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Voyage en Afrique Orientale


Voyage en Tanzanie au pays Massaï : la vallée du Rift africain du Volcan OlDonyo Lengai au Lac Natron (1/9)


« Il n’est rien de plus beau que l’instant qui précède le voyage, l’instant où l’horizon de demain vient nous rendre visite et nous dire ses promesses. » Milan Kundera.

La Tanzanie… Généralement, cette destination est choisie en fonction d'un rêve que l'on souhaite réaliser. Pour certains, c'est celui de faire un safari photo et pour d'autres c'est celui d'atteindre l'un des plus hauts sommets du monde, le fameux Kilimandjaro. Pour moi, ce sera les deux !!!!(Aurélie)

Samedi 16 juin 2007 :
Karibu ! (bienvenu en Swahili). Nous arrivons à Arusha dans la soirée. Notre guide nous conduit à notre petit lodge sympathique de quelques cases perdues au milieu d’un jardin où les oiseaux circulent en liberté.

Dimanche 17 juin 2007 :
Nous partons avec Annick et Boniface vers Mto Wa Mbu, petit village dont le nom en Swahili signifie la crique aux moustiques. Nous découvrons, ravis, nos premiers baobabs, zèbres et gnous.

gnou au fond du Ngorongoro


De là, nous quittons l’asphalte, pour une piste qui nous emmène dans la région sauvage de la vallée du rift, immense faille tectonique cisaillant toute l’Afrique orientale.

Nous voici en pays Massaï. A 23h30, nous partons à l’assaut du Lengai.

photo du Lengai en Tanzanie

Le Lengai


camp au pied du Lengai

Notre camp au pied du Lengai


Le volcan OlDonyo Lengai est unique au monde car c'est le seul volcan à émettre des laves spéciales : des natro-carbonatites depuis les temps historiques. Ce volcan encore actif culmine à 2 890 m. Les massaï l’appellent la montagne des Dieux. Nous marchons de nuit sous un ciel magnifique et sans lune, impossible de voir où nous mettons les pieds. Notre marche consiste alors à mettre un pied devant l’autre sans se poser de question sur notre arrivée. D’ailleurs nous n’avons aucune idée de ce qui nous attend. Après quelques poses sur un bout de rocher, très refroidissantes, le jour se lève enfin. Une forte odeur de soufre nous prend à la gorge, Nous découvrons, stupéfaits, le sommet avec ses cônes de lave noire, les fumeroles, la carbonatite qui crisse sous nos pieds et nous donne l’impression de marcher dans la neige.

photo du volcan en haut du Lengai en Tanzanie

Le volcan OlDonyo en haut du Lengai


Nous avons une vue impressionnante sur le lac Natron et le Grand Rift Africain, à couper le souffle.

photo du grand rift africain vue du sommet du Lengai



Le magnifique récit de voyage que vous allez suivre m'a été transmis par Aurélie une consoeur pharmacienne-sportive. Je l'en remercie de tout coeur, son travail est splendide.
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Les Sites de l'Annuaire
  • Agence de voyage équitation - Voyages à cheval


    Cheval d'Aventure est une agence de voyage spécialisée en tourisme équestre. L'agence propose des voyages et des randonnées à cheval sur les 5 continents. Tags

    Pour tous les passionnés de voyage et d'équitation :
    Cheval d'aventure est une agence de voyage aventure qui s'adresse avant tout aux passionnés de cheval, d'équitation, et de voyage. Il sera possible pour les voyageurs de découvrir de merveilleux endroits du monde d'une manière insolite : en les découvrant à cheval !

    Un engagement éthique :
    Cheval d'Aventure fait partie du groupe Atalante. Au même titre que l'agence de trekking, créatrice de la Charte Ethique du Voyageur, Cheval d'Aventure est certifiée AFNOR. Elle prône un tourisme responsable.

    Des voyage à cheval en famille :
    Cheval d'Aventure ne s'adresse pas seulement aux professionnels de l'équitation. Les équipes de l'agence pour chaque destination seront en mesure d'accueillir les familles, et d'effectuer des randonnées à cheval quelque soit le niveau en équitation des voyageurs.

    Le leader du voyage équestre :
    L'agence de voyage équestre a été créée en 1972 par Anne Mariage. Forte de plusieurs dizaines d'années d'expérience, l'agence a toujours eu pour objectif de faire découvrir toutes régions du monde de manière insolite : à cheval.

    De nombreuses destinations :
    L'agence propose des destinations sur les cinq continents : Europe, Asie, Afrique, Moyen-Orient, Amérique du Nord, Amérique du Sud. Les destinations les plus prisées par les voyageurs équestres sont généralement le Maroc, la Mongolie, la Jordanie ou encore la Patagonie pour la partie Argentine. Il est donc toujours possible de trouver une destination à son goût.

    Voyages et randonnées à cheval


    Contact :
    Cheval d'aventure
    36 quai Arloing
    69009 Lyon
    France
    tél : 0472532480

    Catégorie > Agences de voyage sportif

  • Voyage marathon


    Mondosport est un concepteur de voyages sportifs sur mesure. Mondosport travel est une gamme de voyages sportifs du Tour opérateur Mondoramas.

