Situé à Carquefou près de Nantes, notre espace Power Plate est le plus grand de la région Nantaise (6 power plates) et toutes vos séances sont coachées individuellement. Nos esthéticiennes sont à votre service pour vos soins relaxants, vos épilations ou votre onglerie.
* Notre concept :
Concept novateur : Loving Your Body n'est pas un centre de remise en forme traditionnel. Notre espace est consacré à votre bien-être aussi bien physique que mental.
* Remise en forme :
Installations issues des meilleures technologies : Power Plate (plateforme vibrante qui permet de tonifier son corps, d'améliorer sa condition physique, sa souplesse et sa coordination, la solution pour drainer son corps), Cardio training, Narl 517 (utilisant les ultras sons, technique qui permet de casser la lipolyse afin de la remettre en circulation), Icoone (la solution anti-cellulite).
* Détente :
UV pour bronzer toute l'année. Avant un soin relaxant ou après une séance de sport, nous vous proposons également notre sauna à infrarouge.
* Relaxation :
Soins relaxants (californien, soin aux pierres chaudes, shiatshu visage et corps, soin du visage, réfléxologie plantaire...), conseils diététiques, relaxation, un large choix de gommages et d'huiles.
* Nous contacter :
Ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 20h30 sans interruption, nous vous accueillons sur rendez vous.
LOVING YOUR BODY : 11 bd Ampère La Fleuriaye, PORTE 16 BAT B - 44470 CARQUEFOU
Téléphone : 02.28.23.21.38.
Les communes proches de Carquefou :
- Les Chapelle sur Erdre, Thouaré sur Loire, Sainte Luce sur Loire, Sucé sur Erdre, Mauves sur Loire
- Orvault, Basse Goulaine, Saint Sébastien sur Loire, Saint Julien de Concelles, Casson
- Treillières, Saint Mars du Désert, Grandchamps-des-Fontaines, Nantes, Petit-Mars, Cellier, Haute
- Goulaine, Rezé, Chapelle Basse Mer
Thèmes abordés : Centre de relaxation près de Nantes, Club de remise en forme en Loire Atlantique, Power Plate Nantes, PowerPlate région Nantaise, Soins relaxants et épilations Nantes, Esthéticienne et onglerie près de Nantes, Solution anti cellulite en Pays de Loire, Séance UV pour bronzer Nantes, Sauna à infrarouge en Loire Atlantique, Soin aux pierres chaudes. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Power Plate
Marc LAMBERT, propose des séances de shiatsu et de réflexologie plantaire sur Nantes (Loire Atlantique)
Marc Lambert intervient à domicile ou dans les entreprises
Objectifs du Shiatsu au niveau physique : relaxation, renforcer les défenses naturelles, permet de récupérer plus vite ...
Objectifs du Shiatsu au niveau psychique : irritation, colère, stress ...
Objectifs du Shiatsu au niveau énergétique : réguler le flux de chi, lever les blocages ...
Le shiatsu en entreprises aide à améliorer les conditions de travail de façon simple et efficace.
Cocoon Studio à Nantes est une nouvelle salle de Power Plate, Gym, Fitness, sport ...
Venez essayer la Power Plate, appareil vibratoire qui permet de :
-faire travailler le muscle à 100% de sa capacité
-d'accroitre le tonus musculaire
-d'améliorer la circulation sanguine
-de gagner en densité osseuse et en souplesse
-de perdre de la masse grasse
mais aussi l'ICOONE un appareil de stimulation cutanée qui redessine votre silhouette en quelques séances. Le palper rouler Icoone désengorge les tissus, redonne de la souplesse, du tonus et de la fermeté à la peau.
Pour allier forme et bien être de votre corps, venez essayer la Power Plate et l'Icoone à Nantes :
Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.
Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :
- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)
Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.
Programme des formations et initiations :
* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens
* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations
Le centre Tropic est un club de remise en forme situé à Sainte Luce sur Loire au Nord Est de Nantes (44980). Le centre propose des séances de massages manuels relaxants, un traitement LPG contre la cellulite, des soins du visage lift 6, un espace cardio-training et amincissement power plate, des cures de balnéo-spa. Centre Tropic est aussi une salle de squash avec 3 courts et 3 formules pour jouer. Tags
Soin minceur anti cellulite : Un masseur kinésithérapeute définit avec vous votre objectif minceur et vous propose des séances de cellu m6, un lipomassage mécanique qui permet de lutter efficacement contre la cellulite.
