Le KWANG MYUNG DOJANG enseigne le Taekwondo et le Hapkido à Nantes centre, Nantes Pirmil et à Trignac en Loire Atlantique. Se sont trois sections indépendantes mais qui mutualisent les actions de développement.
L'encadrement est assuré par un professionnel diplômé d'état du 2ème degré, 3ème Dan de Taekwondo et 1er Dan de Hapkido et des Instructeurs diplômés fédéraux, 1er, 2ème et 3ème Dan. Tags
Cours de Taekwondo à Nantes et Trignac : Cours débutants gradés, tout niveaux, combat sportif, traditionnel et autodéfense, travail des points vitaux. Le Taekwondo est un art martial coréen avec une histoire très ancienne et une discipline sportive moderne représentée aux Jeux Olympiques. La pratique du Taekwondo aide à trouver un équilibre personnel et à vivre en harmonie avec son environnement. Débuts au club : à partir de 5 ans.
Cours de Hapkido : Signification : "La voie de l'union des énergies"
Travail de percussion, chutes, projections et contrôle articulaire, travail des points vitaux.
Le Hapkido est un Art martial d'auto-défense
d'origine coréenne développé sous sa forme actuelle par Me CHOI Yong-sul vers le milieu du siècle passé. Sa pratique est basée sur 3 principes : Hwa : principe d'harmonie ou non-résistance, Won : principe de cercle et Yu : Principe de fluidité.
Débuts au club : A partir de 14 ans.
Le Dojang : Les clubs sont affiliés à la FFTDA (Fédération Française de Taekwondo) et bénéficient de l'agrément du ministère jeunesse et sport. Les inscriptions sont possibles toute l'année, laissez vous tenter...
Services : Cours en groupe, cours particuliers, intervention dans des séminaires d'entreprises et initiation au Taekwondo et/ou Hapkido en Maison des jeunes, Ecoles ...
Compétitions régionales : Le club participe aux compétitions régionales et si possible aux nationales, pour les jeunes jusqu'aux vétérans et en combat comme en technique. Aussi une cellule compétition existe pour ceux qui sont en recherche de performance de niveau national.
Contact : KWANG MYUNG TAEKWONDO DOJANG 16 rue du pin 44300 Nantes France tél : 09 54 24 08 35
Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)
Marc Lambert intervient à domicile ou dans les entreprises
Objectifs du Shiatsu au niveau physique : relaxation, renforcer les défenses naturelles, permet de récupérer plus vite ...
Objectifs du Shiatsu au niveau psychique : irritation, colère, stress ...
Objectifs du Shiatsu au niveau énergétique : réguler le flux de chi, lever les blocages ...
Le shiatsu en entreprises aide à... Tags
Remise en forme et tonification : Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Massages californiens ou sportifs : Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Réflexologie faciale : Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Situé à Carquefou près de Nantes, notre espace Power Plate est le plus grand de la région Nantaise (6 power plates) et toutes vos séances sont coachées individuellement. Nos esthéticiennes sont à votre service pour vos soins relaxants, vos épilations ou votre onglerie.
* Notre concept :
Concept novateur : Loving Your Body n'est pas un centre de remise en forme traditionnel. Notre espace est consacré à votre bien-être aussi bien physique que mental.
* Remise en forme :
Installations... Tags
Plongée Tek Formation présente un grand choix de formation pour plongeurs et moniteurs. L'accent est mis sur la plongée tek du fait de l'expérience du créateur du site dans ce domaine.
* Proposition de formations plongée tous niveaux :
Pongée Tek formation s'adresse à tous les plongeurs du débutant aux plongeurs déjà très expérimentés. Formation Rifap, nitrox, niveau 2 et 3 CMAS, formation recycleur semi-fermé, formations Trimix élémentaire ou Trimix hypoxique, recycleur en circuit fermé... Tags
Le camping des Ajoncs d'or est situé sur le littoral atlantique, à la Baule en bord de mer:
- camping 3 étoiles
- en location : mobilhomes et emplacements pour tentes et caravanes
- camping ouvert du 1er avril au 30 septembre
* Informations sur la camping
- Le camping dispose de 222 emplacements
- Camping avec le label "camping qualité"
- Le camping accepte comme moyen de paiement : les cartes de crédit, les chèques, les chèques vacances et la carte American express
* Les... Tags
La ville close de Guérande est impressionnante vue du ciel. On visualise parfaitement l'encerclement par les remparts !
