Publié dans Paris - Folks
Un havre de paix à quelques kilomètres de Paris...
Le site classé des vallées de la Brosse et de la Gondoire se situe à 25 minutes à l'Est de Paris, non loin du géant Disneyland Resort Paris, entre la Marne et la forêt de Ferrières.
De nombreux itinéraires de randonnées sont accessibles à tous, je me rends aujourd'hui à Conches sur Gondoire pour m'imprégner de la douceur champêtre.
Le départ s'effectue au niveau de la mairie (rue du Fort du Bois, à côté de l'église médiévale).
Le parcours commence par une visite du parc du Château des Cèdres (actuelle EHPAD Etablissement d'Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes), le parc de 8 hectares est public.
Il s'agit d'une ancienne demeure d'un agent de change parisien, Monsieur Lefèvre, de l'époque où avoir une résidence secondaire non loin de Paris est impératif pour la bourgeoisie. Dans le parc paysager sont plantés des arbres ornementaux comme des cèdres et des séquoias géants.
Le Château des Cèdres, style louis XIII (XIX ème siècle)
Le chemin passe devant une ancienne glacière ou puits à glace qui servait, dans les grandes propriétés, à conserver la glace ramassée en hiver pour s'en servir en été. Le puits enterré est profond de 12 m et large de 6,5 m, il peut contenir jusqu'à une tonne de glace. Au fond, un égout permet l'évacuation de l'eau de fonte. En 1858, le pain de 25 kg de glace coutait 2,50 F. Les glacières disparurent peu à peu avec l'invention de la machine à fabriquer de la glace.
La glacière du Parc des Cèdres
Les vélos sont autorisés dans le parc du château et la randonnée peut se faire aussi bien à pied qu'à vélo. Les allées ombragées permettent de progresser le long du mur d'enceinte et de parcourir une grande partie des 14 hectares à la découverte des étangs, de l'ancien lavoir et des nombreuses espèces d'arbres (noisetiers, érables, cèdres, sorbiers...).
Allée du parc du Château des Cèdres
Etang aux eaux saumâtres du parc du Château
Après cette escale dans la propriété bourgeoise, l'itinéraire emprunte le Chemin Ferraille entre Gouvernes et Conches, le long du mur d'enceinte. Après avoir passé le ru de la Gondoire, suivre la route à droite (rue du Châtelet). Un parcours dans la forêt doit également être possible en continuant tout droit. Dans cette rue, on aperçoit le moulin Vinet (propriété privée) sur la droite.
Le ru de la Gondoire
Traverser la rue du Fort du Bois pour prendre la ruelle Sainte Jeanne d'Arc puis prendre à droite le petit pont qui enjambe la Gondoire. On doit apercevoir les traces de l'ancien réservoir du moulin du Laurençon sous la forme d'une dénivellation mais j'avoue que je ne l'ai pas trouvée ;o) Le chemin continue encore quelques mètres avant de rejoindre la rue du fort du Bois et la mairie. La boucle est bouclée. Le parcours représente 6 kilomètres soit environ une heure et demie à pied.
Le Haras des Sources à Conches sur le chemin de la randonnée
Ajouter un commentaire
Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, dimanche 15 janvier 2012 à 14:50 - Tourisme et découverte - Tags
Une escapade en janvier, le temps d'un week-end sportif à Serre Chevalier, c'est tout à fait possible au départ de Paris. Le train vous amène au pied de la grande station de Briançon. Vous pouvez immédiatement chausser les skis et prendre le télécabine de Prorel pour deux grandes journées de glisse. La station de sports d'hiver de Serre Chevalier Vallée dans les Hautes Alpes bénéficie d'un climat alpin méditerranéen ce qui signifie que le soleil se montre particulièrement généreux sur l'un des plus grands domaines skiables de la région.
Départ des remontées à Serre Chevalier Villeneuve
Les pistes les plus hautes vous élèvent jusqu'à 2830 m au pic de l'Yret. Il y a quatre secteurs qui composent le domaine de Serre Chevalier: Briançon, Chantemerle, Villeneuve et Monêtier les bains. C'est le programme à découvrir pendant un week-end neige. Vous glisserez sur des pistes aux noms évocateurs : Cucumelle, Pas de l'âne, Casse du bœuf, Pré Ratier.
