Sports-Santé : le Blog de Véro

Voyage à pied au Népal

Je m'envole d'ici quelques jours pour un trek au Népal avec Terres d'Aventures. Nous allons jusqu'au Kala Patar (5600m) au pied de l'Everest. Je suis en plein préparatifs ! J'essaie d'établir une liste des affaires à emmener pour ce trek dans la vallée de l'Everest :

Pour le froid (il fait actuellement -12°C la nuit au camp de base de l'Everest) :
  • des gants
  • un bonnet
  • une veste imperméable respirante
  • un sur-pantalon respirant
  • des sous vêtements techniques (T-shirt à manches longues respirant type Odlo, Helly Hansen...)
  • deux pantalons de trekking
  • une polaire
  • un pull de laine
  • un poncho pour la pluie
Pour le chaud ou le soleil (il fait actuellement 28 à 30°C à Katmandou l'après midi) :
  • une casquette
  • des t-shirts en matières techniques respirantes (1 T-shirt pour 2 jours de marche)
  • un short
  • un maillot de bain (qui pourra servir pour la toilette dans les rivières)
Autres :
  • des sous vêtements
  • des chaussettes de randonnées (1 paire pour 2 jours de marche)
  • des chaussures de randonnée "rodées"
  • une tenue pour Katmandou
  • une paire de chaussures détente
  • des lunettes de soleil performantes pour la forte luminosité en altitude
  • une poche à eau
  • une lampe frontale
Petit matériel :
  • mon appareil photo avec batteries et cartes mémoire
  • nécessaire de toilette minimum
  • serviette de toilette à séchage rapide (type chamois synthétique)
  • des boules quies (utiles dans les lodges)
  • du papier toilette
  • une crème solaire
  • un sac de couchage pouvant aller confortablement jusqu'à moins 10°C
  • ma pharmacie personnelle
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Partir au népal: Séjour aventure en groupe organisé avec descente en rafting

Descente en rafting au Népal
Le Népal n'attire plus seulement pour ses hauts sommets. Le rafting y devient de plus en plus populaire et souvent proposé par les organismes de voyage. J'ai l'occasion, en fin de trek, de goûter aux joies d'une descente en eau vive en rafting sur la Trisuli et ses eaux blanches. La Trisuli est la rivière la plus connue au Népal, elle est large, bien en eau et composée de rapides de classe 3 et de gorges impressionnantes. Elle reste accessible à tous en dehors des périodes de mousson.

Photo de rafting au Népal
Briefing avant la descente en rafting sur la Trisuli


Le départ se fait à Charaundi où notre guide nous forme aux techniques de navigation en raft et aux règles de sécurité. Nous sommes 8 par embarcation gonflable plus un guide. Nous dérivons sur les eaux glaciaires qui dévalent des sommets enneigés. Pagaie en main, nous nous laissons porter par le courant et aidons à la bonne orientation du radeau.

Photo de raft et de kayak
Les deux rafts sont accompagnés d'un kayak


Les petits rappels sont ludiques, il faut bien s'accrocher tout de même, ça secoue un peu ! Difficile de rester au sec !
La Trisuli est navigable sur 134 kilomètres mais notre descente ne durera que 3/4 h. Nous déjeunerons sur une plage au le bord de la rivière. Puis ce sera l'entrée dans les gorges et les rapides impressionnants de la Trisuli.

Quelques noms de rapides : "Twin Rock", "S-Bend", "Pin Ball", "Tea Pot", "Rocky 2"...

Photo de rafteurs au Népal
La synchronisation des pagayeurs n'est pas encore établie...


Trisuli signifie trident en népalais. La légende veut que Shiva ait planté son trident sur les hauteurs pour former 3 sommets et la source de la Trisuli.

Notre itinéraire se termine peu après un pont suspendu.

Image de rafting sous un pont suspendu au Népal
Terminus peu après le pont suspendu


Image de raft sur la Trisuli au Népal
Merci Eco Népal !


Le Népal dispose de rivières navigables pour tous niveaux d'expérience en rafting. Les passionnées se régaleront sur :
  • la Bhote koshi River
  • la Khali Gandaki River
  • l'Arun River
  • la Karnali River

Vaccin Himalaya

Je parle ici des vaccins nécessaires pour un voyage au Népal dans les régions montagneuses de l'Himalaya et non dans la vallée du Teraï proche de l'Inde où le paludisme sévit.

