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L'O.M.S. définit la Naturopathie comme un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. La pratique de la Naturopathie de Sylvain Guillopé va préférentiellement vers la réflexologie plantaire, l'iridologie, la phytothérapie, la lithothérapie et le réglage alimentaire.
* La réflexologie plantaire :
La réflexologie est une technique énergétique qui harmonise les émotions, le corps, l'esprit et les relations entre ces trois dimensions. La réflexologie plantaire est certainement la plus ancienne et la plus puissante des réflexologies. En effet, celle-ci a une action curative et préventive sur les déséquilibres chroniques de la santé.
* L'iridologie :
L'iridologie est un bilan de santé qui concerne l'iris, la partie colorée de l'oeil. Les yeux étant loin d'être uniquement le miroir de l'âme, ils sont aussi le reflet de notre santé. De nombreux troubles du terrain peuvent être observés et interprétés à l'aide d'un appareil spécial, l'iridoscope. Des conseils sont alors personnalisés en fonction du bilan irien.
* La phytothérapie :
L'utilisation des plantes pour la santé semble aussi vieille que le monde et aussi actuelle que les plus récentes découvertes scientifiques. L'aromathérapie scientifique côtoie l'usage des tisanes, des décoctions et macérations pour s'adapter aux besoins de votre santé.
* La lithothérapie :
La lithothérapie, à ne pas confondre avec la gemmothérapie, concerne l'usage des pierres pour la santé. Chaque pierre possède une composition, une structure et des propriétés différentes. La lithothérapie déchélatrice est l'utilisation de dilutions dynamisées à doses pondérale de pierres et s'apparente à l'oligothérapie.
* Le réglage alimentaire :
Nous sommes ce que nous mangeons ! De votre alimentation dépend donc plus que votre santé, mais également votre vitalité, votre bien-être, votre silhouette... A chaque personne convient une alimentation selon sa morphologie, son terrain, son activité et ses problèmes de santé.
Sylvain Guillopé est naturopathe sur Nice dans les Alpes Maritimes 06 (région Provence Alpes Cote d'Azur PACA).
Sylvain Guillopé : 69 Avenue de Valrose - 06100 Nice - France
Tél : 06 78 85 58 43
TagsThèmes abordés : Conseil réglage alimentaire, Phytothérapeute et iridologue, Conseiller utilisation plante pour la santé, Médecine naturelle et traditionnelle orientale, Conseil santé naturelle sur Nice et sa région. Catégorie > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Naturopathie
Les posts du Blog :
Par Véro, samedi 6 février 2010 à 17:24 - Santé/sport - Tags
Savez-vous qu'il y a 102 200 accidents de ski alpin chaque année ?
Que dans près d'un tiers des cas, le skieur se fait une entorse au genou avec souvent rupture d'un ligament croisé et ce, quelque soit son niveau (du débutant au compétiteur) ? Savez-vous aussi que dans 50 % des cas, c'est un mauvais réglage des fixations qui est en cause ? A l'heure où de plus en plus de skieurs possèdent leur propre matériel, il est important d'être vigilant sur le bon réglage de ses fixations de ski !
La chaussure de ski doit être suffisamment maintenue pour éviter les déchaussages intempestifs mais doit également rapidement se décrocher (se déclencher) en cas de chute avec torsion du pied pour limiter les traumatismes de la jambe. Une enquête a montré que 82% des skieurs blessés d'une entorse au genou n'ont pas déchaussé lors de leur chute. (Source : Médecins de montagne)
Il est donc très important de connaître et de vérifier le niveau de serrage de ses fixations en sélectionnant la bonne valeur du couple de déclenchement à l'aide d'un tournevis et des vis situées à l'avant et à l'arrière de chaque fixation. Cette valeur dépend du sexe, de l'âge, de la taille, du poids et du profil du skieur. Plus le serrage est important, moins le déchaussage sera facile.
Voici un site informatif qui permet de calculer le réglage de ses fixations : www.reglagefixation.fr. Le skieur entre ses informations (type de glisse, forme physique, poids, âge etc...) et grâce à l'interface claire, il obtient son réglage selon les normes et des suggestions d'achats de matériel adapté à sa pratique du ski.
Calcul du réglage des fixations de ski
Le site a pour objectif d'informer le grand public et de le sensibiliser aux normes de sécurité liées au réglage des fixations de ski alpin en proposant à ses visiteurs de calculer facilement et rapidement leur réglage au travers d'une interface claire et simple.