Sur le domaine skiable de Serre Chevalier
Skier sur les pistes de Serre Chevalier, c'est savoir aussi s'arrêter lorsqu'on vous y invite pour connaître un peu d'histoire locale, celle de Vauban et du manuscrit secret, ou celle du Complot contre César. C'est aussi parcourir, à travers Le Village Nomade, la vie de peuples lointains vivant en Mongolie, en Sibérie. C'est aussi l'occasion de mieux comprendre la nature sur La Piste des Pourquoi.
Piste du Pas de l'âne à Serre Chevalier
Un séjour de ski à Serre Chevalier, c'est embrasser le panorama du Parc National des Ecrins avec des sommets mythiques : La Meije, La Barre des Écrins, Le Pelvoux. Sans oublier les cols du Galibier et du Lautaret, c'est aussi avoir une pensée pour les coureurs du Tour de France quand ils ont au programme ces grands cols à grimper !
Arrivée sur la piste de Cucumelle Serre Chevalier
Ce séjour bien être sera complet si vous fréquentez le centre Thermo ludique de Le Monétier les Bains. Se baigner dans les eaux chaudes (44°C) des sources naturelles qui surgissent de la vallée de la Guisane, c'est un supplément de plaisir à portée de main que vous procurent les Grands bains de Le Monêtier.
Monêtier les Bains, Espace Thermo Ludique
Les autres stations de sports d'hiver des Hautes Alpes :
Montgenèvre, Orcières Merlette, Vars, Puy St Vincent, Risoul, Le Dévoluy, Les Orres.
1 commentaire
Par Véro, jeudi 7 août 2008 à 15:12 - Voile - Tags
Le Dart 18 voit le jour en 1975 grâce au génie de cinq spécialistes du catamaran : Rodney MARCH (architecte), Kim STEPHENS et Ian FRASER champions d'Europe sur Tornado (catamaran sportif), Terry PEARCE (constructeur) et Keith MUSTO (champion olympique en Flying Dutchman).
Ils répondent au besoin de créer un catamaran aussi performant que le Tornado (qui a obtenu le statut olympique) mais plus simple et plus accessible à tous.
Dès 1976, le Dart 18 est élu pour représenter la nouvelle classe internationale à équipiers et est présenté au Salon Nautique de Paris. C'est le début d'un grand succès commercial.
En 1978 ont lieu les premiers championnats d'Europe de Dart 18 à Carnac.
Depuis sa construction, très peu de modifications ont été faites sur la structure du catamaran (hormis le gouvernail et quelques détails). Le dart 18 reste un catamaran sportif de référence, polyvalent et dont la valeur financière (plutôt élevée) reflète la qualité de ses performances.
Mise à l'eau d'un Dart 18
Caractéristiques du Dart 18 :
- Type : Catamaran sportif
- Longueur : 5,48 m
- Largeur : 2,28 m
- Surface de la voilure : Grand voile 12,92 m2 - Foc 3,16 m2 - Spi 12,41 m2
- Flottaison : 5,02 m
- Tirant d’eau : 0,27 m
- Matériau : Polyester monolithique
Gréage du Dart 18
Dart 18 en mer
2 commentaires
Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 15:31 - Permis bateau - Tags
Le week-end dernier, je suis allée me promener le long de la Marne, du côté du port de plaisance de Joinville-le-pont.
Cette présentation de l'école de navigation Ar Men Navigation fait suite à celle que j'ai déjà faite sur les différentes activités nautiques des bords de Marne.
L'école de navigation Armen propose :
- Des formations au permis côtier toutes les semaines et le weekend : les stages week-end se déroulent de 8 heures à 12 heures et de 13 heures 30 à 16 heures 30
- Des formations au permis Hauturier le week-end ou en semaine
- Des formation au permis Fluvial les week-end ou en semaine
- Des formations au certificat radio. Le Certificat Restreint de Radiotéléphonie (CRR) est obligatoire pour toute communication VHF
Pour contacter Armen navigation :
- Pour le secrétariat : 178, grande rue Charles de Gaulle, 94130 NOGENT SUR MARNE (face mairie de Nogent)
- Pour les formations : Port de plaisance de JOINVILLE LE PONT 94344, la capitainerie, 2, quai Gabriel Péri
- Téléphone au 01 48 71 32 70 ou au 06 19 42 61 62
- par fax au 01 48 71 01 06
Photo Bateau école Ar-Men à Joinville le pont
Site internet de Armen navigation :
http://www.armen-navigation.com/
Orthographes incorrectes : permi bateau, permi bato, por de plaisance, join ville le pon, joinvillelepont, jointville lepont, permi hauturiet, hauturié, auturiet, cotiet, permi cotié
La commune de Joinville-le-Pont est située dans le département du Val-de-Marne 94. Elle fait partie de la région Ile-de-France. Les habitants de Joinville-le-Pont s'appellent les Joinvillais. Les villes proches de Joinville le pont : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Bry-sur-Marne, Saint-Maurice, Vincennes, Chennevières-sur-Marne, Alfortville, Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé, Villiers-sur-Marne, Montreuil, Charenton-le-Pont, Bonneuil-sur-Marne, Rosny-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne
Liste des ports de plaisance d'Ile de France situés sur la Marne :
Photo de péniche du côté de Joinville le Pont
Photos de bateaux au port de plaisance de Joinville le pont
aucun commentaire
Par Véro, vendredi 31 octobre 2008 à 16:47 - Snow-board - Tags
Ce week-end et pour trois jours, le Mondial du snowboard 2008 s'installe aux 2 Alpes.