Il n'y a aucun vaccin obligatoire pour entrer au Népal (sauf celui-ci contre la fièvre jaune uniquement pour les personnes provenant d'un pays infecté : certains pays de l'Amérique du Sud et d'Afrique).

Les vaccinations conseillées sont celles couramment conseillées pour les voyages dans les pays où les conditions d'hygiène sont précaires :
  • Diphtérie, tétanos, polyo (faire un rappel tous les 10 ans)
  • Hépatite B (transmission par transfusion sanguine ou contact sexuel, actuellement les rappels ne sont plus obligatoires, un dosage des anti-corps anti-HBs dans le sang permet de vérifier l'immunisation)
  • Hépatite A (transmission par l'intermédiaire d'aliments, de boissons ou d'objets souillés)
  • Fièvre typhoïde (transmission par ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par Salmonelle typhi, faire un rappel tous les 3 ans)
Le vaccin contre les méningites A et C est conseillé pour les treks au Népal d'une période d'au moins 4 semaines dans des régions rurales avec un contact étroit avec la population et ceci de décembre à juillet (rappel si besoin tous les 4 ans).

Le vaccin contre la rage (transmission par morsure de chiens, chats, singes, renards, animaux sauvages...) n'est indiqué que pour les groupes à risque comme les chasseurs, marchands de bétails, vétérinaires, gardes forestiers, ce qui est rarement le cas lors d'un voyage au Népal. Les personnes qui désireraient s'installer pour travailler en zone rurale peuvent envisager la vaccination avant le départ s'ils pensent ne pas pouvoir disposer d'un vaccin ou d'un sérum anti-rabique rapidement sur place en cas de morsure.

Le vaccin contre l'encéphalite japonaise (transmission par un moustique) n'est conseillé que pour les séjours prolongés dans le Teraï en période de mousson.

En ce qui concerne le paludisme, les moustiques sont extrêmement rares au dessus de 1500 m et la maladie ne sévit pas. Katmandou se situe à 1300 m, seuls les moyens de prévention de base (répulsifs anti-moustiques, moustiquaire, vêtements longs...) y sont recommandés. Le paludisme est présent au Népal surtout dans la vallée du Téraï (groupe 2).

Les recommandations classiques pour éviter les risques infectieux ou parasitaires sont plus que jamais à appliquer au Népal (lavage des mains, aliments cuits et chauds, pas d'eau non embouteillée, pas de glaçons etc...)

Photo carnet de vaccination
Pour moi, après vérification de mon carnet de vaccination,
ce sera un rappel du vaccin contre la fièvre typhoïde !


Pour plus d'informations, consultez les recommandations sanitaires pour le Népal de l'institut pasteur.

Photo de l'aéroport de Doha au Qatar

Comment se rendre au Népal ?

De nombreux tour-opérateurs proposent des circuits et séjours au Népal.

Il n'y a que l'embarras du choix... Agences de voyages, organisateurs de voyages spécialisés, associations sportives, sites internet dégriffés...

Pour ma part, j'ai choisi de partir avec Terres d'aventure, une agence spécialisée dans le voyage à pied.

L'aventure commence ce 3 octobre avec un rendez-vous à l'aéroport parisien Roissy Charles de Gaule à 19h45 pour un vol Paris/Katmandou via Doha au Qatar départ 22h15.

Rendez-vous à CDG 1 - porte 32 - hall 6 - espace Tour opérateurs - comptoir Terres d'aventure.

J'y retrouve Aurélie (lire son récit de l'ascension du Kilimanjaro).

Petit à petit, nos compagnons de voyage arrivent.

Nous serons 15 à partager l'aventure. Le temps de remplir la feuille de présence, de nous confier quelques documents à emmener au Népal et nous voilà accompagnés par une responsable locale jusqu'au comptoir d'enregistrement des bagages. C'est parti pour une expérience inoubliable au pays du trek : le Népal.

Photo d'avion pour le Népal
Notre avion à Doha


Nous volons avec la compagnie Qatar Airways dans un airbus industrie A340-600. Dans l'avion, nous échangeons nos premières impressions et expériences de voyages, de quoi faire vite connaissances. Entre Paris et Doha, le trajet aérien durera 6h35. Nous arrivons à 5h50 heure locale et devons patienter jusqu'à 9h05 pour prendre notre correspondance pour Katmandou. Cela nous laisse le temps de visiter rapidement les boutiques de duty-free et de croiser nombre d'émirs en robe blanche et foulard ou encore des femmes complètement voilées de noir. L'ambiance n'est pas encore aux achats, la fatigue nous permettra juste de nous rafraichir, restaurer et dormir un peu.

