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Ballades en Provence
Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.
Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...
Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...
Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.
TagsThèmes abordés : Randonnee pedestre Alpes du Sud, Rando dans le Champsaur, Ballades en Provence, Randonnee au depart de Marseille, Itineraires de rando Alpes du Sud, Chemins de randonnees pres de Marseille, Topo de randonnees Orcieres, Randonnee en montagne 06, Blog rando en montagne, Rando Massif Mont St Cyr. Catégorie > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées
Les posts du Blog :
Par Sports Santé, lundi 23 mai 2011 à 12:10 - Tag  ... De Provence à Manosque
Des oliviers centenaires qui grimpent sur le Mont d'Or, les oléiculteurs de Manosque tirent une huile A.O.C labellisée depuis 1999 comme huile d'olive de Haute Provence. Cette plaine colorée, tapissée de vignobles, d'oliviers, d'amandiers, de fruitiers, de lavandes et de fleurs est un jardin extraordinaire qui fournit les produits de base aux fabricants de cosmétiques et à l'aromathérapie.
Vue panoramique de la plaine de la Durance à Manosque aucun commentaire
Par Sports Santé, mercredi 18 mai 2011 à 21:18 - Tag  ... La conduire au cœur de la ville d'Arles.
L'aqueduc romain de Barbegal de Fontvieille
Arches de l'aqueduc romain près de Fontvieille
La randonnée conduit forcément à l'abbaye bénédictine de Montmajour, imposante construction du X ème siècle. Ces hautes murailles vous écrasent du poids de leur histoire mouvementée. C'est à juste titre que l'Abbaye de Montmajour est inscrite au patrimoine mondial de l'humanité par l'Unesco.
Abbaye de Montmajour, véritable forteresse près d'Arles 1 commentaire
Par Sports Santé, dimanche 29 mai 2011 à 14:38 - Tag  ... Le prieuré de la Sainte Victoire, qui était jadis un ermitage du XIII ème, se distingue dans son environnement minéral d'une blancheur calcaire.
Croix de Provence et Prieuré au sommet de la Sainte-Victoire
Le château de Vauvenargues dans son écrin de verdure
En bordure du GR9 les champs de lavande au printemps. Les massifs ne tarderont pas à fleurir et à distiller leur fragrance dès les premiers jours de grande chaleur !
Champ de lavande au printemps près de Vauvenargues aucun commentaire
Par Sports Santé, jeudi 19 mai 2011 à 16:58 - Tag  ... Bécaud !!!
Les Alpilles, vignobles, oliveraies et vergersau pied des Baux de Provence
Au nord-est des Baux, à Orgon, se trouve un des plus anciens sites historiques de Provence. Ce sont les ruines de l'ancienne forteresse d'Orgon qui dominent le village et la vallée de la Durance. Au XIII ème siècle, dans cette cité au passé très agité, vécurent les Templiers. Ce château fut, la propriété du Duc de Guise, au XVII ème.
Vestiges des remparts du Château du Duc de Guise à Orgon 1 commentaire
Par Sports Santé, vendredi 27 mai 2011 à 21:05 - Tag  ... De Triomphe Romain à Glanum,sur la via Domitia
Fontaine de Nostradamusà Saint-Rémy de Provence
L'eau est partout présente dans Saint-Rémy de Provence. Les fontaines, les sources, les canaux comme celui du Réal qui emprunte le parcours de l'aqueduc romain d'Eygualières jusqu'à Arles, sont autant de richesses pour toutes les activités agricoles et les jardins de la région.
Le canal Réal ou canal des Alpines à St Rémy de Provence
Collégiale Saint-Martin à Saint Rémy de Provence aucun commentaire
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Les oliviers du Micalet est une exploitation artisanale qui produit de l'huile d'olive AOC. Les vergers d'oliviers desquels est extraite l'huile d'olive AOC se situent du côté d'Aix en Provence.
Retrouvez sur le site les bienfaits de l'huile d'olive sur la santé et la possibilité de commander en direct (du producteur au consommateur) des bidons de 3 ou 5 litres d'huile d'olive.
Les variétés d'olives dont est extraite l'huile sont : l'aglandau (qui donnera une huile aux parfums d''amande, de cacao ou d'artichaut), la salonenque et la grossane (huile d'olive aux parfums de fruits rouges ou de pamplemousse).
Commander de l'huile d'olive sur le site ou contacter le propriétaire : M.Delaporte Bernard, 3 rue des vaudois - 13640 La roque d'antheron - tel :06 25 52 61 07
Tags
Thèmes abordés : Huile d'olive de Provence, Produits du terroir Bouches du Rhône, Producteur huile olive 13, Commander de l'huile d'olive au producteur, Fabriquant huile d'olives Sud Est.
