Anne Laurence Fritsch est kinésiologue, relaxologue, Maître praticien en PNL et praticien certifié en hypnose ericksonienne sur l'Ile de La Réunion. Elle propose un accompagnement adapté à la personne : coaching, hypnose ericksonienne, PNL, relaxologie, kinésiologie.
La spécialiste propose aussi, au travers de l'Energie Créatrice, différentes formations en développement personnel ainsi que des ateliers de relaxation.
Elle est membre de l'International Coach Federation et du Syndicat National des Professionnels de la Kinésiologie. Tags
Coaching en développement personnel : Accompagnement d'adultes en développement personnel et objectifs de vie grâce à des thérapies multiréférentielles (Programmation Neuro Linguistique ou PNL, hypnose, kinésiologie, relaxologie).
Pratique de l'hypnose Ericksonienne : Séances d'hypnose ericksonienne pour traiter des maux tels que l'anxiété, les phobies, le manque de confiance, le découragement, la douleur, les addictions...
Séances de kinésiologie : Kinésiologie éducative et Brain Gym (gymnastique du cerveau) à partir de 6 ans.
Kinésiologie appliquée (rééquilibrages énergétiques).
Kinésiologie psycho-émotionelle (adolescents et adultes).
PNL programmation neurolinguistique : Accompagnement d'adultes avec des techniques et stratégies de la PNL (programmation neurolinguistique). L'art de se poser les bonnes questions pour mieux se connaître et se comprendre (soi-même et les autres) et ainsi avancer efficacement dans la vie.
Séances de relaxologie : La praticienne propose des techniques de relaxation et d'harmonisation énergétique pour accéder à une détente et un bien-être du corps et de l'esprit (exercices de respiration et de détente corporelle, relaxation sous hypnose ericksonienne).
Séances individuelles et ateliers pour adolescents et adultes.
Thérapie manuelle énergétique : formation certifiante pour praticiens professionnels
Contact : L'Energie Créatrice 303 Bis Chaussée Royale 97460 Saint-Paul La Réunion, France tél : 0692683269
Thèmes abordés : Confiance en soi : reprendre confiance grace à l'hypnose, Formation en PNL programmation neurolinguistique, Kinésiologie éducative Brain Gym - gymnastique du cerveau, Formation thérapie manuelle énergétique, Relaxologue pour adultes - Relaxologie. Catégorie > Santé annuaire > Médecines alternatives annuaire > Hypnose thérapeuthique annuaire
Conseil en image et communication : Votre image est votre carte de visite. Laeticia vous aide à prendre conscience des messages que vous dégagez, à maitriser votre image et votre communication non verbale, pour cela elle utilise des outils de relooking, de coaching, PNL et développement personnel. Elle accompagne en boutique et chez le coiffeur pour vous aider à trouver le parfum adapté à votre personnalité et à trouver les couleurs qui vous mettent en valeur.
Atelier sur la confiance en soi : Atelier qui vous permet de prendre conscience de vos qualités et qui vous permet d'améliorer votre confiance en soi. Vous repartez avec une meilleure connaissance de soi et avec une idée claire d'un blocage qui vous empêche d'aller vers vos besoins.
L’équipe de coachs d’ATHLETIC ATTITUDE vous propose un coaching sportif individualisé pour développer votre potentiel personnel et vous mener au bout de vos objectifs et ambitions.
Le coaching sportif ce sont des formules sur mesure pour se remettre en forme, des exercices de musculation, un suivi diététique pour perdre ou prendre de la masse, du cardio training pour améliorer son endurance, des cours particuliers de fitness, du streching pour détendre les muscles après l'effort et garder sa... Tags
Pierre Rizo pratique le coaching sportif sur Paris et sa proche banlieue. A domicile ou en extérieur, il dispense des cours de remise en forme ou de développement musculaire selon des objectifs prédéfinis avec vous.
Préparation physique, développement personnel, les séances de sport personnalisées répondront à vos attentes physiques ou psychiques.
* Tonification musculaire
* remise en forme cardio-vasculaire
* stretching et relaxation, méthode Pilates
* préparation physique... Tags
Thèmes abordés : Sport à domicile Paris, Coach Paris et RP, Remise en forme personnalisée Paris, Préparateur Performance sportive Paris, Bien être physique 75. Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif
Laurence Martinache et Valery Comte sont les deux thérapeutes qui mettent en œuvre leur art de l'hypnose pour améliorer les problèmes émotionnels, psychologiques ou physiques.