    Mondosport organise des voyages d'exceptions aux quatre coins du monde pour suivre l'actualité des compétitions sportives les plus prestigieuses. Que vous souhaitiez être acteur ou spectateur de ces épreuves, Mondosport saura vous préparer un voyage sur mesure.

    Participer au marathon de Berlin, à celui de Rome, faire un trail en Guadeloupe, faire le Cap de Bonne espérance en vélo, assister aux championnats du monde de natation ou d'athlétisme, suivre le Grand prix de Barcelone en Formule 1, tout est possible selon vos envies pour vous et éventuellement un accompagnateur non sportif qui aura le choix de découvrir le tourisme local.

    Concrètement vous êtes suivi par un coach sportif bien avant le départ pour préparer l'épreuve sportive selon vos capacités physiques. Sur place votre coach vous accompagne et vous bénéficiez de soins et massages préparateurs ou récupérateurs.

    De nombreuses activités touristiques sont proposées pour les jours sans compétition.

    Mondoramas Voyages
    Centre d'entreprise du Val d'Aran
    83150 BANDOL
    Tel : 04.94.29.21.36


    Tags
    Catégorie > Agences de voyage sportif

  • Circuit de vélo tout terrain - vtt en Afrique du Sud (route des vins, piste et sentiers)


    Excursion guidée de VTT en Afrique du Sud dans la province du Western Cap, d'une journée à deux semaines. Découvrez de Port Elizabeth à Cape Town sur des pistes roulantes ou sentiers étroits et sinueux des itinéraires aux parcours variés conçus par des vététistes pour des vététistes. Tags

    Excursion guidée de VTT en Afrique du Sud :
    Circuit vélo guidé par des passionnés et créé par des professionnels du tourisme. L'Afrique du Sud est un pays pour les amoureux des grands espaces, d'air pur, de soleil et de nature préservée.
    Exemples de circuits : de Port Elizabeth à Cape Town, du Cap au Karro en passant par l'Overberg, du Cap à Hermanus (route des vins), du Cap au Cap de Bonne espérance...

    Circuits faits par des vététistes pour des vététistes :
    Tous les itinéraires ont été conçus par des vététistes mais aussi par des professionnels du voyage en tenant compte des endroits traversés, combinant ainsi le coté touristique géographique de la région et le plaisir de rouler.

    Guide bilingue anglais et français :
    Les guides bilingues anglais et français sont officiellement accrédités par le Département Economique du Tourisme et sont spécialisés pour guider dans certaines régions.

    Le choix des circuits :
    Les dix circuits de plusieurs jours proposés ont été créés de façon à ce que chacun d'entre eux puisse être empruntés à différentes époques de l'année et ceci en fonction des saisons pour mieux apprécier la beauté des endroits traversés.

    Nombre de participants réduit :
    Afin de garder une flexibilité et une attention particulière à tous les clients vététistes, la taille des groupes est limitée à 7 personnes, ceci afin de pouvoir profiter dans certaines réserves naturelles de la faune tout en minimisant l'impact sur l'environnement.

    Circuit de vélo tout terrain - vtt en Afrique du Sud (route des vins, piste et sentiers)


    Contact :
    Cape Mountain Biking Tours
    7 Rue Garrick
    7925 Cape Town
    Afrique du Sud
    tél : 021 447 92 40

    Catégorie > Agences de voyage sportif

  • Organisme pour ascension du Kilimandjaro


    Atalante est une agence de voyage proposant trekking et randonnées pour petits groupes ou en famille. Les voyages proposés s'étendent sur les 5 continents. Parmi les destinations disponibles, les plus demandées sont le Maroc, le Népal, le Kilimandjaro, le Pérou.


    * La Charte Ethique du voyageur :
    Atalante est le créateur de la Charte Ethique du voyageur, charte rédigée en 1997. Les voyages se déroulant dans des régions préservées, il était important de sensibiliser et responsabiliser les voyageurs sur leur comportement durant leur voyage.

    * Randonnée et trekking en Afrique :
    Les aventuriers comme les familles pourront découvrir de multiples destinations en Afrique. Au Maghreb, avec des destinations comme le Maroc, la Tunisie, l'Algérie, il sera possible d'effectuer trekking et randonnées à dos de chameau, à pied ou en 4x4 et découvrir l'Atlas ou le Sahara par exemple. L'ascension du Kilimandjaro en Tanzanie sera réservée aux plus avertis. Bien d'autres destinations sont également envisageables comme le Mali, l'Afrique du Sud ou encore l'Éthiopie.

    * Randonnée et trekking en Asie :
    Autre continent très prisé pour les trekking et randonnées. En effet, l'Asie est une destination phare pour les plus expérimentés. Le Népal, le Tibet, la Mongolie, la Chine ou le sud-est de l'Asie avec le Vietnam le Laos et l'Indonésie par exemple offriront des expériences variées et extraordinaires.