Catégorie > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département des Bouches du Rhône > Spécialités du Sud Est
Laura Rose Paris est une boutique spécialisée dans les produits 100% naturels. Produits de l'artisanat, produits naturels de Provence, il s'agit aussi bien de produits cosmétiques que de produits alimentaires du terroir ou encore d'objets décoratifs pour la maison. Quelques exemples d'articles à la vente :
* Epicerie : Huile d'olive à la truffe, vinaigre du jardinier, moutarde à la fleur de lavande, moutarde à l'ancienne à la framboise, moulins de sel, herbes de Provence, tisane Alep aux 7 plantes, graines de nigelle, sirop de melon
* Produits cosmétiques pour homme (100% actifs naturels, sans colorants et sans conservateurs chimiques): parfum pour Homme, Bain douche homme, Eau de Toilette Homme, Savon 100% végétal Homme, Huile de massage Homme, Après rasage
* Soin hygiène cosmétique à base des plantes : Eaux de Toilettes Florale, Pochette éponge naturelle, Savons 100% naturels, Huile de massage Eglantine, Brume oreiller à l’huile essentielle, Savon Alep liquide, Savon Lavande broyée, Shampooing Abricot aux huiles essentielles
* Maison : parfum d'ambiance, textile
Tags
Thèmes abordés : Produits naturels hygiène beauté, Epicerie fine Provence, Huile de nigelle, Brume d'oreiller naturelle, Produits à la lavande.
Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques
Au jardin de Flore est une maison d'hôtes située en Haute Provence. La chambre d'hôtes classée 3 épis aux Gites de France dispose d'un lit double (160), d'une douche et d'un wc. Le jardin et la nature sont au cœur des préoccupations et des passions des hôtes. Ils proposent ainsi des sorties botaniques, des cours de cuisine avec les plantes et une initiation à la reconnaissance des plantes médicinales. Tags
Animations botaniques :
Des balades sur les sentiers sont proposées régulièrement pour s'initier à la botanique, photographier et apprendre à identifier les plantes et fleurs sauvages de Haute-Provence.
Atelier d'herborisation :
Atelier pour reconnaitre les plantes médicinales qui nous entourent, cueillir avec parcimonie feuilles, fleurs ou fruits de saison... et
se préparer une macération, une teinture ou baume selon la cueillette.
Cuisine de plantes sauvages :
Des stages de cuisine sont organisés sur la journée pour découvrir la cuisine avec des plantes et des fleurs sauvages comestibles. Initiation à leur reconnaissance, à la cueillette des baies sauvages de saison et mise en pratique de recettes savoureuses avant de déguster ou d'emporter !
Randonnées :
De nombreux circuits de randonnées sont proposés aux alentours de la maison située au cœur de la réserve géologique. Certains sentiers vous amèneront vers les refuges d'Art abritant les œuvres d'Andy Godsworthy, une alliance particulière entre l'art contemporain et les patrimoines ruraux de Haute Provence.
Via-ferrata :
A mi-chemin entre la randonnée et l´escalade,
petits et grands, débutants ou mordus d'escalade,
trouveront leur bonheur sur ce parcours sportif
aménagé entre ciel et terre provençale
sur ce rocher de couleur ocre qui surplombe la ville de Digne-les-bains et offre un panorama très exceptionnel.
Contact :
Au Jardin de Flore
Le Plan
04420 Le Brusquet
France
tél : 0492363104
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département des Alpes de Haute Provence
Coach sportif depuis plus de 10 ans sur Marseille, Aix-en-Provence et sa région, Raphaël vous propose de retrouver la forme, d'améliorer votre capital santé et d'optimiser vos performances avec des programmes personnalisés effectués en toute sécurité. Tous niveaux, activités sportives variées (gym pilate, gym pré et post natale, boxe et shiatsu). Tags
Suivi sportif personnalisé :
Sur la base d'évaluations de vos capacités physiques, le coach vous propose un programme sportif évolutif en fonction de votre progression et de votre état de forme.
Des programmes sportifs adaptés à vos objectifs :
Définition des objectifs viables et précis puis proposition de programme sportif, séances de sport après validation. Les séances s'effectuent à domicile sur Marseille, Aix en Provence et sa région.
L'expertise sportive : un coach hautement diplômé
Des études universitaires Master et DU, deux brevets d'état, des formations sportives certifiantes.
Une pratique sportives personnelle assidue et diversifiée depuis toujours, font de Raphaêl un sportif complet et un enseignant compétant.
