La méthode Pilates (de l'allemand Joseph Pilates) consiste en des exercices sportifs pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la force musculaire à l'aide d'appareillages spécifiques.
Xtend Pilates est une boutique en ligne qui permet de se procurer toutes les machines Pilates disponibles :
* Pilates Max Reformer
* Pilates Ladder Barrel (échelle) pour améliorer la flexibilité
* Pilates Combo Chair
* Pilates Cadillac - Pilates Trapeze (appareillage pour rééducation et musculation)
* Pilates Reformer et demi trapèze
* Pilates Reformer et trapèze
* Pilates Wall Unit ( pour les espaces plus petits)
Les équipements Pilates sont disponibles en deux teintes de bois et huit coloris de tapis et coussins.
Equipement pour le sport à domicile, en clubs de remise en forme ou en centre médical.
... Et danseurs Andecha Folclor d'Uvieu des Asturies lors du défilé à Bannalec
A voir les chapelles des XVI ème et XVII ème siècles des hameaux de Bannalec :
chapelle de l'Église Blanche
chapelle Saint Jacques
chapelle Saint Cado
chapelle Saint-Mathieu
chapelle de la Véronique
chapelle Sainte Tréphine de Trébalay
A voir également:
La fête des Filets Bleus à Concarneau
Les fêtes de Cornouaille de Quimper
Le festival Interceltique de Lorient
Par Sports Santé, lundi 7 janvier 2008 à 21:17 -Tag
... Instantané des photos numériques au format 10*15
gravage de vos photos sur cd, gravage de cd / dvd
photocopies, envoi de fax, imprimante laser
plastification.
Un grand merci donc au patron de ce cybercafé qui m'a fait gagné du temps!
Web Samoens est situé dans le centre historique de Samoens, Place de l'église, près du restaurant la Tornalta
Téléphone : 04 50 18 01 12
Ouverture du cybercafé : 7 jours / 7
Site internet du cybercafé : http://www.webcafesamoens.fr/
... Chapelle romane Saint-Barthélémy (XI ème siècle), classée en 2000 comme Monument Historique, que fut tournée une des scènes de " Manon des Sources ", avec Yves Montand dans le rôle du " papet " !
Chapelle Saint-Barthélémy et vieux cimetière à Vaugines
Vaugines, au pays des sources, des ruisseaux et des fontaines, est arrosé par le ruisseau de Laval qui irrigue vergers d'arbres fruitiers et jardins potagers, champs d'oliviers et vignobles du Luberon.
Le Laval qui coule à Vaugines
Par Sports Santé, jeudi 4 octobre 2007 à 19:41 -Tag
... Pour ne pas perdre un plongeur qui, descendant plus lentement ou plus rapidement que les autres, aurait subit le courant.
Une fois à la profondeur souhaitée, il n'y a, le plus souvent, qu'à se laisser porter par le courant. Et voilà les merveilles que l'on peut voir : ici c'est un banc de Lippu rondeau et de Lutjans. Le nombre de poissons est important et, du coup, ils remuent un peu le sable d'où les particules en suspension.
Poissons en masse en plongée sous marine à Playa del Carmen
Valérie coach diplômée d'une Maitrise STAPS, Maitre Nageur Sauveteur et Relaxologue Certifiée, est spécialisée dans les méthodes douces de renforcement musculaire : Pilates, gym douce, stretching, aquagym tonic, mais également relaxation. Particulièrement attentive aux problèmes rencontrés par les femmes, elle vous proposera des séances adaptées à votre âge, vos capacités et vos attentes. Ses 15 années d'expérience dans la remise en forme feront la différence. Tags
Renforcement musculaire : Faites du bien à votre corps... Essayez les méthodes douces, particulièrement bien adaptées aux femmes, inspirées notamment du Pilates. En utilisant divers matériels (élastique, swiss ball, circle, ballon, bâton, gym bands...) vous apprendrez à faire travailler votre corps dans la conscience de chaque mouvement pour plus d'efficacité. Valérie est là pour vous guider, vous encourager afin d'atteindre vos objectifs.
Aquagym tonic : Vous possédez une piscine (ou bien en piscine municipale en individuel uniquement)... Jetez-vous à l'eau, et profitez de ses bienfaits au niveau de : la circulation sanguine, l'élimination de la cellulite, le retour veineux, le raffermissement de la peau et un travail musculaire et cardio-vasculaire idéal.
Tout cela sans aucun impact, ni traumatisme.
