Cécile Vilatte est sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris. Elle est affiliée à la Société Française de Sophrologie.
Cécile dispense des cours collectifs de sophrologie à Villejuif et des séances individuelles de sophrologie à domicile (sur Villejuif et le sud parisien).
Elle organise également :
* des stages de sophrologie pour les enfants de 6 à 10 ans
* des séances de sophrologie pour les enfants à partir de 4 ans
* des ateliers de sophrologie... 
Massorelaxation est une association sur Toulouse pour la prévention du stress et le bien-être à la portée de tous. Un lieu dédié aux tactophiles, avec des cours et formations en techniques manuelles de relaxation; de la femme enceinte au sportif, du stade débutant à la professionnalisation. Club de rire et Espace détente pour apprendre à se relaxer et à se former à la relaxation.
* Massorelaxation, l'usage manuel de la relaxation :
Une déontologie dans une approche moderne du corps humain,... 
Yoga Attitude propose des cours de Yoga à Nogent sur Marne. Les cours se déroulent à 5 minutes du centre ville de Nogent s/ Marne :
- Les cours de Yoga (appelé aussi VINYASA YOGA) ont lieu du lundi au samedi.
- Leçon de Yoga dynamique (postures ASANAS entrecoupées de variations VINYASA). Ces pratiques se concentrent sur un travail postural complet synchronisé sur la respiration.
- Les leçons de Yoga s'adressent aux personnes de tous niveaux et de tous les âges.
- Cours de Yoga par petits... 
Rencontre avec une aromatherapeute-olfactotherapeute dans les Yvelines
Par Véro, lundi 15 juin 2009 à 14:08 - tags
Aujourd'hui, je vous fais découvrir une aromathérapeute, Aude Maillard (basée dans les Yvelines 78) et qui est aussi une amie. Voici une mini-interview pour en savoir plus sur son utilisation des huiles essentielles et ses compétences en la matière.
Comment en es-tu arrivée à te passionner pour les huiles essentielles ?
Aude Maillard : Pharmacienne de formation, j’ai senti rapidement s’installer un large fossé entre mes croyances en matière de santé et celles des médecins d’aujourd’hui, très peu ouverts à la sphère psychique et ne se mettant que trop rarement à l’écoute des maux du corps.
Je me suis alors formée de manière intensive à titre personnel à l’aromathérapie et l’olfactothérapie, me sentant beaucoup de points communs avec le monde végétal. La découverte de ces deux médecines alternatives a été pour moi une révélation. La première soignant le terrain et le symptôme, la deuxième traitant la sphère psycho-émotionnelle avec les fragrances des huiles essentielles (HE).
L’olfactothérapie est une technique psychocorporelle peu connue et pourtant d’une puissance et d’une efficacité étonnantes. Le simple fait de respirer une odeur va faire remonter des émotions passées et enfouies, en travaillant sur le vécu du sujet, en utilisant simplement des fragrances d’HE. Cette technique aide à se libérer physiquement des traumas du passé qui encombrent le présent.
J’ai également été amenée à me former à la réflexologie plantaire qui s’inscrit parfaitement dans la douceur des HE. Cette technique me permet d’agir à distance sur les organes affaiblis ou déséquilibrés et de rétablir les désordres énergétiques, ce qui vient renforcer les effets de l’aromathérapie et de l’olfactothérapie.
Quels sont les bénéfices, selon toi, à utiliser les huiles essentielles pour se soigner ?
A.M : Les huiles essentielles peuvent prévenir le symptôme, le traiter lorsque celui-ci est installé. Elles possèdent d’autre part des propriétés psychoactives qui agissent sur la sphère psychoémotionnelle pour, par exemple, calmer un stress, apaiser une tristesse, aiguiser les capacités de concentration ou encore améliorer la confiance en soi.
Les effets aromathérapeutiques des huiles essentielles peuvent être dans certaines situations quasi miraculeux.
Ainsi, en une seule application d’huile essentielle de ciste ladanifère diluée dans une huile végétale, on peut soulager un enfant souffrant d’une varicelle même des plus virulentes. Cette huile, de par ses propriétés cicatrisantes, antivirales, antibiotiques et immunomodulantes soulage le prurit et l’inflammation, mais va également soutenir le système immunitaire.
Les médicaments traditionnels restent des molécules de synthèse, quelque fois nécessaires, mais toujours pourvues d’un risque par rapport au bénéfice qu’ils apportent. Les effets toxiques des huiles essentielles sont bien sûr existants, mais sont dus à une surdose de l’huile ou bien à une méconnaissance de ses propriétés toxiques chez des sujets fragiles (bébés, enfants, femmes enceintes, épileptiques, personnes âgées).
Dans l’arsenal thérapeutique, les huiles essentielles nous offrent parfois des propriétés uniques, que l’on ne retrouve pas dans les médicaments usuels. J’en veux pour exemple les propriétés antitoxiques et anti-venin de l’huile essentielle de lavande aspic, les propriétés antivirales et immunostimulantes de toutes les huiles essentielles à phénols ou à oxydes. A souligner encore les propriétés adaptogènes de certaines huiles essentielles qui adaptent leurs effets physiologiques au besoin du sujet. Par exemple, l’huile essentielle de camomille noble est utilisée pour toutes les manifestations du stress. Selon la façon dont il s’exprime chez le sujet, elle sera active sur la sphère digestive (douleurs abdominales, troubles du transit, ulcère, gastrites), sphère cardio-vasculaire (palpitations, hyper-tension artérielle), sphère respiratoire (difficultés à respirer, oppressions thoraciques), sphère neuropsychique (angoisse, anxiété, oppression).