Alors, pour limiter le risque d'accidents traumatiques, 2 notions sont à retenir :
- Entretenir une bonne forme physique et une bonne hygiène de vie
- Contrôler les fixations de ski pour épargner ses genoux
Bonne glisse à tous ! 1 commentaire
Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 14:30 - Randonnée pédestre - Tags Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie. Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando. Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :
1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...
2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.
3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.
4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.
5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.
5 commentaires
Par Véro, vendredi 2 mai 2008 à 16:37 - Vélo - Tags
La sécurité en vélo (VTT, VTC, course, route, ville...) est plus "sensible" qu'en voiture ou en moto.
Avant chaque sortie vélo, il est recommandé de suivre les instructions ci dessous :
- Vérifier que les roues de vélo ne soient pas voilées
- Vérifier la pression de gonflage des pneus
- Vérifier les freins du vélo
- Vérifier la fixation de la roue avant et roue arrière du vélo
- Vérifier le guidon du vélo et la potence du vélo
- Vérifier le réglage de la suspension du vélo
- Vérifier le système d'éclairage du vélo
- Vérifier la selle du vélo
Randonnée vélo dans l'Est parisien aucun commentaire
Par Véro, dimanche 10 mai 2009 à 19:16 - Santé/saison - Tags
Alli (Laboratoire GSK) est le nouveau médicament pour perdre du poids mis à disposition du public dans les pharmacies depuis le 6 mai dernier.
Quelques précisions sur son mode d'action et les précautions à prendre s'imposent pour une bonne utilisation :
Alli s'adresse aux personnes de plus de 18 ans dont l'indice de masse corporel (IMC) est supérieur ou égal à 28 kg/m² (IMC = poids divisé par taille²). On dit qu'une personne est en surpoids quand son IMC est supérieur à 25 kg/m² (au delà de 30, on parle d'obésité). Il faut par exemple peser plus de 76,3 kg pour 1,65 m pour être concerné par la prise de ce médicament. Alli n'est pas indiqué pour perdre ponctuellement des kilos avant le maillot de bain ou après les fêtes !
Comment agit Alli ? Le principe actif d'Alli est l'orlistat (déjà commercialisé sous le nom de Xénical, deux fois plus dosé et sur ordonnance). L'orlistat freine l'absorption des graisses du bol alimentaire en inhibant les lipases gastro-intestinales. Il se s'attaque pas aux graisses installées dans l'organisme mais à celles qui sont ingérées pendant le repas. 25% des graisses alimentaires ingérées sont ainsi éliminées dans les selles.
Quels sont les effets secondaires d'Alli ?
Comme les graisses s'évacuent dans les selles, des diarrhées graisseuses, des fuites anales huileuses, des flatulences peuvent survenir de façon impérieuse et dès le début du traitement.
Quelles sont les contre indications d'Alli ?
Grossesse et allaitement, prise de ciclosporine (immuno-suppresseur indiqué chez les greffés ou dans certains cas de polyarthrite rhumatoïde) car il diminue son effet, prise de warfarine ou d'autres anti-coagulant oraux (Alli modifie l'INR), personne souffrant de cholestase ou de malabsorption chronique. Précautions d'emploi en cas de diarrhée importante sous contraception orale, utiliser un autre moyen de contraception.
Comment prendre Alli ?
La posologie est de 1 gélule trois fois par jour à proximité du repas (au plus tard une heure après). S'il n'y a pas de repas, ne pas prendre Alli (l'effet est minime quand le repas ne contient pas non plus de graisses). Le traitement ne doit pas dépasser 6 mois. Si après 3 mois de traitement, aucune perte de poids n'est constatée, le traitement doit être stoppé.
La prise d'Alli doit s'accompagner d'un régime alimentaire équilibré et d'activité physique. Une supplémentation vitaminique est recommandée (à deux heures d'intervalle de la prise du médicament) pour compenser la diminution d'absorption des vitamines A,D,E,K liposolubles. Les résultats escomptés sont la perte de 5 à 10% de la masse corporelle.
- L'efficacité de 60 mg d'orlistat (Alli) équivaut à 80% de celle du Xénical (120 mg), inutile donc de doubler les doses !
- Un bilan de santé régulier effectué par un médecin est recommandé lors du traitement amincissant.
- Alli est vendu sans ordonnance au prix indicatif de 60€ pour un mois de traitement. Alli existe en boite de 42 ou 84 gélules.
