Bernard Goutta (rugbyman), Cali, Tcheky Karyo, Dani sont les parrains de l'association Mucovie. Cette association s'occupe de rassembler des fonds pour aider et soutenir les familles des personnes atteintes de mucoviscidose. La philosophie de Mucovie est aussi de promouvoir la pratique sportive pour aider les malades de la mucoviscidose.
L'association de lutte contre la Mucoviscidose créée en février 2004 apporte un soutien financier à l'équipe du Professeur BECQ du CNRS de Poitiers.
Sur le site : vente de T-shirts, peluches, CD et possibilité de faire des dons. Les bénéfices des ventes sont entièrement reversés à la recherche contre la mucoviscidose.
Lien vers le blog de Mucovie 66 pour suivre l'actualité locale de Mucovie dans les Pyrénées Orientales (concerts, rencontres sportives...)
Contact : Mucovie 66 - 26 rue Ernest Renanl - 66100 Perpignan
Tel : 04 68 63 43 02
Thèmes abordés : Mucoviscidose association, Mucoviscidose Pyrénées orientales, Maladie génétique mucoviscidose, Lutte contre la mucoviscidose, Soutien aux malades Mucoviscidose 66, Vente T-shirt Mucoviscidose, Aide familles malades mucoviscidose, Aider recherche mucoviscidose, Sport et mucoviscidose, Accompagnement parents d'enfants malades. Catégorie > Santé > Associations et organisations de malades
L'association Lourdes Cancer Espérance (antenne de Bourges, dans le Cher département 18) est une association de soutien des personnes atteintes du cancer.
Destinée à rompre l'isolement des malades et à leur apporter soutien et réconfort dans les périodes de difficultés, elle organise également un pèlerinage annuel à Lourdes au départ de Bourges.
Constituée de bénévoles, l'association compte environ 80 membres, un prêtre référent et un délégué départemental.
Au niveau national, Lourdes Cancer Espérance regroupe 74 délégations départementales. L'association a aussi des antennes en Belgique, au Luxembourg et à Monaco.
Retrouvez sur le site toutes les informations nécessaires pour rejoindre l'association, les témoignages des pèlerins et les photos des précédents pèlerinages à Lourdes.
La boite à zouzou est un site qui présente une solution pour les parents en manque de temps et d'idées pour organiser une fête d'anniversaire ou pour un groupe d'enfants lors de mariage, fêtes familiales. Vous trouverez des kits à thème pirates, princesses, soirée pyjama ou encore uniquement des chasses au trésor à télécharger ou à commander sous la version imprimée. Pour les heureux parents ou grands parents d'un bébé d'un an, un kit très original qui permettra de laisser un souvenir mémorable! Tags
Chasse au trésor pour enfants : Un jeu pour enfants âgés de 6 à 10 ans. Un jeu complet comprenant énigmes, objets à apporter, jeux.
Livret composé de 15 pages et une annexe d'environ 12 pages.
Tout est prêt et détaillé il suffit de suivre les instructions.
Kit soirée pyjama de 8 à 12 ans : Pour filles âgées de 8 à 12 ans.
Ce kit comprend de la beauté, des jeux, de la customisation d'écharpes avec des pochoirs et peintures textile.
Un bracelet satin personnalisé pour chacune des invitées.
Kit premier anniversaire : Un kit à l'emballage original.
Ce kit comprend des cartes d'invitations, des conseils pour organiser un premier anniversaire réussi et unique, un bavoir premier anniversaire, un ruban et une couronne pour que bébé soit à l'honneur. Des recettes adaptées au bébé et gâteau qu'il pourra lui aussi déguster. De la décoration au thème premier anniversaire.
Kit princesse de 6 à 8 ans : Pour les enfants de 6 à 8 ans.
Une boite qui comprend un jeu de chasse au trésor d'une durée de 2 heures. De la décoration au thème princesse mais aussi des objets pour mettre à l'honneur les invités par des bijoux..
Un buste pour permettre de réaliser un gâteau maison en forme de princesse pour faire rêver toutes les petites filles!
Kit pirates de 7 à 10 ans : Avec ou sans drapeau pour planter le décor des pirates. Vous trouverez de la décoration au thème pirates mais aussi des déguisements (masque, cache oeil..) et pour compléter l'organisation d'une belle fête une chasse au trésor pour filles et garçons qui dure 2 heures. Elle est complète et détaillée même pour les novices.
Des recettes de cakes au chocolat et cocktail.
