Aujourd'hui, cours de VTT avec l'Ecole de VTT des Angles (66) ! Le cours collectif aura lieu sur le bike park de la station.
Le bike park des Angles correspond à la partie la plus basse du domaine skiable d'hiver. 4 pistes y sont aménagées pour la descente Vtt ainsi que deux itinéraires qui permettent la descente en vélo et qui reproduisent le terrain naturel en y ajoutant des modules ludiques (virages relevées, épingles, sauts, passerelles, marches, tremplins).

Le principe est simple : la montée se fait en télécabine (TC Les Pèlerins, le seul ouvert en été) et la descente se fait par les pistes, chemins ou monotraces (single track).

Le stage de pilotage Vtt commence par l'équipement avec le partenaire Twinner (Les Olympiades aux Angles) : casque intégral, coudières, dorsale, protection genoux/tibia) et la location du vélo suspendu (Scott, Felt ou équivalent). Ainsi harnachés, nous partons pour la remontée mécanique munis de notre forfait journée Vtt. Une fois en haut, petit briefing et premières explications sur les techniques de base:

• les pédales sont le premier point d'appui, il faut toujours avoir les pieds dessus. Garder les pédales plates, les mettre à l'horizontale avec le pied droit ou le pied gauche devant, selon le pied d'appui
• les poignets sont le deuxième point d'appui : garder le plus possible de souplesse à ce niveau. L'appréhension de la pente et de la vitesse entraine des crispations qui fatiguent et sont source de chutes
• maîtriser le freinage, les freins sont surpuissants, mais il faut toujours avoir un ou deux doigts dessus
• les fesses ne sont jamais posées sur la selle sauf sur le (rare) plat pour se reposer
• lever la tête, regarder au loin et non pas au niveau de la roue avant et des obstacles. Anticiper l'obstacle qui sera ainsi plus facile à passer (racines, cailloux, marches, virages)
• freiner avant et après l'obstacle, ne pas freiner sur l'obstacle
• toujours freiner du frein arrière, n'utiliser le frein avant que quand la roue est droite pour éviter la chute

C'est parti ensuite pour les premiers essais dans la pente douce d'une piste verte (position du descendeur sur l'arrière, équilibre, freinage, virages...).


Pour ce cours "débutants" nous sommes sur la piste verte Gandalf. La première descente consiste à prendre en main le vélo tout terrain et à reconnaitre le parcours et les modules en adaptant sa vitesse.


Le cadre est splendide avec un beau panorama sur le lac de Matemale, les passages en sous bois alternent avec les pistes dégagées. L'itinéraire descendant est ludique même pour les débutants. Passerelles, virages relevés, bosses permettent d'aborder la pente des toutes les façons.


Nous effectuerons 4 descentes au cours de cette matinée bien physique (pour moi en tous cas !). La découverte de cette activité m'a beaucoup plu, les chutes ont été peu nombreuses et sans gravité. La descente en Vtt est à la fois ludique et sportive, les différents niveaux de difficulté des pistes permettent à chacun de s'épanouir dans cette discipline.


Un premier passage "Au pays de Dunes" permet de reconnaître le parcours de bosses. Nous y reviendrons pour apprendre les techniques du saut de bosse.



Le bike park des Angles comprend 4 pistes (une piste verte Gandalf de 4900 mètres, deux pistes bleues Aragorn 5750 m et Izandard 4800 m et une piste rouge Le Mordor 2600 m). Deux itinéraires baptisés Les Vallées de Soula (vert) et Les Sources de l'Aude (bleu) clôturent le parc sur sa gauche et sa droite. C'est le seul bike parc des P.O (Pyrénées orientales).

Les Bike Park les plus proches : Vall Nord (coupe du monde) en Andorre et La Molina en Espagne.

Pour prendre un cours ou effectuer un stage de Vtt, contacter Fabrice !
Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92
ou www.lesangles-vtt.com

1) Que signifie cette bouée ?

• câbles sous marins
• danger nouveau
• bouée cardinale sud

Réponse :
Cette marque signale l'existence de zones interdites ou réservées et divers obstacles à la navigation. Les marques dont le voyant est jaune en forme de X sont des marques durables (par opposition aux marques occasionnelles). Elles indiquent : des zones de mouillage, des câbles sous marins ou des oléoducs, des orifices d'égout ou de canalisation, des dépôts de matériaux, des zones d'exercice militaire, des zones de pêche, des zones réservées aux pilotes ou encore des séparation de trafic. La bonne réponse est : câbles sous marins

2) A quelle distance devez-vous passer d'un bateau portant ce pavillon ?

