Sports-Santé : le Blog de Véro

Weekend découverte sur la côte de Jade


Courte escale à Pornic pendant mon expédition dans les Pays de la Loire, le temps de savourer un après midi au centre de thalassothérapie et de découvrir la côte de Jade à pied.


Un arrêt au niveau du vieux port s'impose.


La ville de Pornic s'est développée autour du port (duquel elle tire son nom).


Le port de pêche a été construit sur le canal de la Haute Perche, le port de plaisance (port Noëveillard) se trouve à la sortie du canal, côté mer.


Pornic est une station balnéaire de 12000 habitants située sur la côte atlantique entre Saint Nazaire et l'île de Noirmoutier.

Le blason de Pornic comprend une ancre, un fût de canon et une étoile jaunes ainsi que 4 contre-hermines qui rappellent l'appartenance de Pornic à la Bretagne historique.

Dans le port de pêche, quelques vieux gréements et bateaux de pêcheurs attendent la marée haute.

Photo du blason de Pornic
Le blason de Pornic sur le drapeau de la ville


Photo de vieux gréement
Vieux gréement au niveau du vieux port


Sur le quai Leray, on trouve le casino de Pornic (Môle Leray) et quelques boutiques et restaurants. Juste derrière, on aperçoit l'église Saint Gilles.

Photo du quai de l'écluse à Pornic
Le quai Leray le long du port de pêche


Le château de Pornic était à l'origine en bois et protégeait le port au Moyen Age. Reconstruit en pierres au XII ème siècle, il fut ensuite une des résidences de Gilles de Rais, le célèbre personnage qui a inspiré le conte de Barbe bleue. Aujourd'hui propriété privée, le château ne se visite que lors des Journées du Patrimoine.

Photo du port d'échouage de Pornic
Le port d'échouage devant le château


Photo du château de Pornic
Le château de Pornic vu de Gourmalon


La ville de Pornic est dotée d'un golf, d'un casino, d'un centre de thalassothérapie et d'une fraiseraie qui mérite apparemment le détour à la belle saison. En attendant, je goûterais bien à un petit sorbet à la fraise moi....

Comment se rendre à Pornic :
  • En train : gare SNCF de Pornic (Pornic est à 2h de Paris), la gare de Pornic est voisine du vieux port (centre ville)
  • En voiture : de Paris Autouroute A11 jusqu'à Nantes puis suivre Aéroport Nantes Atlantique et Pornic
  • En avion : vols directs jusqu'à Nantes depuis de nombreux aéroports. Nantes se trouve à 30 minutes de Pornic
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Séjour à Lloret de Mar en Espagne, bon plan vacances au soleil : photo de la plage et des criques

Vacances au soleil à Lloret de Mar en Espagne

Lloret de Mar c'était, il y a quelques décennies, un village de pêcheurs et de marins catalans de la Costa Brava Espagnole.

Depuis, la ville des " lauriers " est devenue une superbe station de tourisme, de détente et de vacances sportives au soleil.

Séjourner à Lloret del Mar c'est se relaxer en arpentant le front de mer, courir sur ses longues plages, d'une irréprochable propreté soulignée par le pavillon Bleu de l'Union Européenne.

Mais c'est aussi, respirer l'air iodé venu du large, en foulant le sable doré de la Cala Canyelles.

C'est également s'engager sur les nombreux chemins de randonnées, à la découverte de cette côte sauvage ou Brava.

Les impressionnantes falaises de la Selva, verdoyantes et fleuries, sont à vous couper le souffle !

Se baigner dans les eaux cristallines ou faire de la plongée sous-marine dans les criques rocheuses, comme celles de Boadella ou de Fenals devient un vrai luxe à la portée de tous. Au détour d'un sentier, on surprend " Dona marinera ", femme de marin, élégante effigie de bronze contemplant la mer et scrutant le large.

En suivant le circuit pédestre pour aller au Château de Saint-Jean, (début du XI ème siècle), on aperçoit le donjon qui servait de tour de guet pour prévenir des attaques maritimes. La végétation exubérante des Jardins de Sainte-Clothilde est un enchantement pour les amoureux des plantes.

Photo de la baie de Lloret de mar en Espagne
Lloret del Lar et sa longue plage de sable

Photo de la Cala de Boadella à lloret de mar Costa brava
Crique de la Cala de Boadella à Lloret del Mar

Photo de la plage de Canyelles à Lloret de mar
La plage de Canyelles à Lloret de Mar

Photo la côte de Lloret  vers la criqued' En Trons
Côte menant à la crique d'en Trons

Photo de lloret en venant de Tossa de Tossa de Mar
Arrivée sur Lloret par le sentier depuis Tossa de Mar

Chacun peut ponctuer sa journée d'activités sportives, culturelles ou ludiques très variées. Piscines et spa dans les hôtels, parcs d'attractions, visite du Musée de la mer, qui vous racontera l'histoire des habitants du village, marins caboteurs et commerçants, partis à la découverte d'autres peuples du pourtour méditerranéen ou accostant sur les berges des lointaines terres d'Amérique. A voir aussi dans ce Musée Ouvert de Lloret del mar, la riche collection de maquettes navales. Et comment ne pas être attiré par les mosaïques chaudes et colorées qui ornent la façade de l'Église Paroissiale Sant Romà ? Sa construction, dans le pur style gothique catalan, commence en 1509 et s'achève en 1522.

Photo de l'église San Roma de Lloret del mar
Mosaïques et azulejos décorant
l'église San Roma de Lloret del mar

Cette ville de la Costa Brava n'est qu'à une petite centaine de Kilomètres de Perpignan et de la frontière, par les liaisons autoroutières. Pourquoi ne pas passer les fêtes de fin d'année dans ce coin d'Espagne ? là où le soleil du Sud et le climat doux de la côte catalane attendent le visiteur. Zarzuela, poissons à la Plancha, tapas, plateau de coquillages, paëlla, accompagnés de danses flamencas et sevillanas, ..... bonne idée pour un Réveillon insolite, relax et iodé !

Photo de mouettes sur la plage de Lloret del mar
Plage de Lloret del mar, mouettes surfant sur les ailes du vent

Le vignoble sancerrois et le crottin de Chavignol : Gastronomie Française

Le village de Chavignol est en fait un hameau de Sancerre.

Installé dans une cuvette au milieu des vignes, le village de vignerons s'organise le long d'une route qui monte vers l'église puis jusqu'au belvedère du Graveron (d'où le panorama sur Sancerre est magnifique).

Plusieurs chemins de randonnée balisés permettent d'accéder à des points de vue imprenables sur le Sancerrois.

Quand on arrive à Chavignol, on s'arrête sur la petite place de l'Orme qui accueillit jadis Henri IV et ses troupes.

Une réplique du roi y est célèbre : "Hé ! Qu'en dites-vous mes gaillards ?

Ventre saint gris ! Ce vin est le meilleur que j'ai bu !

Si les gens du royaume le goûtent, il n'y aura plus de guerre de religion."
Photo de vignes à Sancerre
Colline argilo-calcaire, les "terres blanches" à la sortie de Sancerre


A deux pas de la petite place, l'entreprise familiale Dubois-Boulay, affineur du fameux crottin de Chavignol depuis 4 générations. Le fromage a fait la réputation du village ! Le crottin de Chavignol obtient l'Appellation d'Origine Controlée en 1976. C'est un fromage au lait de chèvre, entier et cru, dont la forme rappelle celle des anciennes lampes à huile en terre cuite (le crot) dans lequel il fut moulé.