Soin visage anti âge : Une technicienne agréée LPG et Osé vous propose des soins lift 6 pour raffermir votre peau et atténuer les rides. Vous pouvez également vous faire poser des extensions de cils permanent pour amplifier votre regard.
Massage bien être relaxant : Une cure de balnéothérapie Phytoceane vous est proposée en soin du corps pour redonner de la fraicheur et du tonus à votre peau : la détente assurée.
Espace remise en forme : Vous attend également, un espace cardio-training comprenant des appareils de fitness et deux power plates pour vous assurer un parcours amincissant à l'aide d'un coach sportif.
Court de squash : Trois courts de squash et trois formules pour jouer selon que vous soyez joueur exceptionnel, ponctuel ou régulier avec un système de ticket à la séance ou d'abonnement (réservation des courts en-ligne).
Contact : Centre Tropic 5, rue de la jalousie 44980 Sainte Luce sur Loire France tél : 02.40.25.61.83
Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps. Tags
Remise en forme et tonification : Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!
Application de la méthode Pilates : Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque femme pourra renforcer sa musculature profonde, travailler sur sa respiration, combattre le mal de dos...
Massages californiens ou sportifs : Grâce à ses formations dans ce domaine, la coach vous propose de vous détendre de façon profonde, en abordant la relaxation à la fois de votre corps mais également de votre esprit !
Relaxation par la respiration : A notre époque, la vie est source de stress quotidien. Que ce soit pour une activité sportive ou pour la vie de tous les jours, nous devons réapprendre à respirer, c'est la clé d'une détente profonde et d'un meilleur fonctionnement du corps !
Réflexologie faciale : Grâce à la stimulation de points d'acupuncture, votre corps sera débarrassé des tensions accumulées au fil des années, une détente immédiate à la clé !
Les communes proches de Mésanger sont : Teillé, Pouillé les côteaux, Pannecé, Couffé, Roche Blanche, Saint Géréon, Mouzeil, Oudon, Drain, Saint Herblon, Nantes, Ancenis, Carquefou.
Contact : Karine Viavant 188 rue des Hirondelles 44522 Mesanger FRANCE tél : 0674883841
La ville de Pornic s'est développée autour du port (duquel elle tire son nom).
Le port de pêche a été construit sur le canal de la Haute Perche, le port de plaisance (port Noëveillard) se trouve à la sortie du canal, côté mer.
Pornic est une station balnéaire de 12000 habitants située sur la côte atlantique entre Saint Nazaire et l'île de Noirmoutier.
Le blason de Pornic comprend une ancre, un fût de canon et une étoile jaunes ainsi que 4 contre-hermines qui rappellent l'appartenance de Pornic à la Bretagne historique.
Dans le port de pêche, quelques vieux gréements et bateaux de pêcheurs attendent la marée haute.
Le blason de Pornic sur le drapeau de la ville
Vieux gréement au niveau du vieux port
Sur le quai Leray, on trouve le casino de Pornic (Môle Leray) et quelques boutiques et restaurants. Juste derrière, on aperçoit l'église Saint Gilles.
Le quai Leray le long du port de pêche
Le château de Pornic était à l'origine en bois et protégeait le port au Moyen Age. Reconstruit en pierres au XII ème siècle, il fut ensuite une des résidences de Gilles de Rais, le célèbre personnage qui a inspiré le conte de Barbe bleue. Aujourd'hui propriété privée, le château ne se visite que lors des Journées du Patrimoine.
Le port d'échouage devant le château
Le château de Pornic vu de Gourmalon
La ville de Pornic est dotée d'un golf, d'un casino, d'un centre de thalassothérapie et d'une fraiseraie qui mérite apparemment le détour à la belle saison. En attendant, je goûterais bien à un petit sorbet à la fraise moi....
