ou en randonnée en raquettes à neige au travers des Monts d'Auvergne.

Les randonnées en raquettes en Auvergne ont lieu avec le bureau des guides et accompagnateurs de Super Besse, avec Terre de seigle ou Auvergne Escapade.

Puy de Sancy, Puy de Dôme, Puy Mary sont aussi, en dehors de l'hiver, sources de nombreux itinéraires de randonnées pédestres guidées par les Accompagnateurs en Montagne.

Aventure escapade propose :
- des sorties nocturnes en raquettes à neige
- des randonnées pédestres encadrées pour groupes ou individuels
- des séjours randonnée
- des randonnées raquette à neige à la découverte de la nature
- des repas en buron
- des raids pédestres
- des animations "Orientation"
- la découverte du volcanisme d'Auvergne
- des visites culturelles

randonnée en Auvergne
Tags
Thèmes abordés : Raid pédestre Auvergne, Visiter l'Auvergne à pied, Randonnées pédestres Auvergne, Acompagnateurs rando 63, Trek Monts d'Auvergne.