Prestations :
* Hypnose thérapeutique : indiquée en cas de traumatisme psychologique, trouble du comportement, manque de confiance en soi, pour sortir d'une période difficile...
* Coaching interactionnel : coaching basé sur une analyse poussée des processus de communication (amélioration de la communication avec... Tags
Arielle Ilewski est artiste coach et médium, elle vous accueille dans son atelier près de Marseille.
Elle utilise l'art (peinture, sculpture) comme moyen de thérapie pour vous aider à vous exprimer, à réaliser vos projets, à ressentir un bien-être.
L'hypnose, la PNL (programmation neuro linguistique), la communication, la pédagogie et les arts sont ses moyens thérapeutiques pour amener à l'épanouissement personnel, la réalisation de soi, le développement des compétences, la connaissance... Tags
Thèmes abordés : Médium Marseille, Développement personnel Marseille, Coach praticien pnl Bouches du Rhône, Programmation neuro linguistique 13, Stage PNL Marseille. Catégorie > Santé > Bien être
La Bouvet Rames Guyane est une course en aviron en solitaire qui reliera, en mars prochain, Saint Louis du Sénégal aux côtes de Cayenne en Guyane. Une trentaine de rameurs préparent dors et déjà leur bateau et affinent leurs entrainements pour traverser l'Atlantique dans les meilleures conditions. Les Côtes d'Armor sont représentées par trois valeureux concurrents : Christophe Lemur, Gilles Ponthieux et Jean-Pierre Habold.
Jean Pierre Habold a déjà participé à la première édition de la course à la rame mais dans la création du site internet, cette année il mettra ses muscles au service de la course, encouragé par Laurent Bourgnon avec qui il a beaucoup travaillé. Gabier de bordée, il connaît bien la mer et mettra toute sa passion et sa détermination pour réaliser cette traversée.
Gilles Ponthieux aime les sports d'endurance « natation, marathon, compétition… ». Du haut de ses 50 ans, c'est un sportif confirmé et prêt à tenter l'aventure.
Christophe Lemur est le petit jeune du trio (33 ans). Il aime la compétition et se fait remarquer en tennis. Il « a entendu parler de la course à la télé » et s'engage sportivement dans la course.
Les trois concurrents costarmoricains.
De gauche à droite : Jean-Pierre Habold, Gilles Ponthieux, Christophe Lemur
Les trois costarmoricains sont soudés ce qui n'enlève rien à leur motivations personnelles. Il courent non seulement pour le sport mais mènent également un projet pédagogiques auprès des écoles pour sensibiliser sur la pollution des mers. « Cette course est un défi personnel mais également pour l’environnement. C’est une course propre. » Jean Pierre Habold construit son canot avec l'aide des élèves de l'école des charpentiers de marine et de leur professeur Bernard Ficatié. Gilles Ponthieux a transformé quelque peu le bateau qu'il a racheté à Sophie Macé et participe déjà à quelques courses en Angleterre et en Irlande. Christophe Lemur a, lui, assemblé son aviron insubmersible de 8 mètres au début du mois d'août avec le soutien de sa famille.
Les trois concurrents costarmoricains à la Bouvet Rames Guyane ne rêvent plus que de prendre le départ pour 40 à 60 jours de mer et de couvrir, à la rame, les 4 700 km qui séparent le Sénégal de la Guyane.
Beaucoup d'infections respiratoires virales se transmettent par les gouttelettes de salive, d'éternuement ou d'autres sécrétions bronchiques. Un masque de protection permettra au malade de limiter les projections vers son entourage et à l'entourage de limiter le risque d'absorber ces projections. Grippe, grippe aviaire, rhinopharyngite et bronchiolite sont par exemple quatre maladies où le port du masque peut freiner la transmission.
Le virus de la grippe aviaire est contenu dans les gouttelettes de salive et dans les sécrétions des voies aériennes supérieures. L'agent infectieux est également transmissible par voie aérienne par l'intermédiaire de minuscules particules de moins de 5 microns.
Le masque chirurgical classique permet d'éviter la projection de sécrétions des voies aériennes lors de l'expiration du malade. Le masque est une excellente protection anti-projections et assure une bonne prévention de la contamination de l'entourage et de l'environnement. La filtration n'est pas suffisante pour protéger contre les micro-particules aériennes. Il se jette dès qu'il est mouillé et au minimum toutes les quatre heures.
