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Coach Musculation Alpes maritimes
COACHING EVERYBODY est un centre de coaching sportif dont Eric Geoffray est à la tête.
Eric Geofray est coach sportif diplômé d État sur Nice. Il se déplace de Cannes à Monaco pour des séances personnalisées de sport à domicile. La salle Elite Sport de Christophe Pinna à Nice est également disponible pour les séances d'entrainement individuel.
Indication du coaching : remise en forme, préparation physique, musculation, reprise sportive après blessure...
Eric propose des séances sportives et des conseils nutritionnels 7 jours sur 7 et de 7 heures à 23 heures.
Les tarifs des séances de coaching sportif varient de 50 à 40 euros selon le nombres de séances souscrites.
Grâce à la motivation transmise par le coach, chacun peut progresser et atteindre ses objectifs sportifs ou améliorer ses performances physiques. La perte de poids est aussi un objectif que le coach peut travailler avec vous.
Plaisir du sport, dynamisme et résultats seront au rendez-vous.
Pour plus de renseignements :
Eric Geoffray - 11, rue Emmanuel Philibert - 06300 Nice - France
Tél : (+33)6 21 17 49 83
TagsThèmes abordés : Coach sportif Nice, Remise en forme accompagnee 06, Coaching sport Cannes, Sport a domicile Cote d'azur, Entraineur sportif Nice, Salle de sport Nice, Entraineur particulier sport Monaco, Perte de poids 06, Coach Musculation Alpes maritimes, Conseils nutritionnels. Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif
Les posts du Blog :
Par Sports Santé, dimanche 22 juin 2008 à 17:53 - Tag 
Session estivale de snowboard sur le Glacier du Mantel aux Deux Alpes, un panorama à 360° époustouflant!!
Le Glacier des 2 Alpes, les Grandes Rousses,
les Aiguilles d'Arves et le Mont Blanc
La Meije 3982m et le Rateau 3809 mdepuis le Dôme de la Lauze
Le massif du Soreiller et l'aiguille du Plat de la Selle 3596mTout au fond à gauche, la Barre des Ecrins 4102m
aucun commentaire
Par Sports Santé, mardi 10 juin 2008 à 10:33 - Tag  ... Décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.
Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-) 2 commentaires
Par Sports Santé, lundi 7 juillet 2008 à 16:33 - Tag  ... Cueillir pour mâcher sa racine.
Le Trèfle alpin se rencontre dans les alpages au dessus de 1000m. Les trèfles alpins constituent un bon fourrage pour les animaux (marmottes, chamois).
Le Trèfle des Alpes appartient à la famille des Fabacées (Légumineuses). Ne pas confondre avec : le Trèfle des prés et le Trèfle des montagnes.
J'ai photographié ces Trèfles alpins autour du Lac d'Anterne.
Les fleurs du Trèfle des Alpes
Le Trèfle alpin ou Réglisse des montagnes
1 commentaire
Par Sports Santé, jeudi 3 juillet 2008 à 18:42 - Tag  ... Pris ces photos de Pulsatille des Alpes au cours de 3 randonnées différentes. Les deux premières ont été prises fin juin au dessus des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. J'ai photographié la plante entière en montant vers le refuge de la Vogealle et enfin la dernière à proximité du lac de Gers début juillet.
La fleur blanche de l'Anémone pulsatille des Alpes
La plante entière
Le fruit caractéristique de l'Anémone des Alpes
Le fruit, un peu plus tard aucun commentaire
Par Sports Santé, dimanche 5 avril 2009 à 14:45 - Tag  ... Formules d'abonnement ou à l'achat de ticket à l'unité.
La salle de musculation donne sur le bassin de natation
Enfin, on trouve chez Alliance Pornic, deux saunas (bain de chaleur sèche, température variant entre 70 et 100°C) et un hammam (bain de chaleur humide, température autour de 40-45°C). De quoi effectuer une remise en forme complète !
Le sauna de l'espace forme du centre de thalasso
Alliance Pornic : Plage de la Source - 44210 Pornic Tel : 0800 03 03 76 (appel gratuit) 1 commentaire
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Autres sites de l´annuaire :
Le club haltéro culturisme Billysien est un centre de musculation orienté vers la culture physique.
Salle de musculation pour culturistes :
-travail et compétition de développé couché
-travail sur bancs et appareils de musculation pour développer la force athlétique
-programmes d'entrainement de musculation
-body building
Participation active à de nombreux open nationaux et concours du plus bel athlète de France.
Adresse du club de culturisme : Stade Paul Guerre, rue de la convention, 62420 Billy-Montigny
Téléphone : 03 21 20 96 51
Le centre de musculation est ouvert du lundi au samedi (jusqu'à 21h en semaine).