Du vendredi 31 octobre au dimanche 2 novembre, les professionnels de la glisse viennent présenter et faire essayer toutes les nouveautés pour la saison de snow 2008/2009.
Les mauvaises conditions météo (vent fort en altitude) ont causé le déménagement du village de tests depuis le glacier à 3200 m (fermé) vers le village à 1650 m sous le chapiteau.
Les tests gratuits du matériel s'effectueront sur les quelques pistes du domaine d'hiver exceptionnellement ouvertes.
Aujourd'hui, les remontées mécaniques sont gratuites : le télécabine Jandri 1 ainsi que 2 télésièges permettent de monter jusqu'à 2400 m.
La tribu indienne des snowboarders
Le chapiteau est le même que pour le
Mondial du freeski du week-end dernier, il n'a d'ailleurs pas été démonté. Le sponsor officiel est Nike ACG.
Le chapiteau installé place de l'Office du tourisme
L'ambiance est festive, la musique est de la fête avec DJ Gero et ce groupe Mini Trouble présenté par la marque Burton. Un rodéo gratuit et ouvert à tous (à partir de 7 ans) se joue au centre du chapiteau. Le taureau Oscar en fera tomber plus d'un !
Jeunes talents surfers
Animation Rodéo au centre du chapiteau
Les stands des marques partenaires du Mondial rivalisent de nouveautés pour la saison 2009 : Apo, Nitro, Burton, Oakley, Rome SDS, Nidecker, Aaven, Van's et j'en passe... Les stickers, les nouveaux catalogues, les démos fusent dans tous les coins.
Le stand Flow au Mondial 2008
Le PMM (Pari Mutuel du Mondial) s'est déplacé en station également faute de snowpark. Le terrain improvisé comporte deux barrières à sauter et un obstacle aux couleurs du sponsors Rome SnowBoard. Les concurrents usent du flex de leur board pour envoyer les ollies ! Et il n'y a pas que la gente masculine qui se débrouille bien ;-) Juste à côté, les amateurs s'essayent au Ollie Limbo Contest. Cette fois-ci, au lieu de passer sous la barre horizontale de plus en plus près du sol, il va falloir sauter... de plus en plus haut !
Le parcours du PMM lors du Mondial du snowboard
aucun commentaire
Par Véro, samedi 12 novembre 2011 à 10:34 - Présentation - Tags
Comme chaque année pour la Saint Valentin vous êtes nombreux et nombreuses à partir à la recherche d'idée de cadeaux pour lui et elle ou alors à chercher des bons plans pour vous faire plaisir le soir de la Saint Valentin
Ci dessous la liste des discussions du forum sur le sujet de la Saint Valentin 2012 :
:
- Idée de cadeaux à offrir à une femme pour la Saint-Valentin
Cadeaux saint valentin 2012 : Quelles sont les meilleures idées de cadeaux pas cher à lui offrir et qui lui feront plaisir ? avis et suggestions pour le 14 février 2012
Thématiques: Idée cadeaux Saint Valentin - Bon plan cadeau pour fêter la St-Valentin et lui faire plaisir - Coffret cadeaux - Lingerie - Parfum femme - La fête des amoureux
- Idée de cadeaux St-Valentin pour lui
Idée cadeau Saint Valentin : Recherche idées de cadeaux originaux et pas cher pour homme ? Avis.
Thématiques: Cadeau Saint Valentin 2012 - Idée insolite - Cadeau pour mari sportif
- Week end saint valentin 2012 en amoureux
Week end thalasso en amoureux : Recherche un bon plan pas cher pour partir le week end de la Saint Valentin en thalasso en amoureux ? Les meilleures offres et les meilleures promotions avis ?