La ville fortifiée est centrée sur l'imposante Collégiale Saint Aubin. Un dédale de ruelles piétonnes parcourt la Cité des Ducs de Bretagne. Le rez de chaussée des maisons de style médiéval est souvent occupé par des commerces ou des galeries d'art.
Guérande est cerclée de marais : à l'Ouest, les marais salants, à l'Est les marais de la Brière.
Prise de vue aérienne sur la ville close de Guérande
Cette façade océanique des pays de Loire est si riche de paysages, si chargée d'histoire, que je n'ai que l'embarras du choix.
Je prends le parti d'une balade tonique sur la Côte Sauvage.
Je pars donc du Pouliguen, "petite baie blanche" en Breton, traverse le pont sur l'étier et longe la côte jusqu'à la pointe de Penchâteau.
Je m'engage sur le sentier des douaniers qui serpente le long des criques comme à Cramphore.
La route pour les voitures, la piste cyclable pour les deux roues et un chemin de randonnée pour ceux qui, comme moi, voudraient aller taquiner les rochers, ce sont les trois solutions pour apprécier ce paysage à l’état naturel, préservé, reposant, époustouflant qui n'attend rien du promeneur, que du respect environnemental.
Sentier des douaniers, pistes pédestre et cyclable
Un calvaire à la sortie du Pouliguen
Je reste quelques instants à la Govelle, attentive à une vague de reef qui déroule sur des rochers acérés. Ce spot, connu des surfeurs, se négocie entre courants et marées. Ainsi, à marée basse, on glisse sur du sable, derrière les rochers. A marée haute, si la houle est formée, le surf se fait sur le reef.
Baie du Crucifix entre Le Pouliguen et Batz sur mer
Me voici déjà rendue à Batz-sur-Mer. Sur le promontoire rocheux de la Dilane, à 16 mètres au dessus du niveau de la mer, l'armée allemande avait installé une batterie de marine côtière. Elle devait contrôler la côte Nord de l'embouchure de la Loire et dissuader les gros bâtiments alliés susceptibles d'appuyer un débarquement dans la presqu'île de Guérande. Ce grand blockhaus est devenu musée de la Poche de Saint Nazaire, c'est l'un des plus grands bunkers du mur de l'Atlantique.
Le Grand Blockhaus à Batz sur Mer
Sur quelques kilomètres, défilent des lieux secrets, criques intimes et rochers insolites. Un chapelet de coins magiques s'égrène sous mes pas. La nature, talentueuse artiste, sculpte parfois de vraies œuvres d'art. Le rocher de l'Ours est une de ses œuvres située à proximité du Croisic. Mais si cette étendue sauvage entre mer et terre est sereine, elle peut se révéler tumultueuse lorsque se déchaînent les éléments.
Le rocher de l'Ours à l'arrivée sur Le Croisic
J'approche du Croisic, cité bretonne au caractère bien trempé, situé à l'extrémité de la presqu'île de Guérande. C'est un port de pêche connu pour ses prises de langoustines, d'araignées, de homards et de langoustes. L'entrée du port se fait par le traict ou chenal qui devient une petite mer intérieure.
Baie du Castouillet à l'entrée du Croisic
Sur la commune du Croisic, on trouve des plages familiales et des criques reposantes : Baie du Crucifix, Port-Lin, Baie du Sable Menu, Baie de Castouillet, Plage de Saint-Goustan.
Autre façon de découvrir la Côte Sauvage:
Le petit train des vacances de La baule au Croisic.