Le crottin de Chavignol est vendu à différents stades de son affinage (du plus jeune au plus vieux) :
  • Chavignol demi sec : 12 jours, il est blanc et souvent consommé chaud
  • Chavignol bleuté : 3 semaines d'affinage, pénicillium (qui transforme les graisses) blanc puis bleu, apprécié en apéritif ou au fromage
  • Chavignol bleu : de 1 à 2 mois, reste moelleux, son goût de chèvre s'accentue en fin de bouche
  • Chavignol très sec : plusieurs mois d'affinage, goût de noisette, texture sèche et cassante
  • Chavignol repassé : conservé dans des pots en grès, puissant mais crémeux

Photo de crottins de Chavignol
Crottins de Chavignol d'affinages différents


Chavignol est niché au milieu des vignobles. Leur exposition et la diversité des terres font varier les typicités du vin. Deux cépages sont utilisés : le sauvignon (vins blancs) et le pinot noir (vins rouges).
Le vignoble du Cul de Beujeu (anciennement Clos de Beaujeu) est situé sur le seul coteau, avant le phylloxéra, à produire le vin blanc de messe (pour les offices de la Cathédrale Saint Etienne de Bourges).
Un des côteaux les plus réputés de Sancerre est celui exposé plein sud "les Monts Damnés" (nom qui évoque la difficulté d'entretien des vignes à cause de la pente). Les caves ne manquent pas à Chavignol pour déguster et acheter les vins de Sancerre !

Photo du hameau de Chavignol
Chavignol et ses côteaux


Image du bourg de Chavignol
Le bourg de Chavignol


En sortant de Chavignol par le belvédère du Graveron, on peut suivre un circuit touristique qui passe par Menetou-Ratel, Jars, Henrichemont, La Borne, Crézency en Sancerre, Bué et revient sur Sancerre (circuit à faire en voiture). Il fait découvrir l'artisanat local des potiers et les différents domaines des vins de Sancerre.

Photo de Chavignol et Sancerre
Depuis le belvédère du Graveron : en bas Chavignol, au fond Sancerre


Le village de Chavignol dans le Cher est à seulement 200 kilomètres en voiture de Paris. Chavignol se trouve à moins de 2 heures de la région Parisienne. C'est un endroit idéal pour passer un weekend pas très loin de la capitale.

Permis bateau fluvial


Le week-end dernier, je suis allée me promener le long de la Marne, du côté du port de plaisance de Joinville-le-pont.
Cette présentation de l'école de navigation Ar Men Navigation fait suite à celle que j'ai déjà faite sur les différentes activités nautiques des bords de Marne.

L'école de navigation Armen propose :
  • Des formations au permis côtier toutes les semaines et le weekend : les stages week-end se déroulent de 8 heures à 12 heures et de 13 heures 30 à 16 heures 30

  • Des formations au permis Hauturier le week-end ou en semaine

  • Des formation au permis Fluvial les week-end ou en semaine

  • Des formations au certificat radio. Le Certificat Restreint de Radiotéléphonie (CRR) est obligatoire pour toute communication VHF


Pour contacter Armen navigation :
  • Pour le secrétariat : 178, grande rue Charles de Gaulle, 94130 NOGENT SUR MARNE (face mairie de Nogent)
  • Pour les formations : Port de plaisance de JOINVILLE LE PONT 94344, la capitainerie, 2, quai Gabriel Péri
  • Téléphone au 01 48 71 32 70 ou au 06 19 42 61 62
  • par fax au 01 48 71 01 06

Bateau école joinville le pont
Photo Bateau école Ar-Men à Joinville le pont


Site internet de Armen navigation : http://www.armen-navigation.com/

Orthographes incorrectes : permi bateau, permi bato, por de plaisance, join ville le pon, joinvillelepont, jointville lepont, permi hauturiet, hauturié, auturiet, cotiet, permi cotié

La commune de Joinville-le-Pont est située dans le département du Val-de-Marne 94. Elle fait partie de la région Ile-de-France. Les habitants de Joinville-le-Pont s'appellent les Joinvillais. Les villes proches de Joinville le pont : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Bry-sur-Marne, Saint-Maurice, Vincennes, Chennevières-sur-Marne, Alfortville, Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé, Villiers-sur-Marne, Montreuil, Charenton-le-Pont, Bonneuil-sur-Marne, Rosny-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne

Liste des ports de plaisance d'Ile de France situés sur la Marne :

Péniche à joinville le pont
Photo de péniche du côté de Joinville le Pont

Bateaux au port de plaisance de joinville le pont
Photos de bateaux au port de plaisance de Joinville le pont

Randonnée dans les Calanques de Cassis vers Marseille - départ de l'auberge de la Fontasse

Calanques randonnée : gite à l'auberge de la Fontasse de Cassis avec itinéraire jusqu'à Marseille.

Pour les randonneurs aguerris et amateurs de sentiers spectaculaires, voici un itinéraire privilégié, celui des Calanques : depuis l'Auberge de Jeunesse de La Fontasse au dessus de Cassis, la balade sportive, en direction de Marseille, comblera les marcheurs en quête de lieux uniques, de panoramas époustouflants. Cette nature sauvage propose des sorties pour tous les niveaux. Chacun peut adapter son parcours à ses capacités physiques et choisir un des itinéraires qui couvrent 200 km de chemins bien balisés.

Photo de La Fontasse gîte sur les hauteurs de Cassis
La Fontasse, gîte sur les hauteurs des Calanques de Cassis

Une seule certitude pour tous : le dépaysement au cœur même des Calanques de Cassis et de Marseille est assuré si vous posez votre sac à l'auberge de la Fontasse, située à 2 km de Cassis. L'hébergement rustique et le confort spartiate sont vite oubliés car gommés par un accueil chaleureux, doublé d'une propreté inestimable.

Photo de l'Auberge de la Fontasse près de Cassis
Auberge de Jeunesse de la Fontasse, Calanques de Cassis

Vous voilà préparés pour une aventure inoubliable au dessus des Calanques de Port Pin, de Port Miou, de Stevenson, de Morgiou ou pour une trempette sur la petite plage de la Calanque d'En Vau.
Le Cap Canaille, trapu et sombre au petit matin, rougeoie peu à peu sous les rayons de soleil qui finissent par l'enflammer dans l'après midi. Du haut de ses 395 m, cette Canaille de falaise ne vous quittera jamais des yeux ! Ce rocher en forme de prou de bateau semble fendre les vagues.

Photo du Cap Canaille de cassis
Le Cap Canaille de Cassis au couchant du haut de la Fontasse

Pour les provençaux, c'est " la montagne qui nage ", mais dans une autre étymologie latine, c'est " la montagne des eaux ". Peu importe, Cap Canaille est là, dominant la ville de Cassis et son enfilade de Calanques qui s'étirent vers l'Ouest jusqu'à Marseille.
Ces Calanques, vrai cadeau de la nature, protégées par le Conservatoire du Littoral, dentellent toute cette côte d'un tissu calcaire abrupt et vertigineux. Ce massif robuste mais d'une fragilité écologique est déclaré " Monuments naturels des Sites Pittoresques et des Paysages de France ".

Photo des Calanques sauvages du côté de Morgiou
Paysage du haut des falaises
près de la calanque de Morgiou

On croit évoluer dans un désert de rocailles inhospitalières, mais la flore y est d'une incroyable diversité. Sur les crêtes ou dans le fond des vallons encaissés, les pins, les chèvrefeuilles, les tamaris, côtoient le chardon bleu, le ciste à feuille de sauge, l'euphorbe, le figuier de barbarie, la centaurée jaune, la mauve giroflée. Leurs parfums se mélangent aux embruns salés portés par les vagues venues du large !

