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Offrez vous un personal trainer en cours particulier, seul ou à plusieurs (maximum cinq personnes) pour retrouver simplement forme et ligne : des séances de coaching à domicile, ou sur le lieu de votre choix, quels que soient vos objectifs, votre niveau de pratique sportive ou votre âge. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que psychologique. Sept jours sur sept, de 8 heures à 21 heures, Karine Hafner est disponible pour un bilan et une 1ère séance gratuite, des séances et autres programmes individualisés (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, Pilates, stretching, footing, conseils nutritionnels). Tags
Coaching sur le lieu de votre choix :Seul ou à plusieurs, permettez vous de prendre du temps pour votre équilibre et votre bien être : des séances de sport chez vous, sur votre lieu de travail ou simplement en extérieur, des cours particuliers adaptés et à votre rythme, sans contraintes de déplacement et d'horaires. Votre personal trainer :Karine est un coach diplômé et passionné par son métier : Brevet professionnel des métiers de la forme, du CREPS de Boulouris (83), formation aux premiers secours. Depuis son plus jeune âge, elle est passionnée de sport, avec une pratique en continue : danse classique, vélo, course à pied, natation, fitness, musculation. Activités sportives variées et adaptées :Choisissez parmi les nombreuses activités que la coach vous propose. Suivant votre objectif, votre âge, votre niveau de pratique sportive, des cours adaptés et variés répondront à vos attentes (cours totalement sur mesure) : course à pied, Pilates, musculation, step... Sport dédié aux entreprises :Pour l'entreprise soucieuse du bien être de ses salariés et collaborateurs, les séances de coaching sportif sont idéales. Les spécialistes l’affirment : les entreprises ont beaucoup à gagner à encourager la pratique du sport. Elle a une influence directe sur le bien-être au travail, le taux d’absentéisme, la résistance au stress et la santé de l’employé. Zone d'activité :La coach se déplace dans le Var (Draguignan et alentours, le Canet des Maures, Roquebrune sur Argens, Fréjus...) et les Alpes Maritimes (Cannes et alentours, Mandelieu la Napoule,...). Contact :Equilibre et bien être2 Rue Robespierre 83550 Vidauban FRANCE tél : 0673419755 Catégorie > Annuaire Coach sportif > Annuaire Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 25 août 2008 à 16:40 - Ski nautique - Tags C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...
Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session
Les catégories de l'annuaire Sport Nautique Wakeboard : Club de WakeBoard, WakeBoard école, Spot de Wake-board, Boutique vente de wake board. 3 commentaires
Par Véro, vendredi 26 février 2010 à 15:54 - Languedoc-Roussillon - Tags
En arrivant dans la station balnéaire du Barcarès, à l'embouchure de l’Agly, je suis éblouie par la luminosité ambiante.
Il faut dire que cette cité lacustre, avec son port de plaisance et de pêche traditionnelle, appartient à la bien nommée, Côte Radieuse !
Je marche sur les 8 kilomètres de la longue plage du Lido pour arriver à la hauteur du Lydia.
Ce paquebot des sables, emblème de la ville volontairement échoué sur le sable doré du Barcarès, resplendit sous le soleil radieux du pays catalan.
Le ciel et la mer rivalisent de bleu pour mieux draper la vieille coque blanche du navire, à jamais ancré sur la grève dorée de ce littoral du Roussillon.
Ce village de pêcheurs tantôt tourné vers l'étang de Leucate-Barcarès pour ses eaux peuplées d'anguilles, tantôt lorgnant l'horizon de la Méditerranée pour ses daurades, rougets, sardines et anchois, offre deux visages bien différents mais complémentaires. Le casino et le restaurant à bord du Lydia, c'est l'année 1967, date de l'échouage du Paquebot pour fêter la naissance de la station balnéaire, la plage ... le farniente, les vacances, l'arrivée des touristes.
 Plage du Lido au Barcarès, au fond, la ligne des Pyrénées
 Le paquebot Lydia emblème du Barcarès
 Le paquebot Lydia, son casino, son restaurant sur la Plage du Lido
L'autre visage du Barcarès, il faut aller à sa rencontre, sur le port. C'est là que les pêcheurs du village perpétuent, par leurs cabanes et leurs barques catalanes, la tradition marine et lagunaire de la région. Je fus chaleureusement accueillie dans l'une de ces modestes constructions qui font partie du patrimoine local. Mon hôte m'explique que c'est le roseau des étangs qui couvre le toit de chaume et les murs des cabanes. Les marins attachés à leurs coutumes, hissent, jusqu'au pied des cabanes, les typiques barques catalanes parées de voiles latines.
