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Coaching sportif et fitness : David Costa


David Costa, coach sportif et professeur de fitness à Paris, Dijon et Genève met à votre service tout son dynamisme, son expérience et ses compétences. Il vous propose du coaching sportif à optique remise en forme, préparation physique, des cours de fitness, de salsa, des conseils pour votre alimentation ainsi qu'un suivi en ligne.

* Coaching sportif optique remise en forme :
Il vous propose du coaching sportif pour vous mettre en forme:
- perdre du poids, mincir
- prendre du muscle (bras, pecs, cuisses, fessiers…)
- améliorer son souffle pour un bien être quotidien
- sculpter son corps : galber ses fessiers, avoir le ventre plat, raffermir ses bras
- ne plus avoir mal au dos
- améliorer sa souplesse, se détendre
- lutter contre le relâchement de la peau lié au vieillissement
- favoriser la guérison en complément d'un traitement médical

* Coaching sportif optique préparation physique :
Il vous propose du coaching sportif pour vous permettre de réaliser des performances sportives ou non :
- atteindre vos objectifs en termes de performance (réussir à courir un 10 km sans s’arrêter, poussez 100kg en développé couché...)
- se préparer pour un sport pour aborder cette activité dans les meilleures conditions, pour en profiter pleinement
- faire suite à la rééducation avec le kinésithérapeute pour optimiser votre condition physique et améliorer vos performances avant la reprise de votre activité
- vous préparez pour des épreuves de sélections

* Des cours de salsa avec David :
David est passionné de salsa, il dispose des qualités de danseur et de pédagogue pour vous enseigner cette danse qu'il pratique presque quotidiennement avec toujours autant de passion.

* David est également professeur de fitness :
Réalisez seul ou à plusieurs des cours de fitness tels que le step, l'aérobic, le renforcement musculaire. Découvrez également le charme latin de David avec le step salsa et le LIA salsa.

* Un accompagnement complet :
Parce que David ne s'arrête pas à la dimension sportive, il vous conseillera et vous aidera sur le plan alimentaire car ce point est fondamental pour atteindre ses objectifs !

David Costa : 11 rue Docteur E. Laguesse - 21000 Dijon - FRANCE
Téléphone : 0667176909


Tags
Thèmes abordés : Cours d'aerobic, Leçons de step, Coach pour remise en forme, Coach preparateur physique, Cotch personnel sport.
Catégorie > Sports indoor > Coach sportif en Bourgogne


Autres sites de l´annuaire :
  • Art Martial


    A propos de l'association OLYMPIC TAEKWONDO :

    - Association de TAEKWONDO agréée jeunesse et sports

    - L'association compte aujourd'hui environ 200 adhérents de tous âges et tous niveaux (cours de Taekwondo adultes, cours de Taekwondo enfants et baby)

    - L'association propose des cours mixtes de taekwondo (masculin-féminin)

    - Les cours de taekwondo se déroulent à Marseille dans différents arrondissements de la ville : 4e, 5e, 6e, 7e, 11e et 12e arrondissements de Marseille

    - Cours de self défense pour se défendre (hoshinsul)

    - Alain DUMAS est le directeur technique (professeur Diplômé d’état, CN 2e Dan). Alain DUMAS est 9 fois champion de France.


    Le club organise :

    - des déplacements en compétitions régionales et nationales de taekwondo

    - des stages de taekwondo pendant les vacances scolaires

    Taekwando

    Tags
    Thèmes abordés : Cours de Taekwando, Cours de Self Défense, Apprendre à se défendre, Arts martiaux Marseille, Prof de Taekwondo et self-défense.

  • Stages de kitesurf Espagne


    Kiteschool est l'école de kitesurf de la championne du monde 2006 de vitesse en kite.
    L'école de kite Kiteschool est basée à Tarifa au sud de l'Espagne (meilleur spot d'Europe pour le kitesurf, avec vent, chaleur et soleil). L'école de kite est ouverte toute l'année.

    Cours de kitesurf en anglais, espagnol, français et allemand (cours avec casques avec système radio intégré).

