Sports-Santé : le Blog de Véro

WE en raft eau rapide avec guide

Depuis le 21 avril, la saison du rafting a repris pour Ecolorado Rafting.

L'école est située à Samoëns en Haute Savoie sur la route qui mène de Samoëns à Sixt (on ne peut pas la louper !).

Alain m'accueille ce matin pour une descente du Giffre en raft.

Originaire d'Ardèche, il ouvrait en 1991 la première école de rafting de Samoëns (Eau Giffre Samoëns) pour fusionner en 1994 avec Ecolorado.

Ecolorado Rafting était né, avec une ouverture géographique vers la Dranse, l'Isère, le Doron de Bozel et la Dora Baltéa en Italie.

Alain et son équipe de 6 guides accueillent tous ceux qui veulent se faire plaisir sur l'eau (à condition de savoir nager !).

Dans la bonne humeur, ils partagent leur passion et transmettent leur bonheur d'être sur l'eau.

Tout est fait pour que tout le monde passe un bon moment et soit transcendé à son tour par les plaisirs apportés par les sports de rivière (rafting, hydro-speed, canoraft/hairboat).
L'important pour Ecolorado Rafting est d'être en adéquation avec les clients et avec la rivière.

Ecolorado Rafting
Alain et moi devant Ecolorado Rafting


Le torrent dans lequel s'effectue la descente en rafting est le Giffre (rivière classée 2-3 sur une échelle de 6 pour sa difficulté : pente, obstacle...). Le parcours passe par les impressionnantes et fabuleuses Gorges de Tines. Le car-rafteur et Fred son pilote emmènent l'équipe de rafteurs du jour jusqu'en amont de Sixt Fer à Cheval pour le départ. Le briefing de sécurité et les indications techniques se font sur les berges du Giffre avant la mise à l'eau.

Départ de la randonnée rafting en amont de Sixt


Le passage le plus technique sera celui des Gorges (rapides à l'entrée, étroitesse...) mais les rameurs sont préparés et coachés par des moniteurs de choc. Les jeux avec les rochers et les entractes pour nager ou sauter dans le torrent (7-8°C tout de même!) permettent de rendre l'activité encore plus ludique.

Photo de raft dans les rapides
David et son équipe dans les rapides d'entrée des gorges


Position de sécurité et ballotage !


La descente sur le Giffre fait partie des sites d'exception pour la découverte du rafting. La nature y est encore sauvage et préservée. Ecolorado organise des sorties pour les particuliers mais aussi les groupes (familles, groupes d'amis, séminaires sportifs, clubs sportifs, enterrement de vie de jeune fille ou de garçon...) du baptême aux sorties plus sportives. Le matériel est performant et de qualité, adapté à la fois aux clients et à la rivière.

Image de rafting
Makcoy et son équipage dans un moment plus calme


Photo de rafteurs en Haute Savoie
Allez c'est reparti !


Une excellente matinée "aquatique" qui permet d'alterner avec les randos, la montagne est vraiment pleine de richesses !

Photo de remorque à rafts
C'est le moment de remonter les rafts sur la remorque


Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com
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Photo des Pyrénées au printemps

En ce mois de juin, les stations de sports d'hiver de Font-Romeu et de Pyrénées 2000 (commune de Bolquère) sont fermées. L'été n'est pas encore là, mais peu importe, la nature est tellement belle au printemps ! La montagne n'est plus la même, la palette des couleurs est bien plus riche. A la symphonie des blancs d'hiver succède une mélodie multicolore. Le groupe de randonneurs, bon pied, bon œil, encadré par notre guide Guillaume, part du Lac des Bouillouses à 2000 mètres (commune de Mont-Louis) avec la ferme intention de gravir la référence des sommets majeurs des Pyrénées Orientales : le Carlit qui culmine à 2921 m. La météo n'est pas très optimiste, ciel couvert, averses, vent. Qu'à cela ne tienne, nous sommes bien équipés, nous avons le feu vert de Guillaume.