 Cabanes et barques catalanes des pêcheurs du Barcarès
J'ai pris le chemin de la presqu'île de Caudalère, entièrement tournée vers l'étang de Barcarès. Filets et nasses sèchent au soleil, bercés par les caprices de la Tramontane. Ici on pêche depuis le XIII ème siècle. Les habitants de St Laurent de la Salanque descendaient jusque sur les rivages lacustres pour aller en pêche sur cet étang marin. Le Barcarès était leur mer intérieure, prodigue en coquillages et en poissons.
 Le Barcarès, côté étang de Leucate-Barcarès
 Marinas de la presqu'île de la Coudalère au Barcarès
A savoir sur Port Barcarès :
- La station arbore le Pavillon Bleu des Plages Propres
- Elle a obtenu le Prix des Villes et Villages Fleuris
- Elle a le Label Station Kid
- Port Barcares est classé « NATURA 2000 ». Sur son étang, la faune (les oiseaux sauvages) et la flore y sont scrupuleusement préservées
Logement pour les vacances à Port Barcares, tout près de la mer méditerranée :
Villes et villages dans les environs de Barcarès :
- Dans les PO 66 : St Laurent de la Salanque, Torreilles, Saint Hippolyte, Sainte Marie, Claira, Villelongue de la Salanque, Canet en Roussillon, Bompas, Pia, Salses le Château
- Dans l'Aude 11 : Fitou, Leucate, Caves, Treilles, Feuilla, Palme, Roquefort des Corbières, Fraissé des Corbières
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Par Véro, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 - Paris - Tags
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.
Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :
-
4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
-
8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
-
16 montres mixtes Swatch
-
20 serviettes Roland-Garros
-
48 packs Rexona for Men
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-)
Article sponsorisé
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Par Véro, vendredi 11 janvier 2008 à 17:34 - Hiver à Samoëns - Tags
Le speed Riding... Ce nouveau sport de glisse est né à Val Frejus en 2001, il est à mi-chemin entre le parapente et le ski free ride. C'est le nouveau sport extrème à la mode.
5 stations de sport d'hiver se sont lancées dans l'aventure au début, aujourd'hui on en compte une vingtaine. Samoëns fait partie des pionnières! Le speedriding est une nouvelle discipline qui s’enseigne uniquement sur des domaines skiables autorisés par les stations de ski. Sur le domaine du Grand Massif cet endroit est situé dans la Combe de Gers du côté de Flaine, on y accède par la piste bleue des cascades ou la piste noire Styx. C'est endroit préféré des free riders et free boarders, un pur bonheur en hors piste paraît-il!
Grâce à l'aile, le skieur peut évoluer dans des endroits inaccessibles sans voile! Le speed riding, en plus d'être très ludique, vous assure des sensations inégalables et beaucoup d'adrénaline!!! Par contre, c'est un sport très physique, amateurs de sensations fortes, accrochez-vous!!
Pour faire du Speed Riding, il vous faut :
- une aile spécifique type parapente, l'aile a une surface de 8 à 14 m2 et pèse entre 3 et 4 kilos, l'aile du speed riding tient dans un sac réversible qui, une fois retourné servira de sellette
- tout le matériel de sécurité classique en parapente : casque, protection dorsale air bag, radio
Laurent Broisin, avec qui nous avons fait notre vol en parapente au dessus de Flaine cet hiver, propose également des stages de speed riding avec l'école Pégase Air Samoëns. Le stage consiste en 5 demi-journées en hors piste sur les Grands Vans. Le voici en démonstration vidéo de speed riding dans la Combe de Gers :
Le speedriding est accessible à toutes les personnes capables d'évoluer en ski hors piste, et possédant une responsabilité civile aérienne.
L' école de parapente Pégaze Air de Samoëns organisera les 4 et 5 avril 2008, la première édition de la Speed Riding Cup du Grand Massif avec une manche de slalom tracé et une manche de slalom parallèle. 1 commentaire
Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tourisme et découverte - Tags Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.
Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).
La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.
La carte cadeau Spirit of cadeau Sport
Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
- Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
- Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
- Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
- Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
- Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.
Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs ! 1 commentaire
Par Véro, samedi 31 mai 2008 à 16:45 - Tourisme et découverte - Tags 
Notre périple sur les Causses du Larzac et dans les Cévennes gangeoises touche presque à sa fin. Nous faisons une halte à Clermont l'Hérault (ville de 6700 habitants) tout près du lac du Salagou et du cirque dolomitique de Mourèze, lieux incontournables dont nous avions auparavant apprécié la beauté.
Cette fois, nous décidons de voir l'huilerie coopérative située à la sortie de la ville, sur la route de Pézenas.
Les champs d'oliviers que nous avons vus sur ces routes départementales de la région fournissent aux moulins de cette entreprise les olives nécessaires à la production de... 1 commentaire
Par Véro, dimanche 8 mars 2009 à 13:40 - Languedoc-Roussillon - Tags 
Bizanet, dans le département de l'Aude, c'est un millier d'habitants vivant aux portes du Pays Cathare.
Là où les premiers contreforts des Corbières se couvrent de garrigue et de pinèdes.
Sur ces terres rocailleuses et calcaires s'accrochent de vigoureux ceps de vignes baignés par un généreux soleil d'Occitanie.
Bizanet est une commune du Parc naturel régional de la Narbonnaise.
Nous ne sommes qu'à 13 km de Narbonne, mais, ici, les traditions sont tenaces.
Les lavandières, comme leurs grands-mères, n'hésitent pas à laver leur linge aux lavoirs municipaux... 2 commentaires
Par Véro, samedi 31 mai 2008 à 19:39 - Tourisme et découverte - Tags 
Quelques jours avant les forts orages de la fin Mai, l'Hérault coulait paisiblement, tel un long fleuve tranquille! Il traversait la ville de Gignac à un rythme de sénateur! Point de remous, point de tourbillons!
Les eaux sont calmes, pas de courant sous le plus vieux pont sur l'Hérault à Gignac.
Mais après les grosses précipitations, les eaux de ruissellement du plateau du Larzac se déversent dans le fleuve au niveau des gorges de l'Hérault et tombent en cascades.
Après les pluies l'eau tombe en cascades.
Au pont du Diable après Saint Guilhem le Désert, l'eau... 1 commentaire
Par Véro, mercredi 22 juillet 2009 à 11:07 - Languedoc-Roussillon - Tags 
Tyrovol a tissé sa toile de tyroliennes au niveau du lac de Passet à Porté Puymorens.
A deux pas de l'Andorre et de l'Espagne, le site bénéficie d'un emplacement magnifique entre les deux rives du barrage de Passet.
9 tyroliennes rivalisent d'ingéniosité entre 5 et 50 mètres de hauteur !
Ici, pas d'escalade ni d'agrès dans les arbres, le plaisir du vol est roi.
Rien de physique, que de l'amusement et un peu d'engagement pour ceux qui souhaitent tenter le Super Saut depuis le pont de singe.
Voici une vue à 360° pour vous rendre compte du décor époustouflant... 2 commentaires
Par Véro, dimanche 21 décembre 2008 à 20:37 - Languedoc-Roussillon - Tags 
De nombreux villages du Languedoc sont bâtis selon la technique architecturale dite " en cercle".
On en compte près d'une cinquantaine dans la région et plus particulièrement dans le département de l'Hérault, de l'Aude et dans une moindre mesure dans le Gard.
Une circulade désigne donc ces villages languedociens construits, sur une butte ou un promontoire, autour d'une église, souvent fortifiée, ou d'un château fort central.
Ces villages millénaires datent tous du Moyen Âge.
Nous avons marché dans la rue principale et les ruelles adjacentes de l'un d'entre eux : Saint Pons... aucun commentaire
Autres sites de l´annuaire : La méthode Pilates (de l'allemand Joseph Pilates) consiste en des exercices sportifs pour améliorer la posture, la flexibilité, l'équilibre et la force musculaire à l'aide d'appareillages spécifiques.
