Qualité, Sécurité, Plaisir et passion partagée !
Apprenez à surfer ou améliorez votre glisse avec Olivier. Votre moniteur vous fera vivre toute son expérience acquise auprès de Clyde Aikau (légende hawaïenne du surf) et des vagues de Biarritz, Australie, Indonésie et bien sûr de la Côte Sauvage ! Label Qualité Ecole du Surf Français.
* Olivier, votre moniteur passionné :
Professionnel expérimenté originaire de Biarritz, Olivier enseigne le surf depuis plus de 10 ans, en compagnie d'abord de Clyde AIKAU (frère du célébrissime Eddie du même nom), puis auprès de Christophe REINHARDT (ancien champion de France) à Biarritz et Ghétary. Titulaire du Brevet d'Etat et aussi Sauveteur nautique, vous évoluerez en toute sécurité entre de bonnes mains!
Et bien sûr, Olivier vous fera découvrir toute sa passion forgée sur les plus belles vagues du monde : Pays basque, Hossegor et Mundaka, mais aussi Indonésie, Australie, Pérou, Maroc, Canaries ...
* Formules adaptées et pédagogie personnalisée :
Cours particuliers sur les meilleures vagues de la région du Pays Royannais (Côte Sauvage, St Palais) ou en formule stage collectif sur 1, 2, 3 ou 5 jours à partir de 6 ans.
Combinaison Rip Curl à votre taille, manche courte ou intégrale selon la météo.
Planche en mousse importée d'Australie pour les débutants, planches dures de toute taille afin de vous perfectionner.
Lieu et horaires choisis en fonction des conditions afin d'avoir toujours les meilleures conditions de vagues.
* Service de Qualité :
Option transport en Mercedes Vito pour vous simplifier la vie ! Option Photo Surf et Film vidéo souvenir pour immortaliser vos exploits !
Remise du diplôme Ecole du Surf Français.
Possibilités de Surftrip personnalisé au Pays Basque et Hossegor en formule pension complète pour les surfeurs expérimentés. Sourire, passion, bonne humeur et sensations garanties dans toutes nos formules !!!
* Pourquoi ?
L"Ecole de Surf de la Côte Sauvage a été fondée en 2003 sur une des plus belles plages de France choisie pour ses conditions idéales pour l'enseignement et le perfectionnement.
La Côte Sauvage vous offre des vagues de grande qualité (mousse pour les débutants, creuses et parfois tubulaires pour les surfeurs expérimentes). Tout ceci dans un cadre naturel exceptionnel et chose rare : très peu de monde à l'eau, loin de la cohue du Sud Ouest !
* Surf, bodyboard, longboard, bodysurf, surf tandem :
Toutes les disciplines de la glisse aquatique sont enseignées afin de devenir un parfait "waterman".
La connaissance du milieu marin, ses secrets, ses dangers, tout comme les prévisions météo et science de la vague sont aussi largement enseignées afin de devenir autonome et se faire plaisir en toute sécurité !
Ecole de Surf de la Côte Sauvage : 2 allée du Limousin - 17570 LA PALMYRE - FRANCE
06 78 36 24 40
Tags Thèmes abordés : Apprendre à surfer les vagues de Saint Palais 17, Surftrip au Pays Basque, Stage de surf avec film vidéo, Stage école du surf français, Apprendre à surfer loin de la foule. Catégorie > Annuaire Sports Nautique > Annuaire Surf
Ça y est, j'ai mon forfait pour aller surfer sur le glacier des 2 Alpes!!! Ça fait tout drôle d'aller faire du ski en été! C'est original de croiser dans la station des gens en T-shirt et de se voir enfiler des vêtements de ski!
L'excitation est à son maximum, quel bonheur de surfer dans de pareilles conditions! Le ciel est bleu, il ne fait pas froid du tout (voire même un peu chaud!).
Le forfait donne accès au domaine skiable du glacier des Deux Alpes (110 hectares de pistes balisées et snow park) et à toutes les remontées mécaniques. Il permet également aux Vttistes de prendre les remontées mécaniques pour accéder aux pistes de descente et au bike park des 2 Alpes. Dans le forfait sont inclus : une entrée par jour à la piscine et à la patinoire, trois passages de luge d'été et 1/2H par jour de tennis. Enfin, nous n'aurons pas le temps de goûter à tout ça avec les spectacles du Mondial du Vtt...