Masque chirurgical 3 plis en non tissé avec barrette nasale déformable
Dans le cadre de l'épidémie de grippe aviaire, les autorités sanitaires ont conseillé le port d'un masque respiratoire. Le masque respiratoire possède un dispositif de filtration plus performant, il protège du risque infectieux lié aux micro-particules. Il répond à la norme FFP2. Il peut être porté jusqu'à 8 heures mais doit être changé et jeté dès qu'il est mouillé ou souillé. Le masque de protection respiratoire individuel est recommandé, dans le cas de la grippe aviaire, au personnel de soins en contact avec les malades, aux professionnels de santé, aux professionnels en contact avec des volatiles ou encore les personnes en contact avec un public nombreux.
Demi-masque pliable FFP2 avec barrette nasale déformable
Ces deux types de masques sont disponibles en pharmacie et sur de nombreux sites de vente sur internet.
Dans le Parc régional naturel des Alpilles, le GR 6 au départ des Baux de Provence offre une escapade culturelle vers Saint-Rémy de Provence et une impressionnante découverte du Mausolée des Jules et de l'Arc de Triomphe dans la cité gallo-romaine de Glanum, traversée par la via Domitia.
C'est aussi la perspective d'une autre rencontre avec les paysages sublimes de ce coin de Provence peints par Vincent Van Gogh.
Les Oliviers (sous un ciel jaune et un soleil resplendissant), Les Iris, Le Ravin des Peyroulets, L’Asile Saint-Paul (au Musée d'Orsay à Paris), La Nuit Étoilée, sont parmi les plus beaux tableaux réalisés par l'artiste, vers 1889 à Saint-Rémy de Provence.
La ville est aussi celle où naquit et vécut Nostradamus (1503-1566), médecin, érudit, humaniste mais aussi astrologue personnel de Catherine de Médicis.
Arrivée du GR6 à Glanum près de Saint-Rémy de Provence
Oliviers peints par Vincent Van Gogh en 1889
La voie romaine Domitia, construite il y a 2000 ans, au moment de la conquête du Midi de la Gaule, part de Rome vers l'Espagne. Elle traverse les Alpes au mont Genèvre, passe ici, en Haute Provence, arrive dans le delta du Rhône, puis traverse les plaines du Languedoc-Roussillon, avant de passer en Espagne par le col de Panissars proche du Perthus.
Mausolée des Jules et Arc de Triomphe Romain à Glanum, sur la via Domitia
Fontaine de Nostradamus à Saint-Rémy de Provence
L'eau est partout présente dans Saint-Rémy de Provence. Les fontaines, les sources, les canaux comme celui du Réal qui emprunte le parcours de l'aqueduc romain d'Eygualières jusqu'à Arles, sont autant de richesses pour toutes les activités agricoles et les jardins de la région.
Le canal Réal ou canal des Alpines à St Rémy de Provence
En attendant le prologue qui se déroulera du 7 au 12 octobre prochain à l'Ile de Ré, les concurrents s'entrainent plus que jamais pour la course transatlantique à l'aviron et en solitaire de mars 2009. Les concurrents Jean-Jacques Gauthier, Mathieu Bonnier, Pierre Katz et Rémy Alnet nous en disent plus sur l'avancée de leur entrainement.
Jean Jacques Gauthier se souvient du requin de 4 mètres qui avait attaqué son bateau lors de la traversée de l'Atlantique (Les Canaries - la Barbade) alors qu'il était avec son co-équipier Pierre Deroi. Pour son aventure en solitaire, il a décidé de se préparer psychologiquement et physiquement en s'entourant de professionnels : psychologue, kinésithérapeute, nutritionniste, docteur en sport, navigateur, météorologue, professeur de sommeil. Le champion d'aviron s'entraîne tous les jours : « En ce moment, je m’entraîne pour le championnat de France d’aviron de mer, le soir sur ma machine et tous les jours en salle de musculation». Le but est de pouvoir maintenir un rythme de pulsations cardiaques important pendant 13 à 14h ! Une préparation de marathonien !
Pour Mathieu Bonnier qui a racheté le bateau du vainqueur de la première édition de la Bouvet Rames Guyane (Romain Vergé), la préparation se fait avec un entraineur de Lorient. Le physique et le mental sont deux éléments indissociables pour affronter une telle épreuve sportive. Mathieu Bonnier a bien l'intention de la terminer au mieux !