Vue du massif du Capcir où culmine le Pic Carlit
Un panorama en demi teinte sur le massif du Capcir
où le Pic ou Puig (en catalan) Carlit culmine à plus de 2920 mètres


Les premières pentes sont raides et le dénivelé important. Notre guide nous teste, il monte à son rythme et nous nous accrochons ! Un rapide regard vers ce troupeau de chevaux en liberté qui passent une grande partie de l'année dans ce massif. Mais nous prenons garde, les poulains sont auprès de leurs mères et les chevaux nous observent. Nous restons à distance. Quelques vaches les ont rejoints dans ces alpages enveloppés déjà de cotonneux nuages.

Photo de chevaux en semi-liberté dans le massif du Capcir
Les premiers signes de fin d'hiver sont là :
chevaux et vaches investissent les massifs !


Dans les sous-bois et les prés gorgés d'eau en cette période de fonte des neiges, les fleurs de printemps éclosent, gentianes, daphnés, narcisses, genêts. Les myrtilles seront mûres dans quelques mois, mais nous ne serons plus là !

Photo de fleurs de gentiane sur le massif du Carlit
Les premières fleurs de gentiane éclosent


L'ascension se poursuit. Le guide nous ménage quelques temps de pause afin de récupérer. Partout, des filets d'eau descendent des sommets. Les sonnailles des troupeaux se font de plus en plus rares. Nous voilà rendus à 2300 mètres.

Photo de l'ascension du Pic Carlit
Nous longeons un de ces ruisseaux qui
dévalent du Puig Carlit pour former ensuite la Têt


La vallée de cette rivière catalane, longue de 120 Km, est classée " Pays d'art et d'histoire" par le Ministère de la Culture. Villefranche de Conflent au confluent de la Têt et du Cady est un de ces villages chargés d'art et d'histoire.
Les chemins en lacets nous approchent peu à peu du sommet. Le calme des cimes est entrecoupé du bruit de nos pas dans les éboulis de plus en plus fréquents. La température a baissé, les averses nous refroidissent, la neige est là, nous passons prudemment sur des névés. La plus belle des récompenses serait de voir détaler des isards, voler des aigles. Nous savons que des sangliers sont passés là, ils ont labouré le sol.
Une courte halte s'impose au refuge des Frères Aymar pour nous désaltérer avant de poursuivre la montée.

Photo d'un refuge d'altitude dans le massif pyrénéen du Capcir
Ce refuge est au bord d'un de ces lacs glaciaires qui forment un
véritable chapelet sur toutes les pentes du massif pyrénéen du Capcir


Après trois heures de marche, nous en avons vu des lacs ! Il y en a une bonne vingtaine, des lacs verts, des lacs froids, des lacs de pelouse et des lacs polaires. Celui au bord duquel nous allons nous "restaurer", fait partie de ces lacs dits "polaires". Il est gelé et sa couche de glace est assez épaisse par endroit.

Photo d'un lac dit polaire au pied du Carlit
La neige, les plaques de glace sur le lac,
le ciel bas et orageux, voilà notre décor du midi !


Après le café, notre guide nous invite à stopper là notre ascension, il faudra bien nous y résoudre. Sa prudence face aux conditions climatiques l'emporte sur toute autre velléité de poursuivre jusqu'au sommet.
Nous redescendons et sur le chemin du retour, une famille de mouflons déguerpit en contrebas d'un sentier étroit. Dommage pour la photo, j'avais rangé mon appareil ! Une de nos randonneuses a trouvé deux bois de chevreuil, symbolique trophée, souvenir de cette randonnée pyrénéenne !

Pour faire l'ascension du Carlit:
  • prévoir environ 7h de marche.
  • être bien équipé de chaussures, de vêtements, de provisions.
  • prendre un guide si vous ne connaissez pas bien les lieux.
  • partir du Lac des Bouillouses à 2000 mètres.