Comme dans la plupart des grandes stations maintenant, il s'agit d'un forfait électronique que l'on glisse dans la poche (côté gauche de préférence car les lecteurs sont de ce côté). Il n'y a pas besoin d'apporter une photo d'identité.
La saison de ski d'été sur le glacier débute le 14 juin pour finir le 30 août 2008. Les dates d'ouverture pour la saison d'hiver sont : du 25 octobre au 2 novembre 2008 pour les vacances de la Toussaint (sur le glacier) puis du 29 novembre 2008 au 25 avril 2009 (ouverture progressive du domaine à partir du glacier selon l'enneigement).
Je me rends compte que je ne vous ai jamais parlé du knee-board !
Il s'agit encore d'une géniale invention de Mike Murphy : une planche tractée sur laquelle on se met à genoux.
Ensuite, libre à vous de rester dans le sillon du bateau, d'en sortir, de sauter la vague ou d'imaginer toutes sortes de figures (360 etc...).
Le départ se fait allongé sur la planche, les jambes dans l'eau et le palonnier fixé à l'avant du knee board.
A l'aide des bras, il faut monter à genoux sur la planche en maintenant son équilibre malgré les vagues causées par le bateau et accrocher la sangle de maintien autour des cuisses.
Ensuite, il ne reste plus qu'à décrocher le palonnier pour le prendre en mains.
La position au démarrage
Mise à genoux sur le kneeboard
Un autre style de sport de glisse tracté !
Sous la planche, se trouvent deux ailerons rétractables. Il suffit de soulever un clapet pour faire rentrer les ailerons et gagner en manœuvrabilité pendant les figures. Pour faire un 360 (tour complet sur l'eau en passant les mains dans le dos), le planchiste à genoux aura moins de résistance sous la board en relevant les ailerons. Pour tous les déplacements, la stabilité est meilleure avec les ailerons qui s'enlèvent et se remettent facilement.
Le knee board peut être une bonne façon de faire ses débuts en sport nautique tracté pour les premières sensations de glisse. Les enfants peuvent s'y mettre très tôt : avant 7 ans, ils n'ont pas forcément la force de monter sur la planche mais se font un plaisir de se faire tracter, à 10 ans ils sortent du sillon sur les genoux, les figures viennent ensuite selon la témérité de chacun. Un jeu aquatique bien ludique pour apprendre à surfer à genoux !
Par Véro, lundi 19 janvier 2009 à 22:16 -Snow-board-Tags
Petite dégustation de poudreuse du côté de Champagny. Après une semaine de grand soleil, la neige est enfin tombée. A l'ouverture du domaine, les pistes ne sont pas damées et les équipes de pisteurs s'activent à la sécurisation du domaine. La neige s'est déposée cette nuit sur le relief et nous offre 25 cm de "fraîche" pour enchainer les virages !
La pratique du freeride (nom récemment donné au hors piste) nécessite quelques précautions quant aux risques d'avalanche. Le hors piste se fait sur des pentes non surveillées, non balisées. Nous sommes le long du télésiège Carella. A cet endroit le risque est limité, nous ne sommes vraiment pas loin des pistes.
Freeride entre La plagne et Champagny
Le long de la Roche de la Tome...
La neige est légère et sans cohésion, elle est très agréable à surfer. Pas toujours facile d'anticiper le relief ou l'absence de relief. Un arrêt involontaire pour faute de pente me vaudra quelques suées pour remonter à pied dans cette neige profonde qui m'arrive au dessus du genou ! Mais l'effort vaut la peine, la reprise ne se fait pas attendre et cette petite virée est vraiment sympathique ! Enfin un peu de place pour les surfers qui ont galéré sur la neige dure de la semaine dernière ;o)
Que la montagne est belle...
Descente en poudreuse jusqu'à rattraper la piste des Borseliers, un vrai régal ! Changement de neige, cette fois neige damée, moins ludique (enfin...le jeu est différent) mais d'excellente qualité !
Il fait toujours beau pour quelqu’un quelque part...