• 50 mètres
• 100 mètres
• 300 mètres

Réponse :
Il s'agit d'un des trois pavillons indiquant la présence de plongeurs. Les deux autres sont des drapeaux rouges portant une croix de Saint André blanche ou une diagonale blanche. A la vue de ces signaux de plongeurs, il faut naviguer avec précaution et passer à 100 mètres au moins du signal. Un plongeur peut remonter à la surface assez loin du signal, la vigilance dot être maximale et le pilote du navire doit se tenir prêt à passer au point mort. La bonne réponse est : 100 mètres.

3) Que signifie cette boule noire hissée à l'avant d'un navire ?

• grand frais toute direction
• navire au mouillage
• navire non maître de sa manœuvre

Réponse :
Les navires de plus de 7 mètres sont tenus de montrer de jour, à l'endroit le plus visible à l'avant, une boule noire lorsqu'ils sont au mouillage. De nuit, un navire de plus de 7 mètres doit montrer, à l'avant un feu blanc visible sur tout l'horizon, à l'arrière un autre feu blanc visible sur tout l'horizon. Un navire de moins de 50 mètres au mouillage peut ne montrer qu'un seul de ces deux feux.
NB : une boule noire hissée au sémaphore d'un port signale un avis de grand frais toutes directions (vent force 7 sur l'échelle de Beaufort, il faut rentrer au port!).
Un navire non maître de sa manœuvre porte deux boules noires à l'avant.
La bonne réponse est : navire au mouillage.

La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.

La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.

L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos).
Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!

A consulter :

• Vélib' ou faire du vélo à Paris, plan des stations Vélib' dans Paris, tarifs Vélib',
• Rando vélo gratuite à Paris les vendredis soir et le troisième dimanche du mois,
• Topographie de Paris, pour étudier le relief de vos randos vélo.

J'ai eu le droit ce matin à une leçon d'affûtage des carres de snowboard par Georges (alias Yoorgy).

Qu'est-ce que les carres de snowboard ?

Les carres sont des baguettes en général en acier qui bordent la semelle du snow (ou du ski).
Chaque carre posséde une face, dite inférieure, qui borde la semelle du snowboard et une face, dite latérale, qui borde son côté.

Pour affûter ses carres, il utilise un affûte-carres qui possède 2 angles fixes d'affutage : un angle fixé à 90 degrés et un angle fixé à 89 degrés.
George n'avait pas amené avec lui ses étaux pour snowboard, il a fallu sortir le système D pour bloquer la planche sur la carre.

• Etape 1: passer l'affûte-carres à 89 degrés sur les carres latérales le long de la planche. Tirez doucement la lime vers vous, dans le sens de la glisse.

• Etape 2 : passer l'affûte-carres à 90 degrés autour des carres latérales de la spatule et du talon.

• Etape 3 : mettre la planche de snow semelle vers soi et passer l'affûte-carres à 90 degrés. Il faut limer le coté semelle des carres avec l'affûte-carres bien à plat. Cette manipulation élimine la limaille laissée par le premier passage et reforme le premier côté des carres.

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Plus les carres sont affûtées et plus elles accrochent la neige. Donc, plus la carre est affutée et meilleure sera la tenue de votre planche.

Dans quel cas faut-il refaire ses carres ?

Lorsque l'arête des carres est dentelée (un peu comme un couteau en plastique).
Lorsqu'il y a des accrocs fait par des cailloux.
Un skieur occasionnel affûtera ou fera affûter son matériel à chaque saison, un skieur régulier toutes les 3-4 sorties, un skieur intensif à chaque sortie.
Maître Capello, on dit un carre ou une carre? On dit une carre. La carre est féminin. Quelle est l'orthographe exacte des carres de snowboard ou de ski ? Est ce les cars, les cares, les quarts, les quares, les quarres ou les carres? L'orthographe exacte est les CARRES

Le week-end dernier, je suis allée me promener le long de la Marne, du côté du port de plaisance de Joinville-le-pont.
Cette présentation de l'école de navigation Ar Men Navigation fait suite à celle que j'ai déjà faite sur les différentes activités nautiques des bords de Marne.