Photo de l'aéroport de Doha au Qatar
L'aéroport de Doha au Qatar


Nous embarquons finalement assez rapidement (trop rapidement pour nos deux acolytes anglais qui rateront leur correspondance encore dans les bras de morphée !). Il s'agit cette fois-ci d'un avion airbus A 330-200. La durée de ce deuxième vol est de 4h40, l'idéal serait de dormir pour être en forme à l'arrivée.

Photo d'embarquement en avion
Embarquement pour le Népal !


Le trajet se passera sans perturbation jusqu'à Katmandou. On ne peut pas dire que nous sommes très frais mais l'excitation est maximale, nous n'avons qu'une hâte : que le trek débute !

Photo de l'aéroport international de Katmandou
L'aéroport international de Katmandou


Image arrivée aéroport Kathmandu
Namasté Népal ! Bienvenue au Népal !


L'organisation des formalités administratives obligatoires pour l'entrée au Népal laisse un peu à désirer. Il nous faudra un temps démesuré pour obtenir un visa (purement administratif puisque les fonctionnaires locaux n'ont qu'à peine regarder nos visages et nos passeports). Coût du visa sur place 25$ et une photo d'identité pour un trek de 15 jours. Un petit formulaire d'immigration nous occupera encore un peu.

Nous voilà enfin dans la capitale du Népal, la température à 16h30 (heure locale) est de 29°C. Nous profitons du temps que nous laisse les retardataires pour changer quelques devises et acheter de l'eau. Notre guide népalais nous attend, il nous remet solennellement le foulard de bienvenue ou Khada et nous emmène jusqu'à un mini-bus qui nous emmène à notre hôtel à Katmandou. La climatisation nous met immédiatement dans l'ambiance locale : quelques petits ventilateurs bruyants et archaïques nous font profiter de la poussière et des senteurs de cette capitale qui est malheureusement connue pour sa pollution. Katmandou serait la deuxième ville la plus polluée du monde derrière Mexico...

Photos guides sherpas evrest

Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
  • Pumo Ri 7165 m
  • Lingtren 6749 m
  • Khumbutse 6665 m
  • Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
  • Oyu peak 6500 m
  • Everest 8850 m
  • Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
  • Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
  • Ama Dablam 6856 m (face nord)
  • Kangtega 6685 m
  • Thamserku 6608 m

Panorama depuis le Kala Pattar au Népal


Photo de guide au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar

Photo du Kangtega 6685 mètres

Nous nous levons à 7h, il fait 8 degrés dans la salle du petit déjeuner ! Il fait très beau, il n'y a pas un nuage !
Nous démarrons la journée par la visite rapide du monastère de Pangboche. Il se situe un peu en hauteur par rapport au lodge où nous avons dormi.

Le monastère date du 16 ème siècle. Il est plutôt sombre et froid. Nous y voyons la photo du vieux lama que nous avons croisé hier sur le chemin. On y retrouve les doubles 108 textes sacrés de Bouddha, la déesse de la compassion, les 7 coupelles d'eau, les 7 bougies, les offrandes de riz... J'avoue que j'ai bien plus envie de marcher que d'écouter Lhakpa. Aujourd'hui, nous allons franchir la barre des 4000 m !

Photo de trek à Pangboche Népal
Ascension vers le monastère


Photo du monastère de Pangboche
Le monastère de Pangboche


A l'extérieur, le monument offre une palette de couleurs rougeoyantes et un panorama splendide ! Kangtega, Tamserku, Ama Dablam, on ne sait plus où donner de la tête !

Photo de décoration de monastère népalais
Détail à l'entrée du monastère


Photo du Kangtega à Pangboche
Le Kangtega (6685 m) depuis la cour intérieure du monastère


Image Kangtega et Tamserku au Népal
Pose devant Les Kangtega et Tamserku ...