Photo de la Calanque d'En Vau à Cassis
La discrète petite Calanque d'En Vau entre Cassis et Marseille

Le puits de l'Oule, le Col de la Gineste, le Cap Gros, l'île Riou, voilà ce que vous découvrirez du haut des falaises. A plus de 400 m d'altitude en surplomb de la Mer Méditerranée, les étonnantes alternances de couleurs de vert, de bleu, d'émeraude, d'argent et d'or ne cesseront de ravir et de récompenser les randonneurs.

Photo de la Calanque de Port Miou et Cap Canaille à Cassis
Fond de la Calanque de Port Miou à Cassis,
Cap Canaille surveille la Côte !

Créations de Céline Delalande : colliers ambre indigo



Le créneau des loisirs créatifs est en plein essor.

Les créations de scrapbooking, patchwork, home déco, perles et tant d'autres, fleurissent chez les plus manuelles d'entre nous.

Côté bijouterie artisanale, je découvre avec plaisir les créations de Céline Delalande et je me plais à l'imaginer fabriquer ses colliers dans un atelier rempli de pinces, chalumeau, ciseaux, marbre, verre et fines feuilles d'or... Ses bijoux ont un petit quelque chose de plus qui m'interpelle...

Les colliers sont à la fois esthétiques et ingénieux.

Explication : le pendentif est une petite fiole en verre soufflé à la bouche et fermée par un bouchon en liège. On y dispose des huiles essentielles qui vont diffuser grâce à la chaleur du corps pour apporter détente ou vitalité !

Image de sautoir fait main

On peut imaginer y déposer 3 gouttes d'huile essentielle de bois de rose ou de rose de Damas pour leur côté tonique, de lavande, bergamote, Ylang Ylang ou Géranium rosat pour leur côté relaxant, de Néroli pour la vitalité et la confiance en soi... Attention cependant à respecter les conditions d'utilisation des huiles essentielles (elles ne sont pas appropriées à tout le monde, femmes enceintes et enfants par exemple, et sont plus ou moins bien adaptées au niveau énergétique à cet endroit).

Photo de collier artisanal en verre soufflé

Vous pouvez changer d'huiles essentielles aussi souvent que vous voulez, il suffit de rincer l'intérieur du pendentif à l'alcool comme pour les autres diffuseurs et l'essuyer ensuite avec un coton tige.

Céline décline ses colliers en 6 teintes (ambre, indigo, noir, rouge, vert et violet) pour pouvoir les assortir à toutes les tenues et satisfaire les préférences de chacune. La longueur du collier est réglable pour en faire un ras du cou, un choker ou un sautoir princesse. Les prix sont plus que raisonnables puisqu'ils oscillent entre 19 et 23€. De quoi offrir de jolis cadeaux à petits prix (il vous manque encore des idées pour Noël ?).

Photo de pendentifs colorés
D'après les photos d'Olga Kowalska

Pour visiter son site et commander un collier aromathérapique, c'est ici : MeSentirBien.com

Piste cyclable de la côte sauvage

Le Pouliguen ouvre la porte de la Côte Sauvage. Les belles plages laissent progressivement place aux rochers. Le paysage change complètement pour devenir plus sauvage et pittoresque. L'architecture urbaine du Pouliguen est davantage orientée vers l'habitat pavillonnaire délaissant les immeubles à grande échelle pour le charme des résidences particulières entourées de jardin.

Photo aérienne de la pointe de Penchateau
La Pointe de Penchâteau au Pouliguen


Vue aérienne du Pouliguen
Le Pouliguen et ses maisons individuelles


Photo aérienne du port du Pouliguen
On distingue ici l'étier qui mène au port du Pouliguen


Photo aérienne de la Côte Sauvage
La Côte Sauvage et ses pistes cyclables et pédestres


La Côte sauvage vue du ciel
La départementale 45 permet de longer le littoral atlantique


Photo de la mer vue du ciel
Ilôts et rochers face au Pouliguen


A voir également : Le Pouliguen station balnéaire

Découverte de la Cité de Carcassonne département de l'Aude

Comment ignorer la cité magique de Carcassonne visible depuis l'autoroute A 61 entre Toulouse et Narbonne ?
La ville gallo-romaine de Carcassonne s'est fondée sur une butte considérée comme hautement stratégique, au bord de l'Aude.
Elle doit se protéger, dès le Bas Empire Romain, des grandes invasions, des Vandales et surtout des Wisigoths qui vont l'occuper de l'An 460 jusqu'en l'An 725. Les Arabes s'y installent par la suite, mais ils seront chassés par le Roi Franc, Pépin le Bref en 759. Après Charlemagne, les Seigneurs de Trencavel feront prospérer la ville. Ce sera l'époque des troubadours.

Photo de la Cité de Carcassonne depuis l'autoroute des Deux mers
La cité de Carcassonne vue depuis l'autoroute des Deux Mers

Cette cité méridionale n'a pas toujours eu le visage que nous lui connaissons aujourd'hui. Les terres appartenant jadis au royaume d'Aragon et au Comté de Barcelone deviennent, sous les Capétiens, terres du Royaume de France. Cette forteresse aux doubles remparts est l'archétype des forteresses médiévales. La ville fortifiée inspirera, au XVII ème siècle, Vauban, l'architecte militaire de Louis XIV, pour l'édification de places fortes, comme Mont-Louis ou Villefranche-de-Conflent dans les Pyrénées Orientales et bien d'autres sur les frontières royales de l'époque.


Photo de la Cité de Carcassonnes avec ses doubles remparts
Doubles fortifications et
chemins de lices de la cité de Carcassonne

Carcassonne n'est pas la Cité refuge des Cathares mais plutôt la Cité de l'Inquisition. Celle-ci emprisonnait dans ses geôles ceux qu'elle considérait comme hérétiques à la foi chrétienne. Ces prisons appelées, dans les années 1250, " le Mur " par les justiciers religieux et " l'Enfer " par les Parfaits et Parfaites, ne furent fermées qu'au XVIII ème siècle. C'est cette image quelque peu écornée, outragée par les siècles passés qu'il faut avoir en mémoire.

Vue générale de la Cité de Carcassone
Vue générale de la Cité de Carcassonne (d'après une photographie)

Depuis 1997, la Cité de Carcassonne est classée au Patrimoine mondial de l'UNESCO. J'ai eu grand plaisir à marcher dans ces ruelles typiques d'un monde passé.

Photo de la Rue de la Cathédrale à Carcassonne
Rue de la Cathédrale Saint-Nazaire et Celse

La Ville Haute, à l'étroit dans ses murs épais, s'est développée dans la plaine sur les bords de l'Aude, dans le quartier de la Bastide Saint-Louis. Les maisons aux toits de tuiles rouges de la ville basse viennent jusqu'aux premières pentes de l'oppidum qui porte la Cité.
Photo de la ville basse depuis les remparts de Carcassonne
La ville basse de Carcassonne et les remparts de la ville haute

Au XIX ème siècle, sous Napoléon III, l'architecte Viollet-le-Duc entreprit, vers 1853, la restauration de la Cité qui, dès 1659, avait perdu de son rôle défensif et stratégique lors de la signature du Traité des Pyrénées entre l'Espagne et la France. Ses murailles furent pillées par les maçons qui construisaient dans la vallée les nouveaux quartiers urbains.

