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Coach motivation sport Lyon
Jonathan vous propose un suivi sportif sur mesure et à moindre coût sur Lyon et sa région. Votre coach vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids, de prise de masse, de santé ou de remise en forme. Jonathan est spécialisé dans la rééducation, il assure également le suivi des personnes à besoins spécifiques comme les personnes handicapées ou souffrant de douleurs chroniques.
Bénéficiez de 50% de déduction d'impôts avec les chèques emplois service.
* Programme personnalisé de remise en forme :
Jonathan conçoit des programmes sur mesure adaptés aux attentes de chacun selon les objectifs, les capacités physiques, les besoins ou les envies. Motivation, encouragements et suivi régulier sont les clés pour atteindre un objectif en musculation, perte de poids, renforcement musculaire...
* Pour garder sa motivation dans l'effort :
L'expérience du coach et ses encouragements vous permettent de garder votre motivation. Les entrainements individualisés renforcent la qualité des exercices, votre coach est toujours présent pour corriger les mouvements exécutés.
* Activité physique adaptée :
Les cours de sport sont adaptés aux capacités physiques des participants. Le coach est formé pour prendre en charge les personnes en surcharge pondérale, les personnes souffrant d'asthme, les femmes enceintes ou qui viennent d'accoucher, les personnes âgées, les personnes qui sortent de rééducation fonctionnelle ou rééducation cardiaque ainsi que les personnes qui sortent d'une opération, les personnes qui souffrent de douleurs chroniques (mal de dos, mal de genou...), les personnes handicapées.
* Adaptabilité du lieu et des horaires :
Jonathan se déplace à votre domicile avec son matériel, sur votre lieu de travail ou à votre hôtel et s'adapte à votre emploi du temps. Votre coach est disponible 6 jours sur 7 de 7h à 22h. La fréquence des cours dépend de votre emploi du temps et de vos envies.
* Rééducation et prévention de santé :
Spécialisé dans l'activité physique adaptée de par sa formation, votre coach vous propose également des programmes sportifs de rééducation ou de prévention à la santé en prenant en charge les personnes à besoins spécifiques ou en situation de handicap.
John-trainer : 18 rue Léon Blum - 69100 Villeurbanne
06 09 36 73 24
TagsThèmes abordés : Coach sportif Lyon et agglomeration, Reeducation sportive apres l'accouchement, Coach surcharge ponderale 69, Coach sportif apres reeducation cardiaque Lyon, Personal trainer Lyon. Catégorie > Sports indoor > Coach sportif
Autres sites de l´annuaire :
La carte Sport Liberté est une carte qui permet de bénéficier de réductions sur de nombreux loisirs sportifs partout en France.
Carte de réductions individuelles ou familiales pour faire du sport à tarif réduit.
Quelques exemples de réductions :
- réductions sur les forfaits de ski aux 2 alpes, à l'Alpe d'Huez, à Valmorel...
- reductions sur les voyages randonnées (Atalante, Terre d'aventures)
- réduction sur les locations de matériel de ski et les hébergements au ski
- réduction et rabais sur les abonnements en salle de fitness
- tarifs réduits sur les parcours de golf (séances découverte offerte dans certains golfs)
- tarif réduit sur la location de jetski
- tarifs reduits sur les séjours thalasso et balnéo
et tant d'autres discount...
Carte de réduction en vente sur le site ou dans les deux billetteries lyonnaises :
* Billetterie Virgin Mégastore Lyon 2
* Billetterie Le progrès Lyon 3
Sport Liberté organise des évènements sportifs pour les particuliers et les entreprises (incentive).
Sport Liberté :
7 montée Bonafous 69004 Lyon
Tél : 04 78 39 25 37
Tags
Thèmes abordés : Offres promotionnelles pour sportifs, Prix réduits location jetski, Promotions séjours thalasso, Reductions parcours de golf, Carte avantages sport.
Le site "MyBodyCoach" est destiné à mieux faire connaître la société de coaching sportif basée sur Salon-de-Provence et sa région. Avec le coach Serge Hermitant, professionnel de l'enseignement des activités physiques, personnalisez votre programme d'entrainement selon votre motivation et vos buts. Pour reprendre le sport après une période d'inactivité, pour remodeler sa silhouette, pour tonifier son corps quelque soit son niveau sportif...
Séances à domicile ou en extérieur.
Tags
Coaching pour un maximum de résultats :
Parce qu'il n'existe pas de coaching sans but initial, la démarche consiste en premier lieu à cerner au mieux les motivations des clients. Après une analyse approfondie et conjointe des objectifs et des ressources physiques, le coach propose alors un programme d'entraînement ciblé pour se donner les meilleures chances d'atteindre ses objectifs. Par un programme varié et ludique, la motivation initiale est renforcée et les résultats rapides et visibles.
Séances sportives à domicile ou sur le lieu de travail :
Vous avez un emploi du temps peu compatible avec les horaires de cours proposés par les salles de gym, le coach s'adapte à vos contraintes horaires et se déplace avec son matériel. En fonction de votre activité professionnelle, et des espaces de pratique disponibles au sein de votre entreprise, possibilité de se déplacer sur votre lieu de travail.
Remise en forme, remodelage silhouette, travail postural :
Séances largement inspirées par les principes de la méthode Pilates. Avec un apprentissage progressif et varié, les exercices proposés sont facilement reproductibles, et facilitent donc un réinvestissement ultérieur.
Petit matériel utilisé : swiss ballon, bosu, gymstick, petites haltères.