Vue du monastère de Pangboche
La vue depuis le monastère vers la vallée

Drapeau à prières Népalais

Le Népal, pays du trekking Le Népal est le pays qui a le relief le plus accidenté au monde. Ce pays rectangulaire s'étend le long de la chaîne de l'Himalaya sur 800 km avec une largeur variant de 145 à 241 km selon les endroits. On trouve au Népal 9 des 14 sommets de la planète dépassant les 8000 mètres ! Les neiges éternelles représentent 15% du territoire. Lever de soleil sur le Dhaulagiri 8167 m Drapeaux à prières sur fond d'Annapurna 8091 m Compte tenu du relief, on n'y trouve que 13 000 km de routes dont 4...

Photo de coucher de soleil Népal

Le stupa de Bodnath à Katmandou, NépalKatmandou est l'occasion pour nous d'aller faire le tour du Stupa de Bodnath qui se situe au nord-est de la ville. Les deux yeux de Bouddha nous saisissent dès l'entrée. Puis c'est le flot des pèlerins, des lamas et des touristes qui nous emporte, dans le sens des aiguilles d'une montre, le long des moulins à prières qui entourent le stupa. De multiples échoppes parsèment le circuit. Les yeux de bouddha semblent nous observer Le stupa de Bodnath et ses drapeaux à prières Chörten...

Restaurant lounge à Katmandou

L'hôtel à Katmandou, Népal Premier contact avec la capitale du Népal. Destination l'Hôtel Hyatt Regency of Katmandu ! Un hôtel 5 étoiles idéalement situé à 10 minutes à pied du Stupa de Bodnath même s'il est un peu excentré par rapport au quartier commerçant de Thamel en plein centre ville de Katmandou. Un système de navettes gratuites nous permettra de nous y rendre mais ce n'est pas pour aujourd'hui puisque la nuit est déjà tombée et n'oublions pas que les rues de Katmandou ne sont pas éclairées ! Nous...

Visite des monastères boudistes de la vallée de l'Everest

Le monastère de Tengboche, Khumbu, NépalLe monastère (ou gompa = lieu désertique) de Tengboché est perché dans une clairière à 3860 mètres d'altitude. C'est le plus grand que nous visiterons, il est considéré comme un haut lieu du bouddhisme. Autrefois, le lieu était désert et propice à la méditation, aujourd'hui de nombreux lodges, un poste de police et un centre téléphonique entourent le gompa. Sa situation sur la route de la vallée de l'Everest attirent également de nombreux touristes. Il abrite une cinquantaine de lamas et de...

Photo reportage aventure Himalaya

De Pangboche à Pheriche au NépalLes premiers effets de l'altitude se font sentir dans le groupe, la cotation du diamox augmente. La tourista commence à faire quelques victimes également. Nous prenons le sentier qui longe le torrent Imja kola. C'est un défilé de paysages grandioses qui s'offrent à nous : Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam... La chaîne du Nuptse devant l'Everest, à droite le Lhotse Notre cordée devant l'Ama Dablam Le sommet de l'Everest est juste à gauche du pic jauneau centre de la photo Le...
Les Sites de l'Annuaire

Trekking et voyages d'aventures au Népal - tourisme équitable


Agence franco-népalaise basée au Népal, spécialiste dans l'organisation de voyages d'aventures et culturels.
Randonnées en groupes, entre amis ou en famille, nuits en auberges (Lodge, Guest House), en camping mais aussi chez l'habitant, en bergeries, en monastères.
Descentes de rivières en raft ou kayak, jungles humides pour des safaris dignes de Mowgli, saut en parapente.
Un site qui se veut simple et honnête (comme l'est notre approche du Népal) et qui vous propose de mieux comprendre cette société multiculturelle au travers de rubriques en constante évolution, comme la vie.
Le Népal, un pays pas comme les autres ... Tags

L'agence qui n'organise qu'au Népal :
Le but d'Azimut Népal n’est pas de ratisser large ni de servir d'intermédiaire entre clients et prestataires locaux, mais d'offrir un service de qualité. Les organisateurs ne proposent des voyages que dans le pays qu'ils maîtrisent, que dans le pays qu'ils adorent : Le Népal!
Cette décision est avant tout prise par honnêteté envers les clients!
Pour des voyages dans le reste de l’Himalaya, ils vous aiguillent vers des agences partenaires partageant leurs principes de tourisme équitable.