Thématiques: Thalasso en amoureux pas cher - Cadeau thalassothérapie Normandie - SPA promo weekend - Séjour détente & bien être - Soin Thalasso pas cher - Carnac
A propos de la Saint Valentin: Toute une série de Questions / Réponses pour tester vos connaissances !
- Quel jour a lieu la Saint Valentin en 2012 ? Comme chaque année, la Saint Valention se déroule le 14 février 2012:
- Quand tombe le 14 février 2012 ? Le jour de la Saint Valentin en 2012 sera un mardi, le mardi 14 février 2012
- La Saint Valentin a t elle toujours été célébrée comme la fête des amoureux et des couples ? Non, le jour de la Saint Valentin a longtemps été la fête des célibataires dans les villages. Ce jour là les filles célibataires se cachaient et les garçons célibataires partaient à leur recherche. Les couples qui se formaient se mariaient dans l'année.
- Pourquoi certains pensent ils que la Saint-Valentin trouve son origine dans une fête de l'ancienne Rome ? Les Lupercales (ou fete de lupercus) ? Car le jour de cette fête les prêtres qui servaient le Dieu Lupercus se promenaient à moitié nus dans la rue et touchaient les femmes qu'ils croisaient avec des morceaux de chèvre. Les femmes pensaient alors être plus fertiles, avoir un meilleur accouchement et recevoir plus d'amour
- Pourquoi d'autres pensent que la Saint Valentin, vient du prêtre romain Saint Valentin ? Car ce prêtre mariait en secret les jeunes couples alors qu'une loi l'interdisait aux jeunes hommes afin qu'ils soient de bons soldats.
- Pourquoi d'autres pensent que l'on fête la Saint Valentin mi février quelques temps avant le printemps ? Car à cette période de l'année les oiseaux commencent à s'accoupler
- Pourquoi Aphrodite est un des symboles pour la Saint-Valentin ? Car c'est la déesse de la fécondité, de la beauté et de l'amour
- Pourquoi Eros est aussi un symbole de la Saint Valentin ? Dans la mythologie grecque il apparait les yeux bandés ou avec un arc et une fleur pour signifier l'Amour et le Désir
- Pourquoi offrir des roses rouges pour la Saint Valentin ? La rose rouge signifie un amour fort, solide, puissant et sincère
- Pourquoi offrir des roses oranges pour la Saint Valentin ? La rose orange signifie la Passion, l'amour passionnel
- Pourquoi offrir des roses blanches pour la Saint Valentin ? La rose blanche signifie l'unité du couple et la pureté
- Que signifie pour les amoureux l'envolée d'un cygne le jour de la Saint Valentin ? Cela signifie un futur mariage heureux et paisible
1 commentaires
Par Véro, lundi 4 avril 2011 à 17:21 - Tourisme et découverte - Tags
Courts séjours et week ends à prix promotionnel dans les Pays de la Loire.
En tant que fan des Pays de la Loire, je reçois aujourd'hui un lien vers un nouveau site qui propose des bons plans pour des courts séjours ou des week ends dans cette région si belle et si diversifiée. Il s'agit de lesbonsplanspaysdelaloire.com.
Souvenez vous l'année dernière à la même époque, je visitais La Baule...
aucun commentaire
Par Véro, mercredi 16 janvier 2008 à 18:51 - Les Trois Vallées - Tags
Perchée à 2300 mètres d'altitude, Val Thorens est la plus haute station de ski d'Europe.
Elle fait partie du gigantesque domaine des "trois vallées" avec Courchevel, Méribel, les Ménuires, La Tania, Saint Martin de Belleville, Brides les Bains et Orelle.
Les "trois vallées" représentent le plus grand domaine skiable du monde! Avec pour preuves :
600 kms de pistes
180 remontées mécaniques
25 sommets reliés
une étendue de pistes de 1300 à 3230 mètres...
1 commentaires
Par Véro, lundi 7 janvier 2008 à 17:42 - Aromathérapie - Tags
Je vous conseille cette recette à base d'huiles essentielles comme tonique sportif à prendre par voie orale.
Faites un mélange en respectant les proportions suivantes :
- 1 goutte d'huile essentielle de Canelle de Ceylan
- 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée
- 3 gouttes d'huile essentielle de Laurier noble
et déposez 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre (en vente en pharmacie ou dans les magasins qui vendent des huiles essentielles).