- Un numéro de téléphone (0810 320 300 – prix d’un appel local) est mis à disposition du public par GSK pour toute information.
Comptons sur le bon conseil des pharmaciens pour une délivrance à bon escient ! aucun commentaire
Par Véro, samedi 2 août 2008 à 12:41 - Santé/saison - Tags Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
- stress, anxiété,
- nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
- troubles du sommeil,
- crampes musculaires,
- fatigue,
- battement involontaire des paupières
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
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Par Véro, lundi 22 septembre 2008 à 17:18 - Phytothérapie - Tags 
Les changements de saison sont propices aux baisses de forme, à la fatigue et au manque de tonus. Le pollen est une solution naturelle pour ses vertus reconstituantes et sa richesse en vitamines, en sels minéraux et en protéines ! Voilà encore un produit de la ruche plein de bienfaits !
Le pollen est récolté par les abeilles sur les étamines mâles des fleurs et transportés en pelotes dans la ruche où il servira à nourrir les larves et la reine.
Crédits photo "Pollen !!" par ewanr Licence CC
Une cure d'un mois de pollen (en vente dans les magasins diététiques, les pharmacies et... 7 commentaires
Par Véro, dimanche 14 septembre 2008 à 12:30 - Santé/saison - Tags 
Alpha-regul (laboratoires Arlor) est un complément alimentaire contre la chute des cheveux qui se décline en trois versions :
Alpha-regul femme
Alpha-regul homme
Alpha-regul pro
Alpha-regul se présente sous forme de capsules et de gélules à base d'actifs végétaux d'origine naturelle. Ce produit est particulièrement indiqué en cas d'alopécie androgénétique de part l'action synergique de ses composants pour freiner l'action de la 5 alpha-réductase (d'où le produit tire son nom).
Pour rappel, la testostérone est transformée en dihydrotestostérone (DHT) par l'intermédiaire... 3 commentaires
Par Véro, dimanche 16 mai 2010 à 11:19 - Puériculture - Tags 
Chaise haute bébé design et réglable : le modèle Slim de Babymoov (sécurité et fonctionnalité).
Préparatifs pour l'arrivée d'un enfant : comment choisir une chaise haute bébé ?
Au sommaire :
Choix chaise haute bébé : Les critères d'une bonne chaise haute bébé
Avis chaise haute bébé Babymoov : Quelle chaise haute bebe choisir
Chaise haute bebe pas cher : Slim Babymoov, une chaise haute de bonne qualité et pas cher
Video et photos de la chaise haute bb
Chaise pour bébé en aluminium et évolutive
Conseil chaise haute bébé : Conseil d'utilisation de la chaise Slim... 21 commentaires
Par Véro, samedi 12 juin 2010 à 10:53 - Phytothérapie - Tags 
La vitamine C naturelle la plus connue et la plus courante en dehors de celle que l'on trouve dans les fruits et les légumes frais est celle de l'acérola.
On la trouve sous forme de complément alimentaire en pharmacie ou en magasin diététique.
L'acérola est un arbre dont le fruit comestible ressemble à une cerise, il est originaire d'Amérique du sud et des Antilles.
Son fruit est également appelé cerise des Antilles, cerise des Barbades ou cerise acérole.
Le fruit est particulièrement riche en vitamine C (20 à 30 fois plus que l'orange), en vitamine B1, B6, A, en... 2 commentaires
Par Véro, mercredi 4 novembre 2009 à 18:23 - Snow-board - Tags  Je suis moins sensible aux performances des fixations qu'à celles de la planche mais il faut malgré tout choisir du bon matériel pour rider. Ma seule exigence : un enfilage facile. J'ai le choix entre le système Flow (sans clic-clic) mais moins précis dans les changements d'appuis à mon goût, et les deux straps à l'avant et sur le coup de pied. Petit détail pour perdre moins de temps au chaussage : certains fabricants ont élaboré un système qui permet de ne pas enlever complètement le strap avant mais juste de le desserrer, ce sont notamment Salomon et K2. La fixation Auto Agogo K2 permet... aucun commentaire
Autres sites de l´annuaire :
Maigrir 2000 est un réseau de conseil en nutrition.