Une découverte du Népal différente :
Des itinéraires adaptés à vos capacités et désirs : correspondance personnalisée et propositions variées afin que votre voyage soit une réussite.
Des groupes à taille humaine : 10 personnes maxi.
Des itinéraires originaux, même sur les grandes routes de trek pour toujours chercher à vous sortir des 'autoroutes'!
Une nuit chez l‘habitant proposée par semaine de trek : Interaction garantie et les réponses à vos questions.
Découverte culinaire : L’occasion de tester les différents plats et boissons qui façonnent l’alimentation en Himalaya népalais.
Services divers : Prêt et location de matériel de trek, conseils, réservations, reconfirmation ...

Des collaborateurs estimés, formés, et rémunérés de manière équitable :
Pour choyer les clients, ils chérissent leurs staffs : On travaille mieux heureux!
Assurance Vie de 500 000 Rs (5 000€).
Salaires entre 20 et 50% au-dessus de la moyenne. Équipement haute montagne obligatoire. Investissement dans la formation : Formation de guide, cours de langue, formation de 1ers secours et sur le Mal Aigu des Montagnes, achat de livres ornitho, culturels & sur les religions.
Attribution des trekkings par rotation : Basé sur les gains de chacun et sur leurs résultats.
Partage des bénéfices: 50% avec les staffs qui apportent un trek à l'agence.
Des charges acceptables: 26kg par porteur.

Un apport au Népal, original et valorisant :
Votre voyage participe au développement des villages népalais : En 2011, Azimut Népal a construit en collaboration avec des donateurs français privés, 108 fours modernes dans autant de maisons, a Gurja, Myagdi district.
Ils prélèvent 10% de la rémunération journalière de leurs staffs fidélisés, et ajoutent la même somme sur leur fond de développement personnel.
La moitié de cette somme est utilisée pour le développement personnel de ces staffs, l’autre moitié au développement de leurs villages.

Une relation à long terme, basée sur la confiance :
L'équipe est votre premier ami au Népal, avant votre voyage (avec des conseils directs sur comment économiser), pendant votre voyage (en étant la 24h/24 pour vous) et après votre voyage (renvoi des photos aux locaux, lien entre vous et le Népal etc...)
Elle n’hésite pas a être courageuse (si elle n'est pas d'accord avec vous), mais toujours dans votre intérêt.

Trekking et voyages d'aventures au Népal - tourisme équitable


Contact :
AZIMUT NEPAL Adventures & Treks
120 Samata marg, Baluwatar
00977 Katmandou
Nepal
tél : 00977+ 1 - 4000581

Catégorie > Sports outdoor > Agences de voyage sportif

Accompagnateurs randonnées dans les Alpes


Stéphane Rouge est accompagnateur de montagne. Il est basé en Suisse à Genève et à Bernex (Chablais). Stéphane Rouge propose des randos raquettes à neige et des randonnées à pied. Randonnées sur une journée ou sur plusieurs jours (séjour rando) avec nuit en igloo, en refuge ou sous tente. Stéphane Rouge est titulaire du brevet d'état d'alpinisme (brevet jeunesse et sport alpinisme et escalade).

* Randonnée et trekking en montagne :
Aller en montagne et prendre le temps. Partager dans la rencontre, de sourire en sourire. Découvrir des nouveaux horizons, loin des sentiers battus. Se dépayser, et monter là-haut par la force de sa volonté. Sans contraintes et libre.

* France Suisse Népal :
L'accompagnateur en Montagne est un professionnel, diplômé d'état, son expérience de l'encadrement de groupe et sa connaissance du milieu montagnard seront garant de votre sécurité.

* Randonnée et trekking en Valais dans le massif du Mont-Blanc et au Népal :
Pourquoi ne pas essayer l’aventure sur plusieurs jours ? Faire un trek permet de partir à la découverte d’une région et de faire l’expérience d’une ou plusieurs nuits en cabane. Entraîné par l’ambiance du groupe qui partage ce fabuleux périple, le trek nous rapproche de la nature et nous fait vivre à son rythme.

* Découverte de la nature faune et flore :
Randonner avec un accompagnateur en montagne en parcourant par exemple le Tour du Mont-Blanc ou le Tour du Cervin, voici l’invitation d'Empreinte Montagne. Au-delà de ces randos prestigieuses, la randonnée pédestre est accessible à tous et vous pouvez ainsi découvrir, par le plaisir de la marche à pied, de magnifiques itinéraires dans les Alpes.