Croquez...
aucun commentaire
Par Véro, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 - Paris - Tags
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au...
aucun commentaire
Par Véro, jeudi 29 avril 2010 à 12:18 - Languedoc-Roussillon - Tags
Pour découvrir le complexe balnéaire, nautique et sportif de la Grande Motte, rien de tel que le vélo.
Parée de son " Pavillon bleu d'Europe", la Grande Motte déroule allées de verdure, pelouses, jardins et plages dans un cadre à la fois champêtre et avant-gardiste.
Ville de la Petite Camargue, elle fut créée par des visionnaires du tourisme, il y a quelques décennies.
La Grande Motte possède un port de plaisance, un golf, une centre de thalassothérapie, un casino qui...
1 commentaires
Les Sites de l'AnnuaireAu cœur de l'Auvergne, venez découvrir la vallée sauvage du Haut Allier, fabuleux terrain de jeux pour les activités de plein air. Tonic Rafting vous propose de belles sorties en canoë, kayak, rafting, canyoning, vtt, escalade ou course d'orientation dans le Massif Central...
* Descente en rafting :
Le Haut Allier est un lieu privilégié pour les sports d'eaux-vives et en particulier le rafting. Paysages superbes et rapides à sensations s'enchainent, plaisir garanti !
* Canyoning en Auvergne :
Pratiqué sur un affluent de l'Allier : "Le Rouchoux", la descente de canyon propose différentes manières de franchir les obstacles naturels. Au programme : toboggan naturel, descente en rappel, main courante...
* Séjours pour adolescents :
L'Auvergne est le lieu idéal pour organiser des séjours pour enfants et adolescents. Tout un choix d'activité de plein air leur est proposé comme le rafting, le canyoning, les sorties en vtt, l'escalade, le canoë ou le kayak...
* Week-end entre amis en Auvergne :
Venez partager des sensations entre amis, week-end sportif ou détente, faites votre programme ! Les activités : rafting, canoë, kayak, canyoning, vtt...
* Descente de rivière en canoë-hotdog :
Descente des gorges de l'Allier en canoë hot-dog : canoë gonflable bi-place, sensation assurée !
La descente est plus sportive qu'en rafting.
Tonic rafting : Le bourg - 43580 Monistrol d'Allier
04.71.57.23.90
TagsThèmes abordés : Descente de canyon Haute Loire, Canyoning en Auvergne, Descente en rafting Haute Loire.
Catégorie >
Sports de montagne >
Multi-activités nature en montagneSki Lowcost organise au départ de Montpellier et de Nîmes des journées de ski en autocar en collaboration avec BUS RIDERS, mais aussi des week ends ski avec un départ de Lyon ou Saint Etienne. Les transports en autobus et courts séjours s'adressent aux particuliers comme aux groupes, CE, associations.
TagsCalendriers des journées à la neige et destinations :Retrouvez toutes les infos durant toute la saison skiable. Les promos journées et les week ends pour skieurs. Bonne ambiance, départ de bonne heure et de bonne humeur le matin.
Des journées de neige pour les mordus de montagne :Pour skier, surfer, ou même tout simplement découvrir la montagne, rendez vous sur le site pour choisir la formule qui vous convient (formule promeneur permettant de découvrir les stations partenaires : Les 2 Alpes, l'Alpe d'Huez, Chamrousse, les 7 Laux, l'Alpe du Grand Serre, et le domaine des Sybelles en week end ski).
Week end ski au départ de Montpellier :Pour les groupes, comités d'entreprise, ou associations, organisation de week ends de ski sur Vars, les 2 Alpes, Les Sybelles avec hébergement en hôtel 3* ou en centre de vacances.
Réduction sur les journées de ski :Vous êtes un CE, une association, vous pouvez inscrire vous même vos inscriptions pour les journées de ski et bénéficiez de 1 à 2 € de réduction sur le prix de la journée de ski. Demandez une ouverture de compte, gratuit sans engagement !
Seminaire à la montagne :Possibilité d'organiser aussi, pour les sociétés, des séminaires en montagne, avec activités moto neige, la majorité des hébergements possédant des salles de séminaires.
Contact :Ski lowcost GILBERT TOURS143 rue Pierre Corneille
69003 Lyon
FRANCE
tél : 0478145100
Catégorie >
Le département de L'hérault 34 >
MontpellierAurélie et Daniel proposent de vous faire passer un agréable séjour détente en Provence en profitant à la fois du confort de leurs chambres d'hôtes et du bien être des massages.