Pierre Katz est un néophyte question aviron mais, sportif accompli, il connaît bien la mer. Ses séances de rames ne sont pas aussi fréquentes qu'il le souhaiterait mais la préparation physique s'intensifie à l'approche du prologue. Son bateau sera bientôt à l'eau. La course sera avant tout pour lui un défi personnel et une aventure humaine.
Rémy Alnet cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
Une alimentation équilibrée est indispensable à la bonne santé de l'organisme et à celle des cheveux.
Une supplémentation en certains nutriments (qui malheureusement sont rarement consommés en quantité suffisante) est parfois nécessaire pour améliorer l'état de nos cheveux.
Les rayons des pharmacies regorgent de compléments alimentaires pour freiner la chute des cheveux et de fortifiants capillaires, essayons d'y voir un peu plus clair...
Les acides aminés soufrés comme la cystine, la cystéine, la taurine et la méthionine participent à l'augmentation du diamètre capillaire en intervenant dans le processus de kératinisation.
Les vitamines du groupe B :
vitamine B5 ou acide panthonénique utile dans l'alopécie androgénétique en tant que précurseur du coenzyme A.
vitamine B6 ou pyridoxine aurait un effet anti-séborrhéique
vitamine H ou biotine
On trouve naturellement les vitamines B dans l'alimentation (levure de bière, algues marines, pollen, germe de blé)
Chute de cheveux masculine
Les oligo-éléments :
le fer : il intervient dans la croissance des cheveux
le zinc intervient dans la synthèse de la kératine (croissance du cheveu) et inhiberait la 5 alpha réductase (alopécie androgénique)
Les anti-radicaux libres ou anti-oxydants (vitamines E et C, sélénium, manganèse, cuivre et zinc) piègent les radicaux libres responsables de la destruction cellulaire des cheveux (les radicaux libres peuvent provenir de la pollution, du tabac, du froid, du soleil, des agressions chimiques, de la coloration des cheveux, des permanentes, des shampoings agressifs, du stress, des médicaments, des pesticides, de la prise d'alcool).
Le pollen : il est très riche en protéines (35%) et en acides aminés essentiels, il contient de nombreuses vitamines (provitamine A, vitamines B, C, D et E), des sels minéraux (magnésium, calcium, phosphore, potassium …), des glucides (lactose, amidon), des lipides (acides gras essentiels polyinsaturés), ainsi que des des substances antibiotiques naturelles, et de la rutine (augmente la résistance capillaire).
Pollen de fleur
La gelée royale : elle est riche en acide désoxyribonucléique (ADN) et en acide pantothénique qui aident à la régénération cellulaire et limitent la chute des cheveux ainsi que les cheveux cassants.
Mon avis personnel ? Contre la chute des cheveux, je ne sais pas si les compléments alimentaires sont efficaces mais, pour en avoir tester quelques un, je vous assure que la beauté, la qualité et la force du cheveu y gagnent !
Les règles imposées aux éleveurs bio dans les élevages biologiques.
L'élevage bio respecte un cahier des charges très précis et détaillé. Ce cahier des charges biologique respecte le bien être des animaux.
Les animaux doivent avoir un lieu de couchage propre, sec et confortable.
Les animaux ne sont pas attachés.
La reproduction des bêtes se fait de façon naturelle
Les jeunes animaux tètent leur mère autant de temps qu'ils en ont besoin pour leur développement.
L'animal se nourrit librement et a accès aux pâturages. La majorité des aliments doivent provenir de la ferme dans laquelle l'animal est élevé.
Le bétail est alimenté avec des aliments qui sont issus de l'agriculture biologique.
Dans un élevage bio les animaux sont soignés tout d'abord et en priorité par les médecines douces. En cas de maladies graves que les médecines douces ne peuvent pas soigner l'éleveur peut utiliser des traitements antibiotiques mais de façon limitée.
Savez-vous que l'on ramasse en moyenne 30 000 mégots de cigarettes sous les télésièges de 10 pylones à la fin de chaque saison de ski! (source association mountain-riders.org)
Cela ne m'étonne malheureusement pas. Aujourd'hui encore, j'ai vu devant moi sur le télésiège des skieurs jeter leurs mégots et une bouteille d'eau en plastique.
Afin de sensibiliser les skieurs et les snowboardeurs au respect de l'environnement l'association Mountain Riders édite l'affiche ci dessous.