* Exemple de randonnées proposées :
Reine des montagnes, le Cervin est l'emblème de toutes les montagnes. Sa célébrité méritée nous fait oublier qu'autour de ce mythe se dissimule tout un univers de hauts sommets recouverts de glaciers où viennent s'échouer de nombreuses vallées suisses et italiennes. Ce circuit se vit comme une grande aventure à la rencontre des Alpes dans leur plus beau décor.

Maison de la Montagne : Versoix - 1290 Genève - Suisse
Tél : 06 87 12 38 41

Tags
Thèmes abordés : Randonnée dans le massif du Mont-Blanc, Randonnée montagne en Valais, Randonée Mont Blanc avec un guide.
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Eco Tourisme et tourisme solidaire au Népal


TRINETRA ADVENTURE

Agence fondée en 1997 par Sunar et Harka Gurung. Trinetra est une agence 100% népalaise

Les membres des équipes Trinetra sont correctement assurés et payés (aides cuisiniers, guides, cuisiniers, aides guides (sherpas) et porteurs.
Tous les membres sont équipés et assurés pour l’altitude (blousons, lunettes de haute montagne, chaussures)
La charge des porteurs et les salaires sont fixés en fonction des grilles établies par All Népal Fédération of Trade Union (syndicat Népalais)

La charte de Trinetra : humanitaire, éco-tourisme et tourisme solidaire

Exemples de sommets proposés par l'agence :
- Les sommets dans la région des annapurna : Chulu EST 6391 mètres, Chulu FAR EST 6059 mètres, Chulu OUEST 6400 mètres, Pisang 6091 mètres, SINGU CHULI 6501 mètres, THARPU CHULI 5663 mètres
- Sommet dans la région Kangchenjunga : Boktoh peak 6143
- Les sommets dans la région du langtang : Langshisha ri 6427, Naya Ganga 5846, Paldor Peak 5928
- Sommet dans la région du Manaslu : Larkye peak 6219
- Sommet dans la région rolwaling : Pachermo 6219

Exceptées les ascensions des sommets, les trekks au Népal, Ladakh, Bhutan, Tibet et Sikkim ne présentent généralement pas de difficulté technique.

Les treks autour des Annapurna sont, parmi les plus beaux au monde. Cela est lié à la beauté des montagnes, à la diversité et la richesse des cultures des différentes ethnies (Tamang, Magar, Bhotiya, Gurung, Thakali ...)

Trinetra Adventure
gpo box 20231
Kantipath, Jyatha
Kathamandu
Téléphone : 00 977 1 4 252 462
Fax : 00 977 1 4 266 613

Expéditions Népal
Tags
Thèmes abordés : Sommet Kangchenjunga Langtang Manaslu, Sommets dans la région des annapurnas, Eco Tourisme et tourisme solidaire au Népal.
Catégorie > Trek > Agences Trek Népal

Voyage découverte Irlande


Samuel Pontoni est accompagnateur en moyenne montagne. Il organise des séjours de randonnée en France (Pyrénées) et à l'étranger.

Le meilleur moyen de découvrir un lieu ou un pays est de le parcourir à pied. Les circuits de randonnées proposés par Samuel sont orientés de façon à découvrir la nature et les sites touristiques remarquables dans un esprit de bonne humeur et de détente.

Exemple de randos accompagnées :

- Randonnée découverte de l'Ouest irlandais (10 jours) avec un véhicule pour les liaisons
- Randonnée dans la Sierra de Guara (Pyrénées espagnoles) en étoile autour d'un refuge (7 jours)
- Séjour randonnée raquette (6jours) dans la VAllée d'Ossau avec nuits en gîte
- Voyage randonnée en Sicile (8 jours)
- Voyage au Portugal (7 jours en Algarve)...

Contacter Samuel Pontoni au 06.74.51.51.25

guide de rando

Tags
Thèmes abordés : Randonnée accompagnée en Irlande, Voyage découverte Irlande, Randonnées dans les Pyrénées.
Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Randonnée désert Lybie


Club Aventure est une agence de voyage qui propose des destinations de voyage à travers le monde entier pour des vacances sportives.

