Circuits de Treks Népal

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  • Trekkings au Népal avec Tour Opérateur


    Les circuits de treks proposés par le Tour Opérateur Tirawa sur le Népal :

    - Nature et Découverte : Durbar square Patan, Découverte du Népal
    - Trekking avec sommets : Ascension finale, Chulu Far East 6160 m
    - Trekking Exceptionnel : Traversée du Haut Dolpo
    - Grand Trekking : La chaine des Annapurnas, Tour des Annapurnas
    - Trekking : Monastère de Tengboche Ama Dablang, Du côté de l'Everest
    - Trekking Facile : Aéroport L'Everest
    - Grand Trekking : Montée vers Sama Gompa, Tour du Manaslu
    - Grand Trekking : Cérémonie sur la Kora autour du Kailash, Pèlerinage du Mont Kailash
    - Grand Trekking : Sur le chemin de Lobuche, Des Lacs Gokyo au Pied de l'Everest
    - Trekking Exceptionnel : Dhaulagiri, Les Trois Cols de l’Ouest
    - Trekking Exceptionnel : Massif du Manaslu, Les Hauts Cols du Manaslu
    - Trekking : Macha Puchare, Sanctuaire des Annapurnas
    - Trekking : Village de Kagbeni, Entre Annapurna et Dhaulagiri
    - Grand Trekking : Chortens de Tanggyé, Grand Tour du Mustang
    - Trekking Exceptionnel : Camp près de Dingboche, Les Hauts Cols de l'Everest
    - Trekking Exceptionnel : Chorten de Naar, Mustang par les Vallées Cachées
    - Trekking : Sommets du Langtang, Helambu les Contreforts du Tibet
    - Grand Trekking : Vue depuis Lonak, Le Trek du Kangchenjunga
    - Nature et Découverte : Dzong de Paro, Entre Sikkim et Bhoutan


    TIRAWA
    Parc d'Activités Alpespace
    170, voie Albert Einstein
    73801 Montmélian Cedex

    Tel : 04 79 33 76 33
    Fax : 04 79 33 78 78

    Tour opérator Népal
    Tags
    Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agences Trek Népal
    http://www.tirawa.com

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Les posts du Blog :

  • Le Népal, pays du trekking

    Par Véro, Trek - Tags

    Le Népal est le pays qui a le relief le plus accidenté au monde. Ce pays rectangulaire s'étend le long de la chaîne de l'Himalaya sur 800 km avec une largeur variant de 145 à 241 km selon les endroits. On trouve au Népal 9 des 14 sommets de la planète dépassant les 8000 mètres ! Les neiges éternelles représentent 15% du territoire.

    Photo du Dhaulagiri au Népal
    Lever de soleil sur le Dhaulagiri 8167 m


    Photo de drapeaux à prières au Népal
    Drapeaux à prières sur fond d'Annapurna 8091 m


    Compte tenu du relief, on n'y trouve que 13 000 km de routes dont 4 000 goudronnées.

    Le Népal compte un peu plus de 26 millions d'habitants. Trois ethnies caractérisent la population népalaise :
    • les Newars : habitant de la vallée de Katmandou, ils sont souvent sculpteurs.
    • les Gurungs : qui sont de souche tibétaine et qui sont souvent guides de montagne
    • les Sherpas : habitant la région de l'Everest (et de l'Est du Népal), ils sont souvent porteurs dans les treks
    La religion principale des népalais est l'hindouisme, seul 1% de la population est de religion bouddhiste.

    Photo de paysan népalais
    Un agriculteur népalais


    Ce n'est que depuis 1950 que le Népal est ouvert aux étrangers. Le tourisme y est un marché porteur. Le trekking est en plein essor, on compte plus de 230 agences de trekking sur place sans compter toutes les agences internationales ! Certains itinéraires de randonnées deviennent même très fréquentés.
    Le massif de l'Annapurna est le plus visité (plus de la moitié des visiteurs), celui de l'Everest le seconde loin derrière, suivi du massif de Helambou-Langtang.

    Photo de sac du sherpa
    Les sacs des trekkeurs sont souvent à la charge des porteurs


    Le trekking permet d'employer de nombreux népalais, il faudra un sirdar (le guide), un cuisinier et ses kitchen-boys, des porteurs (qui n'appartiennent pas forcément à l'ethnie sherpa). Les porteurs sont souvent de jeunes fermiers qui trouvent là un emploi temporaire souvent mieux payé.
    La difficulté de circulation au Népal rend délicate l'élimination des déchets, tout bon trekkeur doit rapporter ses déchets non-biodégradables aux endroits prévus à cet effet. Le Népal est un pays magnifique, à préserver !


