Sports et Santé : le Blog de Véro

Trekking au Népal : le balcon des Annapurnas. Carnet de voyage d'une randonnée de 15 jours dans la chaîne de l'Himalaya.




Namasté! (Bonjour en népalais)
J'ai eu la chance d'effectuer un trek au Népal d'une petite quinzaine de jours.
Nous sommes douze marcheurs et nous avons un sherpa pour deux. Notre porteur portera nos bagages tout au long du trek. Toute une équipe de sherpas cuisiniers nous accompagne aussi, certains portent les ustensiles de cuisine, d'autres les réserves de nourritures, d'autres encore transportent sur leur dos (leur tête!!) les tentes qui serviront à faire la cuisine... Les sherpas sont plus nombreux que nous! Ils sont tous heureux d'être là et plein de joie de vivre! Ils nous suivront, ou nous devanceront en tongues, nous doublant parfois dans les montées en chantant! Il faut dire qu'ils ont l'habitude! A l'origine, les sherpas du Népal sont les habitants de la région de l'Everest (à l'Est du Népal), ils sont de plus en plus impliqués dans le portage dans les treks d'altitude. Voici une petite photo de moi (juste pour la postérité!) avec le sac de mon sherpa! Pas facile de se lever avec 40 kg sur la tête!!

photo de sherpa au Népal


Notre trek débute de Pokhara. Nous partons vers Hile, Ghorepani, Poon Hill, Tadapani, Chomrung, Ghandruk et Potana pour revenir ensuite à Pokhara. Nous démarrons dans une région de collines boisées qui séparent la jungle du Téraï de la chaîne de l'Himalaya. C'est à travers une forêt de rhododendrons népalais (des arbres de plusieurs mêtres!!!) que nous marchons, accompagnés de singes peureux. Les rhododendrons sont à fleurs rouges, roses ou blanches et parfois quelques orchidées parasites y sont accrochées.
Nous traversons de nombreux et fameux ponts suspendus sur lesquels nos sherpas se balancent, et nous montons des centaines de "marches" (comme vous le voyez en arrière plan de la photo) qui jallonent les sentiers de randonnée au Népal.


Forêt de rhododendrons au Népal photo de pont suspendu au Népal


Nous passons la journée à monter pour atteindre le col de Ghorepani (2870m). Nous traversons quelques villages pauvres où le tourisme n'a pas encore fait ses ravages et où les enfants ne nous sautent pas dessus. Ils sont tout au contraire curieux de nous rencontrer et de faire connaissance. Les plus téméraires et ceux qui ont eu la chance d'aller à l'école, s'essayent à quelques mots d'anglais. Pour d'autres comme ici, c'est l'heure des devoirs, et on s'applique!

photo d'enfants au Népal


Nous traversons des paysages grandioses. Les vues sur le Manaslu (8125m), le Macchapuchare (la montagne sacrée que personne n'a le droit d'escalader), les Annapurnas sont à couper le souffle! L'Annapurna I culmine à 8091m quand même! Savez-vous que le nom Himalaya est un mot sanscrit qui signifie "demeure des neiges"? Qu'il y a 14 sommets de plus de 8000 m dans la chaine himalayenne?

photo des Annapurnas IV et II


photo de la chaine de l'himalaya


Nous dormons en lodge ou en camp. Dans les villages, les Newars (les habitants de cette région) sont toujours aussi paisibles malgré la guerre civile qui ravage leur pays. La religion majoritaire au Népal est l'hindouïsme (bien avant le bouddhisme) et les pratiques sont très suivies. J'ai eu l'occasion de suivre une "messe" hindouïste et l'honneur suprême de recevoir le tika (un mélange de cendres et d'offrande de fleurs) sur le front. Un moment fort, très fort en émotion! Inoubliable!

Ce soir nous nous couchons tôt après les 7 heures de marche de la journée. Cette nuit nous nous levons à 4 heures du matin pour monter à Poon hill (3250m) pour voir le lever du soleil sur la chaine himalayenne! Un panorama de 360 degrés de toute beauté! Les plus hauts sommets du monde à porter de mains : le Daulagiri (8167m), les Annapurnas, les Nilgiris...et toujours le Macchapuchare (6997m) avec son sommet en forme de queue de poisson (fish tail).

Après ces émotions nous continuons jusqu'au col de Jaljala (2900m) où nous planterons notre camp pour la nuit. Ce soir là j'ai mangé des fougères pour la première fois, je trouve que cela ressemble au goût de nos haricots verts (le tout bien épicé bien sûr!).
Tiens, je ne vous ai pas parlé du plat typiquement népalais : le Dal Bhat. Il s'agit de riz blanc (Bhat), d'une soupe de lentilles (Dal), de légumes au curry et de piment. Un plat bien relevé!! Les sherpas ne mangent que ça, c'est à dire que c'est plein de bonnes calories pour leur dur labeur... Les népalais mangent avec leur doigts (main gauche) et j'avoue que manger du riz avec les doigts ce n'est pas donné à tout le monde!! Un verre de Lassi (boisson népalaise à base de yaourt battu avec du sucre et de l'eau) et vous êtes repus pour la journée!!
Demain nous passerons la journée sur les crêtes pour rejoindre Tilahar...


image d'enfant au Népal

Namaste à ce petit bout d'homme dans le village de Tilahar.

La première partie du trek se termine, nous rentrons sur Pokhara...La guerre civile bat son plein au Népal et nous oblige, pour des questions de sécurité, à modifier notre parcours. Nous rencontrons de plus en plus de groupes armés (des adolescents le plus souvent) et des crimes sont commis dans les villages que nous traversons.