Trekking en Asie, randonnées dans les montagnes d'Amérique latine, trek dans les déserts d'Afrique, le choix ne manque pas pour satisfaire vos envies de découvrir le monde autrement :

- trek citadin (à la découverte des grandes villes)
- randonnées à dos de chameaux ou à cheval pour découvrir un pays sur une selle
- randonnées à la neige (chien de traineaux, raquettes à neige)
- navigation en kayak ou en felouque
- trekking en altitude sur les plus hauts sommets du monde
- randonnées pédestres et bien être (rando et spa, massages, thalasso)

Treks et randonnées au Maroc, en Algérie, au Venezuela, en Lybie, au Costa Rica, en Jordanie, au Cambodge, à Cuba, en Inde, au Vietnam...

Club Aventure
B.P. 109 - 13321 Marseille Cedex 16
0826 88 20 80 (0.15€/mn)

trek

Tags
Thèmes abordés : Randonnée désert Lybie, Sejour Senegal Casamance, Voyage Découverte Mexique.
Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre

Impressions de randonnée


I-Trekkings est un site de partage de carnets de voyages à pied (trek et grandes randonnées).

Vous trouverez les impressions de voyage en France ou au bout du monde de voyageurs passionnés qui livrent les plus beaux souvenirs de leurs aventures avec photos à l'appui (ascension du Kilimanjaro, Cordillière Vilcabamba, ascension de l'Everest, traversée de l'Islande, GR 20 en Corse...).

I-trekking apportent aussi beaucoup de renseignements pratiques sur l'équipement du randonneur : des tests comparatifs aux dossiers techniques (poches à eau, chaussures de montagne, lentilles en trek...) ainsi que des fiches de renseignements utiles sur les pays de trek.

Des tests produits vous aideront à choisir le meilleur matériel de trek (panneaux solaires, sacs à dos, lanternes...)

Un forum permet aux voyageurs d'échanger leurs expériences pour mieux préparer un voyage.


Tags
Thèmes abordés : Carnets de trekking, Grande randonnée en Corse, Souvenirs de trekking.
Catégorie > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Aller au Mexique


Mexique-voyage.com est un site informatif où vous pourrez trouver toutes les informations utiles pour préparer un voyage au Mexique :

-formalités administratives pour entrer au Mexique
-précautions sanitaires et vaccins pour le Mexique
-climat au Mexique
-tourisme (excursions et visites au Mexique)
-cuisine mexicaine
-histoire du Mexique
-géographie
-fêtes traditionnelles mexicaines

Préparer son séjour au Mexique c'est aussi comprendre l'hébergement au Mexique (haciendas, hôtels, auberges de jeunesse) et choisir son vol et ses moyens de transport une fois sur place. Les compagnies aériennes ainsi que les vols charters Paris/Cancun sont proposés sur le mexique-voyage.com avec des liens vers les centrales de réservation.

Enfin, des centaines de photos et des carnets de voyage au Mexique de la Riviera Maya à Acapulco en passant par Mexico. Un circuit découverte de Mexico sur 7 jours est disponible pour vous aider à organiser vos vacances.

Voyager au Mexique
Tags
Thèmes abordés : Tourisme au Mexique, Partir au Mexique, Vacances au Mexique.
Catégorie > Voyager au Mexique > Sites informatifs sur le Mexique

Rando raquettes Pyrénées


09 Rando vous propose de nombreuses balades et randonnées en Ariège et dans les Pyrénées.

Vous trouverez sur le site de nombreux topos, plan de randos, des circuits en raquettes, en vtt ou à pieds.

Idées de randonnées en Ariège et dans les Pyrénées:
-Le cirque de Gavarnie
-Les cascades d'Ars
-Le massif du Canigou
-Le tour du Pic du Midi d'Ossau
-Découverte du pays cathare

Au programme : informations sur les refuges de montagne, plan et carte pour les randonnées, découverte de la flore et de la faune locales, des lacs et des sommets intéressants en Ariège et Pyrénées, le tout illustré d'images et de photos.

Enfin un forum pour que les randonneurs puissent partager leurs impressions de marcheurs et la possibilité de télécharger gratuitement des écrans de veille.

Voir aussi les treks proposés hors de nos frontières : Trek au Népal, au Ladakh et trekking au Pérou.