La porte de Narbonne à Carcassonne
La Cité sur son éperon rocheux à la Porte de Narbonne


A visiter également:
Minerve, dans l'Hérault, cité du pays cathare

Hébergement à Carcassonne pour passer un weekend de charme, une bonne semaine de vacances ou un excellent séjour découverte dans site répertorié au patrimoine mondial de l’Unesco :
  • Hotel à Carcassonne : Liste des hôtels dans les environs de la cité médiévale et près du centre ville. Hôtellerie 1 2 3 4 étoiles et de luxe (relais chateaux). Bons plans pour partir moins cher en juillet et aout 2010.
  • Locations d'appartements studios à Carcassonne. Résidence hôtelière proposant à louer studio équipé et appartement équipé de kitchinette, piscine, coin repas, wifi ...). Offres à saisir pour partir en vacances à prix promo pendant les vacances scolaires 2010.
  • Auberge sur Carcassonne. Auberge de jeunesse FUAJ pour loger personne seule, en couple, en famille ou en groupe. Hébergement à proximité du chateau médiéval. Réserver tôt et payer moins cher pour un long weekend de mai 2010 et juin 2010.
  • Location été à Carcassonne. Locations de vacances du type : villas languedociennes, belles bâtisses, bastides, propriétés, logis ... Trouver facilement une location pas chère pour été 2010. Réduction immédiate sur hébergement de vacances.
  • Location gite pas cher Carcassonne. Annonces des gites à louer pour se loger à côté ou dans les environs du canal du midi. Différents type de gite sont disponibles :grand standing, loft, avec parking, ... Liste des bons plans pour les weekends du mois de mai 2010 (1er mai 2010, 8 mai 2010, l'ascension, la pentecôte ...)
  • Belle chambre d'hôte dans Carcassonne. Maison et table d'hotes de charme près de la Bastide Saint Louis.
  • Location mobilhome à Carcassonne. Terrain de camping avec possibilité de louer bungalos toilés meublés et mobilhomes avec tout le confort nécessaire. Pour bénéficier des bons plans du moment, réserver par internet.
  • Hébergement en dortoirs sur Carcassonne. Chambres pour recevoir des individus, des petits ou grands groupes (pèlerin, club, école ...). Pour partir en vacances en juin et septembre à des prix cassés.

Promenade sur la Robine d'Aude à Narbonne

Narbonne, ville d’Art et d’Histoire fut la première cité romaine des Gaules. En effet, en l'An 118 Avant J-C, elle devient Capitale de la province Narbonnaise, reliée à Rome par la Via Domitia. Nous flânons sur les berges de la Robine d'Aude au centre de la cité. Jadis, les bateliers s'amarraient aux quais du port fluvial aménagé par les Romains. Les embarcations descendant de Narbonne ralliaient, à travers étangs, lagunes et graus, la Méditerranée. C'est dans les avant-ports (Port-La-Nouvelle de nos jours) que s’effectuait jadis le transbordement des marchandises.

Photo de la Robine à Narbonne
Quai et pont de la Liberté sur
La Robine d'Aude à Narbonne


Dès l’époque romaine, un premier pont permettait à la voie Domitia de franchir en cet endroit la rivière Atax, l’Aude. Au Moyen-Age, sept arches formaient le Pont des Marchands qui installèrent leurs boutiques et leurs demeures. Il ne reste aujourd'hui que l’arche centrale. Au XII ème siècle, les ponts des Carmes, de La Liberté et de Sainte Catherine, barrés d’une chaîne la nuit, étaient incorporés au corset de remparts qui ceinturait la ville.

Photo du Pont des marchands à Narbonne Aude
Le pont des Marchands sur la Domitia
au dessus de La Robine d'Aude


Le donjon Gilles Aycelin est une puissante tour carrée haute de 42 mètres. Ce fanal, érigé sur ordre de l’archevêque Aycelin pour défendre la Cathédrale Saint-Just et Saint-Pasteur, se dresse au milieu du bourg médiéval. Les travaux durèrent une dizaine d’années de 1295 à 1306.

Photo du donjon Gilles Aycelin à Narbonne
La Tour Aycelin protégeant l'Archevêché


La plateforme supérieure est une terrasse ceinte par un chemin de ronde que ponctuent, à chaque angle, trois échauguettes. Du haut de cette tour imprenable, les soldats refoulaient les assaillants.

Vue plongeant sur la voie domitienne place de Narbonne
Plongeon sur la voie domitienne et la place de l'hôtel de ville


L’appareillage, en calcaire blanc provenant de l’île Sainte-Lucie, donne cet éclat lumineux si particulier à tous ces bâtiments conventuels. Le Palais des archevêques, le cloître et la Cathédrale de Narbonne étaient sous la protection de ce majestueux Donjon.

Vue de la cathédrale depuis le Donjon Aycelin à Narbonne
La Cathédrale Saint-Just et Saint-Pasteur du haut du Donjon


Ce cœur de ville, corseté par ses remparts, a grandi autour des édifices religieux. Puis, la topographie urbaine s’est étendue jusqu’aux collines des Corbières maritimes.

Panorama de Narbonne depuis le Donjon Gilles Aycelin
Depuis le Donjon, vue de La Cité vers les Corbières


La réplique du bronze de la Louve du Capitole (V ème siècle avt J-C) domine la place du Forum. Elle a été offerte en 1982 par la Ville de Rome, à l’occasion du XXI ème centenaire de la fondation de Narbonne.

Réplique de la Louve Romaine place du Forum à Narbonne
La Louve allaitant Romulus et Remus
surplombant la place du Forum


A visiter à Narbonne: La maison natale de Charles Trenet, poète et chanteur, appelé " le fou chantant ".

Narbonne, sous préfecture de l'Aude carrefour géographique :
  • Jonction de deux autoroutes : A9 Espagne - Europe du Nord ou Italie et A 61 Méditerranée-Atlantique, appelée l'Entre deux mers.
  • Jonction ferroviaire : lignes SNCF Port-Bou-Perpignan-Paris et Bordeaux-Marseille-Vintimille vers l'Italie.
  • Jonction fluviale : Canal du Midi et Canal de la Robine avec la Mer Méditerranée.

Narbonne et ses stations balnéaires :
Narbonne-Plage, Port-La-Nouvelle, Saint-Pierre-sur-Mer, Gruissan-Plage, Leucate-Plage, La-Franqui-Plage et le système lagunaire des étangs de Bages et Sigean.

Narbonne et ses villes voisines :
Béziers est à 25 km, Carcassonne à 55 km, Montpellier à 99 km, Toulouse à 150 km, Barcelone à 230 km.

Narbonne et les sites du Pays Cathare :
Abbaye de Fontfroide, Château de Thermes, Cité de Carcassonne, les 4 Châteaux de Lastours, Château de Quéribus à Cucugnan, Abbaye de Lagrasse, Château de Puilaurens à Lapradelle, Château de Peyrepertuse à Duilhac.