Aude Maillard est aromathérapeute (formée par M Baudoux, Président du collège international d'aromathérapie), olfactothérapeute (formée par Gilles Fournil le créateur de cette thérapeutique) et réflexologue (formée à l'institut français de shiatsu par Michel Odoul et Elske Miles).
Pour contacter Aude Maillard : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @) ou sur www.aude-maillard.fr
Exemple d'utilisation des huiles essentielles chez le sportif : préparation physique et mentale du sportif avec les HE
Comment en es-tu arrivée à te passionner pour les huiles essentielles ?
Aude Maillard : Pharmacienne de formation, j’ai senti rapidement s’installer un large fossé entre mes croyances en matière de santé et celles des médecins d’aujourd’hui, très peu ouverts à la sphère psychique et ne se mettant que trop rarement à l’écoute des maux du corps.
Je me suis alors formée de manière intensive à titre personnel à l’aromathérapie et l’olfactothérapie, me sentant beaucoup de points communs avec le monde végétal. La découverte de ces deux médecines alternatives a été pour moi une révélation. La première soignant le terrain et le symptôme, la deuxième traitant la sphère psycho-émotionnelle avec les fragrances des huiles essentielles (HE).
L’olfactothérapie est une technique psychocorporelle peu connue et pourtant d’une puissance et d’une efficacité étonnantes. Le simple fait de respirer une odeur va faire remonter des émotions passées et enfouies, en travaillant sur le vécu du sujet, en utilisant simplement des fragrances d’HE. Cette technique aide à se libérer physiquement des traumas du passé qui encombrent le présent.
J’ai également été amenée à me former à la réflexologie plantaire qui s’inscrit parfaitement dans la douceur des HE. Cette technique me permet d’agir à distance sur les organes affaiblis ou déséquilibrés et de rétablir les désordres énergétiques, ce qui vient renforcer les effets de l’aromathérapie et de l’olfactothérapie.
Aude Maillard
Quels sont les bénéfices, selon toi, à utiliser les huiles essentielles pour se soigner ?
A.M : Les huiles essentielles peuvent prévenir le symptôme, le traiter lorsque celui-ci est installé. Elles possèdent d’autre part des propriétés psychoactives qui agissent sur la sphère psychoémotionnelle pour, par exemple, calmer un stress, apaiser une tristesse, aiguiser les capacités de concentration ou encore améliorer la confiance en soi.
Les effets aromathérapeutiques des huiles essentielles peuvent être dans certaines situations quasi miraculeux.
Ainsi, en une seule application d’huile essentielle de ciste ladanifère diluée dans une huile végétale, on peut soulager un enfant souffrant d’une varicelle même des plus virulentes. Cette huile, de par ses propriétés cicatrisantes, antivirales, antibiotiques et immunomodulantes soulage le prurit et l’inflammation, mais va également soutenir le système immunitaire.
Les médicaments traditionnels restent des molécules de synthèse, quelque fois nécessaires, mais toujours pourvues d’un risque par rapport au bénéfice qu’ils apportent. Les effets toxiques des huiles essentielles sont bien sûr existants, mais sont dus à une surdose de l’huile ou bien à une méconnaissance de ses propriétés toxiques chez des sujets fragiles (bébés, enfants, femmes enceintes, épileptiques, personnes âgées).
Dans l’arsenal thérapeutique, les huiles essentielles nous offrent parfois des propriétés uniques, que l’on ne retrouve pas dans les médicaments usuels. J’en veux pour exemple les propriétés antitoxiques et anti-venin de l’huile essentielle de lavande aspic, les propriétés antivirales et immunostimulantes de toutes les huiles essentielles à phénols ou à oxydes. A souligner encore les propriétés adaptogènes de certaines huiles essentielles qui adaptent leurs effets physiologiques au besoin du sujet. Par exemple, l’huile essentielle de camomille noble est utilisée pour toutes les manifestations du stress. Selon la façon dont il s’exprime chez le sujet, elle sera active sur la sphère digestive (douleurs abdominales, troubles du transit, ulcère, gastrites), sphère cardio-vasculaire (palpitations, hyper-tension artérielle), sphère respiratoire (difficultés à respirer, oppressions thoraciques), sphère neuropsychique (angoisse, anxiété, oppression).
Utilisation des huiles essentielles en olfactothérapie
Aude Maillard est aromathérapeute (formée par M Baudoux, Président du collège international d'aromathérapie), olfactothérapeute (formée par Gilles Fournil le créateur de cette thérapeutique) et réflexologue (formée à l'institut français de shiatsu par Michel Odoul et Elske Miles).
Pour contacter Aude Maillard : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @) ou sur www.aude-maillard.fr
Exemple d'utilisation des huiles essentielles chez le sportif : préparation physique et mentale du sportif avec les HE
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