  • Climat et météo à Katmandou et dans la vallée de l'Everest au Népal

    Par Véro, Trek - Tags

    L'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest.

    L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige.

    Au printemps, les températures augmentent et rendent la marche plus difficile. C'est aux mois de mai et juin que les températures sont les plus élevées. C'est aussi la meilleure saison pour admirer les forêts de rhododendrons de la région des Annapurnas. L'approche de la mousson rend le ciel plus couvert et les sommets moins faciles à apercevoir. Le temps est encore sec.

    L'été, c'est la mousson de fin juin jusqu'au mois de septembre. Il pleut, les sentiers sont glissants et les sangsues sont reines. Les régions du Nord Ouest du Népal (Manang, Haut Dolpo, Mustang) sont moins touchées par la mousson.

    Voici quelques liens intéressants concernant les températures au Népal :
    Photo du stupa de Swayambunath à Katmandou
    Le stupa de Swayambunath à Katmandou



  • Vaccins obligatoires et conseillés pour un voyage au Népal

    Par Véro, Santé/voyage - Tags

    Je parle ici des vaccins nécessaires pour un voyage au Népal dans les régions montagneuses de l'Himalaya et non dans la vallée du Teraï proche de l'Inde où le paludisme sévit.

    Il n'y a aucun vaccin obligatoire pour entrer au Népal (sauf celui-ci contre la fièvre jaune uniquement pour les personnes provenant d'un pays infecté : certains pays de l'Amérique du Sud et d'Afrique).

    Les vaccinations conseillées sont celles couramment conseillées pour les voyages dans les pays où les conditions d'hygiène sont précaires :
    • Diphtérie, tétanos, polyo (faire un rappel tous les 10 ans)
    • Hépatite B (transmission par transfusion sanguine ou contact sexuel, actuellement les rappels ne sont plus obligatoires, un dosage des anti-corps anti-HBs dans le sang permet de vérifier l'immunisation)
    • Hépatite A (transmission par l'intermédiaire d'aliments, de boissons ou d'objets souillés)
    • Fièvre typhoïde (transmission par ingestion d'aliments ou de boissons contaminés par Salmonelle typhi, faire un rappel tous les 3 ans)
    Le vaccin contre les méningites A et C est conseillé pour les treks au Népal d'une période d'au moins 4 semaines dans des régions rurales avec un contact étroit avec la population et ceci de décembre à juillet (rappel si besoin tous les 4 ans).

    Le vaccin contre la rage (transmission par morsure de chiens, chats, singes, renards, animaux sauvages...) n'est indiqué que pour les groupes à risque comme les chasseurs, marchands de bétails, vétérinaires, gardes forestiers, ce qui est rarement le cas lors d'un voyage au Népal. Les personnes qui désireraient s'installer pour travailler en zone rurale peuvent envisager la vaccination avant le départ s'ils pensent ne pas pouvoir disposer d'un vaccin ou d'un sérum anti-rabique rapidement sur place en cas de morsure.

    Le vaccin contre l'encéphalite japonaise (transmission par un moustique) n'est conseillé que pour les séjours prolongés dans le Teraï en période de mousson.

    En ce qui concerne le paludisme, les moustiques sont extrêmement rares au dessus de 1500 m et la maladie ne sévit pas. Katmandou se situe à 1300 m, seuls les moyens de prévention de base (répulsifs anti-moustiques, moustiquaire, vêtements longs...) y sont recommandés. Le paludisme est présent au Népal surtout dans la vallée du Téraï (groupe 2).

    Les recommandations classiques pour éviter les risques infectieux ou parasitaires sont plus que jamais à appliquer au Népal (lavage des mains, aliments cuits et chauds, pas d'eau non embouteillée, pas de glaçons etc...)

    Photo carnet de vaccination
    Pour moi, après vérification de mon carnet de vaccination,
    ce sera un rappel du vaccin contre la fièvre typhoïde !


    Pour plus d'informations, consultez les recommandations sanitaires pour le Népal de l'institut pasteur.


  • L'hôtel à Katmandou, Népal

    Par Véro, Trek - Tags

    Premier contact avec la capitale du Népal.
    Destination l'Hôtel Hyatt Regency of Katmandu ! Un hôtel 5 étoiles idéalement situé à 10 minutes à pied du Stupa de Bodnath même s'il est un peu excentré par rapport au quartier commerçant de Thamel en plein centre ville de Katmandou. Un système de navettes gratuites nous permettra de nous y rendre mais ce n'est pas pour aujourd'hui puisque la nuit est déjà tombée et n'oublions pas que les rues de Katmandou ne sont pas éclairées !

