Sports et Santé : le Blog de Véro

Vidéo de la moxybustion après la séance de shiatsu

Le massage shiatsu est une technique manuelle de bien être basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Le corps et l'esprit sont pris en compte dans leur globalité pour harmoniser l'énergie responsable des déséquilibres fonctionnels. Selon la médecine chinoise, la maladie fait suite à des troubles de la circulation d'énergie dans le corps. Le shiatsu prévient les maladies en rééquilibrant la circulation des énergies.

Le calendrier solaire chinois comportent 5 saisons : nos 4 saisons habituelles et une période inter-saisons pendant laquelle le travail sur les énergies est favorable pour passer dans de meilleures conditions la saison qui arrive. Cet fin d'été est donc tout à fait propice à une petite séance énergétique !

Photo du calendrier solaire chinois
Les saisons du calendrier solaire chinois. En jaune, les inter-saisons.


J'ai eu l'occasion de tester le shiatsu avec une praticienne membre de la fédération française de shiatsu traditionnel à Quimper.

A la fin de la séance de shiatsu, la praticienne certifiée utilise la technique de la moxybustion. Le moxa est une sorte de mèche préparée avec des feuilles d'armoises (Artemisia vulgaris, chinensis, latifolia, japonica) que l'on fait incinérer. Il a la forme d'un cylindre d'herbes séchées. La moxibustion est la combustion lente du moxa pour stimuler un point d'acuponcture et stimuler l'énergie (le Qi). Cette méthode permet de relancer l'énergie du corps, de quoi repartir du bon pied pour la nouvelle saison ! Voici une petite vidéo de la moxybustion à la fin de la séance de shiatsu.



Lors des mes recherches sur les médecines chinoises traditionnelles, j'ai noté que les thèmes souvent associés étaient : l'Acupuncture, l'Homéopathie, le Qi Gong, la Massothérapie, le Yoga et l'Ayur-Véda.

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Séance de massage shiatsu

Le shiatsu est une technique traditionnelle japonaise basée sur la médecine chinoise.

Le massage shiatsu se pratique sur des vêtements légers (sans chaussures et sans ceinture) et sans huile. La personne massée est allongée sur un futon posé sur le sol.

Le massage shiatsu permet une propagation harmonieuse de l'énergie dans le corps et sa régulation (ni trop, ni trop peu). La technique principale est la pression des doigts sur les points d'acupuncture (littéralement shi=doigt et atsu=pression).

Le shiatsu n'est pas une médecine qui guérit mais c'est une médecine préventive.
Cette technique manuelle cherche à réveiller la capacité naturelle d'auto guérison de la personne, c'est le corps qui fait le reste. Le shiatsu est une technique dérivée de l'acupuncture sans utilisation d'aiguilles.

La séance commence par un entretien pour connaître les raisons de la visite (stress, douleur de dos, sinusites...) et sur les antécédents médicaux. Elle se poursuit par un bilan énergétique en position allongée : prise des 12 pouls chinois (les pouls antiques qui régissent la circulation du sang côté droit et côté gauche et l'énergie du haut du corps, et les pouls radiaux qui proviennent des 12 méridiens). Les méridiens sont des lignes ou canaux qui traversent le corps. Six méridiens partent de chaque pied et six autres partent de chaque main.

Photo séance shiatsu
Bilan énergétique avec prise des douze pouls chinois


Le massage stimulera les tsubos (points énergétiques situés à des endroits clé sur les méridiens). Chaque méridien porte le nom de l'organe qu'il irrigue (vessie, poumon, rein...). La prise des pouls et l'interrogatoire préalable permettent de définir le(s) méridien(s) à travailler par pression pour rétablir un équilibre énergétique perturbé.

Le massage shiatsu peut alors débuter. Sur le dos et sur le ventre, chaque méridien est stimulé par pression des pouces. Le massage shiatsu consiste à travailler les membres, le dos, le ventre et se termine par un massage du visage et du cou.

Photo massage shiatsu jambe
Massage shiatsu de la jambe


Photo massage du bras shiatsu
Face interne du bras : méridiens cœur, poumons, péricarde...