4 chambres d'hôtes (3 avec un lit double et une avec un lit double et deux lits simples) vous accueillent à Salernes dans un cadre verdoyant et reposant.
Deux formules de séjours bien être sont possibles :
* une formule week end massage dès le vendredi soir
* une formule semaine massages du lundi au vendredi
Le week-end détente et massages : (repas du vendredi soir et du samedi soir ainsi que petits déjeuners inclus) un massage par personne et une initiation à l'aromathérapie (apprentissage et reconnaissance des 10 huiles essentielles les plus courantes)
En semaine détente : (repas du premier soir et petits déjeuners inclus) un massage tonique et un massage relaxant par personne et une initiation à l'aromathérapie ou aux techniques de massage.
Les différents massages prodigués : massages détente aux huiles essentielles, shiatsu relaxant, massage Ayurvédique Abhyang
Contact : Valérie et Olivier DAUTEUIL - L' Oasis - 197, chemin Combe Vidal - 83690 SALERNES
Tél : 04 94 50 38 83
Les villages près de Salernes sont : Entrecasteaux, Tourtour, Villecroze, Cotignac, Vérignon et Aups.
Les massages permettent également de rééquilibrer, de soulager, d'apaiser et de stimuler le corps.
TagsThèmes abordés : Séjour relaxation , Chambres d'hôtes Var, Week end massage Var.
Catégorie >
Le département du Var >
Séjours dans le VarWcup France est un distributeur de produits diététiques pour les sportifs.
Le site fournit de nombreuses informations sur la nutrition du sportif :
- le sport et le diabète
- comment s'alimenter pour un raid VTT
- apports nutritifs du sportif
- fruits et légumes : pourquoi 5 par jour ?
Wcup commercialise (voir points de vente) et vend en ligne ses compléments alimentaires pour les sportifs (à prendre avant, pendant ou après l'effort) :
- boissons d'effort, de récupération musculaire (acides aminés)
- gels à haute teneur en glucides à index glycémique élevé (pour ralentir la fatigue et accélerer la récupération)
- barres énergétiques
- protéines 98% (à base des isolats de protéine de petit lait)
- gâteau sport (aliment de pré-compétition)
- tablettes à croquer à index glycémique élevée
- boisson source de fer
- boisson anti-crampes (pour réhydrater et repousser l’apparition de fatigue musculaire)
WCUP FRANCE : 6, impasse des pervenches 30230 Bouillargues
TagsThèmes abordés : Barres énergétiques, Nutrition sport, Boisson énergétique.
Catégorie >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sportFace Sud vous propose des sorties, des week-end ou des stages d'escalade, de canyoning et de via ferrata en Ardèche du côté de Vallon Pont d'Arc.
Des voies faciles aux grandes voies, chacun pourra trouver le site d'escalade qui correspond à son niveau.
Les canyons fréquentés sont de difficultés différentes : du canyon accessible aux débutants au canyon technique.
Des stages multi-activités associent l'expérience de l'escalade, à celles de la via-corda et du canyoning.
Face Sud c'est une équipe de passionnées spécialistes du relief. Les parois d'Ardèche et des Cévennes n'ont plus de secret pour eux.
En hiver, escalades dans les Calanques ou les gorges du Verdon. Ponctuellement voyages à l'étranger pour escalader d'autres parois (Hoggar en Algérie, Saël au Mali...)
Face Sud : 19, Bd Peschaire Alizon - 07150 Vallon Pont d'Arc
Tél : 04 75 87 27 23
TagsThèmes abordés : Stage canyoning Ardèche, Via ferrata en Ardèche, Stage canyoning Cevennes.
Catégorie >
Sports de montagne >
Multi-activités nature en montagneEcole de plongée sur Lyon et en région Rhône-Alpes, SCUBA GONE vous propose de découvrir et pratiquer la plongée sous-marine proche de chez vous en soirée ou week-end.
TagsBaptême de plongée :Le baptême de plongée est accessible au plus grand nombre à partir de 8 ans. Vous serez accompagné par un moniteur brevet d'état qui vous expliquera les éléments essentiels à une exploration pleine de plaisir.
Le niveau 1 de plongée :Premier niveau de plongée, vous pourrez évoluer avec 3 autres N1 accompagnés de votre guide jusqu'à 20m de profondeur.
La formation peut s'effectuer sur 1 week-end.
