L'EKS est l'école de karaté Shotokan d'Annecy (74) depuis plus de 15 ans. Le karaté y est enseigné par Zakariya Taguigue, diplômé d'état (BEES 1er degré) 4ème DAN et par son équipe de 19 enseignants diplômés (3 BE, 9 DIF et 7 AFA). 47 ceintures noires s'entraînent au club sur 360 adhérents inscrits en 2008-2009.
L'école propose également des cours de Body-Karaté et de Karaté-Contact.
L'EKS Annecy c'est l'expérience, le sérieux, la qualité de l'enseignement dans une ambiance conviviale et martiale à la fois. Tags
Le Karaté : Le Karaté, discipline martiale japonaise, est basé sur un ensemble de valeurs morales.
Ce sont ces valeurs (respect, courage, humilité...) que l'EKS Annecy inculque à ses élèves depuis plus de 15 ans. Le sport s'adresse à tous, petits et grands, hommes et femmes, de 5 à 77 ans.
Le Karaté de compétition : L'EKS Annecy forme depuis 15 ans des compétiteurs dont plusieurs ont atteint un niveau national.
Cependant la compétition n'est pas l'objectif principal de l'école, la course aux médailles et podiums ne faisant pas partie des valeurs que nous transmettons à nos élèves. Cela n'empêche pas ceux qui désirent participer à des compétitions de recevoir un entraînement de qualité dispensé par Zakariya, lui-même médaillé plusieurs fois au niveau national.
Les cours de karaté-contact : Le Karaté-Contact est enseigné à l'EKS Annecy depuis la saison 2008-2009 avec beaucoup de succès.
Cette discipline a été intégrée à la FFKDA depuis 2001 et créée en 1980 par Dominique Valera (9°dan Expert Fédéral). A la différence du karaté traditionnel, c’est un karaté plus sportif, basé sur l’amélioration des capacités physiques et porté sur le contact contrôlé, tout en sécurité grâce à l’utilisation de protections adaptées.
Les cours de body-karaté : Pratiqué depuis 6 ans au sein de l'EKS (sous le nom de TAE-BO jusqu'en 2007), il s'adresse à un public essentiellement féminin (mais pas seulement). C'est une activité physique intense dans une ambiance musicale et rythmée, avec des mouvements basés sur le Karaté.
Les sections de l'école : L'Ecole de Karaté d'Annecy est en constante progression et évolue aujourd'hui dans les sections d'Annecy, de Rumilly, d'Alby-sur-Chéran et de Doussard. D'autres sections viendront bientôt s'ajouter, confortant l'EKS Annecy dans sa position de leader au sein de la Ligue Dauphiné Savoie.
Contact : E.K.S. ANNECY 1, passage de Vignières 74000 ANNECY FRANCE tél : 04.50.66.30.94
Thèmes abordés : Sports de combat pour enfants et ados, Salle de sport et dojos en Haute Savoie, Karate Contact - Art martiale, Cours de body Karate - Sport de combat, Cours d'arts martiaux. Catégorie > Sports indoor > Karate
Site de coaching sportif à domicile, en entreprise, en maison de retraite, clubs et associations ou collectivités.
Aidosports, entreprise spécialisée dans la prise en charge des enfants/adolescents en surpoids ou obèses, met à disposition un coach personnel diplômé et sérieux.
D'une grande disponibilité, Jonathan Letombe se déplace avec son matériel et peut intervenir de façon ponctuelle ou régulière. Tags
Coaching sportif à domicile : Aidosports met à votre disposition un coach sportif / préparateur physique diplômé qui mettra tout en œuvre pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, les séances d'activités physiques et sportives seront complétées par un suivi nutritionnel adapté en fonction de vos caractéristiques physiques, mentales et morphologiques.
Votre coach se déplace à votre domicile avec son matériel.
Coaching sportif en entreprise : Aidosports intervient aussi sur le lieu de votre entreprise ou par le biais du comité d'entreprise.
Le sport en entreprise va permettre notamment de renforcer la cohésion de groupe, de diminuer le stress ou encore de renforcer la productivité au travail.
Votre coach intervient de façon ponctuelle ou régulière, en mettant en place des activités ludiques et attractives.