Une fois de retour à Katmandou, il est très difficile de retrouver la civilisation urbaine. Katmandou est une ville extrèmenent polluée, nous avons tous les yeux irrités et nous cherchons le ciel bleu que nous avons quitté... Mais le côté culturel du voyage commence et nous fait oublier tout ça. Bhaktapur, Patan avec leur nombreux temples bouddhistes et hindouïstes puis Bodnath (la ville de naissance de Bouddah) avec son stupa (l'équivalent de nos églises). Les stupas sont des monuments pleins à l'intérieur desquels on ne rentre pas, on en fait le tour (dans le sens des aiguilles d'une montre) en faisant tourner des moulins à prières. Les drapeaux que vous voyez sur la photo se retrouvent partout au Népal, ce sont des drapeaux à prières, en montagne ou dans les lieux sacrés il y en a partout! Sur chaque drapeau est rédigée une prière que le vent se chargera de transporter...

le stupa de bodnath au Népal


Ici je pose (après négociations....) avec deux sadhu (prononcez sadou), ces deux-là sont sûrement plus des attrape-touristes que de vrais sadhu mais bon... en principe un sadhu est un Saint homme hindou qui mène une vie d'ascète et d'errance avec pour seul souci la recherche du salut. Ils sont le plus souvent shivaïstes.

photo de saddouh au Népal


La meilleure saison pour partir faire un trek au Népal, c'est le mois de novembre (dépêcher vous!), enfin... cela dépend aussi à quelle altitude vous montez. La saison des pluies est terminée et il ne fait pas encore trop chaud pour marcher.
Ce voyage est pour moi aujourd'hui le plus beau voyage de ma vie. L'accueil des népalais, et surtout la sensation de paix intérieure que j'ai ressentie resteront gravés à jamais dans mon âme de voyageuse et je me suis promis que j'y retournerai!





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Commentaires

1. Le jeudi 3 janvier 2008 à 07:13, par Mijo

Waouh !!! Il faut avoir une santé de fer pour aller si haut mais ça doit valoir tellement la peine.

2. Le mercredi 26 mars 2008 à 19:40, par Véro

Bonjour Véro,
Merci pour tes visites. Je viens de découvrir ton site qui est vraiment très complet. Je reviendrai car il y a trop de choses à voir en une visite.
Ton aventure au Népal est extra. Bravo, il faut un sacré entrainement pour realiser cette prouesse.
Restons en contact.
A bientôt.
Véro

3. Le dimanche 13 juillet 2008 à 10:25, par Bruffin

bonjour
Je découvre votre blog que je trouve super intéressant et très riche .
Ce voyage au Népal est bien commenté,ça donne envie .
Me permettez -vous de mettre un lien ?
Belle journée à vous .

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Pourquoi ne pas lire aussi :

Le Népal, pays du trekking

Le Népal est le pays qui a le relief le plus accidenté au monde. Ce pays rectangulaire s'étend le long de la chaîne de l'Himalaya sur 800 km avec une largeur variant de 145 à 241 km selon les endroits. On trouve au Népal 9 des 14 sommets de la planète dépassant les 8000 mètres ! Les neiges éternelles représentent 15% du territoire.

Photo du Dhaulagiri au Népal
Lever de soleil sur le Dhaulagiri 8167 m


Photo de drapeaux à prières au Népal
Drapeaux à prières sur fond d'Annapurna 8091 m


Compte tenu du relief, on n'y trouve que 13 000 km de routes dont 4 000 goudronnées.

Le Népal compte un peu plus de 26 millions d'habitants. Trois ethnies caractérisent la population népalaise :
  • les Newars : habitant de la vallée de Katmandou, ils sont souvent sculpteurs.
  • les Gurungs : qui sont de souche tibétaine et qui sont souvent guides de montagne
  • les Sherpas : habitant la région de l'Everest (et de l'Est du Népal), ils sont souvent porteurs dans les treks
La religion principale des népalais est l'hindouisme, seul 1% de la population est de religion bouddhiste.

Photo de paysan népalais
Un agriculteur népalais


Ce n'est que depuis 1950 que le Népal est ouvert aux étrangers. Le tourisme y est un marché porteur. Le trekking est en plein essor, on compte plus de 230 agences de trekking sur place sans compter toutes les agences internationales ! Certains itinéraires de randonnées deviennent même très fréquentés.
Le massif de l'Annapurna est le plus visité (plus de la moitié des visiteurs), celui de l'Everest le seconde loin derrière, suivi du massif de Helambou-Langtang.

Photo de sac du sherpa
Les sacs des trekkeurs sont souvent à la charge des porteurs


Le trekking permet d'employer de nombreux népalais, il faudra un sirdar (le guide), un cuisinier et ses kitchen-boys, des porteurs (qui n'appartiennent pas forcément à l'ethnie sherpa). Les porteurs sont souvent de jeunes fermiers qui trouvent là un emploi temporaire souvent mieux payé.
La difficulté de circulation au Népal rend délicate l'élimination des déchets, tout bon trekkeur doit rapporter ses déchets non-biodégradables aux endroits prévus à cet effet. Le Népal est un pays magnifique, à préserver !

Vaccins obligatoires et conseillés pour un voyage au Népal

Je parle ici des vaccins nécessaires pour un voyage au Népal dans les régions montagneuses de l'Himalaya et non dans la vallée du Teraï proche de l'Inde où le paludisme sévit.

Il n'y a aucun vaccin obligatoire pour entrer au Népal (sauf celui-ci contre la fièvre jaune uniquement pour les personnes provenant d'un pays infecté : certains pays de l'Amérique du Sud et d'Afrique).

Les vaccinations conseillées sont celles couramment conseillées pour les voyages dans les pays où les conditions d'hygiène sont précaires :
  • Diphtérie, tétanos, polyo (faire un rappel tous les 10 ans)
  • Hépatite B (transmission par transfusion sanguine ou contact sexuel, actuellement les rappels ne sont plus obligatoires, un dosage des anti-corps anti-HBs dans le sang permet de vérifier l'immunisation)
  • Hépatite A (transmission par l'intermédiaire d'aliments, de boissons ou d'objets souillés)
  • Fièvre typhoïde (transmission par ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par Salmonelle typhi, faire un rappel tous les 3 ans)
Le vaccin contre les méningites A et C est conseillé pour les treks au Népal d'une période d'au moins 4 semaines dans des régions rurales avec un contact étroit avec la population et ceci de décembre à juillet (rappel si besoin tous les 4 ans).

Le vaccin contre la rage (transmission par morsure de chiens, chats, singes, renards, animaux sauvages...) n'est indiqué que pour les groupes à risque comme les chasseurs, marchands de bétails, vétérinaires, gardes forestiers, ce qui est rarement le cas lors d'un voyage au Népal. Les personnes qui désireraient s'installer pour travailler en zone rurale peuvent envisager la vaccination avant le départ s'ils pensent ne pas pouvoir disposer d'un vaccin ou d'un sérum anti-rabique rapidement sur place en cas de morsure.

Le vaccin contre l'encéphalite japonaise (transmission par un moustique) n'est conseillé que pour les séjours prolongés dans le Teraï en période de mousson.