Contact : La boîte à Zouzou 2251 route de duclair 76480 Roumare France tél : 0658336263
Formations Massages Bébés, est un organisme de formations professionnelles destinées aux professionnels de santé (personnel de maternité, de pédiatrie, PMI, crèches, et aux professionnels de l'enfance handicapée).
Spécialisé dans le massage du bébé et la relation psychocorporelle entre l'adulte et le nourrisson, Bébé Sourire propose un accompagnement global à la naissance et à la maternité puis un accompagnement de la naissance à la marche.
-Formation portage en écharpe
-Formation de prévention des mauvaises positions du nourrisson
-Formation interactions corporelles parents-enfants
-Formation au massage maman-bébé
Les formations aux massages bébé ont lieu à Paris, Sète et Marseille.
Psychologue clinicienne diplômée d'état en cabinet libéral (accessible aux personnes à mobilité réduite) dans le 13ème arrondissement de Paris, Emma Joux propose des suivis psychologiques, des thérapies de soutien et des bilans pour adolescents, adultes, personnes âgées, en individuel, en couple et en famille. Tags
Prise en charge psychologique des personnes âgées : Spécialisée dans la prise en charge et le soutien psychologique des problématiques liées à l'âge chez les séniors, la psychologue propose un accompagnement adapté aux personnes âgées ainsi qu'à leur famille pouvant se trouver en difficulté dans la prise en charge d'un parent malade et/ou dépendant (maladie d'Alzheimer, Parkinson par exemple).
Accompagnement des aidants familiaux : Emma Joux propose un accompagnement adapté aux problématiques qui peuvent être rencontrées chez les personnes s'occupant d'un proche malade et/ou dépendant, en fin de vie, souffrant d'un handicap ou d'une maladie longue ou chronique.
Prise en charge des troubles d'ordre psychosomatiques : Accompagnement de personnes souffrant de troubles psychosomatiques (maladies chroniques, handicap, troubles du sommeil, anxiété entrainant des manifestations corporelles : maladies de peau, respiratoires...).
Bilans ou évaluations psychologiques : Au sein de son activité, la praticienne propose la réalisation de bilans d'évaluation psychologiques permettant de mettre en évidence certaines problématiques d'ordre affectives et/ou intellectuelle afin de proposer un aide adaptée.
Accompagnement de la souffrance au travail : Aide et accompagnement de la souffrance au travail, des difficultés relationnelles dans le cadre professionnel, de l'anxiété, de l'angoisse et du stress liés aux situations professionnelles.
Contact : Emma Joux psychologue Paris 13 77 rue Vergniaud 75013 Paris France tél : 0953493649
Anne Laurence Fritsch est kinésiologue, relaxologue, Maître praticien en PNL et praticien certifié en hypnose ericksonienne sur l'Ile de La Réunion. Elle propose un accompagnement adapté à la personne : coaching, hypnose ericksonienne, PNL, relaxologie, kinésiologie.
La spécialiste propose aussi, au travers de l'Energie Créatrice, différentes formations en développement personnel ainsi que des ateliers de relaxation.
Elle est membre de l'International Coach Federation et du Syndicat National des Professionnels de la Kinésiologie. Tags
Coaching en développement personnel : Accompagnement d'adultes en développement personnel et objectifs de vie grâce à des thérapies multiréférentielles (Programmation Neuro Linguistique ou PNL, hypnose, kinésiologie, relaxologie).
Pratique de l'hypnose Ericksonienne : Séances d'hypnose ericksonienne pour traiter des maux tels que l'anxiété, les phobies, le manque de confiance, le découragement, la douleur, les addictions...
Séances de kinésiologie : Kinésiologie éducative et Brain Gym (gymnastique du cerveau) à partir de 6 ans.
Kinésiologie appliquée (rééquilibrages énergétiques).
Kinésiologie psycho-émotionelle (adolescents et adultes).
PNL programmation neurolinguistique : Accompagnement d'adultes avec des techniques et stratégies de la PNL (programmation neurolinguistique). L'art de se poser les bonnes questions pour mieux se connaître et se comprendre (soi-même et les autres) et ainsi avancer efficacement dans la vie.
Séances de relaxologie : La praticienne propose des techniques de relaxation et d'harmonisation énergétique pour accéder à une détente et un bien-être du corps et de l'esprit (exercices de respiration et de détente corporelle, relaxation sous hypnose ericksonienne).
Séances individuelles et ateliers pour adolescents et adultes.