    * Randonnée et trekking en Amérique :
    Que ce soit en Amérique du Nord, Centrale ou du Sud, Atalante propose de merveilleuses aventures sur cet immense continent. Canada et États-Unis sont des destinations très prisées, comme le Mexique, la Bolivie, le Pérou et l'Argentine.

    * Randonnée et trekking en Europe :
    Les spécialistes du trekking pourraient penser que l'Europe est une destination secondaire pour le trekking. L'Europe est en réalité un continent qui offre de nombreuses aventures diverses et variées. De l'Islande à la Turquie, les amateurs de randonnées comme de trek trouveront forcément une destination à leur goût. Milieux hostiles ou paysages verdoyants et paisibles, l'Europe offre une grande diversité de destination.

    Atalante : 36 quai Arloing - 69009 Lyon -France
    0472532480


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    Catégorie > Agences de voyage sportif

  • Librairie de voyages en ligne : Nostromo, le webcomptoir des voyageurs


    Nostromo est une librairie de voyages en ligne : vente de guides touristiques, topoguides de randonnée, cartes internationales, cartes topographiques, récits de voyages, méthodes de langue, etc...
    Vous y trouverez tous les ouvrages utiles pour le voyage individuel, la randonnée, le trekking, l'escalade, le ski, le vélo, la navigation, etc... Tags

    15000 références de livres ou cartes :
    15000 références de guides, cartes papier et digitales, d'ouvrages divers (récits de voyages, méthodes de langues, ouvrages techniques sur le voyage et les activités de plein air) pour satisfaire les envies de découvertes de chaque voyageur.

    500 éditeurs :
    500 éditeurs du monde entier sont représentés afin de garantir la plus grande exhaustivité sur le sujet (France - Grande Bretagne - Allemagne - Italie - Espagne - USA - Canada - Afrique du Sud-Australie - etc...). Acheter le Michelin, le Lonely Planet, Kompass, cartes Reise Know How devient un jeu d'enfants !

    Mise à jour permanente :
    Mise à jour permanente du site pour trouver les dernières éditions de cartes ou de guides disponibles (important pour la sécurité et le confort quelque soit votre pratique).

    Pas de frais de port :
    Franco de port dès 50 euros. Envoi dans des emballages soignés et expédition en Colissimo. Le délai d'acheminement varie de 2 à 7 jours, quelque soit la provenance de l'article.

    Guide de choix :
    Comment choisir le meilleur guide en fonction du pays où on se rend ? Un "guide des guides" donnent quelques bonnes indications pour choisir en toute objectivité. La réputation des ouvrages est maintenant bien connue des experts, des destinations peu connues ou peu couvertes aux grands classiques du tourisme.
    Pour choisir la meilleure carte, laissez vous guider par les indications des professionnels.

    Librairie de voyages en ligne : Nostromo, le webcomptoir des voyageurs


    Contact :
    Nostromo
    11, rue des Gatines
    75020 Paris
    France
    tél : 0177326930

    Catégorie > Tourisme et Découverte

  • Cosmétiques d'Orient : cire orientale pour épilation, huile de figue de barbarie, soins nettoyants


    Cosmétiques d'Orient : cire orientale pour épilation, huile de figue de barbarie, soins nettoyantsSur Beauté et Nature vous pouvez acheter des cosmétiques d'Orient bio (huile de figue de barbarie, huile d'argan, cire orientale) et des produits cosmétiques naturels à base de plantes et d'huile d'argan (masque pour le visage, crème de jour, lait corporel).Longtemps utilisée par les femmes berbères pour protéger leur visage du vent du désert, cette huile est naturellement très riche en vitamine E et oméga 6. Cela lui donne des propriétés régénérantes qui préservent d'un vieillissement prématuré. Il faut prés d'une tonne de fruits pour un litre d’huile, ce qui explique son prix et que...Tags

  • Montgolfière publicitaire Maroc


    Vol en Montgolfière au MarocLa Montgolfière est le moyen idéal pour découvrir un pays. Ciel d'Afrique propose des vols en Montgolfière au Maroc. Vols touristiques ou stages de pilotage de montgolfière au Maroc : - stage de pilotage de montgolfière de 15 jours à un mois (technologie du ballon, cours théoriques sur le vol en montgolfière, histoire des ballons, notions de météorologie et réglementation, et enfin le vol en pratique) - vol en montgolfière touristique autour de Marrakech (à une heure environ) option champagne et nacelle individuelle - circuits 4x4 et montgolfière dans le désert marocain -...Tags

  • La Balaguère : randonnées, treks et voyage aventure à pied


    La Balaguère : randonnées, treks et voyage aventure à piedLa Balaguère est le spécialiste des randonnées, des treks et du voyage aventure, des Pyrénées au bout du monde. La société propose des voyages en groupes accompagnés, en liberté mais également en famille. La Balaguère a été certifiée Tourisme Responsable par ATR en 2009. Elle a été un des membres fondateurs d'Agir pour un Tourisme Responsable.La Balaguère est implantée dans les Pyrénées, au cœur du Val d'Azun. Organisation de randonnées pour des groupes, des individuels et pour les familles, qui seront souvent accompagnées par des ânes. La Balaguère est le spécialiste des Pyrénées, tous les...Tags

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