Image séance énergétique shiatsu
Massage shiatsu du dos


Image shiatsu méridien du dos
Stimulation des tsubos des méridiens du dos


La séance se termine par l'utilisation de moxa (ici de l'armoise) pour relancer l'énergie. C'est la moxybustion. Le praticien fait tournoyé un moxa fumant au dessus de zones-clé jusqu'à ce que la sensation de chaleur soit désagréable pour le patient.

Photo de moxybustion
Moxybustion avec un moxa d'armoise


Le shiatsu ne prétend pas guérir des maux où la chimie reste reine, la prise de médicaments est tout à fait compatible avec la philosophie chinoise. Quand on a la chance de bénéficier des techniques de la médecine occidentale et de celles de la médecine chinoise, il ne faut pas se priver d'utiliser les deux.

Massage réalisé par Martine Darsy « Quimper Shiatsu », le forum, 2, rue Félix-Le Dantec, 29000 Quimper Tél. 06.88.42.43.45
Site internet : Quimper shiatsu

Lors des mes recherches sur le shiatsu, j'ai noté que le shiatsu était souvent associé : au reiki, à la réflexologie plantaire, au do-in, à l'acupuncture et à l'aromathérapie.

A lire également :
  • Massage aux huiles essentielles : formule d'huile de massage pour lutter contre les crampes musculaires (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
  • Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans

Vous avez un cabinet de Shiatsu, une école de Shiatsu et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à référencer gratuitement votre site web pour apparaître sur cette page, ainsi que dans notre annuaire de sites sur les médecines alternatives ( Sophrologie, Médecine chinoise, Naturopathie, Réflexologie, Hypnose thérapeuthique ...)

Jeu vidéo à télécharger gratuitement : le Wakeboard Pro

Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!

Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !

Jeu vidéo wake

Extraits de la compétition virtuelle de wake board

Jeu wake-board à télécharger


Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.

Les catégories de l'annuaire Jeux vidéo sport nautisme et Wakeboard : Cours de Wake-Board, Jeu video Wakeboard et ski nautique, Matériel de Wake-Board.

La chimiothérapie et la chute des cheveux


Lors du traitement d'un cancer par chimiothérapie, les effets secondaires sont nombreux. L'un d'entre eux, loin d'être le plus contraignant, est un fardeau psychologique supplémentaire, c'est la chute des cheveux.

La chute des cheveux induite par les médicaments de la chimiothérapie est due au fait qu’ils ciblent surtout les cellules à divisions fréquentes dont les cellules des follicules pileux. La chimio agit sur les cellules qui se divisent car les cellules cancéreuses se divisent plus rapidement que les autres. Les cellules du bulbe pileux se divisent beaucoup également ce qui entrainent souvent (mais pas toujours) leur destruction en cas de chimio. La chute des cheveux peut être brutale ou espacée selon les molécules et le dosage utilisé. Des démangeaisons ou des picotements peuvent être ressentis pendant la chute. Les sourcils et les cils tombent en général un peu après les cheveux.

Lors des séances de chimiothérapie, un casque réfrigérant est souvent proposé pendant la perfusion (début 10 minutes avant la séance et fin 30 minutes après). La vasoconstriction induite par le froid limite la diffusion des principes actifs de la chimio au niveau des bulbes pilaires. Le casque permet d'atténuer la chute des cheveux chimio-induite. Il est souvent conseillé de se couper les cheveux avant de commencer les traitements pour optimiser l'action du casque.

Photo flacon de chimiothérapie
Crédits photo "5-FU in a bottle" par penmachine Licence CC


Lors de la repousse des cheveux, environ un mois après la dernière séance de chimiothérapie, la texture des cheveux est souvent différente. Des cheveux frisés peuvent repousser raides, des cheveux épais peuvent devenir fins... Cette étape est temporaire, la chevelure d'avant traitement reviendra petit à petit. Les soins agressifs comme la coloration ou les permanentes sont déconseillés pendant les six mois après la repousse des cheveux.

Conseils pour se débarrasser des courbatures : étirements, chaleur, massage, recommandations homéopathiques


Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à des micro déchirures musculaires.