Coaching sportif pour enfant en surpoids : Aidosports est spécialisé dans la prise en charge des enfants/ado en surpoids ou obèses.
Votre enfant connaît des problèmes de surcharge pondérale? Aidosports met en place des cycles d'accompagnement suivant le degré de surpoids ou d'obésité constaté.
L'activité physique et sportive sera complétée par un suivi nutritionnel pour faire en sorte d'atteindre le plus rapidement possible les objectifs fixés.
Coaching sportif en maison de retraite : Permettre aux personnes âgées de vieillir de la meilleure des façons possible, tel est l'objectif de Aidosports.
Aidosports met en place des activités physiques adaptées visant à aider les personnes en manque d'autonomie à réaliser les tâches de la vie quotidienne et ainsi leur permettre de reprendre confiance en eux.
Préparateur physique en clubs sportif/associations : Diplômé d'un diplôme professionnel et d'un Master en préparation physique, nutritionnelle et mentale, Aidosports met en place un programme de préparation physique pour votre club ou équipe pour vous aider à atteindre les objectifs fixés en début de saison.
Intervenant de façon ponctuelle ou régulière, le préparateur physique adapte les séances en fonction du niveau de pratique et les structures que possède le club.
Contact : Aidosports 80 boulevard Gabriel Péri 62210 Avion tél : 0623040504
La société Vola Racing produit des farts depuis 1936. L'entreprise Vola est basée à Passy tout près de Chamonix et du Mont Blanc.
Les produits de la Gamme Vola:
- Défarteurs : Défarteur Liquide et Solide (Vola)
- Fers à farter : Fer à farter Voyage et Synchro (Vola)
- Support de fartage : Table de fartage Vola
- Farts de Glisse de la Gamme Vola
Fart Universel Liquide Vola
Farts Universel Rouge et Jaune
Fart vert special Slalom
Base Carving Standard
Base Geant VSR
Graphite
PRO carving LF
PRO liquide bleu et rouge
Fart speed bleu
- Grattoirs et racloirs:
Racloir et grattoir plastique pour snowboard et skis
- Etaux de fartage:
Hobby, Nordique, Snowboard, Compact trio, adaptateur nordique et super pro plus
- Planimètre : planimètre et racloir métal
- Brosses pour fartages:
Brosse nylon, brosse crin et brosse bronze
- Blocs de finition pour fartage
- Limes et pierres pour farter:
Classique 150 mm, 200 mm
Pierre diamant noire et pierre diamant bleue
- Pince lime
- Equerres de fartage:
Equerre world cup, roto guide 88 et 89 degré, équerre racing 88, lime equerre racing
- Affutes carres : Ergoss
- Extracteur de fartage Ergorazor
- Déverseurs : déverseur base edge
- Ensemble pour l'entretien du fartage:
Malette d'entretien et malette de fartage snowboard et ski
- Attage de skis alpins pour farter
Vola Racing
37, Avenue Saint Martin
74 190 Passy France
Téléphone : 04 50 47 57 20
Tags Thèmes abordés : Défarteur, Farter, Fers à farter snowbords et ski, Fart rouge et jaune Vola, Grattoirs et racloirs fartage.
... aux jeunes, aux adultes, aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.Les pratiques proposées sont accessibles à tous et ce, quelque soit votre motivation. Vous apprendrez à structurer votre corps, à le renforcer et à le détendre, vous apprendrez à mieux respirer, vous apprendrez à vous libérer des tensions avec le tai chi chuan.
Les villes proches de Lyon sont : Sainte Foy lès Lyon, Mulatière, Ecully, Caluire et Cuire, Francheville, Saint Fons, Vénissieux, Pierre Bénite, Rilleux la pape. Tags
Thèmes abordés : Qi gong en Rhone Alpes, Taichichuan à Villeurbanne, Prof de Tai chi qi gong, Stage de Taichi Yang Sau Chung, Cours d'art énergétique chinois.
... Car la vie en haute altitude est difficile : vie sous tentes, fatigue, vent, froid...
