INYANDO vous transmet, par l'intermédiaire de supports multi-médias, une méthode de développement et d’entretien de votre capital énergétique et par la même, de votre santé.
Les outils pédagogiques (vidéos, dessins, photos...)
vous permettent de progresser à votre rythme et où vous le souhaitez. Tags
Nos programmes de musculation : La méthode de musculation INYANDO ne nécessite aucun matériel coûteux, ni accès à une salle de musculation. Son action est non seulement énergétisante mais aussi tonifiante.
Vos muscles augmenteront en volume et en force. De plus, la qualité de la fibre musculaire obtenue sera extrêmement supérieure à celle d’autres méthodes de développement.
Nos programmes d'assouplissements : Bien plus que de simples étirements, ils constituent un entraînement complet et extrêmement efficace. Ils regroupent non seulement des exercices très spécifiques sur l'articulaire et le musculaire mais aussi des exercices d'énergétique, d'automassage, de réflexologie, de développement de la capacité respiratoire, de travail sur l'équilibre, et même d'initiation à la thérapie manuelle et à l'ostéopathie.
Une méditation zen : Notre méthode de méditation s'inspire du bouddhisme zen et sa pratique par zazen (posture assis). Vous pourrez également expérimenter la méditation taoïste ou les exercices respiratoires.
Nos exercices énergétiques : Issus de la pratique de l'énergétique chinoise (Chi-Kung), ces exercices associent un travail mental et physique. Ils intéresseront plus particulièrement les pratiquants d'Arts Martiaux.
En effet, non seulement ils vous permettront de développer puissance et vitesse mais également deux autres qualités recherchées par les combattants : impulsion et explosion. Certains de ces exercices spécifiques à la méthode INYANDO, vous serons proposés sous forme de Katas.
Le massage suédois : Ce massage a pour finalité la détente corporelle et psychique. Il est extrêmement efficace et très agréablement ressenti par la ou le partenaire.
Il n’a strictement rien à envier à d’autres massages et même à ceux dont le nom peut être plus exotique.
Ce cours débutera par l'apprentissage du massage du dos, des premières manœuvres et de la construction de base. Puis nous étudierons le massage des autres parties du corps.
Contact : INYANDO SARL Le bourg 19330 SAINT MEXANT FRANCE tél : 06 15 15 23 64
Thèmes abordés : Methode de musculation en ligne, Outil de developpement energetique, Technique pour avoir des fibres musculaires de qualite, Programmes d'assouplissements articulaires, Exercices d'auto-massage, Initiation aux therapies manuelles, Methode de meditation zen, Exercices respiratoires relaxants, Exercices de detente en ligne, Pratique de l'energetique chinoise, Exercices de ChiKung chinois, Exercice pour sportifs Arts Martiaux, Methode de massage suedois, Apprendre a faire des massages du dos, Cours pour savoir masser le corps. Catégorie > Santé > Bien être
Par Sports Santé, vendredi 10 avril 2009 à 10:55 -Tag
... : Est-il facile de faire disparaître les vergetures ?
Réponse : Non, il est impossible de faire disparaître totalement les vergetures car les vergetures sont des cicatrices.
Il est en revanche possible d'atténuer les vergetures par des crèmes réparatrices anti vergetures ou par des interventions médicales ou chirurgicales (traitement au laser vasculaire, traitement par radiofréquence ...).
Photo de vergeture sur le ventre d'une femme enceinte
: Crédit photo "Dreama", Licence CC
... De priorité sur la plage. Partager la plage comme l’indique le panneau, avec les chevaux, et avec les pratiquants des autres sports nautiques.
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer ce sport, certaines écoles de char à voile proposent des stages à partir de 5 ans. Le matériel est adapté aux capacités physiques des participants. Différents modèles de chars à voile existent pour satisfaire à toutes les conditions, de l'apprentissage à la compétition.
Chars à voile le long de l'eau
... Cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)
Massage des pieds et des mollets
Massage du pied avec un bamboo stick
Modelage relaxant de réflexologie plantaire
Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr
Par Sports Santé, mercredi 12 août 2009 à 18:13 -Tag
... Permet aussi un ré-embarquement facile. Attention la pratique du ski nautique se fait toujours avec le port d'un gilet de sauvetage pour la sécurité !
L'EZ ski convient aux enfants jusqu'à 27 kg.
Entrainement en bordure de plage pour Tom (2 ans et demi)
Et pour ceux qui comprennent l'anglais (avec un bon accent américain !) voici la vidéo commerciale du jouet :
Voir aussi deux autres techniques pour apprendre le ski nautique aux enfants :
la planche en U et le baby ski
... Pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.
Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62
Alexandra Montalescot pratique massages et préparations musculaires à domicile avec des huiles essentielles pour une meilleure relaxation. Elle a une formation en médecine traditionnelle chinoise pour les techniques énergétiques. Tags
Massages énergétiques : Les massages pratiqués sont basés sur la Médecine traditionnelle Chinoise et les énergies qui nous environnent. Cela permet à la praticienne de déceler les petits blocages qui sont apparus avec le stress et autres soucis de la vie quotidienne.
Relaxation dans une ambiance propice à la détente : Le but des séances est d'apporter une relaxation complète et un bien-être comme nulle part ailleurs par le biais de bougies et de sons de la nature qui aident à la relaxation lors de la séance de massage.
Massage pour bébés et enfants : Alexandra se démarque par le massage des enfants et des bébés avec une information aux parents sur les gestes à employer quotidiennement. Les bébés, depuis leur venue au monde, se trouvent dans un environnement des plus bruyants et angoissants, comparativement au ventre de la maman dans lequel ils se sentaient à l'abri et en sécurité. Les massages sont un bon moyen de les désangoisser.
Les huiles biologiques de qualité : Pour les modelages, la praticienne utilise des huiles entièrement biologiques de qualité pour éviter les réactions cutanées désagréables, et pour une détente totale grâce à la personnalisation des fragrances utilisées. Chaque personne a une odeur qui lui est plus douce qu'une autre.
Soins à domicile : Pour votre confort, Alexandra se rend à votre domicile (dans un rayon de 60 km autour de Cannet des Maures dans le Var 83) et vous laisse le soin de trouver la pièce qui convient le mieux à votre détente. Ses horaires sont adaptables et en semaine comme le samedi, pour le bonheur de tous.
Exemples de déplacements possibles : Sainte Maxime, Saint Tropez, Grimaud, Plan de la Tour, Cogolin, La Garde Freinet, Vidauban, Draguignan, Brignoles...
Contact : L'équilibre par le massage 19 rue Marcel Pagnol 83340 Le Cannet des Maures FRANCE tél : 0687513922
Thèmes abordés : Modelage du corps aux huiles essentielles dans le Var, Massage énergétique Le Cannet des Maures dans le Var, Soin de relaxation et massages bien être chez soi, Agir naturellement contre l'angoisse des bébés, Se faire masser à la maison près de Saint Tropez. Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département du Var
Site de mieux-être, clés, outils, soutien pour accompagner le changement. Vous trouverez sur le site de Josette Vuadelle, sophrologue, une courte présentation de la sophrologie, la méthode que la praticienne emploie, les coordonnées nécessaires pour la joindre ainsi que ses références professionnelles. Tags
Le corps et l'esprit en harmonie : Grâce aux relaxations dynamiques, il s'agit de prendre conscience de la réalité corporelle. Cette technique permet de développer une vision objective de l'instant, d'être dans l'accueil, le "simple constat" et l'acceptation de ce que l'on est dans l'instant.
Gestion du stress et des émotions : Apprendre à accueillir les messages de son corps pour apporter une réponse efficace aux évènements.
Les techniques employées sont les Relaxations Dynamiques et les Sophronisations.
Accès à ses capacités : Apprendre à (re)trouver le positif en soi, à le (ré)actualiser pour retrouver la motivation et lui donner du sens. Etre en pleine conscience de son savoir et plus particulièrement de son "savoir-apprendre" ce qui nous fait défaut.
Clarifier ses buts : Développer une vision objective des évènements. Savoir rester fixé sur ses objectifs tout en gardant la souplesse d'adaptabilité nécessaire. Se faire confiance.
Un temps pour tout : Il est un temps pour être dans les justes tensions de l'action, un autre pour être dans le relâchement et la récupération. Savoir respecter les messages de son corps permettra de rester efficace et en excellente santé.
Contact : Josette Vuadelle 13, rue Alexandre Dumas 22000 Saint Brieuc France tél : 06 71 99 62 23
Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie.
Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit).
Prestations :
* relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur...
* massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet : massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage énergétique aux huiles essentielles, massage traditionnel thaï nuad bo'rarn, relaxation coréenne
* aromathérapie : utilisation des huiles essentielles par voie cutanée (massages), respiratoire (diffusion), interne.