Tags
Thèmes abordés : Culturisme Pas de Calais, Force athlétique, Salle de remise en forme 62, Musculation et compétitions nationales, Body building 62.
Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme
Partez à la découverte des sentiers de randonnée du Mercantour dans les Alpes du Sud, avec des ânes. L'âne pourra porter les enfants et les sacs pour plus de sérénité dans vos randonnées familiales. Plusieurs itinéraires sont proposés de 1H30 à 7 jours pour profiter pleinement des montagnes des Alpes-Maritimes.
Les départ se font depuis la vallée de Valdeblore (La Bolline, Saint Dalmas, La Colmiane, La Roche). Tags
Randonnée franco-italienne avec des ânes sur 7 jours : :
Circuit très sauvage franco-italien dans le Parc national du Mercantour et il Parco naturale Alpi Marittime, avec une trentaine de lacs, des sentiers militaires et trois passages à 2600m. Un tour dans le Vallon de Mollières où est revenu le loup en France en 92, des chamois, des bouquetins, des marmottes... Circuit sportif de 7 jours en autonomie complète (bivouacs).
Randonnée Molliéroise sur 4 jours :
Randonnée sportive de quatre jours dont deux dans le Parc national du Mercantour, un itinéraire de montagne avec des paysages variés entre forêts et alpages...
Randonnée vers Millefonts sur 2 ou 3 jours :
Départ pour deux ou trois jours vers les alpages de Millefonts où l'on peut entendre siffler les marmottes et bivouaquer au bord du Lac Petit... Circuit en autonomie complète (bivouacs).
Promenades découverte :
Plusieurs circuits plus courts (1H30 / 3H / journée) pour avoir une première approche de l'âne, qui pourra porter votre pique-nique. Possibilité d'âtre accompagné par un accompagnateur en montagne. Les élèves des écoles et collèges peuvent trouver une activité éducative pour les classes découverte.
Portages :
Les ânes sont des animaux de bât. Ils peuvent être loués pour des portages vers des chantiers difficiles d'accès, le ravitaillement des refuges de montagne...Vous pouvez contacter Anes de Blore pour établir un devis personnalisé.
Contact :
Ânes de Blore
La Montagne des Gens Le Clôt - La Bolline
06420 Valdeblore
FRANCE
tél : 0688471970
Catégorie > Sports de montagne > Randonnées > Randonnées avec un âne
Trouver un coach sur Paris ? Rien de plus simple !
Contacter Batiste Levaillant, préparateur physique, au 06 16 17 22 85.
Ancien sportif de haut niveau en natation et diplômé universitaire de préparation physique, Batiste exerce sur Paris et sa banlieue.
Cours personnalisés à domicile, coaching sportif, préparation aux compétitions, rééducation après une blessure, gymnastique post accouchement, retrouver motivation et conseils auprès de votre entraineur personnel.
Programme sportif :
* Musculation (prise de masse ou séchage, spécial homme)
* Tonification musculaire (taille, abdos, fessiers, spécial femme)
* Remise en forme générale (suivi de la motivation)
* Stretching (étirements, mal de dos, souplesse)
* Perte de poids (exercices d'endurance et de musculation ciblée)
* Préparation physique spécifique (concours, compétitions sportives...)
* Plateforme vibrante de type Power Plate (apprivoisement de votre appareils, exercices guidés, encouragement)
* Swiss ball (exercices d'équilibre sur un gros ballon de 60 cm, tonification musculaire)
* Gym post-natale
Tags
Thèmes abordés : Coach domicile parisien, Prof particulier sport 75, Coach perte de poids Paris, Sport à domicile Région parisienne, Coach post accouchement Paris.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Le site de la musculation efficace !
Découvrez les petits secrets de Simon Tagozi, un passionné de musculation et de fitness pour maximiser l'efficacité de votre entrainement. Tags
Programme de musculation efficace :
Ne manquez pas de vous inscrire au programme de musculation efficace et totalement gratuit du coach (programme d’entrainement mis au point au fur et à mesure des années d’entrainement du coach). Vous découvrirez que moyennant quelques astuces bien employées, vous pouvez doubler l’efficacité de votre entrainement sans vous entrainer plus (et même en vous entrainant moins).
Conseils de nutrition :
Découvrez aussi des conseils de nutrition pour réduire son taux de graisse corporelle et se sculpter une silhouette qui fera parler de soi !
Vous apprendrez comment adapter son alimentation, pour maigrir en s'entrainant, ou au contraire grossir et prendre du muscle.
Petits secrets d'entrainement :
Régulièrement, retrouvez des articles qui vous guideront dans votre pratique de la musculation. Comment bien s’entrainer ? Comment éviter les écueils classiques ? Quel matériel acheter ou non ? Où pratiquer ? Vous saurez tout pour pratiquer dans de bonnes conditions !
