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Cours de boxe en Ile de France (IDF)
La section boxe française du club omnisports des Ulis (Essonne 91) présente l'actualité du club, le planning des cours et les résultats des compétitions sportives sur son blog. Aux Ulis, la savate boxe française se décline sous plusieurs formes : compétition ou loisirs, combat, assaut ou savate forme. Cours de boxe pour enfants ou adultes dispensés par des moniteurs diplômés, 3 soirs par semaine. Tags
Actualités de la section boxe :Mise en ligne des actualités de la section boxe française du club omnisports des Ulis (91) : de nouveaux articles et photographies sont régulièrement ajoutés. Pratique de la boxe française :Ce blog décrit la pratique de la boxe française aux Ulis : type de discipline enseignée (savate boxe française, savate forme), horaires des cours, modalités d'inscription. Public de boxeurs :La pratique de la boxe française est ouverte à tous (en l'absence de contre-indication médicale), hommes, femmes ou enfants. La section, qui comporte un tiers de féminines, vise à la fois un public loisir et un public de compétiteurs. Encadrement du boxeur :Les cours de boxe française sont tous dispensés par des moniteurs diplômés, au nombre de cinq dans la section. En plus d'une préparation physique rigoureuse, ils enseignent toutes les techniques de la boxe française. Compétition de boxe :Un pôle compétition est mis en place au sein de la section. Celle-ci entraîne des compétiteurs (en assaut et en technique) à différents niveaux : local, régional et national.
Les villes proches de la salle de boxe Francaise sont : Bures sur Yvette, Saint Jean de Beauregard, Gometz le Châtel, Orsay, Gometz la Ville, Gif sur Yvette, Saint Aubin, Janvry, Villejust, Saclay, Villiers le Bâcle, Nozay, Villebon sur Yvette, Marcoussis, Vauhallan, Fontenay lès Briis, Briis sous Forges, Palaiseau, Les Molières, Saulx les Chartreux. Contact :Boxe Française Les UlisCOU, LCR Jardin des Lys, Rue des Cévennes 91940 LES ULIS FRANCE tél : 01 69 07 93 70 Thèmes abordés : Apprendre à boxer avec un boxeur, Compétition pour boxeurs, Combat de boxe, Chaussure de boxe et gants de box, La savate. Catégorie > Sports indoor annuaire > Boxe annuaire
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Pratique d'un art de santé :
La pratique des Hojo Undo (échauffements traditionnels de l'école) permet une entrée en matière douce. La pratique du kata sanchin et des kitae waza, permet de renforcer le corps à la fois à l'extérieur et à l'intérieur et donne une musculature et un corps moins fragile aux agressions intérieures et extérieures.
Le club offre la pratique de la self-défense, de musculation naturelle, d'un sport avec la participation à de nombreuses compétitions locales, nationales et internationales.
Pratiquer le karaté dans une ambiance excellente :
Les pratiquants s'échelonnent de débutants à confirmés. Tous viennent dans un désir de se faire plaisir sans se prendre au sérieux. L'ambiance des cours est studieuse et sérieuse, mais l'accueil des nouveaux membres et leur intégration est chaleureuse. Entraide et prospérité mutuelles, le crédo de Jigoro Kano, fondateur du judo, s'applique ici aussi.
Le club organise aussi des voyages au Japon et à Okinawa pour participer aux entrainements des plus grands maitres et participer aux compétitions internationales du style.
Contact :
USMC
151, route de Bezons
78420 Carrières-sur-Seine
tél : 0139681773
Tags
Thèmes abordés : Karate Uechi ryu, Karaté - 9ème dan de Uechi-ryu karatedo, Club art Martial dans les Yvelines 78, Technique de self défense - Cours, Combat plein contact - Auto defense.
Catégorie > Sports indoor > Arts martiaux > Karaté
 Ninjutsu Ouest est le seul club de ninjutsu dans l'ouest de la France. Le club est situé près de Nantes.
Le Ninjutsu est un art martial japonnais (art des ninja), il regroupe des techniques de frappes, d'immobilisation ou de blocages.
Ninjutsu Ouest organise des cours sur Saint Nazaire, Nantes et La Chapelle Basse Mer ainsi que des stages de Ninjutsu le week-end à Saint Nazaire et Orvault (44).
Cours de ninjutsu : échauffement, techniques énergétiques, techniques de base, techniques... Tags
Thèmes abordés : Cours de Ninjutsu, Stage de ninjutsu 44, Art martial des Ninja, Formation ninjutsu St nazaire, Arts martiaux 44.