* atelier initiation au massage bien être, atelier aromathérapie
* chèque cadeau détente à offrir
Angelina Di Carlo : 9 rue La Vieuville - 75018 Paris
01 42 58 25 72
Tags Thèmes abordés : Massages bien être et détente, Bien être par le massage, Chèque cadeau détente, Massage relaxation, Massage suédois Paris. Catégorie > Santé > Bien être
Yann, Accompagnateur en Montagne vous propose de découvrir la nature en raquette à neige. Sport d'aventure, mais accessible à tous, il reste un moyen de déplacement totalement naturel.
Venez découvrir les grand champs de poudreuse dans la région de Courchevel. Tags
Raquette à Neige 3 Vallées : Découverte naturelle de la montagne en profitant d'une demie journée pour faire de l'exercice.
Les paysages et les forêts mystérieuses vous raviront. Vous serez ressourcé.
Education à l'environnement à Courchevel La Tania : Apprendre à regarder la beauté de la nature et la comprendre, apprendre aussi à respecter l'environnement. Comprendre l'importance de la biodiversité au niveau global.
Nordic Walking à Courchevel : Faire de l'exercice, sans se faire mal au milieu du cadre merveilleux de la montagne. Le fait de travailler avec des bâtons vous permet d'augmenter votre dépense énergétique tout en vous protégeant.
Nocturne dazns un igloo Trois Vallées : A la manière des trappeurs canadiens, initiation aux raquettes à neige en nocturne et repas traditionnel du Grand Nord dans un igloo (pancake, viande séchée, tire au sirop d’érable et encore plein de bonnes choses…).
Geocaching à Courchevel : Entre chasse aux trésors et course d’orientation high-tech, le geocaching arrive à Courchevel. En famille ou entre amis, partez à la découverte de la montagne de façon ludique. Vous aurez 10 caches à découvrir à l’aide de votre GPS. Présentation de l’activité et location de GPS le dimanche et mardi à 18h devant Courchevel Tourisme après réservation.
Contact : Azimut Rando Dent de Burgin 73120 COURCHEVEL FRANCE tél : 0683177865
Massorelaxation est une association sur Toulouse pour la prévention du stress et le bien-être à la portée de tous. Un lieu dédié aux tactophiles, avec des cours et formations en techniques manuelles de relaxation; de la femme enceinte au sportif, du stade débutant à la professionnalisation. Club de rire et Espace détente pour apprendre à se relaxer et à se former à la relaxation.
* Massorelaxation, l'usage manuel de la relaxation :
Une déontologie dans une approche moderne du corps humain, respectueuse des sciences humaines et dégagée des conceptions ésotériques et du New Age.
* Un Espace Détente :
Un ensemble d'activité pour la préparation mentale à partir de 5€ l'heure:
- cours d'auto-massage
- cours de méditation
- cours de relaxation (méthode Schultz et Jacobson)
- cours de relaxokinésie (relaxation par le mouvement)
- Club de rire et ateliers clown
* Un Espace pour les Tactophiles :
Une permanence hebdomadaire pour permettre au grand public de découvrir plus d'une quinzaine de techniques de massorelaxation :
- chaque vendredi, l'HAPPY HOUR, c'est sans rendez-vous de 16H à 20H, 8€ les 20 minutes.
* Des cours hebdomadaires pour tous :
Cours pour apprendre les bases d'un bon massage de récupération avec les postures de travail et les différents techniques de travail : foulages, pétrissages, modelages et percussions...
- le lundi à 10H30
- le lundi à 19H
- le mercredi à 18H30
des stages en week-ends
* Un service pour les évènementiels :
Si vous préparez un évènement sportif, nous pouvons nous déplacer sur votre site pour proposer nos séquences de massorelaxation. Si vous ouvrez un espace bien-être ou de récupération, nous pouvons vous fournir nos professionnels.
Ecole de MassoRelaxation : 93 rue Saint Roch - 31400 Toulouse - FRANCE
Tél : 05 61 32 77 42
L'école de Massage et de relaxation est située à Toulouse en Haute Garonne, dans la région Midi Pyrénées. Les villes les plus proches sont : Balma, Blagnac, Union, Ramonville Saint Agne, Quint Fonsegrives, Pin Balma, Colomiers et Tournefeuille
Tags Thèmes abordés : Stage de massages, Préparation mentale et stress au travail, Relaxation femme enceinte, Cours auto massage, Formation aux massages. Catégorie > Santé > Bien être > Massage et relaxation
Le Spa d'Iliana est un salon de massages bien être situé à la Teste de Buch sur le bassin d'Arcachon (33). Soins du corps et massages du monde relaxants (massage ayurvédique, tampons de Siam, Shiatsu). Voyagez en Inde, en Asie, goutez aux massages berbères ou amérindiens... et laissez vous aller à la détente. Tags
Massage ayurvédique : Issu de la médecine ayurvedique, le massage a pour but de libérer les tensions physiques et d'apaiser le mental. Effectué à l'huile de sésame tiède, il apaise les tensions et renforce la vitalité.