Les jeunes plongeurs :La plongée en bouteille est accessible à partir de 8 ans. A l'issue de 4 plongées de formation le jeune pourra être breveté bronze, argent ou or en fonction de son âge et de son expérience.
Les compléments à la plongée :En complément des brevets de plongeur, il est possible de compléter ses connaissances par des qualifications.
*Nitrox pour moins de fatigue et plus de confort
*Vêtement étanche pour plonger en eaux froides
*RIFAP pour accéder aux niveaux supérieurs
La randonnée palmée :Si vous n'avez pas envie d'utiliser tout le matériel du plongeur bouteille, la randonnée palmée est faite pour vous.
Avec palmes, masque et tuba vous évoluerez en petits groupes à la découverte du milieu aquatique.
Contact :SCUBA GONEMarc Marcetteau, 48 A rue kahl am main
38090 VILLEFONTAINE
tél : 06 10 76 46 54
Catégorie >
Plongée sous-marine >
Clubs de plongée sous marineTerres de Vacances propose sur son site des offres d'hébergement en chambres d'hôtes et en locations de vacances. Spécialiste de la France, ce site présente des annonces au contenu clair et détaillé, complétées par des informations sur les loisirs et le tourisme dans les plus belles régions françaises.
TagsDes offres d'hébergements pour tout les goûts :Que cherchez-vous pour vos vacances ? Un petit studio en bord de mer ou une grande villa ? Un chalet à la montagne ou un appartement ? Un gîte à la campagne ou une ferme traditionnelle ? Terres de Vacances vous propose une multitude de catégories d'hébergements dans différentes régions. Qu'il s'agisse d'une chambre d'hôtes ou d'une location de vacances, elle vous seront toujours présentées avec le même soucis de détail pour vous aider à choisir votre lieu de villégiature.
Des vacances d'exception :Terres de Vacances présente sous l'appellation "Charme et Prestige" des locations et chambres d'hôtes d'exception. Vous pourrez y découvrir des villas de standing en bord de mer offrant un très haut niveau de prestation, des gîtes de caractère, des chambres raffinées, de locations aménagées dans un habitat traditionnel ou dans des lieux insolites. Après tout, les vacances ne doivent-elles par rimer avec rêve ?
Week-ends et séjours à thèmes :Si vous recherchez autre chose que la simple détente, si vous souhaitez vous évader le temps d'une courte escapade, une sélection de week-ends et de séjours à thèmes vous sont proposés avec les hébergements. Du stage de surf au week-end sophrologie, de la découverte de la gastronomie à celle de la nature, du week-end à cheval ou en VTT au stage de peinture, faites le plein d'idées évasion et vivez vos vacances en France comme vous les aimez.
Des vacances pour votre bien-être :Vos vacances devront vous permettre de vous ressourcer, de retrouver un certain équilibre ou une certaine forme physique. Pour cela, il vous suffit de choisir votre hébergement en fonction des équipements bien-être dont il dispose ou des services accessibles à proximité. Vous rêvez d'une piscine, d'un sauna ou d'un hammam ? Vous souhaitez séjourner non loin d'un centre de remise en forme, de thalasso ou de thermalisme ? Faites votre choix, et rentrez de vacances en pleine santé.
Des vacances actives ou sportives :Pas une minute à perdre, vos vacances sont l'occasion de vous adonner à vos sports favoris, ou mieux, de découvrir de nouvelles activités sportives. Sélectionner donc votre location de vacances ou votre chambre d'hôtes en fonction de l'activité que vous souhaitez trouver à proximité : activités de pleine nature, sports nautiques ou mécaniques ... les sports à pratiquer en France sont nombreux, et Terres de Vacances vous propose des hébergements à proximité.
Contact :Terres de Vacances137, bd. Jeanne d'Arc
13005 Marseille
France
tél : 04 91 42 14 38
Thèmes abordés : Annonces gite à la campagne, Rechercher un chalet à la montagne, Annonce grande villa en bord de mer.
Catégorie >
Tourisme en France >
Centrale de réservation logements de vacances en FranceNormandie, Calvados, Pays d'Auge, à 2 h de Paris, le gîte de charme " Les Petits Matins Bleus" 3*** peut accueillir 5 personnes gays ou lesbiennes. Dans la même propriété, une maison d'hôtes " Les Pommiers" comporte 4 chambres d'hôtes/ studios, avec terrasse privée et jardin. Wifi, TV, dans chaque hébergement. Capacité d'accueil total:13 personnes. 6 personnes supplémentaires peuvent être accueillis dans l'annexe, à quelques centaines de mètres.