Afin de diversifier les séances le matériel est fourni (frites, ceinture de flottaison adulte pour les grandes profondeurs, boxing...).
Relaxation : Ne laissez pas le stress vous envahir... Accordez-vous une pause, soyez à l'écoute de votre corps, de vos sensations, apprenez ainsi à calmer votre mental, vos émotions. La relaxation va vous permettre de mieux gérer votre stress, vos émotions, votre concentration. Elle est également très utile pour préparer un examen ou une compétition. Alors laissez-vous aller à un pur moment de détente...
Sport en entreprise : Les séances de sport et de bien-être au sein de l'entreprise vont permettre aux salariés de se défouler, de s'accorder une pause réparatrice et bienfaisante dans la journée, de diminuer leur stress, de lutter contre les troubles musculo-squelettiques et le mal de dos, de souder une équipe. C'est une façon de remotiver les salariés, d'améliorer l'ambiance au travail et de lutter contre l'absentéisme.
Les tarifs : Les tarifs sont établis en fonction du lieu d'intervention. Par exemple pour le Renforcement Musculaire (1 heure), il faut compter de 28 à 55 euros en individuel, et de 13 à 23 euros/personne si vous êtes 3. Les CESU Chèques Emploi Service Universel vous permettent de bénéficier de -50% en réduction d'impôts.
Pour l'Aquagym, si vous possédez une piscine, cours gratuit pour vous si vous accueillez 3 personnes de votre choix (amis, familles, clients de Valbienêtre) qui règleront alors 10 à 16
euros/personne. La séance dure 45 minutes.
Contact : VAL BIEN ETRE Coach à domicile d'Aix en Provence à Manosque tél : 06.86.40.04.98.
Renergies fitness possède 2 salles sur Albi (dans le Tarn). Ce club propose près de 55 heures de cours collectifs LesMills et autres cours personnalisés. Des programmes de remise en forme personnalisés en fonction des objectifs, état de forme et passé sportif de chacun. Un espace de relaxation Shiatsu, gestion du stress
* Fitness, remise en forme, cardio training :
Circuit cardio training, objectif perte de poids
Cours collectifs : Lesmills , personnal training,
gestion du stress, plateau musculation et programme de tonification musculaire générale.
Shiatsu, discipline traditionnelle japonaise.
* Diététique :
Programme de suivi client notamment l'obésité chez les adolescent, suivi avec un médecin, diététicien et sophrologue couplé à une activité physique suivi par un éducateur sportif.
* Relaxation shiatsu :
Gestion des petits maux quotidiens, gestion du stress, mal de dos, travail sur l'émotionnel, le shiatsu est une technique proche de l'acupuncture mais non invasive. Cette technique est basée sur le travail énergétique.
* Cours collectifs :
La salle propose un planning de 55 heures de cours collectifs, fitness, cours LesMills BODY ATTACK, BODY PUMP, BODY STEP plus une panoplie de cours basés sur le renforcement musculaire, les étirements, le Pilates.
* Musculation :
La musculation n'est pas un domaine réservé aux hommes. Parfait complément aux programmes de perte de poids mais aussi pouvant permettre de sculpter les parties du corps en fonction des objectifs de chacun.
Rénergies : 2 rue René Princeteau - 81000 Albi - France
Téléphone : 05-63-49-92-55
Les 2 salles de fitness sont basées à Albi dans le Tarn 81 en région Midi Pyrénées. Les villages les plus proches sont : Lescure d'Albigeois, Sequestre, Saliès, Puygouzon, Castelnau de Lévis, Carlus, Saint Juéry, Cambon, Arthès, Terssac, Cunac, Cagnac les Mines
Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps. Tags
Remise en forme et tonification : Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Application de la méthode Pilates : Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque femme pourra renforcer sa musculature profonde, travailler sur sa respiration, combattre le mal de dos...
Massages californiens ou sportifs : Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Relaxation par la respiration : A notre époque, la vie est source de stress quotidien. Que ce soit pour une activité sportive ou pour la vie de tous les jours, nous devons réapprendre à respirer, c'est la clé d'une détente profonde et d'un meilleur fonctionnement du corps !
Réflexologie faciale : Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Contact : Karine Viavant 188 rue des Hirondelles 44522 Mesanger FRANCE tél : 0674883841
Thèmes abordés : Coach sportif a domicile Nantes, Femme coach Loire Atlantique 44, Conseil diététiques Femmes, Méthode Pilates : Travail respiratoire et postural, Massage californien Nantes, Relaxation par la respiration, Stimulation points acupuncture, Coach femme enceinte région Nantaise. Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Bretagne
Beach Bum Tribe propose des forfaits tout inclus sur une semaine, pour les hommes, les femmes et les couples pour découvrir ou redécouvrir les joies des sports nautiques notamment le paddle board (SUP), le kitesurf et le surf.