Soins du corps en spa : Les gommages proposés sont issus de cultures orientales et indiennes. Ils agissent dans la mise en beauté du corps. Pour découvrir le monde du gommage corporel, senteurs et détente sont savamment choisies pour un moment de bien être.
Les rituels de beauté : Les rituels associent des soins corps et des massages. Ils se déclinent sous des formes différentes comme, par exemple, un gommage aux sels de la mer morte + un massage au choix.
Le lieu de soins : Un lieu paisible à l'entrée duquel se trouve une fontaine avec un bouddha surplombant le bassin. Le jasmin et l'hibiscus vous transportent déjà vers un univers ou les sens s'éveillent. Dès l'ouverture, l'encens indien vous enivre destination l'Inde l'Asie et l'Orient.
Contact : Le spa d'Iliana 60 bis avenue Charles de Gaulle 33260 La teste de Buch France tél : 05 57 15 38 98
Tjukurpa vous propose des massages de détente (Californien, Oriental, Tampons de Siam, ... ) et des soins de relaxation (gommages, enveloppements, ...) à domicile et en cabine à Neufchatel en Bray en Seine Maritime. Tags
Massages bien être : Les massages proposés sont des massages / modelages de détente, non thérapeutiques et non sexuels. Ils visent à vous procurer une relaxation profonde.
Les massages proposés : Laury Thirion vous propose les massages suivants : californien, oriental, ayurvédique, australien, tampons de Siam, amincissant, femme enceinte, sensoriel. Leur durée varie de 30 à 60 minutes.
Modelages aux tampons de Siam : Le massage est effectué avec des petits sacs chauffés à la vapeur et contenant des herbes séchées. Les tampons de Siam libèrent progressivement leurs principes actifs pour amener détente et favoriser la circulation sanguine.
Les soins de bien être : La praticienne vous propose des gommages à la carte et des rituels complet du corps. Les rituels se composent d'un gommage, d'un enveloppement et d'un massage : rituel sensation Afrique au chocolat, rituel sensation Polynésie à la coco et au jasmin/coton, ...
Charte professionnelle : L'esthéticienne s'engage à respecter votre intimité, à se renseigner sur votre état, à vous écouter, à respecter les normes d'hygiène et à avoir un comportement respectueux.
Contact : Tjukurpa - Le Temps du Rêve 4 impasse de la chapelle 76390 Landes vieilles et neuves France tél : 0686759296
Le site à pour but de promouvoir l'utilisation des huiles essentielles dans le milieu familial, professionnel et sportif. Des formations adaptées permettent de les utiliser en toute sécurité.
Je complète cette activité avec la technique sensorielle olfactive, des massages aromatiques ainsi que des massages du ventre.
* Utilisation des huiles essentielles :
Sur la peau par massage, en diffusion atmosphérique,
en olfactothérapie, en énergétique et des formations adaptées à tout type de public (de la mère de famille au professionnel de santé ). Des conseils et consultations en aromathérapie sont possibles en s'inscrivant directement sur le site ainsi que la participation à des ateliers tous les samedis après-midi.
* Massage du Ventre :
Le chi nei tsang permet de débloquer des mémoires ancestrales qui nous polluent la vie et qui ne nous permettent pas de vivre pleinement et en conscience.
* La technique sensorielle olfactive :
En TSO (technique sensorielle olfactive) on utilise les huiles essentielles pour mettre à jour des problèmes psychologiques très rapidement grâce au senteur de différentes huiles essentielles qui nous rappellent des souvenirs tristes ou heureux. Les odeurs sont très rapidement captées par notre cerveau primaire.
* Les fleurs de Bach et Reflexologie plantaire et du cerveau :
Une conseillère en Fleurs de Bach et une réflexologue vous prodigueront des soins tout en douceur pour appréhender ces deux soins qui vous apporteront plein de vitalité et de bien-être
* Ecoute et communication :
L'écoute est une partie importante de notre vie. Sans écoute de qualité il est difficile d'imaginer une communication de qualité. Apprendre à écouter l'autre permet d'avoir de meilleures relations et d'éviter les conflits dans le milieu familial et dans la vie professionnelle.