La longue promenade pédestre sur la plage de La Baule m'avait conduite jusqu'à son extrémité Ouest, à la limite séparant cette station balnéaire du Pouliguen.
Aujourd'hui, je décide donc, de partir plein Est pour arpenter les derniers kilomètres qui me permettront de rejoindre la ville de Pornichet, pendant naturel et symétrique du Pouliguen.
Ici, point de frontière franche entre les deux communes.
Une bouée rouge me signale benoîtement que je m'apprête à passer d'une ville à l'autre.
Mais je suis toujours sur cette emblématique Côte d'Amour, en Loire Atlantique, lieu de villégiature des premiers amateurs de bains de mer, conscients des bienfaits de l'Océan.
La plage des Libraires est la première que l'on foule en venant de la Baule.
Elle est vaste, son sable blond vous mène en pente très douce jusqu'au bord de l'eau. Aucun danger pour les petits baigneurs qui construiront leurs châteaux en toute quiétude !
Le nouveau port de La Baule-Pornichet
La Baule depuis la plage des Libraires à Pornichet
En poursuivant plein Est, j'ai découvert la plage de Bonne Source, plus étroite, mais que les amateurs de pêche à pied fréquentent, notamment aux grandes marées, lorsque les coefficients importants découvrent les rochers.
Enfin, la plus familiale des trois, c'est l'attachante plage de Sainte-Marguerite, que le rocher de La Pierre Percée surveille depuis le large. Le temps semble n'avoir aucune prise sur ces maisons et villas du 19ème siècle à l'ombre de pins ancestraux.
La côte sur la plage de Sainte Marguerite de Pornichet
La station balnéaire de Pornichet, comme son nom le suggère, est également le port du pôle urbain la Baule-Pornichet. Le vieux port, où l'on peut encore voir, sur la jetée, les filets ou carrelets de pêche traditionnelle, fut rapidement supplanté par un nouveau, libéré des aléas des marées.
Le nouveau port de la Baule Pornichet
Les autorités municipales mettent à disposition des plaisanciers et des pêcheurs professionnels un port d'échouage très opérationnel. Une longue cale de mise à l'eau favorise les manœuvres pour toutes les embarcations. Désormais bien imprégnée de l'ambiance terrestre de cette portion de la Côte d'Amour, je suis impatiente de la survoler afin de la découvrir sous un autre angle plus céleste et plus aérien !
Le front de mer de Pornichet depuis le port de plaisance
Si la météo m'autorise à voler, je m'efforcerai de remonter le temps pour imaginer que sur l'actuel hippodrome, des paludiers vivaient, dans ces marais. Ils extrayaient le sel que les canaux déposaient à marée montante. Quel beau voyage en perspective au dessus de cette terre de sel !
Accès à Pornichet :
Gare SNCF à 1km : La Baule Les Pins, ligne Paris-Le Croisic
Par la route : Pornichet est à 45 minutes de Nantes
Vous possédez un gîte, un camping, un hôtel, une maison de vacances à louer, un appart à louer durant les vacances scolaires ... à Pornichet et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à le référencer ici et dans notre annuaire sur les hébergements disponibles durant les vacances scolaires et en dehors des vacances scolaires. Exemple de catégorie :
Hôtel à Pornichet. Les différents types d'hôtels de Pornichet : hôtel pour des vacances familiales, hôtel de charme et de standing, hôtel avec thalassothérapie et SPA ...
Locations de vacances à Pornichet. Les différents types de locations pour les vacances de Pornichet : maison de charme, appart face à l'océan atlantique, beaux petits studios, grande villa ...
Village vacances sur Pornichet. On trouve sur Pornichet plusieurs types de résidences pour les touristes : résidence de tourisme pour les familles, résidence de vacances au bord de la mer avec piscine, résidence avec standing au calme, résidence Thalasso, résidence pour les employés et les retraités de la SNCF ...
Camping et mobil-homes à Pornichet. Les campings de Pornichet : camping 3 *** étoiles près de la plage avec piscine, des campings 2 ** étoiles et 1 * étoile.
