Parcourir les Vosges ou les massifs alpins, du Queyras à l'Oberland bernois en passant par les deux Savoie, profiter d'une animation nature, d'une simple sortie découverte ou chercher l'autonomie lors d'une formation montagne, il y a toujours de bonnes raisons de choisir un Accompagnateur en Montagne.
Sorties programmées ou à la carte en engagement privé, il y a certainement ce que vous cherchez.
Une envie? un projet? N'hésitez pas et contactez-nous!
* Des randonnées et sorties à thèmes :
Des randonnées à la carte ou programmées, de la 1/2 journée à plusieurs jours sur les Vosges ou les autres massifs. Vous pourrez choisir entre les sorties découvertes aux thématiques variées, les randos à la carte ajustées à vos envies, les randos ânes pour apprendre un autre rythme et les sorties découvertes "Marche Nordique" pour se maintenir en forme.
* Des sorties raquettes :
Se plonger dans un monde de silence feutré par la neige, ou comprendre les contraintes et la magie de la montagne hivernale, c'est au travers de plusieurs formules que les sorties raquettes se déclinent pour que chacun s'y retrouve : formules découverte ou active, raquette sportive ou à la carte et pour les petits, des demi-journées ludo-raquette.
* Des formations montagne pour apprendre à partir seul :
Une démarche tournée vers la découverte et l'accession à l'autonomie, des formations variées et adaptées à tous les niveaux de pratique, choisissez ce qui vous convient le mieux :
Cartographie - Orientation, Sécurité en Randonnée ou GPS pour l'été, Neige et Avalanches et Autonomie en montagne hivernale pour l'hiver ainsi que des préparations à l'examen probatoire du Brevet d'Etat d'Accompagnateur Moyenne Montagne.
* Animations nature et activités de goupes :
En individuel ou en groupe, celles et ceux qui ont la fibre curieuse trouveront certainement leur compte au travers des animations nature où toucher, sentir, observer et écouter sont des mots qui prennent tout leur sens.
Pour ceux qui préfèrent l'action, jeux de pistes et défis nature mêleront réflexion, esprit d'équipe et d'initiative pour relever les défis proposés.
Vous êtes un groupe constitué, une association, un comité d'entreprise ou un responsable de centre de vacances, nous étudions votre projet. N'hésitez pas à nous contacter.
* "Spécial Scolaires" :
Dans le cadre d'un projet pédagogique que vous aurez construit ou que nous pourrons établir ensemble, de multiples ateliers et sorties thématiques peuvent être proposés à vos élèves dans une démarche de questionnement et de découverte, aux contenus conformes aux exigences des programmes.
Christophe Hittinger : 10 route de la Houssière - 88430 CORCIEUX
FRANCE
06 30 56 90 47
Tags Thèmes abordés : Accompagnateur massifs français, Randonnee en marche nordique dans les Vosges, Randonnee avec un ane dans les Vosges, Rando raquette sportive 88, Sortie en raquettes pour enfants, Accompagnateur en montagne en hiver, Formation securite en montagne, Cours d'autonomie en montagne hivernale, Accompagnateur montagne pour scolaires, Accompagnateur pour groupe et sorties nature. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Par Sports Santé, jeudi 4 décembre 2008 à 14:53 -Tag
... En nous des interprétations multiples d'une œuvre qui n'est pas la nôtre.
Chimères par Gunther Kuhnlenz
Le peintre Gunther Kuhnlenz a exposé à Dunkerque, Bruxelles, Gand, Perpignan, Narbonne, Pézénas, Béziers. Il est directeur de la communication aux Beaux Arts de Béziers. Il anime divers ateliers de la Société des Beaux Arts de cette ville. Souvent récompensé pour la qualité de son travail, son exposition à Montblanc mérite le détour.
Portrait de femme nue de Gunther Kuhnlenz
Par Sports Santé, samedi 21 juin 2008 à 15:33 -Tag
... Roman.
L'abside, nef de l'Église Sainte Eulalie de Montblanc est de style roman,
pureté des lignes et dépouillement architectural.
Cette chapelle latérale, dédiée à Saint Roch, fut rajoutée deux siècles plus tard.