L'école de navigation Armen propose :

• Des formations au permis côtier toutes les semaines et le weekend : les stages week-end se déroulent de 8 heures à 12 heures et de 13 heures 30 à 16 heures 30


• Des formations au permis Hauturier le week-end ou en semaine


• Des formation au permis Fluvial les week-end ou en semaine


• Des formations au certificat radio. Le Certificat Restreint de Radiotéléphonie (CRR) est obligatoire pour toute communication VHF

Pour contacter Armen navigation :

• Pour le secrétariat : 178, grande rue Charles de Gaulle, 94130 NOGENT SUR MARNE (face mairie de Nogent)
• Pour les formations : Port de plaisance de JOINVILLE LE PONT 94344, la capitainerie, 2, quai Gabriel Péri
• Téléphone au 01 48 71 32 70 ou au 06 19 42 61 62
• par fax au 01 48 71 01 06

Site internet de Armen navigation : http://www.armen-navigation.com/

Orthographes incorrectes : permi bateau, permi bato, por de plaisance, join ville le pon, joinvillelepont, jointville lepont, permi hauturiet, hauturié, auturiet, cotiet, permi cotié

La commune de Joinville-le-Pont est située dans le département du Val-de-Marne 94. Elle fait partie de la région Ile-de-France. Les habitants de Joinville-le-Pont s'appellent les Joinvillais. Les villes proches de Joinville le pont : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Bry-sur-Marne, Saint-Maurice, Vincennes, Chennevières-sur-Marne, Alfortville, Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé, Villiers-sur-Marne, Montreuil, Charenton-le-Pont, Bonneuil-sur-Marne, Rosny-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne

Liste des ports de plaisance d'Ile de France situés sur la Marne :

• Port de Joinville-le-pont : 7 quai Gabriel Péri JOINVILLE LE PONT 94340, Téléphone : 01.48.83.35.10. Informations pratiques concernant le port de Joinville le pont Site internet : http://www.ville-joinville-le-pont.fr/spip.php?article169
  
• Port de Nogent-sur-Marne : Capitainerie, Square Tino ROSSI, 94130 NOGENT SUR MARNE, Téléphone : 01.48.71.41.65
• Port de Lagny sur Marne : Base nautique, 109 quai de Gourdine, 77400 LAGNY SUR MARNE, Téléphone : 01.64.30.29.77

Courts séjours et week ends à prix promotionnel dans les Pays de la Loire.


En tant que fan des Pays de la Loire, je reçois aujourd'hui un lien vers un nouveau site qui propose des bons plans pour des courts séjours ou des week ends dans cette région si belle et si diversifiée. Il s'agit de lesbonsplanspaysdelaloire.com.

Souvenez vous l'année dernière à la même époque, je visitais La Baule et la Côte sauvage puis Pornic et enfin l'Ile de Noirmoutier ! Une escapade sur le littoral atlantique qui dépayse ! Un seul point commun : l'océan... pour le reste, la découverte des marais salants de Guérande, du passage du Gois à Noirmoutier, des pêcheries à Pornic et du sentier des douaniers est aussi variée que plaisante... L'intérieur des terres, je ne connais pas encore mais ce nouveau site est peut être l'occasion de profiter de tarifs avantageux pour découvrir la Brière, naviguer sur la Mayenne ou sur la Sarthe ou encore dormir dans une maison troglodyte en Anjou !
 

Chaque semaine, un bon plan week-end (avec au minimum 50% de réduction) sera mis en avant. 7 jours pour réserver à un tarif promotionnel un séjour avec au moins une nuitée avec petit déjeuner à "consommer" avant fin 2011. La réservation du séjour se fait directement auprès du professionnel dont les coordonnées sont mentionnées sur l'offre (attention le nombre de places à tarif réduit est limité).

Sur la page d'accueil, on retrouve les meilleures offres touristiques (taux de réduction avantageux, nombre de places important). Sur la gauche, "les autres bons plans" donnent accès à des réservations de séjours toujours aussi intéressants voire insolites mais à prix un peu moins réduits (mais toujours diminués d'au moins 50%).