Comment se rendre à Pornic :
En train : gare SNCF de Pornic (Pornic est à 2h de Paris), la gare de Pornic est voisine du vieux port (centre ville)
En voiture : de Paris Autouroute A11 jusqu'à Nantes puis suivre Aéroport Nantes Atlantique et Pornic
En avion : vols directs jusqu'à Nantes depuis de nombreux aéroports. Nantes se trouve à 30 minutes de Pornic
Par Sports Santé, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 -Tags
La relaxation et le sport.
Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont pour but de soulager et d’éliminer les tensions que nous subissons.
La relaxation pour les sportifs peut constituer un véritable atout dans l’optimisation de leurs capacités, dans la préparation pré-compétition, la récupération post-compétition et la douleur. On constate qu’un sportif calme, prêt physiquement et mentalement aura des résultats supérieurs à un sportif tendu.
Les applications de la relaxation et du sport vont permettre :
l’intégration de son schéma musculaire, d’affiner ses perceptions,
d’optimiser sa concentration et ses capacités,
d’accroître sa combativité et sa confiance en soi,
de travailler sur la contraction et la décontraction de ses muscles,
d’augmenter ses facultés de récupération et diminuer les sensations de fatigue,
de développer son énergie physique et psychique.
Le stress est majorateur de la perte de moyens, il fait accroitre la sensibilité à la douleur et la mise en place de divers symptômes.
Plusieurs techniques de relaxation peuvent être mises en place afin de gérer au mieux le stress, le trac et l’hésitation.
La relaxation permet aussi de prendre un moment pour soi, de profiter d'une détente complète du physique et du mental, d'accéder à la reconnaissance de son schéma corporel, de pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18 www.alexandraroyer.free.fr
La Plagne Centre est le point de départ de la construction de la station de ski. C'est le premier quartier à voir le jour. Les constructions n'y sont pas très esthétiques, ce sont surtout des barres d'immeubles et des tours. On y trouve cependant tous les commerces et commodités.
La Plagne Centre est un passage obligé pour se rendre d'un hameau à l'autre. Le Funiplagne (téléphérique) mène les skieurs, de l'autre côté, au sommet de la Grande Rochette (2505 m) d'où le secteur de Champagny en Vanoise est accessible.
Constructions locatives à la Plagne Centre
La Plagne Centre sous Aime 2000
La Plagne Centre et le Mont Saint Jacques
La Plagne Centre et Aime 2000 depuis La Plagne Village
Je choisis de prendre celles qui vont me faire découvrir les côtes qui bordent les Pays de Loire.
Ce n'est qu'une question de temps. En quelques heures de trajet, Paris me semble déjà bien loin. A présent, je n'ai d'yeux que pour l'immense plage sablonneuse de La Baule. On dit que c'est la plus belle plage d'Europe.
Ce label touristique n'est pas usurpé. Cette longue grève, exposée plein sud, s'étale langoureusement sur plus de 8 km.
Les vagues ondulent depuis Le Pouliguen jusqu'à Pornichet, ourlant, par intervalles réguliers, le bleu de l'Océan d'une frange d'écume blanche.
Il me tarde de fouler le sable blond de cette station balnéaire de réputation internationale. Ce sera chose faite en cette fin d'après-midi !
La grande plage de La Baule
Les touristes ont dû regagner leurs hôtels ou leurs appartements qui bordent le front de mer. L'air marin emplit mes poumons. J'entame une longue marche vivifiante. Quelques catamarans de plage s'apprêtent à passer la nuit à la belle étoile !
Bouée de La Baule, au fond Pornichet
La bouée m'indique bien que je suis à La Baule. Au sud-est, la voisine c'est Pornichet, sous les feux déclinant du soleil couchant. Je passe l'avenue du Général De Gaulle, artère centrale qui relie la gare à la mer et aux palaces et hôtels de luxe (Le Castel Marie-Louise, L'Hermitage, le Majestic, Le Royal). De leurs services et prestations uniques émanent ce charme d'antan qui fait le renom de cette station balnéaire, une des premières villes fleuries de France.