La faune du Capcir : le cerf élaphe, le chat sauvage, le chevreuil, l'hermine, la marmotte, l'isard, le mouflon, l'aigle royal, le gypaète barbu, le grand tétra, le lagopède, le vautour.

A voir dans les environs :


Orthographes incorrectes : "Carlite FontRomeu Pyrénnées", "Font Romeux Bouillousses Pirénées", "Capcire Carlitt"

La commune de Font-Romeu-Odeillo-Via est rattachée au canton de Saillagouse. Les autres villages rattachés au canton de Saillagouse sont :
  • Angoustrine Villeneuve des Escaldes 66760, Bourg Madame 66760, Dorres 66760, Egat 66120, Enveitg 66760, Err 66800, Estavar 66800
  • Eyne 66800, Latour de Carol 66760, Llo 66800, Nahuja 66340, Osséja 66340, Palau de Cerdagne 66340, Porta 66760
  • Porté Puymorens 66760, Sainte Léocadie 66800, Targassonne 66120, Ur 66760 et Valcebollère 66340.

Week end ski Tignes et Val d'isère. Guide hors piste : Les clés de l'Espace Killy (Haute Tarentaise - Savoie) par Didier Givois, topos et photos

Voilà un ouvrage indispensable quand on aime le freeride et que l'on débarque à Tignes ou à Val d'Isère.

Didier Givois, auteur de deux autres guides du hors piste sur Paradiski (La Plagne - Les Arcs) et sur les Trois Vallées (Courchevel, Méribel, Val Thorens, les Ménuires, la Tania), est guide de haute montagne et passionné de photographie.

Il se régale de nous livrer les secrets du domaine avec des conseils avisés sur les parcours à emprunter, les règles de prudence à respecter et établit un classement personnel de chaque trajet : intérêt, niveau de difficulté et risque d'avalanche. "Les clés de l'Espace Killy" est à l'image du personnage : hors du commun et haut en couleurs !

Il a parcouru et répertorié tous les meilleurs itinéraires de hors pistes des 2 stations en élargissant ses rides à Sainte Foy en Tarentaise, Bonneval sur Arc et aux sommets voisins (Tsantéleina, la Grande Sassière, Dôme de la Sache...).

Le livre est bien fait, les hors pistes sont classés par secteur, "tracés" sur une photo générale puis détaillés et illustrés individuellement.

Le temps de montée pour accéder au départ, le dénivelé de la descente, l'orientation de la pente, tout y est pour bien préparer sa sortie.

Toutes les pentes, combes, couloirs et vallons de l'immense domaine sont explorés.

En début de chapitre, un gros rappel sur les dangers de la montagne et la prudence nécessaire rappelle à chacun qu'il skie sous sa propre responsabilité et que la pratique du hors piste nécessite un comportement responsable.

Dommage que l'on ne puisse pas tout essayer !

Photo du livre Les clés de l'Espace Killy de Didider Givois
Les clés de l'Espace Killy

Extrait de la page 142 : Hors piste de la vallée perdue, dénivelé 500 m : "Etonnant canyon à parcourir ski aux pieds, de préférence entre midi et deux, La vallée Perdue, ou Piste Perdue, n'a de défaut que sa célébrité : il n'est pas rare que les embouteillages se forment en amont des passages les plus délicats à négocier. Cette spéléo à ciel ouvert dans un boyau résultant d'un affouillement torrentiel, débute en contrebas de la gare inférieure du télésiège des Tommeuses, au fond du vallon canalisant le ruisseau de la Tovière [...] Selon l'enneigement il faut parfois déchausser pour se laisser glisser sur un petit toboggan de glace, parfois ramper pour franchir une chatière, etc [...] on ne doit pas exclure l'éventualité d'un talus chargé de neige se vidant soudain sur un malchanceux..."