Pour favoriser la disparition des courbatures, voici la conduite à tenir :

  • -Faites des étirements avant et après votre séance de sport
  • -Prenez un bain chaud (10 minutes à 40°C sans vous brûler et si vous n'avez pas de problème de circulation comme des varices)
  • -Massez les muscles douloureux avec une pommade à l'arnica
  • -Prenez de l'aspirine (si vous ne présentez pas de contre-indication)
  • -Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, il est important de s'hydrater suffisamment pendant l'effort également


Le traitement homéopathique des courbatures est le suivant :

-Arnica montana 9 CH : 5 granules juste après l'effort puis 5 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration

-Rhus toxicodendron 5 CH si vos courbatures sont améliorées par un "réveil musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour

-Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement

Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.

Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à préparer votre saison sportive et à faire un échauffement avant la séance de sport.

Soin des verrues : verrue plantaire et verrue digitale

Visite chez le dermatologue pour le suivi de traitement de verrues aux pieds. Deux séances d'azote liquide ont déjà eu lieu pour brûler une grosse verrue sur le petit doigt de pied mais aujourd'hui c'est une verrue plantaire de plus petite taille qui donne droit à une consultation.

Evidemment, le dermatologue conseille de brûler cette nouvelle verrue à l'azote. Il découvrira d'ailleurs qu'il y en a deux! Une seule séance suffira pour celles-ci. L'application d'azote n'est pas douloureuse.

L'azote liquide est à -196 degrés! Il va congeler la verrue. Cela s'appelle la cryothérapie. Le froid va causer une brûlure du second degré et une nécrose de la peau (épiderme) infecté par le virus responsable de la verrue (papillomavirus). Le dermatologue applique le coton imbibé pendant une vingtaine de secondes pour ce premier passage. Le temps d'application varie en fonction de la taille et de la localisation de la verrue. Il faudra renouveler l'opération tous les 15 jours ou 3 semaines. Quand le dermatologue retire le coton, on aperçoit un halo de givrage de 2 mm tout autour de la verrue. Progressivement une cloque va se former, il faudra la percer et laisser sécher. La peau morte partira progressivement avec les frottements ou le bain.
Certains dermatologues utilisent encore la neige carbonique (-79°), le principe est le même.

Photo de verrue plantaire
La verrue plantaire est au centre avec le petit point noir

Photo de verrue brûlée à l'azote liquide
Utilisation de l'azote liquide
On aperçoit le halo de givrage

Bilan maintenant de la grosse verrue du doigt de pied, 3 semaines après la dernière visite. La verrue a bien séché, elle doit être morte. Le dermatologue retire la peau morte au scalpel et découvre qu'il reste encore un peu de la racine de la verrue. Une dernière séance d'azote liquide s'impose ! Le passage du coton imbibé sera un peu plus douloureux cette fois.

Photo de verrue séchée
La verrue 3 semaines après la dernière séance d'azote liquide

Technique de cryothérapie anti-verrue
Dernière application d'azote liquide

Orthographes incorrectes : soin des "verues", "verue plantère", "vérue digital"

Soins de thalassothérapie à Pornic : modelage relaxant

Je me laisse tenter par un modelage velouté de relaxation (le terme massage étant réservé aux soins pratiqués par les kinésithérapeutes).

Ici, rien à voir avec la mer, c'est l'espace Beauté et Spa.

Dans les cabines, l'atmosphère est spécialement étudiée pour la détente : lumières tamisées, musique douce et confort de la table de massage.

Ici, point d'huiles essentielles, l'esthéticienne qui s'occupe de moi utilise une huile neutre.

Ses mains expertes commencent par me masser les pieds.

Elle utilise une technique manuelle enveloppante composée d'effleurages et de pétrissages.

Le massage remonte ensuite sur les jambes en passant par les mollets et l'arrière des cuisses.

C'est vraiment très agréable, je crois que je vais m'endormir avant la fin du soin...

Un modelage du dos et de la nuque achève ce massage détente et relaxation qui m'a paru bien trop court (30 minutes tout de même) !

Me voilà détendue et en parfaite condition pour profiter au mieux de la journée.

Photo d'une cabine de spa à la thalasso de Pornic
La cabine de spa dans laquelle s'effectue mon soin


Photo de massage des pieds
Modelage relaxant à l'espace spa de la thalasso de Pornic


L'espace Beauté et Spa d'Alliance Pornic propose un large choix de massages et modelages. Du modelage énergétique (réflexologie plantaire et shiatsu) aux massages ayurvédiques en passant par les modelages douceur et bien-être, les kinésithérapeutes, hydrothérapeutes et esthéticiennes sauront vous procurer détente, sérénité ou tonicité.

