Julien est coach sportif à domicile sur Bordeaux et cub. Grâce à différents programmes d'accompagnement sportif il saura développer vos capacités physiques à votre rythme et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.
Les séances d'entrainement personnel ont pour but de vous motiver, de vous remettre en forme, de vous préparer à des épreuves sportives ou encore de vous aider à atteindre un objectif pondéral.
Les concepts coaching d'Architecte-corporel :
- Natural ou urban training : parcours de santé dans l'environnement urbain ou la nature (endurance et renforcement musculaire)
- Gladiator training : préparation physique spécifique aux sports de combat et arts martiaux (puissance et endurance)
- ludique training : éveil sportif pour éviter le surpoids chez les enfants de 4 à 6 ans
- Target training : pour retrouver ou garder la ligne quand on arrête de fumer, après une grossesse, lors de surpoids, ou atteindre un niveau sportif pour un examen
Contact : Julien OLIVES
18 rue du soleil levant - 33170 Gradignan
Tel : 06 03 78 12 37
Thèmes abordés : Accompagnement sportif personnalisé Bordeaux, Coach sports en extérieur, Coaching sportif à domicile 33, Coach sportif pour enfants Bordeaux, Sport à domicile Bordeaux, Préparation physique individualisée 33, Conseiller en préparation physique, Coaching sportif ciblé , Préparateur physique Bordeaux, Coach bien-être cub Bordeaux. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Form-life est une entreprise de coaching sportif située à Bordeaux. Christophe Verneaux assure votre préparation physique individualisée grâce à la méthode du Fast Body Training : combinaison d'exercices d'intensité différente qui, effectués régulièrement même lors de séances courtes, amènent rapidement à la forme physique recherchée.
La remise en forme personnalisée restera motivante, agréable et efficace quelque soient vos objectifs : perte de poids, prise de muscles, entretien de la forme physique, préparation physique aux examens sportifs ou détente.
Du remodelage corporel au développement de la force physique en passant par l'amélioration de la souplesse, la méthode de votre coach sportif vous promet de bons résultats.
Christophe Vernaux se déplace à domicile sur Bordeaux cub et le bassin d arcachon.
Coach&Vous est un centre de Coachs sportifs (hommes et femmes) à domicile.
Le coaching à domicile consiste à établir avec vous des objectifs sportifs à atteindre et à vous entrainer et vous aider à les réaliser.
Coach&Vous propose :
- des cours de remise en forme après un arrêt sportif ou médical prolongé
- du renforcement musculaire, renforcement postural
- de la relaxation et stretching
- de la gymnastique post-accouchement
- de l'accompagnement au jogging
- des conseils diététiques (régime, stabilisation de poids)
- de l'entrainement aux épreuves sportives d'examen (pompier, militaire...)
- de la préparation physique d'avant saison
- de l'amélioration de la condition physique par l'entrainement
- du coaching mental en entreprise (gestion du stress, détermination des objectifs, bien être mental)
Chaque coach se déplace avec son matériel chez les particuliers et en entreprise.
Jalbody est un centre de détente, de bien-être et de fitness (grâce à ses 4 plateforme power Plate) situé tout à côté de Bordeaux à Saint Médard en Jalles.
Accompagnement individuel pour un coaching sportif par 3 moniteurs diplômés d'Etat dans ce centre Power Plate (appareil de musculation par vibrations).
Massage Thaï traditionnel, luxopuncture (technique dérivée de l'acuponcture mais sans aiguille) ou réflexologie plantaire sont là pour vous amener à la détente, vous aider en cas de régime amincissant ou pour accompagner dans l'arrêt du tabac.
Soins esthétiques : épilation, gommage, modelages, maquillage, soins du visage, soins des pieds et des mains, soins du corps...