C'est l'époque des arcs en ogives qui supportent la voûte des églises et des chapelles.
Un patrimoine singulier, une mémoire léguée aux générations suivantes voilà deux bonnes raisons de s'arrêter dans ce village de Montblanc pour prendre le temps de le visiter!
Par Sports Santé, mardi 30 septembre 2008 à 14:51 -Tag
... Planète que la nôtre), je vous fais partager un petit coup de cœur pour ZEDUK, un groupe qui sent bon le rock garage, mélange de Noir Désir et des mythiques Bérurier. C’est souvent à l’arrache, mais c’est frais et ça se mange sans faim !
Les quatre membres du groupe :
à la batterie et au chant : Patrice
à la lead guitare : Alexandre
à la guitare : Olivier
à la basse et au chant : Laurent
http://www.myspace.com/zedukgroupe
ZeDuk : Olivier, Laurent, Patrice et Alex
Par Sports Santé, vendredi 24 juillet 2009 à 16:19 -Tag
... De chacun.L'Ecole de Vtt des Angles c'est la pédagogie, le sérieux et la bonne humeur ! Venez y trouver sports et récréation dans une nature magnifique !
Fabrice travaille en partenariat avec Twinner Les Olympiades (10 avenue de Mont Louis 66210 Les Angles) pour la location du matériel (vélos et protections).
Apprentissage des sauts sur le bike park avec Fabrice
Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92
ou www.lesangles-vtt.com
Par Sports Santé, dimanche 11 décembre 2011 à 11:33 -Tag
... viande séchée, tire d’érable...). La sortie de groupe a lieu le jeudi soir.
Des sorties raquettes sont planifiées tous les jours, elles se font en groupe ou en sorties privées, à la journée ou à la demi-journée.
Le lundi matin, il organise des séances de Nordic Walking à Courchevel 1850.
Possibilité aussi de tester le Géocaching (chasse aux trésors high tech à l'aide d'un GPS).
Renseignements et inscription par téléphone ou internet :
tel : 06.83.17.78.65
ou sur www.azimut-rando.fr
Stéphane Rouge est accompagnateur de montagne. Il est basé en Suisse à Genève et à Bernex (Chablais). Stéphane Rouge propose des randos raquettes à neige et des randonnées à pied. Randonnées sur une journée ou sur plusieurs jours (séjour rando) avec nuit en igloo, en refuge ou sous tente. Stéphane Rouge est titulaire du brevet d'état d'alpinisme (brevet jeunesse et sport alpinisme et escalade).
* Randonnée et trekking en montagne :
Aller en montagne et prendre le temps. Partager dans la rencontre, de sourire en sourire. Découvrir des nouveaux horizons, loin des sentiers battus. Se dépayser, et monter là-haut par la force de sa volonté. Sans contraintes et libre.
* France Suisse Népal :
L'accompagnateur en Montagne est un professionnel, diplômé d'état, son expérience de l'encadrement de groupe et sa connaissance du milieu montagnard seront garant de votre sécurité.
* Randonnée et trekking en Valais dans le massif du Mont-Blanc et au Népal :
Pourquoi ne pas essayer l’aventure sur plusieurs jours ? Faire un trek permet de partir à la découverte d’une région et de faire l’expérience d’une ou plusieurs nuits en cabane. Entraîné par l’ambiance du groupe qui partage ce fabuleux périple, le trek nous rapproche de la nature et nous fait vivre à son rythme.
* Découverte de la nature faune et flore :
Randonner avec un accompagnateur en montagne en parcourant par exemple le Tour du Mont-Blanc ou le Tour du Cervin, voici l’invitation d'Empreinte Montagne. Au-delà de ces randos prestigieuses, la randonnée pédestre est accessible à tous et vous pouvez ainsi découvrir, par le plaisir de la marche à pied, de magnifiques itinéraires dans les Alpes.