Vous avez le choix entre des forfaits tout inclus ou encore de créer votre propre forfait en y incluant vos activités sportives et de détente préférées.
En plus du SUP, des leçons de surf, kitesurf, Yoga, Pilates et une panoplie de massages relaxant et sportifs vous attendent.
Logement dans la guesthouse située à Ocean Park à 2 minutes à pied de la plage et 10 minutes en voitures du Vieux San Juan. Tags
Forfaits vacances sportives pour tous : 3 forfaits de base : Free surfers pour les hommes, Soul sisters pour les femmes et Hooked surfers pour les couples avec le choix entre paddle boarding, kitesurfing et surfing, puis s'ajouteront à votre forfait l'hébergement, le Yoga ou Pilates, les massages et transport à l'aéroport.
Forfaits à la carte : Vous pouvez choisir l'un des forfaits proposés ou encore à partir des ces forfaits, ajouter ou retirer les activités de votre choix.
Vous pourriez choisir, une semaine de massages et de Yoga sans sport nautique !
Votre épouse ne surfe pas, alors pas de problème, il y a aussi des activités pour elle.
Les sports nautiques et detente : Vaste choix de massages à domicile et cours de yoga et Pilates en privé ou pour les petits groupes.
Après une bonne journée sur l'eau, rien de tel qu'une séance de Yoga et un bon massage relaxant!
Guesthouse à Puerto Rico : Vous allez séjourner dans notre joli petit "guesthouse" COQUI DEL MAR, situé à Ocean Park, à 2 minutes de la plage a pieds et à 10 minutes du Vieux San Juan en voiture.
Chaque petit studio est équipé et confortable. Vous pouvez, si vous le désirez, avoir un chef à la maison, ou encore faire vos propres courses sachant que les studios ont une cuisine.
Ocean Park est un très beau quartier situé au bord de la mer, avec de bons restaurants, des bars, bistros et une foule d'autres activités à découvrir.
Langues parlées : francais, englais et espagnol L'équipe parle le francais, l'anglais et l'espagnol.
Beach Bum tribe Puerto Rico ce sont des vacances différentes, personnalisées sur une petite ile des Caraïbes qui vaut vraiment la peine d'être découverte !
Contact : Beach Bum Tribe Puerto Rico 2218 Calle General del Valle 00913 San Juan Puerto Rico tél : 1 787 344 78 46
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
Tags Thèmes abordés : Cours particuliers Pilates, Coach fitness Bouches du Rhone, Programme sportif personnalisé, Gym à domicile 13, Coaching sportif Var. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Notre société propose des séances de sport et de massages de bien être à votre domicile ou dans un centre sur l'ouest lyonnais. Suivant votre objectif on vous proposera plusieurs activités : coaching sportif, méthode Pilates, Powerplate, massages de bien être, coaching nutritionnel.
* Coaching sportif à domicile :
Plusieurs programmes sont à votre disposition suivant vos objectifs : reprise sportive, perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, programme bien être et programme grossesse.
* Powerplate dans un centre :
Plusieurs programmes sont à votre disposition au centre Elinoria de Dardilly le Haut : jambes lourdes, programme anti-cellulite, modelage de la silhouette...
* Coaching nutritionnel :
Votre coach saura établir avec vous, après bilan, un programme nutritionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids.
* Massages de bien être :
Plusieurs types de massage de bien être réalisables dans votre entreprise, à domicile ou lors de salons professionnels : massages sur table, massage assis, massage suédois ou californien, Tuina du Dos, Drainage lymphatique non thérapeutique, réflexologie plantaire...
* Méthode pilates :
Programme pour allonger les muscles et les renforcer sans créer de volume. La méthode Pilates améliore le rendement musculaire.
Sport trainer : 15 chemin charrière - 69570 Dardilly
06.72.36.46.13
Fitnessteam est un centre de sport renommé pour son sérieux et la qualité de ses enseignements. Institution depuis 28 ans, le club propose des cours Pilates, power yoga, power plate, des cours spécifiques adaptés aux séniors, et des cours classiques de fitness (abdos fessiers, renforcement musculaire, gymnastique avec des ballons...). L'espace aéré et chaleureux permet le suivi de cours dirigés dans les meilleures conditions. Tags
Construire son moral et son capital santé : Fitnessteam est installé dans ses locaux depuis 1986 (1er club de sport sur Toulon). Un programme de cours diversifié, des plages horaires larges, des cours dirigés et la haute qualification des enseignants font du club l'endroit idéal pour se maintenir ou retrouver la forme et le moral.