Photo de l'affiche de Mountain Rider prise à Val Thorens
J'ai remarqué que l'affiche ci dessous était placardée à l'entrée de plusieurs remontées mécaniques sur Val Thorens. Je trouve que c'est une excellente chose.
Quizz pollution ?
Combien de temps faut-il à un mégot de cigarette pour disparaître ?
Il faut entre 1 et 5 ans
Combien de temps faut-il à une canette en aluminium pour disparaître ?
Il faut entre 100 et 500 ans
Combien de temps faut-il à une bouteille en plastique ou un sac en plastique pour disparaître ?
Il faut entre 100 et 1000 ans
Sensibilisation au respect de la nature à Val Thorens
A propos de mountain-riders.org : c'est une association qui travaille pour le respect de l'environnement. Association loi 1901 née en 2000, Mountain Riders souhaite faire la promotion des alternatives de développement durable en montagne auprès du grand public et des professionnels pour la mise en place d’un tourisme responsable et réfléchi. Elle développe ainsi différents outils et campagnes de sensibilisation (expositions, Dvd, flyers) ainsi que le Guide Vert des stations de montagne.
Le vent commence à mollir pour le kitesurf, qu'à cela ne tienne, Brieuc sort son buggy Kite !
Brieuc dirige avec les pieds la direction de la roue avant du buggy.
Le cerf volant (aile de kite) fait ici office de "moteur", c'est l'aile qui tracte le buggy.
Brieuc vient du nord de la France, il a l'habitude d'utiliser son buggy pour faire de longues balades sur des kilomètres le long des plages de Bray Dunes.
Certes la plage du Cap Coz Fouesnant n'est pas aussi longue, mais c'est un terrain de jeu plutôt sympa. Piloter un char cerf-volant (ou buggy) sur une plage est un vrai plaisir. Brieuc pilote son "char cerfvolant" sur les plages et également sur la pelouse et le bitume.
Attention cependant à utiliser le buggy sur un terrain de jeu qui ne contient pas d'obstacles, un terrain de jeu long et large et surtout un terrain lisse (pas ou peu accidenté).
Et non vous ne rêvez pas, ce sont bien les pieds de Brieuc !
Photo du Kite buggy Peter Lynn
Brieuc tirant un bord le long de la plage du CapCoz
Il remonte la plage en direction de l'entrée de Port la forêt.
Vas-y cours Forrest !!
Le vent n'est pas assez fort pour faire des figures acrobatiques avec le buggy mais ce n'est pas grave,
il en profite pour essayer de battre son record personnel sur la plage du Cap Coz.
Brieuc n'est pas sanglé au kite buggy pour des raisons de sécurité
Le cerf volant n'est pas attaché au char, l'aile est reliée à l'engin uniquement par la force des bras du pilote.
Le matériel de Kite buggee utilisé par Brieuc :
Kite buggy : Peter Lynn
Voile de Kite : Sinus 3 mètres carré
A propos du Kite buggy:
Le Kite buggy est aussi appelé char à cerf-volant ou tout simplement buggy.
Le Kite-buggy est un engin avec 3 roues qui avance grâce à la force du vent. Le kitebuggy est tracté par un cerfvolant.
La conception du kitebuggy et celle du char à voile sont très proches.
Le buggy se conduit assis sur le char.
Le pilote du char utilise le cerf-volant ou aile de kite pour tracter le buggy.
Le pilote dirige le buggy à l'aide des pieds. Le contrôle par les pieds se fait au niveau de la roue avant.
Les meilleurs pilotes de chars cerfs volants dépassent les 70 kilomètres heures.
La division vaccins du groupe Sanofi-Aventis (Sanofi-Pasteur) a diffusé un communiqué de presse le 26 octobre dernier concernant les recherches qu'effectuent le groupe sur un vaccin anti-grippal de meilleure efficacité.
Des études réalisées aux Etats-unis sur 4000 personnes sont en phase de montrer qu'un vaccin quatre fois plus dosé que le vaccin actuel (60µ d'hémagglutinine de chacune des trois souches de virus grippal au lieu de 15µ) induirait une réponse immunitaire significativement plus importante chez les personnes de plus de 65 ans.
C'est pour répondre aux besoins d'amélioration de l'immunogénicité des plus de 65 ans que Sanofi travaille sur un vaccin entrainant une réponse immunitaire plus importante. En effet, le système immunitaire a tendance à faiblir avec l'âge. L'efficacité vaccinale est de 72% chez les moins de 65 ans et elle tombe à 57% chez les plus de 65 ans. (source : bulletin du Réseau Sentinelles INSERM, semaine du 10 au 16 mars 2008).