En ce qui concerne le paludisme, les moustiques sont extrêmement rares au dessus de 1500 m et la maladie ne sévit pas. Katmandou se situe à 1300 m, seuls les moyens de prévention de base (répulsifs anti-moustiques, moustiquaire, vêtements longs...) y sont recommandés. Le paludisme est présent au Népal surtout dans la vallée du Téraï (groupe 2).

Les recommandations classiques pour éviter les risques infectieux ou parasitaires sont plus que jamais à appliquer au Népal (lavage des mains, aliments cuits et chauds, pas d'eau non embouteillée, pas de glaçons etc...)

Photo carnet de vaccination
Pour moi, après vérification de mon carnet de vaccination,
ce sera un rappel du vaccin contre la fièvre typhoïde !


Pour plus d'informations, consultez les recommandations sanitaires pour le Népal de l'institut pasteur.

De Pangboche à Pheriche au Népal

Les premiers effets de l'altitude se font sentir dans le groupe, la cotation du diamox augmente. La tourista commence à faire quelques victimes également.
Nous prenons le sentier qui longe le torrent Imja kola. C'est un défilé de paysages grandioses qui s'offrent à nous : Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam...

Photo d'un chorten devant la chaine de l'Everest
La chaîne du Nuptse devant l'Everest, à droite le Lhotse


Photo de trekkers devant l'Ama Dablam
Notre cordée devant l'Ama Dablam



Photo de monuments religieux devant la chaîne himalayienne de l'Everest
Le sommet de l'Everest est juste à gauche du pic jaune
au centre de la photo


Le sentier de randonnée traverse le hameau de Shomaré où nous déjeunons au pied de l'Ama Dablam. Quelques lodges fleurissent dans le village. Le vent se lève et nous pousse. Les quelques randonneurs que nous croisons sur le chemin de leur retour sont habillés chaudement, il doit faire plus froid en haut...

Photo de Shomare au Népal
Au loin le village de Shomare et le Lhotse


Le trek reprend par une montée lente vers Pheriche pour rejoindre notre lodge (Pumori lodge) à 4240 m. C'est la première fois que nous dormirons au dessus de 4000 m, il y aura 4 autres nuits. Il fait zéro degré dehors à 16h. Je garde un souvenir tout particulier des douches chaudes du lodge : deux bidons en plastique retournés manuellement sur le toit pour laisser passer l'eau par un trou ! Je pense que Marion s'en souvient encore !

Photo de Pumori lodge à Phériche Népal
Notre lodge en haut à droite du village de Pheriche


La fin d'après midi sera consacrée à une démonstration du fonctionnement du caisson hyperbare (ça sent l'altitude tout ça !) et à la visite du bourg de Pheriche.

Liste de l'équipement à emporter lors d'un trek organisé au Népal

Je m'envole d'ici quelques jours pour un trek au Népal avec Terres d'Aventures. Nous allons jusqu'au Kala Patar (5600m) au pied de l'Everest. Je suis en plein préparatifs ! J'essaie d'établir une liste des affaires à emmener pour ce trek dans la vallée de l'Everest :

Pour le froid (il fait actuellement -12°C la nuit au camp de base de l'Everest) :
  • des gants
  • un bonnet
  • une veste imperméable respirante
  • un sur-pantalon respirant
  • des sous vêtements techniques (T-shirt à manches longues respirant type Odlo, Helly Hansen...)
  • deux pantalons de trekking
  • une polaire
  • un pull de laine
  • un poncho pour la pluie
Pour le chaud ou le soleil (il fait actuellement 28 à 30°C à Katmandou l'après midi) :
  • une casquette
  • des t-shirts en matières techniques respirantes (1 T-shirt pour 2 jours de marche)
  • un short
  • un maillot de bain (qui pourra servir pour la toilette dans les rivières)
Autres :
  • des sous vêtements
  • des chaussettes de randonnées (1 paire pour 2 jours de marche)
  • des chaussures de randonnée "rodées"
  • une tenue pour Katmandou
  • une paire de chaussures détente
  • des lunettes de soleil performantes pour la forte luminosité en altitude
  • une poche à eau
  • une lampe frontale
Petit matériel :
  • mon appareil photo avec batteries et cartes mémoire
  • nécessaire de toilette minimum
  • serviette de toilette à séchage rapide (type chamois synthétique)
  • des boules quies (utiles dans les lodges)
  • du papier toilette
  • une crème solaire
  • un sac de couchage pouvant aller confortablement jusqu'à moins 10°C
  • ma pharmacie personnelle

Climat et météo à Katmandou et dans la vallée de l'Everest au Népal

L'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest.

L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige.

Au printemps, les températures augmentent et rendent la marche plus difficile. C'est aux mois de mai et juin que les températures sont les plus élevées. C'est aussi la meilleure saison pour admirer les forêts de rhododendrons de la région des Annapurnas. L'approche de la mousson rend le ciel plus couvert et les sommets moins faciles à apercevoir. Le temps est encore sec.

L'été, c'est la mousson de fin juin jusqu'au mois de septembre. Il pleut, les sentiers sont glissants et les sangsues sont reines. Les régions du Nord Ouest du Népal (Manang, Haut Dolpo, Mustang) sont moins touchées par la mousson.

Voici quelques liens intéressants concernant les températures au Népal :
Photo du stupa de Swayambunath à Katmandou
Le stupa de Swayambunath à Katmandou

Trek au Népal : de Pheriche à Lobuche

Les nuits sont de plus en plus froides. Les réveils sont de plus en plus beaux. Chaque matin, nous assistons à un spectacle lumineux sur les sommets, le ciel est complètement dégagé et nous rend encore plus impatients de continuer notre trek vers le Kala Pattar. Le jour J arrive, ce soir nous dormirons à Lobuche à 4930 m pour mieux repartir tôt le lendemain matin pour l'ascension finale !

Les effets de l'altitude se font sentir chez moi. Je n'ai pas mal à la tête mais je dors très mal depuis quelques nuits. Sur les conseils de Lhakpa, je commencerai le Diamox aujourd'hui.
Nous partons très lentement vers Dughla (4620 m) en suivant le rythme montagnard de Diké, plus personne n'a l'intention de le dépasser maintenant ! La sagesse veut que nous ménagions nos efforts et notre souffle ! Le moindre écart pour prendre une photo et voilà qu'il est presque impossible de rattraper le groupe sans essoufflement.

