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Conseils d'hygiène
Les sites de l´annuaire :Livres de spiritualité et méditation autour du voyage
A propos de la maison d'édition Le goût du monde :
Le Goût du Monde a été fondée en 2002 par Catherine Daudin-Risser (infirmière et réflexologue) et Patrick Polfliet (médecin acupuncteur et écrivain).
Les aujteurs éditent des livres autour de la réflexologie, la santé, le bien être, la spiritualité, le voyage et les cultures du monde.
Les collections :
- "Le Monde Sensible" sur le thème bien être, santé, cultures :
* Approche énergétique de la vie
* Petites clés de l'immunité, comment renforcer sa santé (les différents moyens pour renforcer de façon naturelle les défenses immunitaires face aux épidémies)
*Analyses de l'efficacité des approches traditionnelles, des médecines douces, des conseils d'hygiène. Un livre utile à tous pour entretenir sa santé
- "Les Chemins du Temps" sur le thème méditation et ballades
- La collection des Romans et Nouvelles
Editions Le Goût du Monde - 9 carrefour des Bonnes Femmes - 17630 La Flotte en Ré
Tel : 05 46 35 03 27
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Catégorie > Santé > Livres et ouvrages sur la santé > Livres sur la santé au naturel
http://www.legoutdumonde.com
Autres sites de l´annuaire :Association La Maladie veineuse
L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.
On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).
On y trouve :
-des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
-des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
-la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires,
-une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques),
-des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D),
-un glossaire pour comprendre tous les termes techniques employés par le phlébologue.
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Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Insuffisance veineuse
http://www.maladie-veineuse.org/Conseils Santé
Conseil santé est un site français indépendant qui propose de nombreux conseils dans le domaine de la santé et du bien-être.
Chaque visiteur est libre de participer et d'envoyer ses propres conseils.
Vous y trouverez :
- des informations utiles pour la santé de l’homme, de la femme et de l’enfant (conseils pour éviter que bébé ne pleure pendant le shampooing, conseils pour se débarrasser des poux, conseils pour perdre des kilos...)
- une sélection de sites Internet pour acheter des produits naturels, des produits bio et autres produits de santé (Natiloo, Dietboutique, Santemarket..)
- des comparaisons de produits naturels, de santé, pour le bien-être, la relaxation et de détente.
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Catégorie > Annuaire Santé
http://www.conseil-sante.orgDossier sur la grippe des laboratoires pharmaceutiques GlaxoSmithKline
Les laboratoires Glaxo Smith Kline ont réalisé un dossier complet sur la grippe
Les grandes parties du dossier Grippe:
- Définition : La grippe est une maladie d'origine virale. La grippe affectent les voies respiratoires. Les hommes sont affectés par 2 grands types de grippe : la grippe saisonnière et la grippe aviaire (la grippe aviaire peut affecter l'homme de façon exceptionnelle) ...
- Histoire de la grippe : La grippe est l'une des maladies les plus anciennes (la grippe a été décrite dès l'antiquité et au Moyen-Age). 3 épidémies mondiales (ou pandémies) ont été recensées au XXème siècle :
* la grande pandémie de « grippe espagnole » de 1918 (virus A H1N1)
* la pandémie de « grippe asiatique » de 1957 (virus A H2N2)
* la pandémie de « grippe de Hong-Kong » de 1968 (virus A H2N2)
- Les virus influenzae : On distingue 3 types de virus en fonction de leurs protéines (antigènes internes). Virus influenzaele virus de type A, B et C ...
- La grippe saisonnière
- La grippe aviaire
- La map monde de la grippe (Zones de cas confirmés de virus A H5N1)
- Conseils pratiques concernant les mesures d'hygiène et de prévention
- Planche anatomique des zones atteintes par le virus de la grippe (bronche, gorge, nez). Les regions anatomiques touchées par le virus de la grippe sont : la cavité nasale, pharynx larynx, trachée bronches, et les poumons.
Siège social de GSK (Glaxo Smith Kline)
Marly-le-Roi
100 route de Versailles
78163 Marly-le-Roi cedex
Tél. : 01 39 17 80 00 Fax : 01 39 17 17 58
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Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Grippe > Annuaire Sites d'information sur la grippe
http://www.gsk.fr/gsk/votresante/grippe/definition.htmlPremiers secours et soins
Distrisoins est un site de vente en ligne de matériel médical de secours.