* Exemple de randonnées proposées :
Reine des montagnes, le Cervin est l'emblème de toutes les montagnes. Sa célébrité méritée nous fait oublier qu'autour de ce mythe se dissimule tout un univers de hauts sommets recouverts de glaciers où viennent s'échouer de nombreuses vallées suisses et italiennes. Ce circuit se vit comme une grande aventure à la rencontre des Alpes dans leur plus beau décor.
Maison de la Montagne : Versoix - 1290 Genève - Suisse
Tél : 06 87 12 38 41
Tags Thèmes abordés : Accompagnateur en montagne Suisse, Randonée Mont Blanc avec un guide, Randonnée dans le massif du Mont-Blanc, Faire le tour du Mont Blanc, Randonner Tour du Cervin. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Pierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer.
Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...).
Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien.
L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes.
Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée.
Pour contacter l'accompagnateur en montagne :
Pierre Guidat - 119 chemin des bas rupts - 88 400 GERARDMER
Tags Thèmes abordés : Randonnée Vosges, Guide rando vosges, Escapade gourmande guidée Gérardmer, Découvrir la nature à Gérardmer, Marcher autour de Gérardmer. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Samuel Pontoni est accompagnateur en moyenne montagne. Il organise des séjours de randonnée en France (Pyrénées) et à l'étranger.
Le meilleur moyen de découvrir un lieu ou un pays est de le parcourir à pied. Les circuits de randonnées proposés par Samuel sont orientés de façon à découvrir la nature et les sites touristiques remarquables dans un esprit de bonne humeur et de détente.
Exemple de randos accompagnées :
- Randonnée découverte de l'Ouest irlandais (10 jours) avec un véhicule pour les liaisons
- Randonnée dans la Sierra de Guara (Pyrénées espagnoles) en étoile autour d'un refuge (7 jours)
- Séjour randonnée raquette (6jours) dans la VAllée d'Ossau avec nuits en gîte
- Voyage randonnée en Sicile (8 jours)
- Voyage au Portugal (7 jours en Algarve)...
Contacter Samuel Pontoni au 06.74.51.51.25
Tags Thèmes abordés : Guide de randonnée pédestre, Randonnées dans les Pyrénées, Randonnée accompagnée en Irlande, Guide de rando Espagne, Voyage en Sicile. Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
L'esprit qui anime les chemins de Montagne Art est de traverser la nature, cet univers sensible, avec un regard éveillé, curieux, transversal pour vous faire découvrir que la nature est une œuvre d'art, en utilisant des outils créatifs et ludiques : la photo, la macro, la loupe, l'aquarelle, les jumelles, les mémoires olfactives, gustatives, tactiles, cueillettes et transformation. La randonnée intelligente à pied ou en raquettes, permet de rester éveillé, de développer ses potentiels de créativité, d'émerveillement, d'observation, de s'approcher du monde infiniment petit. Tags
La nature est une oeuvre d'art : L'essentiel de la démarche de l'accompagnateur en montagne est de faire partager à ses clients l'esthétique de la nature, en utilisant des outils, ludique : la loupe, pour les initier à la photos macro, l'aquarelle afin de développer la créativité, les jumelles pour qu'ils comprennent l'empreinte de l'homme sur les milieux. L'accompagnateur partagera aussi ses connaissances en histoire.
La mémoire est dans la lenteur, l'oubli est dans la vitesse : Pour comprendre, observer, écouter, gouter, partager, s'émerveiller devant cette nature, qu'elle soit montagne, plaine, village, habitat, œuvre d'art...la lenteur est une nécessité. Il y a un temps pour une marche dynamique consciente, il y a le temps de la sécurité du groupe qui est la préoccupation principale d'un professionnel digne de ce nom. Mais le temps du partage des savoirs est essentiel. Marcher pour marcher, pour la performance et ne pas comprendre les milieux que l'on traverse, c'est passer à coté de l'essentiel.
Champs d'observation esthétique : Les champs d'observation préférés de l'accompagnateur sont la botanique, avec l'application de la médecine par les plantes, la cueillette et la confection de confiture et breuvage, l'architecture des villages, l'histoire de l'art, les papillons, les champignons, le monde minéral, l'eau, l'ombre et la lumière, l'action du vent.