Thérapie manuelle énergétique : formation certifiante pour praticiens professionnels
Contact : L'Energie Créatrice 303 Bis Chaussée Royale 97460 Saint-Paul La Réunion, France tél : 0692683269
Pourquoi acheter, manger et consommer des graines germées de lentilles et de blé ? Parce que les graines issues de l'agriculture biologique c'est naturel, c'est bon et ça a du goût.
Au magasin bio des Nouveaux Robinsons, j'ai acheté un mélange de graine germée de blé et de lentilles. Pour accompagner mes salades, c'est un vrai régal.
Ce mélange de graines biologiques et naturelles parfume vraiment les salades.
Vous pouvez manger les graines de blé et de lentilles crus seuls ou en accompagnement de vos salades.
Caractéristiques de ce mélange de graines bio:
Ingrédients : graines germées issues de l'agriculture biologique
Production Artisanale
A consommer cru en salade ou en accompagnement
Excellence Bio - 28130 Maintenon
Certification bio du produit:
Certifié AB agriculture biologique.
Certifié par Qualité France SA - Le Guillaumet 94048 Paris la Défense Cedex
L'aspect des algues ne m'avait jamais incitée à en manger mais leur intérêt nutritionnel m'a poussée à tenter l'expérience.
Je teste ce nouveau "légume" appelé spaghetti de mer ou haricot de mer, il s'agit de l'algue brune Himanthalia elongata.
Elle se ramasse entre les mois de mai et de juin sur les côtes bretonnes et atlantiques, c'est elle qui forme de longs filaments à partir d'une base cramponnée sur un rocher.
Elle ressemble à un très long haricot vert ou à des spaghettis (dans l'assiette, je dirais plutôt à des tagliatelles).
Les algues sont recherchées pour leur qualités nutritionnelles : elles sont riches en fibres, en anti-oxydant, en minéraux et vitamines, en acide alginique. Les algues sont plus ou moins riches en protéines, c'est la dulse qui est la plus recherchée par les végétariens.
Le haricot de mer contient un anti-oxydant (la fucoxanthine), on lui attribue des vertus freinatrices de l'évolution d'un cancer. Il est riche en calcium, magnésium, iode, sodium, oméga 3, vitamine A et C. Comme pour la plupart des algues, sa forte teneur en iode demande des précautions d'emploi chez les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens (hyperthyroïdie).
On trouve des spaghettis de mer sous forme séchée ou fraîche (en cette saison). J'ai acheté mes algues en magasin diététique bio sous forme de branches séchées. Il faut éviter de ramasser les algues soi-même en bord de mer, elles peuvent contenir des polluants (mazout, métaux lourds...).
Les spaghettis de mer séchés
Selon le mode de préparation, je les réhydrate en les plongeant 15 minutes dans de l'eau. Elle retrouve leur aspect plus connu et leur couleur brune.
Haricots de mer réhydratés
Puis la cuisson s'effectue comme pour des pâtes, dans l'eau bouillante (non salée), pendant 10 à 12 minutes selon la taille des branches. Un parfum de marée et d'embruns iodés se dégage.
Les algues prêtes à consommer
L'algue se déguste en accompagnement d'un poisson, mêlée à des pâtes, mélangée à des petits légumes ou tout simplement assaisonnée avec de la sauce soja. Ce n'est pas mauvais du tout, ce petit goût d'iode demande cependant d'être bien marié. A table !
D'autres algues comestibles :
la laitue de mer (à consommer crue dans les salades)
le nori (elle permet d'enrouler maki et sushi)
le kombu (à consommer frit en apéritif)
le fucus (en infusion)
le wakamé (à consommer cuit comme un légume en accompagnement ou dans la soupe)
l'agar-agar (comme épaississant ou gélifiant)
la dulse (en accompagnement de crudités ou de fruits de mer)
Pour trouver une nounou à domicile plusieurs moyens sont possibles : s'inscrire et cotiser à une association des familles (voir en mairie si la commune peut fournir une liste de ces associations à proximité du lieu de résidence ; en général les associations garantissent des gardes d'enfants avec expériences et références), consulter les annonces en ligne sur les sites spécialisés (par exemple www.bebe-nounou.com), consulter les petites annonces chez les commerçants, fréquenter les parcs d'enfants à la recherche de la perle rare...
Un vrai parcours du combattant surtout en région parisienne !
Lors de la rencontre avec la nourrice, l'entretien doit non seulement être basé sur le feeling (présence de l'enfant conseillée) mais aussi sur les références (à vérifier pour avoir le retour des précédents employeurs) et l'expérience de la garde d'enfant (CV).