-Trousse de secours spécifique à chaque profession (artisans, bureaux, travaux publics)
-Trousse à pharmacie sports et loisirs
-Pack de signalisation automobile (gilet réfléchissant, triangle, trousse de secours)
-Récupérateur de membre sectionné
-Armoires à pharmacie (pleines ou vides)
-Divers matériel de soins, de pansement, d'hygiène, de secourisme (éthylotest, embout bouche à bouche, aspivenin, défibrillateur, sacs vomitoires)
Adresse du service commercial DISTRISOINS :
27, rue Watteau
59430 Saint-Pol-sur-Mer
Tél. : 03 28 51 09 02
Fax : 03 28 26 14 65
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Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Matériel médical > Annuaire Trousses de secours
http://www.distrisoins.com/Annuaire salles de fitness
E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.
Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.
Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)
Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...)
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Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
http://www.e-fitnessclub.com
Les posts du Blog :Recommandations santé et vaccins pour un voyage au Mexique : vaccination DTPolio (diphtérie, tétanos, polio), lutte contre la turista et le paludismePar Véro, Santé/voyage - Tags
Ce qu'il y a de pratique, c'est que les autorités mexicaines n'exigent aucun vaccin pour entrer au Mexique!
Le bon sens veut toutefois que vos vaccins DTPolio soient à jour (diphtérie, tétanos, polio; un rappel tous les 10 ans à l'âge adulte; l'immunité étant quasi immédiate après le rappel). Ensuite, selon les conditions dans lesquelles vous allez voyager, je vous recommanderais d'être vacciné contre l'hépatite A et la typhoïde (si les conditions d'hygiène sont précaires) et contre l'hépatite B.
Le risque de paludisme est très faible au Mexique, il existe d'avril à octobre, dans les régions situées à une altitude de moins de 1000 mêtres. Le pays est classée en zone 1, les souches de plasmodium ne sont pas résistantes à la chloroquine (un traitement préventif à la chloroquine suffit, ndr : la Nivaquine est remboursée par la sécurité sociale).
La turista est fréquente chez les voyageurs non avertis : ne consommez pas d'eau si ce n'est de l'eau minérale en bouteille, n'oubliez pas de demander vos boissons sans glaçon! Lavez-vous les dents à l'eau minérale, lavez les fruits et légumes à l'eau minérale et pelez-les! Evitez de consommer des viandes ou poissons crus ou peu cuits. Lavez-vous les mains avant chaque repas. Ces quelques petits conseils vous épargneront bien des désagréments!!! Les conseils pour éviter la gastro-entérite sont également valables pour la turista.
Enfin, n'oubliez pas que vous êtes sous les tropiques : emmenez une crème solaire à indice de protection élevé et une casquette!
Les sites internet à consulter pour en savoir plus:
Conseils aux voyageurs pour le Mexique : "Les maladies gastro-intestinales ne sont pas rares chez les touristes peu habitués aux traditions culinaires locales ou peu précautionneux."
Conseils sanitaires aux plongeurs : "Les vaccins recommandés seront parfois différents selon la destination choisie. Il faut reconnaître toutefois que les sites de plongée se situent souvent dans des zones de moindre risque."
Les dangers liés à l'eau en voyage : "Quelles maladies risque-t-on de contracter en buvant une eau souillée?"
Le dispositif anti poux Neemosan à l'huile de NeemPar Véro, Santé/saison - Tags
Neemosan est un traitement antipoux naturel à base d’huile de neem.
Le dispositif médical anti-poux et anti-lentes proposé par les laboratoires Famadem Diafarm est composé:
- d'un flacon de 125 ml à base d'huile de Neem (après shampooing anti-poux et anti-lentes)
- d'un peigne fin
Le traitement contre les poux Neemosan s'utilise de façon préventive et curative contre les lentes et les poux.
Le gel antipoux et lentes Neemosan s'utilise comme un après-shampoing mais sans rinçage. Il est conseillé d'appliquer l'après shampooing Neemosan antipoux après le shampoing habituel (ne pas rincer le cuir chevelu après avoir appliquer la lotion anti-poux et lentes Neemosan).
Le traitement antipoux doit ensuite être complété par l'utilisation du peigne fin Neemosan. Le peigne fin permet d'éliminer lentes et poux.