Expérience et sécurité du groupe : 40 ans d'expérience d'encadrant de club FFME et CAF et Professionnel Accompagnateur de randonnée et raquette, d'alpinisme, escalade, ski de randonnée, cascade de glace. Solide expérience de la gestion des groupes, de pratique de la sécurité en terrain enneigé et en terrain difficile. Prise de connaissance du niveau réel des participants aux randonnées, respect de leurs limites, écoute des difficultés, programme clair et communication sont des éléments essentiels à un bon fonctionnement du groupe.
Programme des randonnées : Les randonnées s'effectuent en raquettes ou à pieds, sur un ou plusieurs jours, en itinérance ou en étoile. La Réserve de Néouvielle, la réserve naturelle du Vercors sud, le Parc National des Aiguestortes Encantats Nord Espagne ou le Lioran en Auvergne sont les terrains de jeu des randonnées en raquettes. L'été, les randonnées en sud Espagne, en Italie (tour de l'Argentera), à Saint Lary Soulan, sur la côte vermeille ou en Corse sont possibles.
Contact : Montagne Art 3 impasse Maurice Lagarrigue 12700 CAPDENAC tél : 0611885611
Le bureau des guides et accompagnateurs en montagne de Samoëns propose différentes activités autour de la randonnée pédestre sur la vallée du Haut Giffre
* Des randonnées en moyenne montagne pour la famille
* Des sorties enfants avec ânes
* Des randonnées montagne
* Des randonnées grands sommets
* Des randonnées sur plusieurs jours
* Des nuits en refuges
Pour contacter le bureau des guides de Samoens :
Le bureau des Guides, Samoens 74340 FRANCE
Excursion972 présente des randonnées et circuits pédestres pour tous encadrés par un accompagnateur en montagne sur des circuits reconnus et sécurisés en Martinique. Tags
Randonnées encadrées aux Antilles : La randonnée est un loisir de plein air qui nécessite la mise en place de l'activité afin de permettre que le loisir reste ce qu'il doit être.
Un accompagnateur en montagne prépare les sorties et assure ainsi le bon déroulement de l'activité. Le guidage des visiteurs se fait aussi bien vers la découverte de la bio diversité qui caractérise l'île de la Martinique, la géologie particulière de cette région de la Caraïbe, le contact avec la population.
Sentiers et circuits de randonnée pédestre : Une randonnée pédestre avec un accompagnateur formé aux particularités de la région tropicale sait répondre aux attentes des visiteurs et permet d'éviter les embûches. Conseils, mise en garde et préparation de la sortie permettent de jouir de ce loisir en toute sérénité. Les circuits peuvent surprendre par leur pente souvent abruptes mais le guide est rôdé à la veille des états de fatigue et régule la cadence de la progression de façon quasi transparente.
Activité écologique : Sur un parcours, nombreux sont les témoins de l'adaptation (forcée) de l'environnement que le visiteur ne voit pas forcément; l'accompagnateur est à même de la faire découvrir. Explications et exemples viendront en renfort du visuel afin de sensibiliser chacun à la nécessité de préserver des espaces souvent fragiles.
Les randonnées thématiques en pays martiniquais : Chaque mois des randonnées à thème sont programmées; l'occasion d'une sortie 'Nature' en famille. La réservation en ligne est possible à partir d'un module d'inscription à des tarifs préférentiels.
Randonnée et liberté dans les Caraïbes : Lire une carte, utiliser le gps, déchiffrer le paysage nécessitent un apprentissage qui peuvent servir à programmer des randonnées sans l'intervention d'un guide. Sur simple demande, des séances de formations peuvent être programmées.
Oxalys Randonnées, c'est l'association de deux accompagnateurs en montagne pyrénéens prêts à vous faire découvrir les plus beaux sentiers de randonnées de l'Ariège et des Pyrénées. Rando en groupe ou en individuel, à la journée ou en court séjour pour partager une passion commune le sport en pleine nature.
* Rando pour particuliers :
Nous proposons des randonnées pour chacun, pour partir seul ou accompagné. Avec un thème précis, un rythme adapté à tout le monde ... Partez avec nous à la découverte de la nature.
