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Coach surcharge pondérale 69
Jonathan vous propose un suivi sportif sur mesure et à moindre coût sur Lyon et sa région. Votre coach vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids, de prise de masse, de santé ou de remise en forme. Jonathan est spécialisé dans la rééducation, il assure également le suivi des personnes à besoins spécifiques comme les personnes handicapées ou souffrant de douleurs chroniques.
Bénéficiez de 50% de déduction d'impôts avec les chèques emplois service.
* Programme personnalisé de remise en forme :
Jonathan conçoit des programmes sur mesure adaptés aux attentes de chacun selon les objectifs, les capacités physiques, les besoins ou les envies. Motivation, encouragements et suivi régulier sont les clés pour atteindre un objectif en musculation, perte de poids, renforcement musculaire...
* Pour garder sa motivation dans l'effort :
L'expérience du coach et ses encouragements vous permettent de garder votre motivation. Les entrainements individualisés renforcent la qualité des exercices, votre coach est toujours présent pour corriger les mouvements exécutés.
* Activité physique adaptée :
Les cours de sport sont adaptés aux capacités physiques des participants. Le coach est formé pour prendre en charge les personnes en surcharge pondérale, les personnes souffrant d'asthme, les femmes enceintes ou qui viennent d'accoucher, les personnes âgées, les personnes qui sortent de rééducation fonctionnelle ou rééducation cardiaque ainsi que les personnes qui sortent d'une opération, les personnes qui souffrent de douleurs chroniques (mal de dos, mal de genou...), les personnes handicapées.
* Adaptabilité du lieu et des horaires :
Jonathan se déplace à votre domicile avec son matériel, sur votre lieu de travail ou à votre hôtel et s'adapte à votre emploi du temps. Votre coach est disponible 6 jours sur 7 de 7h à 22h. La fréquence des cours dépend de votre emploi du temps et de vos envies.
* Rééducation et prévention de santé :
Spécialisé dans l'activité physique adaptée de par sa formation, votre coach vous propose également des programmes sportifs de rééducation ou de prévention à la santé en prenant en charge les personnes à besoins spécifiques ou en situation de handicap.
John-trainer : 18 rue Léon Blum - 69100 Villeurbanne
06 09 36 73 24
Thèmes abordés : Programme individualisé de remise en forme, Musculation et rééducation à domicile Lyon, Cours de sport personnalisés Lyon, Coach motivation sport Lyon, Entrainements individuels sport 69, Coach sportif Lyon et agglomération, Rééducation sportive après l'accouchement, Coach surcharge pondérale 69, Coach sportif après rééducation cardiaque Lyon, Personal trainer Lyon. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Autres sites de l´annuaire :
Site de coaching sportif à domicile, en entreprise, en maison de retraite, clubs et associations ou collectivités.
Aidosports, entreprise spécialisée dans la prise en charge des enfants/adolescents en surpoids ou obèses, met à disposition un coach personnel diplômé et sérieux.
D'une grande disponibilité, Jonathan Letombe se déplace avec son matériel et peut intervenir de façon ponctuelle ou régulière. Tags
Coaching sportif à domicile :
Aidosports met à votre disposition un coach sportif / préparateur physique diplômé qui mettra tout en œuvre pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, les séances d'activités physiques et sportives seront complétées par un suivi nutritionnel adapté en fonction de vos caractéristiques physiques, mentales et morphologiques.
Votre coach se déplace à votre domicile avec son matériel.
Coaching sportif en entreprise :
Aidosports intervient aussi sur le lieu de votre entreprise ou par le biais du comité d'entreprise.
Le sport en entreprise va permettre notamment de renforcer la cohésion de groupe, de diminuer le stress ou encore de renforcer la productivité au travail.
Votre coach intervient de façon ponctuelle ou régulière, en mettant en place des activités ludiques et attractives.
Coaching sportif pour enfant en surpoids :
Aidosports est spécialisé dans la prise en charge des enfants/ado en surpoids ou obèses.
Votre enfant connaît des problèmes de surcharge pondérale? Aidosports met en place des cycles d'accompagnement suivant le degré de surpoids ou d'obésité constaté.
L'activité physique et sportive sera complétée par un suivi nutritionnel pour faire en sorte d'atteindre le plus rapidement possible les objectifs fixés.
Coaching sportif en maison de retraite :
Permettre aux personnes âgées de vieillir de la meilleure des façons possible, tel est l'objectif de Aidosports.