Image de guide de hors piste
Un guide bien illustré et complet


Pour acheter ce livre facilement : Les clés de l'Espace Killy de D.Givois (Les plus beaux hors-pistes, édition bilingue français-anglais)

Ascension du Kilimandjaro en Tanzanie



Dimanche 24 juin:
Cette journée est consacrée aux préparatifs pour l’ascension du Kili. Nous pesons nos sacs : 9 kg maximum, dur, dur !


Lundi 25 juin:
Nous partons en 4x4 jusqu’à la Machame Gate à 1800 m d’altitude. Aux portes du parc national, les villages Chaggas sont abrités dans l’émeraude des bananiers et des plants de café. Nous voici, en bas du Kili, et nous n’avons toujours pas vu le sommet qui est dans le brouillard. Nous recrutons 30 porteurs qui, avec nos 4 guides, resterons avec nous toute cette semaine, et qui porterons nos affaires, notre nourriture, nos tentes, et un caisson hyperbare !

guide et porteurs pendant l'ascension du Kilimandjaro


A deux pas de l’équateur, le Kilimandjaro est géant dont les neiges éternelles ont été reconnues officiellement en 1861. Aujourd’hui, le Kibo, sommet principal du Kili, « vaste comme le monde, immense et incroyablement blanc dans le soleil », comme le décrivait Hemingway attire des milliers de trekkeurs chaque année, la moitié arriveront en haut! Diverses voies nous amènent au sommet, nous avons choisi la voie Machame, la whisky route, la plus longue, la plus dure, mais la plus sauvage, la moins fréquentée et celle qui offre la meilleure adaptation à l‘altitude. Pole pole. Nous commençons par une marche facile dans la foret primaire équatoriale, vestige de celle qui, au quaternaire occupait une grande partie de l’Afrique : beaucoup de lichen sur les arbres, quelques ficus et eucalyptus. On s’enfonce dans un labyrinthe végétal, moussu et plongé dans le brouillard. Nous ne croisons aucun animal, même si cette foret est habitée par des éléphants et des léopards. Senteurs d’humus et exhalaisons fongiques. On trébuche dans les entrelacs de racines moussues et le regard butte sur l’envers des frondes de fougères géantes.

fougère primaire en Tanzanie


Le sentier est jalonné par les taches roses, rouges et jaunes de l’impatiens kilimandjari, une magnifique petite fleur endémique. Puis, on change de végétation, le brouillard se transforme en un crachin équatorial. Dans un paysage fantomatique de lichen d’arbres noir et de bruyère, nous arrivons au Machame camp.

l'impatiens fleur endémique du Kilimandjaro

photo d'impatiens au Kilimandjaro
Texte et photos d'Aurélie

Guide d'utilisation vélo



La sécurité en vélo (VTT, VTC, course, route, ville...) est plus "sensible" qu'en voiture ou en moto.

Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous :
  • Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées

  • Vérifier la pression de gonflage des pneus

  • Vérifier les freins du vélo

  • Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo

  • Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo

  • Vérifier le réglage de la suspension du vélo

  • Vérifier le système d'éclairage du vélo

  • Vérifier la selle du vélo


Photo de randonnée à vélo
Randonnée vélo dans l'Est parisien

Système de navigation GPS pour voitures et campingcar

Me voici à tester un nouveau GPS pour la voiture. Il m'en fallait un qui soit plus performant pour la route que mon actuel Gps Evadeo. Je me familiarise donc avec le GPS Garmin Nüvi 865T. La grande nouveauté : la commande vocale qui permet de régler le Gps en gardant les deux mains sur le volant (technologie Bluetooth) !

