Fabien est professeur de sport à domicile à Bruxelles. Ce coach sportif vous permet de retrouver la forme et les formes grâce à ses cours particuliers adaptés à vos objectifs et à vos capacités physiques.
* cours de remise en forme à domicile à Bruxelles
* exercices physiques pour retrouver un corps tonique et dynamique
* exercices pour perdre du poids
* programme pour prendre de la masse musculaire
* entrainement pour entretenir sa forme
* accompagnement physique et mental (motivation, préparation mentale pour de meilleures performances sportives)
* conseils nutritionnels sur mesure
Les séances de sport à domicile sont constituées de plusieurs activités selon les objectifs personnels:
- activité cardio-vasculaire (pour l'endurance et le souffle)
- travail d'un groupe musculaire par séance avec augmentation progressive de la charge (pour la prise de masse)
- tonification musculaire grâce à de nombreuses séries avec peu de charge
- étirements (streching)
- conseils nutritionnels
N’hésitez pas à contacter Fabien pour un premier entretien et bilan forme GRATUIT et sans engagement
GSM : 0498 72 88 31
Tags Thèmes abordés : Coach sportif belge, Prof de sport particulier bruxelles, Gym à domicile Bruxelles, Coach fitness Belgique, Personal trainer Belgique. Catégorie > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.
Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.
Composition de l'anti-rides pour homme :
Concentré Pur de Feuille d'Olivier
Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
Oligo-Sucres
Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...).
L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.
Ce qui est pratique à Gand (Gent en Flamand), c'est que la plupart des monuments à visiter se situent dans le centre ville historique dans un espace restreint.
La plus grande zone piétonnière de Belgique permet d’admirer le patrimoine historique en toute quiétude. Cent quatorze panneaux indicateurs sont installés pour raconter la ville aux piétons.
De l’an 1000 à 1550 environ, Gand est une des villes les plus importantes d’Europe.
Gand se rallie à l’Angleterre pendant les guerres de 100 ans (1338-1345).
Mais au XVème siècle Philippe le bon, duc de Bourgogne, reprend le pouvoir sur le comté de Flandres.
La ville insurrectionnelle fut condamnée par Charles Quint à une humiliation publique : un cortège de notables Gantois, pieds nus, en chemise et une corde au cou, dut défiler pour implorer la clémence de l’empereur.
Depuis ce jour, la corde noire et blanche est le symbole de la ville.
Le quai aux herbes et au blé le long de la rivière Lys "L'une des plus belles vues citadines d'Europe"
Un "garroté", notable de Gand, corde au cou,
humilié par Charles Quint
La visite du château des comtes de Flandres est très instructive sur la vie à partir de 1100. Instrument du prestige de Philippe d’Alsace, le château domine la ville de son imposante masse historique. Il a été construit non pas pour protéger la ville mais pour protéger les autorités des Gantois. Les instruments exposés et les outils de tortures sont très parlants.
Le château des comtes de Flandre, IX ème siècle
La cathédrale Saint Bavon (Sint-baafskathedraal) a marqué la vie de Charles Quint de son baptême en 1500 (elle n’était pas achevée) jusqu’à son enterrement. Le nombre de trésors artistiques que recèle ce monument est impressionnant : du baroque pour le maitre autel, du rococo (mariage de marbre et de chêne) pour la chaire noire, une œuvre de Rubens, un triptyque du Calvaire et surtout l’Agneau mystique d’Hubert et Jan van Eyck de 1432.
La nef de la cathédrale Saint Bavon
Le Beffroi datant de 1313 a abrité pendant des siècles les privilèges reçus de la ville en 1180. La Halle aux draps bâtie en 1425 est attenante au Beffroi, elle rend hommage à l’industrie textile, fleuron de la ville pendant si longtemps. C’est un orgueilleux dragon qui surplombe le sommet pour veiller sur les habitants entêtés.
Le beffroi de Gand, haut de 91 mètres
L’église Saint Nicolas (Sint-Niklaaskerk) a été construite en pierre bleue au 13ème siècle. La restauration actuelle a commencé en 1960.
A voir également à Gant :
le pont St Michel,
l’hôtel de ville,
le palais épiscopal
le musée du textile
la grande boucherie (marché couvert)
la maison Alijn
Pour les camping-caristes : faire étape au camping de Blaarmeersen. Le matin, sortir du camping pour se garer sur le parking qui jouxte ce dernier puis soit prendre son vélo pour aller dans la ville toute proche, soit prendre le bus n° 38, en face du parking.
Par Véro, mercredi 27 février 2008 à 14:19 -Bio-Tags
Que signifie le label EcoCert que l'on retrouve sur les produits Bio ?
Les 3 premières lettres ECO signifie Ecologie et les quatre dernières Cert signifie Certifiée. Ecocert est un organisme qui a été crée en France dans les années 70. L'organisme ECOCERT est né de la prise de conscience des enjeux de la terre, de sa survie et en même temps de la survie de celle de l’homme. 20 ans plus tard, ce mouvement associatif prend corps et se structure. L’Allemagne, l’Espagne, la Belgique se regroupent avec d’autres pays pour promouvoir une agriculture biologique qui lutterait contre une agriculture chimique trop excessive dont les effets sont néfastes pour l’environnement et catastrophiques pour l’alimentation des populations.