Jalbody : 22 rue Jean Jaures - 33160 Saint Médard en Jalles (Gironde)
Votre coach bien être, Nicolas TELLIER est formé aux métiers du sport et spécialisé dans l'équilibre alimentaire. Il vous propose de (ré)apprendre à équilibrer son corps par l'alimentation et l'activité physique. Tags
Coach bien être : Equilibre du corps par l'intervention de Nicolas Tellier sur le plan sportif, alimentaire et par la démonstration de cours d'une cuisine équilibrée et savoureuse.
- un programme complet personnalisé,
- un accompagnement pour une motivation optimale,
- un soutien rassurant pour reprendre confiance en vous,
- un apprentissage des outils qui vous permettrons d'écouter et satisfaire, les réels besoins de votre corps
Coach sportif : Pas d'excès mais un réel équilibre entre bienfaits du sport et sentiment de plaisir (pas de sentiment de "dégoût"). Dans le but de muscler votre cœur, résoudre le mal de dos, apprendre les bons mouvements.
Coach nutritionnel : Pas de régime mais un réel apprentissage de votre corps, de ses signaux et des cours d'une cuisine astucieuse. Ainsi, Nicolas Tellier supprime tout sentiment de frustration qui conduit inévitablement à la reprise des mauvaises habitudes.
Coach bien être près de Bordeaux : Coach bien être sur Bordeaux, bassin d'Arcachon, Langon et Libourne. Intervention sur toute la Gironde aux heures et jours que vous désirez.
Prix dégressifs et possibilité d'économiser 50% avec l'agrément Service à la Personne.
Cours de cuisine : Cours de cuisine équilibrée, rapide et savoureuse, accompagnement dans les achats alimentaires, astuces alimentaires, (re)découverte de nouvelles saveurs afin d'élargir sa "palette aliments/bienfaits".
Contact : Mon coach bien être - Nicolas Tellier 8 rue du Cdt Herminier 33600 PESSAC France tél : 06 45 78 16 59
Professeur de sport à domicile diplômé d'Etat (Bac+4), je propose des séances de sport adaptées à tous les niveaux de pratique pour particuliers et entreprises dans le secteur de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon.
* Une activité physique et sportive adaptée à vos capacités et vos objectifs :
Plusieurs formules sont à votre disposition : remise en forme, gymnastique pour les seniors, bien être, relaxation, préparation physique.
* Séances de remise en forme à domicile :
Vous n'êtes pas sportif mais vous connaissez les bienfaits du sport. Les séances vous aideront à retrouver goût à l'effort en toute sécurité.
* Séances de gym pour les séniors :
Reprenez une activité sportive pour vous aider à mieux être dans votre vie quotidienne. Les séances sont orientées vers un renforcement de l'équilibre, et une mobilisation articulaire et musculaire douce et progressive.
* Moment de bien être et de relaxation :
L'objectif sera de retrouver un bien être physique et mental. Les contenus sont basés sur la relaxation, les étirements, l'imagerie mentale et le retour sur soi et son corps.
* Préparation physique individualisée :
Pour préparer un concours (IUFM, BNSSA, BEEESAN, course pompiers) ou une activité d'endurance (marathon; triathlon; natation...)
Sportadomicile : Route du Médoc, le Clos Saint Hubert - 33650 Saucats
06.81.06.02.31
Je vous conseille cette recette à base d'huiles essentielles comme tonique sportif à prendre par voie orale.
Faites un mélange en respectant les proportions suivantes :
- 1 goutte d'huile essentielle de Canelle de Ceylan
- 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée
- 3 gouttes d'huile essentielle de Laurier noble
et déposez 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre (en vente en pharmacie ou dans les magasins qui vendent des huiles essentielles).
Croquez ou sucez ce comprimé 20 minutes puis 10 minutes avant l'effort. Coup de fouet garanti!
Je vous fais juste un petit résumé des propriétés de chaque huile essentielle utilisée dans ce mélange tonique :
L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan est un stimulant physique puissant et un "anti-blocage" psychique. Il est déconseillé d'en prendre après 17 heures pour ne pas risquer l'insomnie. Il ne faut pas l'utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans.