Vive le tourisme en France !! Pour information, la région des Pays de la Loire regroupe les départements de la Loire-Atlantique (44), de Maine-et-Loire (49), de la Mayenne (53), de la Sarthe (72) et de la Vendée (85).
 

Article sponsorisé

Vous naviguez vers l'Est, vous rencontrez cette marque. Qu'allez-vous faire?

• a) vous allez à droite

• b) vous allez à gauche

• c) vous allez indifféremment à droite comme à gauche

Réponse :
Il s'agit d'une cardinale Sud.
La cardinale Sud est caractérisée par un voyant constitué de 2 cônes noirs, pointes vers le bas. Le corps de la balise est jaune et noir, le sens des pointes indique la position du noir, ici le jaune est en haut et le noir est en bas (non visible sur la photo).
Elle est donc placée au Sud du danger et il conviendra de passer au Sud de cette marque. L'Est étant devant vous, le Sud est à droite.

La bonne réponse est a) vous passez à droite.

Pour réviser davantage : Les marques latérales au permis mer côtier.

Une escapade en janvier, le temps d'un week-end sportif à Serre Chevalier, c'est tout à fait possible au départ de Paris. Le train vous amène au pied de la grande station de Briançon. Vous pouvez immédiatement chausser les skis et prendre le télécabine de Prorel pour deux grandes journées de glisse. La station de sports d'hiver de Serre Chevalier Vallée dans les Hautes Alpes bénéficie d'un climat alpin méditerranéen ce qui signifie que le soleil se montre particulièrement généreux sur l'un des plus grands domaines skiables de la région.


Les pistes les plus hautes vous élèvent jusqu'à 2830 m au pic de l'Yret. Il y a quatre secteurs qui composent le domaine de Serre Chevalier: Briançon, Chantemerle, Villeneuve et Monêtier les bains. C'est le programme à découvrir pendant un week-end neige. Vous glisserez sur des pistes aux noms évocateurs : Cucumelle, Pas de l'âne, Casse du bœuf, Pré Ratier.



Skier sur les pistes de Serre Chevalier, c'est savoir aussi s'arrêter lorsqu'on vous y invite pour connaître un peu d'histoire locale, celle de Vauban et du manuscrit secret, ou celle du Complot contre César. C'est aussi parcourir, à travers Le Village Nomade, la vie de peuples lointains vivant en Mongolie, en Sibérie. C'est aussi l'occasion de mieux comprendre la nature sur La Piste des Pourquoi.


Un séjour de ski à Serre Chevalier, c'est embrasser le panorama du Parc National des Ecrins avec des sommets mythiques : La Meije, La Barre des Écrins, Le Pelvoux. Sans oublier les cols du Galibier et du Lautaret, c'est aussi avoir une pensée pour les coureurs du Tour de France quand ils ont au programme ces grands cols à grimper !


Ce séjour bien être sera complet si vous fréquentez le centre Thermo ludique de Le Monétier les Bains. Se baigner dans les eaux chaudes (44°C) des sources naturelles qui surgissent de la vallée de la Guisane, c'est un supplément de plaisir à portée de main que vous procurent les Grands bains de Le Monêtier.


Les autres stations de sports d'hiver des Hautes Alpes : Montgenèvre, Orcières Merlette, Vars, Puy St Vincent, Risoul, Le Dévoluy, Les Orres.

Comme chaque année pour la Saint Valentin vous êtes nombreux et nombreuses à partir à la recherche d'idée de cadeaux pour lui et elle ou alors à chercher des bons plans pour vous faire plaisir le soir de la Saint Valentin

Ci dessous la liste des discussions du forum sur le sujet de la Saint Valentin 2012 : :

• Idée de cadeaux à offrir à une femme pour la Saint-Valentin
  Cadeaux saint valentin 2012 : Quelles sont les meilleures idées de cadeaux pas cher à lui offrir et qui lui feront plaisir ? avis et suggestions pour le 14 février 2012
  Thématiques: Idée cadeaux Saint Valentin - Bon plan cadeau pour fêter la St-Valentin et lui faire plaisir - Coffret cadeaux - Lingerie - Parfum femme - La fête des amoureux