Liste des expéditions :
- Expedition Shishapangma
- Expedition Makalu 1
- Expédition Tilicho
- Expédition Ama Dablam
- Expedition Cho Oyu
- Expedition Makalu 2
Voyages Nepal Khumbu Shangri La
Trekkings and Expeditions
Lazimpat Nile Sarsawati
post box N° 25229
Kathmandu NEPAL
Contact en France : Tél. 06 71 58 17 83
Contact au Népal : Tél. 00 977 98 41 52 27 43 ou 00 977 98 41 20 15 78
Tags
Thèmes abordés : Guides népalais francophones et anglophones, Trekking peak Népal, Trek sur les sommets Népal, Expédition alpiniste Népal, Expedition Shishapangma.
... Saut en parachute tandem varie entre 240 € et 300 €.
Aventure parachutisme : Le Florence 772, Bd du Boucanet - 30240 LE GRAU DU ROI
Tél : 06 63 16 51 51 ou 04
Les communes proches du Grau du Roi dans le Gard :
- La Grande Motte, Cailar, Aimargues, Aigues Mortes, Palavas-les-Flots, Saint-Brès,
- Saint Nazaire de Pézan, Saint Aunès, Saint-Just, Mauguio, Lansargues, Mudaison, Marsillargues,
- Pérols, Candillargues, Saint Laurent d'Aigouze, Lunel, Valergues, Lunel-Viel, Baillargues
Tags
Thèmes abordés : Bapteme en parachute Sud de la France, Idée cado : parachutisme saut en tandem, Baptème parachustisme dans le Gard, Ecole parachute en Languedoc Roussillon, Instructeur chute libre dans le Sud est.
Par Véro, dimanche 17 février 2008 à 11:33 -Snow-board-Tags
... La semelle et le plat des carres du matériel de glisse.La carre est plus basse que la semelle. La pratique du déversage permet de faciliter l'inclinaison du snow ou du ski dans la neige et le passage de carre à carre. Il permet également un meilleur déclenchement du virage.Le déversage est la première étape à effectuer lors de l'affûtage de vos planches.
En bleu la carre, en noir la semelle
Le déverseur Base Edge de Vola
Position du déverseur pour l'affûtage (en rose la planche de surf)
... Me compte debout
Je tombe de haut, je tombe dehors
Tombé dans l’abîme, traîné dans la boue
Refrain
Qu'on me montre du doigt, me jette des pierres
Comme un oiseau de mauvais augure
Qu’on me couvre de poix, ennemi, faux-frère
Je courbe le dos, jetez-moi en pâture
Si ça vous soulage, fiel et conscience
Je plaiderai coupable, je serai victime
Accusé levez-vous, votre défense
Ne tient pas en regard de vos crimes
Alexandre, Jordan, Laurent, Olivier et Patrice au New Morning
... Pénétrer en brossant, laisser agir 2h, aspirer.
Préparation à l'effort :
Les sportifs (notamment les cyclistes et les nageurs) utilisent le bicarbonate en solution pour préparer leur corps à un effort physique court mais intense et répété et limiter ainsi la fatigue musculaire. Ils ingèrent 1 à 2 heures avant l'effort, une solution aqueuse de bicarbonate de sodium (0,3 g de bicarbonate par kilo de masse corporelle, dose maximale journalière).
Bicarbonate de sodium vendus en pharmacie
... Fois le coup de soleil attrapé :
comme pour une brûlure, passer la zone sous une douche d'eau froide
appliquer une crème réparatrice relipidante régulièrement (ma préférée : Baume de secours cellulaire des laboratoires Vichy ! Elle est incroyablement efficace!) ou le gel d'Aloe vera extrait de la plante fraiche (si on en a sous la main ! ou un cosmétique à base d'Aloe vera)
se réhydrater en buvant de l'eau
ne plus s'exposer au soleil
Photo de coup de soleil au bras
... A été rejointe par les viticulteurs de deux communes voisines : Nézignan-l'Evêque et Saint-Thibéry. Régulièrement, les vins de Côtes de Thongue obtiennent des médailles lors des divers concours agricoles et foires aux vins.
Infos pratiques sur le village de Montblanc :
Les communes qui sont distantes du village de Montblanc d'environ 9-10 kilomètres sont : Alignan du vent, Pézenas, Coulobres, Bassan, Cers, Espondeilhan, Boujan sur Libron, Vias, Poérols, Portiragnes et Lieuran lès Béziers.