Sur le raidillon qui nous mène à Dughla nous avons à notre gauche le Tagoche et le Cholatse, face à nous le Lobuche peak (6145 m) et derrière nous l'Ama Dablam et l'Ombigaichan (6340 m). La haute montagne commence !

Photo de marcheurs au Népal
Notre groupe sur fond de Taboche peak


Photo de la moraine du glacier du Khumbu
Le Taboche et la moraine du glacier du Khumbu


Photo de trekking vers l'éverest
La face nord du Cholatse et une caravane de yaks


Nous déjeunons à Dughla avec le Nuptse à portée de main ! Enfin, il n'y a qu'à se servir nous sommes cernés par les montagnes, c'est grandiose ! On y est vraiment maintenant, on en a plein les yeux !

Photo du Lobuche peak
Au fond, le Lobuche


Photo de l'Arakam Tse
L'Arakam Tse (6423 m) depuis Dughla


La montée reprend après le repas. Le passage mythique au dessus de l'altitude de notre Mont Blanc français sera l'occasion de belles photos. Les 4810 m sont franchis, il n'y a pas la moindre neige au sol... Le paysage est sec et aride, la température doit avoisiner à ce moment les 8 degrés, une bise permanente souffle dans notre dos.

Photo prise à l'altitude du Mont Blanc au Népal
Photo souvenir sur le toit du... Mont Blanc !


A ce même endroit, de nombreux monuments funéraires rappellent les dangers de la montagne. Ici, on rend hommage à Babu Chiri Sherpa décédé lors de sa onzième ascension de l'Everest en 2001. Il détenait le record de temps passé en haut de l'Everest : 21h sans oxygène ! Il avait aussi atteint deux fois le sommet de l'Everest en deux semaines au printemps 1995 et battu le record de vitesse pour accéder au sommet depuis le camp de base en 16 heures 56 minutes en 2000. "May his soul rest in peace and his dream be fulfilled."

Photo de la stelle de Babu Chiri Sherpa
Monument à la mémoire de Babu Chiri Sherpa


L'arrivée sur Lobuche est proche. Le froid est de plus en plus présent. Notre lodge nous accueillera pour deux nuits. Vivement demain !

Photo de lodge à Lobuche Népal
Notre lodge à Lobuche "Sherpa lodge"

L'Everest, le plus haut sommet du monde

L'Everest est le plus haut sommet de l'Himalaya et du monde avec 8850 m. Sagarmatha est son nom népalais, Chomolungma est son nom tibétain. L'Everest est l'un des pics les plus mesurés de l'Himalaya, son altitude est passée en quelques années de 8846 à 8848 puis 8850 m, elle reste approximative.

Everest est le nom du colonel britannique qui dirigeait les services topographiques de l'Inde coloniale lorsque les relevés ont été effectués. Ce sommet s'appelait jusque là le Pic XV. Lorsqu'en 1865 les Anglais ont découvert qu'il était le plus haut sommet du monde, Sir Andrew Waught, responsable des opérations, le baptisa du nom de son prédécesseur.

Sagarmatha signifie en népalais "dont la tête touche le ciel", Chomolungma vient du tibétain dzomo = dieu, lung = vent et ma transforme dieu en déesse soit au final "déesse des vents".

Photo lac de Gorak shep et Everest
Tout au fond à gauche, l'Everest depuis le lac de Gorak Shep


Image de l'Everest Sagarmatha
L'Everest en montant vers le Kala Pattar


Cliché de l'Everest depuis le Kala Pathar
L'Everest et le Nuptse depuis le sommet du Kala Pattar


Belle photo de l'Everest côté népalais
Everest, Sagarmatha ou Chomolungma


La première ascension de l'Everest fut réalisée en 1953 par le britannique Sir Edmund Hillary et le Sherpa Tensing. Au départ du camp de base à 5380 m, ils franchissent l'Ice fall, la Combe Ouest, le Col Sud puis l'arrête finale. Voici une photo du camp de base de l'Everest prise depuis le sommet du Kala Pattar 300 mètres plus haut. On aperçoit, au dessus de la barre montagneuse du premier plan, de minuscules tentes orangées.

Photo du camp de base de l'Everest
Le camp de base de l'Everest à 5380 m

Chaussure de randonnée Lady GTX de Lowa pour femme



Il fallait que je réinvestisse dans de bonnes chaussures de randonnée cette année, mes chaussures actuelles ont bien 10 ans de rando derrière elles et commencent franchement à glisser.

Je profite donc de mon passage à la montagne pour me ré-équiper.

Les chaussures qui me conviendront le mieux au niveau de la forme du chausson sont finalement les Lady GTX de Lowa.

  • Ce sont des chaussures de grande randonnée en moyenne montagne. Elles sont très confortables avec leur coussinet de confort à l'arrière du col.
  • Elles sont en cuir nubuck bovin hydrophobe et il n'y a pas de couture sur l'empiècement avant.
  • Elles sont doublées par une chaussette Gore Tex.
  • Le poids de la paire de chaussure de randonnée est de 1360 grammes en 38.
  • Leur couleur est bleu marine, de quoi rester sobre! Elles sont disponibles en pointure et demie pointure.

Caractéristiques techniques de la semelle :
  • Semelle vibram MSV
  • Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).



Photo chaussures de rando

Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa


Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir

Descente en rafting au Népal

Le Népal n'attire plus seulement pour ses hauts sommets. Le rafting y devient de plus en plus populaire et souvent proposé par les organismes de voyage. J'ai l'occasion, en fin de trek, de goûter aux joies d'une descente en eau vive en rafting sur la Trisuli et ses eaux blanches. La Trisuli est la rivière la plus connue au Népal, elle est large, bien en eau et composée de rapides de classe 3 et de gorges impressionnantes. Elle reste accessible à tous en dehors des périodes de mousson.

Photo de rafting au Népal
Briefing avant la descente en rafting sur la Trisuli


Le départ se fait à Charaundi où notre guide nous forme aux techniques de navigation en raft et aux règles de sécurité. Nous sommes 8 par embarcation gonflable plus un guide. Nous dérivons sur les eaux glaciaires qui dévalent des sommets enneigés. Pagaie en main, nous nous laissons porter par le courant et aidons à la bonne orientation du radeau.

Photo de raft et de kayak
Les deux rafts sont accompagnés d'un kayak


Les petits rappels sont ludiques, il faut bien s'accrocher tout de même, ça secoue un peu ! Difficile de rester au sec !
La Trisuli est navigable sur 134 kilomètres mais notre descente ne durera que 3/4 h. Nous déjeunerons sur une plage au le bord de la rivière. Puis ce sera l'entrée dans les gorges et les rapides impressionnants de la Trisuli.