• Idée de cadeaux St-Valentin pour lui
  Idée cadeau Saint Valentin : Recherche idées de cadeaux originaux et pas cher pour homme ? Avis.
  Thématiques: Cadeau Saint Valentin 2012 - Idée insolite - Cadeau pour mari sportif



• Week end saint valentin 2012 en amoureux
  Week end thalasso en amoureux : Recherche un bon plan pas cher pour partir le week end de la Saint Valentin en thalasso en amoureux ? Les meilleures offres et les meilleures promotions avis ?
  Thématiques: Thalasso en amoureux pas cher - Cadeau thalassothérapie Normandie - SPA promo weekend - Séjour détente & bien être - Soin Thalasso pas cher - Carnac

A propos de la Saint Valentin: Toute une série de Questions / Réponses pour tester vos connaissances !

• Quel jour a lieu la Saint Valentin en 2012 ? Comme chaque année, la Saint Valention se déroule le 14 février 2012:



• Quand tombe le 14 février 2012 ? Le jour de la Saint Valentin en 2012 sera un mardi, le mardi 14 février 2012



• La Saint Valentin a t elle toujours été célébrée comme la fête des amoureux et des couples ? Non, le jour de la Saint Valentin a longtemps été la fête des célibataires dans les villages. Ce jour là les filles célibataires se cachaient et les garçons célibataires partaient à leur recherche. Les couples qui se formaient se mariaient dans l'année.



• Pourquoi certains pensent ils que la Saint-Valentin trouve son origine dans une fête de l'ancienne Rome ? Les Lupercales (ou fete de lupercus) ? Car le jour de cette fête les prêtres qui servaient le Dieu Lupercus se promenaient à moitié nus dans la rue et touchaient les femmes qu'ils croisaient avec des morceaux de chèvre. Les femmes pensaient alors être plus fertiles, avoir un meilleur accouchement et recevoir plus d'amour



• Pourquoi d'autres pensent que la Saint Valentin, vient du prêtre romain Saint Valentin ? Car ce prêtre mariait en secret les jeunes couples alors qu'une loi l'interdisait aux jeunes hommes afin qu'ils soient de bons soldats.



• Pourquoi d'autres pensent que l'on fête la Saint Valentin mi février quelques temps avant le printemps ? Car à cette période de l'année les oiseaux commencent à s'accoupler



• Pourquoi Aphrodite est un des symboles pour la Saint-Valentin ? Car c'est la déesse de la fécondité, de la beauté et de l'amour



• Pourquoi Eros est aussi un symbole de la Saint Valentin ? Dans la mythologie grecque il apparait les yeux bandés ou avec un arc et une fleur pour signifier l'Amour et le Désir



• Pourquoi offrir des roses rouges pour la Saint Valentin ? La rose rouge signifie un amour fort, solide, puissant et sincère



• Pourquoi offrir des roses oranges pour la Saint Valentin ? La rose orange signifie la Passion, l'amour passionnel



• Pourquoi offrir des roses blanches pour la Saint Valentin ? La rose blanche signifie l'unité du couple et la pureté



• Que signifie pour les amoureux l'envolée d'un cygne le jour de la Saint Valentin ? Cela signifie un futur mariage heureux et paisible

Je ne suis pas retournée en Ardèche depuis plus d'un an maintenant mais j'ai encore en tête de beaux souvenirs comme ceux du pont naturellement formé dans la roche calcaire à Vallon Pont d'Arc ou du village de Vogüé au bord de l'Ardèche. J'y retourne donc avec plaisir. Ce week end sera l'occasion de découvrir d'autres lieux magiques comme par exemple les villages labellisés "Village de caractère" de Balazuc ou de Labeaume que je n'avais pas eu le temps de visiter.

Pour ce voyage, le thème sera « La cave se rebiffe », un des épisodes de la saga ardéchoise "A la conquète de l'Ardèche" organisée par l'agence de développement touristique de l'Ardèche. Je pars entre autres à la découverte des grands crus ardéchois (marché au vins de Cornas, rencontre avec deux viticulteurs Raphaël Pommier du Domaine Notre Dame de Cousignac et Hervé Thoulouze de la cave de Rosières). Le séjour sera ponctué d'étapes gastronomiques et de nuitées en chambres d'hôtes.