... : abcès dentaire, plaie infectée
Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire
Plus le mal est aigu, localisé, récent, plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.
... semaines après la dernière visite. La verrue a bien séché, elle doit être morte. Le dermatologue retire la peau morte au scalpel et découvre qu'il reste encore un peu de la racine de la verrue. Une dernière séance d'azote liquide s'impose ! Le passage du coton imbibé sera un peu plus douloureux cette fois.
La verrue 3 semaines après la dernière séance d'azote liquide
Dernière application d'azote liquide
Orthographes incorrectes : soin des "verues", "verue plantère", "vérue digital"
Par Véro, dimanche 17 février 2008 à 10:39 -Snow-board-Tags
... Ne pas enlever trop de matière à votre planche à force d'affûtage et si les carres ne sont pas trop abimées, vous pouvez vous contenter de passer le diamant pour raviver l'affûtage des carres.
Vous trouverez plein de conseils pour affûter les carres de snow et de ski soi-même sur le catalogue Worden (page 67 et plus).
Voici un résumé en vidéo de l'affûtage de carre par Sébastien Mauboucher, Responsable Alpes du sud et Pyrénées pour la marque Vola.
Affutage des carres de snow
... partager vos résultats sur votre page FB ou sur Twitter. Je suis en lice pour rencontrer la star !
Quel swing Rory McIlroy !
J'ai battu Rory sur le dernier putt !
Pour vous donner un premier aperçu du jeu, regardez la vidéo teaser de l'événement ! Admirez le green et le fairway, ne tombez pas dans le bunker et chaussez vos lunettes ! ;-)
Article sponsorisé
Par Véro, vendredi 10 octobre 2008 à 18:19 -Trek-Tags
... M, il y aura 4 autres nuits. Il fait zéro degré dehors à 16h. Je garde un souvenir tout particulier des douches chaudes du lodge : deux bidons en plastique retournés manuellement sur le toit pour laisser passer l'eau par un trou ! Je pense que Marion s'en souvient encore !
Notre lodge en haut à droite du village de Pheriche
La fin d'après midi sera consacrée à une démonstration du fonctionnement du caisson hyperbare (ça sent l'altitude tout ça !) et à la visite du bourg de Pheriche.
... aux jeunes, aux adultes, aux seniors et aux personnes à mobilité réduite.Les pratiques proposées sont accessibles à tous et ce, quelque soit votre motivation. Vous apprendrez à structurer votre corps, à le renforcer et à le détendre, vous apprendrez à mieux respirer, vous apprendrez à vous libérer des tensions avec le tai chi chuan.
Les villes proches de Lyon sont : Sainte Foy lès Lyon, Mulatière, Ecully, Caluire et Cuire, Francheville, Saint Fons, Vénissieux, Pierre Bénite, Rilleux la pape. 
... Car la vie en haute altitude est difficile : vie sous tentes, fatigue, vent, froid...
Liste des expéditions :
- Expedition Shishapangma
- Expedition Makalu 1
- Expédition Tilicho
- Expédition Ama Dablam
- Expedition Cho Oyu
- Expedition Makalu 2
Voyages Nepal Khumbu Shangri La
Trekkings and Expeditions
Lazimpat Nile Sarsawati
post box N° 25229
Kathmandu NEPAL
Contact en France : Tél. 06 71 58 17 83
Contact au Népal : Tél. 00 977 98 41 52 27 43 ou 00 977 98 41 20 15 78
... Saut en parachute tandem varie entre 240 € et 300 €.
Aventure parachutisme : Le Florence 772, Bd du Boucanet - 30240 LE GRAU DU ROI
Tél : 06 63 16 51 51 ou 04
Les communes proches du Grau du Roi dans le Gard :
- La Grande Motte, Cailar, Aimargues, Aigues Mortes, Palavas-les-Flots, Saint-Brès,
- Saint Nazaire de Pézan, Saint Aunès, Saint-Just, Mauguio, Lansargues, Mudaison, Marsillargues,
- Pérols, Candillargues, Saint Laurent d'Aigouze, Lunel, Valergues, Lunel-Viel, Baillargues
... La semelle et le plat des carres du matériel de glisse.La carre est plus basse que la semelle. La pratique du déversage permet de faciliter l'inclinaison du snow ou du ski dans la neige et le passage de carre à carre. Il permet également un meilleur déclenchement du virage.Le déversage est la première étape à effectuer lors de l'affûtage de vos planches.
