Offrez vous un personal trainer en cours particulier, seul ou à plusieurs (maximum cinq personnes) pour retrouver simplement forme et ligne : des séances de coaching à domicile, ou sur le lieu de votre choix, quels que soient vos objectifs, votre niveau de pratique sportive ou votre âge. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que psychologique. Sept jours sur sept, de 8 heures à 21 heures, Karine Hafner est disponible pour un bilan et une 1ère séance gratuite, des séances et autres programmes individualisés (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, Pilates, stretching, footing, conseils nutritionnels). Tags
Coaching sur le lieu de votre choix : Seul ou à plusieurs, permettez vous de prendre du temps pour votre équilibre et votre bien être : des séances de sport chez vous, sur votre lieu de travail ou simplement en extérieur, des cours particuliers adaptés et à votre rythme, sans contraintes de déplacement et d'horaires.
Votre personal trainer : Karine est un coach diplômé et passionné par son métier : Brevet professionnel des métiers de la forme, du CREPS de Boulouris (83), formation aux premiers secours. Depuis son plus jeune âge, elle est passionnée de sport, avec une pratique en continue : danse classique, vélo, course à pied, natation, fitness, musculation.
Activités sportives variées et adaptées : Choisissez parmi les nombreuses activités que la coach vous propose. Suivant votre objectif, votre âge, votre niveau de pratique sportive, des cours adaptés et variés répondront à vos attentes (cours totalement sur mesure) : course à pied, Pilates, musculation, step...
Sport dédié aux entreprises : Pour l'entreprise soucieuse du bien être de ses salariés et collaborateurs, les séances de coaching sportif sont idéales. Les spécialistes l’affirment : les entreprises ont beaucoup à gagner à encourager la pratique du sport. Elle a une influence directe sur le bien-être au travail, le taux d’absentéisme, la résistance au stress et la santé de l’employé.
Zone d'activité : La coach se déplace dans le Var (Draguignan et alentours, le Canet des Maures, Roquebrune sur Argens, Fréjus...) et les Alpes Maritimes (Cannes et alentours, Mandelieu la Napoule,...).
Contact : Equilibre et bien être 2 Rue Robespierre 83550 Vidauban FRANCE tél : 0673419755
Coaching sportif : Du coaching classique mais aussi une offre individualisée pour avoir un partenaire de tennis, quelqu'un avec qui faire de la course à pied ou un footing... Votre coach peut organiser une initiation au char à voile, au cerf volant, des cours de perfectionnement en basket ball voire même des raids ou séjours sportifs en individuel ou en petit groupe.
Coaching en entreprise : Cohésion de groupe, gym d'entretien, rééquilibre postural, gestion du stress, préparation physique et mentale, quels que soient vos objectifs, une équipe se déplace au sein de votre entreprise et vous accompagne. Organisation de séminaire d'entreprise, week end d'intégration, incentive...
Baby sitting utile : Pour une ou plusieurs heures, de l'éveil sportif à l'initiation tous sports, la garde de vos enfants allie utile et agréable.
Choix d'un anti-moustique : Quels produits anti-moustiques choisir ? Vous partez dans une zone géographique précise ? Un service de réponse personnalisées par mail permet d'adapter son choix à sa destination de voyage.
Des guides et conseils d'achat antimoutiques : Régulièrement publication d'informations permettant de bien comprendre les différences entre les produits insecticides ou répulsifs.
Guide des sprays répulsifs, guide des moustiquaires...
Le forum des moustiques : Un forum qui vous permet d'échanger avec d'autres internautes sur vos expériences et sur l'efficacité des produits pour vous protéger des moustiques.
La méthode Pilates (de l'allemand Joseph Pilates) consiste en des exercices sportifs pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la force musculaire à l'aide d'appareillages spécifiques.