Quelques noms de rapides : "Twin Rock", "S-Bend", "Pin Ball", "Tea Pot", "Rocky 2"...

Photo de rafteurs au Népal
La synchronisation des pagayeurs n'est pas encore établie...


Trisuli signifie trident en népalais. La légende veut que Shiva ait planté son trident sur les hauteurs pour former 3 sommets et la source de la Trisuli.

Notre itinéraire se termine peu après un pont suspendu.

Image de rafting sous un pont suspendu au Népal
Terminus peu après le pont suspendu


Image de raft sur la Trisuli au Népal
Merci Eco Népal !


Le Népal dispose de rivières navigables pour tous niveaux d'expérience en rafting. Les passionnées se régaleront sur :
  • la Bhote koshi River
  • la Khali Gandaki River
  • l'Arun River
  • la Karnali River

Retour de trek : de Sanasa à Monjo via Namche Bazar

Personne n'a envie de rentrer... Nos pas nous guideront tout de même 300 m plus bas, à Namché Bazar, le temps de faire un peu de shopping, puis 600 mètres plus bas à Monjo. C'est la dernière fois que nous verrons l'Everest... Ça commence à sentir la fin.

Vue sur l'Everest
L'Everest derrière nous une dernière fois...


Nous empruntons le sentier très fréquenté en cette haute saison du trekking au Népal. A Namché,que nous connaissons bien maintenant, c'est l'occasion de faire quelques achats. Les bonnets de lama qu'achèteront mes compagnons de voyage (gage pour avoir perdu à un jeu de cartes !) susciteront de nombreuses parties de rires. Ils furent l'attraction tout au long du chemin, ne laissant aucun népalais indifférents et laissant dubitatifs les touristes qui ne connaissent pas la signification de ce chapeau. Non ce n'est pas un Chicken hat !

Photo de bonnets de lamas
Souvenirs du Népal


Entre Namché Bazar et Monjo c'est une longue et franche descente dans la forêt qui nous attend. Nous croisons autant de touristes que de yaks et c'est parfois folklorique ! Le sentier poussiéreux dévale la pente au milieu d'arbres dont je ne connais pas le nom (des sapins surement mais aussi des arbres avec une espèce de gui à boules noires) enfin c'est bien agréable de pouvoir se lâcher dans la descente. Le groupe s'étire et se reforme à chaque fois que les premiers sont arrêtés par un passage de yaks. Une magnifique vue sur le Thamserku s'offre à nous.

Image du Thamserku
Le Thamserku (6608 m)


Nous arrivons en bas de la porte du parc national de Sagarmatha. La montée se fait plus facilement que celle de la veille. Puri s'occupe de faire tamponner nos permis de trek et nous profitons de la vue tridimensionnelle qu'offre la carte à l'intérieur du bâtiment. Nous pouvons visualiser tout le trajet effectué et mesurer l'importance de la distance parcourue. Le Kala Patar nous paraît bien petit à côté de tous ces hauts sommets !

La descente continue ensuite doucement vers Monjo en passant par de petits villages et leurs monuments religieux. Nous logerons dans un lodge où nous avions déjeuné à l'aller. Le poêle à la bouse de yak nous attend.

Photo de source au Népal
Tout le monde à le droit de se désaltérer !


Photo de chorom vers Monjo
Un chorom vers Monjo


Les Sites de l'Annuaire
  • Trekkings au Népal avec Tour Opérateur


    Les circuits de treks proposés par le Tour Opérateur Tirawa sur le Népal :

    - Nature et Découverte : Durbar square Patan, Découverte du Népal
    - Trekking avec sommets : Ascension finale, Chulu Far East 6160 m
    - Trekking Exceptionnel : Traversée du Haut Dolpo
    - Grand Trekking : La chaine des Annapurnas, Tour des Annapurnas
    - Trekking : Monastère de Tengboche Ama Dablang, Du côté de l'Everest
    - Trekking Facile : Aéroport L'Everest
    - Grand Trekking : Montée vers Sama Gompa, Tour du Manaslu
    - Grand Trekking : Cérémonie sur la Kora autour du Kailash, Pèlerinage du Mont Kailash
    - Grand Trekking : Sur le chemin de Lobuche, Des Lacs Gokyo au Pied de l'Everest
    - Trekking Exceptionnel : Dhaulagiri, Les Trois Cols de l’Ouest
    - Trekking Exceptionnel : Massif du Manaslu, Les Hauts Cols du Manaslu
    - Trekking : Macha Puchare, Sanctuaire des Annapurnas
    - Trekking : Village de Kagbeni, Entre Annapurna et Dhaulagiri
    - Grand Trekking : Chortens de Tanggyé, Grand Tour du Mustang
    - Trekking Exceptionnel : Camp près de Dingboche, Les Hauts Cols de l'Everest
    - Trekking Exceptionnel : Chorten de Naar, Mustang par les Vallées Cachées
    - Trekking : Sommets du Langtang, Helambu les Contreforts du Tibet
    - Grand Trekking : Vue depuis Lonak, Le Trek du Kangchenjunga
    - Nature et Découverte : Dzong de Paro, Entre Sikkim et Bhoutan


    TIRAWA
    Parc d'Activités Alpespace
    170, voie Albert Einstein
    73801 Montmélian Cedex

    Tel : 04 79 33 76 33
    Fax : 04 79 33 78 78

    Tour opérator Népal

    Thèmes abordés : Circuits de Treks Népal, Trekking avec sommets au Népal, Circuit de grand Trekking au Népal, Trekking chaine des Annapurnas, Trek Everest, Tours opérateurs spécialistes Népal Asie, Voyage culturel Népal, Organisateur de randonnée au Népal, Agence de voyage Trek Népal, Trekking organisé Népal.
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    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal

  • Agence de Trekking Népalaise à but humanitaire


    Ecology Trek

    - Agence de trekking Népalaise à but humanitaire. Objectif humanitaire : financer le dispensaire / hôpital gratuit dans l'Helambu et financer les écoles gratuites pour enfants défavorises dont l'agence s'occupe.

    - Les bénéfices financent des actions humanitaires au Népal et Tibet.