    # Cours de groupe : jusqu'à 4 kiteurs (partage d'une aile pour deux personnes)
    # Cours semi particuliers : 2 kiteurs avec chacun son aile
    # Cours particuliers
    # forfait cours de kite et hébergement à Tarifa
    # location de matériel (si suivi de cours à l'école)
    # stages de kite de plusieurs jours ou d'une semaine

    * cours en groupe niveau débutants (notion de vent, décollage et atterrissage depuis la plage puis dans l'eau, waterstart, ralentissement et accélération, réglage du matériel...)
    * cours semi particulier niveau débutants
    * cours particulier niveau débutants
    * cours niveau confirmé (remonter au vent, faire des sauts)

    Renseignements et réservations : (0034) 956 68 53 64


    Tags
    Thèmes abordés : Séjour kite surf avec hébergement, Cours de kitesurf Tarifa, Ecole de kite Espagne, Cours particuliers de kite surf, Stages de kite surf confirmés.

  • Telemark Alpe Huez


    Cours de ski en Français AnglaisL'école de ski Stance Snow de l'Alpe d'Huez propose : - Leçon privée de ski (cours de ski en français / anglais) - Leçon de snowboard (cours de snowboard en français/anglais) - Leçon de Telemark (cours de Télémark en français anglais)) Les leçons privées de ski, de snowboard et de télémark se font pour des groupes de 5 personnes maximum. Contacter Stance Snow : Olivier Sebbar Téléphone : 06 80 75 55 72 Tags

    Thèmes abordés : Cours de Télémark avec moniteur, Leçon privée de ski Alpe d'Huez, Apprendre le snowboard, Moniteur de ski français anglais, Prof de ski Alpes Huez.

  • Cours de Fitness Poitiers


    Centre de remise en forme à Poitiers... Accessibles à tous avec les cours Les Mills (Bodybalance, Bodysculpt, Bodypump...) ainsi que des conseils personnalisés prodigués par votre coach ou l'équipe de conseillers sportifs diplômés d'état. Au programme : cours de step, aéroboxe, LIA dance, Hilow, Fessiers abdos cuisses, stretching... La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi de 10h à 18h. Adresse du club de fitness à Poitiers : 3 allée Gilbert de la Porée - 86000 Poitiers Tel: 05.49.61.17.39 Tags

    Thèmes abordés : Cours Les Mills Poitiers, Salle de sports Poitiers, Cours Abdos fessiers 86, Salle de fitness Vienne, Gym douce Poitiers.

  • Aïkido a Sete


    Aïkido ASPTT Sète... Fait partie des arts martiaux japonnais. Ce sport de combat non violent permet d'acquérir une maitrise de soi et un équilibre autant physique que psychique. L'Aïkido ASPTT Sète propose dans son dojo des stages et cours d'aïkido. Cours d'art martial dans une ambiance sympathique avec enseignement de la technique du Tamemusu aïki (avec pratique du sabre et du baton : Aïki ken et Aïki jo). Cours d'Aïkido à Sète : cours d'auto défense qui harmoniseront le mental et le physique. Tags

    Thèmes abordés : Sports auto défense Hérault, Sport de combat Sète, Stage aikido Sète, Cours d'arts martiaux Sète, Arts martiaux Sète.


Les posts du Blog :

Roland Garros : le cours Suzanne Lenglen

Roland Garros : le cours Suzanne Lenglen... Et 1926 pour le désormais Tournoi de Roland Garros qu'elle remporte haut la main en simple dames, double dames et double mixte! Suzanne Lenglen décide alors de devenir professionnelle et de vivre de son sport (c'est une première pour une femme à l'époque!). Elle écrit des livres sur le tennis, fait des matchs d'exhibition et ouvre son école de tennis à Roland Garros. Elle meurt en 1938 d'une leucémie foudroyante. La stèle Suzanne Lenglen au pied du cours Le cours Suzanne Lenglen

Reforme du permis bateau au 1er janvier 2008

Réforme du permis bateau au 1er janvier 2008... De formation agréés par l'Administration. La validation de l'épreuve pratique se fait par le formateur à la fin des heures de navigation si le candidat est "paré à naviguer". Le délai d'obtention du permis définitif est raccourci. Je trouve cela plutôt pas mal! Au niveau théorique cela ne change pas grand chose mais j'avoue qu'au niveau pratique l'ancien programme était un peu léger. Se lancer sur la mer avec juste 2 heures de cours collectif ça fait peu d'expérience quand même!!