Xtend Pilates est une boutique en ligne qui permet de se procurer toutes les machines Pilates disponibles :
* Pilates Max Reformer
* Pilates Ladder Barrel (échelle) pour améliorer la flexibilité
* Pilates Combo Chair
* Pilates Cadillac - Pilates Trapeze (appareillage pour rééducation... Tags
Découverte du milieu aquatique - éveil aquatique : A partir de 3 ans jusqu'à 6 ans, pour s'adapter au milieu aquatique et découvrir l'eau et son environnement ou améliorer son aisance dans l'eau et renforcer sa confiance. Le maître nageur prodigue des cours de natation seul ou en groupe de 4 maximum.
Lutte contre l'aquaphobie : Pour surmonter sa peur de l'eau tout en découvrant doucement le milieu et ses bienfaits ou pour découvrir et accepter son corps dans l'eau.
Seul ou en groupe de 3.
Surveillance des gouters et anniversaires : Voici une façon très originale de fêter l'anniversaire ou de faire le gouter des enfants tout en profitant de la piscine avec une animation et une surveillance adéquate.
Contact : Natation à domicile 74 11 bd de la rocade 74000 Annecy France tél : +33676285501 Tags Catégorie > Sports Nautique > Natation
L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.
On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).
On y trouve :
-des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou... Tags
Quelles sont les méthodes de travail utilisées par les agriculteurs qui ont obtenu le label produit Bio (Agriculture biologique)?
Les méthodes des agriculteurs biologiques sont :
le recyclage des matières naturelles organiques,
la rotation des cultures. L'objectif étant de préserver la fertilité des sols (non utilisation des boues d'épuration et non utilisation des fertilisants chimiques et de synthèse).
l'utilisation d'engrais naturels (non utilisation des pesticides et non utilisation des herbicides chimiques),
le désherbage se fait à la main ou mécaniquement.
la non utilisation des semences issues des OGM
Les méthodes de production bio doivent donc respecter les écosystèmes des sols et les cycles naturels de la terre. Le mode de production biologique est donc réglementé.
L'agriculture moderne (non biologique) permet l'utilisation des engrais, des insecticides (des substances chimiques) pour améliorer les rendements alors que l'agriculture biologique interdit l'utilisation de ces substances chimiques.
Combien de temps faut-il à un agriculteur avant d'obtenir le label bio ?
Un agriculteur ne peut pas obtenir le label bio du jour au lendemain. Une fois que l'agriculteur a décidé de respecter les critères de l'agriculture biologique, il doit attendre entre 2 et 3 ans avant de pouvoir obtenir et utiliser le label Bio pour ses cultures. Cette période est appelée la période de conversion. La période de conversion pour les productions végétales est donc de deux ou trois années.
Pourquoi un agriculteur qui respecte les critères bio doit-il attendre 2 ou 3 ans avant d'obtenir le label Bio ?
Car il faut à la terre entre 2 et 3 ans pour éliminer les résidus chimiques (engrais chimiques et pesticides). Pendant la période de conversion, les terres ne doivent pas recevoir d'engrais chimiques et de pesticides. Les agriculteurs ne peuvent utiliser que les engrais naturels qui sont autorisés. La période de conversion des productions végétales est de deux ans pour les cultures annuelles (maraichages, céréales) et de trois ans avant la récolte pour les cultures pérennes (arboricultures, viticultures).
Combien de fois par an les agriculteurs bios sont-ils contrôlés par les organismes ?
Une fois que les agriculteurs ont obtenu le label bio ils peuvent être controlés de façon inopinée au moins 1 fois par année.
La gelée royale est une substance synthétisée par les abeilles nourricières et dont sont nourries les larves pendant leurs trois premiers jours de vie. La reine des abeilles y a le droit tout au long de sa vie. Elle vivra d'ailleurs quarante fois plus longtemps que l'ouvrière !
Ce complexe détonnant est un concentré de protéines (45%) et d'acides aminés, de vitamines (surtout du groupe B mais aussi A, D, E, C), d'acétylcholine (le médiateur chimique au niveau cérébral impliqué dans l'humeur et la mémoire), de sels minéraux, d'oligo-éléments et de substances naturellement antibiotiques.