    - L'agence ne reçoit aucune aide institutionnelle. Les seules ressources de l'agence sont les revenus issus de l'agence de trek

    - Népal ecologie est une agence de trekking équitable

    - L'agence a également un permanent Tibétain à Lhassa au Tibet. Au Tibet, l'agence aide financièrement un orphelinat tibétain

    - L'agence travaille en collaboration avec l'agence française "le Monde de l'Inde et de L'Asie" à Paris

    NEPAL ECOLOGY TREKS
    Nepal Tibet Ladakh
    Boite Postale: 12441
    Kathmandu
    Nepal
    Tel: (977 1) 4430665, 4430664

    Trekking Tibet Népal

    Thèmes abordés : Trek humanitaire pour le Tibet, Agence de Trekking équitable Népal Tibet, Agences rando Kathmandu, Voyage à pieds au Népal, Tourisme équitable Asie, Tourisme humanitaire en Asie, Voyage en groupe au Népal, Voyage Népal, Guides népalais francophones, Voyages et treks au Tibet.
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  • Agence voyages d'aventure Népalaise : Les portes de l'aventure


    L'agence Les Portes de l’Aventure.

    Agence située à Kathmandou. Agence dirigée par des professionnels népalais expérimentés dans l'organisation de voyages d'aventure, de voyages d'affaires et de voyages culturels au Tibet, au Népal, en Inde et au Bhoutan

    Le programme touristique de l'agence couvre tout le pays :

    - Circuits touristiques au Népal (Découverte des vallées et alentour, Shangrilla Nepal...)

    - Trekking et randonnées pédestres :
    Langtang, Gosaikund, Helambu
    Des portes du Mustang aux jungles du Teraï
    Grand tour des Annapurnas
    Autour du Manaslu
    De Dunai à Jumla
    Mustang, le royaume de Lo
    Jomson, Kaligandaki et Muktinath trek
    Balcon des Annapurnas, Ghorepani, Jomsom et séjour à Chitawan
    Camp base des Annapurnas et Kagbeni, Muktinath
    Camp de base de l'Everest
    Lukla - Gokyo - Kalapattar-Everest base camp
    Région de l'Helambu
    Le Dolpo secret
    De Dhunche à Gosainkunda
    Camp de base de l'Annapurna
    Balcon des Annapurnas et Ghorepani
    Nos Ba Yul, le pays caché du Dolpo

    - Safari dans le parc national de Chitwan : Le parc national de Chitwan est le plus ancien parc national du Népal. Le parc de Chitwan se trouve au centre du Népal, dans les basses terres subtropicales du Téraï.

    - Rafting : Rafting dans les rivières népalaises au pied des plus belles montagnes : Trisuli, Bothe Koshi, Kali Gandaki, Sunkoshi, Rivière Karnali River, Rivière Seti River, Rivière Arun river,

    - Parapente : vol en parapente en partenariat avec une école française de parapentes (l'école de parapente Fusion, Alpes du Sud)

    - Expéditions : Expédition, ascension et alpinisme

    LES PORTES DE L'AVENTURE
    Boite postale 9038
    Thamel
    Kathmandou
    Népal
    Téléphone : 00977-1- 4422497, 4425289

    L'agence est recommandée dans le Guide du Routard : Népal - Tibet, édition du Routard 2008 / 2009

    Trekking au Népal

    Thèmes abordés : Agence trek recommandée Guide du Routard, Agences Expédition Ascension Alpinisme Népal, Parapente Népal, Vols en parapentes Népal, Rafting Népal, Raft rivières népalaises, Safari parc national Chitwan, Safaris Népal, Randonnées pédestres Asie, Circuits touristiques Népal.
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  • Trek et Tourisme au Népal


    Terres du Népal est une agence de voyage basée à Kathmandou au Népal, gérée par Charlie et Laurent un duo franco-népalais.

    L'agence propose des séjours découverte du Népal que ce soit en trek, en safari dans le Teraï, en rafting ou en visite culturelle. Des séjours au Tibet, au Bhoutan et en Inde sont possibles également.

    L'organisation de trek au Népal et au Tibet se fait selon vos envies et vos capacités physiques. Certains parcours se font en jeep avec quelques journées de marche, c'est vous qui orientez l'agence vers ce dont vous rêvez.

    Des guides francophones vous accompagneront dans la vallée de l'Everest (camp de base de l'Everest, lacs Gokyo, pays sherpa...), dans le bas Dolpo, au Mustang, du côté du Manaslu, région du Langtang ou encore autour des Annapurnas...

    Terres du Népal organise votre séjour en vous apportant guides, porteurs, réservation d'hébergement en lodges et surtout conseils et suggestions pour profiter au maximum du pays népalais.

    Activités à la carte organisées au Népal :
    - Safari dans la réserve de Chitwan (villages typiques Taru)
    - Excursion vers Lhasa au Tibet (en jeep) avec journées de marche vers le camp de base de l'Everest
    - Rafting sur la Trisuli ou la Bothe Kosi
    - Trek vers les cimes enneigées du Langtang
    - Trekking en pays sherpa en direction du camp de base de l'Everest

    A vous de composer le voyage qui vous convient...

    Tel fixe de l'agence au Népal : 9771-4274689

    agence de voyage franco-népalaise


    Thèmes abordés : Agence de voyage au Népal, Trek Népal Tibet, Organisation voyage au Népal, Voyage au Tibet, Trouver guide et porteurs au Népal, Circuit au Népal Annapurna, Rafting au Népal, Everest base camp trek, Safari en Téraï au Népal, Trekking vers le Langtang.
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  • Treks francophones sur mesure au Népal


    Nous sommes une agence franco-népalaise spécialiste de l'organisation de treks sur mesure au Népal, Tibet et Bhoutan.
    Nos guides sont francophones et diplômés. Le personnel reçoit un salaire décent.
    Nous organisons également des visites culturelles de la vallée de Katmandou, des safaris dans la jungle et du rafting.