Week-ends à thèmes: Cours de cuisine, gestion du stress par le chant; Week-end vélo (location sur place) week-end équestre (l est possible de venir avec son cheval)
TagsSituation géographique :Pour les amoureux(ses) des escapades romantiques, et/ ou, sportives, à proximité de Paris, un week-end ou des vacances en Normandie, vous apprécierez le charme du Pays d'Auge.
A 5 mn de Livarot, à 18 mn de Lisieux, à 40 mn de Caen, à 45 mn de la mer: Cabourg, Deauville, Trouville, Honfleur.
Les chiens sont les bienvenus, sans supplément :A condition que les chiens soient non agressifs, bien élevés, discrets.
Vous pourrez faire de longues promenades avec votre animal de compagnie, les chemins de randonnées sont nombreux dans la belle campagne.
Gîte bienvenue bébé (s) :Le gîte est équipé pour accueillir les parents gays et lesbiens, avec leurs enfants.
Les couples de mamans et de papas, trouveront sur place des lits bébés, des chaises hautes, des baignoires bébés. Baby sitter sur demande.
Table d'hôtes et week-end gourmand :Vous pourrez trouver à votre arrivée, un couvert dressé, un diner du terroir; si vous arrivez tard de Paris, une table vous sera réservée dans un restaurant, à 10 mn de la maison.
Brocantes, salon d'antiquaires, en Normandie :Pour les amoureux des brocantes, des salons d'antiquaires, des objets rares, vous serez comblé(es) par les nombreux vides grenier, salons de collectionneurs. Vous pourrez également assister aux ventes aux enchères de Deauville.
Contact :Les Petits Matins Bleus et Les Pommiers 3***Chemin de la Bouillerie
14140 Sainte Marguerite de viette ( Livarotr)
France
tél : 0809942878
Catégorie >
Tourisme et Découverte >
Vacances pour gays, lesbiennes, bi et transBretagne-réservation est un site qui permet d'obtenir en temps réel les disponibilités d'hébergement en hôtel, en camping, en location, en chambres d'hôtes en Bretagne et d'effectuer une réservation pour les vacances ou un week-end.
Idéal pour la préparation des vacances, séjours ou week end en Bretagne.
Disponibilité des stages de sports nautiques : kayak de mer, catamaran, dériveur, planche à voile, char à voile, kite surf en Bretagne.
Proposition et disponibilités des activités sur place : escapades gourmandes, thalassothérapie, sites historiques et tourisme en Bretagne (Finistère, Morbihan, Côtes d'Armor, Ille et vilaine).
TagsThèmes abordés : Tourisme en Bretagne, Location Bretagne, Camping Bretagne.
Catégorie >
Hébergement en Bretagne >
Centrale de réservation en BretagneGaspard fait du coaching sportif à domicile pour le particulier, la personne handicapée, le senior, en entreprise, à l'hôtel. Ancien champion de France de natation (N2), il propose entre autres activités sportives un accompagnement en natation, course à pied, abdo fessiers, gym au sol, musculation, stretching et relaxation. Ses cours disposent du label service à la personne (réduction d'impôts de 50%).
TagsCoach sportif pour particulier :Coach sportif pour particulier avec cours à domicile pour perdre du poids, prendre du muscle, se défouler ou entretenir sa forme. Il exerce près de Cluses (74) à Marignier et se déplace tout autour.
Coach sportif pour personnes handicapées :Gaspard est éducateur sportif spécialisé pour les handicaps physique et sensoriel. Intervention dans les IME, associations et autres centres de rééducation musculaire. Sports adaptés aux handicaps.
Coach sportif pour seniors :Coach sportif pour seniors. Intervention dans les maisons de retraite, associations ou à domicile avec gymnastique douce, prévention des chutes, exercices réalisés seul ou en groupe.
Educateur sportif pour entreprises :Sport en entreprise. Intervention auprès des entreprises (CE ou direction) afin de permettre aux salariés ou aux cadres de pratiquer des activités physiques et sportives dan sle cadre de leurs heures de bureau ou pendant les pauses.
Prof de sport pour les hôtels :Intervention auprès des clients de l'hôtel à la semaine ou à la journée. Activités en fonctions de la demande du client.
Contact :Gaspard coach sportif91 impasse des tourterelles
74970 Marignier
tél : 0678423850
Catégorie >
Coach sportif >
Coach sportif en Rhône AlpesRubriques apparentées de l'annuaire
Aucun commentaire pour le moment.