Rando dans l'Ariège

Tags
Thèmes abordés : Plan de rando Pyrénées, Randonnée Ariège, Balades Pyrenees.
Catégorie > Randonnées > Randonnées en Ariège Pyrénées

Agence du voyage à Cheval - séjour en ranch, randonnée itinérante


L'agence du Voyage à Cheval spécialisée en tourisme équestre depuis plus de trente ans, vous propose des voyages et des randonnées à cheval en France et dans le monde entier. Tags

Mixer 2 passions, le voyage et le cheval :
L'Agence du Voyage à Cheval est entièrement dédiée aux amoureux de la nature qui aiment voyager autrement, en prenant le temps et en plus à cheval. Ceci vous offre des possibilités infinies pour découvrir de nouveaux pays, des endroits quelques fois inaccessibles autrement qu'avec un cheval.

Des destinations partout dans le monde :
L'agence du Voyage à cheval vous propose des destinations sur les cinq continents : Europe, Asie, Afrique, Moyen-Orient, Amérique du Nord, Amérique du Sud. Quelque soit votre niveau équestre et la saison de votre choix, il y a certainement un voyage qui puisse vous correspondre.

Le catalogue le plus large du marché :
Avec plus de 400 différents voyages à votre disposition, l'Agence du Voyage à Cheval possède le panel le plus complet. Tous les séjours ne sont pas forcement en ligne.

Les grands mythes équestres :
Depuis très longtemps et bien avant que d'autres ne commence à s'y intéresser, l’agence du voyage à cheval a développé des séjours uniques, absolument introuvables ailleurs. Elle privilégie sur ces voyages, l'immersion totale avec les amis locaux dans leur vie quotidienne.
Proposition de séjours aux USA, dans des ranchs et pour du travail ou déplacement de bétail, de même en Argentine, au Mexique. Spécialisation sur la Mongolie avec une équipe formidable sur place.

Tous les styles sont possibles :
Que vous veniez du monde classique, ou du monde western, du concours ou de la randonnée. Vous cherchez un séjour en ranch, en estancia, en fazenda, en hacienda, vous voulez plutôt une randonnée, en étoile, itinérante ou encore en autonomie, vous êtes seul(e) ou en famille, vous voulez du luxe ou au contraire la rusticité.
C'est possible et le séjour idéal vous attend.

Agence du voyage à Cheval - séjour en ranch, randonnée itinérante


Contact :
Agence du Voyage à Cheval
1 rue Eugène Cusenier
25290 Ornans
tél : 03 81 62 02 96

Catégorie > Sports outdoor > Agences de voyage sportif

Trekking à cheval - Bons plans pour partir voyager sur les 5 continents


Cheval d'Aventure est une agence de voyage spécialisée en tourisme équestre. L'agence propose des voyages et des randonnées à cheval sur les 5 continents. Tags

Pour tous les passionnés de voyage et d'équitation :
Cheval d'aventure est une agence de voyage aventure qui s'adresse avant tout aux passionnés de cheval, d'équitation, et de voyage. Il sera possible pour les voyageurs de découvrir de merveilleux endroits du monde d'une manière insolite : en les découvrant à cheval !

Un engagement éthique :
Cheval d'Aventure fait partie du groupe Atalante. Au même titre que l'agence de trekking, créatrice de la Charte Ethique du Voyageur, Cheval d'Aventure est certifiée AFNOR. Elle prône un tourisme responsable.

Des voyage à cheval en famille :
Cheval d'Aventure ne s'adresse pas seulement aux professionnels de l'équitation. Les équipes de l'agence pour chaque destination seront en mesure d'accueillir les familles, et d'effectuer des randonnées à cheval quelque soit le niveau en équitation des voyageurs.

Le leader du voyage équestre :
L'agence de voyage équestre a été créée en 1972 par Anne Mariage. Forte de plusieurs dizaines d'années d'expérience, l'agence a toujours eu pour objectif de faire découvrir toutes régions du monde de manière insolite : à cheval.

De nombreuses destinations :
L'agence propose des destinations sur les cinq continents : Europe, Asie, Afrique, Moyen-Orient, Amérique du Nord, Amérique du Sud. Les destinations les plus prisées par les voyageurs équestres sont généralement le Maroc, la Mongolie, la Jordanie ou encore la Patagonie pour la partie Argentine. Il est donc toujours possible de trouver une destination à son goût.

Voyages et randonnées à cheval


Contact :
Cheval d'aventure
36 quai Arloing
69009 Lyon
France
tél : 0472532480

Thèmes abordés : Tourisme responsable - Séjours équestres en Afrique au Maroc, Vacances équitation en Mongolie - Séjour chevaux Asie, Equitation - Tourisme équestre.
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