Hébergement sur Narbonne et autour. Les meilleurs plans vacances pour un weekend, un court ou moyen séjour dans les Corbières :
  • Location saisonnière Narbonne et dans les environs. Agence immobilière pour acheter vendre ou louer une maison, un studio, une studette, un villa pour la saison ou à l'année.
  • A louer salle pour événement sur Narbonne et dans le voisinage. Bon plan pour trouver un hébergement avec salles de fête pour organiser un mariage, un séminaire, un repas, une réunion ... Pour organiser des événements à petits prix ou de luxe.
  • Camping Narbonne et dans les parages. Les coins les moins chers pour camper en été ou au printemps. Aires de vidange pour camping car, locations de mobilhomes, chalets, cottages, caravanes, bungalows.
  • Chambre hotes Narbonne plage et autour. Location pour un weekend près des plages, ou en pleine nature dans le vignoble et les garrigues. Profiter des offres spéciales pour le weekend de l'ascension 2010 et de la pentecôte.
  • Les meilleurs gites d'étape sur Narbonne et environs. Adresse de gite à louer dans le massif de la clape, les étangs de Bages et Sigean ... Pour réserver des vacances de rêve à petit prix.
  • Séjour pas cher sur Narbonne. Logement collectif et à bas tarif pour un séjour sportif et touristique à côté du littoral méditerranéen. Pour des vacances à prix discount. Profiter des offres spéciales été 2010
  • Liste hôtel à prix discount à Narbonne. Bon coin vacances près de l'abbaye de Frontfroide, du canal de la Robine ... Réserver un B&B en ligne pour la saison 2010
  • Hotel restaurant Narbonne. Listing des hôtels restaurant situés près de l'Autoroute des deux mers A 61 et A 9.
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La Mongie et Barèges, stations de ski du domaine du Tourmalet dans les Hautes Pyrénées


La saison des sports d'hiver est encore un peu loin en cette fin d'été, mais l'ascension que je viens de faire depuis le petit village de Campan jusqu'au sommet du col du Tourmalet, m'a fait découvrir La Mongie, une station de ski des Hautes Pyrénées.


Certes il n'y avait pas encore de neige, mais déjà les techniciens des remontées s'affairaient autour des télécabines et des télésièges.


Le domaine du Tourmalet que j'ai aperçu dans sa nudité estivale est un espace très prometteur pour les amoureux de la glisse.


Je continue à grimper le col du Tourmalet par son versant Est. Peu à peu, vers 1500 mètres d'altitude, les premiers immeubles de La Mongie m'apparaissent, ils sont au pied du Pic du Midi de Bigorre.


Photo de la Mongie dans les Hautes Pyrénées
Station de la Mongie à la fin de l'été


Photo de la station de ski de la Mongie région Midi-Pyrénées
La Mongie en région Midi-Pyrénées

Voilà que s'annonce le sommet du Tourmalet. Je suis toujours sous des nuages cotonneux. Mais tout en haut, à 2115 mètres, le spectacle est onirique. Le froid ne doit pas me surprendre, je m'arrête un instant devant la stèle de Jacques Goddet, Directeur du Tour de France et devant la Statue des Géants du Tour.

Photo de la statue des Géants du Tour de France au sommet du Tourmalet
Arrivée au sommet du Tourmalet

Une brève halte à l'auberge du Tourmalet me parait inévitable, avant de plonger vers Super-Barèges par le versant Ouest du Tourmalet.

Photo de l'auberge du Tourmalet
Auberge du Tourmalet à 16 km de Sainte-Marie de Campan

Comme lors de l'ascension depuis Campan, les rencontres impromptues sont, ici, fréquentes. Le pastoralisme restant dans ces montagnes une des principales activités rurales, les troupeaux de moutons paissent en semi liberté et traversent la route qui leur appartient !!! Alors prudence oblige !

Photo de la descente du Tourmalet côté Ouest
En descendant le Tourmalet en direction de Barèges


Je rejoins, à 1250 mètres d'altitude, la station de ski de Barèges. La ville est aussi une station thermale. Je découvre que ses eaux soignent les affections des voies respiratoires mais qu'elles sont aussi appréciées pour leur vertus thérapeutiques anti-rhumatismales.

Photo des Thermes de Barèges dans les Hautes Pyrénées
Thermes de Barèges

Après une nuit passée dans Barèges, plus haute station thermale de France, je poursuivrai en pleine forme la découverte de cette si belle région des Hautes Pyrénées.

Quelques stations de ski des Hautes Pyrénées :
Luz-Ardiden, Hautacam, Cauterets, Saint-Lary Soulan, Gavarnie-Gèdre

Calanques de Cassis en bateau : falaises, criques et plaisance en Provence Alpes Côte d'Azur

Pour visiter les calanques de Cassis, situées dans les Bouches du Rhône, on peut opter pour les calanques à pied, les calanques par la route des crêtes ou les calanques en bateau.

J'ai choisi d'observer leurs ciselures naturelles depuis la mer. Pour ce faire, j'ai donc pris un des bateaux de promenade au port de Cassis.

Cette ville, sertie dans le massif des calanques, est dominée à l'Est par de vertigineuses falaises maritimes, ce sont celles de cap Canaille, qui frôlent les 400 m de hauteur et qui sont parmi les plus hautes d'Europe.

Sur l'eau, les scintillements argentés des couleurs marines et célestes embrasées par le rougeoiement du soleil illuminent le bleu indigo des criques et le blanc minéral des calanques depuis la côte de Cassis jusqu'à Marseille, un ravissement pour la passagère qui vous conte son après-midi provençal !

Si l'été il y a foule sur les quais de Cassis, on peut flâner à son rythme à d'autres moments de l'année. La verdoyante avant saison printanière ou l'arrière saison agréablement prolongée par un long été indien, sont des périodes propices pour découvrir l'un des plus beaux sites géologiques de la Région Provence Alpes Côte d'Azur. Les petits pêcheurs de Cassis, avec leurs étals devant le port, viennent vendre directement leurs prises, et vanter la qualité des poissons pour la fameuse et incontournable bouillabaisse !

Photo du Cap Canaille entre cassis et la Ciotat
Falaises de Cap Canaille ou de Soubeyranes,
entre Cassis et La Ciotat

Photo des falaises de Cassis en Provence
Voilier navigant au ras des falaises de Cassis


Photo des quais de Cassis
Barques provençales amarrées
sur les quais de Cassis

Photo du Château dominant le port de Cassis
Le port de Cassis et le château

Les Grecs, installés dans la région de Cassis, extrayaient déjà la blanche pierre calcaire des calanques et la chargeaient sur leurs navires à même la falaise. Les carrières de Cassis ont même exporté, dans l'Antiquité, leurs précieux minerais sur les quais du port d'Alexandrie. En 1886, elles exportèrent leurs pierres jusqu'au pied de la Statue de la Liberté à New-York, constituant ainsi un solide socle d'une blancheur lumineuse.

Photo d'un ancien quai de chargement des pierres de Cassis
Quai de chargement de la carrière des calanques de Cassis

Chaque calanque est unique, mais elles sont toutes d'une farouche beauté ! Certaines allant jusqu'à cacher des grottes souterraines, qui conservent ainsi les traces de l'humanité primitive. C'est le cas de la grotte marine Cosquer, classée, au patrimoine mondial de l’UNESCO, découverte par Henri Cosquer en 1991, à une profondeur de 37 mètres. Les peintures rupestres de la grotte Cosquer rappellent, dit-on, celles qui ornent les parois des grottes de Lascaux. D'autres calanques sont très accueillantes, véritables anses de mouillage, abritées des coups de tempête, prodigieux refuges des marins et de leurs voiliers. Pour les avoir vues du bateau, je citerai la calanque de Port-Miou, la calanque de Sormiou, celle de Port-pin, puis de Morgiou, port prisé par les marseillais, mais aussi celle de Callelongue et enfin la superbe Calanque d'En Vau, admirée pour la beauté artistique due au génie créatif de l'érosion qui a sculpté le Doigt de Dieu et la Petite Aiguille.