Catégorie > Sports indoor > Art martial Ninjutsu
Accès au centre sportif à Fresnes :
L'accès à la salle de sport est facile avec la A86, le RER B Station Croix de Berny, et les nombreuses stations de bus environnantes.
Musculation :
La salle de musculation est équipée d'un grand nombre d'appareils. Bancs de musculations, haltères, appareils à charge guidée, appareils pour le cardio type vélo, steps, tapis roulants, rameurs, etc.
Contact :
Cercle Satya
10, rue de la Tuilerie
94260 Fresnes
France
tél : 01 46 68 00 22
Tags
Thèmes abordés : Club de sports à Fresnes, Musculation et Fitness Val de Marne, Cours de yoga 94, Cours de karaté à Fresnes, Leçons de kung-fu 94.
Catégorie > Sports indoor > Arts martiaux
 Full Sports est un centre sportif multi-sports situé à Pringy, à proximité d'Annecy en Haute-Savoie.
Découvrez nos différentes activités sportives telles que les sports sur sable, le badminton, le squash, les arts martiaux, le fitness et la musculation.
* Activités sportives sur sable :
Notre centre dispose de terrains avec sable à l'intérieur, ouverts toutes l'année.
Pratiquez le beach soccer, le beach volley dans notre centre, organisez des tournois entre amis et participez à nos... Tags
Thèmes abordés : Salle de fitness proche d'Annecy, Terrain de beach volley 74, Club de sports à Pringy, Cours d'arts martiaux près d'Annecy, Cours de boxe anglaise en Haute savoie.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
Cours d'Aérokick :
Synthèse d'aérobic et de fitness, l'aérokick va vous aider à vous muscler, à mincir et faire surtout du sport avec intelligence. Les cours sont très "cardio" et s'effectuent sur des musiques explosives !
Cours de Pancrace :
Le pancrace est un art martial, une forme antique et grecque du combat libre. On y travaille toutes les formes du combat réel. Les cours sont ouverts aux enfants à partir de 15 ans.
Contact :
XTREM CLUB
27 rue Marx Dormoy
42300 ROANNE
FRANCE
tél : 0951889942
Tags
Thèmes abordés : Club de fitness roannais, Cours d'aéro kick Loire, Séance de cardio boxing Rhône Alpes, Salle de sport ouverte le dimanche Roanne, Cours de fitness pêchus 42.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness
Les posts du Blog :
Par Véro, lundi 18 août 2008 à 15:26 - Folks Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).
Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !
Et bientôt Chiara sans les mains !!!
Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine, Bateaux de ski nautique, Cours ski nautique. 4 commentaires
Par Véro, lundi 25 mai 2009 à 13:52 - Folks
Au cours de notre voyage, nous avons pu constater le renouveau de la religion dans le peuple russe.
Après la période soviétique au cours de laquelle la religion était interdite, le retour à une certaine liberté provoque un afflux de nouveaux croyants dans les églises.
De tout temps, le peuple slave a été très religieux comme en témoignent les nombreuses icônes ou peintures murales des églises.
En France, au moyen âge, les vitraux des cathédrales servaient à l’enseignement de la religion, mais en Russie, c’est la peinture qui jouait le même rôle.
Quand on parle d'elles, on dit que les icônes ont été écrites et non peintes. Les plus belles icônes du XII ème siècle se trouvent au musée Trechiakow de Moscou. Il s’agit d’une fondation privée, les photographier est interdit.
L’Iconostase est un mur qui coupe l’église en deux. D’un côté le peuple et de l’autre côté le paradis où le prêtre dit la messe sans voir le peuple.
Iconoclaste au Monastère St Hipatius à Kostroma
L’iconostase est toujours découpée en 5 niveaux, le niveau le plus haut est réservé à l’enseignement sur Dieu, le niveau en dessous aux prophètes, le niveau en dessous à Jésus et ses apôtres, le niveau le plus bas est réservé aux saints locaux. A droite de la porte centrale du Paradis, on honore le saint auquel l’église est consacrée.
Iconoclaste de l'église de Valdaï
La vénération d’une icône va très loin puisque l’on ne vénère pas seulement le saint ou le prophète qui figure sur l’icône mais on vénère l’icône en elle-même et on lui attribue très régulièrement des miracles.
Icône de Marie de Tendresse
au monastère de St Hipatius de Kostroma
Au monastère de Saint Hipatius de Kostroma
Dans la cathédrale de la nativité de la Vierge à Suzdal
A Suzdal, icônes du XII ème siècle
Ces peintures où icônes sont très entretenues, doit-on voir dans ce retour à la religion le besoin d’un peuple qui souffre et qui cherche un secours dans une voie spirituelle car il ne le trouve pas dans ce monde terrestre ? aucun commentaire
Par Véro, mercredi 4 mai 2011 à 20:44 - Folks
Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !
Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.
Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :
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4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
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8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
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16 montres mixtes Swatch
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20 serviettes Roland-Garros
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48 packs Rexona for Men
Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-)
Article sponsorisé
 aucun commentaire
Par Véro, dimanche 1 juin 2008 à 18:28 - Folks
A notre arrivée au stade de Roland Garros, nous assistons à l'échauffement des ramasseurs de balles ou "ballos". Tours du stade, échauffements des doigts, des poignets, étirements des triceps, rotation des hanches et flexions des chevilles au programme!
Ils sont environ 300 (contre 250 l'année dernière). La sélection a été rude, ils étaient plus de 8000 candidats! C'est Ridha Bensalha qui les forme et les encadre depuis 1972.
Que faut-il faire pour devenir ramasseur de balles à Roland Garros? Tout d'abord il faut être de nationalité française. Cet année il fallait aussi être né entre 1992 et 1995, ne pas porter de lentilles ou de lunettes, avoir une licence à la Fédération française de Tennis et ne pas être trop grand (moins de 1,75m). Enfin il fallait être libre pendant toute la durée du Tournoi de Roland Garros.
Que font les ramasseurs de balles? En ce qui concerne les balles : ils ramassent la balle de tennis à la fin de l'échange, ils présentent de nouvelles balles pour l'échange suivant, ils gèrent les balles neuves et leur position du bon côté du cours lors du match. Ils présentent et récupèrent la serviette demandée par le joueur, ils apportent les boissons lors des repos et protègent les joueurs du soleil grâce à un parapluie.
Les ramasseurs de balles sont régulièrement notés et récompensés de leur discipline et efficacité par le droit d'exercer sur des cours prestigieux, en cas de mauvaise notation ils exerceront sur des cours annexes. Les ramasseurs de balles ne sont pas rémunérés mais reçoivent souvent en fin de tournoi des chèques cadeaux offerts par les sponsors.
Echauffement des ramasseurs de balles à Roland Garros
Etirements avant l'effort
Ramasseur de balles en fonction
ici avec Ernest Gulbis
Vitesse et agilité du ramasseur de balles 13 commentaires
Par Véro, mercredi 7 janvier 2009 à 16:02 - Folks Vous êtes nombreux à rechercher la carte de France de la répartition des cas de grippe en France. J'ai trouvé, selon deux sources officielles, deux cartes de la situation des cas cliniques de grippe en France. Les GROG (Groupes Régionaux d'Observation de la Grippe) et le Réseau Sentinelles sont d'accord pour dire qu'il y a bien une épidémie de grippe en France (situation pendant la première semaine de janvier 2009) mais quand je regarde les cartes fournies, je suis étonnée de ne pas voir la même répartition :
La carte fournie par le Réseau Sentinelles
La carte fournie par les GROG
Je ne sais donc pas trop quoi penser. Les régions les plus touchées sont l'Alsace, la Corse, le Centre, la Haute Normandie, la région Rhône Alpes et l'Ile de France. Le virus de la grippe le plus souvent en cause (A(H3N2)) est bien celui présent dans le vaccin anti grippal 2008-2009 ce qui est une bonne chose !
A quand l'équivalent en France du Google Flu Trends ? Ce nouvel outil analytique permet, aux Etats Unis, de cartographier les zones épidémiques de grippe grâce à la localisation des adresses IP des internautes recherchant dans le moteur de recherches des informations sur les symptômes de la grippe. La détection serait même plus précoce que par les indicateurs classiques de surveillance des épidémies aux Etats Unis !
Sources :
1 commentaire
Par Véro, lundi 29 juin 2009 à 19:01 - Folks L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.
Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.
Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.
Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.
Le jardin de l'hôtel avec piscine
Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.
Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62 aucun commentaire
Par Véro, mardi 28 octobre 2008 à 20:54 - Folks Je teste beaucoup de choses en ce moment et ce soir c'est l'infusion bio Jardins de France. Le groupe Pagès lance une nouvelle gamme de 8 tisanes bio aux saveurs des terroirs de France. Je commence, vues les circonstances par la tisane bio "Alpes".
Composition de la tisane bio Alpes :
- Reine des prés bio
- Pomme sauvage bio
- Myrtille fruits bio
- Arômes naturels (arôme fruits rouges naturel)
- Génépi
La tisane bio ALPES de Jardins de France
Cette infusion favorise l'élimination et est indiquée comme aide-minceur.
Les plus de cette tisane bio :
- son goût agréable et sa saveur parfumée
- sa certification Ecocert
- son emballage "développement durable"
- des sachets de 1,8 grammes (contre 1,65 grammes en moyenne)
- son rapport qualité/prix
Conseils d'utilisation : Verser de l'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 minutes. A consommer nature ou sucrée. Franchement ? Un régal ! Moi qui ne suis pas adepte de "l'eau chaude", je suis séduite par le parfum et la saveur ! Vivement que je teste la suivante !
L'infusion bio prête à boire... 7 commentaires
Par Véro, mercredi 26 décembre 2007 à 10:53 - Folks Pour l'instant tout va bien au niveau de l'épidémie de grippe en France, le seuil épidémique n'est pas atteint.
Par contre, si vous n'êtes pas vacciné, c'est le moment d'y penser! Le site du réseau sentinelles national prévoit dans les quinze prochains jours une augmentation de l'activité de la grippe et le rapprochement du seuil épidémique. Comme il faut une dizaine de jours après l'injection du vaccin anti-grippe pour être immunisé, il est grand temps d'y penser! Surtout que la pénurie de vaccin anti-grippe commence en pharmacie et certaines d'entre elles sont déjà en rupture de stock de vaccin antigrippal.
aucun commentaire
Par Véro, jeudi 29 avril 2010 à 19:39 - Folks Lagrasse, joyau des Basses-Corbières dans l'Aude
Lagrasse, c'est une petite et charmante cité médiévale du département de l'Aude. Considéré comme "Un des Plus Beaux Villages de France", Lagrasse n'a pas usurpé ce précieux label. Entourée de vignes qui courent sur les collines des Corbières, le village est arrosé par l'Orbieu qui, au cours des millénaires, a façonné, dans sa course vers la Méditerranée, d'étonnants paysages géologiques que l'on découvre au détour d'une randonnée sur le GR 36. La majestueuse abbaye Sainte-Marie de l'Orbieu, fondée au VIII ème siècle, est le fleuron de Lagrasse. Mais le Vieux-Pont construit au XII ème, la place des halles du XIII ème siècle, l'église romane dédiée à Saint-Michel, les maisons à colombages, la Porte de l'eau, font également partie de ces richesses patrimoniales protégées par les Monuments Historiques depuis 1907.
 Abbaye de Lagrasse et son clocher-donjon sur les bords de l'Orbieu  Eglise Saint-Michel de Lagrasse  Place des Halles à Lagrasse :
- Le château médiéval de Termes dans les Hautes Corbières, où se réfugièrent les Cathares des Corbières
- Le village de Saint-Pierre-des-Champs sur le sentier de grande randonnée GR36
- Le village de Saint-Martin-des-Puits et son église pré-romane
 Château de Termes en Terre Cathare  Chapelle de Saint-Pierre des Champs sur le GR36  Saint-Martin des Puits dans l'Aude 1 commentaire
Par Véro, vendredi 24 juillet 2009 à 17:07 - Folks Rendez-vous sur le plateau du Capcir dans les Pyrénées orientales pour une première leçon de Vtt de descente avec l'Ecole de Vtt des Angles. Le Bike park de la station est particulièrement bien aménagé et offre de beaux itinéraires de niveaux variés dans un cadre magnifique au dessus du lac de Matemale. Le vélo de descente est une discipline en vogue en montagne et les vacances sont une bonne occasion pour en profiter. Certaines stations surfent sur la vague et aménagent de bons parcours dédiés à la DH (pour Down Hill, descente). C'est le cas des Angles dont le bike parc est ouvert pour la deuxième saison consécutive sur l'emplacement des pistes de ski. Une nouvelle activité pour les amateurs de montagne !
Fabrice Ramel, le moniteur de vtt, initie jeunes et moins jeunes ou bien participe au perfectionnement des bikers expérimentés par l'intermédiaire de cours, stages et randonnées organisées.
Premier cours pour moi et premières sensations sur le vélo tout suspendu (amortisseurs à l'avant et à l'arrière). Casque et protection dorsale ainsi que coudières et protections de tibia pour équipement, me voilà lancée dans la pente école. Position du descendeur (sur l'arrière et sur les jambes, on ne s'assoit quasiment jamais sur la selle), poignets et jambes souples si possible, il faut gérer vitesse et pente.
Familiarisation avec la pente
Regarder loin devant...
Enchainement de virages en épingle
Prendre le virage relevé en mettant le poids du corps sur la jambe extérieure
Apprentissage des sauts en VTT
Une matinée bien sympathique qui donne envie de persévérer !
Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92
ou www.lesangles-vtt.com1 commentaire
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