    Les visites proposées par l'agence :

    - Villages et sites à visiter autour de Katmandou : Gokarna, Sankhu, Changu Narayan, Pharping, Bungamati, Chapagaon, Budhanilkantha, Godavari, Kirtipur, Bungmati Lele, Dakshinkali, VajraChovar
    - Trésors de la vallée de Katmandou : 7 jours culturels, guide et 6 nuits à Katmandou
    - Découverte du Népal (Katmandou, Chitwan, Pokhara) : 11 jours avec un guide et 10 nuits
    - Katmandou mètresagique : 5 jours culturels, guide et 4 nuits à Katmandou
    - Choix de 10 balades à la journée avec un guide. Sites concernés: Pashupatinath, Katmandou, Bhaktapur, Patan, Swayambhunath, Bodhnath

    Liste des Treks :
    - Trek de l'Helambu (Helambu, au pays Sherpa 3800 mètres)
    - Trek de la Kaligandaki (Vallée de la Kali Gandaki 5400 mètres)
    - Trek du Gokyo Ri (Gokyo Ri 5200 mètres)
    - Trek Gokyo (Des lacs de Gokyo à l'Everest 5450 mètres)
    - Trek des lacs de Gokyo (Les lacs de Gokyo 5657 mètres)
    - Trek du Khumbu (La vallée du Khumbu 3950 mètres)
    - Trek du sanctuaire des Annapurnas (Sanctuaire des Annapurnas 4200 mètres)
    - Trek de Panch Pokhari (Pélerinage de Panch Pokhari)
    - Trek du camp de base de l'Everest (Camp de base de l'Everest 5200 mètres)
    - Trek du circuit des Annapurnas (Circuit des Annapurnas 5416 mètres)
    - Trek de la Kanchanjunga (Camp de base du Kanchengjunga 5100 mètres)
    - Trek, safari, rafting, visites (Combo safari-raft-trek 4100 mètres)
    - Trek du Kal Pattar (Le belvédère de Kala Pattar 5350 mètres)
    - Trek de Gosaikund (Les lacs sacrées de Gosaïkund 4300 mètres)

    Le siège de l'agence de Trekking Franco Trek est à Katmandou
    Panipokhari
    Maharajgunj
    Kathmandu
    Nepal
    Bureaux : 00 977 (0)1 4423 675
    Portable : 00 977 985 1105 854

    Trek Népal

    Thèmes abordés : Agence de Trekking Népal, Organisation de Treks au Népal, Trek Tibet et Bhoutan, Visites culturelles vallée Katmandou, Rafting Népal, Villages et sites à visiter Katmandou, Spécialiste Trek Tibet Népal, Séjour Chitwan Pokhara Katmandou, Voyage organisé Katmandou Népal, Balades organisées Katmandou.
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    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal

  • Népal : trekking et expéditions avec guide local francophone


    Evasion Trekking est un Tour Opérateur local basé à Kathmandu qui propose de nombreux circuits avec beaucoup de nouvelles destinations (royaume du Mustang, Dolpo, tour du Dhaulagiri). Les guides possèdent une grande expérience de la randonnée de haute montagne et communiquent en anglais et français. Evasion Trekking propose des séjours au Népal, au Tibet et au Bhutan avec plusieurs activités : expédition, sommets de trek, VTT, safari, circuit culturel, survol des montagnes ou encore rafting. Tags

    Trek avec un guide local francophone :
    Depuis la France, vous avez la possibilité de discuter des programmes et de tous leurs aspects avec Bhim ou Tanina. De nombreux voyages au Népal sont programmés mais vous avez également le choix de l'itinéraire pour un séjour sur-mesure, en groupe ou en individuel.

    Informations sur les trekkings au Népal :
    Nouvelle destination encore peu connues des trekkeurs donc moins fréquentée : trek de Piké dans la région de l'Everest (avec logement chez l'habitant ou en monastère). Possibilité de prendre des cours de méditation.

    Trek d'aventure avec Evasion Trekking :
    Evasion Trekking est spécialisé dans les activités sportives de montagne. La société travaille avec une équipe locale professionnelle francophone. Les
    treks se déroulent dans la région des Annapurnas, la région de l'Everest, dans la région centrale du Langtang (Gosaikunda trek), au Mustang, dans le bas Dolpo,...

    Séjours sportifs au Népal :
    Que vous souhaitiez partir pour un voyage culturel, un safari dans le sud du Népal, une promenade sur le lac Phewa, un voyage de noce en altitude, le programme varié saura vous satisfaire.

    Camps de base l'Everest en 18 jours :
    Un grand classique mais un incontournable ! L'ascension du Kala Pattar au pied de l'Everest et au dessus du camp de base permet de goûter aux premières sensations en altitude (max 5545m). Les paysages glaciaires et montagnards sont époustouflants.

    Népal : trekking et expéditions avec guide local francophone


    Contact :
    Evasion Trekking Pvt. Ltd.
    07, Chabahil
    5394 Kathmandu
    Népal
    tél : + 977 9841 610695 ou

    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal

  • Trekkings et expéditions au Népal avec Khumbu Shangri La


    Khumbu Shangri La propose des Treks, des trekkings peaks et des expéditions au Népal

    L'encadrement du groupe de Trekkeur se fait par des guides népalais francophones ou anglophones
    Les groupes de trekkeurs sont composés de 4 à 12 personnes.

    Liste des trekkings proposés :
    - Trek au Dolpo
    - Trek des Annapurnas
    - Treking Tour Dhaulagiri
    - Trek Khumbu Everest
    - Trekkings en famille
    - Treking CB Kangchenjunga
    - Treking Tour du Manaslu
    - Treking Naar Phu - lac Tilicho
    - Trek Vallée du Makalu
    - Treking Langtang
    - Kathmandu culturel

    Un Trekking Peak est un trekking dans lequel les trekeurs passent des cols et traversent des glaciers à près de 6000 mètres
    Un trekking peak c'est aussi un trek dans lequel les trekeurs font l'ascension de sommet dont l'altitude ne dépasse pas les 6500 mètres
    Un trekking peak exige que chaque trekker soit équipé du matériel de montagne individuel (crampons, chaussures de montagne, baudrier ...)
    KUMBU SHANGRI LA fournit le matériel collectif de montagne (tentes d'altitude, cordes, pieux à neige ...)
    Les trekkers doivent savoir cramponner dans des pentes jusqu'à 45 degré.

    Liste des Trekkings peaks
    - Mera Peak
    - Thorong Peak
    - Les 3 cols
    - Island Peak

    Une expédition se passe sur un sommet dépassant les 6500 mètres. Les alpinistes doivent être compétents et autonomes en montagne
    Les alpinistes doivent être très motivés pour réaliser ses ascensions car la vie en haute altitude est difficile : vie sous tentes, fatigue, vent, froid...