Ce que j'apprécie :
  • la réception des satellites optimisée pour un positionnement rapide au démarrage (HotFix™)
  • l'anticipation des informations transmises sur les directions à suivre et les voies à prendre
  • l'assistant de voies de circulation qui affiche la direction à prendre avec des dessins très réalistes des panneaux de circulation
  • le récepteur d'info-trafic FM intégré du nüvi 865T qui permet de modifier automatiquement le trajet lors de périodes d'embouteillages (inclus pour la France)
  • le clavier azerty pour la recherche des destinations par villes, rues etc...
  • l'alarme de radar
  • l'affichage de la vitesse maximale autorisée et l'alarme de dépassement
  • l'ordinateur de bord qui permet de voir la vitesse moyenne, le temps restant à parcourir, l'heure prévue d'arrivée etc...
  • une fonction simple pour trouver commerces et points d'intérêt
  • son design (le GPS est compact et fin), son écran mat et lumineux
  • la possibilité de recharger la batterie sur son ordinateur avec le câble USB ou sur l'allume-cigare
  • le choix dans les voix (2 inclues et d'autres à choisir gratuitement sur le site Garmin)
Photo du Garmin nuvi 865T
Le Gps de voiture Garmin nüvi 865T


La prise en main de l'appareil est très rapide, son fonctionnement est très simple avec un menu simplifié au maximum. Pour les inconditionnels, le GPS est muni d'un lecteur MP3, d'une visionneuse de photos jpeg, de jeux Garmin, d'un convertisseur de devises, d'un réveil et j'en passe ! Le logiciel permet aussi en cas d'utilisation par des commerciaux, des livreurs ou si vous avez plusieurs arrêts à faire d'optimiser le trajet pour le rendre plus rapide. Les cartes d'Europe sont préchargées et les fonds de cartes sont accessibles en relief.

Je l'ai testé sur 3 trajets et pour l'instant je ne lui trouve pas de défaut (ah si, peut être devrait-il être livré avec une pochette de protection ?)...

Photo d'un gps de voiture
La fonction de recherche des points d'intérêt du GPS
Les Sites de l'Annuaire

Stage de rafting dans les Alpes


Ecolorado rafting propose des stages en eau vive au départ de la base de Samoëns et de Passy :

* Stage descente en Raft

* Stage descente en Canoraft canoë (pour deux personnes) ou Hairboat (kayak monoplace) sur le Giffre. La canoraft et l'Hairboat sont des bateaux adaptés aux débutants et à la rivière alpine.

* Stage de descente en Raft

* Stage de descente en Hydrospeed (flotteur + palmes)

* Stage de descente de Canyon

Les descentes s'effectuent sur les rivières ci-dessous :

* Sur l'Arve : Raft, Canoraft, Hairboat, Hydrospeed.

* Sur le Giffre aux gorges des Tines : Raft, Canoraft, Hairboat, Hydrospeed.

* Sur la rivière de la Dranse : Raft et hydrospeed

* Sur L'Isère et le Doron de Bozel : Raft et hydrospeed

* Sur la Dora Baltea : Raft, Hydrospeed

Pour contacter Ecolorado Rafting :
Route de Sixt, 74340 Samoëns (Haute Savoie, France)
Téléphone : 04 50 34 45 26

Logo ecolorado rafting
Tags
Catégorie > Eaux vives à Samoëns

Canyoning dans les Alpes


Nunayak Rafting propose :

* Descentes en Raft sur les rivières du Giffre, la Dranse ou l’Arve.

* Descentes en Canoraft (canoë pneumatique insubmersible biplace) sur la rivière du Giffre entre Sixt et Samoëns.

* Canyoning. Le canyoning est un sport qui mélange la randonnée, l'escalade et la spéléologie.


Le public concerné par ces descentes : les sportifs, les familles, les personnes handicapées, les comités d'entreprises, les collectivités...


Pour contacter Nunayak Rafting :
Résidence Les Rhodos, 74340 SAMOENS (Alpes de Haute Savoie, France)
Tél : 04.50.93.86.74
Téléphone Portable : 06.75.72.84.21

Logo Nunayak rafting et canioning
Tags
Catégorie > Eaux vives à Samoëns

Les Alpes en rafting


Sixt aventure passion propose des baptêmes initiatiques ou des stages de perfectionnement dans tous les sports d'eau vive : rafting, airboat, hydrospeed, canoë-raft, canyoning.