Aidosports met en place des activités physiques adaptées visant à aider les personnes en manque d'autonomie à réaliser les tâches de la vie quotidienne et ainsi leur permettre de reprendre confiance en eux.
Préparateur physique en clubs sportif/associations :
Diplômé d'un diplôme professionnel et d'un Master en préparation physique, nutritionnelle et mentale, Aidosports met en place un programme de préparation physique pour votre club ou équipe pour vous aider à atteindre les objectifs fixés en début de saison.
Intervenant de façon ponctuelle ou régulière, le préparateur physique adapte les séances en fonction du niveau de pratique et les structures que possède le club.
Contact :
Aidosports
80 boulevard Gabriel Péri
62210 Avion
tél : 0623040504
Céline et Florence vous accueillent chez O'Flo (centre de bien être et de remise en forme situé à Annecy).
Ces deux sportives de haut niveau et brevetées d'Etat (ski alpin et natation pour Céline et basket et musculation pour Florence) seront vos coachs sportifs pour vous accompagner dans l'exercice de vos activités sportives.
Les appareils utilisés pour la musculation sont essentiellement des plateformes vibrantes ou oscillantes. Les vibrations permettent un renforcement musculaire 15 à 20 fois plus rapide qu'avec des exercices traditionnels. La combustion des graisses est également accélérée lors d'une pratique régulière.
O'Flo dispose d'un appareil de lipomodelage cellu-M6 pour remodeler les zones de surcharge pondérale (ventre, culotte de cheval, poignées d'amour...), tonifier les tissus (relâchement cutané) et améliorer l'aspect de la peau (peau d'orange, liftmodelage visage).
Un vélo pour le travail cardio et un sauna infra rouge sont à votre disposition dans le centre de remise en forme.
Un bilan personnalisé vous est proposé (programme d'entrainement et plan nutritionnel).
O'FLO : 17 avenue de cran 74000 Annecy
Tel. 04.50.67.50.99
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SOS Problèmes féminins est un site dédié aux femmes. Anne et Annick sont les deux intervenantes spécialisées et formées aux problèmes féminins qui répondent à vos questions, animent le forum et organisent des ateliers pour rééduquer un périnée hypotonique, des abdominaux relâchés, des intestins paresseux (constipation), rééquilibrer un surpoids ou encore améliorer une relation conflictuelle avec la nourriture.
Gymnastique abdominale hypopressive, périnée relâché, abdos relâchés, béance du vagin sont autant de problèmes féminins intimes abordés sur le site.
Vous trouverez grâce à ce site tout le soutien nécessaire pour mieux gérer vos problèmes de femmes, les conseils ne prétendent cependant pas remplacer la relation médecin/patient et le diagnostic médical.
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Vincent est coach sportif à Poitiers. Il travaille à Cadense 3 Fitness Poitiers, à domicile et en entreprise.
Prestations sportives :
* gym jeune maman (coach sportif femme enceinte, gymnastique post natale)
* gym séniors (gymnastique douce, renforcement musculaire adapté)
* bilan nutritionnel (perte de poids, diététique sportive)
* perte de poids (activités sportives et programme diététique)
* préparation physique (renforcement musculaire, prise de masse)
* spécial mal de dos (renforcement musculaire du dos, assouplissement de la colonne vertébrale)
* relaxation-détente (stretching, massage par électrostimulation)
Sur le site, boutique de vente en ligne de produits de diététique sportive de la marque Inkosport.
Vincent Desnouhes : 06 73 33 23 12
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Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
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Les posts du Blog :
Par Sports Santé, lundi 25 août 2008 à 16:40 - Tags C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...
Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session
Les catégories de l'annuaire Sport Nautique Wakeboard : Club de WakeBoard, WakeBoard école, Spot de Wake-board, Boutique vente de wake board. 3 commentaires
Par Sports Santé, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 - Tags
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.
Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :
-
4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
-
8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
-
16 montres mixtes Swatch
-
20 serviettes Roland-Garros
-
48 packs Rexona for Men
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-)
Article sponsorisé
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Par Sports Santé, jeudi 14 mai 2009 à 19:40 - Tags
Soin des pieds : l'Hallux valgus
Hallux Valgus définition :
L'hallux valgus est le nom donné à ce que l'on appelle communément l'oignon. Cette pathologie du pied, typiquement féminine, est une déformation du gros orteil, douloureuse lors de son installation, inesthétique et occasionnant des frottements douloureux avec la chaussure.
Hallux Valgus : causes
La cause de l'apparition est le plus souvent héréditaire.