Xtend Pilates est une boutique en ligne qui permet de se procurer toutes les machines Pilates disponibles :
* Pilates Max Reformer
* Pilates Ladder Barrel (échelle) pour améliorer la flexibilité
* Pilates Combo Chair
* Pilates Cadillac - Pilates Trapeze (appareillage pour rééducation et musculation)
* Pilates Reformer et demi trapèze
* Pilates Reformer et trapèze
* Pilates Wall Unit ( pour les espaces plus petits)
Les équipements Pilates sont disponibles en deux teintes de bois et huit coloris de tapis et coussins.
Equipement pour le sport à domicile, en clubs de remise en forme ou en centre médical.
Tags Thèmes abordés : Boutique Pilates, Pilates Combo chair, Equipement Pilates, Accessoires méthode Pilates, Vente Matériel Pilates, Appareils sport Pilates, Gym Pilates, Banc de musculation Pilates, Banc Pilates Cadillac, Machines muscu Pilates.
Aequilibrium Coaching est une entreprise de coaching sportif personnel à domicile. Les séances se déroulent en français ou en anglais. De nombreuses activités vous sont proposées telles que : Pilates, renforcement musculaire, TRX Training, gestion du stress, bien-être. Votre coach est agréé services à la personne et les chèques CESU sont acceptés. Tags
Une prestation de qualité et individualisée : Aequilibrium Coaching tient à vous offrir une prestation de qualité et à rester à votre écoute. En restant toujours proche de vos attentes et de vos motivations, elle s'engage à atteindre vos objectifs.
Savoir allier efficacité et bien-être ! La force d'Aequilibrium Coaching est d'avoir réussi à trouver un équilibre entre efficacité et bien-être. En effet, le coach est toujours dans une recherche de résultats mais sans jamais oublier le plaisir et le bien-être dans la pratique.
La méthode Pilates : Riche d'une formation de Pilates en Angleterre (où le diplôme est reconnu par l'Etat contrairement à la France), votre coach vous fera travailler sur la posture et le renforcement musculaire en profondeur, ce qui vous permettra de soulager vos problèmes de dos. La méthode Pilates est également un outil formidable pour tous ceux qui souhaitent trouver une alternative au classique cours d'abdo-fessiers.
Un coach qualifié en France et en Angleterre : Votre coach sportif a une double qualification de coaching sportif personnel en France et en Angleterre. Il est aussi professeur de Pilates. Cette double formation permet une approche plus complète du coaching sportif, qui est d'ailleurs très développé en Angleterre.
Coach agréé services à la personne et CESU : Aequilibium Coaching a obtenu un agrément services à la personne qui vous permet de bénéficier de 50% de déduction d'impôts. Les chèques CESU sont également acceptés.
Contact : Aequilibrium Coaching 11,avenue des Infirmeries 13100 Aix en Provence France tél : 06-03-13-24-05
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
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Notre société propose des séances de sport et de massages de bien être à votre domicile ou dans un centre sur l'ouest lyonnais. Suivant votre objectif on vous proposera plusieurs activités : coaching sportif, méthode Pilates, Powerplate, massages de bien être, coaching nutritionnel.
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Plusieurs programmes sont à votre disposition suivant vos objectifs : reprise sportive, perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, programme bien être et... Tags
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Karine Viavant, coach sportif à domicile sur Nantes et ses alentours, met à la disposition des femmes toute son expérience afin que ces dernières retrouvent satisfaction et bien être dans leur corps.Grâce à des exercices cardio, à des conseils diététiques et à des exercices de tonification, retrouvez, mesdames, le corps que vous désirez !!!Le Pilates convient à toutes les femmes qui veulent retrouver un corps longiligne et harmonieux ! Grâce à des exercices progressifs, sans violence, chaque... Tags
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Ce site vous permettra de faire connaissance avec les références de Caroline Pont, coach sportif, et les tarifs de Dom'azur forme. Vous trouverez également les modalités d'une séance de sport et les différents objectifs qui vous motivent.Prise en charge avec toutes les caractéristiques qui vous sont propres (âge, expérience, santé...).
Caroline s'adapte à votre emploi du temps. C'est vous qui décidez du jour et de l'heure entre 6h et 22h. Cette méthode vous permet de gagner du temps et de ne... Tags
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