Photo de cabine de spa luxe avec tapis de shiatsu
Modelage énergétique : le shiatsu


Un certain nombre de soins peuvent se suivre seul ou à deux, les cabines sont alors aménagées de façon à offrir aux couples le maximum de douceur et de romantisme. Quelques soins accessibles aux couples à Pornic :
  • Rituel matin calme (modelage visage et cuir chevelu dans une baignoire furo à 40°C puis gommage du corps aux cristaux de mer et pétales de calendula et shiatsu)
  • Rituel matin polynésien (hammam, gommage corporel et enveloppement au coco, modelage à l'huile de coco effectué avec la paume des mains et les avants-bras)
  • Rituel matin Massaï (hammam, gommage au beurre de karité et poivre noir, enveloppement aux algues rouge et coton, frictions et lissage profond) le plus apprécié des hommes
  • Modelage californien aux huiles aromatiques ou aux huiles bio (effleurages fluides et enveloppant avec une huile aromatique)


Photo de cabine de spa pour 2 personnes
Rituels spa pour les couples ou 2 personnes


Crédits photos cabines de spa : www.thalassopornic.com

Les villes et les stations les plus proches du centre de Thalasso de Pornic sont :
  • La Bernerie en Retz, Saint Michel Chef Chef, Guérande
  • La Guérinière, Saint Nazaire, Barbâtre, Pornichet
  • Saint André des Eaux, Le Pouliguen, Batz sur mer
  • Moutiers en Retz, Noirmoutiers, La Baule Escoublac

Vidéo du pliage de la voile du parapente bi-place après le vol au dessus de Flaine


Explications techniques données par Laurent Broisin sur la méthode de pliage rapide de la voile du parapente pour la remettre dans le sac pour le prochain vol.
Si j'ai bien tout compris : pliage en accordéon des deux moitiés de la voile puis pliage en deux et pliage à la taille du sac en incluant la sellette. Pas très technique tout ça mais Moana me corrigera peut-être ( cf ses débuts en parapente dans la catégorie Vol en parapente de mon blog).

Si vous voulez mieux comprendre comment plier une voile de parapente regardez plutôt cette vidéo :

Pliage de la voile du parapente après le vol


Laurent Broisin tel : 06.60.08.81.79 mail : Broisinl@hotmail.com moniteur diplômé d'état

Vidéo de Kitesurf en Bretagne

Je viens de rajouter ces vidéos de Kitesurf sur le site de partage de vidéos Dailymotion.

Ces vidéos de Kite complètent le reportage que j'ai récemment fait sur la session de Kitesurf de Brieuc au CapCoz le 20 Août dernier (Kitesurf Bretagne).

Sur ce film vidéo on a l'impression qu'il surfe sur le sable.
Les rochers sont tout près, alors prudence quand vous ridez à marée basse dans cette partie de la plage !


Vidéo de Brieuc longeant la plage du Cap-Coz pleine balle !


Vidéo de jump en Kitesurf suivi d'une chute ! La "gamelle" est quand même bien contrôlée et maitrisée par Brieuc.
C'est un beau 360 dans les airs.




Décomposition du 360 en kite de Brieuc :
  • Il abat pour prendre de la vitesse
  • Il met la voile de kite entre 10 et 11 heures
  • Il met la voile à midi pour préparer son saut
  • Dans le même temps, il appuie fortement sur les talons de la planche de kite (il crante, il est très important de cranter avant de lancer le saut)
  • Il appuie sur la barre pour monter en puissance
  • Il arrête de cranter sur sa planche
  • Il prend de la hauteur et tout de suite fait basculer son corps.
Sur cette vidéo, il se laisse un peu trop emporter par les épaules et donc l'atterrissage n'est pas top, mais le geste est bon

Le vent commence quand même déjà à mollir, il est donc temps pour Brieuc de changer de jeu. Après la session de kitesurf ce sera la session de buggy.

Natation: vidéo du nageur Michael Phelps par Speedo maillot de bain

Le film exclusif sur Michael Phelps, présenté lors de la cérémonie d'ouverture des 14 èmes Championnats du Monde FINA de natation de Shangaï 2011 est maintenant disponible. C'est la marque Speedo (qui habille l'athlète) qui promeut l'événement.