Exercices musculation :
Pour apprendre à pratiquer correctement chez soi des exercices sans matériel ou presque, et se préparer un entrainement sur mesure sans débourser un centime ! Vous allez être bluffé(e) par les résultats !
Entrainez-vous en respectant votre santé :
Pour apprendre à s'entrainer dans de bonnes conditions de sécurité et de respect de ses muscles/articulations, apprendre la stratégie à adopter pour s'alimenter sainement en fonction de son entrainement. Bref, entrainez-vous dans des conditions saines qui maximiseront l'efficacité de votre entrainement et vous garantiront forme et santé !
Contact :
Musculation Center
Grande Voie des Vignes
92290 Châtenay Malabry
tél : +33 1 41 13 19 29
Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme
Le gite des Marmottes est situé à Valdeblore dans les Alpes Maritimes (06), à la croisée des GR 5 et GR 52, en bordure du parc du Mercantour. Le gîte peut accueillir jusqu'à 25 personnes, en chambres doubles, triple ou en dortoirs. Un accompagnateur en montagne est disponible sur place pour la découverte du Mercantour et de la vallée des Merveilles. Tags
Différentes formules d'hébergement :
Les Marmottes proposent différentes formules d'hébergement, du dortoir 4 places avec sanitaires communs (couvertures fournies) à la chambre double avec salle d'eau privative (draps et linge de toilette fournis). Hébergement simple ou en 1/2 pension.
Une étape nature pour découvrir le Mercantour :
Bernard, accompagnateur en Montagne (BE) encadre des randonnées dans la Vallée des Merveilles. Pour découvrir le Mercantour sur un week-end, une journée ou plus, il saura vous guider et vous proposer un itinéraire intéressant.
Différentes activités de plein air :
Situé dans la combe de Valdeblore, le gîte est le point de départ de nombreuses activités de plein air : via ferrata (la première du département des Alpes Maritimes), école de parapente, parcours d'aventure en forêt, sentiers VTT, luge d'été, centre équestre...
Du ski durant l'hiver :
Le gîte est situé à moins de 3 km de la station de ski de la Colmiane (23 pistes, de la verte à la noire). Une station conviviale de taille modeste à deux pas de la Côte d'Azur.
Des randonnées raquettes :
Durant la saison hivernale, nous organisons des séjours de découverte de la montagne enneigée.
L'occasion de continuer à randonner, l'hiver venu, sous le soleil et raquettes aux pieds.
Les communes proches de Valdeblore dans les Alpes maritimes O6 sont : Venanson, Rimplas, Marie, Saint Martin Vésubie, Roure, Ilonse, Clans, Roubion, Nice, Saint Sauveur sur Tinée.
Contact :
Gîte les Marmottes
Gîte les Marmottes quartier la Madone St Dalmas
06420 Valdeblore
France
tél : 04-93-02-89-04
Thèmes abordés : Location gîtes Alpes Maritimes 06 - Bon plan, Gite étape groupe GR5 GR52 - Recommandé guide Routard, Chambres à louer Vallée des Merveilles Mercantour, Week end Mercantour - Les bons plans, Mercantour Activité de plein air avec hebergements, Chambres dortoirs groupes PACA - Cote Azur et arrière pays, Vacances hiver ski proche Nice - Dortoire Chambre, Gite de France 06 - Chèque vacances ANCV.
Catégorie > Randonnées > Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Le GR5
Pratic Sport : le Sport simple et efficace. Jérémy Dauce est coach sportif à domicile dans le 06, de Cannes à Monaco. Services proposés : préparation physique, réathlétisation, cours de natation.
Tags
Coach sportif à domicile dans les Alpes maritimes :
Jérémy propose des cours de sport à domicile où à l'endroit de votre choix. Il se déplace dans tout le département des Alpes maritimes (de Cannes à Monaco).
Préparation Physique :
Il propose de la préparation physique pour les sportifs et pour les personnes désirant faire du sport. Il met en place des séances adaptées aux objectifs de chacun. Il propose de la musculation, du renforcement, du stretching, de la perte de poids...
Réathlétisation :
Il propose aussi de la réathlétisation pour les personnes sortant de blessure ou d'une inactivité sportive, ainsi que des séances de prévention, de réentrainement à l'effort, de proprioception....
Cours de natation :
Jérémy est également maitre nageur et propose des cours de natation, de l'aquagym, la prise en charge de l'aquaphobie...
Les cours peuvent se dérouler chez vous ou sur Antibes dans un bassin privé.
Accompagnement sportif :
Cours en plein air de sport et accompagnements sportifs sur différents sports : running, marche nordique, natation...