* Rando en groupe accompagné :
Des formules gîtes, où nous vous proposons des thèmes ainsi que des randonnées durant le séjour, de plus, nous vous conseillons un certain nombre de choses à visiter.
* Accompagnateur de rando en montagne :
Partir avec un accompagnateur, c'est partir en toute sécurité, dans une ambiance conviviale et ludique. De plus, cela permet d'apprendre plein de choses sur la montagne, la faune et la flore locale.
* L'équipe :
Oxalys randonnées, c'est la réunion de deux passionnés de la montagne réunis autour d'une enseigne afin de faire partager leur plaisir de la montagne à tout le monde.
* Ecotourisme :
Oxalys, c'est voyager sainement avec un but, celui de faire découvrir une région dans le respect de l'environnement, autour de paysages insolites, dans des réserves naturelles ...
Secteurs : Couserans Ariège, Haute-Ariège, Vicdessos Ariège, Néouvielle Saint Lary Soulan Hautes Pyrénées...
Oxalys randonnées : 09000 Saint Martin de Caralp
France
0561026843
Tags Thèmes abordés : Rando en groupe Ariège, Marcher dans les montagnes pyrénéennes, Séjours gîte et rando Midi Pyrénées, Vacances conviviales dans les Pyrénées, Balade familiale accompagnée secteur de Couserans. Catégorie > Sports de montagne > Randonnées > Randonnées en Ariège Pyrénées
Sortie raquettes en hiver ou rando en été, avec Suivez la Trace, partez à la découverte de la nature à Samoëns en Haute Savoie. Des sorties d'exploration des traces d'animaux et adaptation de la faune en hiver, aux sorties orientation avec rallye nature et GPS, Patrick Labrosse organise différentes conquêtes thématiques de la nature (avec sorties pédagogiques pour les écoles primaires). Tags
Raquettes à neige : Découverte du milieu montagnard en raquette à neige. Les sorties s'effectuent tous les jours ouvrables du 15 décembre au 15 avril avec un itinéraire différent chaque jour de la semaine. Le matériel, l'encadrement et les transports sont inclus.
Randonnée en montagne : Sortie montagne à la journée encadrée par un accompagnateur en montagne : sortie thématique sur les plantes, la faune, les champignons ; mais également sorties en montagne sur 2 ou plusieurs jours avec nuit en refuge (Sixt, Chamonix...).
Trekking : Chaque année, Suivez la Trace organise un trek pour les amis. Cette année Tour du Ruan en 5 jours. Un week end de préparation et connaissance est organisé en avril.
Sortie scolaire en raquettes : Des sorties pédagogiques où l'enfant apprend à découvrir le milieu montagnard grâce à des parcours ludiques en raquettes avec différentes thématiques : les adaptations de la faune en hiver, enquête sur les traces, la nivologie, les avalanches...L'enfant est toujours acteur par le biais d'ateliers de découverte.
Sortie scolaire au printemps : Différentes thématiques sont proposées au printemps : l'arbre et son évolution au printemps (cycle de vie, photosynthèse, croissance, classification, étagement de la végétation...), une découverte autour de l'arbre où l'enfant peut parrainer un arbre pour effectuer le suivi végétatif de celui-ci tout au long de l'année, le renard et l'enfant, l'alpage...
Contact : Suivez la Trace La Falconière 74340 Samoëns tél : 06 18 63 67 08
Thèmes abordés : Sortie exploration des traces d'animaux, Sorties orientation avec GPS - Rallye nature, Organisation rando nature pour enfants dans les Alpes, Découvrir le milieu montagnard en hiver, Exposé sur les avalanches et la nivologie pour les jeunes, Centre de vacances : Eveil sensoriel à la nature hivernale, Animation pour centres de vacances en Haute Savoie, Apprendre à connaitre la montagne à des petits. Catégorie > Sports d'hiver > Randonnée en raquettes à neige
Xavier BASTIEN est un professionel de la montagne. Avec Rando'zen il propose de nombreuses sorties d'exploration de la nature dans le Jura, les Alpes ou les Pyrénées. Accompagnateur en montagne, il possède un Brevet d'Etat d'alpinisme.