L'Américain Michael Phelps est le vainqueur historique de huit médailles d'or lors des Jeux Olympiques de 2008 à Pékin, il entre ainsi dans la légende du sport. C'est surtout avec la nage papillon qu'il excelle mais l'eau est tellement son élément (cf la vidéo) qu'il maîtrise les 4 nages.
Le jeune nageur a seize médailles olympiques à son palmarès (c'est le deuxième athlète olympique le plus décoré).

Dans la vidéo, Michael raconte son rapport avec l'eau et comment, alors qu'à 7 ans il avait peur de mettre la tête sous l'eau, il a progressivement transformer cette peur en passion pour décrocher son premier record du monde à 15 ans.
Aujourd'hui le nageur vient de lancer "La Fondation Michael Phelps" qui encourage la pratique de la natation chez les enfants pour une vie active et saine et forme à la sécurité dans l'eau. Il souhaite promouvoir la natation et l'élever à un niveau supérieur.

Speedo vous invite, vous aussi, à partager votre histoire avec l'eau.

Article sponsorisé

Retour d'expérience sur le sac à dos caméra O'neill : H4 series campack ONeill

Il y a quelques jours, je vous ai parlé du sac à dos caméra O'neill que je venais d'acheter. Après 15 jours de tests intensifs de la caméra embarquée et après des dizaines d'heures de galère uniquement pour enregistrer une vidéo, j'ai décidé de renoncer à utiliser cette caméra. Vous allez me dire que je suis une fille, que je n'y connais pas grand chose en fonctionnement de caméra embarquée, que c'était ma première caméra embarquée... etc, etc...

Et bien non pas du tout! J'ai envoyé un email au revendeur de la caméra pour lui expliquer tous les problèmes que j'ai rencontrés et le temps perdu à essayer de la faire fonctionner sur les pistes et au chalet. La réponse du revendeur m'a d'une certaine façon "réconfortée" mais d'un autre côté m'a beaucoup déçue sur la qualité de la caméra proposée par O'neill. Je tiens cependant à préciser que le sac à dos en lui même est vraiment top.

La réponse du revendeur :

"Il se peut que cela soit un problème plus grave que de simple connexions qui se débranchent. Il se peut que votre kit soit défectueux. Nous avons eu beaucoup de problèmes avec ces sac O'Neill nous avons donc décidé de les arrêter et nous n'avons plus de stock. Donc si vous le souhaitez vous pouvez nous renvoyer le tout a votre retour de vacances et nous pouvons vous proposer un remplacement par un autre kit beaucoup plus fiable, et de meilleure qualité vidéo (mais sans sac a dos)."

Je suis donc en train de réfléchir à une solution de rechange et j'espère que je n'aurai plus de problèmes avec ma prochaine caméra embarquée. Dès que j'ai fait mon choix, je vous en parle!

Caméra embarquée fixée sur le casque de ski ou snow



Comme je l'ai écrit dans mes autres articles, je trouve le concept du campack O'neil et le sac à dos vraiment bien mais le Kit caméra vidéo n'est pas à la hauteur. Souhaitons que la prochaine version du H4 campack règle ces problèmes.
Les Sites de l'Annuaire

Le Shiatsu Traditionnel


Fédération Française de Shiatsu traditionnel (FFST)

Les objectifs de la Fédération de Shiatsu :

* Promouvoir le Shiatsu en France

* Délivrer des certificats de Shiatsu après avoir vérifier les connaissances théoriques et pratiques en shiatsu

* Faire reconnaître la profession et sa représentation auprès des Pouvoirs Publics

* Participer aux émissions, études, articles, publications et conférences susceptibles de favoriser le développement du Shiatsu


* Normaliser l'exercice des enseignants et praticiens en Shiatsu

* Constituer un réseau de praticiens en Shiatsu et d'enseignants de qualité


Adresse de Fédération Française de Shiatsu traditionnel :

Siège social, Secrétariat et Espace Shiatsu
12 rue des Epinettes
75017 PARIS

Téléphone : 01 42 29 64 22

Shiatsu Fédération


Thèmes abordés : Fédération Française de Shiatsu, Cours de Shiatsu, Praticien en Shiatsu, Enseignement du Shiatsu, Professeur de Shiatsu, Médécine alternative chinoise, Ecole de Shiatsu en France, Massage traditionnel, Cabinet de médecine japonaise, Institut de Shiatsu et médecine naturelle.
Tags

Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Shiatsu

Centre de formation au shiatsu en Aquitaine


Le centre de Zen-Shiatsu est une école de Shiatsu de la région Aquitaine (en Dordogne 24).