Les formalités administratives à accomplir pour l'embauche d'une nounou à domicile :
Rédaction d'un contrat de travail (nombreux modèles gratuits sur internet). Le contrat de travail doit notamment préciser la nature de l'emploi (ne pas hésiter à être exhaustif !), la rémunération, les congés, le lieu de travail, les horaires, les prestations en nature, les autorisations de sorties, de recevoir, d'administrer des médicaments... Trouvez de l'aide sur www.pajemploi.urssaf.fr
Déclaration de l'employé à l'URSSAF (elle est automatique avec la demande de Complément du libre choix du mode de garde de la Paje de la CAF, voir plus loin dans l'article)
Demande d'immatriculation de l'employé à la sécurité sociale si celui-ci n'a pas encore de numéro de sécurité sociale (premier emploi) : Ameli.fr
Se renseigner auprès de son assureur pour se faire confirmer que son assurance personnelle couvre bien la nounou dans le cadre de son emploi (assurance vie privée).
Demander à la nounou de s'assurer (assurance responsabilité civile professionnelle) pour couvrir les dommages causés par l'enfant à autrui sous la responsabilité de la nourrice et en cas d'accident de l'enfant dans les mêmes conditions.
Imprimer la Convention collective nationale des salariés du particulier employeur : www.legifrance.gouv.fr. Elle doit être accessible au salarié sur son lieu de travail.
S'assurer de la régularité de sa situation pour une nounou de nationalité étrangère (photocopie carte identité, titre de séjour, permis de travail)
S'inscrire, en tant qu'employeur, à un centre interprofessionnel de médecine du travail (non obligatoire pour les emplois à temps partiel)
Aides accordées aux parents employeurs d'une garde d'enfant à domicile :
Le Complément de libre choix du mode de garde de la CAF (Caisse d'Allocations Familiales) fait partie de la PAJE (Prestation d'Accueil du Jeune Enfant). Il est accordé pour toute garde d'enfant né après 2004, son montant varie selon les revenus du ménage, l'âge et le nombre d'enfants à garder (minimum 169,57 € par mois et maximum 448,25€ pour la garde d'un enfant de moins de 3 ans). Cette aide augmente si c'est un organisme privé qui est considéré comme l'employeur de la garde à domicile. Formalités : faire une déclaration d'embauche en ligne avec son numéro d'allocataire CAF (mes démarches/ Complément de libre choix du mode de garde) ou envoyer le document à télécharger ici : www.caf.fr. Si la déclaration est faite en ligne, il faudra envoyer à l'Urssaf Pajemploi, une autorisation de prélèvement pour le paiement des charges sociales (tout est indiqué sur le site).
La CAF participe également en payant 50% des charges sociales dues à l'URSSAF (100% pour une assistante maternelle) avec un plafond de 419€/mois jusqu'aux 3 ans de l'enfant puis 210€/mois jusqu'à 6 ans. La CAF transmet les informations à l'URSSAF Pajemploi qui attribue un numéro d'immatriculation à l'employeur.
Avantage fiscal : crédit d'impôts qui représente 50% du cout réel de la nounou (salaire net + cotisations sociales restant à charge), plafonné à 13 500€ annuels pour un enfant (crédit d'impôts maximum accordé = 6 750€ pour 1 enfant)
Certains comités d'entreprise participent au financement d'une auxiliaire parentale
Paiement de la garde d'enfant à domicile :
La déclaration des heures travaillées peut se faire en ligne sur le site de pajemploi, espace employeur. La nounou recevra sa feuille de paye via l'Urssaf, l'employeur rémunère sa nourrice selon le mode de paiement établi dans le contrat de travail et à la date prévue.
Le chèque emploi service présente quelques avantages mais aussi quelques limites : il ne peut être utilisé pour un emploi dont la durée de travail dépasse 40 heures par mois (plus adapté à l'emploi d'une femme de ménage), il doit intégrer 10% supplémentaires au titre des congés payés, il est incompatible avec les aides de la CAF, il ne demande pas de déclaration à l'URSSAF ni de contrat de travail).
Le salaire minimum d'une auxiliaire parentale est basé sur le SMIC (9 euro brut de l'heure en 2011), mais il est variable selon la loi de l'offre et de la demande et de l'ancienneté et expérience de la nounou.
Le salaire net = salaire brut x 0,7709
A savoir avant d'embaucher une personne pour s'occuper de son enfant :
Aucun diplôme n'est spécifique ni obligatoire pour faire de la garde d'enfant au domicile des parents mais la nounou peut avoir un CAP petite enfance (en 2 ans) ou un CQP garde d'enfant à domicile (certificat de qualification professionnelle).