Photo d'une calanque entre Cassis et Marseille
Fjord ou calanque de Cassis, prisé par les plaisanciers


A savoir :
Cassis est sur la D559 entre Marseille et Toulon, l'autoroute A50 est à 4 km de la station balnéaire.
Les sentiers de randonnées sont nombreux et variés, ils totalisent plus de 150 km.
Sur la route des Crêtes entre Cassis et La Ciotat, les vues sont imprenables sur la baie et les calanques.
Au départ de Cassis les sites de plongées et d'escalades sont innombrables.
Les Sites de l'Annuaire

Marche nordique et autres randonnées dans les Pyrénées


Acti-forme, basé au pied des Pyrénées à Aurignac entre petites Pyrénées et coteaux de Gascogne, propose toute l'année marche nordique, randonnée et trek, randonnée en raquettes, stages multi-activités, idée weekend et voyages, location de matériel de randonnée... Tags

Marche nordique :
La marche nordique pratiquée régulièrement apporte bien être et forme. L'utilisation permanente des bâtons de marche nordique permet de faire travailler plus de 80 % des muscles et de soulager les articulations des membres inférieurs. Praticable toute l'année, c'est la garantie d'être en forme.

Randonnée en raquettes :
L'hiver est l'occasion de parcourir la montagne en raquettes. Encadré par votre accompagnateur en montagne, vous évoluez en toute sécurité des vallons enneigés jusqu'aux plus hauts sommets. Tout l'équipement de sécurité (Arva, pelle, sonde) ainsi que les raquettes et bâtons sont fournis. Il ne vous reste plus qu'à profiter des immensités enneigées.

Randonnée et Trek :
Sur les sentiers des Pyrénées et du monde, venez découvrir les petits passages secrets, les endroits secrets... De la découverte en famille avec votre accompagnateur qui vous initie à la nature, jusqu'aux plus haut sommets pour parcourir les plus beaux massifs... votre accompagnateur est votre guide sur les chemins du monde.

Idées week-end et voyages :
Envie de partir le temps d'un week-end ou de vous évader jusqu'à plusieurs semaines. Découvrez les idées de week-end et de voyages à côté de chez vous ou à l'outre bout de la planète. Votre accompagnateur organise et encadre tous les voyages pour des séjours cousus main.
Pyrénées, Alpes, Volcans d'Italie, sommets des Rocheuses canadiennes, trek dans le désert, week-end dans le pays basque,...demandez le programme !

Location matériel de randonnée :
Besoin, de raquettes à neige pour partir entre amis, d'une tente pour découvrir les joies du bivouac ou du camping en pleine nature, d'un porte bébé pour partir avec le petit dernier...
Ne cherchez plus, réservez et louez votre matériel avec Acti-forme.

Marche nordique et autres randonnées dans les Pyrénées


Contact :
Acti-forme
Le village
31420 Esparron
tél : 06 62 35 40 26

Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre

Emplacement caravane été La Baule


Le camping le Bois d'Amour - les balcons verts est situé à La Baule. Ce camping est à 1 kilomètre de la plus belle plage d'Europe, la plage de la Baule. Camping 3 étoiles. Le camping est juste à côté de la forêt d'Escoublac.

* Emplacements tentes et caravanes :
Le camping dispose de 186 emplacements pour les tentes et de 69 emplacements pour les caravanes. Les emplacements sont alimentés en eau et en électricité.

* Location hébergement de vacances :
- Location de bungalow toilé 4 et 5 places
- Location de mobilhome
- Le camping est accessible aux personnes à mobilité réduite
- Il est possible de réserver à la semaine, pour 2 semaines ou pour un weekend.

* Services :
- Restauration : épicerie, snack, bar, glace
- Laverie et séchoir
- Jeux pour les enfants
- Location de télé
- Forfait ménage fin de séjour
- Aire de vidange pour camping-car

* Les labels du camping :
- Camping labellisé VACAF (allocations familiales)
- Signataire de la charte camping ONF (Office National des Forêts)
- Membre de la FFCC (Fédération Française de Camping et de Caravaning)
- Membre de la Fédération Nationale de l'Hôtellerie de Plein Air

* Loisirs du côté de La Baule :
- Promenades à vélo
- Promenades à cheval et balades équestres sur la plage ou en forêt
- Relais thalasso
- La pêche à pied
- Ocearium du Croisic
- Parc des Dryades

Camping le Bois d'amour : Allée de Diane - 44500 La Baule - France
Téléphone : 02 40 60 17 40


Tags
Thèmes abordés : Louer mobilhome camping 3 étoiles, Location bungalo en Loire Atlantique, Emplacement caravane été La Baule.
Catégorie > La Baule Escoublac 44500 > Campings Mobilhomes et cottages à La Baule

Descente de la Loire en canoë kayak avec l'école de pagaie du Velay


L'école de pagaie du Velay (en Haute Loire 43) propose de nombreuses activités en eau vive (canoë, kayak, rafting, nage en eau vive), mais aussi des sorties encadrées en vtt. Les activités bénéficient de l'encadrement par un moniteur diplômé d'état. L'école propose également la location de matériel (vtt et canoë kayak) et permet la descente de la Loire, de l'allier, du Tarn. Tags

Les actvités de l'école de pagaie du Velay :
Au programme : canoë kayak, rafting, canoraft,
vélo tout terrain, orientation, découverte du milieu naturel. Les activités sont encadrées par un moniteur ou se déroulent en totale liberté à la demi journée, à la journée, ou sur le weekend sous forme de stages techniques, de raids aventures ou de cocktails d'activités. L'école est ouverte toute l'année sur réservation préalable.
L'école s'adresse aux associations sportives, aux personnes handicapées, aux scolaires, aux comités d'entreprises, aux familles comme aux particuliers. Tarifs de groupe possibles.

Produits classiques :
Pour une découverte originale du dernier grand fleuve sauvage d'Europe, la Loire, et de son affluent majeur l'Allier, des descentes en canoë et rafting et canoraft sont encadrées par moniteur diplômé ou en version libres en location. Faire la descente intégrale de la Loire en randonnée canoë kayak (80 km) est une expérience sportive incontournable.

Produits spécifiques : vélo tout terrain
Descente de la voie de la Galoche en vtt (secteur du bord de Loire entre Vorey et le Chambon de Vorey ou secteur du suc de Cenueil st Vincent) avec découverte de la faune et de la flore et lecture de paysage.

Produit spécifique : orientation
Orientation à thème nature, utilisation de
boussoles et cartes pour résoudre les énigmes dans le cadre d'une chasse au trésor ou de jeux nature.
Les thèmes : découverte de la plaine alluviale de la Loire : usages économiques ancestraux (environnement et utilisation, les usagers,
les énergies, moulins et usines hydro électriques, hydrologie), sensibilisation à la géologie, volcanologie, minéralogie ou encore à la faune et à la flore.

Produit spécifique : ornithologie
Descente en canoë à la découverte des oiseaux du fleuve, du milieu halieutique et benthique. Vous embarquerez à Beaulieu pour une descente de découverte avec des arrêts sur les sites dignes d'intérêt.