Variétés des cours et stages le week end : Le centre de sport est ouvert du lundi au samedi dès 8h30. Les adhérents peuvent profiter à volonté des cours toniques (bodysculpt), du circuit minceur de renfort musculaire avec haltères, barres, step, ou des cours Pilates et Poweryoga. Les séances de stretching-relaxation seront bénéfiques pour allonger les muscles, améliorer la respiration, gainer les abdominaux profonds, muscler le dos.
Le mercredi et le samedi, stage de relaxation, Pilates ou Power-yoga, Sophrologie et naturopathie.
Tarifs raisonnables : La salle de sport propose le choix entre des tarifs au cours, au mois, au trimestre ou pour 11 mois (club fermé en août pour congés annuels).
Coaching sportif à volonté avec des professeurs toujours présents sur place pour 1 à 4 personnes.
Séniors de plus de 70 ans : Fitnessteam a créé un groupe séniors pour les personnes de 70 à 90 ans avec des cours adaptés tous les matins à 10 heures. Un ascenseur permet l'accès aux salles. Le dynamisme physique et moral passe par l'entretien des articulations, de la respiration, du renfort ventral et dorsal.
Propreté, hygiéne, sécurité et qualité des cours : La propreté et l'hygiène du centre sont une exigence principale. Le club dispose de douches, de vestiaires d'aération suffisante par de grandes baies vitrées, d'un ascenseur. L'ambiance est familiale. Les villes proches de Toulon sont : La Valette du Var, La Seyne sur Mer, Saint Mandrier sur Mer, Le Revest les Eaux, La Garde, Ollioules, Le Pradet, Six Fours les Plages, Evenos
Contact : Fitnessteam 6 place d'armes 1er étage 83000 Toulon France tél : 0494931598 068155659
Thèmes abordés : Cours de Pilates, Club de Gym Power Plate, Ecole de Fitness : abdos fessiers, Gymnastique avec ballons, Cours tonique Bodysculpt, Club de gym avec coaching sportif, Centre de remise en forme Fitness en PACA, Stage de sophrologie et naturopathie. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Salle de fitness et de gym en Provence Alpes Côte d'Azur
Vente de vêtements fitness "Spunky Anniluce" et de musique, cd's, vidéos et dvd "multitrax" pour cours de fitness. Spunky fait de la vente en ligne, par correspondance et sur catalogue. Tags
Spécialiste des vêtements de fitness haut de gamme de fabrication européenne : Nos vêtements fitness sont conçus et fabriqués en Italie et offrent un excellent rapport qualité/prix. Les DVD et musique fitness (écoute en ligne) sont destinés aux amateurs et professionnels du fitness.
Gamme de petit matériel pour le fitness : La collection de matériel de fitness et Pilates "Quuz" convient particulièrement aux clubs et associations (step, ballons Pilates, élastiques, ceinture micro). La société Spunky Anniluce est présente depuis 1991 sur le marché du fitness, les stages, les conventions fitness et les salons professionnels.
Les chaussures de fitness : Notre collection de chaussures fitness ACTIV est destinée spécialement au sport en salle, aux cours de fitness sans impact, à la gym traditionnelle, etc... La gamme est disponible en 4 couleurs dans toutes les pointures du 36 au 42.
Les chaussons de gymnastique : Les chaussons de gymnastique et de sport indoor Horizon sont tout nouvellement arrivés dans la collection, ils sont destinés à la gymnastique douce et à une utilisation "à la maison" comme en salle de cours.
Les collections de cd fitnessbeat et dynamix : Deux collections de musique de cours fitness avec des remix anglo-saxons de première qualité, pour agrémenter tous types de cours, du step à l'aerobic en passant par le funk, hip hop, latino, etc... à découvrir !