Le bateau-ecole Guerin a Nogent sur Marne pres de Paris

Le bateau-école Guérin à Nogent sur Marne près de Paris... De base comme un alignement, un accostage, le sauvetage d'un homme à la mer. Le siège social de la société se trouve à Paris (26, rue des Rigoles, Paris XX) où des cours théoriques sont dispensés également. A Nogent-sur-Marne, une grande salle de cours et le port attendent les candidats aux différents permis bateau (côtier, hauturier, certificat de capacité catégorie S...). L'école de conduite Guérin possède deux bateaux école. Les bateaux école Le ponton d'accostage au port de Nogent

Tennis a Roland Garros : Images simple dames Katarina Srebotnik / Patty Schnyder

Tennis à Roland Garros : Images simple dames Katarina Srebotnik / Patty Schnyder... 1,80 m. La Slovène participe pour la 10 ème fois au Tournoi de Roland Garros, son meilleur score est le quatrième tour soit les huitièmes de finale. Elle est droitière et 24 ème joueuse mondiale. Elle a battu Serena Williams au troisième tour. Le match est interrompu quelques minutes par la pluie mais reprendra son cours rapidement pour laisser l'avantage à Patty Schnyder. Score final en faveur de la Suissesse : 6/2-6/4 Katarina Srebotnik au service Patty Schnyder

Initiation au ski nautique pour enfants : le babyski

Initiation au ski nautique pour enfants : le babyski... De ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!). Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable ! Initiation au ski nautique pour enfants Et bientôt Chiara sans les mains !!! Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine, Bateaux de ski nautique, Cours ski nautique.

Roland Garros et le tennis

Roland Garros et le tennis... Ou ligne 32 (Porte d'Auteuil) mais aussi ligne 72 (la Tiurelle), ligne 241 (Suzanne Lenglen) et ligne 52 (Porte d'Auteuil et la Tourelle). En voiture : sortie du périphérique Porte d'Auteuil, quatre parkings payants. En navettes : trois lignes de navettes gratuites relient les stations de métro, les parkings, les Portes d'Auteuil et de Saint Cloud aux principales portes du stade pendant toute la durée du tournoi. Pour info : Plan de Roland Garros Le logo de Roland Garros

Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les deodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi

Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les déodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi... Pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros 16 montres mixtes Swatch 20 serviettes Roland-Garros 48 packs Rexona for Men Jouez au 48H Rexona Challenge sur 48hrexonamen.com Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-) Article sponsorisé

Roland Garros : les ramasseurs de balles

Roland Garros : les ramasseurs de balles... Et récompensés de leur discipline et efficacité par le droit d'exercer sur des cours prestigieux, en cas de mauvaise notation ils exerceront sur des cours annexes. Les ramasseurs de balles ne sont pas rémunérés mais reçoivent souvent en fin de tournoi des chèques cadeaux offerts par les sponsors. Echauffement des ramasseurs de balles à Roland Garros Etirements avant l'effort Ramasseur de balles en fonctionici avec Ernest Gulbis Vitesse et agilité du ramasseur de balles

Stage ou cours de velo tout terrain aux Angles (66)

Stage ou cours de vélo tout terrain aux Angles (66)... De chacun.L'Ecole de Vtt des Angles c'est la pédagogie, le sérieux et la bonne humeur ! Venez y trouver sports et récréation dans une nature magnifique ! Fabrice travaille en partenariat avec Twinner Les Olympiades (10 avenue de Mont Louis 66210 Les Angles) pour la location du matériel (vélos et protections). Apprentissage des sauts sur le bike park avec Fabrice Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92 ou www.lesangles-vtt.com

Semaine detente aux Carroz d'Araches

Semaine détente aux Carroz d'Arâches... Pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure. Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans. Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62
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