Descente de la Loire en canoë kayak avec l'école de pagaie du Velay


Contact :
Ecole de pagaie du Velay
Rue de la Loire
43800 Vorey sur Arzon
tél : 06 79 37 69 90

Thèmes abordés : .
Catégorie > Sports Nautique > Canoë-kayak

Semaine de vacances pas chère en Mobilhomes


Les caractéristiques du camping des Bleuets à Pornic :
- Camping 2 étoiles **
- Camping ouvert d'avril à septembre
- Camping situé dans le Pays de Retz au sud de l'estuaire de la Loire
- Camping sur la côte de Jade

* Emplacements pour caravanes et tentes :
- Emplacement camping caravane et tente à la nuit ou à la semaine.
- Pour les campingcaristes : accueil camping car FFCC
- Animaux acceptés sans supplément
- Paiement par chèque, chèques-vacances ANCV, espèces et CB

* Location de mobilhomes :
- Location de mobil-homes à la semaine
- Réduction de 15% en basse saison : avril, mai, juin, septembre
- Mobilhome dans un cadre verdoyant et boisé
- Camping ambiance conviviale

* Les services :
- épicerie et bar-restaurant
- terrain de pétanque et de boules
- parking privé
- 2 blocs sanitaires
- laverie : machines à laver le linge
- service de gardiennage la nuit
- Commerces alimentaires

* Les activités :
- Camping avec un étang pour pêcher. Etang accessible gratuitement.
- Belle promenade à faire le long de l'étang
- Pataugeoire et piscine
- Aire de jeux et salle de jeux
- Tournois de pingpong

* A voir dans les environs :
- Le parc PORNIC Aventure
- La plage de Sainte Marie Sur Mer
- Rando à pied : sentier des Douaniers pour randonnée pédestre
- La plage de Tharon
- Piste vélo : piste cyclable Velocéan
- Mer : promenades en mer et pêches en mer à bord de la PIMPANTE
- Pêche à pied à la Pointe Saint-Gildas
- Golf : Le golf de Pornic 18 trous

Camping Les Bleuets : Sainte Marie sur Mer - 44210 Pornic - France
Tél : 02.40.82.11.07


Tags
Thèmes abordés : Réduction location vacances basse saison, Bon plan accueil camping car FFCC, Semaine de vacances pas chère en Mobilhomes.
Catégorie > Pornic 44210 > Campings et locations de vacances en mobilhomes sur Pornic

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Un nouveau sport nautique, le stand up paddle : info, présentation, initiation, stage de stand up paddle. Découvrez ce nouveau sport à mi chemin entre le kayak et le surf, d'abord debout sur une planche de surf format géant pour apprendre à se déplacer et visiter la côte coté mer puis sur les vagues pour des sensations garanties. Plutôt sportif, certains l'ont rebaptisé le jogging des mers ! Venez essayer la dernière tendance des sports de glisse sur la côte bretonne sur les plages du Pouldu à Clohars Carnoet dans le Finistère sud (entre Concarneau et Lorient). Tags

Cours de stand up paddle :
Formule 1 séance : découverte et technique de base pour maitriser les déplacements en stand up paddle
formule 3 séances : 1ère séance - découverte et technique de base, 2ème séance - balade et un peu de surf en fin de séance, 3ème séance - surf ou balade suivant les conditions de mer.

Présentation du stand up paddle :
Le stand up paddle débarque en France, il débarque surtout dans les zones où les conditions de houle facilitent l'apprentissage. Debout sur la board, les sensations de glisse sont rapides et garanties. En surf, il faut apprendre à prendre la vague et se mette debout, en stand up paddle, on tient d'abord debout et il faut essayer de garder l'équilibre dans la vague.

Un site de qualité pour l'apprentissage :
Les plages du Pouldu forment un spot parfait pour débuter : plage des grands sables (conditions calmes) pour apprendre à maitriser le stand up paddle et ses fondamentaux, plage de Bellangenet (plage à petite vague) pour apprendre à prendre les vagues déjà debout et plage du Kerou (vague plus grande) pour avoir plus de sensation dans les vagues.

Ecole de surf :
Essayer aussi le surf encadré par des moniteurs diplômés, choisissez votre support, surf, longboard, bodyboard, et laissez vous porter sur la vague des sports de glisse!!! L'école de Clohars Carnoet vous enseigne toutes ces disciplines.

Jardin des vagues, pour les 6/8 ans :
Un programme spécifique pour les petits loups : 20 minutes de jeu, 30 mn d'aisance aquatique pour l'éveil nautique et 40 mn de surf. Les planches sont recouvertes de mousse pour une complète sécurité dans la pratique.
Du lundi au vendredi sous forme de stage, le coût est de 125€ pour la semaine (prêt de matériel, assurance et encadrement inclus).

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Contact :
Ecole de stand up du Pouldu
Plage du kerou
29360 Clohars Carnoet
tél : 06.17.03.25.09

Catégorie > Sports Nautique > Stand Up Paddle

Restaurant familial et convivial Hautes Alpes


L'hôtel Le Ban de L'Ours est un hôtel de 2 étoiles **.
La situation géographique de l'hôtel :
- Hôtel situé à 1000 mètres d'altitude et dans un jardin naturel
- L'hôtel se trouve dans un coin calme, reposant et tranquille

* Hôtel dans les Hautes Alpes :
- L'hôtel est aux portes du Parc National des Ecrins.
- L'hôtel est tout près des départs des randonnées pédestres. Départ de sentiers comme la Valgaude, la vallée de Prentic.
- Hôtel Restaurant dans le Valgaudemar
- Restauration familiale et conviviale

* Hôtel ** :
L'hôtel est composé de 16 chambres. Les chambres d'hôtel se répartissent sur 2 étages. Chambres d'hôtel double et famille. Hôtel avec place de parking pour les voitures. Le parc de l'hôtel est ombragé et orné d'un ruisseau.

Les principales villes des Hautes-Alpes sont : Gap, Briançon, Châteauroux les Alpes, Chorges, Embrun, Guillestre, Laragne Montéglin, La Bâtie Neuve, La Roche des Arnauds.

* Restaurant :
La cuisine de l'hôtel est familiale et traditionnelle. Le restaurant propose dans ses menus des spécialité les samedis soir et les dimanches midi.
La semaine, le resto propose des menus de tradition et de dégustation. Le restaurant propose des spécialités de la vallée (charcuterie locale, tourton, chèvre salé, raviole, biche, sanglier, mouton...).

* Activités Locales :
L'hôtel propose des activités détentes et sportives dans les alentours. L'hôtel propose également une sélection de photographies de la vallée du Valgaudemar, et des photos des Hautes Alpes. Les images sont prises par l'hôtelier et par les clients de l'hôtel.

Les autres villes de la région à visiter : La Saulce, Le Monêtier les Bains, L'Argentière la Bessée, Saint Bonnet en Champsaur, Saint Chaffrey, Saint Jean Saint Nicolas, Saint Martin de Queyrières, Savines le Lac Serres, Tallard, Veynes, Villar Saint Pancrace.

* Week ends et semaines :
Le Ban de l'Ours propose aussi des formules weekends et semaines :
- Semaine de randonnées autour des lacs, sentiers en balcon, refuges...
- Randonnée découverte du pastoralisme
- Weekend Gastronomie et Pastoralisme
Week-end Randonnée et mise en Forme (apprendre la vie en vallée de montagne et randonner facilement)

Le Ban de l'Ours Hotel Restaurant : Lubac en Valgaudemar - 05800 St Maurice en Valgaudemar - France
Tel : 0492552365

Les villages proches : Villar Loubière, Saint Jacques en Valgaudemard, Saint Firmin, La Chapelle en Valgaudémar, Les Costes, La Motte en Champsaur, Chauffayer, Aspres lès Corps et Valjouffrey


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Thèmes abordés : Hébergements de vacances Hautes Alpes St Firmin, Chambre d'hôtel double dans les Hautes-Alpes, Restaurant familial et convivial Hautes Alpes.
Catégorie > Les Hautes Alpes > Hébergement de vacances dans les Hautes Alpes 05

Sport nautique Quiberon


Sillages est une école de Kayak de mer qui vous propose de découvrir la presqu'île de Quiberon sous un angle très proche de la nature. Depuis 1994, notre école vous accueille pour vous initier à cette discipline dans des bateaux très stables et confortables.