Les amateurs de char à voile s'en donnent à cœur joie sur les côtes bretonnes en ces périodes ventées. Je connaissais surtout la plage du Touquet pour la pratique du char à voile et voilà que je découvre, sur la Presqu'île de Quiberon, une plage dont l'étendue à marée basse est tout à fait adaptée à ce sport de glisse.
Le char à voile nécessite un bon espace de jeu et se pratique toujours à marée basse.
Char à voile sur une plage de la Presqu'île de Quiberon
Le pilote est installé (assis ou allongé) dans une coque et oriente la roue avant du châssis à l'aide d'un palonnier (ici à pieds). Il utilise la force du vent pour se propulser sur la plage en gonflant sa voile qu'il manipule grâce à une écoute.
Le chassis du char à voile
L'apprentissage consiste à gréer et régler son char pour réaliser quelques manœuvres en circuits. Il faudra apprendre à s'arrêter où l'on veut et à tourner quand on veut. Sur deux roues, dans les virages, on s’amuse mais il faut parfois veiller à ne pas se retourner car, pour redresser l’ensemble, ce n’est pas facile !
Jeu de glisse en bords de mer
Apprentissage du char à voile
Il faudra aussi apprendre les règles de sécurité et de priorité sur la plage. Partager la plage comme l’indique le panneau, avec les chevaux, et avec les pratiquants des autres sports nautiques.
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer ce sport, certaines écoles de char à voile proposent des stages à partir de 5 ans. Le matériel est adapté aux capacités physiques des participants. Différents modèles de chars à voile existent pour satisfaire à toutes les conditions, de l'apprentissage à la compétition.
Après la tempête de neige d'hier, le grand beau temps est de retour sur les 3 vallées.
Il a neigé hier, c'est donc la journée idéale pour aller rider en hors-piste. Nous avons décidé d'aller surfer sur les pentes du côté de la Pointe
de la Masse (2804m) sur Les Ménuires.
Météo sur les Ménuires à 1850 mètres
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température: +0°C
Hauteur de neige (dont fraîche): 70cm (0cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 0 km/h
Météo sur les hauteurs des pistes des Ménuires (altidude 2900 mètres)
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température : -3°C
Hauteur de neige (dont fraîche) : 120cm (9cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 25 km/h , NE
De Val Thorens, pour rejoindre le télécabine Masse 1 des Ménuires, nous empruntons la piste rouge "Boulevard cumin".
Une fois en haut du télécabine de Masse 1, nous prenons sur la droite, la piste rouge "Longet" et nous rejoignons le télécabine Masse 2 pour arriver au sommet de La Pointe de la Masse (2804 mètres). C'est de là que nous partons pour les pentes de la face sud.
Quel régal après un départ un peu pentu ! Nous sommes seuls au monde, dans la poudreuse! Pas un bruit de remontée mécanique, et quel spectacle...
Devant nous la Meije et la Pointe de l'Arve puis plus bas, en regardant de l'autre côté on aperçoit le Mont Blanc...
La jambe arrière commence à chauffer mais on se régale! J'ai l'impression de surfer sur du coton..
A la fin du hors piste, nous rejoignons le télésiège du Plan de l'eau à Val Thorens qui se situe à 1800 mètres. Ce qui veut dire qu'entre le sommet de
Pointe de la Masse (2804 mètres) au télésiège du plan de l'eau, il y a un dénivellé de 1004 mètres de poudreuse ! Que du bonheur...
Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.
Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).
Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé....
Nouveauté 2009 en matière de ski nautique pour enfant : l'EZ ski trainer (prononcer "easy ski" pour "ski facile").
Encore une idée inspirée par le génial Mike Murphy ! L'engin s'adresse aux enfants encore trop petits ou trop craintifs pour essayer le baby-ski.
Il permet à l'enfant de prendre confiance et se faire plaisir.
L'EZ ski ressemble à un bateau pneumatique ouvert sur l'arrière et avec un siège gonflable en son centre.
Des skis en bois reliés entre eux sont insérés dans la structure du fond de l'embarcation et l'enfant insère ses pieds dans des fixations en...
Qu'est-ce qui pourrait bien nous pousser à nous lever à 5 heures du matin un dimanche?