La gelée royale est reconnue pour ses effets bénéfiques sur les défenses de l'organisme face aux affections hivernales mais est également conseillée en cas de fatigue physique ou intellectuelle, de chute de cheveux ou d'ongles cassants et même encore pour améliorer la fertilité !
La gelée royale ressemble à du miel crémeux et clair. Son goût n'est malheureusement pas forcément agréable (acide et rappelant l'odeur de la ruche pour ceux qui connaissent). La gelée royale s'utilise en prévention pour stimuler les défenses immunitaires ou en curatif pour aider l'organisme à lutter contre l'infection ou à pallier à des carences.
En prévention, la posologie de la gelée royale est d'une demie cuillerée (pour les enfants) à une cuillerée (pour les adultes), le matin à jeun et de préférence sous la langue. La cuillère est fournie, elle correspond à un gramme de gelée royale. La cure préventive dure de 2 à 3 mois.
En curatif, la dose est doublée (en deux prises : une le matin et l'autre avant le déjeuner) pendant dix jours.
La gelée royale peut être consommée par la femme enceinte. La gelée royale fraiche se conserve au réfrigérateur après ouverture et pendant 40 jours.
Bergasol avait déjà innové, il y a quelques années, en commercialisant, dans sa gamme solaire, un solaire minceur (NDLR : Bergasol lait IP8 silhouette à la caféine et à l'extrait de pamplemousse), voilà que Somatoline sort, dans sa gamme minceur, un soin amincissant protecteur du soleil ! Bonne idée pour améliorer l'observance ! Le côté pratique du 2 en 1 va permettre d'éviter d'avoir à se tartiner 2 fois !
Originalité de la formule : le Phytoslim complex dont l'action est renforcée par les rayons du soleil. Les rayons infra-rouges chauffent la peau et activent la microcirculation cutanée pour rendre le composant encore plus efficace. Ce complexe amincissant breveté est composé de :
caféine (lipolytique)
décapeptides (qui réduisent le stockage des graisses)
escine fitosome (draineur)
B-Glucane (améliore la fermeté de la peau)
La crème contient également des agents anti-oxydants (huile de marula), anti-vieillissement (vitamine E), des agents nourrissants (huile de jojoba, allantoïne), un activateur de mélanine (pour faciliter le bronzage) et des filtres solaires chimiques et physiques anti UV-A et UV-B résistants à l'eau. Le soin est décliné en trois versions, selon la force de protection solaire, pour s'adapter à tous les types de peaux : SPF 15, SPF 30 et SPF 50+.
Posologie : appliquer la crème avant toute exposition au soleil et renouveler l'application toutes les 2 heures en insistant sur les zones à affiner (hanches, ventre, cuisses).
Avantages du traitement amincissant solaire :
soin waterproof
soin qui ne dessèche pas la peau
indice de protection solaire adapté à chaque carnation
la gamme d'amincissants Somatoline est utilisée avec succès en Italie depuis des années
Le produit ne convient pas aux enfants. N'oubliez pas qu'une exposition excessive au soleil constitue un risque grave pour la santé.
Voisin du lac du Salagou et tout proche de la ville de Clermont l'Hérault, le village de Villeneuvette reste le témoin historique d'une aventure industrielle originale et d'une réussite économique unique pour son époque.
En effet, sur cette départementale D906 en direction de Bédarieux, Jean-Baptiste Colbert, ministre de Louis XIV, décide de créer, en 1677, à Villeneuvette une manufacture royale de draps fins.
Ce projet commercial dans une zone rurale éloignée des métropoles, fut considéré comme insensé par ses détracteurs.
Mais il devint rapidement un des joyaux de la Couronne.
Nous avons eu le plaisir de découvrir son épopée en visitant ce qu'était une petite cité ouvrière au XVII ème siècle. Une utopie devenue réalité: des logements, des boutiques, des jardins, des fontaines, des allées ombragées, une chapelle pour tous ces habitants, paysans-ouvriers.