L'école de ZenShiatsu propose:
- des stages d'initiation au shiatsu
- des cours de perfectionnement au shiatsu
- une formation professionnelle complète en Zen-Shiatsu

Le centre de Shiatzu zen propose également des consultations individuelles de shiatzu. La consultation shiatsu dure une heure et se pratique sur un futon de shiatsu. Les séances de shiatsu individuelles ont lieu à Issigeac ou à Périgueux.

Adresse de l'école:
Centre de Zen-Shiatsu Sud-Ouest
Grand’Rue, Place de l’église
24560 Issigeac
(Région Aquitaine, Département de la Dordorgne)

Téléphone : 05 53 22 70 66

Zen Shiatsu


Thèmes abordés : Ecole de Shiatsu en Dordogne 24, Apprendre le shiatsu en Aquitaine, Stages initiation au Shiatsu, Massage shiatzu, Cours de perfectionnement shiatsu, Formation professionnelle Zen Shiatsu, Consultation Shiatsu Périgueux, Séance individuelle de Shiatsu, Shiatsu sur futon de shiatsu, Ecole de massage shiatzu.
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Ecole de Shiatsu Paris 17 et 4


Ecole de formation en shiatsu dans le cadre du programme de formation de la FFST.
Préparation au certificat de praticien sur 4 niveaux.

Mario Duarte
33, rue des Pyrénées - 78400 Chatou
Tél. : 06 60 64 48 34 - 01 30 71 48 34

Lieux des cours de Shiatsu:

FFST - Espace Shiatsu
12, rue des Epinettes - 75017 Paris
métro : ligne 13, Guy Moquet ou Brochant

Association Epidaure
40, rue Quincampoix - 75004 Paris
métro : Les Halles ou Rambuteau

Le Shiatsu est une approche manuelle d’origine japonaise.
Le Shiatsu est reconnu par un diplôme d’État au Japon.
Le Shiatsu est une méthode de développement personnel, une technique énergétique, un outil de prévention des maladies, un art du toucher.
Le Shiatsu peut être pratiqué dans une perspective professionnelle dans le secteur du Bien être.

Shiatsu Paris Formation

Thèmes abordés : Cours de Shiatsu 75, Ecole de formation shiatsu FFST, Séance de shiatsu Paris 75017, Praticien Shiatsu, Certificat praticien Shiatsu, Diplôme Shiatsu, Massage Shiatsu Paris, Technique énergétique naturelle, Zen shiatsu, Art du toucher et prévention des maladies.
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Ecole de Shiatsu à Paris


L'école Aromathérapie-Shiatsu

* Formation théorique et pratique de Shiatsu. L'école offre des formations professionnelles le weekend, en soirée, en journée et en semaine

* L'école propose plusieurs formules d'enseignement (formule familiale, découverte, liberté)

* Description de la formation découverte qui se déroule sur 250 heures. Cette formation se concentre sur les thèmes ci dessous :
- Concepts fondamentaux du shiatsu
- Aromathérapie
- Shiatsu du corps et du visage
- Relaxation par le shiatsu des enfants et des adultes
- Remise en forme par le shiatsu
- Massage shiatsu des jambes
- Shiatsu de la silhouette
- Shiatsu des personnes âgées
- Shiatsu pour fumeurs
- Shiatsu des extrémités
- Shiatsu de la femme enceinte
- Shiatsu en entreprises et shiatsu assis
- Shiatsu et dépression
- Shiatsu pour les maux de tête, la constipation et l'insomnie
- Shiatsu du visage
- Shiatsu pour les sportifs et préparation à l'effort
- Shiatsu du dos
- Troubles menstruels et ménopause

Adresse :
L'école Aromathérapie-Shiatsu
41 rue de Paradis, 75010 Paris
téléphone : 01 45 23 48 88