Une sortie à vélo dans Paris loin de la foule, des voitures et du bruit! Allez, ça vaut le coup de faire un petit effort!
Nous partons sans trajet précis en tête avec l'envie de longer la Seine à la découverte des quais, des ponts et des monuments de la capitale.
Nous commençons notre périple depuis la Bibliothèque Nationale de France François Mitterrand sur les quais de Bercy.
Les rues sont désertes, la Seine est calme et plate.
Seuls les techniciens qui sont chargés de nettoyer la ville...
A la limite entre Paris et Vincennes, le Parc floral de Paris est un lieu propice à la détente et à la découverte de la nature mais il y fait également bon se dégourdir les jambes.
Ce matin, dès l'ouverture (9h30), je décide d'aller y faire quelques foulées pour un petit jogging de reprise.
Loin de la foule et de la chaleur, c'est le moment idéal pour s'y promener.
Les quelques photos que je prends me donnent une excuse pour faire du "fractionné"...
Dès l'entrée, ce sont quelques sculptures de jeunes artistes ou de plasticiens confirmés qui m'interpellent, plus loin ce...
Explications techniques données par Laurent Broisin sur la méthode de pliage rapide de la voile du parapente pour la remettre dans le sac pour le prochain vol. Si j'ai bien tout compris : pliage en accordéon des deux moitiés de la voile puis pliage en deux et pliage à la taille du sac en incluant la sellette. Pas très technique tout ça mais Moana me corrigera peut-être ( cf ses débuts en parapente dans la catégorie Vol en parapente de mon blog).
Si vous voulez mieux comprendre comment plier une voile de parapente regardez plutôt cette vidéo :
Pliage de la voile du parapente après le...
L'école de surf OSC située à SOULAC sur Mer, plage de l'Amélie dans le médoc, ouverte toute l'année, vous propose des cours de surf, bodyboard et longboard pour tous les niveaux. L'école est labellisée et l'accueil est de qualité. Possibilité de location de surf. Tags
Ecole de Surf en Gironde : Venez apprendre le surf sur des spots sécurisés. La plage de l'Amélie présente différents bancs de sable qui permettent d'évoluer à différentes profondeurs selon son niveau. Les vagues y sont longues et molles, parfaites pour les débutants. Passez les niveaux de surf avec l'école : première mousse, vague de bronze, vague d'argent, vague d'or.
Formule découverte 2H : Cours de Surf, bodyboard ou longboard au choix de 2H réelles sur les vagues de Soulac. Ce cours est idéal pour s'initier à la pratique du surf, découvrir l'océan et ses dangers en toute sécurité.
Formule COOL 2x2H : Idéal pour progresser et maitriser la glisse sur la vague (repérage et utilisation des courants, prise de vague, équilibre debout, virage en frontside et en backside en bas de vague..).
Stage de surf formule HOT DOG STYLE 5x2H : Idéal pour les passionnés qui veulent commencer à être autonome dans l'eau pour s'amuser en toute sécurité. Pour apprendre à surfer l'épaule de la vague en adoptant une trajectoire ondulatoire, pour savoir comment surfer une vague de 1,50 m environ (trajectoire adaptée au déferlement) ou encore assurer un Take Off sur une vague...
Cours supplémentaire, particulier et tarifs groupes : Des formules adaptées pour tous à des prix dégressifs...Les prix comprennent le cours avec un professeur diplômé d'Etat, le matériel et l'assurance. Possibilité de logement en camping à Soulac sur mer.
Contact : OSC Ecole de Surf à Soulac Plage de l'Amélie 33780 Soulac sur mer France tél : 0673293398
Occitanies est un Tour operator situé en Provence qui propose de nombreux voyages à pied ou en vélo à la découverte du patrimoine provençal ou de l'Italie. En VTT, VTC ou à pied, les itinéraires sortent des sentiers battus et vous permettent de découvrir, loin de la foule, les beautés qui font la culture locale.
Occitanies organise des voyages en vtt ou vtc en Provence ou en Italie ainsi que des randonnées pédestres à la découverte du patrimoine en Provence et Italie.