Eté comme hiver les activités ne manquent pas :
* activités d'été = rando à thème : faune, flore, habitat, orientation, randos à la journée ou séjour randonnée (HRP (Haute Route Pyrénéenne), la Haute chaîne du Jura, rando-balnéo dans les Pyrénées)
* activités d'hiver = rando raquettes (ascension du Grand Veymond (Vercors) en raquettes, combes du Jura, Réserve naturelle de la haute Chaine en raquette..., randos à thèmes : construction d'un igloo à la façon des inuits ou méthode rapide, observation des traces d'animaux, initiation aux notions de nivologie.
Pour effectuer des randonnées en individuel ou en groupe, contacter Xavier Bastien.
Rando'Zen : 15 rue Paul Gauguin - 69500 BRON
Téléphone 04 78 54 98 11
Bruno Muzzatti est accompagnateur en montagne (brevet d'Etat d'alpinisme) et guide naturaliste dans les Vosges.
Il organise des randonnées à pied et en raquettes pour les individuels, les familles, les groupes, les scolaires ou les comités d'entreprise dans les Vosges, le Jura et les Alpes suisses.
Programme des activités de montagne :
- sorties en raquettes à la recherche des traces d'animaux
- sorties randonnée pédestre pour observer les chamois
- rallye gourmand
- sortie nocturne en raquettes avec repas en ferme auberge
- randonnée découverte de la flore locale
- course d'orientation
- sorties d'observation pédagogique des insectes
- rando avec dégustation de vins bios
- écoute du brame du cerf...
Dépaysement hors des sentiers battus garanti !
Bruno Muzzatti possède de grandes connaissances sur les animaux (amphibiens, oiseaux, mammifères, insectes, odonates et lépidoptères) et sur la flore (fleurs des montagnes et des pelouses calcaires d'Alsace), il saura transmettre son savoir de manière pédagogique et ludique.
Bruno Muzzatti :
6 bis rue Sainte Odile
88480 Etival Clairefontaine
... En nous des interprétations multiples d'une œuvre qui n'est pas la nôtre.
Chimères par Gunther Kuhnlenz
Le peintre Gunther Kuhnlenz a exposé à Dunkerque, Bruxelles, Gand, Perpignan, Narbonne, Pézénas, Béziers. Il est directeur de la communication aux Beaux Arts de Béziers. Il anime divers ateliers de la Société des Beaux Arts de cette ville. Souvent récompensé pour la qualité de son travail, son exposition à Montblanc mérite le détour.
Portrait de femme nue de Gunther Kuhnlenz
... Planète que la nôtre), je vous fais partager un petit coup de cœur pour ZEDUK, un groupe qui sent bon le rock garage, mélange de Noir Désir et des mythiques Bérurier. C’est souvent à l’arrache, mais c’est frais et ça se mange sans faim !
Les quatre membres du groupe :
à la batterie et au chant : Patrice
à la lead guitare : Alexandre
à la guitare : Olivier
à la basse et au chant : Laurent
http://www.myspace.com/zedukgroupe
ZeDuk : Olivier, Laurent, Patrice et Alex
... De chacun.L'Ecole de Vtt des Angles c'est la pédagogie, le sérieux et la bonne humeur ! Venez y trouver sports et récréation dans une nature magnifique !
Fabrice travaille en partenariat avec Twinner Les Olympiades (10 avenue de Mont Louis 66210 Les Angles) pour la location du matériel (vélos et protections).
Apprentissage des sauts sur le bike park avec Fabrice
Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92
ou www.lesangles-vtt.com
... viande séchée, tire d’érable...). La sortie de groupe a lieu le jeudi soir.
Des sorties raquettes sont planifiées tous les jours, elles se font en groupe ou en sorties privées, à la journée ou à la demi-journée.
Le lundi matin, il organise des séances de Nordic Walking à Courchevel 1850.
Possibilité aussi de tester le Géocaching (chasse aux trésors high tech à l'aide d'un GPS).
Renseignements et inscription par téléphone ou internet :
tel : 06.83.17.78.65
ou sur www.azimut-rando.fr