Le Casino de la Baule
Cette superbe station balnéaire que Lucien Barrière a dynamisé par son Casino, son centre de Thalasso et son Hôtel, offre une mosaïque de paysages : côtier, maritime et forestier. Les lieux se déclinent en fonction du relief. Ici c'est la Baule les Pins, ces conifères (espèces Pinus Austriatica nigra) poussent sur quelques 720 hectares. Ils ont pour vocation de fixer les dunes afin de protéger les villages en les sauvant d'un ensevelissement inéluctable...
L'Hôtel Royal, centre de Thalasso du groupe Barrière
L'hôtel L'Hermitage du groupe Barrière
Ailleurs, c'est La Baule (= la Bôle en breton) et ses prairies maritimes inondables qui ne sont pas sans évoquer les prés salés du Mont Saint-Michel.
La Baule depuis Le Pouliguen
Ma promenade au retour s'arrête au Pouliguen, situé à l'extrémité Ouest de La Baule. Je n'ai plus qu'à me retourner pour embrasser le panorama semi circulaire sur toute cette baie de sable fin. Un alignement continue de villas et d'immeubles délimitent le front de mer.
Comment de rendre à La Baule :
Par train TGV : gare SNCF La Baule Les Pins
Par avion : aérodrome la Baule Escoublac
Par route : 77 km de Nantes - 120 km de Rennes - 66 km de Vannes - Paris est à 450 km
Quelques activités sportives à La Baule :
Le golf : Golf International de La Baule - 44117 Saint-André-des-Eaux Tél : 02.40.60.46.18
Le tennis : Tennis club 45 Avenue de l'Etoile - 44500 La Baule Tel : 02.40.60.28.73
L'équitation : au centre équestre de La Baule 5 avenue des Rosières Tél : 02.40.60.39.29
Les sports nautiques : école de voile les Passagers du Vent Tél : 02.40.11.13.51
A ne pas manquer :
La côte sauvage jusqu'à Guérande
Je me laisse tenter par un modelage velouté de relaxation (le terme massage étant réservé aux soins pratiqués par les kinésithérapeutes).
Ici, rien à voir avec la mer, c'est l'espace Beauté et Spa.
Dans les cabines, l'atmosphère est spécialement étudiée pour la détente : lumières tamisées, musique douce et confort de la table de massage.
Ici, point d'huiles essentielles, l'esthéticienne qui s'occupe de moi utilise une huile neutre.
Ses mains expertes commencent par me masser les pieds.
Elle utilise une technique manuelle enveloppante composée d'effleurages et de pétrissages.
Le massage remonte ensuite sur les jambes en passant par les mollets et l'arrière des cuisses.
C'est vraiment très agréable, je crois que je vais m'endormir avant la fin du soin...
Un modelage du dos et de la nuque achève ce massage détente et relaxation qui m'a paru bien trop court (30 minutes tout de même) !
Me voilà détendue et en parfaite condition pour profiter au mieux de la journée.
La cabine de spa dans laquelle s'effectue mon soin
Modelage relaxant à l'espace spa de la thalasso de Pornic
L'espace Beauté et Spa d'Alliance Pornic propose un large choix de massages et modelages. Du modelage énergétique (réflexologie plantaire et shiatsu) aux massages ayurvédiques en passant par les modelages douceur et bien-être, les kinésithérapeutes, hydrothérapeutes et esthéticiennes sauront vous procurer détente, sérénité ou tonicité.
Modelage énergétique : le shiatsu
Un certain nombre de soins peuvent se suivre seul ou à deux, les cabines sont alors aménagées de façon à offrir aux couples le maximum de douceur et de romantisme. Quelques soins accessibles aux couples à Pornic :
Rituel matin calme (modelage visage et cuir chevelu dans une baignoire furo à 40°C puis gommage du corps aux cristaux de mer et pétales de calendula et shiatsu)
Rituel matin polynésien (hammam, gommage corporel et enveloppement au coco, modelage à l'huile de coco effectué avec la paume des mains et les avants-bras)
Rituel matin Massaï (hammam, gommage au beurre de karité et poivre noir, enveloppement aux algues rouge et coton, frictions et lissage profond) le plus apprécié des hommes
Modelage californien aux huiles aromatiques ou aux huiles bio (effleurages fluides et enveloppant avec une huile aromatique)