* La Qualité des prestations :
Depuis 1994, nos prestations sont encadrées par des professionnels diplômés, expérimentés et passionnés par leur métier. Chaque séance débute au bord par une petite initiation technique au maniement de la pagaie et à l’utilisation du kayak. Elle permet au débutant comme au confirmé, sportif ou contemplatif, une progression rapide et adaptée dans une ambiance décontractée. De quoi apprécier le kayak de mer pour la visite d’une grotte marine bien cachée ou la vue d’une faune et d’une flore exceptionnelles. Ceci, avec des kayaks stables, confortables, performants et faciles d'utilisation.

* Un site exceptionnel :
Qui ne connait pas Quiberon et sa presqu'île ? Le tourisme a commencé très tôt avec l'homme préhistorique, ont suivi les Celtes et les Romains, les Britons, les Vikings, Anne de Bretagne, des naufragés... Ajoutons à cela, un site naturel exceptionnel, avec ses plages de sable fin, sa côte sauvage et rebelle et son côté Baie plus tranquille et sécurisant. Une faune et une flore préservées qu'entretient avec amour le conservatoire du littoral. Que dire de son micro climat qui lui permet d'avoir 2000 heures d'ensoleillement annuel.

* La diversité des prestations :
Pour que tout le monde puisse en profiter, nous avons mis au point, plusieurs types de prestations.
Elles correspondent à des temps de pratique et du matériel spécifiques. De la simple balade pour une découverte rapide (mais néanmoins de qualité) au stage beaucoup plus complet, il vous reste à faire votre choix suivant votre temps et votre budget.

* Le produit phare, la randonnée 1/2 journée :
Le meilleur moyen de découvrir le kayak mer, sa facilité déconcertante et la nature dans son plus bel écrin ! La randonnée-découverte commence par la distribution des kayaks, le transport sur la plage, des explications techniques et les consignes de sécurité. Puis, essai du matériel, les réglages et la mise à l'eau.
Dès les premiers coups de pagaie, vous serez surpris par la glisse et la stabilité de nos embarcations. Une fois les bons automatismes acquis, le départ est déjà loin, et nous profitons de cette promenade pour vous commenter le paysage et le milieu dans lequel vous évoluez.

* De bons conseils à tous les niveaux :
Conseils techniques avisés et recommandations sur les choses à faire et à ne pas faire pour ne pas fâcher Dame Nature. Mais aussi, pour préparer votre séjour, les bons plans de la presqu'île, des infos sur les moyens de s'y rendre et les autres activités à pratiquer surplace.

Sillages Ecole de Kayak Mer
7 Avenue de groix - Kerhostin
56510 St Pierre Quiberon
France
Tel : 06 81 26 75 08

Quiberon est une ville du Morbihan près de Lorient en Bretagne 56. Les villes proches sont : Carnac, Plouharnel, la Trinité-sur-Mer, Hoedic et Houat, Larmor-Baden, Locmaria, Baden.


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Thèmes abordés : Balade nautique à Quiberon, Stage de kayaks en Morbihan 56, Sport nautique Quiberon.
Catégorie > Sports Nautique > Canoë-kayak

Pack ski location pas cher


Le magasin Huez Sport de l'Alpe d'Huez propose en location des skis, des surfs des neiges et des accessoires pour skier.

- Le magasin de sport est situé au pied des pistes de l'Alpe d'Huez et au départ du téléphérique des grandes Rousses

- Les marques proposées par le ski shop: ATOMIC, NITRO, FLOW, SALOMON, ROSSIGNOL, FISHER, DYNAMIC

- Gardiennage gratuit des skis et snow. Séchage quotidien des chaussures de ski et de snow

- Le magasin propose un tarif de location spécial pour le weekend. Bénéficier de conditions préférentielles sur les pack de location

- Réduction sur les locations pour toutes réservations effectués 8 jours avant les vacances.
- Réduction sur les locations pour les étudiants.
- Réduction sur la location de ski et snow pendant les périodes hors scolaires.
- Réduction location pour les groupes supérieur a 10 personnes
- Tarif dégressif

Huez Sport Le Taburle - Rond point des pistes
38750 Alpe d'Huez
TEL: 04.76.80.63.42


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Thèmes abordés : Réduction étudiant pour louer ski, Réduction location de ski et snow, Pack ski location pas cher.
Catégorie > Alpe d'Huez 38750 > Magasins de sport à l'Alpe d'Huez

Réserver chambre d'hôte dans les Alpes


La station de ski de Morillon est située dans les Alpes de Haute Savoie 74.

Le domaine skiable de Morillon est intégré au domaine de ski du Grand Massif. Le domaine skiable du Grand massif, c'est l'association des domaines de ski de Flaine, de Sixt, de Samoëns, des Carroz et de Morillon.

Morillon c'est aussi une station de montagne l'été.

Sur le site de l'office de tourisme de Morillon, vous trouverez :

- Des informations sur le plan de Morillon et des Esserts

- La liste des services et des commerces

- La centrale de réservation (hébergement weekend et court séjour, hôtels, gites de séjour, chambres d'hôte, appartements, chalets, résidence de tourisme ...)

- La liste des activités sportives en hiver : ski alpin, raquettes, école de ski, ski nordique, loisirs aériens ...

- La liste des activités sportives en été : base de loisirs du lac Bleu, VTT, eaux vives à Morillon, escalade, spéleologie, Via ferrata, parapente et hélicoptère à Morillon ...

Pour contacter l'office de Tourisme de Morillon
74400 Morillon
Téléphone : 04 50 90 15 76


Tags
Thèmes abordés : Résidence de tourisme en Haute Savoie, Location chalet en Haute Savoie, Réserver chambre d'hôte dans les Alpes.
Catégorie > Le département de la Haute-Savoie 74 > Morillon 74440

Circuits de randonnée Aisne


Randonner.fr est un site qui répertorie les plus belles randonnées de l'Aisne pour les autochtones ou les vacanciers. 2 000 km de rando commentées sont disponibles sur le site (carte de randonnée, coordonnées gps à télécharger, itinéraire, points remarquables, restauration, hébergements...)

Plus de 200 fiches circuits en fonction de vos envies et de vos possibilités :
- rando pédestre, rando vtt, petites balades
- rando à la journée ou en étapes
- randos nature (bois et forêts, au fil de l'eau..), rando histoire (lieu de mémoire, patrimoine historique...), rando famille, rando geocaching (type chasse au trésor)...
- randonnées en Thiérache, rando autour de Soissons, Randonnées du côté de Saint Quentin, rano vers Laon, découverte de la vallée de la Marne...
- randonnées organisées en groupe
- week en randonnée

Visualisation possible du circuit de randonnée sur Google maps.


Tags
Thèmes abordés : Traces GPS rando Aisne, Rando pédestre 02, Circuits de randonnée Aisne.
Catégorie > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées