Fitnessteam est un centre de sport renommé pour son sérieux et la qualité de ses enseignements. Institution depuis 28 ans, le club propose des cours Pilates, power yoga, power plate, des cours spécifiques adaptés aux séniors, et des cours classiques de fitness (abdos fessiers, renforcement musculaire, gymnastique avec des ballons...). L'espace aéré et chaleureux permet le suivi de cours dirigés dans les meilleures conditions.
Construire son moral et son capital santé : Fitnessteam est installé dans ses locaux depuis 1986 (1er club de sport sur Toulon). Un programme de cours diversifié, des plages horaires larges, des cours dirigés et la haute qualification des enseignants font du club l'endroit idéal pour se maintenir ou retrouver la forme et le moral.
Variétés des cours et stages le week end : Le centre de sport est ouvert du lundi au samedi dès 8h30. Les adhérents peuvent profiter à volonté des cours toniques (bodysculpt), du circuit minceur de renfort musculaire avec haltères, barres, step, ou des cours Pilates et Poweryoga. Les séances de stretching-relaxation seront bénéfiques pour allonger les muscles, améliorer la respiration, gainer les abdominaux profonds, muscler le dos.
Le mercredi et le samedi, stage de relaxation, Pilates ou Power-yoga, Sophrologie et naturopathie.
Tarifs raisonnables : La salle de sport propose le choix entre des tarifs au cours, au mois, au trimestre ou pour 11 mois (club fermé en août pour congés annuels).
Coaching sportif à volonté avec des professeurs toujours présents sur place pour 1 à 4 personnes.
Séniors de plus de 70 ans : Fitnessteam a créé un groupe séniors pour les personnes de 70 à 90 ans avec des cours adaptés tous les matins à 10 heures. Un ascenseur permet l'accès aux salles. Le dynamisme physique et moral passe par l'entretien des articulations, de la respiration, du renfort ventral et dorsal.
Propreté, hygiéne, sécurité et qualité des cours : La propreté et l'hygiène du centre sont une exigence principale. Le club dispose de douches, de vestiaires d'aération suffisante par de grandes baies vitrées, d'un ascenseur. L'ambiance est familiale. Les villes proches de Toulon sont : La Valette du Var, La Seyne sur Mer, Saint Mandrier sur Mer, Le Revest les Eaux, La Garde, Ollioules, Le Pradet, Six Fours les Plages, Evenos
Contact : Fitnessteam 6 place d'armes 1er étage 83000 Toulon France tél : 0494931598 068155659
Thèmes abordés : Cours de Pilates, Leçons de Power Yoga, Club de Gym Power Plate, Cours de yogga pour séniors, Ecole de Fitness : abdos fessiers, Renforcement musculaire Fitness, Gymnastique avec ballons, Clubs de sports dans le Var - Toulon, Cours tonique Bodysculpt, Séance de stretching relaxation, Club de gym avec coaching sportif, Gymnastique pour senior de plus de 70 ans, Centre de remise en forme Fitness en PACA, Stage de powerYoga et Pilate en Provence Alpes Cote d'Azur, Stage de sophrologie et naturopathie. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Salle de fitness et de gym en Provence Alpes Côte d'Azur
E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.
Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.
Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)
Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...) Tags
Cadence 3 Fitness est une nouvelle salle de fitness et sports de 500m2 en plein centre de Poitiers avec :
- une salle de fitness de 140 m2,
- un espace cardio-training (vélos, rameurs, tapis de courses, elliptiques)
- un coin détente et un solarium.
Cadense 3 fitness propose une grande diversité de cours collectifs accessibles à tous avec les cours Les Mills (Bodybalance, Bodysculpt, Bodypump...) ainsi que des conseils personnalisés prodigués par votre coach ou l'équipe de conseillers sportifs diplômés d'état.
Au programme : cours de step, aéroboxe, LIA dance, Hilow, Fessiers abdos cuisses, stretching...
La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi de 10h à 18h.
Adresse du club de fitness à Poitiers : 3 allée Gilbert de la Porée - 86000 Poitiers
Tel: 05.49.61.17.39
Athletic Studio II est un centre de remise en forme, club de fitness et salle de gym proche de Lyon proposant des séances en aeroboxing, step, stretching, abdos-fessiers, gymnastique traditionnelle ou douce ainsi qu'un institut de beauté proposant des soins du corps et du visage, manucure.
Club de sport ouvert toute l'année avec entre autres :
cardi-boxing, body-barre, total body conditioning ou interval training, jazz...
Salle de remise en forme avec sauna, hammam et soins esthétiques (épilation, maquillage, UV, soins...).
Adresse du club de gym Athlétic Studio II : 7 chemin du Bois des Côtes 69530 Brignais
Tel salle de sport : 04.72.31.18.89
Fitness 77 est un regroupement de 3 salles de sport situées en Seine et Marne. Ces clubs de gym utilisent le concept Curves : un programme d'exercices de musculation et d'aérobic, en 30 minutes, qui permet d'atteindre des objectifs minceur, forme, tonicité.
Le concept hydraulique est spécialement conçu pour les femmes, il faut pousser ou tirer et ne plus soulever de poids.
Le concept Curves permet l'échauffement, les exercices d'aérobic, la musculation, la détente et les étirements.
3 salles de sport utilisent le concept Curves dans le 77, elles sont situées à Thibault des Vignes, Serris, Thiais. Plus d'infos sur fitness77.com
Montpellier université Club (MUC) propose des cours de fitness et une salle de musculation avec moniteur au sein du complexe sportif Albert Batteux.
Les cours de remise en forme sont ouverts à tous.
La salle de musculation-cardio montpellieraine est équipée d'appareils de musculation modernes et adaptés aux sportifs de haut niveaux comme aux débutants.
Cours collectifs de fitness à Montpellier : step, cuisses-abdos-fessiers, chorégraphies, stretching...
Les professeurs de fitness et de musculation sont diplômés d'état et expérimentés (programme de musculation sur mesure).
La salle de sport est ouverte du lundi au samedi.
Adresse du centre de musculation :
Complexe Sportif Albert Batteux - ZAC du Mas d'Astres
150 Rue François Joseph Gossec - 34070 MONTPELLIER
Tél : 04 99 58 35 35
Le centre de Thalasso Alliance Pornic est organisé autour d'une piscine proposant tout un parcours aquatique. L'eau de mer du bassin de 350 m² est chauffée à 33°C. Au programme : massage du dos et contre courant léger, jet stream (massage tonique du corps et des membres inférieurs), jets individuels pour un massage plus doux des membres inférieurs, geyser (massage de la plante des pieds et des jambes), col de cygne (massage en immersion du cou et des trapèzes), bassin d'eau froide (effet tonifiant garanti !), jacuzzi ouvert, douche verticale avec jet en cascade et lits à bulles pour des massages relaxant en position allongée sur le ventre ou sur le dos.
La piscine du parcours aquatique de la thalasso de Pornic
Les lits à bulles...
Un second bassin d'eau de mer chauffée à 30°C permet les cours collectifs (aquagym, aquapunch, aquatraining) et la natation. L'eau apparait d'une couleur différente, le revêtement de la piscine est plus foncé. Plusieurs jets de massage se trouvent à l'extrémité de la piscine. Dans l'eau salée, on flotte davantage que dans l'eau douce et les mouvements sont facilités. La rééducation, les assouplissements et la musculation sont ainsi plus aisés.
Photo sous marine prise avec un appareil photo numérique et son caisson
Pas trop mal la vie de curiste...
Le centre de thalassothérapie dispose également d'une salle de fitness et d'une salle de musculation climatisée avec un éventail complet des derniers équipements. L'espace forme est ouvert tous les jours. On y vient avec des mules en plastiques (obligatoires !), une serviette et un peignoir. L'accès se fait grâce aux formules d'abonnement ou à l'achat de ticket à l'unité.
La salle de musculation donne sur le bassin de natation
Enfin, on trouve chez Alliance Pornic, deux saunas (bain de chaleur sèche, température variant entre 70 et 100°C) et un hammam (bain de chaleur humide, température autour de 40-45°C). De quoi effectuer une remise en forme complète !
Le sauna de l'espace forme du centre de thalasso
Alliance Pornic : Plage de la Source - 44210 Pornic Tel : 0800 03 03 76 (appel gratuit)
C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.
Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.
Composition de l'anti-rides pour homme :
Concentré Pur de Feuille d'Olivier
Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
Oligo-Sucres
Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...).
L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.
Alliance Pornic est le centre de Thalassothérapie et Spa de Pornic.
Il se situe au niveau de la plage de la Source face à l'île de Noirmoutier.
L'eau de mer est puisée juste devant le centre (bouée marquée d'une croix jaune) à 248 mètres du rivage et 1,60 mètres de profondeur.
Elle est ensuite filtrée puis chauffée à 33-34°C pour être plus chaude que la température extérieure du corps.
Les pores cutanés vont ainsi se dilater, les oligo-éléments présents en nombre dans l'eau de mer vont pénétrer par osmose dans la circulation sanguine et recharger l'organisme.
C'est un des principes de la thalassothérapie (thalassa = mer, thérapie = soin).
Le centre de thalassothérapie de Pornic sur la plage de la Source
Au rez de chaussée se trouvent les deux piscines (parcours aquatique et espace natation) ainsi que l'espace forme (salle de fitness et de musculation, sauna, hammam). A l'étage, on trouve les cabines de spa (soins et modelages), la terrasse et le restaurant bio. Un deuxième restaurant (panoramique) propose une cuisine inventive avec des produits de la région. Le restaurant La Source est surplombé par le bar Le Phare, lui aussi face à l'Océan, on peut y déguster notamment d'excellents jus de fruits frais.
Le restaurant La source et le Bar Le Phare
Le restaurant La Terrasse propose une cuisine bio et diététique
Toutes les baies vitrés que vous voyez sur la photo suivante sont celles qui entourent les piscines. Les curistes peuvent ainsi se relaxer face à la mer.
L'espace forme du centre de thalassothérapie
L'hôtel du centre est composé de 112 chambres et 8 suites possédant toutes une terrasse sur l'Océan ou sur le jardin.
L'hôtel Alliance Pornic
Le centre de thalassothérapie de Pornic s'engage pour préserver l'environnement. Par exemple, il agit en maîtrisant ses consommations d'eau et d'énergie, refroidit l'eau rejetée en mer et utilise les calories récupérées pour chauffer ses installations. Le restaurant bio utilise des produits issus de l'agriculture biologique et les soins bio sont réalisés avec des produits cosmétiques bio. L'établissement satisfait au label Qualicerf (certification thalassothérapie) comme seulement 7 autres centres en France.
Vous avez la chance de partir skier alors que la plupart d'entre nous ont repris le chemin du bureau ? Le ski hors des périodes scolaires, c'est ce qu'il y a de mieux !!! Je ne vous dirai pas le contraire ;-) Et bien, figurez-vous que j'ai un bon plan pour ceux qui ont besoin de louer du matériel de ski ! Un code promo à ajouter à votre réservation en ligne sur skimium.com. (Il s'agit de la filiale de location de matériel de ski de Décathlon.)
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La Plagne Centre est le point de départ de la construction de la station de ski. C'est le premier quartier à voir le jour. Les constructions n'y sont pas très esthétiques, ce sont surtout des barres d'immeubles et des tours. On y trouve cependant tous les commerces et commodités.
La Plagne Centre est un passage obligé pour se rendre d'un hameau à l'autre. Le Funiplagne (téléphérique) mène les skieurs, de l'autre côté, au sommet de la Grande Rochette (2505 m) d'où le secteur de Champagny en Vanoise est accessible.
Constructions locatives à la Plagne Centre
La Plagne Centre sous Aime 2000
La Plagne Centre et le Mont Saint Jacques
La Plagne Centre et Aime 2000 depuis La Plagne Village