Shiatsu Paris


Thèmes abordés : Formation au Shiatsu, Formations professionnelles de Shiatsu, Aromathérapie et Shiatsu, Shiatsu du corps et du visage, Relaxation et médecine naturelle, Remise en forme par le shiatsu, Shiatsu des jambes, Shiatsu de la silhouette, Shiatsu pour fumeur, Shiatsu et dépression.
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Shiatsu et reflexologie plantaire sur Nantes


Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)

Marc Lambert intervient à domicile ou dans les entreprises

Objectifs du Shiatsu au niveau physique : relaxation, renforcer les défenses naturelles, permet de récupérer plus vite ...
Objectifs du Shiatsu au niveau psychique : irritation, colère, stress ...
Objectifs du Shiatsu au niveau énergétique : réguler le flux de chi, lever les blocages ...

Le shiatsu en entreprises aide à améliorer les conditions de travail de façon simple et efficace.

Marc LAMBERT
Tel: 06.64.12.79.57

Shiatsu Nantes

Thèmes abordés : Shiatsu Loire Atlantique, Shiatsu en entreprise région Nantaise, Séance de relaxation Nantes, Séances de shiatsu à domicile Nantes, Médecine chinoise sur Nantes, Massage assis et massages Japonais, Massage bien être sur Nantes, Massaga Amma Nantes, Cours de massage Nantes, Se faire masser sur Nantes.
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Ecole pour apprendre le Shiatsu à Marseille


Ecole de Shiatsu André Nahum

L'école propose différentes certifications ainsi que des cours à la carte.

Exemple de thèmes abordés pendant les cours de shiatsu à la carte :

* Le shiatsu du visage et du corps
* Le diagnostic du Hare
* Le Shiatsu masunaga
* Le Shiatsu micro macro
* La moxibustion
* Le Shiatsu sur le cuir chevelu
* Insomnie trac et anxiété
* Shiatsu sur la poitrine et le cou
* Shiatsu des mains
* Shiatsu de la femme
* Shiatsu de la femme enceinte
* Etirement des méridiens
* Shiatsu du bébé et postnatal
* Sevrage tabagique...

Adresse de l'école :
André Nahum
9, rue des Flots Bleus
Parc Monvert
13007 MARSEILLE

Numéro de téléphone vert gratuit : 0 805 100 700

Enseignement du Shiatsu à Marseille


Thèmes abordés : Enseignement du Shiatsu, Marseille Shiatsu Massage, Cours de Shiatsu Bouches-du-Rhône 13, Shiatsu région provence Alpes Côte d'Azur, Shiatsu Masunaga, Shiatsu sur le cuir chevelu, Insomnie trac et anxiété, Shiatsu de la femme, Sevrage tabagique et Shiatsu, Médecine naturelle et chinoise Marseille.
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Cabinet de shiatsu Seine et Marne


Denis Valton pratique le shiatsu à son cabinet de Chelles. Il prodigue des soins énergétiques basés sur la médecine chinoise dont l'Ohahiatsu issu du Shiatsu.

Indications des séances de shiatsu et d'ostéopathie énergétique : stress, mal de dos, sciatiques, manque d'énergie, problèmes musculaires, mal de tête, arthrose, petits maux de la grossesse, prévention des blessures sportives...

Shiatsu en entreprise pour combatrre le stress, améliorer l'efficacité au travail, optimiser les réunions, animer un événementiel...

Séances de shiatsu au cabinet, séances de shiatsu à domicile et séances de shiatsu en entreprise.

Cabinet de shiatsu : 49 Bd Alsace Lorraine - 77500 CHELLES
01 73 58 73 09



Thèmes abordés : Praticien shiatsu 77, Shiatsu en entreprise, Shiatsu Seine et Marne, Séances de shiatsu 77, Méecine énergétique 77, Thérapie manuelle Chelles, Massage shiatsu Seine et Marne, Relaxation shiatsu 77, Médecine chinoise 77, Praticien ostéopathie énergétique RP.
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Energie et sérénité grâce au shiatsu : Paris et région parisienne


Nathalie Ernoult vous présente la pratique du shiatsu et de ses bienfaits. Vous découvrirez que le shiatsu permet de détendre le corps, d'éliminer les tensions et d'entretenir les défenses naturelles. Le shiatsu permet aussi d'apaiser le mental de ses préoccupations quotidiennes.
Ainsi, après une séance de shiatsu vous retrouvez énergie et sérénité pour aborder toutes les situations de la vie quotidienne. Tags

Shiatsu en entreprise :
Le shiatsu en entreprise est pratique et facile à mettre en place sans perturber le rythme de travail des équipes : séances de 15 minutes sur une chaise ergonomique.
Le shiatsu sur chaise permet de lever les tensions physiques des équipes et de renforcer la concentration.