Contact : Sarl fitway 9 rue Rouget de Lisle - BP 63153 34203 SETE cedex FRANCE tél : 04 99 57 19 80
Thèmes abordés : Cours de fitness en dvd et vidéos, Gym - Vetement de gymnastique, Matériel Pilates - Equipement pour leçons de Pilate, Elastique et ceinture micro pour entrainement physique, Chaussure de fitness - Bon plan, Chausson de sport indoor - Gymnastic douce, Music Aérobic Stepp - Fitnessbeat Latino, Fringue de streetwear pas cher. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Equipement gym, danse, fitness
Aequilibrium Coaching est une entreprise de coaching sportif personnel à domicile. Les séances se déroulent en français ou en anglais. De nombreuses activités vous sont proposées telles que : Pilates, renforcement musculaire, TRX Training, gestion du stress, bien-être. Votre coach est agréé services à la personne et les chèques CESU sont acceptés. Tags
Une prestation de qualité et individualisée : Aequilibrium Coaching tient à vous offrir une prestation de qualité et à rester à votre écoute. En restant toujours proche de vos attentes et de vos motivations, elle s'engage à atteindre vos objectifs.
Savoir allier efficacité et bien-être ! La force d'Aequilibrium Coaching est d'avoir réussi à trouver un équilibre entre efficacité et bien-être. En effet, le coach est toujours dans une recherche de résultats mais sans jamais oublier le plaisir et le bien-être dans la pratique.
La méthode Pilates : Riche d'une formation de Pilates en Angleterre (où le diplôme est reconnu par l'Etat contrairement à la France), votre coach vous fera travailler sur la posture et le renforcement musculaire en profondeur, ce qui vous permettra de soulager vos problèmes de dos. La méthode Pilates est également un outil formidable pour tous ceux qui souhaitent trouver une alternative au classique cours d'abdo-fessiers.
Un coach qualifié en France et en Angleterre : Votre coach sportif a une double qualification de coaching sportif personnel en France et en Angleterre. Il est aussi professeur de Pilates. Cette double formation permet une approche plus complète du coaching sportif, qui est d'ailleurs très développé en Angleterre.
Coach agréé services à la personne et CESU : Aequilibium Coaching a obtenu un agrément services à la personne qui vous permet de bénéficier de 50% de déduction d'impôts. Les chèques CESU sont également acceptés.
Contact : Aequilibrium Coaching 11,avenue des Infirmeries 13100 Aix en Provence France tél : 06-03-13-24-05
Materiel Musculation est un site de vente spécialisé en appareils et matériel de musculation.
De nombreux conseils sur le site concernant tout ce qui touche au domaine de l'entrainement musculaire (renforcement musculaire, puissance musculaire, relâchement musculaire, échauffement, récupération, étirements...)
Mais aussi des conseils de choix du matériel de musculation avec un guide d'achat, des comparatifs avantages/inconvénients ou fonctions des appareils de muscu...
En vente sur le site par exemple :
- bancs de musculation inclinés ou couchés
- banc de musculation abdominaux ou lombaires
- banc biceps
- appareils à charge guidée
- cage à squat
- presse à jambes
- électrostimulateurs
- plaques vibrantes ou oscillantes
- poids, disques et haltères
- accessoires de musculation
... Et danseurs Andecha Folclor d'Uvieu des Asturies lors du défilé à Bannalec
A voir les chapelles des XVI ème et XVII ème siècles des hameaux de Bannalec :
chapelle de l'Église Blanche
chapelle Saint Jacques
chapelle Saint Cado
chapelle Saint-Mathieu
chapelle de la Véronique
chapelle Sainte Tréphine de Trébalay
A voir également:
La fête des Filets Bleus à Concarneau
Les fêtes de Cornouaille de Quimper
Le festival Interceltique de Lorient
... Instantané des photos numériques au format 10*15
gravage de vos photos sur cd, gravage de cd / dvd
photocopies, envoi de fax, imprimante laser
plastification.
Un grand merci donc au patron de ce cybercafé qui m'a fait gagné du temps!
Web Samoens est situé dans le centre historique de Samoens, Place de l'église, près du restaurant la Tornalta
Téléphone : 04 50 18 01 12
Ouverture du cybercafé : 7 jours / 7
Site internet du cybercafé : http://www.webcafesamoens.fr/
... Chapelle romane Saint-Barthélémy (XI ème siècle), classée en 2000 comme Monument Historique, que fut tournée une des scènes de " Manon des Sources ", avec Yves Montand dans le rôle du " papet " !
Chapelle Saint-Barthélémy et vieux cimetière à Vaugines
Vaugines, au pays des sources, des ruisseaux et des fontaines, est arrosé par le ruisseau de Laval qui irrigue vergers d'arbres fruitiers et jardins potagers, champs d'oliviers et vignobles du Luberon.
Le Laval qui coule à Vaugines