L'huile essentielle de Menthe poivrée est, entre autre, un stimulant général physique et psychique. Par voie orale, il ne faut pas l'utiliser pure, au risque de s'étouffer. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. Elle est contre indiquée en cas d'hypertension.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonique musculaire et lymphatique. On la réserve aux plus de 3 ans et on la déconseille aux femmes enceintes ou allaitantes.
On parle de plus en plus du regain de participation au pèlerinage pédestre vers St Jacques de Compostelle. La Via Podiensis fait 1 600 km de long, jusque Santiago de Compostella en Galice (Espagne). Est-ce un simple acte sportif, un besoin de retour à la nature ou un besoin de spiritualité qui renaît dans notre monde trop moderne et matériel ?
Il existe quatre variantes importantes dans le secteur français de ce parcours.
Paris, Orléans, Tours, Poitiers, Saintes, Bordeaux, San Sebastian : parcours assez plat tant sur le plan des paysages (pas de montagnes) et donc efforts physiques raisonnables, que dans sa valeur historique. Ce chemin reçoit tous les pèlerins venant de Paris ou de l’Europe du Nord.
Vézelay, Bourges, Chateauroux, Limoges, Périgueux, Mont de Marsan : incontestablement le plus riche en édifices romans.
Bonboillon, Cluny, Roanne, Le Puy, Aubrac, Moissac : c’est le chemin le plus historique depuis que Gotescalc, évêque du Puy fut le premier pèlerin officiel en 950.
Ces trois chemins se rejoignent pour traverser les Pyrénées au col de Roncevaux.
Arles, Montpellier, Toulouse, Pau, Puente-la-Reina et le col de Somport.
Ces différentes routes alimentent deux routes en Espagne : la route Nord (Camino Primitivo) par San Sebastian, Santander et la route principale (Camino Francès) par Lagrona, Burgos, Sahagun.
L'abbatiale de Conques est inscrite sur la liste
du Patrimoine Mondial par l'UNESCO au titre
des chemins de Compostelle en France
La cathédrale Notre Dame du Puy en Velay
Dans la basilique du Vezelay, une chapelle est dédiée à Saint Jacques
Par Sports Santé, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 -Tags
Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.
Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).
La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.
La carte cadeau Spirit of cadeau Sport
Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.
Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs !
Par Sports Santé, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 -Tags
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.
Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :
4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-) Article sponsorisé
Le baby ski est un bon moyen d'initier les enfants à la pratique du ski nautique. L'initiation peut se faire à partir de l'âge de 3 ans même si l'enfant ne sait pas encore nager.
Le bateau utilisé pour le babyski ressemble à une barque à moteur, il est équipé d'une barre latérale de traction à laquelle s'accrochera l'enfant tout en restant au même niveau que le bateau et le pilote. Les skis sont des skis courts reliés entre eux à l'avant par une barre rigide. Un système de poulies permet au moniteur de tirer ou de relâcher le boot attaché à l'avant des skis et ainsi de régler la position des skis et leur orientation. Plus l'enfant sera à l'aise, plus le moniteur lâchera ce boot et plus l'enfant dirigera lui-même ses skis.
La pratique du babyski nécessite le port d'une combinaison selon la température de l'eau et d'un gilet de sauvetage (fourni par l'école de ski nautique). Il se pratique toujours sur un plan d'eau calme.
Premiers pas en baby ski pour Chiara 4 ans et demi
Chiara en confiance ...
Le baby ski permet aux enfants de découvrir les joies de la glisse sans prendre de risque grâce à un équipement qui leur est tout à fait adapté. Ce sport nautique permet aux enfants d'acquérir plus de confiance en eux, de se dépenser physiquement, de travailler l'équilibre et la concentration. Un sport complet qui fera naître beaucoup de vocations !!! Je le recommande vivement aux parents pour l'éveil sportif de leurs enfants motivés !