Au programme également : le marché d'Aubenas, une visite au "roi du marron glacé" Christophe Sabaton, une autre au moulin de l'"Olivier de Vincent" à Paysac, et une dégustation de bière à la châtaigne ! Un programme très chargé donc mais il y a tant de choses à faire et à découvrir en Ardèche ! Il ne me reste plus qu'à espérer que la météo soit de la partie ! Je vous raconte tout ça bientôt ;-)

Cette zone des hauts cantons du département de l'Hérault offre aux randonneurs quelques 100 km de sentiers balisés sur une dizaine de parcours de 3 à 7 h de marche. Nous prenons les rues étroites du village médiéval de Soubès, fondé au X ème siècle par Saint Fulcran Évêque de Lodève. Au XVI ème, ce fief catholique s'opposa aux protestants du Baron de Faugères puis aux partisans du Duc de Montmorency qui en 1584 continua cette lutte idéologique. La région connut à partir du XVIII ème siècle un essor économique grâce à l'industrie textile locale. De nombreux petits ateliers cardaient et lavaient la laine des moutons élevés sur les plateaux du Larzac voisin pour le compte des filatures de Lodève. L'activité a commencé à péricliter au début du XX ème siècle.



Nous passons devant le Château du XII ème qui jadis surveillait le passage de la route stratégique du sel de Camargue. Puis, nous nous hissons très rapidement au milieu des vignes et des genêts.

Nous gravissons une impressionnante montée rectiligne qui, telle une saignée, ouvre la forêt de chênes verts puis de pins. Le dénivelé est fort. Partis de 230 m, nous allons atteindre les 630 m d'altitude. Un beau panorama nous est réservé sur cette vallée où les villageois de Soubès sont moins exposés aux rigueurs climatiques qui sévissent sur le Larzac.



La barrière calcaire au dessus de nos têtes, proche du Cirque du Bout du Monde, c'est l'extrémité du Larzac avec ses étendues de landes entaillées de gorges, de gouffres et d'avens.



Le GR 71 passe par des sentiers caladés que des paysans méticuleux et courageux continuent à entretenir. Quel génie ils déployaient pour élever des clapas (murets de soutènement en pierres sèches) qui protégeaient les rares terres cultivables du ravinement et de l'érosion des sols ! Que ne faisaient-ils pas pour abriter hommes et bêtes des intempéries en construisant des capitelles, à mains nues !



Arrivé au sommet, on aperçoit toute la corniche du Larzac ainsi que la nouvelle autoroute A 75 qui relie Clermont-Ferrand à Béziers via le splendide Viaduc de Millau.



Cette randonnée, appelée le Camin Ferrat (le chemin pour les charrettes à roues en fer), longue de 14 km, nous a pris environ 4h30.



Autres sorties dans la région de Lodève et de Soubès :

• La Couvertoirade : village fortifié des Templiers.
  
• Cirque de Navacelles : méandres et érosion de l'eau sur la pierre.
  
• Belvédère du Pas de l'Escalette : vue sur La Lergue.
  
• Grotte de Labeil et cirque dolomitique : mystère de la rivière souterraine.
  
• Le Roc Casteil du Caylar.
  
• Le prieuré Saint-Michel de Grandmont : cloître et bâtiments conventuels du XIII ème.

Infos pratiques sur le village de Soubès :

• La commune de Soubès est rattachée au canton de Lodève. Les autres villages rattachés au canton de Lodeve sont : Fozières 34700, La Vacquerie et Saint Martin de Castries 34520, Lauroux 34700, Le Bosc 34700, Le Puech 34700, Les plans 34700, Olmet et Villecun 34700, Poujols 34700, Saint étienne de Gourgas 34700, Saint Jean de la Blaquière 34700, Saint Pierre de la Fage 34520, Saint Privat 34700, Soumont 34700 et Usclas du Bosc 34700.
• Les communes qui sont distantes de Soubès d'environ 2 à 11 kilomètres sont : Poujols, Fozières, Saint-Étienne-de-Gourgas, Lodève, Saint-Pierre-de-la-Fage, Bosc, Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries, Lavalette, Saint-Michel, Rives, Soumont, Pégairolles-de-l'Escalette, Olmet-et-Villecun, Saint-Félix-de-l'Héras, Saint-Jean-de-la-Blaquière, Lauroux, Plans, Saint-Privat, Usclas-du-Bosc et Puech.