La devise, encore visible, au dessus du portail principal de Villeneuvette est :
"Honneur au Travail".
Maisons des employés de la Manufacture Royale et
Fontaine centrale, classée à l'Inventaire supplémentaire des Monuments Historiques.
Ces fileuses, cardeuses, tisserands, menuisiers, boulangers, médecins, charretiers participaient à la production des draps royaux qui s'exportaient vers le Moyen Orient, par le nouveau port de Sète, récemment créé par ce même Colbert.
La rue des Ateliers de la Manufacture Royale de draps.
Un siècle plus tard, l'entreprise royale fut reprise par des familles locales, les Gayraud puis les Maistre sur le modèle social, initié par Colbert.
La porte d'entrée monumentale est, elle aussi,
inscrite à l'Inventaire Supplémentaire des Monuments Historiques.
L'activité cessa en 1954, le protectionnisme ne pouvant plus résister à la concurrence internationale, une page de cette histoire locale se refermait.
Les platanes et la verdure apportent ombre et fraîcheur aux visiteurs.
Villeneuvette et sa centaine d'habitants, est une petite commune dont l'histoire mérite un détour, celle d'une idée, d'un projet visant à faire vivre pratiquement en autarcie des travailleurs sur le lieu de production.
D'autres manufactures royales furent ainsi créées: La Grange des Prés à Pézenas, La Trivalle et Saptes près de Carcassonne, La Terrasse près de Rieux, Aubenas en Ardèche.
A toutes les personnes qui se sont intéressées à mon article sur la stevia : Le pouvoir sucrant de la stevia rebaudiana, je recommande de suivre la prochaine émission Zone Interdite sur la 6.
A noter donc dans votre agenda télé du mercredi 18 août 2010, le reportage sur la stévia : "La stévia, nouvel or vert" (documentaire diffusé sur M6 dans l'émission Zone Interdite animée par Mélissa Theuriau).
La chambre d'agriculture de l'Hérault : http://www.herault.chambagri.fr/. Sur M6 Zone interdite diffusion du sujet "la stevia dans tous ses états". Un reportage tourné en partie sur le site expérimental du CEHM (Centre expérimental horticole de Marsillagues) dans Hérault près de Montpellier 34.
Aboneobio, le blog du bio : http://www.aboneobio.com/. Une équipe de M6 a accompagné Claudie Ravel (fondatrice de Guayapi Tropical) au Paraguay, pour un documentaire sur "la stévia". Ce reportage met en parallèle 2 filières : la filière directe impliquant de petits producteurs de stevia (métisses et indiens Guaranis) qui s'organisent pour une culture traditionnelle de la stevia et de l'autre côté les grandes sociétés internationales comme Montsanto (PureCircle)...
Melissa Theuriau : http://www.melissa-theuriau.fr/. Le succès de la stévia est-il une menace pour notre bon vieux sucre ? L'extrait purifié de stevia est maintenant utilisé dans des nouveaux produits édulcorants. Le nouvel or vert, c'est la stevia une plante au fort pouvoir sucrant venant du Paraguay. Cette plante est consommée et utilisée depuis des siècles en Amérique du sud. La stevia est autorisée en France depuis seulement 1 an. (Reportages Mondoly Nicolas et Merle Sophie, M6 / Paccini Sabine, Pallas Télevision.
L'émission Zone Interdite présentée par MélissaTheuriau
La méthode Pilates (de l'allemand Joseph Pilates) consiste en des exercices sportifs pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la force musculaire à l'aide d'appareillages spécifiques.
Xtend Pilates est une boutique en ligne qui permet de se procurer toutes les machines Pilates disponibles :
* Pilates Max Reformer
* Pilates Ladder Barrel (échelle) pour améliorer la flexibilité
* Pilates Combo Chair
* Pilates Cadillac - Pilates Trapeze (appareillage pour rééducation... 
L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.
On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).
On y trouve :
-des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou... 