L'articulation entre le métatarse et la phalange est rouge et enflammée, un petit œdème (ou une bursite) peut se former. Le gros orteil est dévié vers l'extérieur. Les autres orteils subissent une surcharge pour compenser le manque d'efficacité du gros orteil dans le support de la charge et le déroulé du pas. Des cors (hyperkératose) peuvent apparaître sous les articulations des orteils, accompagnés ou non de douleurs articulaires. L'oignon est souvent plus marqué sur l'un des deux pieds.
Hallux valgus caractéristique, on parle de triangulation du pied
Il existe plusieurs moyens de soulager les douleurs liées à l'hallux valgus :
- Hallux valgus chaussures : il est conseillé par les podologues de choisir des chaussures confortables (larges et sans talon)
- Orthèse pour Hallux valgus : porter une orthèse protectrice (protection en silicone entre le pied et la chaussure)
- porter un écarteur d'orteil (osselet en silicone) entre le gros orteil et son voisin, pour redresser le gros orteil et diminuer la charge sur les autres articulations métatarsophalangiennes. Il est possible de se faire faire des écarteurs sur mesure.
- porter, de nuit, un écarteur (plus structuré, il ne rentre pas dans la chaussure), il limite la progression de la déformation (conseillé pour les deux pieds en prévention)
- masser l'oignon avec un gel anti-inflammatoire
Les spécialistes de ces orthèses sont Scholl, Epitact, Bauerfeind et Neut (en pharmacie et maison de matériel médical).
Protection Hallux valgus à l'Epithélium 26 de chez Epitact
Un traitement chirurgical peut être envisagé si l'hallux valgus entraine un handicap à la marche. L'opération doit être effectuée par un chirurgien orthopédiste après examen clinique et radiographique. Elle s'avère finalement simple et donne de bons résultats. Mieux vaut ne pas trop attendre ! 15 commentaires
Par Sports Santé, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tags Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.
Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).
La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.
La carte cadeau Spirit of cadeau Sport
Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
- Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
- Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
- Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
- Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
- Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.
Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs ! 1 commentaire
Par Sports Santé, vendredi 8 février 2008 à 13:09 - Tags
Il existe 5 niveaux de risque de déclenchement d'avalanches selon les indices de l' échelle européenne des risques d'avalanche. Le risque d'avalanche croît avec la valeur des indices.
Risque 1 ou risque faible
La stabilité du manteau neigeux est bonne. L'instabilité ne se manifeste que dans de rares pentes à fortes déclivité ou des zones à risques (cols, crètes) et le plus souvent sous l'effet de fortes surcharges (groupes de skieurs par exemples). Les avalanches naturelles se font font sous forme de coulées ou d'avalanches de faible extension. On considère que les conditions sont sûres.
Risque 2 ou risque limité
L'instabilité du manteau neigeux n'est localisée que dans quelques pentes raides. Le déclenchement d'avalanches spontanées est rare et celles-ci sont de faible extension. C'est le nombre de zones où la stabilité du manteau neigeux est moins bonne qui différencie ce niveau de risque du premier. Les conditions sont dites favorables.
Risque 3 ou risque marqué
L'instabilité du manteau neigeux s'étend à de nombreuses pentes. Le déclenchement d'avalanche peut se produire pour de faibles sucharges (un seul skieur). L'activité avalancheuse naturelle reste restreinte et d'importance moyenne à rarement étendue. Les conditions sont partiellement défavorables.
Risque 4 ou risque fort
L'instabilité du manteau neigeux affecte la plupart des pentes. Le déclenchement d'avalanche est très probable même avec une faible surcharge. Le risque de départ spontané d'avalanche peut être fort comme faible. Les conditions sont défavorables.
Risque 5 ou risque très fort
L'instabilité du manteau neigeux se généralise même sur les faibles pentes. De grosses avalanches spontanée sont à craindre. Les conditions sont très défavorables, le hors piste est extrèmement dangereux.
Panneaux explicatif sur les risques d'avalanche.
Les drapeaux d'alerte avalanche utilisés sur les domaines skiables des stations de sports d'hiver sont fonction des indices de l'échelle de risque d'avalanche.
Le drapeau jaune caractérise un risque faible d'avalanche (niveaux 1 et 2)
Le drapeau à damier jaune et noir carctérise un risque marqué d'avalanche (niveaux 3 et 4)
Le drapeau noir caractérise un risque généralisé d'avalanche (niveau 5)
Drapeau jaune = risque faible
Drapeau à damier = risque marqué aucun commentaire
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