Conseils d'utilisation du traitement anti-poux Neemosan :
- Se laver les cheveux avec son shampooing habituel
- Appliquer le traitement anti-poux Neemosan sur le cuir chevelu et la chevelure
- Bien mettre le traitement sur les zones de la tête suivantes : l'arrière des oreilles, la nuque et le haut du crâne
- Passer sur la chevelure le peigne fin Neemosan pour décrocher lentes et poux
- Ne pas rincer les cheveux
- Faire sécher les cheveux à l'air libre
Neemosan anti-poux convient aux asthmatiques, aux femmes enceintes et aux bébés à partir de 6 mois.
La base du traitement contre les poux est très douce et très bien tolérée.
Neemosan à l'huile de Neem et le peigne anti poux
Le traitement Neemosan contre les poux et les lentes contient différentes huiles:
- l'huile de Neem (l'huile de Neem est un antiparasitaire naturel)
- l'huile de lavande (l'huile de lavande est un répulsif naturel)
- l'huile d'arbre à thé (l'huile de l'arbre à thé ou tea tree est un antiseptique naturel)
Le mélange de ces 3 huiles permet de bloquer l'éclosion des lentes (œufs de poux). Ce mélange naturel bloque ainsi le développement des larves de poux.
Le neem ou margousier (Azadirachta indica) est un arbre à feuillage persistant. L'huile de neem est obtenue, après une pression à froid des graines.
L'huile de neem est connue et utilisée depuis plusieurs siècles en Inde et en Orient comme un antiparasitaire naturel. L'huile de neem est utilisée en orient pour lutter contre les insectes.
L'extrait végétal de neem est notamment utilisée comme insecticide contre les sauterelles.
Les autres propriétés de L'huile de Neem :
- l'huile de Neem est antivirale
- l'huile de Neem est antifongique
- l'huile de Neem est antibactérienne
L'huile de Neem est utilisée en Inde dans la composition des produits de soins capillaires et des produits d'hygiène.
Neemosan est un produit anti-poux du Laboratoire Famadem Diafarm.
Le traitement anti-poux et anti-lentes Neemosan s'achète en pharmacie, parapharmacie et également dans les magasins de diététique.
Bronchiolite du nourrisson : prévention et traitementPar Véro, Santé/saison - Tags
Quels sont les moyens de prévention de la transmission de la bronchiolite ?
Des mesures d'hygiène simples éviteront la transmission du virus qui ne provoque qu'un rhume chez les enfants plus grands ou chez les adultes, .
- Lavage consciencieux des mains avant de s'occuper d'un nourrisson
- Aération quotidienne de la chambre
- Port d'un masque chirurgical devant bébé si l'on est enrhumé
- Eviter les contacts avec les personnes enrhumées et les lieux fréquentés
- Proscrire les lieux enfumés
- Nettoyer le nez régulièrement en cas de rhume du nourrisson
Quel est le traitement de la bronchiolite ?
Le traitement consiste à traiter les symptômes :
- lavages réguliers du nez au sérum physiologique 6 à 8 fois par jour et systématiquement avant les repas
- hydratation abondante
- surélévation de la tête de l'enfant dans le lit pour faciliter le respiration
- fractionnement des repas
- kinésithérapie respiratoire à partir de la phase productive
Les sirops fluidifiants ne sont pas indiqués, ils pourraient gêner les manœuvres de kinésithérapie.
A consulter également : une vidéo pour tout savoir sur la bronchiolite
Conseils pour limiter les ballonnements intestinauxPar Véro, Santé/saison - Tags
Les ballonnements intestinaux ont plusieurs causes. Ils peuvent être dûs à un excès d'air avalé pendant le repas, une prédisposition chez certaines personnes, un manque d'activité physique, une mauvaise position pendant et après le repas, des troubles de la digestion, le choix d'aliments favorisants les ballonnements.
Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :
- Prendre ses repas à heures régulières
- Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
- Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
- Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
- Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
- Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
- Limiter le stress
- Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements
Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvrePar Véro, Santé/saison - Tags
Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :
-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps
(en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).
-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).
-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).
-Ne pas partager son linge de toilette.
-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace)
Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.
-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.
-Limiter le grattage.
-Ne pas utiliser de crèmes à base de corticoïdes (elles sont contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).
-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.
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