Les sorties et les descentes s'effectuent en Haute Savoie, Savoie et Val d'Aoste sur le Giffre, la Dranse, l'Arve ou la Dora Balté (Italie). Les rivières sont de classe 2 à 5 donc chacun choisira le niveau sportif et émotionnel qui lui convient.

Sensations fortes possibles en rafting avec la descente du Giffre depuis Sixt Fer à Cheval sur deux kilomètres et demi et quatre vingt mètres de dénivelé. Parcours rafting sur le Giffre de niveau 4/5 réservé à ceux qui cherchent la poussée d'adrénaline! Le parcours en raft est l'un des plus beaux des Alpes du Nord. Nombres de personnes sur le raft : 4 personnes + le guide breveté d'Etat Educateur sportif.

Stages de rafting à la semaine, au week-end
Sorties scolaires en rafting
Sortie descente en rafting à la demie journée ou à la journée

SIXT AVENTURE PASSION
Nambride, 74 740 SIXT FER A CHEVAL, Haute Savoie, France.

Tel : 04 50 34 16 85

Logo Sixt aventure passion
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Catégorie > Eaux vives à Sixt Fer à Cheval

Rafting dans les Alpes


Depuis Chamonix, nous vous accompagnons sur les plus belles rivières de Haute Savoie et Italie proche, que ce soit en raft ou en hydrospeed. Forts de 20 ans d'expérience dans ces pratiques, nous sommes également agréés pour la formation en Nage en Eau Vive (hydrospeed) par la FFESSM. Sans base fixe, Laurent Besse vous propose la rivière la plus intéressante suivant vos besoins et capacités, ainsi que les conditions d'eau du moment. Tags

Terrain de jeu :
L'Arve (depuis Chamonix), l'Isère (depuis Bourg saint Maurice), la Dranse (depuis Thonon les Bains), la Dora Baltéa (Italie). Selon les conditions du moment, Laurent saura vous orienter vers le meilleur spot pour descendre en rafting ou en hydrospeed.

Coaching et incentive :
Laurent Besse peut aussi monter pour vous des produits alliant coaching et activités de pleine nature : gestion d'équipe, optimisation des capacités personnelles, travaille en équipe, incentive...

Journée ou descente en eau vive :
Les activités aquatiques sont possibles à la journée (départ tôt le matin avec repas du midi compris) mais également à la descente (descente en raft, descente en hydro-speed).

Rafting :
Un guide de rivière vous accompagne et vous donne toutes les explications nécessaires pour le rafting (activité d'eau vive consistant à descendre les rivières sur une embarcation gonflable).

Hydrospeed :
Le guide vous initiera à la navigation en eau vive. L'hydrospeed ou nage en eau vive, consiste à descendre aussi les rivières mais avec un flotteur individuel, des palmes, une combinaison isothermique. L'initiation à la navigation en eau vive permet d'apprendre à manier le flotteur, à changer de direction, à s'arrêter, à démarrer.

Rafting et hydrospeed en Haute Savoie


Contact :
Chamonix HYDROGLISSE
74400 Chamonix
France
tél : 04 50 34 20 50

Catégorie > Sports en eau vive en Haute Savoie 74

Rafting et canyoning en Savoie


Situé entre Aime et Bourg Saint Maurice en Savoie, H2O Rafting est un centre d'activités eaux vives : rafting, hydrospeed, canyoning, hot dog ou canoë raft... Des cocktails multi-activités permettent aussi la pratique de la via ferrata, parcours aventure et activités de montagne (vtt, parapente, randos)...

Séjours, week end ou journées sportives adaptées à tous les niveaux, aux individuels comme aux groupes.