La méthode nutritionnelle scientifique et naturelle est basée sur l'étude des besoins et des régulations du corps humain pour retrouver son poids de forme sans compter ses calories. Tags
Le suivi nutritionnel personnalisé :
Le suivi sera personnalisé en fonction de votre rythme de vie et de vos besoins, en fonction de votre sexe, de votre âge, de votre activité physique et de vos habitudes. Les consultations en tête à tête sont régulières et durent environ 40 minutes. Elles permettent un véritable échange en instaurant une relation de confiance. Elles sont la garantie d'un résultat mesurable et durable.
L'écoute du corps :
L'écoute du corps permet de travailler sur le retour aux sensations. Elle participe à retrouver une alimentation naturelle, sans contraintes ni frustrations. Il s'agit d'un travail sur soi par l'écoute pour retrouver des sensations instinctives.
Une alimentation équilibrée : être acteur de son alimentation
Il ne s'agit pas d'un régime mais d'une éducation alimentaire. Le but est de réaliser des repas équilibrés. Des connaissances en nutrition sont introduites au fur et à mesure des séances pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation sur le corps humain. Elles permettent d'acquérir une autonomie alimentaire et d'être acteur de son alimentation.
Le soutien technique et psychologique :
Les consultations donnent l'opportunité de poser des questions de nature très variées selon les personnes : alimentation, recettes, organisation, motivation... Des outils et des connaissances sont apportées à chacune des questions pour permettre d'avancer et de rebondir en cas de découragement. Le soutien psychologique est un point clé pour atteindre les objectifs.
Le conseiller en Nutrition :
Florence Antérieux est l'ingénieur nutritionniste Maigrir 2000 qui intervient sur Brignais. Elle est diplômée de l'école Nationale Supérieure de Biologie appliquée à l'alimentation et à la nutrition.
Les villes proches de Brignais sont : Lyon, Vourles, Orliénas, Saint Genis Laval, Soucieu en Jarrest, Chaponost, Charly, Taluyers, Millery, Montagny, Irigny, Vernaison, Oullins, Pierre Bénite, Saint Laurent d'Agny, Messimy, Francheville, Brindas, Sérézin du Rhône, La Mulatière, Sainte Foy lès Lyon.
Contact :
Maigrir 2000 - Florence Antérieux
Le Sud Ouest 2 A route de Lyon
69530 Brignais
France
tél : 06 81 57 13 39
Thèmes abordés : Conseil nutritionnel personnalisé, Régime amaigrissant, Conseil nutrition par des nutritionistes, Dieteticien près de Lyon, Régime diététique et nutritionist, Formation nutritioniste, Perte de poids en Rhône Alpes, Diététicienne dans le Rhone 69, Méthode pour perdre du poids, Solution contre les problèmes de surpoids, Conseils pour maigrir vite sans régimes alimentaires, Nutriment pour une alimentation équilibrée, Astuces pour réussir son régime alimentaire, Programme de nutrition et recettes de cuisine, Recette minceur.
Nature algues produit et commercialise sous sa marque des compléments alimentaires ainsi que des cosmétiques à base d'algues et de plantes naturelles.
Notre large gamme répond à tous vos besoins en beauté soins du corps, circulation, équilibre hormonal, minceur, oligo-éléments, régulation mieux-être, vitalité tonus.
Nature Algues peut vous aider à soigner les pathologies suivante :
- Prise de poids
- Sexualité
- Arthrose et douleurs articulaires
- Pré-monopause et monopause
- Circulation du sang et problèmes cardiovasculaires
- Cholestérol
- Carrences en fer et carrence en Vitamine C
- Digestion
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- Règles douloureuses
- Prostate
- Viellissement et peau sèche
- Rides et éclat et jeunesse de la peau
- Nervosité et perte de sommeil
- Angoisse
Nature Algues
Malabry
22210 La Prenessay
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 La boutique de sport Loup Sport de l'Alpe d'Huez propose :
- Location / Vente de skis et de chaussures de ski
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- Location / Vente de snowblades, de snowboards, de luges, de casques
- Gardiennage et préparation du matériel de ski et de snow
- Shop équipé ISOSKI : assistant électronique au réglage personnalisé des fixations de ski
- Les marques que l'on trouve dans cette boutique : Salomon, Olang, Scott, Conte of Florence,... Tags
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 Isabelle Croisard est praticienne de santé naturopathe. Elle est diplômée du CENATHO (collège Européen de Naturopathie Holistique) Daniel Kieffer-Paris. Elle est basée au Mans dans le 72. Prévention ou accompagnement (suivi de grossesse, de sportifs, sevrage tabagique...)
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