    Photo de l'entrée de l'hotel Hyatt Regency Katmandu
    L'entrée de l'hôtel Hyatt Regency à Katmandou


    Photo du hall de l'hôtel Hyatt Kathmandu
    Le hall d'accueil de l'hôtel à Katmandou


    Nous sommes accueillis par un trio de musiciens locaux et un verre de thé à la rose. Puis, petite réunion de groupe avec Lhakpa, notre guide, pour la présentation du trek et les premières directives. Nous recevons un sac pour protéger notre bagage principal lors des déplacements. Le transport des bagages se fera à dos de yak !! Nous apprendrons plus tard à différencier les yaks des zopkés (hybrides entre le yak et la vache). Nos charmants animaux de compagnie seront en fait des zopkés.
    Nous obtenons les clés de nos chambres et profitons du luxe de la salle de bain pour prendre une douche salvatrice après tant d'heures de voyage ! Le rendez-vous est donné pour se retrouver vers 20h dans l'un des deux restaurants de l'hôtel, ce soir nous avons choisi le buffet.

    Photo de chambre d'hôtel à Kathmandu
    La chambre d'hôtel grand luxe que je partage avec Aurélie


    Nous profitons des magnifiques jardins de l'hôtel pour visiter l'endroit et nous ébahir devant piscines et jacuzzi. Les lumières du soir rendent l'endroit merveilleux ! On se baignerait bien mais il est déjà trop tard... promis, on se rattrapera au retour ! Cela fait quand même tout bizarre de se retrouver dans tant de luxe dans un pays aussi pauvre...

    Photo de d'hôtel avec piscine
    Une des piscines de l'hôtel Hyatt Regency Kathmandu


    Image du Hyatt à Katmandou
    Vue nocturne sur l'hôtel et la piscine


    Pendant le repas nous gouterons aux premières épices népalaises. Chacun se sert selon ses affinités soit en cherchant ses repères culinaires habituels ou, au contraire, en s'essayant à l'exotisme de la cuisine népalaise. La convivialité s'installe entre nos nouveaux amis trekkeurs. Demain matin nous serons réveillés à 5h30 pour prendre un vol intérieur qui nous mènera à Lukla, ville clé pour le départ de nombreux treks dans la vallée de l'Everest.

    Les commodités de l'Hôtel Hyatt Regency Katmandu :
    • 290 chambres et suites
    • le club Oasis : centre de fitness et spa (massages, sauna, hammam)
    • restauration : deux restaurants, le lounge, le café, la terrasse
    • piscine, pataugeoire, jacuzzi chauffés
    • trois terrains de tennis sur gazon
    • salles de réunion, de réception
    • magasins de souvenirs
    • accès internet



  • Pangboche, son monastère et ses montagnes

    Par Véro, Trek - Tags

    Nous nous levons à 7h, il fait 8 degrés dans la salle du petit déjeuner ! Il fait très beau, il n'y a pas un nuage !
    Nous démarrons la journée par la visite rapide du monastère de Pangboche. Il se situe un peu en hauteur par rapport au lodge où nous avons dormi.

    Le monastère date du 16 ème siècle. Il est plutôt sombre et froid. Nous y voyons la photo du vieux lama que nous avons croisé hier sur le chemin. On y retrouve les doubles 108 textes sacrés de Bouddha, la déesse de la compassion, les 7 coupelles d'eau, les 7 bougies, les offrandes de riz... J'avoue que j'ai bien plus envie de marcher que d'écouter Lhakpa. Aujourd'hui, nous allons franchir la barre des 4000 m !

    Photo de trek à Pangboche Népal
    Ascension vers le monastère


    Photo du monastère de Pangboche
    Le monastère de Pangboche


    A l'extérieur, le monument offre une palette de couleurs rougeoyantes et un panorama splendide ! Kangtega, Tamserku, Ama Dablam, on ne sait plus où donner de la tête !

    Photo de décoration de monastère népalais
    Détail à l'entrée du monastère


    Photo du Kangtega à Pangboche
    Le Kangtega (6685 m) depuis la cour intérieure du monastère


    Image Kangtega et Tamserku au Népal
    Pose devant Les Kangtega et Tamserku ...


    Vue du monastère de Pangboche
    La vue depuis le monastère vers la vallée


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