Il est possible, avec l'accord de l'employé, de différencier les heures de travail effectif des heures de présence responsable (celles où le salarié peut utiliser son temps pour lui même tout en restant vigilant pour intervenir s'il y a lieu, pendant la sieste par exemple). Au niveau du salaire, une heure de présence responsable équivaut à 2/3 d'heure de travail effectif.
Un temps plein pour une nounou à domicile est de 40 heures par semaine soit 174 heures par mois.
Le salarié a le droit au remboursement des titres de transport à hauteur de 50%.
Si les repas sont fournis par l'employeur, ils sont considérés comme un avantage en nature et déduits du salaire net à hauteur de 4,70€ par repas sur la feuille de paye. Si un logement est mis à disposition, l'avantage est évalué à 71€ minimum.
En accompagnement du poisson que j'avais préparé hier, j'ai utilisé des graines germées bio et fraiches. Un mélange de graines germées de lentilles, de poireau et d'Alfa, un vrai succès et un vrai régal!
Ces germes Bio sont commercialisés par la société Germline.
Les graines sont sans produits chimiques. Les graines sont certifiées BIO par l'organisme EcoCert.
J'ai acheté cette barquette de jeunes pousses de poireaux, de lentilles et d'alfa bio dans le magasin bio des Nouveaux Robinsons.
La consommation de graines germées est recommandée au niveau de la nutrition. Les graines germées apportent plusieurs avantages au niveau de la nutrition :
des macro nutriments ( notamment des protéines)
des enzymes
de la chlorophylle
des vitamines et des minéraux
La consommation de graines germées est conseillée dans le cadre des régimes minceur :
Les graines germées sont très énergétiques tout en restant très faible au niveau calorique.
Les graines germinées ont un indice glycémique très faible. Les germes de graines sont donc des alliés minceur ! Elles constituent un atout pour vous aider à retrouver la ligne. Les graines fraiches germées sont recommandées par les diététiciens dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.
Comment consommer les graines fraiches germées ? Il est préférable de ne pas faire cuire les graines mais de les manger crues. En effet les graines crues gardent toutes leurs vertus nutritionnelles.
Les graines germées se mangent en accompagnement des viandes ou poissons, en salade, dans un sandwich ou sur une omelette.
Les graines germées apportent :
une saveur originale
une note aromatique subtile et douce
une touche décorative sur plats et assiettes
Le principe de la germination : au contact de l'eau et de la chaleur, la graine de départ sort de sa dormance. En quelques jours la semence s'ouvre et une petite radicelle apparait. C'est l'embryon de vie du végétal.
C'est durant cette étape embryonnaire que la graine va se mettre à constituer toutes les réserves en nutriments dont la plante aura besoin pour sa future croissance. En particulier, la graine va fabriquer une grande quantité d'enzymes, transformer les protéines en acides aminés libres et multiplier jusqu'à 8 ou 10 fois la teneur en vitamines et oligo-éléments présents dans le grain.
En même temps, la germination augmente singulièrement la biodisponibilité des minéraux et oligo-éléments. Ces derniers sont donc mieux absorbés par l'organisme. Cet embryon de vie végétale devient un aliment formidablement énergétique, régénérant et protecteur. En le consommant à ce stade, vous absorbez une grande quantité de micro-nutriments.
Adresse de la société GermLine, spécialiste de l'alimentation vivante biologique:
Germ Line
Les Grivelles, 18600 Sancoins
Téléphone : 02 48 74 63 90
Site internet de Germline : http://www.germline.fr/
Photo de jeunes pousses de graines de poireau, lentilles et alfa
Par Sports Santé, lundi 7 juillet 2008 à 14:05 -Tags
La Silène enflée (Silene vulgaris) appartient à la famille botanique des Caryophyllacées. Aucune confusion n'est possible pour cette fleur blanche commune des prairies. Son calice veiné est caractéristique avec sa forme de ballon ou de vessie. Les cinq pétales blanches sont divisées en deux lobes. 10 étamines pendent en dehors du calice. Les feuilles sont opposées et lancéolées. La Silène enflée fournit un abondant nectar aux papillons de nuit pollinisateurs.
La Silène enflée fait partie des plantes comestibles, on mange les jeunes pousses (façon asperges) ou les jeunes feuilles hachées (en accompagnement de sauces).
La Silène enflée fleurit d'avril à août dans les prairies, les pelouses, les rocailles et les talus. J'ai photographié ces exemplaires le long du chemin qui mène aux chalets de Gers (Samoëns) début juillet.