Shiatsu particuliers :
Une séance de shiatsu se pratique sur la personne habillée, elle permet de retrouver tonus et énergie. Se détendre, lever les tensions accumulées dans le corps pour retrouver une meilleure mobilité et une meilleure respiration.
La détente physique s'accompagne d'une détente mentale qui permet d'être plus serein pour aborder le quotidien.

Ateliers sportifs :
Les ateliers sportifs sont proposés dans le cadre de l'organisation de séminaires pour apporter aux participants un espace de détente et de ressourcement entre les cessions de travail.
Cette proposition est réalisée en collaboration avec des sportifs de haut niveau et des professionnels du bien être.

Conférence bien être :
Conférences animation lors d'évènements.
Des conférences initiation sur la gestion du stress et les pratiques d'une alimentation saine et moderne permettent de donner des clés essentielles pour vivre mieux.

Stage gestion du stress :
Le stage est destiné aux personnes qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du stress et son impact sur la vie.
L'objectif est de permettre aux participants de repérer le stress et mettre en place les réponses qui permettent de vivre mieux.

Energie et sérénité grâce au shiatsu : Paris et région parisienne


Contact :
Esprit du Shiatsu
37 rue David D'angers
75019 Paris
France
tél : 01 42 40 04 47

Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Shiatsu

Praticien shiatsu à Paris 12 et Paris 20


Olivier Lelièvre, praticien Shiatsu formé par le célèbre Maître Ohashi, vous reçoit à Paris 12° et Paris 20°. Membre de la Fédération Française de Shiatsu, Olivier Lelièvre vous aidera à harmoniser les énergies vitales qui sont en vous. Indiquées en cas de stress et de tensions physiques ou mentales, les séances de shiatsu consistent en une stimulation des méridiens du corps par le toucher (légères pressions manuelles).

Le praticien propose différentes techniques :
* séances de shiatsu
* massage (au sens non thérapeutique) aux pierres chaudes (massage relaxant)
* séances de relaxation coréenne (relaxation des articulations)
* massage en entreprise (au sens non thérapeutique) : shiatsu et massage Anma, massage assis
* massage lors d'évènementiels divers
* formation aux bases du shiatsu familial et formation au Do-in (auto-shiatsu)

Le séances ont lieu sur rendez-vous soit à :
- Terre d’Harmonie : 39, avenue Saint Mande PARIS 12
ou
- 3, rue du Pressoir PARIS 20
Tél : 06 07 97 36 35



Les personnes qui apprécient le shiatsu, aiment aussi généralement l'hydrothérapie, le massage à la pierre chaude, le massage relaxant.


Thèmes abordés : Praticien shiatsu Paris 12, Relaxation coréenne Paris 20, Shiatsu Paris 12, Formation Do-in Paris, Masseur shiatsu 75, Massage shiatsu Paris, Cabinet shiatsu Paris 20, Massages aux pierres chaudes Paris, Détente et bien être Paris , Shiatsu en entreprise 75.
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Huiles essentielles et thérapeutiques énergétiques


Le grenier du Bien-être est un site de vente en ligne de nombreux produits naturels à visée thérapeutique :

-Diffusion d'huiles essentielles chémotypées 100% pures
-Hydrolats
-Synergies aromatiques
-Extraits de plantes
-Produits de balnéothérapie
-Compléments alimentaires
-Gels et baumes thérapeutiques
-Phytomiellats
-Elixir d'orchidées, parfums de l'émotionnel (thérapeutiques énergétiques)
-Thés, tisanes, épices
-Lampes de sel de l'Himalaya

mais aussi :
-séances de thérapie corporelle (réflexologie plantaire, massage assis, shiatsu)
-livres

Plantes aromatiques et médicinales



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