AROM-BELLEVUE : 13 rue pasteur - 33560 Carbon-blanc - France
Téléphone : 06-21-91-23-59
Les villes et villages proches de Carbon-Blanc en Gironde (région Aquitaine) sont : Bassens, Sainte-Eulalie, Yvrac, Lormont, Ambarès-et-Lagrave, Artigues-près-Bordeaux, Cenon
Tags Thèmes abordés : Consultation réflexologue, Massage huile essentielle près de Bordeaux, Cours de massage aromatique en Aquitaine, Technique Sensorielle Olfactive TSO Aroma, Formations aromathérapie et olfactologie. Catégorie > Santé > Aromathérapie > Formation en Aromathérapie
Aurélie et Daniel proposent de vous faire passer un agréable séjour détente en Provence en profitant à la fois du confort de leurs chambres d'hôtes et du bien être des massages.
4 chambres d'hôtes (3 avec un lit double et une avec un lit double et deux lits simples) vous accueillent à Salernes dans un cadre verdoyant et reposant.
Deux formules de séjours bien être sont possibles :
* une formule week end massage dès le vendredi soir
* une formule semaine massages du lundi au vendredi
Le week-end détente et massages : (repas du vendredi soir et du samedi soir ainsi que petits déjeuners inclus) un massage par personne et une initiation à l'aromathérapie (apprentissage et reconnaissance des 10 huiles essentielles les plus courantes)
En semaine détente : (repas du premier soir et petits déjeuners inclus) un massage tonique et un massage relaxant par personne et une initiation à l'aromathérapie ou aux techniques de massage.
Les différents massages prodigués : massages détente aux huiles essentielles, shiatsu relaxant, massage Ayurvédique Abhyang
Les villages près de Salernes sont : Entrecasteaux, Tourtour, Villecroze, Cotignac, Vérignon et Aups.
Les massages permettent également de rééquilibrer, de soulager, d'apaiser et de stimuler le corps. Tags Thèmes abordés : Séjour bien être dans le Var, Week end massage Var, Séjour relaxation , Week end massage pour deux Var, Chambres d'hote massage Salernes. Catégorie > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département du Var > Séjours dans le Var
Formations Massages Bébés, est un organisme de formations professionnelles destinées aux professionnels de santé (personnel de maternité, de pédiatrie, PMI, crèches, et aux professionnels de l'enfance handicapée).
Spécialisé dans le massage du bébé et la relation psychocorporelle entre l'adulte et le nourrisson, Bébé Sourire propose un accompagnement global à la naissance et à la maternité puis un accompagnement de la naissance à la marche.
-Formation portage en écharpe
-Formation de prévention des mauvaises positions du nourrisson
-Formation interactions corporelles parents-enfants
-Formation au massage maman-bébé
Les formations aux massages bébé ont lieu à Paris, Sète et Marseille.
Tags Thèmes abordés : Formations massages bébés, Massage du nourrisson, Apprendre à masser les bébés, Formations professionnelles massage, Stage massages BB. Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Massage de bébé
... : Est-il facile de faire disparaître les vergetures ?
Réponse : Non, il est impossible de faire disparaître totalement les vergetures car les vergetures sont des cicatrices.
Il est en revanche possible d'atténuer les vergetures par des crèmes réparatrices anti vergetures ou par des interventions médicales ou chirurgicales (traitement au laser vasculaire, traitement par radiofréquence ...).
Photo de vergeture sur le ventre d'une femme enceinte
: Crédit photo "Dreama", Licence CC
... De priorité sur la plage. Partager la plage comme l’indique le panneau, avec les chevaux, et avec les pratiquants des autres sports nautiques.
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer ce sport, certaines écoles de char à voile proposent des stages à partir de 5 ans. Le matériel est adapté aux capacités physiques des participants. Différents modèles de chars à voile existent pour satisfaire à toutes les conditions, de l'apprentissage à la compétition.
Chars à voile le long de l'eau
... Cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)
Massage des pieds et des mollets
Massage du pied avec un bamboo stick
Modelage relaxant de réflexologie plantaire
Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr
... Permet aussi un ré-embarquement facile. Attention la pratique du ski nautique se fait toujours avec le port d'un gilet de sauvetage pour la sécurité !
L'EZ ski convient aux enfants jusqu'à 27 kg.
Entrainement en bordure de plage pour Tom (2 ans et demi)
Et pour ceux qui comprennent l'anglais (avec un bon accent américain !) voici la vidéo commerciale du jouet :
Voir aussi deux autres techniques pour apprendre le ski nautique aux enfants :
la planche en U et le baby ski
... Pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.
Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62