Gym Pilates :
Pour les mamans ou les futures mamans ou simplement les sportifs qui souhaitent maîtriser et contrôles leur posture. La gym pilate est une gym où l'esprit et le corps doivent être connectés en permanence.
Trail, triathlon, marathon :
Des plans et des entraînements pour tous les sportifs engagés sur les compétitions nationales et internationales : préparation physique, réathlétisation, coaching sportif.
Contact :
RM-Coach
13012 Marseille
tél : 0614909658
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Extrême Sport Activité vous fera découvrir les joies de la chute libre dans le Sud de la France : Avignon (84), Gap-Tallard (05), Toulon (83) et Nimes (83)
Après 20 minutes de briefing vous serez prêts pour un des plus grands moments de votre vie.
Un seul risque : y prendre goût !
Les activités proposées :
* Baptême de chute libre en tandem
* Baptême de l'air en ULM et promenade aérienne en U.L.M
Adresse de Extrême Sport Activité :
Hameau de Diane
67, rue Michel de Montaigne
13300 Salon de Provence
Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur
Département : Bouches-du-Rhône (13)
Pays : France
Les grandes villes dans les environs de Salon de Provence sont : Aix en Provence, Marseille, Istres, Martigues, Avignon, Cavaillon et Arles.
Les parachutistes aiment aussi généralement la voltige aérienne, le base jump, le deltaplane, l'acrobatie aérienne, l'hélicoptère, le parachute ascensionnel et la course d'orientation. Plus globalement un parachutiste aime les sports extrêmes.
Tags
Thèmes abordés : Ecole de Parachutisme Avignon, Bapteme en parachute PACA, Baptême de chute libre en tandem, Promenade aérienne en U.L.M, Idée cadeau anniversaire pour sportif.
Catégorie > Sports outdoor > Parachutisme
Le site internet de l'office du tourisme des Hautes Terres de Provence permet :
- de préparer ses vacances dans les Alpes de Haute-Provence (sur le canton de la Motte du Caire et le canton de Turriers)
- de trouver les différents mode d'hébergements
- de découvrir les différentes activités sportives
* Randonnée dans les Alpes de Haute Provence :
Envie de balader en pleine nature ? Nous vous proposons des fiches randonnées pour des circuits de 2 a 5h. Les fiches randos sont téléchargeables gratuitement sur le site internet.
* Location de vacances sur le canton de la Motte du Caire et le canton de Turriers :
Vous cherchez un hébergement de vacances entre Sisteron et Serre-Ponçon, alors bienvenue dans les Hautes Terres de Provence. Sur notre site, vous trouvez la liste des campings, des gites, des tables et des chambres d'hôtes.
* Via ferrata dans les Alpes de Haute Provence :
Venez découvrir une activité à mi-chemin entre l'escalade et le parc aventure : la via ferrata.
Une randonnée du vertige vous attend sur le site de la via ferrata de la Grande Fistoire.
* Les rochers qui parlent :
Dans les hautes terres de Provence, vous pouvez faire parler les rochers ! Si si, pour cela munissez vous d'un livret du sentier des contes et écoutez...
* Environnement nature :
Si vous rêvez d'espace, de calme, de ciel bleu, alors rendez vous chez nous en Haute Provence, 300 jours de soleil par an.
Les villes et les communes proches du Caire sont : Saulce, La Motte du Caire, Curbans, Clamensane, Faucon du Caire, Chateaufort, Melve, Nibles, Sigoyer, Theze, Valavoire, Valernes, Forcalquier et Vaumeilh
Les villes et les communes proches de Turriers sont : Rochebrune, Bellaffaire, Bréziers, Piégut, Gigors, Bayons, Bellaffaire, Faucon du caire, Gigors, Piegut et Venterol.
Hautes terres de Provence : Maison du tourisme - 04250 Le Caire
04.92.68.40.39
Tags
Thèmes abordés : Tourisme dans les Alpes de Haute Provence, Fiches de rando à télécharger gratuitement, Liste hébergement dans le 04 PACA, Via ferrata dans les Alpes de Haute Provence, Escalade dans les Alpes de Haute Provence.
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département des Alpes de Haute Provence
Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :
- le calendrier des courses cyclistes en PACA
- les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
- des tests de matériel vélo
- des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
- un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
- un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)
Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses expériences avec d'autres cyclistes.
Ce site traite de tous les cyclismes :
- cyclotourisme
- randonnée vélo
- vélo loisir
- vélo course
- VTT et BMX
- vélo sur route et vélo sur piste
- vélo en ville
Tags
Thèmes abordés : Course de vélo PACA, Actualité vélo, Test matériel vélo, Vélo Club Provence Alpes Cote d'Azur, Vélo de ville Marseille.
Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclisme
Vivez l'aventure avec ExpeNature !
De nombreux stages et évènements de sports nature vous sont proposés : Kayak de mer, escalade, VTT, course d'orientation, parcours aventure, spéléologie, rafting, hydrospeed, canyoning, ecoraid, endurance-and-snow, golf, transmarocaine, trail...
Kayak de mer en Provence et dans les Calanques de Marseille, Cassis, La Ciotat et Toulon.
Organisation et encadrement des activités de pleine nature. Accompagnés d'un guide diplômé d'état et BPJEPS, vous évoluerez en toute sécurité dans la discipline de votre choix.
Organisation de séminaire sportif, team building, Incentive, sorties comité d'entreprise.
Proposition de séances personnalisées de coaching sportif individuel.
Les activités se déroulent en Provence, dans les Calanques, les îles d'Hyères, la côte bleue : (Marseille, Aubagne, Cassis, La Ciotat, Saint-Cyr, Bandol, Le Castellet, Sanary, La Seyne sur Mer, Six Fours, Les Embiez, Le Plan d'Aups) mais aussi à l'étranger (Maroc, Espagne...)
EXPENATURE : 5, Rue Compas, 13600 LA CIOTAT
Tel : 06 80 74 40 99 - 04 42 83 64 46
Tags
Thèmes abordés : Kayak de Mer La Ciotat, Séminaires sportifs Provence, Coaching sport d'eaux vives, Séminaires d'intégration sports nature, Organisation course d'orientation Provence.
Catégorie > Sports outdoor
A propos de Provence Vertical :
- Association loi 1901
- L'asso réunit des professionnels de sports de pleine nature à caractère "montagne"
- Propose des activités sportives ou de découverte dans la région Sud Est en particulier la Provence
Provence Vertical propose à des individuels, des comités d'entreprise CE, des groupes :
- enseignement de l'escalade
- initiation à l'escalade
- perfectionnement à l'escalade
- des sorties escalade à la carte
Les week-ends escalade :
- weekend escalades sur 1 jour et demi
- weekend escalade découverte : pour apprendre les techniques de base, la sécurité, la gestuelle.
- weekends escalades progression (pour progresser en escalade)
- weekend grande Voie d'escalade
- weekend manip : astuces et techniques pour escalader
Les stages d'escalades:
- stages de 3 ou 4 jours
- stage escalade pour débutants ou pour se perfectionner
- stage escalade dans les Calanques et la Sainte-Victoire
PROVENCE VERTICALE - 17, rue Bringier-Monnier - 83640 St-Zacharie
Tel-Fax : 04 42 72 76 27
Tags
Thèmes abordés : Sports de montagne Provence, Stage d'escalade pour CE, Escalade calanques, Se perfectionner en escalade, Weekend escalade Calanque.
Catégorie > Sports de montagne > Escalade > Clubs d'escalade
Occitanies est un Tour operator situé en Provence qui propose de nombreux voyages à pied ou en vélo à la découverte du patrimoine provençal ou de l'Italie. En VTT, VTC ou à pied, les itinéraires sortent des sentiers battus et vous permettent de découvrir, loin de la foule, les beautés qui font la culture locale.
Occitanies organise des voyages en vtt ou vtc en Provence ou en Italie ainsi que des randonnées pédestres à la découverte du patrimoine en Provence et Italie.
Exemple de randonnées extraites du catalogue :
* randos en Provence :
- les balcons du Var
- les gorges de la Spelunca en Corse
- randonnées dans les calanques
* randos en Italie :
- découverte de la Toscane
- les 5 Terre et Portofino en Ligurie
* Vtt en Italie :
- Cols et millésimes du Chianti en VTT
- Altopino vénitien en VTT
* Vtt en Provence :
- Intégrale du Verdon en Vtt
- Sisteron-Aix en Vtt
* randonnées en Vtc:
- Tour du Luberon en VTC (circuit en topo guide ou accompagnés)
* randonnées raquettes dans les Alpes ou en Italie (Altopiano)
* Randonnées avec un âne (Luberon)
Occitanies propose également des voyages culturels thématiques (route des vins, route des métiers d'art en Provence...)
Les cyclistes qui aiment voyager en Vélo Tout Terrain ou en Vélo Tout Chemin aiment aussi généralement faire de la randonnée avec fichier GPS et carte de route. Ils pratiquent aussi souvent le trekk en montagne.
Tags
Thèmes abordés : Voyages culturels et sportifs, Séjour VTT dans le Luberon, Semaine VTT en Provence, Séjour vélo en Italie, Séjour randonnée en Provence.
Catégorie > Sports outdoor > Agences de voyage sportif
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