C’est donc cet organisme de contrôle « Ecocert » qui est présent dans plus de 80 pays et dont la mission essentielle est de délivrer aux produits un certificat garantissant le respect rigoureux du cahier des charges sur les procédures de cultures, de conditionnement, de qualité, d’origine et de traçabilité.
Cet organisme impartial, est indépendant. Il milite donc en faveur du développement durable, dans les domaines très étendus que sont : l’agriculture biologique, les cosmétiques biologiques, les textiles biologiques, les produits équitables, les détergents écologiques, les parfums d’ambiance biologiques, les fertilisants et enfin les espaces verts écologiques.
La délivrance du certificat est un gage de sécurité auquel les consommateurs sont sensibles.
Ecocert est également un organisme qui assure des formations aux producteurs, aux industriels dans tous les domaines de prédilection que sont les siens et pour lesquels il a acquis une expertise certaine.
C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...
Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.
Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :
4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-) Article sponsorisé
Si l’on en croit nos éminents linguistes, le mot Carnaval aurait des origines latines : carno = la chair, la viande, et aval = avaler.
Cette période d’avant Carême était propice à la bonne chair, anticipant de fait le jeûne imposé par l’Eglise 40 jours avant les fêtes de Pâques.
Le Mardi Gras clôturait cette période de festivités parfois intenses et souvent endiablées.
Ce jour là, tout est permis, les danses, les tenues, les déguisements, les libations, les gens se « défoulent » !
Carnaval est fêté dans le monde entier, pour mémoire ceux de Venise, de Rio, de...
Je viens d'indiquer à des amis qui souhaitent venir me retrouver sur le domaine de Grand Massif et tout particulièrement sur Flaine cette url : http://www.flaine.com/fr/promotion-ski.php
C'est la page qui concerne les bons plans proposés sur la station de Flaine. On y trouve des promotions sur les hébergements du type : location d'appartement, centre de vacances, hôtel club et aussi :
Réduction sur : séjour snowboard tout compris ou séjour ski tout compris (matériel, restauration pension complète, encadrement à la ½ journée et animation, forfait, hébergement)
Réduction sur séjour de...
Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à...
Pendant mon séjour aux Deux Alpes, j'ai la chance de passer deux nuits au Chalet Mounier.
Cette ancienne ferme d'alpage qui servit aussi de refuge aux alpinistes à la fin du XIX ème siècle, est devenue le premier hôtel autour duquel s'est bâtie la station de ski actuelle.
Il a toujours appartenu à la famille Mounier qui le tient encore actuellement.
Le cadre est celui d'un chaleureux chalet de montagne avec une dominante de bois et de couleurs de montagne, un cachet indéniable pour cet hôtel 3 étoiles de grand confort !
L'hôtel s'est récemment agrandi pour proposer...
Alliance Pornic est le centre de Thalassothérapie et Spa de Pornic.
Il se situe au niveau de la plage de la Source face à l'île de Noirmoutier.
L'eau de mer est puisée juste devant le centre (bouée marquée d'une croix jaune) à 248 mètres du rivage et 1,60 mètres de profondeur.
Elle est ensuite filtrée puis chauffée à 33-34°C pour être plus chaude que la température extérieure du corps.
Les pores cutanés vont ainsi se dilater, les oligo-éléments présents en nombre dans l'eau de mer vont pénétrer par osmose dans la circulation sanguine et recharger l'organisme.
C'est un...
Vincent est coach sportif à Poitiers. Il travaille à Cadense 3 Fitness Poitiers, à domicile et en entreprise.
Prestations sportives :
* gym jeune maman (coach sportif femme enceinte, gymnastique post natale)
* gym séniors (gymnastique douce, renforcement musculaire adapté)
* bilan nutritionnel (perte de poids, diététique sportive)
* perte de poids (activités sportives et programme diététique)
* préparation physique (renforcement musculaire, prise de masse)
* spécial mal de dos (renforcement musculaire du dos, assouplissement de la colonne vertébrale)
* relaxation-détente (stretching, massage par électrostimulation)
Sur le site, boutique de vente en ligne de produits de diététique sportive de la marque Inkosport.
Vincent Desnouhes : 06 73 33 23 12
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Cadence 3 Fitness est une nouvelle salle de fitness et sports de 500m2 en plein centre de Poitiers avec :
- une salle de fitness de 140 m2,
- un espace cardio-training (vélos, rameurs, tapis de courses, elliptiques)
- un coin détente et un solarium.
Cadense 3 fitness propose une grande diversité de cours collectifs accessibles à tous avec les cours Les Mills (Bodybalance, Bodysculpt, Bodypump...) ainsi que des conseils personnalisés prodigués par votre coach ou l'équipe de conseillers sportifs diplômés d'état.
Au programme : cours de step, aéroboxe, LIA dance, Hilow, Fessiers abdos cuisses, stretching...
La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi de 10h à 18h.
Adresse du club de fitness à Poitiers : 3 allée Gilbert de la Porée - 86000 Poitiers
Tel: 05.49.61.17.39
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Basée à Saint Lunaire, elle propose dans une ambiance conviviale :
- des cours de step pour débutants et de step pour confirmés
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- du stretching (Taï chi, Yoga Hatha Yoga)
Les cours ont lieu les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 21h.
Saint Lunaire se situe à 4 km de Dinard, à 13 km de Saint Malo et 23 km de... Tags
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