Les cours peuvent se dérouler à Vaugrenier, au Cap d'Antibes ou à l'endroit de votre choix.
Contact :
Jérémy Dauce
260 allée des grillons
06600 ANTIBES
tél : 0662737632
Catégorie > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
La Compagnie des guides du Mercantour est constituée de 21 membres actifs, tous diplômés et guides de montagne.
Les activités proposées dans le Mercantour (Alpes maritimes) :
- escalade (Ecole d'escalade de Valdeblore)
- canyoning (canyon de Riolan, canyon de La Bollène, canyon d'Infernet, canyons de Planfaé et Maglia)
- via Ferrata (Via Ferrata de Lantosque, Via Ferrata du Baus de la Frema (la Colmiane))
- alpinisme
- cascades de glace (Gialorgues, Roya, Chabanals)
- ski de Randonnée (Couloir Est Gelas, Bochetta Forno, Face nord de l'Agnelière, Versant nord Gelas, Bego et Grand Capelet)
- ski
- raquettes
- courses rocheuses (Caïre Barel et Ponset, Petit Caïre)
Sur le site des guides du Mercantour, vous trouverez aussi des informations sur les conditions météo et l'enneigement sur les parcours de randonnées et de nombreuses photos des activités.
Tags
Thèmes abordés : Canyoning Mercantour, Guide Rando Mercantour, Ski alpin Mercantour, Escalade Alpes maritimes , Course de montagne 06.
Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagne
Fabien BENOIT, préparateur physique, propose des séances de sport à domicile ou en extérieur pour les particuliers (seul ou en petit groupe) et les entreprises de la région de Nice, Cannes et Monaco.
Votre coach sportif s'adapte à vos besoins de forme, force ou santé pour établir avec vous un programme d'entrainement adéquat : des moments de détente sportive à la séance de remise en forme ou encore aux cours de préparation physique.
Fabien est titulaire la licence STAPS, du B.E de judo-jujitsu et du DU europééen de préparateur physique.
Perdre du poids, se muscler, se maintenir en forme ou apprendre quelques techniques de self défense est beaucoup plus facile lorsque l'on est encadré d'un coach sportif qui trouve les mots et les exercices pour garder motivation et résultats.
Contact : Fabien Benoit 06.28.26.91.41
Tags
Thèmes abordés : Cours particuliers de sport Nice, Préparateur physique Alpes maritimes, Sport à domicile 06, Coach sportif Côte d'azur, Remise en forme Nice.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Sur Valbonne Sophia Antipolis, Val-o2max c'est une école de vtt conviviale, des séjours oxygénation et des randonnées toute l'année encadrés par des professionnels. Tags
Ecole vtt sur Valbonne Sophia Antipolis :
Séance le samedi matin sur la commune de Valbonne pour progresser en vtt. Des ateliers pédagogiques et ludiques sont mis en place suivis d'une randonnée vélo pour parfaire les gestes techniques abordés.
Séjour oxygénation dans les Alpes Maritimes :
Pour les clubs sportifs désirant s'échapper de leurs quotidiens, journée ou séjour dans les Alpes Maritimes pour souder, unir ou encore préparer les équipes.
Préparation raid aventure :
Une journée de préparation sur Valbonne pour revoir les fondamentaux en raid multisports : préparation et entretien des vélos, orientation et stratégie, gestion de l'effort.
Randonnée :
Toutes les semaines le club Alti+ organise des randonnées à pied ou en raquettes sur le département des Alpes Maritimes, dans le Var et en Italie. Plusieurs niveaux sont proposés pour se faire plaisir avant tout.
Plongée sous marine :
Val'o2 max, c'est aussi la possibilité de plonger. Les Alpes Maritimes comme leur nom l'indique se jettent dans la mer alors pourquoi ne pas tenter le grand plongeon ? Baptême collectif de plongée, randonnée palmée, tout est possible!
Contact :
Val-02max
3 place carrée
06560 Valbonne
France
tél : 0621727121
Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne
Le club des cyclotouristes randonneurs cagnois est un club de cyclotourisme à l'exclusion de toute forme de compétition. Il organise des sorties tous les dimanches et le mercredi. Il participe également à toutes les grandes manifestations nationales et internationales de cyclotourisme.
Sur le site de cyclotourisme :
- programme des sorties vélo du club
- compte rendus des randonnées cyclistes
- descriptifs des circuits vélo classiques du club
- actualités sur le monde du vélo...
Tags
Thèmes abordés : Cyclotouristes club 06, Cyclotourisme Alpes-Maritimes, Vélo club Alpes maritimes, Randonnée cyclotourisme Alpes maritimes, Circuits cyclotourisme Alpes 06.
Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Associations et Fédération de cyclisme
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