Chambre d'hôtes Pornichet. On peut louer sur Pornichet plusieurs types de chambres d'hôtes : chambre d'hote personnes avec tout le confort, chambre hote avec le label Gîtes de France...
Je choisis de prendre celles qui vont me faire découvrir les côtes qui bordent les Pays de Loire.
Ce n'est qu'une question de temps. En quelques heures de trajet, Paris me semble déjà bien loin. A présent, je n'ai d'yeux que pour l'immense plage sablonneuse de La Baule. On dit que c'est la plus belle plage d'Europe.
Ce label touristique n'est pas usurpé. Cette longue grève, exposée plein sud, s'étale langoureusement sur plus de 8 km.
Les vagues ondulent depuis Le Pouliguen jusqu'à Pornichet, ourlant, par intervalles réguliers, le bleu de l'Océan d'une frange d'écume blanche.
Il me tarde de fouler le sable blond de cette station balnéaire de réputation internationale. Ce sera chose faite en cette fin d'après-midi !
La grande plage de La Baule
Les touristes ont dû regagner leurs hôtels ou leurs appartements qui bordent le front de mer. L'air marin emplit mes poumons. J'entame une longue marche vivifiante. Quelques catamarans de plage s'apprêtent à passer la nuit à la belle étoile !
Bouée de La Baule, au fond Pornichet
La bouée m'indique bien que je suis à La Baule. Au sud-est, la voisine c'est Pornichet, sous les feux déclinant du soleil couchant. Je passe l'avenue du Général De Gaulle, artère centrale qui relie la gare à la mer et aux palaces et hôtels de luxe (Le Castel Marie-Louise, L'Hermitage, le Majestic, Le Royal). De leurs services et prestations uniques émanent ce charme d'antan qui fait le renom de cette station balnéaire, une des premières villes fleuries de France.
Le Casino de la Baule
Cette superbe station balnéaire que Lucien Barrière a dynamisé par son Casino, son centre de Thalasso et son Hôtel, offre une mosaïque de paysages : côtier, maritime et forestier. Les lieux se déclinent en fonction du relief. Ici c'est la Baule les Pins, ces conifères (espèces Pinus Austriatica nigra) poussent sur quelques 720 hectares. Ils ont pour vocation de fixer les dunes afin de protéger les villages en les sauvant d'un ensevelissement inéluctable...
L'Hôtel Royal, centre de Thalasso du groupe Barrière
L'hôtel L'Hermitage du groupe Barrière
Ailleurs, c'est La Baule (= la Bôle en breton) et ses prairies maritimes inondables qui ne sont pas sans évoquer les prés salés du Mont Saint-Michel.
La Baule depuis Le Pouliguen
Ma promenade au retour s'arrête au Pouliguen, situé à l'extrémité Ouest de La Baule. Je n'ai plus qu'à me retourner pour embrasser le panorama semi circulaire sur toute cette baie de sable fin. Un alignement continue de villas et d'immeubles délimitent le front de mer.
Comment de rendre à La Baule :
Par train TGV : gare SNCF La Baule Les Pins
Par avion : aérodrome la Baule Escoublac
Par route : 77 km de Nantes - 120 km de Rennes - 66 km de Vannes - Paris est à 450 km
Quelques activités sportives à La Baule :
Le golf : Golf International de La Baule - 44117 Saint-André-des-Eaux Tél : 02.40.60.46.18
Le tennis : Tennis club 45 Avenue de l'Etoile - 44500 La Baule Tel : 02.40.60.28.73
L'équitation : au centre équestre de La Baule 5 avenue des Rosières Tél : 02.40.60.39.29
Les sports nautiques : école de voile les Passagers du Vent Tél : 02.40.11.13.51
A ne pas manquer :
La côte sauvage jusqu'à Guérande
La toue cabanée est une barque d'environ 7 mètres de long avec un abri (une cabane) qui sert de nos jours surtout comme barque de pêcheur ou comme barque de chasseur, notamment pour la chasse au canard.