Exemple d'activités eau vive proposées :

* découverte rafting enfant sur l'Isère
* rafting évolution sur le Doron de Bozel
* découverte canyoning adultes dans la rivière des Eaux Rousses
* journée évolution canyoning dans le canyon des cascades d’Angon
* initiation nage en eau vive (hydrospeed) sur l'Isère de Bourg-saint-Maurice à Gothard
* perfectionnement hydrospeed de Landry à Centron
* initiation hot-dog, air boat sur la rivière de la Haute-Isère
* perfectionnement canoë raft de Landry à Centron

ou cocktails multi activités dans les Alpes :

* 3 techniques eau vive
* randonnée et raft
* raft et accrobranche enfants
* vtt et rafting
* rafting et parapente...

Les guides et moniteurs ont tous le brevet d’état d’éducateur sportif de canoë kayak et canyon, qualification haute rivière, en Rafting, en Canoë-kayak, en Nage en eau vive, Canyoning.

Le centre est ouvert de mai à fin septembre.

Centre Eau Vive Savoie - H2o-rafting
Zone de loisirs du Perret
73210 Landry
tel : 04 79 07 97 21


Tags
Catégorie > Sports en eau vive en Savoie 73

Guide randonnée montagne


Guide de haute montagne Neige-et-RocJean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties. Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences : -guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije) -guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours) -guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage) -formateur sur la sécurité avalanche -guide d'escalade en falaise -guide de via-ferrata Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières tel : 06 80 40 18 52 Tags

Stage alpinisme


Chamonix Mountain Guide : Ecole d'alpinismeChamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme. Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte. Saisons hiver/été et expéditions à l'international.  Au programme entre autres : -Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger -Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc -Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard -Guide Vallée blanche à ski -Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada -Expédition à la carte : Inde, Tibet,...Tags

Guide d'escalade


Guide d'escalade et d'alpinismeThomas DULAC est guide de haute montagne, il propose différentes activités de montagne comme l'escalade, la randonnée, le canyon, ou l'alpinisme. Le guide de haute montagne vous accompagne selon votre niveau dans des sorties escalades en Europe (Pyrénées, Ascension du Mont Blanc, Sicile), en Afrique (Algérie avec Hoggar et Ahaggar, Jordanie avec le Wadi-rum) et ailleurs (Escalade des pains de sucre au Brésil). Débutants ou confirmés trouveront en Thomas Dulac un professionnel qui saura les initier ou les faire progresser dans l'escalade ou l'alpinisme. Thomas Dulac est également...Tags

Guide Alpinisme Haute montagne


Guide grandes courses de montagneStéphane Benoist est guide de haute montagne. Il propose des stages d'alpinisme, des voyages à l'assaut des grands sommets ou des stages de préparation aux grandes courses de montagne. Guide de courses de haute montagne : Mont Blanc, Meije, Grandes Jorasses, Cervin, Dent Blanche, Weishorn, Eiger... Au programme : * escalade, grimpe, alpinisme en France et à l'étranger (Jordanie, Suisse...) * préparation aux courses de haute montagne comme : l'Arête des Grands Montets, pilier Gervasutti et arête Kuffner... * stages cascades de glace (à Kandersteg...) * raids à ski Tags

Descente en raft canyon en Haute Savoie


Rafting Thonon Hydrospeed : canoe raft à Thonon les bains et sports de montagneTakamaka rafting Thonon propose tout l'été : - Descente en rafting à Thonon les bains sur la rivière des Dranses. - Descente en hydrospeed (nage en eau vive) - Descentes en hot dog (canoe raft) - Parapente biplace à Chatel et Tholonn les Mémises - Canyoning à Morzine-Avoriaz. - Descentes vtt (portes du soleil, chablais...) Takamaka rafting Thonon propose aussi tout l'hiver : - de la motoneige - de la plongée sous glace - du chien de traineau - de la descente en luge nocturne * Rafting sur les Dranses de Thonon les Bains : Les moniteurs proposent dès le mois d'avril et...Tags