    Liste des expéditions :
    - Expedition Shishapangma
    - Expedition Makalu 1
    - Expédition Tilicho
    - Expédition Ama Dablam
    - Expedition Cho Oyu
    - Expedition Makalu 2

    Voyages Nepal Khumbu Shangri La
    Trekkings and Expeditions
    Lazimpat Nile Sarsawati
    post box N° 25229
    Kathmandu NEPAL

    Contact en France : Tél. 06 71 58 17 83
    Contact au Népal : Tél. 00 977 98 41 52 27 43 ou 00 977 98 41 20 15 78

    Expédition et trekking au Népal

    Thèmes abordés : Trekkeurs Népal, Guides népalais francophones et anglophones, Trekking peak Népal, Ascensions sommets Népal 6000, Trek sur les sommets Népal, Expédition alpiniste Népal, Alpinisme Népal, Expedition Shishapangma, Expéditions Makalu, Trek des Annapurnas.
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    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal

  • Partage de carnets de voyage


    I-Trekkings est un site de partage de carnets de voyages à pied (trek et grandes randonnées).

    Vous trouverez les impressions de voyage en France ou au bout du monde de voyageurs passionnés qui livrent les plus beaux souvenirs de leurs aventures avec photos à l'appui (ascension du Kilimanjaro, Cordillière Vilcabamba, ascension de l'Everest, traversée de l'Islande, GR 20 en Corse...).

    I-trekking apportent aussi beaucoup de renseignements pratiques sur l'équipement du randonneur : des tests comparatifs aux dossiers techniques (poches à eau, chaussures de montagne, lentilles en trek...) ainsi que des fiches de renseignements utiles sur les pays de trek.

    Des tests produits vous aideront à choisir le meilleur matériel de trek (panneaux solaires, sacs à dos, lanternes...)

    Un forum permet aux voyageurs d'échanger leurs expériences pour mieux préparer un voyage.



    Thèmes abordés : Carnet de randonnée, Photos de voyage, Souvenirs de trekking, Grande randonnée en Corse, Carnets de trekking, Impressions de randonnée, Equipement du randonneur, Tests matériels randonnée, Trek en Tanzanie, Fiche de renseignements pays pour voyager.
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    Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

  • Séjours VTT, Trails et Trekk au Népal avec Base Camp Trek


    Base Camp trek est une agence de trekking francophone au Népal
    Base Camp Trekk organise également séjours VTT et des trails au Népal, au ladakh et au Tibet
    L'agence de Trek est basée à Katmandu

    Base Camp Trekking est membre de ATN, The Adventure Travel Network.
    Les engagements de l'agence :
    - Encourager le développement durable d'un tourisme qualitatif
    - Respect des critères du tourisme solidaire et équitable
    - Respect de l'environnement, respect de la charte de l'éco-tourisme
    - Respect du patrimoine naturel et culturel
    - Informer le client de façon transparente et sincère
    The adventure Travel network est un réseau mondial d'agences francophone spécialisées dans l'aventure qui partagent éthique et critères de qualité.

    L'agence de voyage est aussi spécialisée dans l'organisation de voyages d'incentives et d'études pour les entreprises

    L'agence de voyage BaseCampTrek est dirigée par Rashmi Tamot et Jérome Edou
    L'agence organise des treks à la carte au départ de Katmandou, Lhassa ou Delhi

    Base camp Trek
    GPO Box 3491
    Katmandou
    Népal
    Tel: (977-1) 441 55 73 et 441 15 04

    Trail Trekk Népal

    Thèmes abordés : Agence de voyage Katmandu, Trail et vélo VTT au Népal, Trekk Tibet et Ladakh, Tourisme et développement durable au Tibet, Tourisme solidaire et équitable au Népal, Eco-tourisme Népal, Agences de voyage aventure Tibet Népal, Organisation voyages incentives Népal, Organisateur voyage études Népal, Trek à la carte départ Lhassa ou Delhi.
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    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal

  • Agence de trekking et voyages aventure sur mesure


    Atalante est une agence de voyage proposant trekking et randonnées pour petits groupes ou en famille. Les voyages proposés s'étendent sur les 5 continents. Parmi les destinations disponibles, les plus demandées sont le Maroc, le Népal, le Kilimandjaro, le Pérou.


    * La Charte Ethique du voyageur :
    Atalante est le créateur de la Charte Ethique du voyageur, charte rédigée en 1997. Les voyages se déroulant dans des régions préservées, il était important de sensibiliser et responsabiliser les voyageurs sur leur comportement durant leur voyage.

    * Randonnée et trekking en Afrique :
    Les aventuriers comme les familles pourront découvrir de multiples destinations en Afrique. Au Maghreb, avec des destinations comme le Maroc, la Tunisie, l'Algérie, il sera possible d'effectuer trekking et randonnées à dos de chameau, à pied ou en 4x4 et découvrir l'Atlas ou le Sahara par exemple. L'ascension du Kilimandjaro en Tanzanie sera réservée aux plus avertis. Bien d'autres destinations sont également envisageables comme le Mali, l'Afrique du Sud ou encore l'Éthiopie.

    * Randonnée et trekking en Asie :
    Autre continent très prisé pour les trekking et randonnées. En effet, l'Asie est une destination phare pour les plus expérimentés. Le Népal, le Tibet, la Mongolie, la Chine ou le sud-est de l'Asie avec le Vietnam le Laos et l'Indonésie par exemple offriront des expériences variées et extraordinaires.

    * Randonnée et trekking en Amérique :
    Que ce soit en Amérique du Nord, Centrale ou du Sud, Atalante propose de merveilleuses aventures sur cet immense continent. Canada et États-Unis sont des destinations très prisées, comme le Mexique, la Bolivie, le Pérou et l'Argentine.

    * Randonnée et trekking en Europe :
    Les spécialistes du trekking pourraient penser que l'Europe est une destination secondaire pour le trekking. L'Europe est en réalité un continent qui offre de nombreuses aventures diverses et variées. De l'Islande à la Turquie, les amateurs de randonnées comme de trek trouveront forcément une destination à leur goût. Milieux hostiles ou paysages verdoyants et paisibles, l'Europe offre une grande diversité de destination.

    Atalante : 36 quai Arloing - 69009 Lyon -France
    0472532480



    Thèmes abordés : Agence de trek éthique, Agence de voyage trek au Maroc, Voyagiste trek au Népal, Organisme pour ascension du Kilimandjaro, Randonnée au Mali, Découvrir l'Atlas à pied, Trekking au Tibet, Voyager à pied en Mongolie, Trekking en Indonésie, Agence de trek au Pérou.
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    Catégorie > Sports outdoor > Agences de voyage sportif