Le nouveau vaccin (quatre fois plus dosé) entrainerait une meilleure réponse immunitaire contre chacune des trois souches virale du vaccin (2 de type A H1N1 et et H3N2 et une de type B) par rapport au vaccin initial et ceci même chez les personnes n'ayant jamais été en contact avec les virus de la grippe (personnes séronégatives).
La formulation est en cours de développement et ne sera, au mieux, commercialisée que l'année prochaine et uniquement si tous les tests et essais répondent positivement.
Le sel a grandement participé à l'essor économique de la région des Pays de la Loire (de Guérande à Noirmoutier). Aujourd'hui les marais salants de Guérande et du Mes s'étendent encore sur 2000 hectares même si l'activité a quelque peu décliné depuis le développement des conserveries (le sel servait à la conservation des aliments).La chute des besoins en sel et la concurrence du sel méditerranéen entrainèrent une grave diminution de l'activité.
Le sel était autrefois (avant J-C) extrait par ignition de la saumure provenant du sable ou de l'argile (chauffage au feu). On pouvait ainsi isoler le sel qui avait cristallisé. La technique demandait beaucoup de bois et participait à la déforestation de la région. Depuis le IX ème siècle, l'exploitation du sel se fait par l'intermédiaire des salines et du soleil. La production du sel est par conséquent soumise aux aléas climatiques.
Lors des grandes marées, l'eau s'achemine par l'intermédiaire des canaux jusqu'à différents réservoirs successifs. Plus elle entre dans les terres plus elle se concentre en sel. L'eau passe par la vasière puis le cobier, le tour d'eau, les fards et les adernes. Les œillets sont les derniers bassins de décantation. Le sel cristallise à 25% de salinité. Raclé sur une épaisseur de 2 cm, il est stocké en pyramide puis transporté dans une salorge à la fin de la saison. Il y sera trié et tamisé. La production du sel est entièrement manuelle. Un œillet produit annuellement 1550 kilos de gros sel et 80 kg de fleur de sel.
Fleur de sel de Guérande
Le gros sel est utilisé dans l'eau de cuisson ou bien au four (pour les croûtes de sel), il est gris. La fleur de sel (plus fine et plus blanche) se forme à la surface de l'eau les jours de très beau temps lorsque l'évaporation est très rapide, il n'est jamais en contact avec le fond des œillets. On lui attribue parfois une saveur de violette.
L’équipe de coachs d’ATHLETIC ATTITUDE vous propose un coaching sportif individualisé pour développer votre potentiel personnel et vous mener au bout de vos objectifs et ambitions.
Le coaching sportif ce sont des formules sur mesure pour se remettre en forme, des exercices de musculation, un suivi diététique pour perdre ou prendre de la masse, du cardio training pour améliorer son endurance, des cours particuliers de fitness, du streching pour détendre les muscles après l'effort et garder sa... 
Pierre Rizo pratique le coaching sportif sur Paris et sa proche banlieue. A domicile ou en extérieur, il dispense des cours de remise en forme ou de développement musculaire selon des objectifs prédéfinis avec vous.
Préparation physique, développement personnel, les séances de sport personnalisées répondront à vos attentes physiques ou psychiques.
* Tonification musculaire
* remise en forme cardio-vasculaire
* stretching et relaxation, méthode Pilates
* préparation physique... 
Laurence Martinache et Valery Comte sont les deux thérapeutes qui mettent en œuvre leur art de l'hypnose pour améliorer les problèmes émotionnels, psychologiques ou physiques.
Prestations :
* Hypnose thérapeutique : indiquée en cas de traumatisme psychologique, trouble du comportement, manque de confiance en soi, pour sortir d'une période difficile...
* Coaching interactionnel : coaching basé sur une analyse poussée des processus de communication (amélioration de la communication avec... 
Arielle Ilewski est artiste coach et médium, elle vous accueille dans son atelier près de Marseille.
Elle utilise l'art (peinture, sculpture) comme moyen de thérapie pour vous aider à vous exprimer, à réaliser vos projets, à ressentir un bien-être.
L'hypnose, la PNL (programmation neuro linguistique), la communication, la pédagogie et les arts sont ses moyens thérapeutiques pour amener à l'épanouissement personnel, la réalisation de soi, le développement des compétences, la connaissance... 