Préparation physique pour des sportifs compétiteurs :
La préparation physique est devenue incontournable pour tout sportif désireux de progresser dans son sport, et soucieux d'atteindre les objectifs fixés. Ayant une longue expérience dans ce domaine, au travers notamment des fonctions de préparateur physique au sein de la ligue de tennis des Yvelines, Serge propose des méthodes d'entraînement ayant fait leurs preuves dans le sport de haut-niveau.
Développement des qualités aérobies, de la puissance musculaire, des qualités de vitesse ou de coordination motrice, il étudie les spécificités de votre sport et agit en conséquence.
Des tarifs incluant des formules variées :
Un minimum de séances est bien entendu requis pour atteindre ses objectifs. Différentes formules, avec des tarifs dégressifs en fonction du nombre de séances souhaité coexistent. Il est possible aussi de se grouper (2,3 ou 4 personnes) si les buts recherchés sont identiques.
Contact :
MyBodyCoach
417 chemin des miroirs
13330 Pélissanne
tél : 0648013151
 ... Coach sportif. Vous verrez, c'est simple d'être en forme et en bonne santé !Bien sûr, faire appel à un coach sportif est une décision qui se doit d'être réfléchie. Consultez les témoignages d'autres adhérents Sport Coach Paris et à travers leurs histoires, vous verrez comme ils/elles ont changé leur vie!Afin de faire connaissance et de pouvoir discuter de vive voix de vos objectifs de forme, la première séance dite diagnostique vous est offerte. Il n'y a aucun frais de dossier ou de gestion. Tags
Thèmes abordés : Programme entrainement musculation bodybuilding fitness wellness, Raffermir muscles des fessiers et remonter les fesses.
 ... Accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
Tags
Thèmes abordés : Coach particulier sport, Coach fitness Bouches du Rhone, Programme sportif personnalisé, Prof particulier à domicile, Professeur sport Marseille.
 ... Et la sophrologie va permettre une meilleure gestion du sommeil grâce à meilleure préparation à l'endormissement.Fatigue de fin de saison, entrainement trop intensif, la motivation du sportif connaît parfois des baisses de régime. La sophrologie va permettre de mieux gérer l'influx nerveux et réguler la motivation.Fixation et visualisation d'objectifs, attention optimale vont permettre de peaufiner la préparation du sportif en renforçant la motivation, l'estime de soi et la confiance en soi. Tags
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 25 août 2008 à 16:40 - Ski nautique - Tags  ... moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...
Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session
Les catégories de l'annuaire Sport Nautique Wakeboard : Club de WakeBoard, WakeBoard école, Spot de Wake-board, Boutique vente de wake board. 3 commentaires
Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tourisme et découverte - Tags  ... Nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs ! 1 commentaire
Par Véro, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 - Santé/sport - Tags  ... Pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Crédit photo "Zen garden" par quinet, Licence CC 3 commentaires
Par Véro, lundi 4 octobre 2010 à 10:34 - Tourisme et découverte - Tags  ... Jean Moulin à Montluc.
La fresque de Gerland, 18 rue Pierre de Coubertin - Lyon 7e, raconte les grandes heures de la Coupe du monde de football 1998.
Le mur des grands chefs, restaurant Paul Bocuse, 50 rue de la Plage - Collonges au Mont-d'or.
A ne pas manquer :
La fête des Lumières à Lyon le 8 décembre
Les halles Paul Bocuse et ses boutiques gourmandes
Un lever de soleil sur Lyon, ville des frères Lumière !
Lever de soleil sur Lyon et sur la tour, le "crayon à papier" aucun commentaire
Par Véro, lundi 26 mai 2008 à 16:07 - Santé/sport - Tags  ... Paire de ciseaux pour couper les pansements ou les bandes
une pince à échardes
des morceaux de sucre en cas d'hypoglycémie
une couverture de survie
Vérifiez régulièrement les dates de péremption des médicaments et vos connaissances sur leur indication.
Sachez qu'il existe de nombreux produits conditionnés en petite taille (dosettes ou compresses antiseptiques, collyre en dose individuelle, échantillons de crèmes solaires etc...), rien ne sert de partir avec une valise!!!
1 commentaire
Par Véro, mardi 18 septembre 2007 à 00:49 - Présentation - Tags  ... ;-). Je vous ferai également partager mes voyages et mes découvertes au travers de petits récits documentés et de nombreuses photos !
Je fais participer tous ceux qui veulent que je publie leurs exploits sportifs ou leurs sorties originales. Michel est déjà partant pour nous faire découvrir ses randonnées dans sa belle région qu'est l'Hérault !
Ma citation préférée ?
C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire ! 5 commentaires
Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 16:03 - Santé/sport - Tags ... :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures. aucun commentaire
Par Véro, vendredi 27 avril 2012 à 15:09 - Santé/sport - Tags  ... ne jamais oublier de protéger ses lèvres du soleil. En ce qui me concerne, je la rachèterai en protection SPF 30 ou 50 pour le ski ou pour les sports nautiques.
Je trouve aussi très pratique le concept de la crème hydratante multi usage, plus besoin d'emmener 3 tubes de crèmes pour un court séjour ! Son parfum est délicat, elle ne laisse pas de film gras sur la peau même si elle semble épaisse à l'application. Si en plus elle est bio, c'est encore mieux !
Plus d'infos ici : Annecy Cosmetics 3 commentaires
Par Véro, mardi 26 août 2008 à 17:22 - Tourisme et découverte - Tags  ... La troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.
Crédits photo Stand up Paddle surf par Kanaka's paradise life
Licence CC
Vidéo démonstration de Stand up Paddle 1 commentaire
Par Véro, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 - Paris - Tags  ... Pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
16 montres mixtes Swatch
20 serviettes Roland-Garros
48 packs Rexona for Men
Jouez au 48H Rexona Challenge sur 48hrexonamen.com
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-)
Article sponsorisé
aucun commentaire
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