Exemple de randonnées extraites du catalogue :
* randos en Provence :
- les balcons du Var
- les gorges de la Spelunca en Corse
- randonnées dans les calanques
* randos en Italie :
- découverte de la Toscane
- les 5 Terre et Portofino en Ligurie
* Vtt en Italie :
- Cols et millésimes du Chianti en VTT
- Altopino vénitien en VTT
* Vtt en Provence :
- Intégrale du Verdon en Vtt
- Sisteron-Aix en Vtt
* randonnées en Vtc:
- Tour du Luberon en VTC (circuit en topo guide ou accompagnés)
* randonnées raquettes dans les Alpes ou en Italie (Altopiano)
* Randonnées avec un âne (Luberon)
Occitanies propose également des voyages culturels thématiques (route des vins, route des métiers d'art en Provence...)
Les cyclistes qui aiment voyager en Vélo Tout Terrain ou en Vélo Tout Chemin aiment aussi généralement faire de la randonnée avec fichier GPS et carte de route. Ils pratiquent aussi souvent le trekk en montagne.
Tags Thèmes abordés : Voyages culturels et sportifs, Circuit vtt en Italie, Séjour VTT dans le Luberon, Rando avec âne dans le Luberon, Semaine VTT en Provence, Vacances marche à pied en Provence, Séjour vélo en Italie, Découvrir la Toscane à pied, Séjour randonnée en Provence, Séjour rando en Italie.
Ecab Explorer vous propose une découverte authentique du Yucatan , de ses grands sites archéologiques Mayas et de ses habitants actuels, mais aussi de la Nature si généreuse de cette région : promenade observation de singes en foret, nage avec les requins baleines, snorkeling au parc naturel protégé du récif de Puerto Morelos . Des services de qualité , en petit comité uniquement (12 personnes maxi par tour), loin du tourisme de masse superficiel .Le guide francophone vit au Mexique depuis une... Tags
L'école « Dans l'vent » enseigne le parapente l'été et le snowkite l'hiver dans les Vosges à Gérardmer. Venez découvrir les Vosges vues du ciel lors d'un vol en biplace parapente ou venez surfer l'hiver sur les crêtes vosgiennes à skis tracté par un cerf volant et encadré par des moniteurs de vol libre d'expérience.
L'école propose des baptêmes de l'air en tandem parapente, des stages tous niveaux en snow kite, cerf volant et parapente proche de Gérardmer, du Markstein et de La Bresse, des... Tags
Montagne Concept propose des stages d' alpinisme, de ski hors piste, de randonnées et raids à skis, d' escalade, via ferrata...
Les stages d'alpinisme et d'escalade vont vous apprendre à gérer votre course en tant que premier de cordée ou second de cordée, à descendre en rappel, à maîtriser le matériel et à vous assurer. Les stages se déroulent au choix sur une semaine, un week end ou sur une sortie à la journée. Les groupes peuvent accueillir jusqu'à 8 personnes. Les ascensions se font sur... Tags
Thèmes abordés : Itinéraires d'escalade, Raids à skis Norvège, Stage d'alpinisme Mont Blanc, Cours ski de rando Alpes, Guide haute montagne Mont Blanc, Raid skis de randonnée, Course Mont Blanc, Stages via ferrata Haute Savoie, Stage ski hors pistes, Escalade en falaise 5a/6a.
Site de mieux-être, clés, outils, soutien pour accompagner le changement. Vous trouverez sur le site de Josette Vuadelle, sophrologue, une courte présentation de la sophrologie, la méthode que la praticienne emploie, les coordonnées nécessaires pour la joindre ainsi que ses références professionnelles.Grâce aux relaxations dynamiques, il s'agit de prendre conscience de la réalité corporelle. Cette technique permet de développer une vision objective de l'instant, d'être dans l'accueil, le... Tags
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Nouveauté 2009 en matière de ski nautique pour enfant : l'EZ ski trainer (prononcer "easy ski" pour "ski facile").
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Il permet à l'enfant de prendre confiance et se faire plaisir.
L'EZ ski ressemble à un bateau pneumatique ouvert sur l'arrière et avec un siège gonflable en son centre.
Des skis en bois reliés entre eux sont insérés dans la structure du fond de l'embarcation et l'enfant insère ses pieds dans des fixations en...
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