En bleu la carre, en noir la semelle
Le déverseur Base Edge de Vola
Position du déverseur pour l'affûtage (en rose la planche de surf)
... Me compte debout
Je tombe de haut, je tombe dehors
Tombé dans l’abîme, traîné dans la boue
Refrain
Qu'on me montre du doigt, me jette des pierres
Comme un oiseau de mauvais augure
Qu’on me couvre de poix, ennemi, faux-frère
Je courbe le dos, jetez-moi en pâture
Si ça vous soulage, fiel et conscience
Je plaiderai coupable, je serai victime
Accusé levez-vous, votre défense
Ne tient pas en regard de vos crimes
Alexandre, Jordan, Laurent, Olivier et Patrice au New Morning
... Pénétrer en brossant, laisser agir 2h, aspirer.
Préparation à l'effort :
Les sportifs (notamment les cyclistes et les nageurs) utilisent le bicarbonate en solution pour préparer leur corps à un effort physique court mais intense et répété et limiter ainsi la fatigue musculaire. Ils ingèrent 1 à 2 heures avant l'effort, une solution aqueuse de bicarbonate de sodium (0,3 g de bicarbonate par kilo de masse corporelle, dose maximale journalière).
Bicarbonate de sodium vendus en pharmacie
... Fois le coup de soleil attrapé :
comme pour une brûlure, passer la zone sous une douche d'eau froide
appliquer une crème réparatrice relipidante régulièrement (ma préférée : Baume de secours cellulaire des laboratoires Vichy ! Elle est incroyablement efficace!) ou le gel d'Aloe vera extrait de la plante fraiche (si on en a sous la main ! ou un cosmétique à base d'Aloe vera)
se réhydrater en buvant de l'eau
ne plus s'exposer au soleil
Photo de coup de soleil au bras
... A été rejointe par les viticulteurs de deux communes voisines : Nézignan-l'Evêque et Saint-Thibéry. Régulièrement, les vins de Côtes de Thongue obtiennent des médailles lors des divers concours agricoles et foires aux vins.
Infos pratiques sur le village de Montblanc :
Les communes qui sont distantes du village de Montblanc d'environ 9-10 kilomètres sont : Alignan du vent, Pézenas, Coulobres, Bassan, Cers, Espondeilhan, Boujan sur Libron, Vias, Poérols, Portiragnes et Lieuran lès Béziers.
... : abcès dentaire, plaie infectée
Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire
Plus le mal est aigu, localisé, récent, plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.
... semaines après la dernière visite. La verrue a bien séché, elle doit être morte. Le dermatologue retire la peau morte au scalpel et découvre qu'il reste encore un peu de la racine de la verrue. Une dernière séance d'azote liquide s'impose ! Le passage du coton imbibé sera un peu plus douloureux cette fois.
La verrue 3 semaines après la dernière séance d'azote liquide
Dernière application d'azote liquide
Orthographes incorrectes : soin des "verues", "verue plantère", "vérue digital"
... partager vos résultats sur votre page FB ou sur Twitter. Je suis en lice pour rencontrer la star !
Quel swing Rory McIlroy !
J'ai battu Rory sur le dernier putt !
Pour vous donner un premier aperçu du jeu, regardez la vidéo teaser de l'événement ! Admirez le green et le fairway, ne tombez pas dans le bunker et chaussez vos lunettes ! ;-)
Article sponsorisé 
... M, il y aura 4 autres nuits. Il fait zéro degré dehors à 16h. Je garde un souvenir tout particulier des douches chaudes du lodge : deux bidons en plastique retournés manuellement sur le toit pour laisser passer l'eau par un trou ! Je pense que Marion s'en souvient encore !
Notre lodge en haut à droite du village de Pheriche
La fin d'après midi sera consacrée à une démonstration du fonctionnement du caisson hyperbare (ça sent l'altitude tout ça !) et à la visite du bourg de Pheriche.